建立并用好自己的错题本.docx
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建立并用好自己的错题本
建立并用好自己的错题本——写给高三同学的第4封信
同学们:
错题本是高三学生高考制胜的一大法宝。
我们提倡每位同学根据自己的情况每一科都建立自己的错题本。
首先应当明白你建立错题本的目的是什么。
例如你想通过错题本来提醒自己注意一些小毛病,你就可以把原来的错误过程抄下来,再在错的地方加上简单的小注释,这样就可以清晰地反映出为什么出错;
再如你想用错题本来积累一些解题方法,你就可以用简单的语言描述清楚题意和解题方向,不用写太多细节……总之你所做的是为你的目的服务的。
这样大家的错题本也会各有千秋!
如何建立错题本?
一般而言,请大家注意以下几点:
1、一科要有一个专门的记录错题的笔记本。
根据自己的经济情况,简陋或精致都无所谓,但一定能足够满足你整理错题所用。
2、分门别类地把平时练习或模拟考试中做错的题进行整理、分析、归类。
3、分析出现错误的原因,明确是答题失误,还是思维方法错误、知识错误、运算错误,这是建立错题本最为关键的环节。
4、把做错的原题在错题本上原原本本地抄一遍或剪贴在错题本上,把原来错误的解法清晰地摘要在错题本上,最好在下面留有一块空白。
5、纠正错误。
每一道题目的错误原因都要弄的十分清楚,然后记下错误的类型和原因,还要一步一步规范地把原题做一遍,以便加深印象和逐步形成能力。
如果此题有多种解题思路,可以在旁边用另一色笔把几种解法的简要思路写上。
6、定期归类、整理。
高三学年实行月考,因此,每一个月复习结束之前,应该把这一个月解题过程中所犯错误进行归类整理,把它们分成知识型错误、思维方法型错误、运算错误等几部分,也可按照学科特点、考试技巧、学习习惯、学习方法、学习心态等分类。
这个过程是再学习、再认识、再总结和再提高的过程,可使大家对知识的理解更深刻、对知识的掌握更牢固、对知识的运用更灵活。
7、错题本上也可以记载一些考查知识全面、解法灵活多样的典型习题。
如何利用错题本?
1.经常阅读。
错题本不是把做错的习题记下来就完了。
同学们要经常在空闲时间或准备下一次考试时,拿出错题本,浏览一下,或者对错题再重做一遍,这样就使每一道题都发挥出最大效果,在今后遇到同类习题时,会立刻回想起曾经犯过的错误,从而避免再犯。
2、错题本上的题目反复看过,确实已经彻底掌握了,可以做个标记,在题号前或者题号上画“叉”或者画个“圆圈”,再看的时候可以略过这些做了标记的题目,避免耽误时间。
3.、相互交流。
由于基础不同,各位同学所建立的错题本也不同。
通过交流,同学们可以从别人的错误中吸取教训,得到启发,以此警示自己不犯同样的错误,提高练习的准确性。
俗话说,吃一堑,长一智。
如果同学们能从做的错题中得到启发,从而不再犯类似的错误,成绩就能有较大的提高。
如果各科都建立错题本,这样经常温故知错、持之以恒,你的高考成绩至少会提高20分。
我认为,经过反复思考和认真整理,你建立错题本的过程就是有针对性查缺补漏的过程,也是将解题思路类型化的过程,是升华知识的过程。
你的错题本,切中你的所有弱点,是任何高考专家都无法给你提供的最适合你的复习资料,是你将来高考冲刺的最好助手。
越到最后,这个错题本对你的帮助就越大。
最后摘录一些和错误有关的话,但愿能给大家以启示:
1、错误同真理的关系,就像睡梦同清醒的关系一样。
一个人从错误中醒来,就会以新的力量走向真理。
——歌德
2、错误是财富,是进步的资本,没有错误,怎么知道我们该做什么。
错误离成功最近。
如果说什么是学习的秘诀,就是要迅速发现错误并解决之。
3、只有从错误中学习,从错误当中不断总结,不犯同样的错误,学习成绩才能持续提高。
“错题本”是提高学习效率的良方,是减轻学习负担的捷径。
高考状元如是说:
“通过‘错题本’的使用,可以提高学习质量,可以更准确地把握知识点及概念点,可以极大地改善粗心的现象,可以迅速地提高学习成绩。
我在复习中的最大特色便是建立起完整的错题本和好题本,我的笔记也是很完整的。
在平时的考试和自测中,我常常会把那些做错的题和自认为很好的,有概括力的或有某方面特点的题目择录在错题本上,详加评述。
在平时的作题中,也常摘录一些不错的题,放在好题本上,在没事的时候,还经常把它们拿出来整理进行归类,归纳总结出一些规律性的东西,或抒发一些感受。
到高考前夕,我的错题本和好题本已是不薄的的一撂,尤其是高三一年的好题本和错题本,我更是倍加珍惜。
这里面所摘录的题目,几乎概括了我平时看书的精华,有了这些小本,便等于有了我所看的所有的书的微缩本,我看书从不贪多,但到现在,这些错题本和好题本简直无所不包,为我最后阶段的复习提供了绝好的材料,被我认为是一笔不小的财富。
在平时,用这些本子去复习,不仅不会感到疲劳和厌烦,相反却是一种享受,这是任何资料都无法比拟的。
建立起完整的错题本和好题本,不同于其他那些徒劳的劳动,具有实在的意义。
‘落实’是复习的生命,没有落实的复习是无效的劳动。
另外,这种方法还能使我们较好地克服遗忘,适当的复习整理,会使我们把各种相关的知识关联起来,有利于形成统一的印象,还增加了复习的次数。
同学们,我们从下周一将对错题本的准备情况进行检查落实,并组织专门的老师带领学习委员或课代表定期抽查评比。
错题本的作用大家将在第三轮特别最后的高考中看到与众不同的结果:
有错题本的,复习起来效率定会大大提高,事半功倍,最终取得高考的大丰收!
最后祝大家都能拥有自己的错题本!
明明白白过高三——写给高三同学的第5封信
要做到明明白白过高三,下面的思想方法和注意事项希望对大家有所启发:
1、多想少做,先想后做,边想边做。
“多想少做”主要是指在平时做完一个题以后,一定要小结一下,看这个题考到了哪个知识点,根据相应的知识点用到了什么主思路,甚至可以总结一下有没有用到一些“常用”的“技巧”。
这样做的好处是培养自己在短时间内迅速根据题目的条件和考到的知识点找出相应的思路“切入点”以及在做题过程中的注意事项(比如说符号、范围等等)。
“先想后做”是指一定要改掉一看到题就急于动笔的坏习惯,往往做了很多以后突然发现做错了,既浪费了时间又影响了卷面。
在动笔之前先把握好主思路,即思路的主干想出来且大致判断可行(比如说不是“很”麻烦)之后再具体写过程。
“边想边做”是指在做的过程中每进行完一个阶段之后就与题目要求的结论对照一下,看有没有在思路方向上出现偏差,如果有的话及时调整一下,同时根据现在已经进行到的阶段与题目结论的要求之间的差别决定下一步的思路,如此方能保证从题目的条件直达题目的结论。
2、关于粗心。
首先粗心是个“大问题”,不要认为粗心没什么,误以为自己只要在考试时认真一点就可以了,试想你平时就很粗心的话,考试时在更紧张的时间下、在更大的心理压力之下怎么可能“更认真”,最要不得的是每次发下试卷来讲了答案之后认为错的题实际上自己都会,只不过当时没认真看或者没有想到某点而已,然后就轻易的放过了错题,那么可以预见的是下次你还会犯这种错误。
从应试的角度来说在平时训练中只要某个题没有得满分就说明这个题你没有完全掌握,不论是什么原因导致你没有做出来或者完整的做出来,高考是残酷的,不讲过程只讲结果,当然没有好的过程的话就奢谈结果了。
从粗心的原因来说,因素很多,并且因人而异。
所以需要自己每次考完试就单独针对粗心导致的丢分单独总结一下,回想一下自己当时的思考过程,看看是因为自己思路上或者知识点上的不完整导致的粗心还是因为自己不好的做题习惯导致的粗心。
如果是因为前者就把知识点上的漏洞马上补上,如果是因为后者的话就分析一下到底是什么不好的习惯导致自己经常粗心,然后在平时的训练中有针对性的改一下。
延伸一下,每次考完试实际上都应该好好总结一下,把丢分分一下类。
哪些是属于知识点的原因,哪些是因为思路的问题,哪些是因为粗心的问题,甚至有哪些是虽然自己错了但是没什么实际价值(即高考绝对不会考类似的题)的问题。
只有好好的详细分析出来,才能有针对性的加以改进,否则如果每次都说自己考的不好、掌握的不好、发挥的不好,这样泛泛的空谈,那么下次你还是不是这里丢分就是那里丢分,因为没有针对性的学习是盲目的。
“亡羊补牢犹未晚矣”,当时前提是你得先找出自己的“缺口”来,否则何来“补牢”之说。
至于说改正粗心习惯的方法,由于粗心的原因很多,这里我只能根据我自己的经验稍微小结一下。
我个人认为首先在做题的过程中草稿纸要分块,一个题的演算写在一个地方,不要东写一点,西写一点,这样到时检查的时候很可能你自己都找不到了;另外草稿纸也要尽量写的清晰一点,以免出现自己明明写的是A,往试卷上抄时抄成B的情况。
其次,在做计算型的选择题、填空题或者大题时遇到关键点或者麻烦的地方马上回头检查一下,一是当时你的印象还比较深,容易检查,另外关键的地方或者麻烦的地方往往就整个题而言牵扯甚广,如果这些地方因为粗心产生错误的话往往整个题都会错了,因为几个计算错误导致整个题的错误就太不值得了。
最后,我们强调改正粗心错误的重要性的原因是高考阅卷时老师往往先看结果,如果结果正确就从满分里减去几分,如果结果错误的话则是从零分开始根据某些步骤加上几分,这样,同样的解答过程只是结果错误导致的丢分就一般能达到7-8分,而不是我们平时误认为的2分。
由此改进粗心错误的重要性可见一斑。
按照记忆的规律去学习——写给高三同学的第6封信
同学们:
本周我们给同学们隆重推荐一种科学的学习方法。
这个方法在山东寿光现代学校经过了几年的实验,证明非常成功,大面积提高了学习成绩。
这个方法就叫做“日清-周结-月考”循环式学习法。
具体实行起来,就是:
一、问题的提出
与学生交流起来,不少同学存在这样的困惑:
我整天忙忙碌碌,费力耗时,但对所学知识仍然记忆不牢固,掌握不扎实,因而导致成绩不理想。
怎样才能有效地提高学习效率呢?
为此,自2002年8月起,山东寿光现代学校总结实施了“日清-周结-月考”循环式学习法,引导学生及时复习,反思总结,扎扎实实地搞好落实,真正实现知识的一日一清、一周一总结、一月一反馈,收到了良好的教学效果。
提出这种学法,主要基于以下两点:
(一)“艾宾浩斯遗忘曲线”告诉我们:
遗忘的发展规律是先快后慢,24小时内复习所学的知识容易记牢,8小时之内及时复习效果最佳。
心理学家也分析,一个英语单词只有在大脑里停留7-12次才能被记住,所以知识不要希望背诵一次就能记住,只有充分利用各种可能的时间重复复习,才能达到真正的记忆。
(二)现代教育论认为,方法来自对学习行为过程的不断总结,不会总结和不会做计划都是不会学习的表现,总结的过程本身就是完善的过程,是提高的过程,学习需要总结,需要反思,在总结中完善,在反思中提高。
二、解决问题的方法
1、实施“三五日清”制。
学校统一印制“三五日清卡片”,学生早操后制定一日计划,按计划搞好学习,做到有条不紊,日事日毕,日清日高。
每天三个时段分别拿出五分钟的时间及时复习:
早上提前5分钟赶到上操地点,强化复习前一天学习的重点、难点、疑点;午休或者午饭后上课前利用5分钟时间,复习完善上午学习的知识;晚自习后5分钟,回顾下午和晚上学习的知识。
这样及时回顾的意义重大,因为“一日学,一日功;一日不学,十日空”,对知识采取“少量多次、经常复习、持之以恒”的原则,引导学生分时段及时复习,各个击破,化整为零,减少遗忘,方可以“温故而知新”。
2、搞好学情周总结。
依托《学情周结簿》,每周星期天晚上第三节,学生对照具体详尽的量化评价指标,对一周来的学习效率进行自测,确定出本周的学习效率类型;对照十条总结提纲,总结学习上的优点和不足,在总结中完善,在反思中提高。
周一早饭后收交,班主任逐一批阅,及时了解学生的思想、学习和生活状况,通过“笔谈”,帮助学生解决存在的问题。
(我们正在统一印制《学情周结簿》)。
3、落实月考制度。
考前两周抓发动,促进学生的阶段性学习;考试过程抓考风,促学风,抓考技,提升学生的应试能力;考后两周抓分析,反馈教情学情,搞好知识的查缺补漏。
考后分析要做到“程序化”,即:
级部搞好月考总结与表彰工作;各学科开好教学诊断会,分析考试情况,总结一个月以来的教学得与失,备课组长写出学科质量分析报告,适时进行二次过关,并实行骨干教师先期讲评制,落实试卷面批和“满分卷”,搞好查失分活动;各班开好班教导会和班级质量分析主题班会,搞好“规范化试卷”评选与展览、优生谈学法等系列活动;学生人人写出“考后感想”,班主任逐一批阅;落实师生的个别谈话制度。
这样,师生一起努力,把知识的落实进行到底。
希望同学们高度重视这个过程,一步步落实,一天天进步。
三、效果“日清-周结-月考”循环式学习法,能够最大限度地优化学习过程,大幅度提高学习效益。
寿光现代学校自此法推广使用以来,彻底改变了学生的学习习惯,使学生的学习常规真正落到了实处,教学成绩稳步提高,高考上线人数连年攀升,2003年高考该校校本科上线871人;2004年本科上线1012人;2005年高考本科上线1213人,应届生实际录取904人,名列潍坊市第一名,学校荣获潍坊市政府教学成果一等奖第一名。
2006从辉煌走向辉煌,本科上线1580人!
荣登潍坊市2006高考群山之巅!
重点本科上线496人,一般本科上线1580人,清华、北大录取4人。
看到这些令人眼热心跳的成绩,我们应该积极行动起来。
早行动早受益,谁行动谁收获。
祝大家天天向上!
我现在就付诸行动——写给高三同学的第7封信
同学们:
整个高三的学习,似乎是一个漫长的过程。
但实质上,它是无数个转眼即逝的瞬间组成。
此时此刻,马上变为了彼时彼刻;你下定的投入学习中去的决心,在你犹豫踯躅的同时,成了过去时态。
除非你已经进入到了知识的海洋里、已经在忘我的境界中呼吸畅游,你就永远被时间抛弃,永远找不到学习的快乐和充实。
学习的快乐和掌握知识的充实,永远掌握在你自己的手中,秘诀就是“我现在就付诸行动”。
过去的几个周,我们已经为大家讲到了目标、计划,介绍了学校的工作思路和一些卓有成效的学习方法,不知道你是否还有记忆?
那么,我要问大家这样几个问题:
你拥有了什么样的切实可行的目标?
你制定了什么样具体可操作的计划?
你的计划已经融入在你的行动之中了吗?
还是仅仅停留在表面上和幻想中?
调整你的状态,是一个系统工程,需要你从睡眠和早晨开始,你的睡眠好不好?
你早操时的口号响亮不响亮?
错题本啊错题本,多么重要,你的错题本在那里?
你的错题本的整理认真不认真?
“日清—周结—月考”循环式学习方法,是对我们整个学习周期的合理整合和科学安排,作为其中的关键环节的日清、周结,你用心去做了吗?
我想起了古老的羊皮卷上的激动人心的哲言:
《我现在就付诸行动》
我的幻想毫无价值,我的计划渺如尘埃,我的目标不可能达到。
一切的一切毫无意义——除非我付诸行动。
我现在就付诸行动。
一张地图,不论多么详尽.比例多精确,它永远不可能带着它的主人在地面上移动半步。
一个国家的法律,不论多么公正.永远不可能防止罪恶的发生。
任何宝典,即使我手中的羊皮卷,永远不可能创造财富。
只有行动才能使地图、法律、宝典、梦想、计划、目标具有现实意义。
行动,像食品和水一样。
能滋润我,使我成功。
我现在就付诸行动。
拖延使我裹足不前,它来自恐惧。
现在我从所有勇敢的心灵深处,体会到这一秘密。
我知道,我要克服恐惧。
必须毫不犹豫,起而行动,唯其如此,心中的慌乱方得以平定。
现在我知道,行动会使猛狮般的恐惧、减缓为蚂蚁般的平静。
我现在就付诸行动。
从此,我要记住荧火虫的启迪:
只有在振翅的时候,才能发出光芒。
我要成为一只荧火虫。
即使在艳阳高照的白天。
我也要发出光芒。
让别人像蝴蝶—样,舞动翅膀,靠花朵的施舍生活;我要做荧火虫,照亮大地。
我现在就付诸行动。
我不把今天的事情留给明天,因为我知道明天是永远不会来临的。
现在就去行动吧!
即使我的行动不会带来快乐与成功.但是动而失败总比坐而待毙好。
行动也许不会结出快乐的果实,但是没有行动,所有的果实都无法收获。
我现在就付出行动。
立刻行动。
立刻行动。
立刻行动。
从今往后,我要一遍又一遍,每时每刻重复这句话,直到成为习惯,好比呼吸一般,成为本能,好比眨眼一样。
有了这句话,我就能调整自已的情绪,迎接失败者避而远之的每一次挑战。
我现在就付诸行动。
我要一遍又一遍地重复这句话。
清晨醒来时,失败者流连于床榻,我却要默诵这句话。
然后开始行动。
我现在就付诸行动。
外出推销时,失败者还在考虑是否会遇到拒绝的时候,我要默诵这句话,面对第一个来临的顾客。
我现在就付诸行动。
面对紧闭的大门时.失败者怀着恐惧与惶惑的心情.在门外等候;我却默诵这句话。
随即上前敲门。
我现在就付诸行动。
面对诱惑时,我默诵这句话,然后远离罪恶。
我现在就付诸行动。
只有行动才能决定我在商场上的价值。
若要加倍我的价值.我必须加倍努力。
我要前往失败者惧怕的地方。
当失败者休息的时候,我要继续工作。
失败者沉默的时候,我开口推销。
我要拜访十户可能买我东西的人家。
而失败者在一番周详的计划之后,却只拜访一家。
在失败者认为为时太晚时,我能够说大功告成。
我现在就付诸行动。
现在是我的所有。
明日是为懒汉保留的工作日,我并不懒惰。
明日是弃恶从善的日于,我并不邪恶。
明日是弱者变为强者的日子,我并不软弱。
明日是失败者借口成功的日子.我并不是失败者。
我现在就付诸行动。
我是雄狮,我是苍鹰,饥即食,渴即饮。
除非行动,否则死路一条。
我渴望成功,快乐,心灵的平静。
除非行动,否则我将在失败、不幸、夜不成眠的日子中死亡。
我发布命令。
我要服从自已的命令。
我现在就付诸行动。
成功不是等待。
如果我迟疑他会投入别人的怀抱,永远弃我而去,
此时、此地、此人。
我现在就付诸行动。
每次读完这古老的训示,我都会虔诚地把文章珍藏起来,然后迅速开始手头的工作。
我知道,生命不能白耗,意义就在行动。
同学们,你的内心是否有了开始行动的命令?
那么,让我们再用心读一读一位高三学生家长的写给孩子的信:
《一位母亲写给儿子的一封信》
亲爱的孩子:
我知道,你现在是一个高三的学生,我想,现在你也是一个负重前行的勇敢的战士!
真的非常的敬佩你:
在你稚嫩的肩膀上,背负着太多、太多的希望、理想以及老师、家长、父辈们的期望……
同样,真的非常非常的钦佩你,在这种负重的状况下,你竟然还在奋勇前行。
我想,在你的身边,还有千千万万的同龄人,和你在一道披荆斩棘的前进……
记得许多年以前,我的一个朋友对我说:
孩子上高中,就像是走进了一段长长黑黑的隧道,进入这个隧道的学生只有一个前进的目标,那就是三年后的高考。
高考的那个日子,就像是光、就像是火,就像是路标,指点着,也吸引着所有进入隧道的学子们向那隧道的尽头走去!
因此,记得四年前,有一个高三老师曾经以无比欢欣鼓舞的口气说:
“孩子们,你们苦苦等待的那一天就要来到了!
高考的日子,对于高三的学生来说,意味着什么?
显然,对于你们来说,高考,就是我们大家全体的辉煌、盛大的节日啊!
我们不是说要报效祖国、报答父母吗?
我们不是说要实现自己的职业理想吗?
还有哪一天的日子,能比高考的7日到来能让我们更兴奋、更激动呢?
孩子们!
你们准备好了吗?
……”
亲爱的孩子,说实话,我从来没有想到,高考,居然可以这样理解,高考,居然可以被视为是一个节日……是一个辉煌的节日……不知你和你的热力四射的爸爸及你们的老师是如何看待高考的日子的?
我只记得,当老师的发问甫出的时候,全体同学群情激昂,他们以“准备着,时刻准备着,我们已经准备好了”的呼声,回应老师的提问……当然,这种自信,这种决心,是全体老师、学生三年来一步一个脚印踏踏实实积累出来的。
三年的风霜雨雪,三年的寒来暑往,还有三年的吃苦、从严、争优……
亲爱的孩子,如果到了高考的前夕,当有一个人问你:
“你准备好了吗?
”的时候,你是否可以像他们一样,掷地有声地答道:
“我准备好了!
”相信你,经过刻苦的努力,到那时,你一定可以像一个真正的男子汉那样,高声自豪、勇敢地宣布:
我准备好了!
亲爱的孩子,或许你会问:
为什么我们一定要参加高考?
为什么我们一定要走过这样一条充满荆棘的道路?
为什么我们一定要上大学?
……为什么?
为什么?
是啊,许许多多的为什么,在许多时候,在我们还没有认真思考的时候,答案已经清楚、明了……
大学是什么?
高等教育是什么?
当我们年轻的时候,付出花季年华的三年,为进入大学做准备,是否值得……或许,在你面对不尽如意的考试成绩的时候会如此提问,或许你面对一些无法解释的社会现象的时候会如此提问,也许,尽管在表面上你在努力地学习,其实在内心深处,对于大学,稍稍有些“不以为然”,并不觉得这是你唯一的出路……但是,孩子,无论如何,我还是要告诉你:
为了将来的大学生活,尤其是为了将来的高质量的大学生活,现在你所付出的一切,都是值得的,而且,将来,你现在的付出,将会得到十倍、百倍的回报……
大学是什么?
“它不仅是一个培养子弟的学校,不仅是训练后代技能的场所,不仅是施教者传授人伦准则和社会理想的组织,它更是一个科学的保证。
……当你们进入大学之后,才开始发现大学的意义并不是单纯的职业训练。
大学要求它的学生——理性与科学系统的新的参与者……大学阶段做两种预备:
其一,预备做一个高水平的人。
因为你们已经用你们以往的努力证明你们是人群中的优秀分子……其二,预备做一个强有力的人。
因为你们会在知识最集中的地方,在教授的引导下、同学的激励下,从图书、实验和实习的培养中拓展思路,掌握方法、……在竞争中立于不败之地。
……”
上面的文字很抽象,是吗?
但是,我却认为说得很准确!
也许有的内容你现在还不太理解,但是,只要你可以记住,孩子,在今后的生活及求学的道路上,你会逐渐理解的……
还有下面的一段话,是前微软副总裁李开复博士写给大学生们的,在此一并摘录下来,就算是结束语吧,希望以此,引起好孩子对大学生活的向往和憧憬,进而增加一些高考复习的动力……:
“大学是人生的关键阶段。
这是因为,进入大学,是你一生中第一次放下高考的重担开始追逐自己的理想、兴趣;这是你第一次离开家庭生活,独立参与团体和社会生活;这是你第一次不再单纯地学习或背诵书本上的理论知识,而是有机会在学习理论的同时亲身实践;这是你第一次不再由父母安排生活和学习中的一切,而是有足够的自由处置生活和学习中遇到的各类问题,支配所有属于自己的时间……”
好孩子,上述的描述,足以使你开始向往大学生活了吗?
如果是,好了,从现在开始努力,一切都还不晚……还有,通过高考,你的人生曲线函数从此便会向上,向上,向上……
衷心的祝福你,勇敢的战士,亲爱的孩子!
文章读完了,大家的心情可能非常激动。
下面我们该做什么了呢?
衷心的祝福你,行动中的战士,亲爱的同学们!
用智慧驱除“心魔”——写给高三同学的第8封信
同学们:
本周,我征询了几个班级同学对学校管理和教学的意见和建议,同学们表现出了强烈的参与意识,表达了对学校发展的渴望。
同时也集中反应了学习上的困扰和精神上的压力。
作为过来人,老师们对大家的暂时困难有深切的体会,同时也想帮助大家度过难关。
今天,给大家推荐一个网友写给朋友儿子的一封信,希望大家在细腻的叙述中,能够让心灵得到调整,也能够在充满智慧的指点下,完成一次愉快的心理咨询过程。
由于文章写的特别好,我就原文照搬了:
好友小玲来电话:
儿子昊高三第一次考试成绩不理想,不断念叨数学拖他的后腿,心情很烦躁,问我怎么办。
与小玲谈了一些昊的基本情况,让小玲打听昊是不是愿意接我的电话,回答“作业做不完。
”小玲叹着气放下电话,我一直在想如何与昊联系,想来
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