少年拳第一套的教学设计及教案Word文档下载推荐.doc
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情景音乐导入---观看教师表演---准备活动(基本功串联—五步拳)—传授新知识—发组练习—学生展示—表演欣赏—游戏—放松练习配音乐
1、
音乐导入:
简介中华武术、武德,提高学生的精、气、神。
2、
教师展示:
教师表演全套动作,激发学生的学习兴趣。
3、
准备活动:
基本功串联---五步拳,教师参与其中,调动学生的积极性,为基本部分的学习奠定基础。
4、
传授新知识:
教师利用“话题”贯穿整个教学过程,传授少年拳第一套新知识,引导学生发挥自身特色主动学习,满足学生的求异心理,把学生带入张扬个性的成果展示阶段,实现本课的学习目标。
5、
游戏:
发展学生身体素质,运用游戏,培养学生团结协作精神及挑战自身极限的能力。
6、
愉悦收心:
教师利用音乐的优美旋律带领学生做放松动作,以达到放松身心的目的。
教材
一、身体素质练习
二、武术:
少年拳第一套
任
务
一、通过素质练习,使学生掌巡回锻炼的方法,增强学生身体素质。
二、改进少年拳第一套(1-4)动作要领。
三、培养学生勇敢顽强,机敏果断等优良品质。
内
容
课的内容
教师活动
学生活动
时
数
量
准备部分
一、课堂常规(略)
二、准备部分
队列、慢跑
徒手操、伸展运动
专门性练习
体委组织整队
教师宣布本课内容,任务
教师指挥,口令
组织:
四列横队
学生听口令站队
学生听口令练习、模仿
1
5
30
弱
中
强
少年拳第一套1-4节
重点:
1、动作到位有力手眼协调配合
2、垫步弹踢,马步横打
一、组织:
分四组巡回锻炼
*、教法:
1、讲解示范
2、学生练习
3、时间控制
二、组织:
1、完整示范动作
2、分解示范并讲解要领
3、听口令进行分解练习
4、分组练习
5、互相指导并纠正错误
一、练习:
1、翻越障碍
2、云梯移行
3、蛙跳
*、要求:
在完成次数或时间的情况下尽量保证动作质量
二、练习:
1、震脚架打
2、蹬腿架打
3、垫步弹踢
4、马步横打练习
5、1-4动作练习
6、分小组成套练习
7、互相指导练习1-4
步型正确上下肢动作要协调
结束部分
一、放松活动
二、总结
三、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织:
1、学生模仿
2、学生听,提问
教学内容
少年拳第一套
两人三足
重点
规范、协调、连贯地完成少年拳
难点
手、眼、身法、步的协调一致
教学目标
运动参与:
通过学习让学生对武产生兴趣,体验中国传统文化,培养民族自尊心、自豪感和崇尚武德的精神,学生乐于学习和展示简单的技术动作。
运动技能:
复习少年拳1—4式,学习5-8式,使80%的学生能够初步掌握第一套少年拳的动作套路。
身心健康:
在活动中充分的展示自我,培养学生的和谐人际关系,团队精神,竞争意识和良好的体育道德。
顺序
阶段目标
教法指导
时间
组织队形和要求
一
导入
课堂常规
明确本课的内容、目标
建立良好的师生关系和学习氛围
队列整齐,精神饱满
指定地点集合
师生问好
宣布课的内容;
检查服装,安排见习生
整队、师生问好
二
准备活动
1、慢跑
2、游戏:
剪刀、石头、布
1、激发学生兴趣,活跃课堂气氛
2、充分活动身体
3、在准备活动中将之前的内容进行巩固
教师讲解慢跑的方法并引导学生练习
教师巡视练习情况
3、教师设疑
4、教师示范
5、巡回观察,指导
6、请学生示范,师生共同评价
1.在慢跑中听哨音作出相应的动作
2.在慢跑中进行跳步冲拳和推掌
3.剪刀、石头、布,赢方可向对方“劈掌”一次,对方做“架挡”动作
4.劈掌,架挡练习
5.展示自己的动作,交流学习体会
6.共同评价
3
要求:
集中注意力,反应迅速
动作到位
三
基
本
部
分
一、少年拳
1、复习巩固少年拳1-4式
架打,蹬踢,垫步,弹踢,横打
难点:
动作到位,协调连贯,有力,手,眼一致
2、学习5-8式
a.弓步撩掌
b.虚步架打
c.跳步推掌
d.撩拳手抱
虚步重心,跳步推掌
同前
1.复习巩固1-4式
2.学习5-8
1.
复习少年拳1-4式
2.
提醒学生注意要点
3.
教师示范后再次组织学生练习一次
4.
教师讲解示范5-8式,学生跟做
5.
出示口诀:
步撩掌身要正、
虚步架打脚前点、跳步弓步再推掌、撩拳击响就抱拳.
6.学生自主练习
6.教师指导,示范动作要领
6.
反馈,评价
1.复习1-4式
2.看教师示范,随教师模仿
3.学习动作难点,如跳步,虚步等
4.4人小组学习口诀,交流,归纳动作要点
5.分小组自主练习动作
6.随教师集体练习
7.小组或个人展示
8.再次集体练习,体验成功乐趣
9.小结,评价
20
组织:
四列横队体操队形
*****
*****
1.认真学习,积极参与
2.开动脑筋,乐于展示自我
3.相互鼓励,帮助
四
拓展练习
重难点:
两人协同合作,动作有节奏
树立合作意识,通过尝试,体验成功
1.让学生自主尝试
2.教师指导
3.组织小组比赛
4.评价总结
1.开动脑筋,尝试向前走
2.学生展示
3.小组或个人接力赛
4.自我评价
11
练习组织:
分四个小组练习
要求:
1.合作、鼓励
2.注意安全
五
1.放松活动
2.课后评价
1.在轻松的氛围中,使学生的生理和心理得到放松
2.学生能客观评价同伴
1.教师领做
2.了解评价本课的学习情况
3.课后延伸:
想想三人四足该怎么走呢?
1.学生在笑声中放松身心
2.学生相互贴星
3.整理器材,师生再见
散点
场地器材
1、篮球场一块2、护膝26个3、秒表一块
心率
120—130次/分
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