天大19年天然药物学第三组.docx
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天大19年天然药物学第三组
考试科目:
我眼中的天然药物举例
答题:
第(三)组
答案:
说起药物,人们脑海中浮现的通常是弥漫着消毒水气味的医院和散发着苦味的药房。
其实,我们生活中处处都有天然“药片”。
不仅仅可以起到健康保健的作用,还能治病,长期坚持吃一定会有成效的。
例如:
天然感冒药:
柠檬
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C,并且还含有丰富的钙、铁、柠檬酸、苹果酸和其他营养物质,对人体十分有益。
尤其是维C的功能很多,是天然的抗生素,可以抵抗细菌和病毒,因此柠檬具有预防感冒的作用。
天然止痛药:
生姜
生姜是天然的止痛高手,集营养、调味、保健于一身,能够活血养颜、驱寒祛湿,还可以防止感冒头痛、缓解经痛和常吹空调引起的肩颈腰腿疼痛。
生姜:
每天1/4茶匙缓解肌肉疼痛。
除防止晕船和恶心之外,生姜还是一种“自然阿司匹林和抗炎药”,可缓解肌肉疼痛。
生姜吃法多样,可入菜也可泡茶。
如遇痛经,可以冲泡生姜红糖水喝,很有效果。
除了生姜之外还有土豆和咖啡也是可以缓解疼痛。
喝酒引起的头痛可以通过吃土豆缓解。
因为饮酒过量会导致钾流失引起头痛,含钾丰富的土豆可以缓解醉酒后的头痛。
每天两杯缓解头痛。
有研究发现表明,咖啡可收缩过于扩张的血管,进而缓解头痛。
天然安眠药:
香蕉
外国人称香蕉是能结束人烦恼的快乐水果,实际上它也可以说是包着果皮的“安眠药”,因为它含有镁离子,能够使肌肉放松,起到安眠的作用。
而且吃香蕉不用担心发胖,因为它富含食物纤维,可以促进排便。
香蕉富含钾和镁,钾能防止血压上升、及肌肉痉挛,镁则具有消除疲劳的效果。
因此,香蕉是高血压患者的首选水果。
除了香蕉还有西梅干,西梅干缓解便秘的效果也很好,因为它含有的山梨糖醇是一种天然“泻药”。
毛豆:
每天1/4杯缓解关节炎。
有研究发现表明,每天摄入40克豆类蛋白,可有效缓解骨关节炎疼痛。
葡萄:
吃葡萄最好连皮带籽一起吃下去,葡萄中含有的原花青素,是目前国际上公认的天然抗氧化剂,葡萄皮和籽中同样有十分丰富的抗氧化物质。
天然“防晒药”:
西红柿是最好的防晒食物,号称“食物防晒霜”,富含抗氧化剂番茄红素和维生素C,能提高肌肤对阳光的抵抗力。
熟番茄比生吃效果更好。
天然“美白药”:
白萝卜生吃熟吃都可以,含有丰富的维生素C。
维生素C能防止皮肤老化,抑制黑色素。
山楂之所以为我们所熟知是因为冰糖葫芦,通常只知道山楂开胃,其实它更大的作用是能促进胆固醇排泄而降低血脂。
山楂是酸性食物,不宜空腹食用,最好在饭后食用。
另外橙汁在很疲劳没精神,需要提神抗疲劳的时候,喝橙汁比喝咖啡更好。
甚至,只要在饮用水里添加一些橙汁就能做成“提神水”。
火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白,白蛋白是具黏性、胶质性的物质,对重金属中毒具有解毒的功效。
天然“补肾药”
明代李时珍指出:
山药“益肾气,健脾胃。
”山药在道医上有滋精固肾的功效,所以凡是肾虚亏损的人,应当经常吃山药补肾填精。
现代科学证明,山药能使加速有机体衰老的酶活性显著降低。
山药还可治肺结核、伤寒及妇女病等,这都有利于延年益寿。
山药块茎富含多糖,可刺激和调节人类免疫系统。
因此常作增强免疫能力的保健药品使用。
山药多糖对环磷酰胺所导致的细胞免疫抑制有对抗作用,能使被抑制的细胞免疫功能部分或全部恢复正常。
山药还能加强白细胞的吞噬作用。
以上都是生活中常见的食物,即能当作天然药物,又美味,没有我们想象中的医院和药物恐怖。
没有难闻的气味,没有那么多副作用。
天然药物是人类预防和治疗疾病的重要物质来源,不仅世界各种传统医学中使用的药物均属于天然来源的物质,即使现代医学应用的化学药物中天然来源的化合物也超过了30%,还有更多的药物是以天然产物为先导化合物经过结构修饰和改造产生的。
目前国外以天然产物作为药物主要有两类:
一类是单体成分,如吗啡、麻黄碱、青霉素、东莨菪碱、利血平、青蒿素、紫杉醇等;另一类是某一类混合成分,如银杏叶制剂等。
随着多学科的相互渗透与交叉,天然产物研究与生物学研究越来越密切,天然药物研究的对象也日益扩大。
在过去的100多年间,天然产物化学研究的对象主要是陆生植物资源。
近20年来随着陆生资源的大幅减少、人口数量的迅速增加和科技水平的飞速发展,人类面临的可持续发展与资源匮乏、环境恶化之间的矛盾日益突出,以开发海洋资源为标志的/蓝色革命正在形成前所未有的浪潮。
天然产物研究的对象从传统的陆生动植物逐渐向海洋动植物、无脊椎动物、微生物等发展,并且从近海生物向极地海洋生物延伸,研究范围也从传统的萜类、生物碱类、甾体类等向结构更为复杂的聚醚类、大环内酯类、前列腺素类、超级碳链化合物以及生物活性内源性物质如多糖、多肽等延伸。
海洋天然产物独具的奇特而多元化的化学结构是陆生天然产物所无法比拟的,其复杂程度甚至远远超出了科学家们的想象,这些丰富多彩的海洋次生代谢产物已经成为研制开发新药的基础。
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