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抑郁症的临床表现
抑郁症的临床表现、诊断方法及康复之路
吕亚飞1 姜尧佳2 王冬佳3 焦秀欣4
1、佳木斯市第十一小学,黑龙江佳木斯154000
2、佳木斯大学附属第一医院,黑龙江佳木斯154000
3、佳木斯市中心医院,黑龙江佳木斯154000
4、哈尔滨焦视眼科医院,黑龙江哈尔滨150000
摘 要:
浅谈抑郁症的临床表现及诊断方法,通过心理调节和生理治疗两个方面对抑郁症患者进行科学指导,帮助患者找到康复之路,早日告别抑郁症的困扰。
关键词:
抑郁症;诊断;康复
第一章抑郁症症状
抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。
抑郁症是精神科自杀率最高的疾病。
抑郁症发病率很高,几乎每10个成年人中就有2个抑郁症患者,因此它被称为精神病学中的感冒。
抑郁症目前已成为全球疾病中给人类造成严重负担的第二位重要疾病,对患者及其家属造成的痛苦,对社会造成的损失是其他疾病所无法比拟的。
造成这种局面的主要原因是社会对抑郁症缺乏正确的认识,偏见使患者不愿到精神科就诊。
在中国,仅有5%的抑郁症患者接受过治疗,大量的病人得不到及时的诊治,病情恶化,甚至出现自杀的严重后果。
另一方面,由于民众缺乏有关抑郁症的知识,对出现抑郁症状者误认为是闹情绪,不能给予应有的理解和情感支持,对患者造成更大的心理压力,使病情进一步恶化。
1三大主要症状
抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别,它有明显的特征,综合起来有三大主要症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。
1.1情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。
《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。
1.2思维迟缓就是自觉脑子不好使,记不住事,思考问题困难。
患者觉得脑子空空的、变笨了。
1.3运动抑制就是不爱活动,浑身发懒。
走路缓慢,言语少等。
严重的可能不吃不动,生活不能自理。
2其他症状
具备以上典型症状的患者并不多见。
很多患者只具备其中的一点或两点,严重程度也因人而异。
心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等,都是抑郁症的常见症状,有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。
这里向大家介绍一个简便的方法:
如果上述的不适早晨起来严重,下午或晚上有部分缓解,那么,你患抑郁症的可能性就比较大了。
这就是抑郁症所谓昼重夜轻的节律变化。
2.1最危险的症状。
抑郁症患者由于情绪低落、悲观厌世。
严重时很容易产生自杀念头。
并且,由于患者思维逻辑基本正常,实施自杀的成功率也较高。
自杀是抑郁症最危险的症状之一。
据研究,抑郁症患者的自杀率比一般人群高20倍。
社会自杀人群中可能有一半以上是抑郁症患者。
有些不明原因的自杀者可能生前已患有严重的抑郁症,只不过没被及时发现罢了。
由于自杀是在疾病发展到一定的严重程度时才发生的。
所以及早发现疾病,及早治疗,对抑郁症的患者非常重要。
不要等患者已经自杀了,才想到他可能患了抑郁症。
很多抑郁症患者想到以死来解脱痛苦。
患者经常为了结束痛苦,受罪和困惑而产生死亡的念头和行为。
2.2躯体症状。
抑郁症主要以抑郁心境、思维迟缓和意志活动减退为主,多数病例还存在各种躯体症状。
2.2.1抑郁心境。
基本特点是情绪低落,苦恼忧伤,兴趣索然。
感到悲观绝望,痛苦难熬,有度日如年、生不如死的感觉。
常用活着无意思、高兴不起来等描述其内心体验。
典型者有抑郁情绪,昼重夜轻的特点。
常与焦虑共存。
2.2.2思维迟缓。
思维联想过程受抑制,反应迟钝,自觉脑子不转了,表现为主动性言语减少,语速明显减慢,思维问题费力。
反应慢,需等待很久,在情绪低落影响下,自我评价低,自卑,有无用感和无价值感,觉得活着无意义,有悲观厌世和自杀打算,有自责自罪,认为活着成为累赘,犯了大罪,在躯体不适基础上出现疑病观念,认为自己患了不治之症。
2.2.3意志活动减退。
主动性活动明显减少,生活被动,不愿参加外界和平素感兴趣的活动,常独处。
生活懒散,发展为不语不动,可达木僵程度。
最危险的是反复出现自杀企图和行为。
2.2.4躯体症状。
大部分抑郁病人都有躯体及其他生物症状,例如心悸、胸闷、胃肠不适、便秘、食欲下降和体重减轻。
睡眠障碍突出,多为入睡困难。
2.2.5其他。
抑郁发作时也能出现幻觉,人格解体,现实解体,强迫和恐惧症状。
因思维联想显著迟缓及记忆力下降,易影响老年患者的认知功能,出现抑郁性假性老年痴呆症。
轻性抑郁常有头晕、头痛、无力和失眠等主诉,易误诊为神经衰弱,后者起病前有一定的心理社会因素,如长期紧张、用脑过度等,情感以焦虑、脆弱为主,主要临床相是与精神兴奋相联系的精神易疲劳、心情紧张、烦恼和易激惹等情绪症状,及肌肉紧张性痛和睡眠障碍等生理功能紊乱症状。
自知力良好,症状被动性大,求治心切。
而抑郁障碍以情绪低落为主,伴思维迟缓,自卑、自罪、想死,及生物学症状(如情绪昼夜轻重,食欲、性欲下降等),自知力常丧失,不主动求治,可资鉴别。
隐匿性抑郁症是一种不典型的抑郁症,主要表现为反复或持续出现各种躯体不适和植物神经症状,如头疼、头晕、心悸、胸闷、气短、四肢麻木和恶心、呕吐等症状,抑郁情绪往往被躯体症状所掩盖,故又称为抑郁等位症。
病人多不找精神科医生,而去其他科就诊。
躯体检查及辅助检查往往无阳性表现,易误诊为神经症或其他躯体疾病。
对症治疗一般无效,抗抑郁治疗效果显著。
3早期症状
3.1抑郁心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。
病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拔。
有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。
3.2丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。
丧失既往生活、工作的热忱和乐趣,对任何事都兴趣索然。
体验不出天伦之乐,对既往爱好不屑一顾,常闭门独居,疏远亲友,回避社交。
病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。
3.3精力丧失,疲乏无力,洗漱、着衣等生活小事困难费劲,力不从心。
病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。
3.4自我评价过低。
病人往往过分贬低自己的能力,以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来,这也不行,那也不对,把自己说得一无是处,前途一片黑暗。
强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感,严重时可出现自罪、疑病观念。
3.5病人呈显著、持续、普遍抑郁状态,注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓,但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。
3.6消极悲观。
内心十分痛苦、悲观、绝望,感到生活是负担,不值得留恋,以死求解脱,可产生强烈的自杀念头和行为。
3.7躯体或生物学症状。
抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状,很常见,但并非每例都出现。
3.8食欲减退、体重减轻。
多数病人都有食欲不振,胃纳差症状,美味佳肴不再具有诱惑力,病人不思茶饭或食之无味,常伴有体重减轻。
3.9性功能减退。
疾病早期即可出现性欲减低,男性可能出现阳痿,女病人有性感缺失。
3.10睡眠障碍。
典型的睡眠障碍是早醒,比平时早2~3小时,醒后不复入睡,陷入悲哀气氛中。
3.11昼夜变化。
病人心境有昼重夜轻的变化。
清晨或上午陷入心境低潮,下午或傍晚渐见好转,能进行简短交谈和进餐。
昼夜变化发生率约50%。
第二章抑郁症的种类及表现形式
1抑郁症的种类
1.1内源性抑郁症。
即有懒、呆、变、忧、虑“五征”(大脑生物胺引对或绝对不足)。
1.2隐匿性抑郁症。
情绪低下和忧郁症状并不明显,常常表现为各种躯体不适症状,如心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、消瘦、失眠等。
1.3青少年抑郁症。
会导致学生产生学习困难,注意力涣散,记忆力下降,成绩全面下降或突然下降,厌学、恐学、逃学或拒学。
1.4继发性抑郁症。
如有的高血压患者,服用降压药后,导致情绪持续忧郁、消沉。
1.5产后抑郁症。
其特别是对自己的婴儿产生强烈内疚、自卑、痛恨、不爱或厌恶孩子的反常心理。
哭泣、失眠、吃不下东西,忧郁,是这类抑郁症患者的常见症状。
1.6白领抑郁症。
患有抑郁症的青年女性神经内分泌系统紊乱,正常的生理周期也被打乱,症状多种多样,除了精神压抑、情绪低落、无所事事、爱生闷气、思虑过度、失眠、多梦、头昏、健忘等主要的精神症状外,厌食、恶心、呕吐、腹胀等消化吸收功能失调症状,月经不调、经期腹痛等妇科症状也不少见。
临床上还常根据症状轻重,发病急缓分为以下几种类型:
(1)轻性抑郁。
病人抑郁症状的严重程度相对较轻,门诊这种病人较多见。
(2)重症抑郁。
具有抑郁症的全部症状,且程度较重,可出现幻觉和妄想,往往以妄想多见故又称妄想性抑郁症,或精神病抑郁;病人如果表现精神运动性抑制达到缄默不语、不食不动者称为木僵性抑郁。
这二种抑郁均需要住院治疗和护理。
(3)急性抑郁。
发病较急,症状往往也较重,应及时做出诊断定并积极进行治疗。
(4)慢性抑郁。
症状持续存在,无明显间歇期,病程长达两年以上者,多见于反复发病和年龄较大的病人。
2抑郁症的表现形式
2.1生理方面的表现。
胃口变差、食欲减退或增加、体重明显减轻或增加、失眠或嗜睡。
2.2心理方面的表现。
忧郁、心情沮丧或掉到谷底、无望、易流泪、悲伤、激动易怒、害怕与恐惧、寂寞、无聊、感情淡薄、对自己不满意。
2.3下列行为改变可能是孩童与青少年期常见的表现。
功课突然退步、突然开始坐立不安、身体动作突然变慢、讲话音调变单调或变得沉默不语、无法解释地情绪激躁、无法解释地常常哭泣。
2.4严重的忧郁症患者则伴随无用妄想、罪恶妄想、惩罚妄想、疾病妄想、贫穷妄想、幻听等症状,常易使医师误诊为精神分裂症。
第三章抑郁症的自我测试和断定方法
1抑郁症的相关测评量表
抑郁类量表包括些抑郁的自评量表和他评量表,自评量表如贝克抑郁自评问卷(BDI)、Carroll抑郁量表(CRS)、流调中心用抑郁量表(CED-S)、抑郁自评量表(SDS);他评量表如汉密顿抑郁量表(HRSD)、抑郁状态问卷(DIS)、抑郁症状量表(DSS);还有为特定人群设计的爱丁堡产后抑郁量表(EPDS)、老年抑郁量表(GDS)、医院焦虑抑郁量表(HADS)等。
这些量表可以帮助诊断是否有抑郁症状,用于抑郁的临床筛查;评定抑郁症状的严重程度;还可以用来观察在治疗过程中抑郁的病情变化,作为疗效的判定指标。
当您需要进行测试时,请参看具体的量表介绍,选择相应的量表进行测查。
2抑郁症的自我测定
北京大学精神卫生研究所副所长周东丰教授指出,抑郁症不是普遍意义上的心情不好,一个人情绪低落,但过两天就好了,这就不是抑郁症。
抑郁症有九个主要症状,只要以下这些症状至少存在四项,而且持续了两周还不能缓解,并且影响到了平时的正常生活,就需要考虑是否患上了抑郁症,并及时找专科医生就诊咨询。
(1)兴趣丧失,没有愉快感;
(2)精力减退,常有无缘无故的疲乏感;
(3)反应变慢,或者情绪容易激动、亢奋,也容易被激怒;
(4)自我评价过低,时常自责或有内疚感,这也是导致患者自杀的主要原因;
(5)联想困难或自觉思考能力下降,对一些日常生活小事也难以决断;
(6)反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为;
(7)睡眠障碍,如失眠、早醒或睡眠过多(据研究,80%抑郁症患者具有睡眠障碍);
(8)食欲降低或体重明显减轻;
(9)性欲减退。
除上述症状外,抑郁症还有一些“周边症状”。
在亚洲特别是中国和日本,大多数抑郁症患者主要不是情绪方面的症状,而是头痛、头晕、腹胀、心悸、身体疼痛等躯体症状。
因此一些查不出生理原因的躯体症状也应该考虑是否有抑郁症的可能,以免延误治疗。
3抑郁症的鉴别
3.1内源性抑郁症。
存在下列症状之一者,应考虑内源性抑郁症的可能:
(1)即有躁狂或抑郁发病史。
(2)家族中有躁狂或抑郁病史。
(3)本次病程过程中躁狂表现。
(4)有精神运动性迟滞。
(5)早醒或症状有晨轻晚重的变化。
(6)内脏功能低下,食欲减退或体重减轻,而无躯体疾病的存在。
(7)自罪观念,任何幻想或妄想。
(8)严重的自杀企图或多次自杀未遂。
(9)生活不能自理,自知力严重缺乏。
3.2反应抑郁症。
存在下列情况之一者,应考虑反应性抑郁症的可能:
(1)急性起病,病程不到半年。
(2)由明显环境因素诱发,且症状与环境因素有关。
(3)精神创伤常萦绕于脑际,难以摆脱。
3.3药物所致的抑郁状态:
患者可能找到使用药物病史。
3.4器质性疾病或躯体伴发的抑郁状态:
可找到器质性病变。
3.5其他神经症和精神病伴发的抑郁状态:
除抑郁症状外,患者无神经症和精神病其他症状。
4抑郁症的诊断
4.1符合神经症诊断标准。
4.2以持久的轻度至中度抑郁为主要临床相,伴有以下症状至少三项。
(1)兴趣减退,但未丧失。
(2)对前途悲观失望,但不绝望。
(3)自觉疲乏无力或精神不振。
(4)自我评价下降,但愿意接受鼓励和帮助。
(5)不愿意主动与人交往,但被动接触良好,愿意接受同情和支持。
(6)有想死念头,但又顾虑重重。
(7)自觉病情严重难治,但主动求治,希望能治好。
4.3存在下列症状中的任何一项。
(1)明显的精神运动性抑制。
(2)早醒和症状的晨重夕轻。
(3)严重的内疚和自罪。
(4)持续食欲减退和明显的体重减轻(并非躯体疾病所致)。
(5)不止一次自杀未遂。
(6)生活不能自理。
(7)幻觉和妄想。
(8)自知力缺损。
第四章抑郁症的发病率
抑郁症在西方被称为“蓝色隐忧”,据有关调查显示,在我国抑郁症发病率约为3%~5%,目前已经有超过2600万人患有抑郁症。
随着社会的发展,生活在北京、上海及广州等大城市的白领们在高压力高竞争的环境下迅速成为此病的高发人群。
令人遗憾的是与高发病率形成鲜明反差的是,目前全国地市级以上医院对抑郁症的识别率不到20%。
在现有的抑郁症患者中,只有不到10%的人接受了相关的药物治疗。
世界卫生组织最新调查统计分析,全球抑郁症的发生率约为3.1%,而在发达国家接近6%左右,2002年全球重症抑郁病患者已有8900多万人,而全球的抑郁症患者已达3.4亿。
在年满20岁的成年人口中,抑郁症患者正以每年11.3%的速率增加。
预计到2005年,抑郁症发病率在发达国家将上升到8%~10%;到2020年将升至疾病总类的第2位,仅次于缺血性心脏病。
抑郁症在我国的情况也不容乐观,目前抑郁症在我国的发病率大约为4%。
据应用新的疾病分类和诊断系统所进行的部分地区流行病学调查资料表明,我国抑郁症患病率约为10‰~15‰左右,已与发达国家统计结果相近。
神经精神疾病在我国疾病总负担中排名首位,约占疾病总负担的20%。
根据世界卫生组织推算,中国神经精神疾病负担到2020年将上升至疾病总负担的1/4。
有资料显示,我国70%的人处于亚健康状态,与心理应激相关的疾病患者约占人群的5%~10%,身心疾病、心理障碍已成为多发病、常见病。
2002年我国重点城市典型医院神经系统用药金额已达14.20亿元左右,京沪穗三大城市的比重占63.28%,抗抑郁药约占1/5。
第五章抑郁症的治疗方法
1心理治疗
国际上抑郁症的治疗短程以认知行为治疗为主,中程以时限心理动力疗法为主,长程主要是精神分析式的心理咨询和心理治疗。
产生抑郁症的心理原因很多,学习压力,人际关系,事业的不顺利,爱情婚姻关系等。
一个好的心态和心理素质就比较容易承受住心理和精神上的压力。
因此抑郁症的治疗从根源上是对性格和心态上的调整。
许多种类抗抑郁药物和心理治疗都可以治疗抑郁症。
对有些病人来说,抗抑郁药物更有效;而对另外一些病人来说,心理治疗更为有效;而对大多数患者来说,两者一起使用可能最有效。
特别是对严重抑郁症患者,药物可以用来相对迅速地减轻抑郁症状,而心理治疗则教会患者如何减少自己的抑郁症状,如何那些生活中经常引发抑郁症状的问题。
根据症状严重程度的不同,大夫可能让你服药,也可能让你进行心理治疗。
大多数抑郁症病人都不需要住院治疗。
对严重抑郁症和那些不能服用抗抑郁药物的病人来说,特别是当抗抑郁药物不能足够有效地减少抑郁症状的时候,电休克常常是一种有效的治疗方法。
抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗。
进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。
一般来说,抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的。
近年又有一种中医经络疗法出现,这是一种采用无伤害纳米生物技术治疗失眠抑郁性疾病的产品,它通过特殊材料制成的硅芯片,作用于人体的特殊穴位,产生腧穴经络效应。
促进(自己)神经系统恢复平衡,全面调整人体神经系统的功能,纠正人体神经系统网络互联的障碍,促进神经递质羟色胺的正常分泌,从根本上解决解决失眠、抑郁症的发病基础问题,从而达到治愈失眠、抑郁症的目的。
2忧郁症的预防常识
忧郁症是情感性疾病,是以一种深重的忧郁为特征。
患者表现为自卑、思维活动迟缓、厌世甚至自杀。
对患者及其家庭最大的危害莫过于自杀了。
自杀可以说是病情严重的标志。
如果及早发现及早治疗,通常能阻止病情的发展,避免悲剧。
但现实生活中,由于人们对忧郁这样的疾病认识不足,以为患者的自卑、唉声叹气、生活的缺乏朝气和意志消沉是思想问题而根本未考虑医治,更有甚者横加指责,于是造成了时机的丧失甚或促发了自杀。
故此,对本病的关键是认识忧郁,及时医治。
目前已有像百忧解、麦普替林、氯丙咪秦等高效抗忧郁药,效果确切,疗效理想。
目前大多有效的抗抑郁药都有口干,胃肠道反应等副作用,且起效较慢。
而抑郁症患本身已有多种躯体不适的主诉,因而服药早期可能会有躯体不适加重的感觉。
这时应当坚持治疗,随着时间的推移,绝大多数病人药物的副作用逐渐减轻的同时疾病得到了理想的控制。
这一点是患者和医生都应该注意到的。
抑郁症是一种大脑疾患,有其自身发生和发展规律。
多年来抑郁症和抗抑郁药的研究,一直是当代精神病学一个重要的研究领域。
虽然有关抑郁症的病因和病理生理还不十分清楚,但并不妨碍对此病进行有效治疗。
抑郁症的治疗方法很多,如心理治疗、睡眠剥夺治疗、光疗和电痉挛治疗等,但当代仍以药物治疗为主,心理治疗为辅。
3抑郁症的心理治疗过程
3.1主要问题。
求助者最关心、最困扰、最痛苦、最需要改善的问题。
通常只有经过多次会面,求助者逐渐产生了对治疗者的信任,才有可能逐渐暴露问题。
3.2要注意问题之间在时间上的联系。
把求助者的过去、现在、将来的信息综合起来考虑。
3.3治疗目标的确定。
当对求助者的评估资料确定之后,治疗者就要和求助者共同协商治疗的目标问题。
3.4治疗目标的实施。
3.5心理治疗的结束、评估和随访。
当治疗者开始确信求助者已经能够独立解决自己的问题、预期的治疗目标已经达到时,就应该着手讨论结束治疗的问题。
结束治疗是一个循序渐进的过程。
自我调整的方法:
(1)在需要的时候寻求帮助,不要默默承受。
(2)凡事循序渐进,将大事分割成小块,一次只做一件。
(3)多参加有益的活动多和朋友聚会聊天。
(4)注意找出你抑郁的主题(例如,寻求赞同,羞耻,不幸福的人际关系,不现实的理想,完美主义),找到后向它们提出挑战。
(5)使用理性/同情性思维方式挑战自己的观念,要同情自己,建立自信,建立自己社会价值观!
上帝之所以会给你这么沉重的十字架,是因为相信你负的起他。
(6)挑战消极观念,建立新的行为模式。
对挫折与失败做好充分的心理准备。
4药物治疗
抗抑郁药是众多精神药物的一个大类,主要用于治疗抑郁症和各种抑郁状态。
这里仅介绍疗效确切,普遍公认的两类药物:
4.1第一代经典抗抑郁药。
包括单胺氧化酶抑制剂(maoi)和三环类抗抑郁药(tca)。
4.2第二代新型抗抑郁药。
由于新药发展很快,新药层出不穷,如万拉法星、萘法唑酮等,但目前仍以选择性五羟色胺(5-ht)再摄取抑剂为主,临床应用这类药物也最多最广。
第一代经典抗抑郁药,主要有两种,即单胺氧化酶抑制剂和三环类抗抑郁药。
(1)单受氧化酶抑制剂。
异丙肼是20世纪50年代问世的第一个抗抑郁药物。
异丙肼原是一种抗结核药,因有多说、多动、失眠和欣快感等中枢兴奋作用,1957年试用于抑郁病人并获得成功。
动物实验证实其可逆转利血平引起的淡漠、少动,同时,脑单胺含量升高。
推测其中枢兴奋和抗抑郁作用是因为大脑单受氧化酶受抑制单胺降解减少,使突解间隙单受含量升高的缘故。
从而提示了动物行为和大
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