心理学团队拓展训练游戏大全.docx
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心理学团队拓展训练游戏大全
心理学团队拓展训练游戏大全
网
通讯
1。
我的期望2。
我是记者。
生日线4。
撕纸
5。
3分钟测试6。
猜猜名人游戏7。
空广场
团队大楼
8。
迷失的丛林9。
蜘蛛网10。
电网11。
泰山12。
全部离开地面。
核弹头
字母
14。
风中强草
15。
相信空中飞人16号。
信任100行走
创造力
17。
呼啦圈18。
高空飞行的鸡蛋。
建造桥梁。
21号大楼。
飞机
领导
22。
建筑绳屋
23。
他的授权方法24。
个人发展盾
破冰
25。
踩在26号轮胎上。
怪物
27.9点问题28。
狩猎游戏29。
进化论。
寻宝游戏
31.
扑克组合全等认知指发现和学习
32。
踢足球。
推动
34。
自我SWOT分析。
学习障碍。
非测试测试
问题解决
37。
释放手镯38。
包内失物39.
盲碰号
自我挑战
40。
飞虎队
1
“计划小组”任务说明和程序
1。
培训师现在给“计划团队”的四名成员每人发一个装有魔法板的信封,并告诉“计划团队”,这四个信封中的魔法板放在一起时将是一个空方块。
2.培训师告诉“计划团队”,从现在开始,你有25分钟的时间来制定一个计划,如何指挥“执行团队”形成一个空白的广场,让“执行团队”执行计划。
整个计划和执行时间是25分钟。
3。
“计划团队”可以随时向“执行团队”提供口头指导,但只要“接待团队”开始工作,就不允许“计划团队”提供任何进一步的指导。
“计划小组”工作规则
1。
你信封里的魔法板只能放在你面前,也就是说,你不能碰别人的魔法板或者把所有的魔法板混合在一起。
2。
在计划和指导阶段,你不能拿走其他玩家的魔法板或者互相交换它们。
3.任何时候都不能直接说出或显示图形答案
4。
空方块不能在任何时候组合,这是留给执行团队的。
5.不要在魔术板或信封上做任何标记。
6.执行团队必须监督你遵守上述规则。
7。
当执行团队开始组装魔术板时,规划团队不能给出任何更多的指导,而是留下来观察执行团队如何组装它们。
“执行小组”任务说明和程序
1。
培训师告诉“执行团队”:
你的任务是根据“计划团队”发布的指令执行任务规划小组可以随时打电话给你接受任务和规划指导。
如果他们不给你打电话,你也可以主动向他们报告。
你的任务必须在25分钟内完成。
时机已经开始。
但是当你开始执行任务时,“计划小组”是不允许给予任何指导的
2。
你应该尽快完成分配的任务
3。
在你等待计划团队的命令之前,你可以先讨论这个问题:
?
等待接受未知任务时,你的感觉和想法是什么?
?
作为一个团队,你会如何组织自己来完成任务?
?
你认为“计划团队”怎么样?
4。
请记录上述问题的讨论结果,以便在完成任务后参加小组讨论。
“观察小组”任务说明和程序
培训师告诉“观察小组”的4名观察员,他们将分别观察和记录4个不同的小组:
1。
您将观察一次团队练习,其中有两个团队参与活动,一个是“规划团队”,另一个是“实施团队”。
他们将共同努力组装16块神奇的木板。
如果它们放在一起正确,它们将把
2
放入一个空的正方形矩阵。
2。
计划团队必须决定如何将魔术板组合在一起,然后指示“执行团队”按计划将魔术板组合在一起。
3。
“计划小组”只能提供一些建议和粗略的大纲,但它不能自己做。
它只是用文字来指导和让“执行团队”完成整个任务。
当“执行团队”开始执行任务时,“计划团队”将不再能够给出任何指导。
4。
作为观察者,你需要观察整个活动过程并写一份观察报告。
这里有7个问题,在你的观察中应该仔细考虑。
针对“规划小组”的问题
1。
您对自己的需求、“实施团队”的需求和环境因素的理解有多准确?
2。
他们能大致抓住问题的关键吗?
?
规划团队如何定义这个问题?
你如何描述这个问题,也就是说,“这个练习的基本问题是什么?
”策划者有没有努力改变这个问题?
4.计划者有操作目标吗?
?
他们的计划和组织有多有效?
他们是否评估现有资源
?
它们是否受到“假设限制”
的限制?
他们预见到一些可能的问题了吗?
5.他们用什么方法来衡量整个任务的执行情况?
他们的工作有什么影响?
7。
他们这次演习成功了吗?
为“执行团队”问题
8。
观察者应该观察“执行团队”在不同阶段的情绪变化和行为表现。
你对处于不同阶段的“执行团队”的印象
3
团队建设
8。
迷失的丛林9。
蜘蛛网10。
电网11。
小泰山12。
全部离开地面。
核弹头
4
失落的丛林
表格:
首先以个人形式填写,然后以5人一组的形式填写:
团队建设时间:
30分钟材料和地点:
失落的丛林工作表和专家意见表。
教室和会议室的适用对象:
所有参与者
活动目的
可通过具体活动进行解释。
团队智力高于个人智力的平均组合。
只要你学会使用团队工作方法,你就能取得更好的结果。
操作规程
1。
培训师将“迷失的丛林”工作表发给每个学生,然后讲述以下故事:
“你是一名飞行员,但你驾驶的飞机在飞越非洲丛林时突然坠毁,然后你必须从空中跳下来。
”有14件物品和你一起降落在非洲丛林中,然后你必须为生存做出一些决定。
2。
在14个项目中,首先以个人形式将14个项目按重要顺序排列,并将答案写在第一栏中。
3。
当每个人都完成后,培训师将全班分成5人一组,让他们开始讨论。
培训师将14个项目按重要性分组重新排列,并将答案写在工作表的第二列。
讨论时间是20分钟
4。
团队结束后,培训师将专家意见表发送给每个团队,团队成员将专家意见转到第三栏。
5。
用第三列减去第一列,去掉绝对值得到第四列,用第三列减去第二列得到第五列,把第四列相加得到个人得分,把第五列相加得到团体得分6.培训师将各组的分数记录在白板上进行分析:
组,整个组的平均分数为1.23±4.
7。
培训师在分析过程中主要掌握了2个关键点
?
找出团队得分低于平均得分的小组,并对其进行分析,以显示团队工作的效果(1+1>2
5
?
选择个人得分最接近团队得分的小组和个人,并解释个人观点对小组
force
讨论
?
你的团队是如何达成共识的?
?
你的团队垄断观点吗?
为什么?
?
你对团队工作方法有更好的理解吗?
用品清单第1步订单个人第2步订单小组第3步专家安排药箱B便携式收音机C打火机D3高尔夫球杆E7大绿色垃圾袋F指南针G蜡烛H手枪I一瓶驱虫剂J砍刀K蛇咬药箱L一壶清淡食物M防水毯N热水瓶(空)
步骤6个人得分(步骤4的总和)步骤7团队得分(步骤5的总和)步骤8最低个人得分(组(步骤9中的个人得分低于步骤10中团队得分和个人得分的平均值)
6
步骤4(3-1)个人与专家比较步骤5(3-2)团体与专家比较
专家选择259砍刀
2。
打火机3。
蜡烛
4。
防水毯。
一瓶驱虫剂。
医药箱
7.7大型绿色垃圾袋8个。
一盆清淡的食物。
热水瓶(空的)10。
蛇咬药柜
11。
3个高尔夫球杆12。
手枪13。
便携式收音机14。
指南针(compass)
7
9。
spiderweb
|Form199:
groupof13是最佳类型:
teambuildingtime:
15-20minutesmaterialsandsite:
spiderwebandinstructionsheet.适用对象应在开放网站上完成:
所有参与者
活动目的
让参与者意识到计划和团队合作精神的重要性
操作程序
1。
培训师将首先找到一个领导者和一个观察者,然后分别向领导者解释任务,并给他一本手册:
?
所有人员都必须从网的一边穿过去?
在整个过程中,没有网络接触?
每个洞只能穿过一次?
你的最高分是
2。
领导回到小组传达教练的指示。
3。
培训师和观察员开始观察小组对领导分配时间的反应和他们的计划能力。
4。
观察员记录了小组在执行任务过程中遇到的问题,包括计划和沟通。
讨论
?
你对这个计划的重要性了解多少?
你对这个活动的计划了解多少?
?
游戏中最难的部分就在那里。
下次你将如何改进它?
?
在活动中,你对团队的合作精神和信任有什么看法
8
蜘蛛网
团队成员68101214
最低分8001200200030004200最高分22003600480058006600评分表
最低分团队成员电网
形式:
13人一组是最好的类型:
团队建设时间:
15-20分钟材料和地点:
一根长绳子,一根粗竹子。
空地上有两种合适的树或杆:
所有学生
活动目的
意识到计划的重要性。
执行计划时的团队精神。
操作程序
驯兽师首先悬挂一根绳子来代表监狱的电网,你将胜利地逃跑,也就是说,所有队员将从电网的一侧穿过电网的另一侧,最后一名队员将带着竹子。
讨论?
接到任务后你做的第一件事是什么?
?
整个游戏中最难的部分是什么?
?
整个团队的团队精神的最佳方面是什么?
10
11。
小泰山
形式:
13人一组为最佳类型:
团队建设时间:
15-20分钟材料和地点:
1根麻绳,2根小白绳。
一桶适合所有参与者:
团队成员的任务能力、计划能力和团队合作精神
操作程序
1。
教练告诉所有队员,他们应该从悬崖的一边拿一桶水,用这根麻绳跳到另一边(在整个过程中,水不能溢出,人也不能掉进悬崖)
关于
1的讨论。
回想一下任务是如何开始的,谁注意了,为什么每个人都接受了他的想法2.谁将做最困难的任务(带着水桶),什么时候,为什么?
3.小组的每个成员怎样才能学会摆动泰山绳索的技巧?
你对这个游戏有什么感觉?
11
12。
所有离开地面的人
形式:
一组12个是最好的类型:
团队建设时间:
30分钟材料和地点:
9块粗竹。
九条小白绳适用于所有参与者:
活动目的
使参与者意识到他们的团队如何在收到任务后以最快的方式计划、分配工作、沟通和合作来完成任务。
操作程序
1。
培训师给每组发9根粗竹和9根小白绳2.团队必须在20分钟内建立一个框架。
核心框架可以让所有团队成员同时离开地面3分钟。
讨论
?
你的团队是如何开始行动的,他们是否集思广益收集最佳建议?
?
每个团队成员是否都参与了整个过程,并且对要执行的任务有清晰的理解?
?
合作过程中发生了什么,你认为应该如何改进?
12
13。
核弹头形态
:
12人小组是最好的类型:
解决问题。
团队合作时间:
30分钟材料和场地:
25米长绳子1条,20米长绳子2条,水桶1条,短竹竿2条,砖块1条,开放空间适用对象:
全体学生
活动目的
让学生体验团队问题解决能力、计划能力和团队合作精神
操作规程
1。
培训师要求学员将一根25米长的绳子拉成一个圆圈,将装满90%水的水桶放在圆圈中间,并用砖块垫起水桶。
2。
教练开始给学生们讲以下故事:
“一枚没有在伊拉克一个山村爆炸的核弹头对该地区构成了威胁。
”作为美国特工,你将前往该地区获取核弹头并引爆它们。
圆圈的内部是一个辐射区。
所有人员不允许进入这个圈子。
两根20米长的绳子和两根竹子是防辐射物品,有助于进入辐射区,但不接触地面。
”
3。
团里的成员必须在30分钟内提起水桶,水不能溢出来。
讨论
?
整个团队中出现了多少想法,为什么他们采用了当前用于执行任务的想法?
?
在整个过程中,你认为什么是最好的表现,团队精神在哪里?
?
团队采取了哪些步骤来解决问题,以及可以对这些步骤进行哪些改进?
13
字母任意
14。
风是强劲的草。
相信空中飞人16号。
信任100行走
14
14。
风动草
形式:
8人小组为最佳类型:
信任建设,团队精神时间:
15-20分钟材料,地点:
不需要材料。
开放空间的适用对象:
所有学员
活动目的
帮助学员实现信任的建立,这取决于他们对团队成员的信心。
相互沟通是建立这种信任的基础。
一旦信任完全建立,你会觉得团队的工作氛围是如此轻松愉快。
操作程序
1。
培训师让每组学员形成一个向心力圈,培训师站在中心进行演示2.培训师将双手抱在胸前,进行以下交流对话教练:
“我的名字是...(我自己的名字)。
我准备好了。
你准备好了吗?
所有队员回答说:
“准备好了。
”教练:
“我摔倒了?
”所有队员:
“倒!
”
3。
这时,教练的整个身体完全落入了队员的手中。
这时,团队成员顺时针推动教练两次。
4。
培训师完成演示后,小组中的每个人都将尝试一下。
讨论
?
游戏中最难的部分就在那里。
下次你将如何改进它?
?
在活动中,你对团队的合作精神和信任有什么看法
15
15。
信任空中飞人艺术家
形式:
10人小组是最好的类型:
信任团队,信任自己的团队成员挑战自我安全区时间:
15分钟材料和地点:
不需要材料。
开放空间和1.5米高墙壁的适用对象:
所有学员
活动目的
这是一个极具震撼力的游戏,旨在挑战自己的安全地带,建立对团队成员的信任,感受这种信任带给你的个人突破
操作程序
这是一项危险的活动,只能在专业发展教练在场的情况下进行。
1.首先,让整组人员以相对的两排操作指导图的形状站立。
2.让将要在空中飞行的运动员背靠队友站在墙上。
3。
只有当职业教练确认所有队员都处于良好的位置,并准备好迎接人们时,站在墙上的队员才从空中掉下来。
4。
这项活动对一些人来说非常困难。
试着通过说服和鼓励来鼓励他,这样他就能对他的团队成员有信心,从而克服心理障碍,完成空中飞人的任务,但绝不勉强。
讨论
?
当你站在墙上时,你有什么感觉?
?
当你跨过心理障碍并完成挑战时,你有什么感觉?
?
你认为这个活动中最关键的一点是什么?
我如何帮助我的队友克服
的心理障碍,做他认为自己做不到的事情?
16
16。
信任改善热线
形式:
2人小组是最佳类型:
建立信任的时间:
10分钟材料和地点:
每人两块眼罩。
教室和通道的适用对象:
团队建设
活动的所有参与者都旨在展示
团队的表现,这与团队成员之间的信任密不可分。
然而,参与者通常很难理解信任是如何建立的。
这个小游戏的目的是让参与者意识到如何在特定环境下建立对伴侣的信任。
操作程序
允许学生组成一对,给每一对戴上眼罩,然后让其中一个学生戴上眼罩,在另一个学生的口头指导下在教室外面走来走去,然后体验角色转换。
讨论
?
当你什么都看不见的时候,你会有什么感觉?
?
当你了解彼此的感受时,你将如何领导?
17
创意力
41.42.43.44.45.
呼啦圈飞得高高的在鸡蛋上面建造桥塔建造飞机
18
256呼啦圈
形式:
12人或14人一组,可输入:
创造力,团队合作时间:
30分钟材料和场地:
每组有一个呼啦圈,两个足球,以及开放空间中的适用对象:
团队建设和领导课程的所有参与者
活动目的
通过这个游戏,如果只提高熟练程度和技能而不改变方法,但如果有创造性和创新性的方法,结果的提高是缓慢的
操作程序
1。
教练给每组一个呼啦圈和两个足球,并要求所有队员手里拿着球穿过
199呼啦圈
2。
最好有两个队参加比赛,最快的队为获胜队。
3.每组在比赛开始前有10分钟的练习时间。
4。
在两队开始比赛之前,让他们报告完成
任务所需的预定时间
团队名称匹配1匹配2匹配3红色团队预期实际实际实际黄色团队预期实际实际实际
5。
第一场比赛后,给每个队3分钟时间复习、总结,然后再打一场6.培训师将掌握是做3次还是只做2次。
讨论
?
培训师使用竞赛评分表来引导参与者讨论:
1和2之间最大的区别是什么?
2场比赛,为什么?
2。
为什么两场比赛的比分差距如此之大或如此之小?
3.创新和创造力在改进动作中的作用
19
18。
高空飞蛋
形式:
3人为一组最佳类型:
创意,团队工作时间:
30分钟材料和场地:
每组一个蛋,一个气球,一个塑料袋,三根竹签,两个塑料勺子,两把叉子和三个橡皮筋;三楼及楼下开放空间的适用对象:
所有参加团队建设和领导力课程
活动目的
的参与者反映了团队成员的创造力和团队精神
操作程序
1。
培训师将上述材料发给各组,然后让学生在25分钟后将鸡蛋从三层楼高的指定位置落下。
为了防止鸡蛋破碎,可以用其他材料来设计雨伞。
2.25分钟后,每组将留下一名学生在3层楼高的地方产卵。
其他学生可以在楼下的空地上观察和检查落下的鸡蛋是否完好无损。
3。
鸡蛋好的小组是获胜小组,可以进入决赛。
获胜者和教练可以给一些小礼物作为奖励。
讨论
?
你的小组是如何得到他们的想法的?
?
在小组合作中你有多少协调能力?
20
甚至会对人们的能力、渴望和接受新知识产生巨大的阻力。
因此,在本活动中,培训师将解释一些“暂时遗忘”的技术和流程。
操作程序
培训师向每位学员发送一份“新学习方法”表格
1。
给参与者5分钟时间来理解旧方法和新方法之间的联系。
2。
让学员站起来。
培训师提出旧方法,但受训者必须提出新方法。
3。
把全班分成两排,面对面站着。
一行重复上述操作,而另一行计算它们的精度。
讨论
●做这件事并不难,你是怎么做的?
●你是如何“暂时忘记”旧方法并进入新方法的●你在这个游戏中有什么经验?
学习障碍操作指导表
旧方法、新方法、上、右、下、左、下、右前拍摄、右拍摄、上拍摄、左拍摄
0000000000000000呼叫
36。
非考试测试
形式:
全班可以一起做:
指导,学习时间:
10分钟的材料和地点:
白板,课堂适用对象:
课程所有参与者41
活动目的
让学生参与课程总结,加深学习印象
操作程序
将在整个培训课程结束前30分钟发给学生一张空白纸,然后让他们在5分钟内写下培训中最令人印象深刻的内容,这至少应该有5-6分。
然后进入小组,分享并使用头脑风暴法列出如何记住这些学习要点。
最后,选择两到三组进行报告
自我挑战
42
40。
飞虎队
40。
飞虎队
形式:
8人为一组更合适的类型:
自我挑战,团队鼓励时间:
30-40分钟材料:
专业绳索,安全用具等场所:
3-4层的高层建筑,平坦的外墙和合适的平台物体:
参与者愿意接受自我挑战
43
活动目的
让参与者体验他们认为自己不能的东西在团队成员的鼓励下,他们最终可以挑战自己,感受自己在完成任务后的感受。
通过这样的活动来增强学生的自信心
操作程序
本活动是一项困难、危险且专业的户外拓展项目。
它必须由户外专业教练引导和引导,并需要专业的安全设备进行保护。
因此,教练不允许自己操作。
关于
的讨论当你听说你要玩这样的游戏时,你的第一个想法是什么?
●当你站在上面时,你会怎么想?
球员的鼓励有效吗?
●当你这样做的时候,你有什么感觉?
44
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