一年级体育下册教案.docx
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一年级体育下册教案
一年级体育下册教案
第1课时
教学内容:
1、投掷短绳
2、指鼻子
教学目标:
1、通过教学,使学生初步掌握投掷项目的基本技术。
2、发展臂力和协调性等身体素质,促进上下肢肌肉的发展,锻炼关节韧带;
3、培养勇敢顽强,团结互助,克服困难的集体主义精神。
教学重点:
学习投掷的动作要领;
教学难点:
投掷的角度和用力的把握;
(课前准备)场地:
一个排球场;
器材:
纸标或者降落伞若干个;
课的部分
教学内容
教师教法
学生学法
组织与要求
运动量
收
心
热
身
导
入
情
节
7-9’
一、课堂常规
1、 整队
2、师生问好,宣布本课内容
3、导入情境
二、徒手操
1、手脚腕关节运动
2、扩胸运动
3、体侧运动
4、体转运动
5、踢腿运动
6、跳跃运动
7、整理运动
一、课堂常规
1、师生问好
2、宣布内容
导语:
小朋友们,今天我们要来学习原地左右手拍球的基本技术和技能;
3、步入课堂
二、徒手操
(1)导入:
在我们进行下面的练习前,先让我们来做套徒手操吧。
(2)老师诱导学生进行想象
(3)师生示范,进行点评
一、课堂常规
1、整队
2、了解本课学习的任务和目的
3、步入课堂
二、徒手操
(1)紧跟教师思路
(2)认真了解观察具体示范动作和讲解要求
(3)集体练习,针对不足加以纠正
(4)教师小结
组织:
要求:
精神饱满,注意力集中
组织:
学生听口令排成如下的运动彩图
要求:
认真练习,精神集中。
小
中
故
事
情
节
发
展
10
---
12’
一、学习本领:
投掷短绳
方法:
1、正对投掷方向,两脚前后开立,左脚在前,右手持投掷物屈肘于肩上,肘关节向前,眼看前面的标志,然后把投掷物向远处投掷。
2、侧对投掷方向,两脚左右开立,右手持投掷物向后引伸,然后右脚蹬地,自然挥臂经过肩上耳侧把投掷物投向标志方向。
一、学习本领:
投掷短绳
(1)导入:
小朋友都看过飞机飞行,你们想不想自己制造一架,来比一比谁的飞得高……
(2)老师讲解具体做法和要求
(3)教师观看学生练习,并及时地进行纠正
一、学习本领:
投掷短绳
(1)学生仔细观察教师示范讲解,可进行质疑,提出问题;
(2)学生根据教师的具体要求,集体进行练习比赛
(3)对不到位的动作加以纠正
组织:
如图
小
中
升
华
部
分
12’
一、游戏:
指鼻子
方法:
游戏开始,追者追拍逃者,逃者在被追拍着前作出指鼻子动作(原地提起一脚,同侧手从膝下穿过,以食指指着鼻子)即为脱险。
逃者被追到,互换角色。
一、游戏:
指鼻子
教师讲解具体的游戏方法,并做示范,要求学生尽量放松的去游戏。
一、游戏:
指鼻子
学生观看教师示范,学习教师做游戏的方法。
学生进入练习,游戏。
组织;学生两人一组,自由散开在圈内,根据自己跑的要求做出抉择。
要求;认真练习比赛。
小
中
尾
声
恢
复
6’
一、课后小结
二、安排收回器材
三、师生告别
一、教师作小结
二、安排收回器材
三、宣布下课
一、教师作小结
二、协助教师收回器材
三、师生告别
组织:
成四路纵队集合
小
教学后记:
第2课时
教学内容:
1、夹球运走
2、运球绕障碍跑
教学目标:
1、认知目标:
通过教学使学生明白在困难面前决不低头,要勇往直前;
2、技能目标:
经过反复练习,使学生形成正确动作、技能,使动作作到协调,优美;
3、素质目标:
提高学生奔跑及跳跃的能力即提高学生下肢能力的发展;
4、情感目标:
培养克服困难,勇往直前的品质和爱国主义精神;
教学重点:
学习夹球运走和运球绕障碍跑的技术;
教学难点:
在克服困难时对学生进行及时的鼓励,促进其克服困难;
(课前准备)场地:
一个排球场; 器材:
障碍物若干,球若干(排球、足球均可)
教学过程:
一:
情节导入部分4’
(1)课堂常规:
师生问好,宣布教学内容和教学目标,检查学生服装情况,步入课堂。
组织方法:
成四列横队集合(如图)。
要求:
精神饱满,快,静,齐。
(2)情景导入,导入语:
小朋友们,当你面前有重重障碍时你会勇敢的去克服吗,让老师今天来了解一下你们吧……
二:
情节发展部分13-15’
1、游戏:
夹球运走
游戏方法:
把游戏者分成人数相等的四队,排头学生在教师口令尚未发出之前,把球夹在自己的踝关节左右的地方,口令发出后朝着前面双脚起跳,把球夹住跳,跳到对面,把球交给对面的排头,自己则排在排尾,游戏继续,看看哪组先完成比赛则为第一名;
游戏规则:
球脱离时要去捡回,捡回后在原来失败的地方继续比赛
导语:
小朋友们,困难的事情来了,能不能让老师看看你们的胆识,要勇往直前,克服困难才是最棒的……
教与学的方法:
(1)导语:
小朋友们,困难的事情来了,能不能让老师看看你们的胆识,要勇往直前,克服困难才是最棒的……
(2)教师讲解示范游戏方法。
(3)组织学生进行练习比赛。
(4)观察练习情况,针对比赛的突发事故和不足做住合理的措施。
(5)教师赛后小结
组织方法(如图)
三:
情节高潮部分15-18’
游戏:
运球绕障碍跑
方法:
把游戏者分成人数相等的四队,排头学生在教师口令尚未发出之前,把球抱在手上,口令发出后朝着前面运球跑,把球运到对面,绕过前面的障碍物,把球运回,把球交给第二个同学,自己则排在排尾,游戏继续,看看哪组先完成比赛则为第一名;
游戏规则:
球脱离时要去捡回,捡回后在原来失败的地方继续比赛
教与学的方法:
(1)导语:
刚才克服了前面的那个困难,现在有没有信心克服另一个小困难,这个小困难就是运球绕障碍跑,老师相信你们可以克服的,加油吧,同学们!
(2)教师先让学生开动脑经想方法,然后结合自己的想法进行指点。
(3)组织学生进行比赛,赛后小结。
组织:
四:
尾声恢复部分5-7’
舞蹈:
《娃哈哈》(音乐伴奏)
“我们的祖国是花园,花园的花朵真鲜艳……”
注:
学生自由舞蹈,陶冶情操。
预 计 生理 负 荷 曲 线
160
140
120
100
80
5 10 15 20 25 30 35 40
练习密度:
30%
最高心率:
150次\分
教学后记:
第3课时
教学内容:
1、玩报纸 2、占地盘 3、接龙游戏
教学目标:
1、认知目标:
了解报纸的各种玩法进行尝试,并了解这些方法对身体的作用;
2、技能目标:
利用报纸的各种练习激发学生对体育课的兴趣,发展学生的跑投能力,提高学生的协调素质;
3、情感目标:
培养学生团结互助、刻苦顽强的良好品质;
重、难点:
抢得快、抛得远,跑动积极、动作协调
课前准备:
一个篮球场 ;若干报纸
教学过程:
一、激发兴趣、活跃情绪 9——10
1、 常规:
师生见面问好
2、 玩报纸:
顶报纸 拉报纸跑 贴报纸跑
组织形式:
自由分散——自由组合
教师主导:
语言提示、参与练习、鼓励创新
学生主体:
思维活跃,用多种形式参与练习
练习时间:
4——5
二、培养兴趣、发展能力 27——28
(一)、占地盘
1、自由抛接纸团
组织形式:
自由分散——2人组合
教师主导:
巡回指导练习
学生主体:
自由发挥,用各种形式进行抛接练习
练习时间:
2
2、占地盘
方法:
学生分成两部分,分别站于场地两边,把纸团散放在地上,令下,两边学生分别把纸团跑向对方场地,以场地上纸团多少判断胜负
重、难点:
抢得快、抛得远
组织形式:
分散于场内
教师主导:
调动队伍,讲解游戏规则,统计胜负,点评得失
学生主体:
自由抛接纸团
练习时间:
3——4
(二)、接龙游戏
方法:
学生成纵队站立,令下,第一人手手拿纸团跑向前,在指定点放下返回,拉第二人手跑进,返回拉第三人手,
依次进行
重难点:
跑动积极、动作协调
教师主导:
讲解方法,强调动作重难点,组织竞赛,点评得失
学生主体:
相互合作学习,参加练习与竞赛,交流体会,自评优缺
练习时间:
2——3
练习次数:
3——4次
三、 保持兴趣、身心放松 3——4
1、 师生共同放松
2、 师生交流体会,进行鼓励于表扬
3、 布置课外作业
4、 收拾器材、解散
练习密度:
35%-45% 平均心率:
120-130
教学后记:
第4课时
教学内容:
1)迎面接力跑
2)满园春色
3)推小车
教学目标:
知识目标:
了解迎面接力的含义和练习方法。
技能目标:
掌握迎面接力跑正确的交接棒和跑的方法,发展速度和奔跑能力;掌握推小车,发展协调能力手臂和腰腹力量。
情感目标:
培养学生集体主义精神。
教学重点和难点:
掌握正确的交接棒方法。
场 地:
一个篮球场;器材:
篮球若干个,标志物两个
结构
教学内容和练习手段
时间
组织教学和教学要求
运动量
次数
时间
开始部分
一、 体育委员整队,报告人数
二、 师生问好
三、 宣布课的内容和要求
1、 迎面接力跑
2、 满园春色
3、 推小车
2
组织:
四列横队
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♂
要求:
队列整齐,精神饱满
2
准备部分
一、 动物模仿操
二、 猴走象走
难点:
象走的时候,要求两脚左右开立,体前屈成屈体立撑(直臂)。
猴走的时候,要求两手掌不离开双膝。
重点:
当身体重心移至右侧,左腿左臂同时向前摆,左脚落地后随即重心移至左侧右腿右臂用同样方法前进,依次类推。
2
3
组织:
如图所示
教法:
1)播放欢快的动物歌曲,引导学生回忆动物的各种形态。
2) 动物模仿操—自创练习(小组)。
3) 教师提示下学生学习猴走象走
4) 小组讨论以上两种动物行走的特点,教师强调重点。
5)教学比赛。
(2次)
要求:
动作逼真,身体协调。
基本部分
一、 迎面接力跑
动作要领:
双脚靠拢立凳上,
两腿伸直体前屈,
手臂尽量往下伸,
看你成绩是多少。
要求:
二、冲过封锁线
要领:
跑者勇敢冲过去,
投者击其腰下部
15
13
组织:
15~m20m
教法:
1) 教师示范,讲解练习的方法及要求。
2) 学生熟悉性练习。
3) 教师巡回指导,观察纠正。
4) 提高练习,小结练习技巧。
5) 表扬优胜,提出希望
组织:
♀♀♀♀♀
♀♀♀ ♀♀
♂♂♂♂♂♂
教法:
1)教师引导学生
进入角色。
2)音乐伴奏下学生练习
要求:
机智果断,
安全练习。
2
1
3
3
1
4
9
1
4
9
结束部分
一、 放松练习
——大家都来笑笑笑!
二、 小结,提出希望和要求
三、 整理场地和器材
2
2
1
组织
教法:
1)教师指挥,学生练习
2)想一想,试一试,你有更好的放松方法吗?
教学后记:
第5课时
教学内容:
游戏课:
端水平衡比赛;障碍赛跑;
教学目的:
1, 过本次游戏课的学习,使学生锻炼学生平衡能力和坚强意志。
2, 培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。
3,培养学生团结协作和集体主义精神,发展学生的奔跑能力。
教学重难点:
学生手的控制能力,以及在跑动中的灵活程度对学习动作的影响;
场地:
一个排球场:
器材:
四个标志物,四块小垫子,四个小圆圈
顺序
教学内容
场 地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、队列:
原地三种转法。
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织:
××××××
××××××
××××××
××××××
◎
同上队列四列横队。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲,注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、游戏课:
1、端水平衡比赛;
规则:
球随水泼出应捡回碗内,并由裁判把水加满后再跑。
组织:
++++
× ×××
××××
××××
××××
1、 教师讲解游戏要求和规则。
2、 学生练习比赛。
3、 教师做正确评定胜负。
1、 学生认真听讲游戏规则。
2、 学生练习比赛。
3、 分组比赛。
4X8
18
中
基
本
部
分
二、游戏:
(障碍赛跑)
规则:
1\游戏者应在比赛中完成所规定的动作。
由小裁判评定动作正确与否。
1、 每个队员的比赛次数相等。
组织;
++++
□□□□
○○○○
××××
××××
××××
××××
4、 教师讲解游戏要求和规则。
5、 学生练习比赛。
6、 教师做正确评定胜负。
1、 学生认真听讲游戏规则。
2、 学生练习比赛。
3、 分组比赛。
2/3
9
中
结
束
部
分
一、放松;
二、小结;
三、下课
组织:
自由散开
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲,精神饱满。
2、下课。
1
3
小
教学后记:
第6课
教学内容:
1、投掷纸标或降落伞
2、踏石过河
教学目标:
1、通过教学,使学生初步掌握投掷纸标或降落伞的基本技术。
2、发展臂力和协调性等身体素质,促进上下肢肌肉的发展,锻炼关节韧带;
3、培养勇敢顽强,团结互助,克服困难的集体主义精神。
教学重点:
学习投掷纸标或降落伞的动作要领;
教学难点:
投掷的角度和用力的把握;
(课前准备)场地:
一个排球场;器材:
木块若干块;
课的部分
教学内容
教师教法
学生学法
组织与要求
运动量
收
心
热
身
导
入
情
节
7-9’
一、课堂常规
2、 整队
2、师生问好,宣布本课内容
3、导入情境
二、徒手操
1、手脚腕关节运动
2、扩胸运动
3、体侧运动
4、体转运动
5、踢腿运动
6、跳跃运动
7、整理运动
一、课堂常规
1、师生问好
2、宣布内容
导语:
小朋友们,今天我们要来学习原地左右手拍球的基本技术和技能;
3、步入课堂
二、徒手操
(1)导入:
在我们进行下面的练习前,先让我们来做套徒手操吧。
(2)老师诱导学生进行想象
(3)师生示范,进行点评
一、课堂常规
1、整队
2、了解本课学习的任务和目的
3、步入课堂
二、徒手操
(1)紧跟教师思路
(2)认真了解观察具体示范动作和讲解要求
(3)集体练习,针对不足加以纠正
(4)教师小结
组织:
要求:
精神饱满,注意力集中
组织:
学生听口令排成如下的运动彩图
要求:
认真练习,精神集中。
小
中
故
事
情
节
发
展
10
---
12’
一、学习本领:
投掷纸标或降落伞
方法:
1、正对投掷方向,两脚前后开立,左脚在前,右手持投掷物屈肘于肩上,肘关节向前,眼看前面的标志,然后把投掷物向远处投掷。
2、侧对投掷方向,两脚左右开立,右手持投掷物向后引伸,然后右脚蹬地,自然挥臂经过肩上耳侧把投掷物投向标志方向。
一、学习本领:
投掷纸标或降落伞
(1)导入:
小朋友都看过飞机飞行,你们想不想自己制造一架,来比一比谁的飞得高……
(2)老师讲解具体做法和要求
(3)教师观看学生练习,并及时地进行纠正
一、学习本领:
投掷纸标或降落伞
(1)学生仔细观察教师示范讲解,可进行质疑,提出问题;
(2)学生根据教师的具体要求,集体进行练习比赛
(3)对不到位的动作加以纠正
组织:
学生拿出预备的纸,教师讲解制作的方法。
小
中
升
华
15
---
17’
二、踏石过河
方法:
把学生分成人数相等的四组分到岸,排头拿3块木块,教师的口令一出,排头把木块放在“水上”,3块木块轮流使用,直到到达对岸,即算成功,然后把木块交给对岸的排头,自己排在对岸队伍的最后一个,游戏继续,看哪组完成的速度最快为胜。
二、踏石过河
(1)导语:
今天下了一场大雨,小溪里的水深度加高,一些小朋友回家得经过小溪,所以他们必须踏着石头过河……
(2)教师讲解具体方法并示范
(3)组织学生进行练习比赛
(4)进行小结
二、踏石过河
(1)了解具体故事情节
(2)了解观看教师讲解的具体游戏方法并进行创新
(3)学生分组练习比赛,
(4)针对比赛的不足加以纠正,
(5)配合教师进行小结
组织:
要求:
认真练习,玩得愉快,尽量多想出点子和传递球的方式。
中
中
尾
声
恢
复
6’
一、课后小结
二、安排收回器材
三、师生告别
一、教师作小结
二、安排收回器材
三、宣布下课
一、教师作小结
二、协助教师收回器材
三、师生告别
组织:
成四路纵队集合
小
预计练习密度:
25% 预计最高心率:
130次/分
教学后记:
第7课时:
教学内容:
1,原地摆臂
2,曲线跑
3,人、枪、虎
教学目标:
1,认知目标:
通过本节课的教学,使学生明白坚持锻炼的重要性;
2,经过反复练习,使学生形成正确的动作技能,使动作做到协调性;
3,素质目标:
提高学生摆臂和奔跑能力,促进学生上、下肢韧带、关节的发展;
4,情感目标:
培养学生克服困难,勇敢,顽强的品质。
教学重点:
学习原地摆臂和曲线跑技术和基本技能;
教学难点:
原地摆臂姿势地把握;
(课前准备)场地:
两个排球场地; 器材:
标志物若干;
课的部分
教学内容
教师教法
学生学法
组织与要求
运动量
收
心
热
身
导
入
情
节
7-9’
一、课堂常规
3、 整队
2、师生问好,宣布本课内容
3、导入情境
二、徒手操
(1)投手榴弹
(2)抓举
(3)跳高
(4)挑担子
一、课堂常规
1、师生问好
2、宣布内容
导语:
今天我们要来学习原地摆臂和曲线跑的技术知识。
3、步入课堂
二、徒手操
(1)导入:
在我们进行下面的比赛前,先让我们来做运动吧。
(2)老师诱导学生进行想象
(3)师生示范,进行点评
一、课堂常规
1、整队
2、了解本课学习的任务和目的
3、步入课堂
二、模仿操
1)紧跟教师思路
(2)了解观察具体示范动作
(3)集体练习,针对不足加以纠正
组织:
要求:
精神饱满,注意力集中
组织:
自由散开在规定场地上
要求:
动作形象生动,认真练习
小
中
故
事
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