职业女性在事业和家庭间找寻平衡点.docx
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职业女性在事业和家庭间找寻平衡点
职业女性在事业和家庭间找寻平衡点
对于许多在职业场上“拼杀”的女性而言,工作上的成功虽然带来了心理的满足和快乐,但欠丈夫和孩子太多也是一块难以祛除的心病。
原本热气腾腾的家,可能因为一方无暇顾及而显得冷寂。
事业的成功,往往难掩女性心灵深处那份难言的遗憾———
为“厅堂”失去家庭?
20世纪初,当新文化运动的先驱们在中华大地吹响女性解放的号角,社会角色的定位一直困扰一代又一代女性。
步入21世纪,困惑依然。
女性的角色空间究竟何在,成为越来
越多职业女性的心头之痛。
一位时常出差的女官员坦言:
“每次外出总是惦着家里,有时候真的不想再出差。
”事实上,总有很多男人认为工作让女人不像女人,工作压力让她们情绪暴躁、皮肤长斑、时常失眠、美丽不再,更谈不上什么温柔。
为“厨房”失去尊严?
现在,如果到每个家庭做一个调查,做饭仍是女人的“必修课”,即使她的丈夫是一名出色的厨师。
现实中,相当一部分男性都有这样一种期待:
厨房里总有一个温柔贤淑的女人用心煲汤,回到家后自己能放松地体会“一缕浓香、一股温情”。
于是,总会有人提醒妇女:
做个细腻温婉的居家女人吧,因为爱一个男人首先要爱他的胃。
但这个建议遭到大多数女性的反对甚至声讨———女性不能回家!
“工作是女性与社会保持联系的重要途径。
对于绝大多数女性而言,失去经济上的独立,就会失去在社会和家庭中的平等地位。
”中国政法大学教授夏吟兰说,这个道理很容易明白。
现在,不少职业女性认为,居家女人既要料理家务,又要相夫教子,从事的是种种费力又难以价值化的隐性劳动,若把家庭当作自己的全部事业,长此以往难免会对自己的存在价值产生怀疑。
平衡点的寻觅家庭是女人心灵的港湾,可
没有了工作,再平静的港湾也会掀起波澜。
“女性在事业上的成功并不是导致家庭问题的主要原因,反而那些女性没有工作的家庭,出问题的更多。
”夏吟兰认为,一个有能力、有智慧的女性是能够在家庭和事业间找到平衡点的。
她说:
“其实据我了解,所谓‘出得厅堂,下得厨房'不仅是许多职业女性的追求,也是男性理想中的完美女性。
”
“我在工作上像一个强人一样投入、拼杀,但我绝不把工作状态带回家。
在家里我就是贤妻良母,洗衣做饭。
”一位女企业家如是说。
女性要平和地对待事业和家庭,作为男性更应该有包容女性成功的心胸。
事实上,正是
由于男性普遍的不理解和狭隘,才进一步造成职业女性在事业和家庭间的困惑。
也许,社会本身就是一个动态的平衡。
对于每一个处于这种动态中的职业女性而言,如何把握这份平衡,在“厅堂”与“厨房”之间寻找到适合自我的发展空间,才是值得思考的最关键问题。
摘自3月1日《21世纪经济报道》
《健康时报》(2004年03月25日第八版)
美丽女人郑明明:
一直在事业和家庭之间找平衡
发布日期:
[2004年10月4日]共阅[45]次【字体:
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“美丽是女人的一张通行证,舍得买很多漂亮衣服,却不舍得花钱买一盒质量好的护肤品,这是本末倒置的观念。
”
郑明明,一个在百货商场的高档化妆品柜台都能见到的名字。
它的主人,如同化妆品所树立的形象一样,优雅、时尚、仪态万方。
作为香港蒙妮坦集团公司董事长、郑明明化妆品公司董事长,郑明明在接受记者采访的时候,并没有半点架子,相反,她浅浅的笑容和柔和的语调,一下子拉进了我们之间的距离。
关于妇女权益保护的问题,郑明明说,香港这样的问题没有内地突出。
因为大家的教育程度普遍比较高,非常讲究“Ladyfirst”。
如果有歧视妇女的现象发生,可以用法律的手段来对付。
但是内地的妇女权益保护的问题很值得关注。
她认为内地妇女就业难,关键在于教育程度不够。
她调查了很多地方,也采取了很多实际行动,来帮助西部的妇女。
郑明明在四川、宁夏等地方开展了对贫困妇女的美容培训工作,希望他们掌握一技之长后,能够实现就业、再就业。
有一位山区的妇女,走了三天三夜,找到她,希望能够参加学习,但是她身无分文。
郑明明让她免费学习后,还送她5000元钱,作为开店的启动资金。
现在,这位妇女已经开了三家连锁店,还找了十多位妇女来帮她一起干。
郑明明对此感到由衷的欣慰。
让郑明明感到困难的,还是教育程度问题。
她说,现在人们对美容行业服务的质量要求越来越高了,不能只做做表面文章,必须要有一定的专业理论知识。
因此,美容师除了学习美容技巧,还要学习理论、能读会写。
这就需要起码有高中以上的文凭才行。
但是教育是一项长期的任务,她希望社会能够更加重视贫困妇女的教育问题。
现在,郑明明在武汉和广州于当地妇联合作,每年要帮助100名女性再就业。
此外,郑明明为上海市争取到了“国际美容师”的证书发放权,与上海市劳动保障部合作,给通过学习后能够拿到该证书的女性就业实施了优惠政策。
讲起这些事业上的成就,郑明明非常自豪。
在问及她如何处理家庭与事业之间的关系时,她说,女性总是需要在两者之间找平衡的。
家庭对女性的意义,更为重大,应该排在前头。
可以想象,她的应酬很多。
但是她说,每周要把四天留给家庭,要学会对应酬说“NO”。
因为,家庭成员之间的交流非常重要,哪怕每天只有在路上、车上相处的十分钟。
此外,夫妻的朋友圈子,也应该相互交流。
她说,虽然它与丈夫的朋友没有太多的共同语言,丈夫也觉得自己的朋友太唠唠叨叨,但是,每次活动,都最好是两个人一起参加。
这样,就能避免自顾自在各自的朋友圈子里生活,而两个人的距离会越来越大。
令她很不解的是,内地的女性在和朋友一起游玩的时候,一般是不带老公的。
她有好多内地女性朋友,交往几年了,都没见过人家老公。
郑明明说,我每次来北京政协开会,都带老公的,人家戏称他是“北京政协的姑爷”。
郑明明轻轻笑起来,看来还觉得挺有面子。
她讲了一件在事业和家庭间选择的真事。
她通过很多努力,邀请了内地的美容师到香港举行了第一次美容师大赛,她将为比赛的优胜者颁奖。
但是最后发现颁奖当天,正是女儿的大学毕业典礼。
她很挣扎。
这该如何取舍?
她对自己说,比赛颁奖今年第一次,明年还可以再举办;但是女儿的毕业,只有一次。
因此,她把女儿的事排到了自己的事业前面。
她认真地说,在家庭的关键时刻,你是不能缺席的。
最后她总结道,我是来自一个比较传统的家庭,我认为对于一个女人来说,事业、家庭两不误、两者相得益彰,才是真正的成功。
告别郑明明,记者远远看着她的优雅举止,感觉到她的优雅的从容,一定来自她内心的宁静,来自她的事业和家庭两面的成就感。
成熟女人的魅力,也许就源于此吧。
(国际在线-中国经理网)
女人在家庭和事业之间平衡的艺术
女性在面临家庭与事业的平衡时,也常常是痛苦的。
痛苦来自角色需要的冲突,来自自我与超我的冲突,来自现实与理想的冲突,时间是有限的,经常要在家庭与事业间进行时间的分配以及多方利益的取舍。
女性该如何平家庭和事业之间的关系?
女人在家庭和事业之间两者都可兼故,主要看你如何切分和对待。
现代女性都应该有独立自主的能力,有对未来生活和事业的憧憬和想法,特别是面对如今这样诱惑力太大的社会环境,女人更应该好好保养和充实自己,且对自己要有信心。
家庭故然重要,夫妻之间最重要的莫过于沟通,沟通是心理的桥梁,不注重这点,那很可能你们的婚姻就在沉默中沦陷...
夫妻之间---给爱多点甜蜜1、谈心。
保持愉快的语调。
不要相互对嚷和诅骂。
要温柔善意地只说那些有益的字眼。
每天都要交流。
这是最重要、最能表示关爱的形式。
2、多在一起散步。
一天花30分钟锻炼身体、交流感情、放松情绪、交换意见、构想目标、消除误解。
最好能手拉手。
3、一起做一些新鲜有趣的事情。
去一家新餐馆,吃一道风味不同的菜;听一场音乐会,度一个独特的假期;一起参加个学习班、学些你们两个都打算并盼望去学的东西。
一起学习,你们会更加愉快的。
4、经常互送礼物。
订阅一份杂志、买一本特别的书,洗个热水澡并按摩,送一束鲜花,共享奇特的经历,奉上喜爱的食品
5、写爱情便笺。
把这些便笺藏在家中的各个角落--衣服里、口袋里、厨房或抽屉里,以及一些秘密的地方。
要运用你的想像力去制造惊喜。
6、不要批评、谴责、抱怨。
这是绝对不能干的事。
只去赞扬。
要对彼此间的关爱表示
感谢。
在爱情和持久的夫妻关系中,从来都没有消极性字眼的位置!
如果你做出了一个好的榜样,你的爱人也会像你一样把事情做好的。
7、拥有并保持理想的形象。
这是送给你自己及其爱侣的礼物。
健康的、吸引人的身体也能对良好的夫妻关系起到促进作用。
8、允许你的伴侣对他(她)自己的生活负责。
他(她)有权决定自己的现实和命运。
尊重他(她)的选择。
你们两个都可以按照自己的方式去生活---和谐地生活;珍藏各自的相异点;尽最大努力使生活变得轻松,并给爱侣创造更多的乐趣。
9、共同成长。
以相同的速度和方向成长---通过分享近似的观念、参加共同活动的方式。
当你们的成长是建立在愉快记忆的基础上时,你们的关系会更加亲密。
10、不要有太强的占有欲。
做事时不要好像是你“占有”你的伴侣;要对彼此的生活方式和个人兴趣给予相互的支持与鼓励;要心存感激,和睦相处。
11、珍惜你们共度的时光。
“这可能是你们最后一次在一起了”---用这种态度看待你们
在一起的时光,你们便能总是更加欣赏对方。
没有理由遗憾。
一起花时间做所有那些你们两个都喜欢做的事情。
12、凡是可以令你们两个感到愉快的事,都可以做。
在私生活里,对于你和爱侣之间所能做的事是没有限制的---只要你们双方都能受益且赞同。
13、开放些。
对于新的观念、新的经历、新的社会关系开放些。
这是你在生活中寻求欢乐、获得成长、拓展交际面的方法。
你们在一起学的越多,你们就会越快乐。
14、原谅与爱。
就让过去的事情过去吧。
把握住今天,共同愉快地计划未来
15、不要怨恨、发火、猜忌、憎恶和嫉妒。
如果能做到,你们会更加互敬互重。
对爱人的好意要心怀感激。
16、杜绝无谓的争吵。
不管是在哪里、在什么时间、都不可争吵。
尤其是当你们吃饭睡觉时。
每个人都有权拥有自己的观点。
尊重对方的观点、人生观和对生活的看法。
17、让笑容与笑声常伴。
这是长寿和健康的处方。
对你自己和你的爱人不要太严肃。
更多地面带微笑和开怀大笑。
记住,你们的微笑是给予彼此真正的礼物。
18、经常相互凝视。
在你爱人的眼睛里看到爱情、忠诚和美丽。
你们含情脉脉凝视的越多,你们爱得也就越深!
天天如此。
这个方法既有效力又有乐趣!
19、每天相互温柔地触摸。
拥抱、亲吻、爱抚,这些都是表现爱与关怀的极好方式。
我
们都需要这些---比我们愿意承认的还要需要!
20、保持健康的生活方式。
良好的食物能够促成良好的心态,这有助于建立更加富有意义的规律关系。
多吃水果、蔬菜、谷物、高维生素、低脂肪、低热量的食品。
多喝水,多休息,要让你的食物保持清洁、有营养和比例平衡。
21、使你的家、车、厨房、厕所、房间都保持简单整洁、干净有序。
这有助于创造一个安宁的环境,使家庭生活更加和睦、幸福。
这真的很有效果!
着手做吧--现在就开始!
22、尽量装扮。
装扮得要得体、整洁、干净,对你的外表感到自豪。
你看上去,尤其是在公共场合看上去如何,也会增添你爱人的外在感染力和选择的机会!
23、对于经济问题要相互通气。
要和爱人相互通告你们的经济问题,如果你们家做生意,要相互通告利润、损失、花费等等。
你们的经济重心要放在一起,这会有助于你们建立在相互信任和苦乐同享基础上的夫妻关系得到加强。
24、完全接受对方。
确切地说,要接受对方的性格、习惯、脾气。
不要试图改变对方的独特之处。
如果当他(她)想要改变时,允许他(她)改变。
这能促进持久的和睦。
25、不要吝啬说“我爱你”。
每天说一声“我爱你”,甚至更多次,都有助于增进夫妻的相互认同感。
耳边常常是"男主外,女主内""一个成功的男人背后一定有一个成功的女人",,这些话大家
都耳熟能详了,它的意思不外乎是家庭的支柱,女人应该在家做一个贤妻良母,家庭是女人的中心,,随着时代的发展,人们的观念有了很大的变化,我不能说是思想进步了或者是其他的什么,因为谁也不能用对或错来定论这一观念的是非。
如今女人也能顶起半边天了,政界领导、成功的知名的女企业家比比皆是。
女人们也越来越意识到经济独立的重要性,努力学习勤奋工作,同时还要兼顾家庭,我听起来都觉得累。
所以现在周围的大龄单身女人越来越多了,他们喜欢过自己的生活,不希望被家庭和事业所累。
终究女人一个人过一辈子的还是很少的,人是感情动物,需要交流、需要感情、需要走完一个女人一生应该走的路。
请问,在事业和家庭作为女人应该如何把握,让自己的生活更好?
男人们又是怎样来看待这件事情的呢?
平衡家庭和事业——女性最大的成功
[小][中][大]
人力资源管理》,2007年4月11日,作者:
《人力资源管理》
很多女性在事业上的成功却换来的是婚姻和家庭的丢失。
曾有人总结说:
失掉事业的女人,
失掉家庭的女人,失掉女人味的女人,都不能算是成功的女人。
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那么对于女性来说,如何平衡家庭和事业的关系?
本文首发于博锐|boraid|49
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张丽琍:
本文首发于博锐|boraid|49怎么样才能处理好事业和家庭的关系,是所有职业女性不能不去面对的难题。
这个问题如果处理好了,将会使职业女性事业发达,身心愉悦。
如果处理不好,就有可能成为羁绊职业女性走向成功的枷锁。
在我国,由于传统观念的影响和家务劳动的社会化水平不高,使职业女性不得不面临来自于工作和家庭的双重压力和挑战。
正如有的女性所感慨的:
我们是背着孩子、老人和厨房,与我们的男性同事站在同一条职业起跑线上。
本文首发于博锐|boraid|49现代社会的职业女性总是会不由自主地以男性为参照来决定自我的行为方式。
初入职场的职业女性常常与男性一样像高速飞驰地列车一般,在职场上疲于奔命,忘我的工作。
当她们的事业发展到一定阶段,不再具有向上晋升的机会时,她们就会对工作的前景缺乏信心,想要拥有同其他女性相同的家庭生活,然而她们已经错过了恋爱和结婚的最佳时期。
“渴望成功”的她们常常不知道该何去何从,如何抉择。
这也使得一些职业女性在他人的前车之鉴下,对婚姻望而却步,把事业成功和家庭生活完全对立起来,选择独身自处。
还有一些职业女性在过大的工作压力下对生活和家庭产生不满情绪,并不自觉地将这种情绪带入工作中,从而影响到她们的工作效率,如此的恶性循环,使她们在失败的道路上越陷越深。
本文首发于博锐|boraid|49要平衡好事业与家庭的矛盾,首先职业女性要调整和完善自我,要对自己的生理和心理特征,以及自己的情绪状况有客观的评价能力和理性的掌控能力。
许多职业女性在外面发号施令、勇于奉献,回到家,对孩子和爱人常常不是有一种“委屈感”就是有一种“负罪感”,如果不能及时调整好心态,就会使家庭气氛变得紧张和压抑。
本文首发于博锐|boraid|49
其次,职业女性要学会及时转换角色,避免“角色固着”。
所谓“角色固着”就是沉溺于某个角色之中,不能及时转化到其他的角色中去。
职业女性要善于区分工作和家庭角色的不同要求,在家庭中要学会以柔制刚,及时沟通,谋求家人对自己工作的支持和理解。
本文首发于博锐|boraid|49第三,家庭成员和社会要给予她们支持和理解。
在我国,由于家务劳动还没有完全社会化,大多数女性还无法冲出个体家庭及“女主内”观念之巢,主体价值得不到充分的确认,自身素质难以提高,然而家庭的成功不是以限制女性的发展作为代价的,家庭成员应该充分认识到这一点,体谅家庭中工作的女性,帮助她们分担家务,男女平等地共同承担家庭的责任,让女性在较少的家庭负担的情况下去学习一些有用的知识和技能,以提高自身的人力资本的存量,从而获得更大地发展空间。
本文首发于博锐|boraid|49第四,职业女性可以通过有效的职业生涯设计帮助自己处理好事业与家庭的矛盾。
例如,夫
妻双方可以通过合理的设计,使双方在人生的不同阶段对家庭投入不同的精力和承担不同的责任,每个人都可以在职业的冲刺阶段和巅峰阶段得到更多来自对方的支持和理解。
这种双职业生涯的设计可以使家庭成员的整体绩效实现最优化。
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余玲艳:
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就个人来说,我希望自己是一个家庭和工作能够平衡的人,假设我将来非常有钱,假设我老公非常有钱,我仍然要有我的事业,我觉得如果一个女的没有事业只是有家庭不会有长久的幸福。
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家庭和事业平衡,不是某个点的平衡而是过程平衡,我们也做不到每个点都平衡。
比如我可能在我的桌上放一个天平,我时不时看这个天平,是不是这段时间我总是顾着工作忽略了我的家庭,这个时候要抽点时间或者把我的精力调整到我的家庭上。
这就是过程的平衡。
本文首发于博锐|boraid|49
具体怎样来平衡家庭和事业,给广大女性一个建议:
本文首发于博锐|boraid|49第一,坚信女性可以做到家庭与事业的平衡
本文首发于博锐|boraid|49不要在观念上放弃——你认为做不到,你就真的做不到。
作为女性,尤其是已婚女性,往往承担着比男性更多的家庭责任,职业女性除了承受职场压力外,还要承受家庭压力。
封建社会对妇女“三从四德”的要求,以及传统文化价值体系中认为女性应该承担更多的家庭角色给今天走上职场的女性带来了内心与现实矛盾的痛苦。
但是,如果积极努力,这些问题都可以得到解决。
本文首发于博锐|boraid|49第二,通过沟通获取理解和支持
本文首发于博锐|boraid|49家庭与事业的平衡是不仅仅是女性的事情。
本文首发于博锐|boraid|49过去,由于性别分工差异,“男主外女主内”的思想在人们心中根深蒂固,女性更多地承担着家庭的事务。
今天,越来越多的女性走向职场,但人们认为女性应该承担更多家庭责任的观念并没有那么快地发生变化。
仍有很多男人抱有“大男子主义”倾向。
本文首发于博锐|boraid|49如果职场女性想取得家庭与事业的平衡,两方面都不耽误,就必须得到另一半的理解和支持,双方都要有“家庭与事业平衡”的意识和行为。
虽然,夫妻双方都有事业,但是两个人应该多沟通,获取对方理解和支持,统筹安排,把家庭的事情和两个人的工作规划协调好。
两个人并不是什么时候都同时在忙工作,可以在自己工作不忙的时间里,多帮对方承担一些。
这样才能在自己工作忙的时候,得到对方更多的支持。
本文首发于博锐|boraid|49女性要积极争取另一半的帮助,采取沟通协商的办法,而不是超出自己能力去承担家务,然后向一半抱怨发泄。
只有双方共同努力,才可能做好家庭与事业的平衡。
本文首发于博锐|boraid|49第三,寻求你的社会支持系统
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当然,很多时候夫妻双方都忙于工作,而没有太多的精力顾及家庭;或者因为家庭的事情而带来工作中的失误。
其实,两种情况下,我们都可以通过寻求你的社会支持系统来把家庭或工作中的事情做得很好。
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1)家庭支持:
家庭支持主要来源于家人、亲戚的支持。
作为有知识、有思想的女性,可以尽可能把家庭的事情做一个战略规划。
工作忙,可以只抓家庭的管理工作,而把事物性的工作交给父母或者有时间的亲戚帮忙打理。
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2)朋友、同事、陌生人支持:
传统的人际关系,总是在告诉你如何与人保持距离,警告你千万不要发展职场友谊。
而今天的职场是重视团队合作,强调沟通、协调、协作的意识和能力。
因此,相信工作中的团队是有感情的,大家不仅共同完成工作,同时,会带给你工作之外的帮助和支持。
很多人以为只要自己闷头苦干,一切就会水到渠成;觉得自己的工作就得自己完成,不好意思请别人帮助。
其实,只要你开口,你就会发现很多人是愿意帮助你的,有的时候即使是陌生人也如此。
本文首发于博锐|boraid|49第四,提高工作和家庭角色的效率
本文首发于博锐|boraid|49女性的职场痛苦有的时候来自不能陪着孩子并照顾他们。
这个问题可以从两方面来看待:
本文首发于博锐|boraid|49
首先,不要过度地照顾孩子剥夺他成长的机会:
女性在家庭中扮演妈妈角色时,不要认为孩子的什么事情都需要你的帮助。
相反,给孩子一些空间,让他们有机会自己处理事情,反而能培养他们更强的能力。
本文首发于博锐|boraid|49有一个美国童话故事,讲的是一个兔子家族的故事,兔子妈妈生了20只兔宝宝。
家庭成员
有兔子爷爷、奶奶,兔子妈妈和20只兔宝宝。
兔子妈妈象管理企业一样来管理,如,周一宝宝一和宝宝二扫地,宝宝三和宝宝四做蛋糕,,定期还岗位轮换,开运动会等等,兔子爷爷、奶奶做裁判。
结果,整个家庭非常和谐,美满。
这是美国社会从小教给孩子如何把管理理念用于家庭管理,告诉我们家庭成员之间可以互相促进和帮助,不一定由妈妈一个角色来承担。
本文首发于博锐|boraid|49
其实,如果你不注重效率,再多的时间陪在孩子身边也是没有用的。
因此,珍惜每天和孩子在一起的有限时间,提高谈话质量,考虑融入情感交流的成分。
很多孩子知识技能的提高和生活的照顾,可以由社会支持系统来帮助完成,但是影响孩子心理健康和情感的部分,却是社会支持系统不能够替代的,因此,这部分应该是女性与孩子交流的重点。
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本文首发于博锐|boraid|49甘斌:
本文首发于博锐|boraid|49如果在事业和家庭发生冲突的时候,我是以家庭为导向。
本文首发于博锐|boraid|49
第一,我承认刚才余老师讲的社会化差异,得面对现实,这是多少年的文化改变不了的现实,我觉得我索性去适应。
本文首发于博锐|boraid|49第二,用乐观的心态,用自己的智慧保证自己的事业能够发展。
本文首发于博锐|boraid|49
这里需要技巧,不是你想象的怎么样就可以把事业和家庭平衡搞好,要争取家里人的谅解,更多的是指自己的先生,不是指父母和孩子,一定要跟他达到吻合。
本文首发于博锐|boraid|49
比如我的先生,他是一个知识性男性,他其实很开放,他很支持你去追求事业,但是他有夫
权,你不能超过他。
在孩子的问题上,比如说你要更多投入时间,他觉得母亲责任更大。
所以我两次人生大的转折都是因为家庭,第一次是因为家庭转行,第二次我自己出来创办我自己的公司。
本文首发于博锐|boraid|49
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王红霞:
本文首发于博锐|boraid|49
我感到没有绝对的平衡,可能某阶段工作对我来说很重要我会在工作上多付出一些,但是我不会让这种状态一直延续下去,我还是要照顾到家庭的,因为家庭对一个人来说很重要,如果这两方面时间和精力分配悬殊很大,工作也不会很顺利的,甚至有可能会两败俱伤。
所以要找到适
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