六年级体育教案.docx
- 文档编号:14074784
- 上传时间:2023-06-20
- 格式:DOCX
- 页数:43
- 大小:29.05KB
六年级体育教案.docx
《六年级体育教案.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《六年级体育教案.docx(43页珍藏版)》请在冰点文库上搜索。
六年级体育教案
积极的参加课外体育活动。
:
积极的参加课外体育活动。
教学内容:
积极的参加课外体育活动。
教学目标:
认识到要科学合理的安排体育课外活动的益处;并要在体育活动中要注意的地方。
教学重点:
什么是合理的课外体育活动。
教学难点:
如何坚持科学的活动方法。
课前准备:
有关体育锻炼的录象带几录象机、电视机等教学程序:
一、导入新课:
今天我们要学习新课:
3.积极参加课外体育活动。
同学们,你们喜欢体育活动吗?
下面我就一起来学习一下怎样参加课外体育锻炼。
二、学习新课:
1、参加课外体育活动要注意的地方。
A参加课外体育活动要做充分的准备活动课。
这样可以减少肌肉扭伤和其他事故的发生。
B做到量力而行,循序渐进。
在参加课外体育活动的时一定要注意运动的量的逐渐的增加。
C在参加夏季要课外体育的时候要注意中暑。
要注意及时的补充水份和在阳光下的时间。
D在进行跑步的活动中要用鼻呼吸。
要有节奏的进行呼吸。
E不要在过饱或饥饿的情况下的活动。
注意患心脏病、肾炎、肝炎、哮喘病的同学,在患病期间的不要参加课外体育锻炼。
F活动时,身上不要带小刀等铁器,不穿皮鞋。
2.参加体育活动的好处:
A能增强大脑皮质的功能,经常长跑的人,往往精力充沛,不易疲劳。
B能增强心脏、血管系统的功能,使心脏发达,心跳有力。
C能增强呼吸系统的功能,使胸廓增大,使呼吸肌更发达,肺活量增加。
D还能增强人体运动的功能,使肢体抗压、抗弯、抗断的能力增强。
E可以减轻体重,使身体更健美。
三、布置作业:
1、简单说说进行课外体育活动时应注意鞋什么?
板书设计:
3积极参加课外体育活动合理安排课外体育活动
注意:
准备活动量力而行、循序渐进防止中暑用鼻呼吸不要过饱或饥饿不带病参加安全
学习目标:
在合作学习中改进蹲踞式跳远动作。
学习内容:
蹲踞式跳远
学习步骤:
一、快乐游戏、充分活动
教师活动:
1、组织学生常规训练
2、提出分组游戏要求:
在组长的带领下进行跳跃类游戏活动,注意安全。
学生活动:
1、体育委员整队,检查出席人数。
2、学习向左转走队列要求。
3、全班成六个自然组,在组长的带领下安全地进行游戏。
组织:
四列横队、分组游戏
******
******
******
******
二、合作探究,改进技术
重点:
完整动作的练习,动作连贯协调。
教师活动:
1、和学生一起探讨蹲踞式跳远的动作要点和容量出现的不足,以及练习时的安全要求。
2、提出合作分组的要求,指导学生合作学练,及时为学生纠正动作,引导学生改进动作。
3、及时肯定学生的进步,鼓励学生展示自己的学习成果。
学生活动:
1、和老师一起探讨蹲踞式跳远的动作要求和易犯错误,从而能针对自己的动作找到合理的练习内容。
2、自主找伙伴进行合作学练,在相互提示和帮助下不断地利用不同的练习方法改进蹲踞式跳远动作。
3、积极地参与展示活动,努力把自己的学习表现展示给大家,并在展示的过程中学会观察,学人之长,补己之短。
组织:
分组练习
场地器材:
操场、沙坑、踏跳板二块、垫子四张、橡皮筋二根、软排两只
学习阶段:
水平三
学习目标:
在跳绳活动中体验团结合作的精神。
学习内容:
跳短绳
学习步骤:
一、游戏激趣,活跃身心教师活动:
1、组织学生常规训练
2、组织学生游戏:
贴烧饼
3、组织学生模仿律动
学生活动:
1、体育委员整队,检查出席人数。
2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。
3、围成一个圈进行贴烧饼游戏,注意安全充分活动。
组织:
四列横队、小组分散
******
******
******
******
二、花样跳绳、体验合作
教师活动:
1、讲解练习要求和间歇要求,用音乐来组织学生进行练习。
2、组织学生合作学练习、并对学生的练习作评价。
学生活动:
按老师要求进行不同姿势的跳绳练习:
向前跳短绳、向后跳短绳、交叉跳短绳、两人带跳短绳、两人一组一摇一跳练习、两人一组双摇跳短绳等。
每一次的跳绳时间约为1分至2分钟,每次间歇自然小组完成一个组合图案:
树、鱼、船、房子、创意图等。
组织:
自主分散,小组集中
三、自主游戏,体验快乐
教师活动:
1、提出场地布置的要求:
一定的距离,用绳布置三个树桩、一条小河、一面小旗、一个小山坡,小旗在终点。
2、组织学生布置场地。
3、组织学生游戏,体验在自己布置的场地上游戏的快乐。
4、组织学生交流:
怎样理解合作?
学生活动:
1、认真听清场地布置要求,小组商量讨论如何来分配合作布置场地。
2、每个小组按商量的要求布置好场地。
3、积极地参与游戏:
绕树桩、越小河、跳小山绕红旗。
4、每个小组交流,然后每个小组派代表交流,并回收器材。
组织:
分组游戏场地器材:
操场、录音机、每人一绳
水平三
学习目标:
在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴。
学习内容:
跳长绳
学习步骤:
一、快乐游戏,活跃情绪
教师活动:
1、组织学生常规训练
2、组织学生游戏:
贴烧饼
学生活动:
1、体育委员整队,检查出席人数。
2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。
3、分成两组进行贴烧饼游戏,注意安全,充分活动。
组织:
四列横队、小组分散
******
******
******
******
二、小组学练,互帮互助
教师活动:
1、提出分组练习要求:
互帮互助,整体提高。
2、组织学生分组学练,巡回指导,积极参与学生的练习中,不断为学生设立新目标。
3、组织小组比赛,分享进步的快乐。
4、组织学生交流学习的体会、感受。
学生活动:
1、认真了解分组练习的要求,提高团队意识。
2、分成三个小组进行练习,体验“8”字跳长绳的跑动路线和跳绳动作,做到跟得上,跳得稳,跑得快。
3、积极参加小组的比赛,争取好成绩,并在比赛中表现出良好的互助风气。
4、积极交流,表达自己的学习感受。
组织:
******
*******
*******
******
场地器材:
操场、录音机、长绳三根
水平三
学习目标:
在体育活动中发展耐力素质。
学习内容:
跳长绳、耐久跑
学习步骤:
一、游戏激趣,活跃身心
教师活动:
1、组织学生常规训练
2、组织学生游戏:
贴烧饼
3、提出要求,组织柔韧练习
学生活动:
1、体育委员整队,检查出席人数。
2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。
3、围成一个圈进行贴烧饼游戏,注意安全充分活动。
4、学生自己进行柔韧练习,能针对自己的不足进行练习。
组织:
四列横队、小组分散
******
******
******
*****
二、合作跳长绳,感受练习的持久性
教师活动:
1、讲解分组练习的要求,组织学生分组,轮流指导
2、分组展示,比一比哪一组集体参与的人多。
学生活动:
1、按老师要求分成三组,体验不断增加人数同时跳长绳,每个学生都要体验不同的进入顺序和配合时的节奏控制。
2、一组一组展示,用自己觉得最好的方式展示,展示一小组最多的时候能进入共同跳绳的人数。
每个小组三次机会。
3、和老师一起参与评价。
组织:
分三小组
三、听音乐耐久跑,体验有氧练习
教师活动:
1、讲解耐久跑的动作要求和练习要求。
2、组织学生进行耐力跑。
学生活动:
1、知道耐久跑的动作要求和练习要求。
2、在小组长的带领下听音乐进行耐久跑,自己控制速度。
3、放松慢走
组织:
分组自主活动
场地器材:
操场、录音机、每人一绳
水平三
学习目标:
在活动中体验小组合作,共同完成任务。
学习内容:
跳短绳、踢毽子
学习步骤:
一、游戏激趣,活跃身心
一、教师活动:
1、组织学生常规训练
2、组织学生游戏:
贴烧饼
学生活动:
1、体育委员整队,检查出席人数。
2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。
3、围成一个圈进行贴烧饼游戏,注意安全充分活动。
组织:
四列横队、小组分散
******
******
******
******
二、小组合作,自主练习踢毽子
教师活动:
1、布置每个小组的分组练习要求。
2、巡视指导,督促练习。
学生活动:
1、按老师布置的要求分组练习:
小组中二个踢单毽、二个踢盘踢、两个对踢。
2、分组比赛,比一比哪个小组得分多,比赛中按单毽、盘踢、对踢进行,不参加比赛的同学做裁判。
组织:
自主分散,集中比赛
三、小组合作,自主练习跳短绳
教师活动:
1、提出练习要求,组织学生分组练习。
2、组织学生比赛。
3、组织学生自评。
学生活动:
1、认真按老师布置的要求进行练习:
一个单跳,一个向后跳,一个向前交叉跳,一个向后交叉跳,一个单足跳,一个双飞,小组合理安排进行练习。
2、参加比赛,争取好成绩。
3、对自己一小组的表现进行点评。
组织:
分散练习,集中比赛
场地器材:
操场、短绳、毽子
水平三
学习目标:
在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴。
学习内容:
跳短绳
学习步骤:
一、分组活动,充分准备
教师活动:
1、组织学生常规训练
2、组织学生分组跳长绳。
3、组织学生自己做柔韧练习。
学生活动:
1、体育委员整队,检查出席人数。
2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。
3、在小组长的带领下进行准备活动:
跳长绳
4、自己进行柔韧练习,充分活动。
组织:
六列横队、小组分散
二、磨练意志,认真考核
教师活动:
1、讲解考核方法和评分标准。
2、组织学生分组考核。
3、记录考核成绩,进行讲评。
学生活动:
1、认真了解考核方法和考核标准。
2、六人一组进行考核,努力争取好成绩。
3、记录考核成绩,了解班级整体考核情况。
组织:
场地器材:
操场、标志
水平三
学习目标:
小组合作学习掌握跳长绳的多种方法,并在学习中学会体验合作与助人的快乐,提高跳长绳的方法。
学习内容:
跳长绳
学习步骤:
一、积极游戏乐活动
教师活动:
1、组织学生常规训练。
2、组织学生进行游戏活动,注意安全。
学生活动:
1、体育委员整队,检查出席人数。
2、学习向左转走队列要求。
3、全班分两组进行大渔网游戏,积极地参与游戏活动,充分活动开。
组织:
四列横队、分组游戏
******
******
******
******
二、合作探究跳长绳
重点:
不同的跳长绳的方法。
教师活动:
1、提出分组要求,组织学生分组练习8字跳长绳。
2、由8字跳长绳引导学生尝试不同的跳长绳动作,并巡回指导学生练习。
3、组织学生进行展示,为学生提供相互学习交流的机会。
4、引导学生进行小结,了解学生在练习中的问题。
学生活动:
1、根据自己跳长绳的动作掌握程度找到适合自己的小组进行练习,在练习中相互帮助改进动作。
2、积极思考,大胆地尝试多种跳长绳的方法,并乐于向别的小组学习,学会在观察中学习。
3、积极地参与展示活动,努力把自己的学习表现展示给大家,并在展示的过程中学会观察,学人之长,补己之短。
4、积极地表达自己的学习感受和练习中出现的问题。
组织:
分组练习
场地器材:
操场、长绳
水平三
学习目标:
在游戏活动中学会快速地起跑,并知道哪些游戏可以练习灵敏素质,从而掌握一些健身的技巧。
学习内容:
快速起跑
学习步骤:
一、游戏激趣,活跃身心
教师活动:
1、组织学生常规训练
2、组织学生分组游戏,做好裁判工作。
3、提出要求,组织学生活动关节。
学生活动:
1、体育委员整队,检查出席人数。
2、听口令进行队列练习,做到有精神,动作到位。
3、分组进行贴烧饼游戏。
4、两人一组,自编徒手操,充分活动各关节。
组织:
四列横队、分组练习
******
******
******
******
二、积极游戏,快速起动
教师活动:
1、讲解游戏方法规则,组织学生进行游戏。
2、从游戏中引导学生分析快速起动的要素。
3、讲解黄河长江游戏方法规则,组织学生游戏。
4、引导学生动脑,改编黄河长江游戏方法规则进行活动。
5、引导学生进行小结。
学生活动:
1、了解要求后,看老师手中的信号牌积极地参与游戏,体验快速起动和止动。
2、在老师的引导下积极地表达出快速起动和止动的要素。
3、认真了解黄河长江游戏的方法和要求,积极参与游戏体验起动后的快速跑。
4、大胆地对黄河长江游戏进行改编,加大难度进行游戏,体验不同姿势下的快速起动。
5、积极表达自己的学习收获,听音乐进行柔韧放松。
组织:
分组练习
场地器材:
操场、乒乓板等文章来源
水平三
学习目标:
在游戏活动中体验与伙伴合作的方法,掌握合作跑的要领,发展跑的能力,培养探索精神。
学习内容:
合作跑
学习步骤:
一、体验游戏、学会合作
教师活动:
1、组织学生常规训练
2、组织学生分组游戏,巡回指导。
学生活动:
1、体育委员整队,检查出席人数。
2、学习队列:
向右转走,初步体验小组协同一致的重要性。
3、分成两在组进行射击游戏,初步体验在圈中手拉手跑及躲闪球的方法。
组织:
四列横队、小组分散
******
******
******
******
二、小组探究,熟练技能
教师活动:
1、引导学生讲述小火车跑游戏方法和规则。
2、组织学生游戏,尝试纵队合作跑。
3、引导学生尝试两人三足跑游戏,并组织学生进行比赛。
4、启发学生大胆探索不同形式的合作跑方法,并组织展示。
5、启发学生放松,引导学生进行小结。
学生活动:
1、根据老师的提示概括出小火车跑的游戏规则方法,并积极地参与游戏,体验纵队合作跑的方法。
2、在老师的引导下与小伙伴一起尝试两人三足跑,体验横队合作跑的方法。
3、在小组长的带领下尝试探索不同的合作跑的方法,并积极地参加展示。
4、在老师的启发下进行放松,积极表达自己的学习感受。
组织:
分组比赛,分散活动。
*************************
场地器材:
操场、绳子
水平三学习目标:
在游戏比赛中发展跑的能力。
学习内容:
多种游戏
学习步骤:
一、快乐游戏、充分活动
教师活动:
1、组织学生常规训练
2、组织学生分组游戏,参与学生游戏。
学生活动:
1、体育委员整队,检查出席人数。
2、继续体验向右转走的队列要求。
3、全班分成两组进行“大渔网”游戏。
组织:
四列横队、分组游戏
******
******
******
******
二、小组探究,熟练技能
教师活动:
1、提出黄河长江游戏要求,组织学生游戏。
2、组织学生“人球赛跑”游戏。
学生活动:
1、分成二组,在教师组织下进行游戏黄河长江,体验快速的起动和灵敏的反应。
2、分成六组,体验“人球赛跑”的乐趣,提高快速奔跑能力。
组织:
分组游戏
*********************************
三、延伸拓展、展示才能
教师活动:
1、提出小组活动要求,安全要求,鼓励和观察学生自主创编游戏活动。
2、引导学生展示小结。
学生活动:
1、小组商榷,用已有的游戏经验结合教师提出的要求,尝试新的游戏。
2、在尝试的过程中不断完善游戏的方法规则。
3、相互交流展示创编的游戏。
组织:
按指定地点分散:
场地器材:
操场、足球六只、(自主游戏器材由学生自定)
水平三
学习目标:
在游戏比赛中发展跑的能力。
学习内容:
蹲踞式起跑、快速跑
学习步骤:
一、快乐游戏,活跃情绪
教师活动:
1、组织学生常规训练
2、组织学生游戏:
抢位子
3、组织学生复习基本体操。
学生活动:
1、体育委员整队,检查出席人数。
2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。
3、在教师的提示下进行奔跑游戏:
抢位子
4、两人一组,随意选择三到四节基本体操进行复习,动作到位、有力。
组织:
四列横队、小组分散
******
******
******
******
二、积极游戏,你追我赶
重点:
蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。
难点:
蹲踞式起跑时的蹬地有力,起动快速;快速跑时动作轻松协调。
教师活动:
1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。
2、组织学生起跑游戏:
看谁反应快
3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。
4、及时鼓励和小结各项游戏。
5、组织学生欢庆胜利。
学生活动:
1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习,着重体验起跑时的蹬地动作。
2、积极参与游戏,和伙伴比一比谁的反应快
3、游戏:
龟兔赛跑(同一起跑线)
4、游戏:
你追我赶(追逐跑)
5、团结力量大:
分成六小组,每组六人,小组商量,根据每人的体力分配不同的距离,接力赛跑,进行集体力量的展示。
6、手舞足蹈欢庆胜利。
组织:
场地器材:
操场、录音机、每人一张报纸
水平三学习目标:
在游戏比赛中发展跑的能力。
学习内容:
多种游戏
学习步骤:
一、快乐游戏、充分活动
教师活动:
1、组织学生常规训练
2、组织学生分组游戏,参与学生游戏。
学生活动:
1、体育委员整队,检查出席人数。
2、继续体验向右转走的队列要求。
3、全班分成两组进行“大渔网”游戏。
组织:
四列横队、分组游戏
******
******
******
******
二、小组探究,熟练技能
重点:
正确的快速跑动作。
教师活动:
1、提出黄河长江游戏要求,组织学生游戏。
2、组织学生“人球赛跑”游戏。
学生活动:
1、分成二组,在教师组织下进行游戏黄河长江,体验快速的起动和灵敏的反应。
2、分成六组,体验“人球赛跑”的乐趣,提高快速奔跑能力。
组织:
分组游戏
*********************************
三、延伸拓展、展示才能
教师活动:
1、提出小组活动要求,安全要求,鼓励和观察学生自主创编游戏活动。
2、引导学生展示小结。
学生活动:
1、小组商榷,用已有的游戏经验结合教师提出的要求,尝试新的游戏。
2、在尝试的过程中不断完善游戏的方法规则。
3、相互交流展示创编的游戏。
组织:
按指定地点分散:
场地器材:
操场、足球六只、(自主游戏
水平三
学习目标:
在复习中体验出投掷垒球的快速挥臂动作。
学习内容:
投掷:
投掷垒球
学习步骤:
一、自主活动,充分热身
教师活动:
1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生游戏:
老鹰和小鸡
3、组织学生两人一组活动关节韧带。
学生活动:
1、体育委员整队,检查出席人数。
2、全班分成六个小组进行游戏,充分活动。
3、两个人一组进行互推、压肩、互背练习。
组织:
四列横队、自主分散
******
******
******
******
二、了解标准,积极参考
教师活动:
1、提出要求,组织学生集体练习原地侧向投掷动作。
2、组织学生一个个过关。
3、示范上步投掷动作,提出要求后组织学生继续练习。
学生活动:
1、按老师的要求和信号进行投掷练习。
2、一个个进行投掷,了解自己的投掷情况。
3、按老师提出的要求,进行上步投掷垒球。
组织:
分组考核
******
******
场地器材:
操场、垒球若干
水平三
学习目标:
在合作学习中复习小排球的垫球动作,进一步熟练垫球动作,提高学生的灵敏反应和对小排球的兴趣。
学习内容:
小排球:
垫球
学习步骤:
一、快快躲闪,调动情绪
教师活动:
1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生分成两大组进行游戏比赛。
学生活动:
1、体育委员整队,检查出席人数。
2、听运动员进行曲在小组长的带领下进行队列练习,在动作正确的同时感受正确的节奏。
3、分成两大组进行游戏,在规定的时间内比一比哪一组击中的敌人多。
组织:
四列横队、自主分散
******
******
******
******
二、合作学练,熟练动作
教师活动:
1、提出练习的要求,巡回指导。
2、组织学生垫球小比赛:
看一看谁的球最晚停下来。
3、组织学生两人一组对垫、六人一组互垫。
4、组织学生按小组进行垫球比赛,采用五分制,每边发五球,在宽松规则下进行。
5、总结比赛情况,及垫球中存在的问题。
学生活动:
1、按老师的要求取球,进行自垫球练习,体验正确的连续的垫球动作。
2、认真对待比赛,看一看自己最多能垫几个球。
3、找一个伙伴认真地体验对垫球动作。
4、六人一小组进行垫球练习,体验相互间的配合,为垫球比赛作好准备。
5、积极参与垫球比赛,体验相互间的配合及脚步的移动。
6、通过总结清楚的知道自己存在的问题。
组织:
分组分散
场地器材:
操场、小排球、横绳
水平三
学习目标:
在游戏比赛中发展跑的能力。
学习内容:
蹲踞式起跑、快速跑
学习步骤:
一、快乐游戏,活跃情绪
教师活动:
1、组织学生常规训练。
2、组织学生游戏:
抢位子。
3、组织学生复习基本体操。
学生活动:
1、体育委员整队,检查出席人数。
2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。
3、在教师的提示下进行奔跑游戏:
抢位子。
4、两人一组,随意选择三到四节基本体操进行复习,动作到位、有力。
组织:
四列横队、小组分散
******
******
******
******
二、积极游戏,你追我赶
重点:
蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。
难点:
蹲踞式起跑时的蹬地有力,起动快速;快速跑时动作轻松协调。
教师活动:
1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。
2、组织学生起跑游戏:
看谁反应快。
3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。
4、及时鼓励和小结各项游戏。
5、组织学生欢庆胜利。
学生活动:
1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习,着重
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 六年级 体育 教案