培养小学生群体适应的素质拓展训练方案.docx
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培养小学生群体适应的素质拓展训练方案
培养小学生群体适应的素质拓展训练方案
方案一大家一起玩
训练目的:
引导学生体验群体活动的愉悦情绪,增强群体活动
活动1捉鱼
活动准备:
在操场上画两个直径7米左右的大圆圈。
活动过程:
(1)介绍游戏方法。
①把学生分成两大组,每组男女生各半,分别站入两个圈内。
②每组选两名同学手拉手做“鱼网”,其余同学在圈内做“鱼儿”,“鱼网”用空着的两只手去抓活动的“鱼儿”,被抓到的“鱼儿”就与“鱼网”手拉手再去抓其他“鱼儿”。
(2)讲解游戏规则。
①“鱼网”必须手拉手连成一列,松开时抓住的“鱼儿”不算,即使人数增加了,始终只有两边的两个同学的一只手才能捉“鱼”。
②“鱼儿”只能在圈内活动,游出圈外则算被捉,成为“鱼网”。
③游戏开始、结束听哨音,时间为四分钟。
④以在规定时间内抓住“鱼儿”的多少决定胜负,由老师做裁判。
(3)分组活动。
组织队形,开始活动;根据比赛结果,宣布优胜队。
(4)小组讨论。
在刚才的游戏中,你认为是站在旁边看开心,还是参加比赛开心?
为什么?
为什么两个人做“鱼网”时,反而容易抓住“小鱼”呢?
当“鱼网”的人多了、网大了时,你认为怎样才能又快又多地捉住“鱼儿”呢?
(5)按讨论结果,再玩一次。
(6)总结
同学们,通过今天的活动,我们知道了集体生活是很开心的,在集体中与别人团结合作,会感到非常快乐。
其实做事与做游戏一样,都要大家相互配合,尤其在人多时,大家心往一处想,力往一处使,才能取得成功。
希望每个同学在学校与同伴相处或在家与长辈相处时,都要学会合作,互相关心,这样你一定会生活得很快乐。
活动2好朋友相册
(1)自由选择好朋友,并与好朋友互赠照片,制成“好朋友相册”。
(2)以8—10人为一小组,相互交流“好朋友相册”,并介绍好朋友在什么地方做什么事情。
(3)全班进行“好朋友相册”展示。
活动3他是谁
模拟一个好朋友的动作特点,让其他同学猜一猜:
好朋友是谁?
模拟之前,请你先写下:
准备模拟哪一位好朋友?
模拟他的什么特点?
活动4“信任跌倒”
示例:
两人一前一后,相距一米,静静地站着。
主持者喊“倒下”,前者即向后垂直倒下,在该学生倒下一半时,后面的人很平稳地扶住他。
练习:
(1)两两一组,模仿示例,分别练习,并互换角色。
(2)团体练习:
大家围成圈,一人站在中间。
主持人喊“倒下”,中间的人可倒向任何一方,其他成员很平稳地扶住倒下的成员,再缓慢地把他推回中间位置。
如此在大家很柔和平稳地扶住和推回中,使大家从紧张到很放松。
(3)讨论:
第一次倒下时,想些什么?
感受如何?
第一次看到对方倒下,扶住对方时有何想法?
感受如何?
第一次倒下去,对方是否扶住,扶得如何?
带给你什么感受?
第二次再做这样的游戏,有什么感受?
与第一次有什么不同?
你觉得彼此的信任是重要的吗?
为什么?
方案二“五个手指”的故事
训练目的:
引导学生在活动中领悟群体合作的重要性,不断增强适应群体的自觉性。
活动1心理剧:
五个手指
(1)读一读:
大拇指说:
“我最粗,干什么事都离不开我。
别的四个手指都没用。
”
食指说:
“大拇指太粗,中指太长,无名指太细,小拇指太短,他们都不行。
”
中指说:
“我的个子最高,只要我一个人,就能做很多事。
”
无名指说:
“真讨厌,大家都不给我一个名字,我真不愿意和他们在一起。
”
小拇指说:
“他们长那么长,那么粗,有什么用,我是小机灵。
我的作用最大。
”
想一想:
他们说得对吗?
为什么?
(2)以上述内容为题材,进行适当改编(小组合作改编),排演“五个手指”的小话剧。
(3)各组表演小话剧。
活动2五个手指的尝试
(1)拿球:
用一个手指去拿球;用两个手指去拿球;用三个手指去拿球;
用五个手指去拿球。
(2)开瓶盖子:
用一个手指开;用两个手指开;用三个手指开;用五个手指开。
(3)手指影子:
用一只手指进行影子表演;(如“小蛇”)
用两只手指进行影子表演;
用三只手指进行影子表演;
用两只手十个手指进行影子表演。
活动3站圈
(1)玩一玩:
在地上画四个同样大小的圆圈,圆圈只能站三四个人。
同学们分为四个小组,排队站在圆圈旁。
听哨音开始,每一小组的同学往自己的圆圈中站。
当站不下时,就要想办法:
怎样才能使全组同学都站进来?
(2)比一比,看哪一组站得最快。
再来第二轮、第三轮比赛。
评选优胜组。
(3)议一议:
怎样才能获胜?
(提示:
在群体中,每个人都是重要的。
只有协调一致,才能取得胜利)。
方案三朋友树
训练目的:
引导学生逐步懂得每个人都有自己的长处,同学之间要互相学习,共同进步;一个人的心中不仅要装有自己,而且要装有别人;要爱自己,也要学会爱别人。
活动1朋友树
活动准备:
(1)写一篇标题为“我有一个好朋友”的短文。
(2)物质准备:
贴在墙上的主体树干、剪好的“心形”绿色纸(学生每人一张)、自己和好朋友的照片、胶水、油画棒等。
活动过程:
(1)学生介绍自己的好朋友。
①每个人都有几个好朋友,谁是你最要好的朋友?
请你向全班同学介绍他的长相,让我们大家猜一猜他是谁?
好吗?
(请3-5名学生)
②大家猜出之后,请这一对好朋友拉拉手。
(2)述说朋友的长处,你为什么与他做好朋友,他有哪些优点让你学习呢?
(3)拿出事先准备好的短文“我有一个好朋友”,同座位互相交换阅读,以便大家更多地了解别人,发现别人的长处,学习别人的优点。
(4)制作“朋友树”。
①介绍“朋友树”。
“我们把大树的树干假设为我们这个集体,那么小朋友就是这棵大树的什么呢?
”“树叶”。
②制作树叶。
每个学生事先已分到一张心形的树叶纸片(绿色),教师请学生把这片树叶分成两半,一半贴上自己的照片,另一半贴上好朋友的照片(一位),如果没有好朋友的照片,可以为他画一张半身像,这样“树叶”就做好了。
③制作“朋友树”。
请大家将做好的树叶背面抹胶水,贴在大树上,这棵树就成了“朋友树”。
一组一组贴树叶,贴完后,请同学们欣赏。
④教师小结。
老师让一颗心里放两个小朋友,是希望我们每一个同学的心中不仅有自己,还想着别人,心心相印,互相关心。
大家再看,这棵树的叶子多么茂盛啊,风吹过,树叶会互相碰撞,可是树叶们一点儿也不生气,老师也希望小朋友们像树叶一样,在我们这个集体中,团结在一起,有了矛盾、纠纷要学会谅解,互相理解,互相帮助,共同进步,共同成长。
活动2评选“小组明星”
(1)读一读:
新星学校二
(1)班最近评出了50位“小明星”,其中5位是:
“唱歌小明星”:
陈林
“画画小明星”:
伊元
“助人小明星”:
方成功
“勇敢小明星”:
袁龙
“英语小明星”:
贝贝
(2)写一写:
根据每位同学的长处,给他一个“XX明星”的称号。
请把全组同学一个一个地写下来。
(3)小组交流:
把自己评的“小明星”,讲给全组同学听。
(4)课外活动:
同学们评选你是什么小明星?
请记下来:
方案四我想对你说……
训练目的:
引导学生学会用恰当的方式传递信息,表达情感,增强人际关系的融洽性
活动1纸条传情
(1)读一读,一位妈妈在女儿床头留下的纸条。
孩子:
妈妈上班去了。
今天是星期天,你多睡会儿,早饭已做好,放在微波炉中热一下即可。
记着,在家做作业。
妈妈
(2)想一想:
什么情况下,适宜于用纸条传情?
(3)写一张纸条向妈妈、向老师或者向你需要传递感情的人,表达你对他们的热爱。
注意,要写具体内容。
活动2打电话
(1)事先准备好写有各种需要打电话情境的纸条,每张纸条上写一项内容。
如:
向老师请假;与父母联系;与同学约定某事;火警;盗警;医院急救;查询电话号码;市长电话等等。
(2)讲台上放置一部道具电话。
(3)活动时,学生按指定的次序,依次走到讲台前,先抽一张纸条,展示所写的内容,然后公开征求一名接电话角色的扮演者,接着双方进行通话。
(4)同学评论:
打电话的方法、语言是否恰当。
如有较大问题,就请重新表演一次。
(5)开设“心理互助电话”活动。
每周一值班同学将自己家的电话公布给全班同学,如果谁有疑难问题、心理困扰等,就请打电话寻求心理帮助。
全班同学轮流做“电话咨询员”。
活动3暗语传递
(1)想一想:
①爸爸望着你笑,可能是什么意思?
②上课时,老师皱起眉头,可能是什么意思?
③在河边,你的同学向你摇手,这是什么意思?
④妈妈坐在床边不停地叹气,这是什么意思?
(2)课内活动:
分四小组开展竞赛。
老师或同学主持人将四张纸条交给第一位同学。
四张纸条上写的内容各不相同。
第一位同学用手势或其他动作把纸条上写的内容表达给第二位同学,第二位同学再表达给第三位同学,依次表达到最后一位同学。
整个过程,都不准讲话。
最后一位同学很快猜出纸条上的内容。
猜对的组为胜利组。
例如:
第一张纸条上写:
不要说话。
第二张纸条上写:
不要翻书。
第三张纸条上写:
不要拿铅笔。
第四张纸条上写:
不要看外面。
此类竞赛,可反复进行。
(3)课外活动:
与爸爸妈妈或其他亲友开展竞赛。
例如:
孩子:
竖起大拇指。
爸爸很快说出:
真了不起!
如果爸爸说错,就得0分。
如果爸爸说对,就得10分。
看谁得分高。
方案五送您一缕阳光
训练目的:
引导学生学会发现别人的长处;以恰当的方式称赞别人的长处。
活动1我真羡慕你
(1)每人用四张纸条,针对四个同学,以“我真羡慕你……”为题,写一句话,分别送给他们。
示例:
我真羡慕你,你背的儿歌真多!
(2)把其他同学写给你的内容,抄录在下面:
(3)悄悄地寻找全班收到纸条最少的同学,请你补写一张给他。
(4)晚上睡觉前,再大声读一读其他同学:
写给你的内容,体验自己的感受。
活动2真得感谢你
(1)回忆最需要感谢的人与事,(限于同学之间)记下最令人难忘的;
(2)打个电话,或者写个短信给他,向他表示感谢。
(3)把“真得感谢你”的内容用小品表演出来,让全班同学猜猜:
你感谢的是谁?
为什么要感谢他?
(4)请被感谢的同学谈谈自己的心情。
活动3令人高兴的话
(1)你讲的哪些话能使爸爸妈妈高兴,请选6条写下来;
同学们讲的哪些话会使你高兴?
请选6条写下来。
(2)请看下面两段对话,你觉得需要做哪些改进?
第一段对话:
甲:
你看你写的作文,老师叫你重抄;数学作业也是,错了好几题。
真笨!
乙:
你才笨哩!
自行车都不会骑!
第二段对话:
甲:
你怎么乱翻我的书?
乙:
我想借看一下老师布置的几题作业。
甲:
那天,我问你借直尺,你都不肯借。
乙:
不让看就算,我找别人的看。
小气鬼!
(3)友情提示:
一句话,可以使人跳起来;
一句话,可以令人笑起来。
要想成为受人欢迎的人,就应该学会讲一些令人高兴的话。
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