科学有效护肤以the ordinary为例笔记.docx
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科学有效护肤以theordinary为例笔记
科学有效护肤(以theordinary为例)-笔记
●原文
●目录
●第一类其他类:
烟酰胺、熊果苷HA、咖啡因
●第二类油脂类:
角鲨烷、玫瑰冷籽油、“B”oil、轻盈角鲨烷
●第三类保湿类:
透明质酸+B5、海洋透明质酸、天然保湿因子
●第四类抗衰老:
五胜肽、六胜肽、多重胜肽、蓝铜胜肽
●第五类刷酸:
水杨酸、果酸面膜、壬二酸、乳酸、水杨酸修复面膜
●第六类VC类:
VC粉、23%VC悬浊液、30%VC悬浊液、12%VC美白精华、8%VC+2%熊果苷
●第七类抗氧化类:
硫辛酸、EUK
●第八类:
各种各样视黄醇、A醇
●推荐的原因
●不仅仅因为它便宜,护肤品从来就没有平价替代这个说法,一分钱就是一分货。
●仅仅是因为它在百元精华内,性价比真的算很高的了
●成分效用总结:
●1.烟酰胺:
美白,控油,收缩毛孔
●2.咖啡因眼部精华;消除眼部水肿,淡化黑眼圈,减轻眼袋
●3.熊果苷透明质酸:
美白,保湿
●4.角鲨烷精华:
美白,祛痘,细腻毛孔
●5.六胜肽精华:
预防和淡化鱼尾纹法令纹等纹,抗衰老
●6.透明质酸+B5精华:
保湿,舒缓修复
●7.水杨酸精华:
祛斑,祛黑头闭口,平滑肌肤
●-------------分割线---------------
●第一大类,其他类。
●❤1.10%烟酰胺精华(TheOrdinaryNiacinamide10%+Zinc1%)
●¥55
●并不是所有人都对烟酰胺精华耐受,初次使用浓度这么高的烟酰胺精华,要谨慎,小心出现烟酰胺不耐受的情况。
●烟酰胺不耐受的话,脸上会感到刺痛,脸上的绒毛和汗毛像施了金坷垃的小麦一样茁壮成长。
●如何解决烟酰胺不耐受?
●先用烟酰胺浓度低,比较温和的产品,比如olay小白瓶,慢慢建立耐受层,过渡一下再使用theordinary的高浓度烟酰胺。
●早晚均可用,最好在涂抹面霜前使用。
●白天注意防晒,可与A醇产品一起使用,效果1+1>2,还可以和熊果苷HA、透明质酸、咖啡因、多肽等精华搭配使用。
●不要和维C和含有EUK的产品共用,脸上会刺痛。
若是在水乳后抹,一定要等水乳吸收了再使用烟酰胺精华,否则容易搓泥。
●每次使用一滴管涂抹全脸即可。
●高浓度烟酰胺加上吡咯烷酮羧酸的锌盐,可以平衡皮肤油脂,控油效果还不错。
●很多人说theordinary是平价版olay小白瓶,这里说明一下,两者的成分差距很大,只是都主打烟酰胺,并不算平价替代。
●2.5%咖啡因+EGCG(TheOrdinaryCaffeineSolution5%+EGCG)
●¥65
●theordinary眼霜也是滴管取量,一不小心容易取多了,小可爱们使用的时候要把握好用量,不要一次性取太多。
●使用方法和其他眼霜一样,取少量涂抹在眼部,按摩至完全吸收。
小心不要入眼了,有刺痛感。
●持续使用了一个多月,水肿消除了不少。
我眼睛水肿挺严重的,明明是内双,却水肿的像是单眼皮,眼皮褶子完全被遮住了,消除水肿之后就变成bilingbiling的双眼皮了,化眼妆的时候感觉眼泡没那么肿了,可以安心叠亮色眼影。
●去黑眼圈感觉效果不明显,祛眼袋效果还是很明显的,不过黑眼圈这个东西本身就不大好祛。
●眼霜这个东西要持续用才有效果,大家不要三天打鱼两天晒网。
●3.2%熊果苷+透明质酸精华(TheOrdinaryAlphaArbutin2%+HA)
●¥75
●掺在粉底液里一起用,或者水乳后滴几滴抹在脸上,质地比较稀,不容易搓泥。
●α-熊果苷可减少脸部斑点和过多色素沉积,透明质酸是保湿的,加入透明质酸可以增加皮肤的渗透性~
●α-熊果苷和β-熊果苷、熊果苷这三个成分中,α-熊果苷的功效是最好的,市面上很多产品添加的都是β-熊果苷。
●TheOrdinary还有一款2%透明质酸+B5保湿精华,熊果苷这款可以美白保湿,而B5的那款更注重皮肤保湿,舒缓肌肤。
●熊果苷这款还有一个VC熊果苷,VC熊果苷不可以和烟酰胺一起用,所有为了搭配烟酰胺的话,最好选择HA熊果苷。
●第二类:
油脂类
●4.含2%维他命A醇角鲨烷精华(TheOrdinaryGanactiveRetinoid2%inSqualane)
●说起角鲨烷,很多人第一时间想到的就是HEBA的角鲨烷精华,但theordinary的角鲨烷和HRBA的角鲨烷不一样,一个是动物提取的,一个是植物提取的,HEBA的角鲨烷纯度会比theordinary高很多,但两者使用起来没有太大的区别。
●我一般睡前使用,上脸有些油光,但不是很腻的那种油,吸收厚还是很顺滑的,第二天起来脸都变得软软的,角鲨烷不含致粉刺成分,适用于任何肤质。
●据说在头发半干的时候滴几滴到头发上,头发会变得顺滑,这个我还没试过,有时间可以试一试~
●这款精华不可以和其他A醇类产品一起使用,白天使用要注意防晒呀~
●这个角鲨烷适合秋冬用,夏天混油皮和油皮用可能会有些腻。
没关系,还有一款产品叫轻盈角鲨烷,质地比角鲨烷更轻薄更容易吸收,价格是角鲨烷的三分之二左右,混油皮可以尝试一下这款角鲨烷。
●5. 玫瑰冷籽油(100%OrganicCold-PressedRoseHipSeedOil)
●(暂缺图)
●这款产品比较冷门,中文名字叫玫瑰冷籽油,玫瑰果油富含亚油酸、亚麻酸和维他命A原,适合所有肤质,可以当做日常的保湿和补水。
●这个最好晚上睡前使用。
●6.“B”oil
●(暂缺图)
●这个B油更冷门了,但其实挺好用的,含有角鲨烷、玫瑰果仁油、玫瑰坚果油等,可以有效修复皮肤受损屏障,增强皮肤的防御。
●味道嘛,很多人不喜欢这个味道,但我觉得比硫辛酸什么的好闻多了,“B”oil闻起来一股淡淡的青草味。
●使用方法和其他产品一样,适合所有肤质,可以每天早晚使用一滴管均匀涂抹在脸上。
●油一类的还有摩洛哥坚果油、有机尾菜籽油、冷压初榨马鲁拉油等等。
●这几个功效差不多,离不开保湿补水,如果不知道自己适合什么,挑花眼的话,角鲨烷就可以了。
●第三类:
保湿类
●7.透明质酸+B5HyaluronicAcid2%+B5
●透明质酸其实并不是补水,而是吸收比自己大1000倍的水,停留在皮肤表面,使皮肤感到柔软舒适。
●透明质酸超级全能
●这款透明质酸的用法可以参考一下太阳社玻尿酸原液的用法,恩,透明质酸和玻尿酸是同一种物质的不同叫法。
●透明质酸可以用在粉底液里,增强妆容服帖,不卡粉不脱妆。
●还可以掺杂在身体乳,水乳面霜,护手霜里,提高保湿度。
●8.海洋透明质酸MarineHyaluronics
●海洋透明质酸,顾名思义来自海洋提取物,和透明质酸+B5一样,也是保湿补水的,但两者的质地和成分略微有些区别。
●海洋透明质酸质地较为稀,更轻薄,不厚重,而透明质酸+B5更粘稠。
●如果追求肤感的话可以试试海洋透明质酸,价格和透明质酸+B5一样,六十左右,不算很贵,这两个的用法是一样的。
●9.天然保湿因子NaturalMoisturizingFactors+HA
●由多种氨基酸、透明质酸等保湿成分组成,能够产生持久的保湿效果。
●适合所有肤质,可以在精华液后使用。
●第四类:
去皱抗衰老
●10.五胜肽+透明质酸精华Matrixyl10%+HA
●皱纹分为动态纹和静态纹两种,五肽更针对静态的皱纹,比如不笑也存在的皱纹。
●质地还算轻薄,闻上去一股淡淡的清香,吸收比较快。
●适合所有肤质,早晚洗脸后,用在水乳中间,可重点部位涂也可以全脸涂抹,可以明显改善小细纹,还可以让脸变的紧致。
●11.10%六胜肽抗老精华ArgirelineSolution10%
●六胜肽更多用于平时运动产生的皱纹,比如鱼尾纹之类。
●六胜肽精华质地比较稀,挺容易吸收的,不必抹全脸,重点针对抹就行,就是味道嘛,有点说不上来的奇怪。
●小可爱们还是根据自身的需求来选择是购买六胜肽还是多重胜肽,两个也可以搭配使用的。
●12.多重胜肽Buffet(自助餐)
●多重胜肽精华里面含有多种胜肽、氨基酸类和速酸杆菌发酵产物,被称为全家福,一瓶解决多种问题,又被称为全家福。
●含有Matrixyl3000缩氨酸复合物(含棕榈酰五胜肽-35)、MatrixylSynthe'6缩氨酸复合物(含棕榈酰三肽-38)、类蛇毒血清蛋白缩氨酸复合物(含二胜肽)、Relistase缩氨酸复合物(含acetylarginyltryptophyldiphenylglycine)、Argirelox缩氨酸复合物(含乳酸乳球菌溶解产物)等等多种去皱抗衰老成分。
●总的来说,你觉得自己脸上细纹比较多,需要去皱抗衰老,但你又不知道该挑选哪款的时候可以尝试入一下buffet,之所以被称为自助餐,就因为它包含了太多太多的成分,各种抗衰老成分任君选择。
●价格也挺美丽的,一百二左右,比五胜肽的80六胜肽的60要划算很多。
●13.多重胜肽+1%蓝铜胜肽精华"Buffet"+CopperPeptides1%
●这款冷门还贵的精华液,我必须要夸一夸它了。
●虽然它是theordinary产品里最最贵的一款,但这个两百多的价格真的不贵,真的真的不贵。
●TheOrdinary的姊妹品牌NIOD的蓝铜精华价格是460多,而且蓝铜这个成分本身成本就很高。
●这款虽然名字里带了buffet,可以算得上是buffet的进阶版,主要突破点在添加了1%的蓝铜,可以刺激胶原蛋白增长,修复皮肤受损屏障。
●质地是像蓝墨水一样的浇水质地,很清爽。
●只要用一周,能感觉到皮肤明显往好的方面在发展,我自己留了一瓶送给了我妈。
●第五类:
刷酸
●14.2%水杨酸精华(TheOrdinarySalicylicAcid2%Solution)
●这款精华我是真的爱了!
含有2%水杨酸和金缕梅,可以早晚使用。
●我上一款刷酸用的是珍贵水,要湿敷上去,初次使用会有些刺痛感,theordinary的水杨酸精华直接涂抹上去就行。
●小可爱们刷酸不要太频繁了,偶尔使用就行,我比较懒,一个月使用一次到两次,偶尔刷酸就行,频率太高反而会伤害到我们的角质层。
●每次刷完酸都感觉皮肤像剥了壳的鸡蛋一样嫩嫩滑滑的,闭口粉刺也会少很多。
●15.果酸面膜AHA30%+BHA2%
●它家还有一款需要水洗的果酸面膜,颜色像葡萄汁的那款,这款的话敏感肌速速回避,刺激大太大了。
●虽然刺激性大,但效果真滴不错,能够有效应急祛除闭口。
●如果脸上有伤口,比如痘痘一类时,不要使用酸类,否则会刺痛。
●我建议大家最好在晚上刷酸,特别是含有AHA这个成分的酸类,白天用会增加皮肤对光的敏感度,就是会变黑,还要做防晒,所以为了轻松,还是晚上用吧。
●这个是面膜,是面膜,不是精华液,可以重点或者全脸涂,过十分钟之后洗掉即可。
●16.❤壬二酸(杜鹃花酸)AzelaicAcidSuspension10%
●名字的由来
●壬二酸之所以叫杜鹃花酸,就是因为它和英文单词杜鹃花太像了,所以被称为杜鹃花酸。
●它是theordinary所有酸类里算得上是比较温和的一款霜了,面霜质地,长期使用可以祛除闭口(所有酸都可以),提亮肤色。
●如果你是敏感肌,又想刷酸,可以试试入手壬二酸,它真的太温和啦。
●就是质地有点搓泥,其他都挺好的。
●17.乳酸+2%透明质酸精华LacticAcid5%+HA2%
●乳酸有两种,一种是5%乳酸,一种10%乳酸,两款并没有太大的区别,乳酸也是果酸的一种,含有AHA成分,所以呢,不要白天使用!
使用后的第二天注意防晒啊,别铁憨憨的头顶烈日就出去了。
●18.2%水杨酸净肤修护面膜SalicylicAcid2%Masque
●这个就没什么好说的了,和果酸面膜用法一样。
●每周使用一到两次,彻底清洁干燥的皮肤。
不要在湿皮肤上使用。
用指尖均匀涂于面部,避开眼部。
不要超过10分钟。
用温水彻底冲洗。
不要用于敏感,脱皮或受损的皮肤。
●第六类:
VC类
●19.100%VC粉100%L-AscorbicAcidPowder
●维他命C是一种有效的抗氧化剂,可以亮化肤色,延缓衰老;这款VC粉的纯度非常高,只能局部使用。
●在使用的前1-2周,皮肤会出现强烈的刺痛感,但不会产生过敏性刺激,使用一段时间后皮肤会逐渐适应这种刺痛。
●一定不能与EUK134或烟酰胺同时使用。
●适合所有肤质,可以添加在乳液里或者身体乳里一起用,也没有分早上用还是晚上用,全天都可以用。
●VC容易氧化变黄,所以使用后一定要把罐子拧紧,不然会发黄。
●和身体乳混合涂抹到身上后,也会出现轻微的发黄,这个是正常的,别担心,清水洗掉就好了。
●20.12%维生素C亮白精华AscorbylGlucosideSolution12%
●和VC粉差不多,质地不一样,浓度也不一样,一个是粉,一个是精华液,功效是一样的。
●21.VC系列悬浊液
●theordinary的悬浊液有这两款。
●1.30%VC悬浊液(VitaminCSuspension30%inSilicone)
●2.23%VC悬浊液+HA(VitaminCSuspension23%+HASpheres2%)
●前面也说了,HA就是透明质酸,是保湿补水的,这两款悬浊液的区别在于VC的浓度和是否添加了HA保湿精华。
●VC(抗坏血酸)纯粹形态下,维他命C在水中不稳定,所以有了悬浊液。
●这两款悬浊液早晚均可使用,不挑肤质,最好是在晚上洁面后使用。
●刚开始使用的时候可能会伴随有一些刺痛感,可以加一些乳液稀释后使用。
●❤22.2%熊果苷+8%VC(AscorbicAcid8%+AlphaArbutin2%)
●theordinary的熊果苷一共有两款,一款是熊果苷HA,更注重保湿,另一款就是这个熊果苷VC,更注重美白。
●如果你是想搭配烟酰胺一起用的话,最好选择熊果苷HA,因为VC和烟酰胺会发生反应产生酸,烟酸会脸部具有刺激性。
。
●这款味道我个人不是很喜欢,质地比较粘稠,但吸收也很快,质地比较稠的精华液我一般就不叠加了,和水乳搭配起来单独用就好。
●这款精华液不挑肤质,早晚都可以使用,但最好晚上使用,白天使用的话得注意防晒。
●长期用下来皮肤会更加细腻。
●○ 提亮肤色,减少衰老迹象;
●○ 减少斑点,均匀肤色;
●○ 肌肤更加白皙,抵抗氧化。
●第七类:
抗氧化
●23.硫辛酸AlphaLipoicAcid5%
●如果theordinary的全系列产品只能选择三个的话,三个里我一定会选择硫辛酸。
●α-硫辛酸是一种抗氧化剂,可修复皮肤表面,局部应用可明显改善皮肤质地和肤色。
但硫辛酸太猛了,每次用两三滴,一周用两三次即可。
●第一次用的时候会感觉脸部热热的,甚至有些不适应,这些都是正常的。
●硫辛酸是个猛药,含有ALA,不建议日常使用,建议晚上睡前使用。
而且容易氧化,开封后保质期只有半年左右,每次用完要尽快拧紧瓶口,里面一旦出现了絮状,则说明与空气接触开始氧化了,请快点用完。
●只要用硫辛酸两周,你真的能感觉到皮肤变的细腻,这样的精华液只要五十多块,要什么自行车啊。
●24.EUK134
●EUK134是超氧化物歧化酶和过氧化氢酶的模拟物,形成罕见的自我再生分子,能够清除超氧自由基,消除过氧化氢,并将活性氧转化为水和氧气。
(翻译于官网产品说明)
●这个是theordinary新出不久的一款产品,EUK134是迄今为止很强的抗氧化剂之一,抗氧化能力杠杠的。
●任何肤质都可以使用,在水之后使用,不可以与烟酰胺,酸类,含有VC一类的产品共同使用,否则会产生强酸,可以和其他抗氧化的产品一起用。
●质地比较轻薄,味道也不算难闻,吸收很快。
●第八类:
视黄醇
●(暂缺图)
●25.视黄醇系列
●theordinary的视黄醇也是一个大家族。
。
。
。
。
●1.0.2%视黄醇角鲨烷精华(Retinol0.2%inSqualane)
●2.0.5%视黄醇角鲨烷精华(Retinol0.5%inSqualane)
●3.1%视黄醇角鲨烷精华(Retinol1%inSqualane)
●4.2%视黄醇角鲨烷精华(Retinol2%inSqualane)
●5.5%视黄醇角鲨烷精华(Retinol5%inSqualane)
●简单翻译一下这五个,都是视黄醇+角鲨烷,但是,五个的视黄醇浓度都是不一样的。
●视黄醇一种可以减少细纹、光损伤和一般皮肤老化的成分;角鲨烷是皮肤中帮助保湿的成分,精华中含有角鲨烷,可以更好的帮助皮肤保湿,减少干皮产生,延缓皮肤衰老。
●这五个都很温和,不挑肤质,第一次使用视黄醇的可以从0.2的低浓度买起,再慢慢过渡到高浓度。
●使用方法是睡前,划重点是睡前,不是全天,将精华液加入乳液面霜中使用,或者在水乳中间使用这款精华液。
不能和含有维甲酸的产品一起使用。
●26.2%维他命A醇衍生物乳液(GranactiveRetinoid2%Emulsion)
●大家都知道烟酰胺和A醇是绝配。
●官方给的说明是这样的
●浓度为2%的GranativeRetinoid是已溶解的维他命A醇衍生物(HPR)的复合物。
HPR是一种极高级的类维生素A形态,实际上是全反式直接维甲酸的非处方酯,相比视黄醇、视黄醇棕榈酸酯和几乎所有其他形态的非处方类维生素A,它能起到更佳的多重抗衰老效果;
●保护性胶囊系统能持续递送纯视黄醇至肌肤表面,保证维他命A醇衍生物(HPR)被肌肤充分吸收,达到应有的效果;
●使用上述两种类维生素A的形态能避免维甲酸(包括视黄醇)使用时带来的刺激,同时延缓老化迹象效果更明显;
●该产品使用新一代类维生素A活性技术,已被证明可比视黄醇更好地减少老化症状且无刺激性。
●总的来说,这个抗衰老比视黄醇更好。
●晚上在水乳中间使用即可,后续不要和含有其他含有维生素A的成分叠加。
●质地比较厚重,略油,抹上去有一股温热感,味道还行,不算刺鼻
●总结
●类别
●一、其他类:
烟酰胺、熊果苷HA、咖啡因
●二、油脂类:
角鲨烷、玫瑰冷籽油、“B”oil、轻盈角鲨烷
●三、保湿类:
透明质酸+B5、海洋透明质酸、天然保湿因子
●四、抗衰老:
五胜肽、六胜肽、多重胜肽、蓝铜胜肽
●五、刷酸:
水杨酸、果酸面膜、壬二酸、乳酸、水杨酸修复面膜
●六、VC类:
VC粉、23%VC悬浊液、30%VC悬浊液、12%VC美白精华、8%VC+2%熊果苷
●七、抗氧化类:
硫辛酸、EUK
●八、:
各种各样视黄醇、A醇
●功效
●1.烟酰胺:
美白,控油,收缩毛孔
●2.咖啡因眼部精华;消除眼部水肿,淡化黑眼圈,减轻眼袋
●3.熊果苷透明质酸:
美白,保湿
●4.角鲨烷精华:
美白,祛痘,细腻毛孔
●5.六胜肽精华:
预防和淡化鱼尾纹法令纹等纹,抗衰老
●6.透明质酸+B5精华:
保湿,舒缓修复
●7.水杨酸精华:
祛斑,祛黑头闭口,平滑肌肤
●壬二酸(杜鹃花酸)AzelaicAcidSuspension10%
●温和
●面霜质地,长期使用可以祛除闭口(所有酸都可以),提亮肤色
●敏感肌适用
●质地搓泥
●第六类:
VC类
●19.100%VC粉100%L-AscorbicAcidPowder
●搭配(两者加在一起使用1+1>2)
●1.烟酰胺+A醇美白
●2.烟酰胺+熊果苷美白
●3.透明质酸+B5+角鲨烷保湿补水
●4.咖啡因+六胜肽眼部护理
●5.透明质酸+杜鹃花精华美白
●6.多重胜肽+六胜塔+透明质酸抗皱
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