拍八虚排毒调血养五脏.docx
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拍八虚排毒调血养五脏
八虚("八"是指人体的八个关节,即两肘、两腋,两髀、两腘),是五脏藏邪的所在的地方,五脏有病又能够通过拍打某个部份起到减缓和医治的作用。
拍打八虚确实是通过经筋来调整人的气血,融养生保健治病于一体。
通过拍打将体内代谢产物“痧”这种毒废物通过一系列复杂的生化进程排出体外,达到保健养身的目的,同时这种进程又增强了人体的“自我免疫”。
一、拍两肘窝——拍散心肺邪气病气
肘窝部位,恰好是心经、心包经、肺经三条阴经通过的地址,若是这三条经的气血一旦运行受阻,无形中就会损害到心脏与肺,引发这两个脏器的疾病。
前人以为心肺之邪留于两肘。
肘窝部份事实上还藏着两个穴位,一个是肺经的尺泽穴,一个是心包经的曲泽穴。
尺泽穴有清宣肺气、泻火降逆的作用,对口腔异味、伤风、扁桃体发炎、咽喉肿痛、便秘、腹胀、口干,和咳嗽都有专门好的医治成效。
曲泽穴有降逆、镇惊、泄热、宁心的作用,对中暑、平常有心慌气短的病症,和心肌炎、急性胃肠炎、身热、心烦、呕吐等也有专门好的预防和医治的作用。
通过拍打肘窝,这两个穴位同时也就疏通了,还不用费心去找穴位,一箭双雕。
一、心肺疾病,常常能在其肘窝部位摸到一个压痛点,轻轻一点患者就能够痛得叫起来,而正常人那么没有这种情形。
有痛点就证明此处有淤阻,也印证了邪气滞留于此的观点。
处置这种情形,最便利的方式确实是拍打它,使淤邪散开,那么正气自复,邪气自然无从所留。
早晨起床后,在肘窝处轻轻捏一捏拍一拍,找找是不是有硬结或痛点,若是有比较强烈的反映,就说明躯体需要及时调理了,那就要成心识地增加一些拍打的次数,将痛点或硬结拍散开。
有的人也可能摸到痛点,可是到医院里面却检查不出疾病,查不到问题,并非说明躯体没有问题。
很多所谓的"亚健康"患者,用仪器诊断指标大体都合格,若是不及时处置,大部份都会进展成疾病。
二、拍肘窝可治皮肤骚痒:
肺主皮毛,拍打肘窝排解湿毒,就能够止痒。
由于湿热长痘痘,或皮肤到了冬季很容易痒痒的人,能够试试那个方式,敲打敲打,就明白究竟是不是湿毒所致,夏天来了,南方的气候尤其容易湿热,拍打肘窝也是预防的好方法哦。
拍痧:
五指并拢成勺状,在肌肉饱满或关节部位适度有力扣拍,使深层不易刮出的毒素排出来。
肘窝的拍打方式:
把左手臂伸直,用右手找到左手臂的肘横纹正中,用右手大拇指点住它定位,找到后,再用右手四指平放在肘窝正中,那个范围之内都是拍打的区域。
找准位置后,可用右手的四指并拢轻轻拍打。
反过来,用左手拍打右手的肘窝也是如此。
两个肘窝每次各九九八十一下即可,力量可由轻到重。
一样心肺有热的人,拍打后就可看到肘窝局部发红,乃至能拍出痧来,成效与刮痧有异曲同工之妙。
只是,重症或久病躯体羸弱的患者,最好不要过重刺激,在肘窝部位轻轻地推擦即可,也能够起到辅助医治作用,推擦以后的微热感,能温熏心肺,这是丹道医家的"少火动气"之法,相当于中医医治中的补法。
二、拍两腋——医治肝病、心脏病
两腋要紧走四条经脉:
肺经、心包经、胆经和心经。
肺经出了毛病,比如肺气被壅滞的话,会显现烦心胸满的现象,这属于阳邪,确实是上壅而不降的象。
心包经位于下腋三寸处,若是那个地址显现腋窝肿胀确实是心包经出了问题。
腋下还走胆经,胆经显现毛病以后,有的人会显现严峻心脏病的感觉,叫心胁痛不能转侧,确实是连睡觉转个身都很难做到。
这种病一样还伴有口苦,且喜爱长吁短叹。
若是腋下长了一堆东西,也是胆经被郁、生发不起来的象。
心经会造成整个手臂的麻痹,手臂冰凉,活动不便,同时感觉咽喉专门干燥,想喝水。
手臂前缘走的经脉分为上中下三个部份,别离是肺经、心包经和心经。
手臂前缘的上部由肺经所主,一直通到大拇指,达少商穴。
中线走的是心包经,通到中指。
下线走的是心经,通到小拇指。
因此在人的五指当中,大指走的是肺经,中指走的是心包经,小指的里侧走的是心经。
比如,日常生活中有些人常有掌中热的毛病,这一样是跟肺经、心包经或心经有关。
肝有邪聚于两腋,使心经受损,平常所说的气急攻心,实际确实是干活滞留于两腋阻滞了心经气血运行,人就会致使一些不睬智的行为,严峻的危机自己的生命,动气不可是伤肝还悲伤。
一、解愁闷
拍心包经第一要掐住腋窝下心经上的极泉穴(解郁大穴)。
若是人常常愁闷的话,就有可能在腋窝下长出一个包来,这是心气被郁滞的象。
把【极泉穴】弹扒开了以后,就能够慢慢化解了包。
如何衡量是不是弹拨到了极泉穴呢?
当咱们弹拨腋窝下的一根大筋的时候,显现无名指和小指发麻的情形,确实是弹拨对了。
然后在那个地址多弹拨几下,同时用空拳沿着手臂的中线慢慢地拍下来,就能够够化解心郁。
膻中也是解郁的大穴。
在日常生活中,若是咱们被气着了,常常会不自觉地拍打自己的胸膛,事实上这确实是在拍打膻中穴。
中医里以为心包主“喜乐出焉”,确实是咱们的欢乐都是从胸口的膻中穴那个地址出来的。
敲打膻中穴(胸腺)还能提高免疫力。
人只要一动气,经脉确信就会堵塞。
轻拍两腋后能够医治人发怒后气滞血瘀,运行不肠引发的胸闷、气短、心悸心悲欲哭、多疑、手臂涨麻等病症。
拍打极泉穴能够令人快速安静下来,可不能那么容易急火攻心了,同时也能够将虚邪拒之门外了。
(妇女更年期也能够舒缓)。
二、治肝病、心脏病——平常咱们所说的“气急攻心”事实上是肝火滞留于两腋,阻碍了心经气血运行,不仅伤肝,也悲伤脏。
人因气急攻心产生昏厥时能够弹拨极泉穴,极泉穴位于咱们的腋下,咱们平常在哄小孩儿时,用手一挠胳肢窝,小孩就会笑个不断。
其实这正好刺激到了他有痒痒肉的极泉穴,动了心气,而心主喜,因此小孩会高兴地笑起来。
极泉穴不仅具有宽胸理气的作用,还能够快速回阳,引血上行,使头脑快速清醒。
那个特殊的医治手法确实是弹拨和拍打。
碰到动气后心胸气短时,就能够够用四指在腋窝正中轻轻地弹拨。
咱们在弹拨的时候,能明显地感觉到有一条经筋,这条筋的正中确实是极泉穴。
极泉穴能够医治人动气发怒后气滞血淤、运行不顺畅引发的胸闷、气短、心悸、心悲欲哭、手臂胀麻等病症,现在弹拨极泉穴能够增加气血的流通,令人快速安静下来。
日常保健时,咱们用不着在极泉穴那儿费那么大力气去弹拨,只需要轻轻地拍打即可。
平常弹拨拍打两腋下,还能够预防和减缓冠心病、心绞痛等心脏疾病,这相当于咱们随身携带的速效救心丸。
3、减缓手心汗,这相当于心包经不收敛,因为人的心包为厥阴经,是主收的,不收敛就会手心出汗。
咱们常有人只要一紧张就爱拼命地搓手,这种下意识动作其实也是一种自救,一种自我的帮忙,搓手心确实是在刺激心包经。
大指走的是肺经。
大指麻木跟肺经有关。
大指上的鱼际穴若是红的话,确实是肺热;若是鱼际穴有青筋的话,确实是肺寒;若是大指里面有纹路且发青的话,也代表肺寒,而且这种肺寒还会继续致使胃寒。
食指走的是大肠经。
中医以为,人本能的欢乐事实上是来自于大肠,而大肠经走到食指,这也是食指名字的由来。
中指走的是心包经,订亲戒指一样都戴在中指上,意味着人已动心,收敛欲念。
心包经主喜乐,因此也主欲念。
无名指它所循行的经脉是三焦经,三焦经在中医里是一个很特殊的经脉,三焦经又称为孤府。
小指走的是小肠经和心经。
从心脏病的角度来讲,中指麻木确实是心脏病的轻症,若是小指麻木确实是心脏病的重症。
三、拍两髀(大腿内侧与小腹交接处的腹股沟部位)医治一切妇科疾病。
(髀有邪,其气留于两髀)
拍两髀胖人能拍瘦,瘦人能拍胖
拍打两髀不仅能加速气血运行,驱除病邪,还能刺激两个对医治妇科疾病超级有效的两穴,气冲--冲门,气冲在人体腹股沟处,大腿根内侧,具有医治月经不调、不孕、痛经、双脚冰凉的作用,而冲门在人体腹股沟外侧,有医治奔溃带下妇科炎症的功效,咱们在拍打的时候不需要找穴位,就能够够刺激到这两个穴位的。
拍打两髀不仅能健脾胃,还能医治男科和血脉不顺畅致使的血瘀痰湿。
拍打两髀时,不仅能加速气血运行,祛除病邪,还能刺激两个对医治妇科疾病超级有效的穴位——气冲穴、冲门穴。
气冲穴在人体腹股沟处,大腿根儿内侧,具有医治月经不调、不孕、痛经、双脚冰凉的作用,而冲门穴在人体腹股沟的外侧,有医治崩漏、带下、妇科炎症的功效。
咱们在拍打两髀时,不需要专门寻觅穴位,只要拍打两髀就能够刺激到这两个穴位。
拍打两髀不仅有健脾的作用,还能医治男科病、女科病,成效也超级好。
拍打两髀的具体方式确实是直立,用双手轻轻拍打两腹股沟,慢慢加力,直至两髀微微发烧为止。
天天拍打两到三次,每次3~5分钟。
四、拍两腘——医治一切腰腿痛
肾有邪---留于两腘天天坚持5分钟,不但能医治腰背疼及坐骨神经痛,同时还能够起到补肾养肾的作用。
拍痧:
五指并拢成勺状,在肌肉饱满或关节部位适度有力扣拍,使深层不易刮出的毒素排出来。
经络拍打疗法:
一种传统的绿色疗法,能改善人体血液循环,增进新陈代谢,增强人体免疫功能,拍打疗法临床适应范围十分普遍,是我国民间流传的一种保健的方式,许多疾病都能够应用,乃至有很多医学上难以医治的疾病,也能取得较好的成效。
这种疗法具有简单、携带方便、操作容易,行之有效的特点。
即可免去药物的毒副作用,又可节省医药费,因此流传既久又广。
疗法疗效神奇,但并非神秘,是一种人人都能够学会的方式。
它集针炙、按摩、放血疗法为一体,而且一看就懂。
一学就会,一用就有效,故此极易普及,使之造福于全民。
1.拍打为什能治病?
通过拍打将体内代谢产物“痧”这种毒废物通过一系列复杂的生化进程排出体外,达到保健养身的目的,同时这种进程又增强了人体的“自我免疫”。
因此医学专家们进一步挖掘这种保健养身法,将其与经络学针炙学进一步结合起来保健养身。
拍皮肤就能够治病。
什么缘故?
皮肤是人体的重要器官。
是人体与外界环境的界限,皮肤具有呼吸功能。
防御功能,分泌功能,排泄废物功能。
皮肤被拍打刺激后。
汗孔开泄,毛细血管扩张,增强血液循环,能够活化细胞。
活血化瘀,改善微循环,加速废物排泄,排毒解毒。
经络学说以为皮肤与经络、四肢、五脏、六腑、九窍均有紧密关联。
拍打皮肤产生刺激后,皮肤局部的良性改变会令人整个机体发生良性反映,增强免疫增强自我修复功能,达到保健养身的目的。
拍打到底疼不疼?
一样情形下,会有一点微痛,有的人拍的超级红,但感觉不痛。
还超级舒畅,而有的轻轻的拍拭即感疼痛,要紧有二个缘故。
一是紧张,二是经络不通,中医以为“通那么不痛,痛那么不通”。
什么是拍打?
拍出的痧的颜色呈紫暗为出痧,用一样力拍健康组织可不能出痧。
拍有病或暗藏疾病的组织或穴区会显现痧斑。
依照出痧的部位能够判定出相应经络脏腑发生的疾病或暗藏的病症。
大体原那么为:
有病就出痧,无病不出痧,病重痧就重,病轻痧就轻。
什么缘故拍可排毒?
拍打能够活跃汗腺,通过汗腺将毒废物排出体外,拍打能够改善微循环,活化细胞,通过体内一系列生化进程分解毒废物。
总结:
拍痧疗法属于绿色自然疗法,不打针,不吃药,免去药物对人体的侵害,其完满是靠刺激调剂人体自身抗病能力的一种最方便、有效的方式。
据传奇中学医进展趋势。
这种保健养身必将源远流长。
拍打注意事项
一、拍打时应避风
拍打时应避风,不可用风扇或空调直吹,以避免风寒之邪通过开泄的汗孔进入体内,引发新的疾病。
二、拍打体位
选择体位的原那么是考虑施术者拍打方便。
二是使病人处于舒适的状态下同意拍打,一样均采纳站位或卧位。
三、拍痧的时刻
排打的时刻应在15—20分钟,原那么上每次只治一个病症。
若是多部位拍打会使患者显现严峻疲劳反映。
同一部位拍打距离时刻应为5—7天,同一部位若是痧未退,不要带痧拍打。
四、拍打后要补充水分
拍打前、后饮用热水一杯,可适当补充消耗的水分,避免头晕疲劳,还能增进新陈代谢,加速代谢物的排出。
五、拍打后洗浴
拍打后洗浴要在3小时后并要用热水,不可用凉水。
六、皮肤病拍打方式
皮肤外伤或皮肤病有明显炎症红肿,渗液溃烂的不可拍打。
可选用相关的穴区医治。
七、糖尿病,下肢静脉曲张,下肢浮肿者刮拭方式
糖尿病患者皮肤耐受力差,血管脆性增加,不宜用泻刮法。
下肢静脉曲张及下肢浮肿者,宜从下往上拍,且手法必然轻柔,以增进血液循环。
拍打的禁忌症与慎拍症
1.严峻出血偏向的疾病,如血小板减少、白血病、过敏性紫癜等禁。
2.怀胎期腹部禁。
3.严峻糖尿病、皮肤外伤或皮肤有明显炎症、红肿、渗液溃烂者禁。
4.新发生的骨折处、新扭伤局部禁。
5.乳头、肚脐、缘故不明的肿块及恶性肿瘤部位禁。
6.妇女月经期。
拍打病症分析
(一)病症:
一、针点状表示热;
二、累快状表示寒;
(二)颜色:
一、潮红:
正常
二、红色:
风热,多见于亚健康;
3、紫红色:
淤热,容易酸痛;
4、青色:
痰湿,容易疲劳;
五、紫黑色:
淤滞,体内毒素积滞,微循环障碍严峻;
六、黑色:
多是长期慢性病患者或长期服用药物者。
(三)拍打后,身上的积滞物(累快痧点)会自然消失。
一样消失越快表示躯体素养越好,抗击能力越强。
通常三天内消失为宜(年轻人);3-5天消失为一样(中年人);5-7天消失较差(老年人)。
大体上1天为10岁。
注意事项:
一、对疼痛过敏者,不宜拍打;
二、昏迷、急性创伤、严峻感染部位,不宜拍打;
3、女性经期、怀胎期,不宜拍打;
4、拍打后,积滞严峻者,可选用热敷或药酒轻揉,不宜用冷水;
五、待淤滞之状消失后再进行拍打.
有动力——拍打激发阳气聚集
有垃圾——出痧
1动力不足【拍打时刻力度不够】
2或动力分散【多处拍打】
3或位置不对【不是垃圾堆积最多处】
4或没有垃圾或已经排完
都会致使拍打没有出痧
越痛越有成效是因为:
1痛:
阳气攻邪中
2局部有垃圾
如此拍打助阳气攻邪就有成效了
因此拉筋或拍打,还可之内服姜枣汤或热水补热量,成效更好。
还要避风寒【减少能量发散同时幸免病气从打开的毛孔进入】最好长袖长裤遮体
风湿关节疼
此刻是成了日常生活中最多见的病了,缠绵不断,折磨人,专门是老人家痛楚愈甚,很多顾客都问我怎么才能让家中老人少受痛楚,对此我身有体会,但那个病目前是没有药能够绝对根治的,只能是操纵少发不发,平常不能完全靠药物医治的,对自己的饮食,起居要专门的注意,不然再好的药品也只是操纵一时的,在那个地址我介绍一个简单的方式,希望有需要的朋友把此方式教会家中老人,让他们在早晚自己做下保健,锲而不舍,定能收到意想不到的成效的....
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