心理班会策划书范文4篇.docx
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心理班会策划书范文4篇.docx
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心理班会策划书范文4篇
心理班会策划书范文4篇
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编订:
JinTaiCollege
心理班会策划书范文4篇
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策划书是对某个未来的活动或者事件进行策划,是目标规划的文字书及实现目标的指路灯。
撰写策划书就是用现有的知识开发想象力,在可以得到的资源的现实中最可能最快的达到目标。
本文档根据不同类型策划书的书写内容要求展开,具有实践指导意义。
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本文简要目录如下:
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1、篇章1:
心理班会策划书范文
2、篇章2:
心理班会策划书范文
3、篇章3:
心理班会策划书范文
4、篇章4:
青春正能量心理班会课策划书文档
长期以来,心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学,这些方式已不能满足广大同学的要求。
因此我班特组织开展心理教育主题班会活动,让心理健康育走进班级,深入人心。
本文是小泰整理的心理班会策划书范文,欢迎参阅。
篇章1:
心理班会策划书范文
为贯彻学校、学院精神,加强我们的班级建设,让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我,解决在成长、学习上的诸多困惑,以使同学们心理健康成长,保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活,做好自己的人生规划,树立明确奋斗目标,进而为今后的社会生活打下坚实基础。
具体安排如下:
绘人生蓝图,圆人生梦想。
二、活动时间:
xxx
三、活动地点:
xxx
四、参与人员:
12级农机班
1.心理委员了解同学们生活学习中遇到的各种困惑,通过查资料,询问有关老师找到解决问题的办法;
2.召开班委会议制定详细计划,考虑全面。
以使在班会中,心理委员起主导作用,每位班委协调配合好。
调动同学们的积极性,使尽可能多的同学在其中受益,而不只是一个形式。
设计并筛选活动流程,确保同学们在快乐的同时学习心理知识,解决学习生活疑惑,做好人生规划。
做一个真心大冒险游戏,既可以调动同学们的好奇心,又可以引出本次班会的主题,使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。
讲解此次班会的意义,并对整个活动做一个总结,把此次班会的安排流程告诉同学,是同学对对此次班会有个大致了解,做好心理准备。
讨论学习生活中的疑惑,在交流中寻找解决问题的方法,增加同学们之间的相互了解。
在此同时,心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识,增加同学们对心理知识的了解,帮助做好人生规划。
⑴心理测试。
在娱乐中了解自己的性格,交流等当面的优缺点和不足之处。
进一步了解自己,探索自己。
⑵文字接龙。
以分组为单位,进行语言表达。
让同学们在集体中感受到快乐,增强集体观念。
认识到未来的社会让需要合作。
与同学们交流此次活动的感受,以书面形式字数不限,重在参与。
对最近办理存在的问题做一些分析,并提出个人的见解对同学们共建和谐班级提出合适的建议。
班委做后期工作。
如:
卫生方面,会后保持会场的环境。
讨论此次会议中存在的问题,寻找更加合适的解决办法,为以后开展活动汲取更多的经验,以完善各项工作。
心理委员对同学们所写感受认真分析,针对不同同学的情况适当与其交流,让更多的同学了解自我,做好人生规划!
篇章2:
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为贯彻学校、学院精神,加强我班级建设,合理利用“5·25”心理健康日这一契机。
让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我,解决在成长、学习上的诸多困惑,以使同学们心理健康成长,保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活,做好自己的人生规划,树立明确奋斗目标,进而为今后的社会生活打下坚实基础。
绘人生蓝图圆青春梦想
xxxx级x班全体同学,倪导师,张辅导员
1、心里联络员了解同学们生活学习中遇到的疑惑,通过查资料、询问有关老师找到解决方法;
2、召开班委会议制定详细计划,考虑全面。
以使在班会中,心理联络员作主导作用,每位班委协调配合好。
调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益,而不只是一个形式。
设计并筛选活动流程,确保同学们在快乐的同时学习心理知识,解决学习生活疑惑,做好人生规划。
做一个真心大冒险游戏,既可以调动同学们的好奇心,又可以引出本次班会的主题,使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。
讲解此次班会的意义,并对整个健康月的活动做一个总结,把此次班会的安排流程告诉同学,是同学对对此次班会有个大致了解,做好心理准备。
播放几个同学们感兴趣的而且与本次活动有关大学生心理健康视频。
讨论学习生活中的疑惑,在交流中寻找解决问题的方法,增进同学们之间的相互了解。
与此同时,心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识,增加同学们对心理知识的了解,帮助做好人生规划。
(1)心理测试。
在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。
进一步了解自己,探索自己。
(2)文字接龙。
以宿舍为单位分组,进行语言传达。
让同学们在集体中感受到快乐,增强集体观念。
认识到未来的社会仍需要合作。
(3)户外活动。
另找时间开展户外活动,譬如,混合篮球,编花篮,兄弟连等各种的娱乐活动,放松同学们的身心,认识到身体是未来竞争的资本。
与同学们交流此次活动的感受,以书面形式字数不限,重在参与。
对最近班级里存在的问题做一些分析,并提出个人的见解,对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。
班委做后期工作。
如,卫生方面,会后保持教室优良的环境。
讨论此次活动存在的问题,寻找更加合适的解决方法,为以后开展活动汲取更多的经验,以完善各项工作。
心里联络员对同学们所写感受认真分析,针对不同同学的情况适当的与其交流,让更多的同学了解自我,做好人生规划
篇章3:
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为贯彻学校、学院精神,加强我们的班级建设,让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我,解决在成长、学习上的诸多困惑,以使同学们心理健康成长,保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活,做好自己的人生规划,树立明确奋斗目标,进而为今后的社会生活打下坚实基础。
具体安排如下:
绘人生蓝图圆青春梦想
1、心里委员了解同学们生活学习中遇到的疑惑,通过查资料、询问有关老师找到解决方法;
2、召开班委会议制定详细计划,考虑全面。
以使在班会中,心理委员作主导作用,每位班委协调配合好。
调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益,而不只是一个形式。
设计并筛选活动流程,确保同学们在快乐的同时学习心理知识,解决学习生活疑惑,做好人生规划。
做一个真心大冒险游戏,既可以调动同学们的好奇心,又可以引出本次班会的主题,使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。
讲解此次班会的意义,并对整个活动做一个总结,把此次班会的安排流程告诉同学,是同学对对此次班会有个大致了解,做好心理准备。
讨论学习生活中的疑惑,在交流中寻找解决问题的方法,增进同学们之间的相互了解。
与此同时,心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识,增加同学们对心理知识的了解,帮助做好人生规划。
(1)心理测试。
在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。
进一步了解自己,探索自己。
(2)文字接龙。
以分组为单位,进行语言传达。
让同学们在集体中感受到快乐,增强集体观念。
认识到未来的社会仍需要合作。
与同学们交流此次活动的感受,以书面形式字数不限,重在参与。
对最近班级里存在的问题做一些分析,并提出个人的见解,对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。
班委做后期工作。
如:
卫生方面,会后保持教室优良的环境。
讨论此次活动存在的问题,寻找更加合适的解决方法,为以后开展活动汲取更多的经验,以完善各项工作。
心里委员对同学们所写感受认真分析,针对不同同学的情况适当的与其交流,让更多的同学了解自我,做好人生规划!
篇章4:
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1.促进大学生更好的认识自己,认识积极的个人特质;
2.激发愉悦和积极的主观体验;
3.寻找积极的自我和动力;
4.拓展积极人际关系
三、活动步骤:
(参考)
(一)热身活动(准备活动)(可根据需要及实际情况选择一个)
1.滚雪球(20分钟)
(2)按组围圈坐,由其中一个同学先开始说话:
我是某某,我来自(学院);我喜欢()。
(3)然后这位同学旁边的同学,就接下去说:
我是来自XX学院的喜欢某某的后面的…我来自…,以此类推,这就叫做滚雪球;
(4)要注意听,不可以动笔,要用脑记;
(5)每个小组推举一名成员把本小组的成员介绍给大家。
分组可不断变换,交叉认识。
成长:
大家在欢快的气氛中通过不断强化,尽快熟悉彼此。
最后指导老师引导大家谈谈活动体会,看哪位同学通过活动准确记住的同伴信息最多。
2.集体雕塑(20分钟)
(2)每组用废报纸做出一个雕塑,并为雕塑起一个名字
注意:
雕塑最后的造型应是静止的。
每个成员都要参与雕塑。
3.团队节奏(10分钟)
(1)把大家随机分成若干组,比如1、2月出生的人为A组,3、4月出生的人为B组等。
(2)让每个组用不同的方式发出声音,如A组鼓掌,B组跺脚,C组发出哈哈的声音等。
(3)事先准备些牌子,上面写好各组组名。
正式表演开始,你举起哪个组的牌子,哪个组就发出相应的声音。
团队的交响乐开始神奇般地展现了。
A.每组规定各自的节奏。
B.正式开始前一定要分组反复演练,否则会全场噪音一片,你会失去威信,下面的人也会失去兴趣。
C.同时可以举好几块牌子,有变化。
(可找人来帮忙)
D.事先强调要聆听,不要只顾自己,这很重要。
E.中途找些学员来担任你的角色指挥。
F.有许多理念可分享,如团队精神、个人与团队、分工协作、领导力等。
4.捉蜻蜓(5分钟)
(1)全体学员围成一圈。
(2)每个学员伸出右手食指,向上顶着右边学员的左手掌心,而他左边的学员同样伸出右手食指。
向上顶着他的左手掌心,以此类推。
(3)培训师讲一些话。
当提到指定词语时,学员右边食指尽量逃脱不要被旁边人的手掌抓住,而左手则尽量去抓住旁人的手指。
A.试着将你的注意力同时期分配在聆听、动作反应上。
B.你是否在用你自己认为的命令在行动?
C.此游戏可以起到很好的调节课堂气氛的作用。
(二)工作阶段(可根据需要及主题选择一至两个)
1.认识自我活动:
我的自画像(20分钟)
(1)组长为每一组员预备好图画纸,以及颜色齐全的颜色笔,然后请组员在画纸上用任何自己认为可以代表自己的事物绘画出自己。
(2)小组轮流发言,分享自画像的内容。
(3)小组互相提问,对每幅自画像深入讨论。
(4)分享画自画像的感觉。
目的:
透过自我素描,协助小组成员强化对个人的认识。
2.认识自我活动:
“印象评价”(15分钟)
(1)小组中每个人轮流背其他同学评价。
(2)要求:
评价内容必须是积极正面的。
不需要解释。
目的:
通过别人的评价认识自己的优点,找到自信
3探索生命正能量活动:
左手叙事(50分钟)
(1)用左手写下你感觉自己曾经做过的让自己觉得最骄傲的事情;
(2)提问:
为什么用左手?
带队者给予解释;
(3)轮流展示自己写下的事情,展现自己最有能量、最积极的一面;
4.积极情绪体验活动:
情绪传递(50分钟)
(1)准备两组表情词汇,一组欢快的,如心花怒放、手舞足蹈、喜笑颜开等。
一组是悲伤的,如嚎啕大哭、愁眉苦脸、垂头丧气等。
如果觉得比较难,可以换成简单点的。
哈哈大笑啥的。
(2)让同学们分成两组传递
(3)讨论:
说说在传递不同表情词汇的感受。
怎样才能获得积极的情绪。
(4)跳出积极的表情词汇,做得好的成员在带领大家一起做一下那些动作。
解释:
情绪是可以传染的,习惯的行为方式可能会影响情绪,深入分析,习惯的态度和思维方式也会影响对人生观、世界观的看法。
5.积极情绪体验活动:
品位愉悦感(40分钟)
(1)请静下心来细细想想并品位本周发生过的可以让你感到愉悦的事情。
自己恭喜自己,不要害怕接受奖励。
对自己说自己是怎样给别人留下深刻印象的,自己期待这一时刻的到来已经很长时间了。
让自己充分的沉浸在喜悦中,不要想其他事情。
(2)与别人分享:
在小组内分享自己的愉快体验。
关注经历中的特定细节,并把它们讲给组员们。
6.积极人际关系体验活动:
信任之旅(40分钟)
(1)结对走楼梯,或是利用一楼的场地设一些障碍。
(2)两人结对,一人被蒙上眼睛做“盲人”,另一人帮助他走完设有障碍的路程。
要求“盲人”与帮助者之间只能有身体的帮助,不能说话。
第一次,自由组合。
小组成员自由结对,走完设有障碍的路程,然后两人互换角色,再来一遍。
第二次,陌生人组合。
成员自愿当“盲人”,蒙上眼睛,而不知道谁来帮助自己。
要求自愿帮助的成员悄悄地站在“盲人”身后,辅导者也可以随机为“盲人”安排帮助者。
第三次,性别组合。
成员自愿当“盲人”,而不知道谁来帮助自己,要求自愿帮助者是异性。
(4)活动后交流体会与成员分享。
交流内容:
当你被蒙上眼睛的时候,有何感受?
帮助你的人有没有让你感到安全?
作为帮助者,你有何感受?
为了增加伙伴对你的信任,你做了什么?
你愿意做帮助者还是“盲人”?
7.探索生命价值活动:
我的遗产(40分钟)
(1)让每个人想象自己的医生,在纸上写下我的遗产
1.看完这么多的遗产后,你觉得有哪些人的人生目标吸引你并值得尊重?
为什么?
2.哪些人的成就“真正”的成就?
为什么?
3.你认为对社会后他人最有贡献者是谁?
4.假若你需要替自己重写遗产,你会怎样写呢?
导语:
想象一下你生命最后时刻的情形,你是如何评价自己的这一生。
想一下你所期望的生活是什么样子的,与自己最亲近的人该如何回忆起你的点点滴滴。
他们可能会提到你的哪些成就?
他们会悉数你的哪些人格魅力?
一句话,你会留下些什么?
这个时刻不需要谦虚或者轻率,除非我们朝着某个方向努力,否则希望和梦想是不会实现的。
回过头看你写下的文字,问自己是否计划将这些在自己能力范围内的遗产变为现实。
更重要的是,你是否在目前的生活中执行这样的计划?
把你所学的放在一边,不要丢掉,一年之后重新阅读,或者五年之后再次阅读,你是否离你的目标又迈进了一步?
你是否会因为重新树立了新的目标而感觉到需要对它进行修改。
好工作并不是我们最终必须要面对的问题,这是我们毕生发展自己的才能和天分的最终结果,包括我们的道德观。
(三)结束阶段:
体验分享(10分钟)
(1)让同学们围成一圈;提出哪个活动对你印象深刻,你从活动中体验到了什么等等问题,同学们自由发言;
(2)一个句话评价本次活动感受;
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