南瓜子可谓男人特效药.docx
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南瓜子可谓男人特效药
南瓜子可谓男人特效药
瓜子作为一类休闲食物,一直深受人们的欢迎。
瓜子的种类繁多,常见的有葵花籽,还有西瓜籽、南瓜籽和冬瓜籽等,其所含的营养和食疗功效各有所长。
护前列腺嗑南瓜籽。
中医以为,南瓜籽性平,味甘,具有杀虫驱蛔、利水消肿的功效。
中医经常使用于医治蛔虫病、手足浮肿等。
现代研究说明,男性天天食用约50克炒熟的南瓜籽,可医治前列腺肥大,还可预防前列腺癌。
常吃南瓜子四个益处
现现在的生活给咱们的生活条件带来了很多的可能。
饮食种类也在不断的增加,为了咱们躯体的健康请注意健康的饮食。
南瓜子能够预防很多男性疾病,尤其是前列腺这种常见病,南瓜子还有哪些功效,下面就一路来看看。
南瓜子爱惜男性前列腺
美国研究发觉,天天吃上50克左右的南瓜子,可较为有效地防治前列腺疾病。
这是由于前列腺的分泌激素功能要依托脂肪酸,而南瓜子就富含脂肪酸,可使前列腺维持良好功能。
所含的活性成份可排除前列腺炎初期的肿胀,同时还有预防前列腺癌的作用。
但有些顽固的患者因为前列腺增生过于严峻的,比一样的腺体大12倍以上的,服食没什么成效,建议手术切割比较好,以避免引发前列腺癌变。
南瓜子有助改善精子质量
专家指出,这是由于南瓜子中含有大量的锌。
从西医角度来讲,
多吃含锌丰硕的食物不仅对前列腺有益处,还能够增加精子数量;而从中医角度来讲,含锌丰硕的食物具有补肾的作用,有助于提高男性生育能力。
除瓜子外,榛子、花生等坚果含锌也比较丰硕,能够在专门大程度上改善精子质量。
南瓜子有助降压
南瓜子含有丰硕的泛酸,这种物质能够减缓静止性心绞痛,并有降压的作用。
每日去壳嚼食生南瓜子90克,分早、中、晚三次服。
一周为一个疗程,可持续服2~3个疗程。
中老年男性在前列腺肥大(增生)尤于失眠体质会极速下降,显现后头疼(失眠、夜尿频多引发的),耳鸣,脸部疼,脸部跳动,食用白瓜子后可感尿急、尿频、尿痛及尿失禁等病症减轻,夜尿减少。
南瓜子可防治牙龈萎缩
南瓜子仁富含对牙龈和牙槽骨超级重要的两大类营养物质。
一是含有大量的磷,每100克南瓜子仁含磷1159毫克,老年人牙槽骨萎缩与磷流失有关;二是富含胡萝卜素和维生素E,这两种物质能够直接滋养牙龈,预防牙龈萎缩。
食历时最好将南瓜子研磨成粉末食用,每日吃一小勺约30克,成效更佳。
另外,南瓜子仍是富钾食物。
富钾食物能助您腿部肌肉伸展并预防腿部抽筋。
吃南瓜子最好用手剥着吃,不要用牙嗑,若是用牙嗑,大量唾液会粘在瓜子皮上而丢失。
唾液除具有湿润与溶解食物,使之易于吞咽,和清洁和爱惜口腔的作用外,还有滋养肾精之功。
因此,要少
用牙齿嗑瓜子。
防老痴嗑西瓜籽。
中医以为,西瓜籽性平,味甘,具有清肺润肠、和中止渴、化痰涤垢等功效,经常使用于止血、久咳、便秘等病症的医治。
现代研究发觉,西瓜籽含有丰硕的不饱和脂肪酸,其要紧成份为亚油酸,可降低血液中的胆固醇,预防动脉粥样硬化和阿尔兹海默氏病。
降血脂嗑冬瓜籽。
中医以为,冬瓜籽性凉,味甘,具有清肺化痰、消痛排脓、利湿的功效。
中医临床经常使用来医治痰热咳嗽、水肿、脚气等病症。
冬瓜籽含有不饱和脂肪酸,其要紧成份是亚油酸,可降低人体血液中的胆固醇和甘油三酯,有助于防治高脂血症和冠心病。
另外,冬瓜籽还可提高人体的免疫力。
韭菜子的功效与作用韭菜籽炙黄
韭菜籽炙黄真是一个好东西,只从服用了韭菜籽炙黄,此刻精神好了很多,早泄也好多了,男性大爱。
【植物形状】:
连年生草本,全草有异臭。
鳞茎狭圆锥形。
叶基生,扁平,狭线形,长15~30cm,宽~6mm。
花茎长30~50cm,顶生伞形花序,具20~40朵花;总苞片膜状,宿存;花梗长为花被的2~4倍;花被基部稍合生,裂片6,白色,长圆状披针形,长5~7mm;雄蕊6;子房三棱形。
蒴果倒椭圆形,有三棱。
种子6,黑色。
花期7~8月,果期8~9月。
【生长地】:
生于田园,全国各地有栽培。
韭菜种子在河南扶沟县产量较大。
【采制】:
秋季果实成熟时,采收果序,晒干,搓出种子,
除去杂质,生用或盐水炙用。
【化学成份】:
含硫化物、甙类、维生素C等。
【性味归经】:
辛,甘,温。
归肾,肝经。
【成效]∶温补肝肾,壮阳固精,暖腰膝。
【主治】:
阳痿、遗精、白带白淫,遗尿,小便频数、腰膝酸软、冷痛。
【用法用量]∶煎服,3~9g;或入丸,散。
【运用留意]∶阴虚火旺者忌服。
韭菜子在药历时,宜与菟丝子、枸杞子等补肾壮阳中药相配,因能增强疗效;不宜与苦寒中药(如栀子、黄连、黄柏、知母等)同用,因苦寒中药能抵消韭菜子兴奋性功用的成效。
在日常饮食中韭菜子宜与鸡睾、羊睾等动物睾丸同吃,能增强韭菜子医治ED的结果;不宜与鸭肉同吃,因韭菜子性热,鸭肉性凉,可减弱韭菜子的成效。
韭菜入药的前史能够追溯到春秋战国期间,在《本草纲目》中也有记录,韭菜具有温中散寒、行气散血、除胃热、解便秘等多种成效,常食韭菜还可增进食欲,增进推陈出新,添加膂力,改善体质,消弭委靡。
现代研讨发觉韭菜中含有多种养分素,如粗纤维、胡萝卜素、维生素E、核黄素、抗坏血酸等。
韭菜子也可入药。
作为激性剂,韭菜子有补肾壮阳固精的成效,合用于ED、早泄、遗精等,因此在中医里,韭菜有一个很嘹亮的名字叫“壮阳草”,而韭菜子那么可谓“自然伟哥”。
关于性欲消退食疗方(韭菜子红茶)的相关常识。
将韭菜子10
克洗净,与红茶3克同入茶杯中,用滚水冲泡,加盖闷5分钟后即成。
代茶,一再饮服,可延续冲泡3~5次,当日吃完。
增进性欲,温肾补阳。
合用于性欲消退等亚安康形态。
韭菜籽炙黄.现行,取净韭子,用文火炒至有爆裂声时,然后磨粉,天天服用2次,补肾壮阳对早泄有奇效。
韭菜子用于肝肾缺乏,肾阳虚衰所致的阳痿,腰膝酸软痛楚.韭子有补肝肾,暖腰膝,壮肾阳的功用.可单味用,或与菟丝子,补骨脂,淫羊藿等补肾壮阳之品一起运用.用于肾气不固所致的遗精,尿频,遗尿,带下清稀.韭子有补肾温阳,固精缩尿的成效,如《令媛要方》单用本品研末或作蜜丸服,肾虚遗精带下.治遗精,亦常与龙骨,菟丝子配伍,如《丹台玉案》四妙丸.《魏氏藏方:
那么以韭子配伍补骨脂,益智仁等补肾缩尿药,治肾与膀胱虚冷,小便频数.
也可食疗:
韭子粥
粥方组成:
韭子10克,大米100克,细盐少量.
煮制方法:
将韭子择净,研为细末备用.先将大米淘净,加清水过量煮粥,待熟时,调入研细的韭子,细盐等,煮为稀粥服食,
每日1剂.
功效:
补肾助阳,固精止遗,健脾暖胃.
适应症:
合用于脾肾阳虚所致的腹中冷痛,泄泻或便秘,虚寒久痢,噎膈反胃,阳萎,早泄,遗精,白浊,小便频数,小儿遗尿,女子白带过量,腰膝酸冷,月经痛,崩漏不止等.
韭菜子食方:
肾虚带下——韭菜子白芷粥:
韭菜子10克、白芷9克、米过量。
先煮药去渣留汁,再加米煮粥。
腐竹白果粥:
腐竹50克、白果仁9克(去心)、米过量,共煮为粥食之。
韭菜炒虾仁:
韭菜400克,鲜虾仁200克.锅烧热,参加食油,烧至七成热时,下韭菜段及鲜虾仁煸炒少焉,参加过量白酒及食盐等调味品即可.
韭菜子的进补利用:
1.阳痿韭菜子60克。
水煎服,每日1剂。
有壮阳起痿之功。
亦可用韭子10克,巴戟天10克,胡芦巴10克,杜仲10克。
水煎服。
可治中老年人肾阳虚损,阳痿不举,早泄精冷之症。
2.遗精韭子,每日生吞10~20粒,淡盐汤送下,以治梦遗尿白。
或用新韭子500克,好酒渍一晚上,捣细,天天早晨及黄昏用温酒冲服克,以治虚劳溺精。
也可用生韭菜子、生苍术各120克,淮山药、荧实各60克,金樱子、茧丝子各30克。
共为细末,每次5克,每日2次,温开水冲服。
3.肾虚遗精、小便频数韭菜子15克,粳米50克。
先煎韭莱子,去渣取汁,人米煮粥,空肚食用。
有利肾固精缩尿之功。
4.小儿遗尿韭菜子、面粉各过量,韭菜子研细和面粉制成面饼,蒸熟,日服2次。
5.妇女带下韭菜子3500克,醋煮4沸,熔于,研末,炼蜜为丸,如梧桐子大,每服30丸,空肚用温酒送下。
亦可用韭菜子12克,白芷
10克,粳米100克,将韭菜子、白芷煎煮,去渣取汁,药汁与粳米共煮粥,加少量盐服食。
对肾阳亏虚所致妇女白带量多,淋沥不尽,质稀清凉者有较好疗效。
6.腰痛脚弱韭菜子,研粉,每服10克,开水送服。
有补肾强腰之功。
7.呃逆韭菜子100克,炒熟研细,每日3~9克,分3次口服。
本法对肿瘤患者伴发呢逆者也有必然疗效。
8.慢性胃炎及消化性溃疡韭菜子12克,猪肚1个。
韭菜子洗净,纱布袋装好,放人猪肚内,隔水蒸至烂熟,掏出药袋,取食猪肚。
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