黄帝内经1028.docx
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黄帝内经1028.docx
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黄帝内经1028
中医养生平时如何排出身体中的垃圾
一、心
心脏就是健康。
只有心脏健康,才能使机体发挥正常的生理功能。
检查心脏是否需要打扫
1、舌头溃疡。
中医认为舌和心脏的关系最为密切,所以溃疡长在舌头上,通常认为是心脏有内火,或是火毒。
2、额头长痘。
额头是心脏管辖的一个属地,心火旺盛成为火毒时,这个属地也会沸腾,于是此起彼伏地出现很多痘痘。
3、失眠,心悸。
心脏处于不停的工作中,当火毒停留于心而无法排除时,睡眠不会安稳。
4、胸闷或刺痛。
心脏内出现瘀血也是一种毒素,就像是在公路上堵车,轻一些的是胸闷,重一些的则会出现刺痛。
5、吃苦排毒。
首推莲子芯,它味苦,可以发散心火,虽然有寒性,但不会损伤人体的阳气,所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物。
可以用莲子芯泡茶,不妨再加些竹叶或生甘草,能增强莲子芯的排毒作用。
6、按压心脏排毒要穴。
这是指少府穴,位置在手掌心,第4、5掌骨之间,握拳时小指与无名指指端之间。
按压这个穴位不妨用些力,左右手交替。
7、绿豆利尿排毒。
绿豆可以通过利尿、清热的办法,来化解并排出心脏的毒素,但吃绿豆时要用液体的形式,例如绿豆浆或绿豆汤,绿豆糕的效果会差一些。
中午11~13点是心脏最强的时间,可以吃些保心、助排毒的食物,例如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。
二、肝
肝脏就是负责排毒功能的,肝脏参与人体内部调节。
很多食物都可以有助于排肝毒,人们经常爱说“清肝明目”,有一副好肝,才会有一双漂亮的眼睛。
1、指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷。
中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。
2、乳腺出现增生,经前乳腺的胀痛明显增加。
乳腺属于肝经循行路线上的要塞,一旦肝经中有“毒”存在,乳腺增生随即产生,尤其在经血即将排出时,会因气血的充盛而变得胀痛明显。
3、情绪容易抑郁。
肝脏是体内调控情绪的脏器,一旦肝内的毒不能及时排出,阻塞气的运行,就会产生明显的不良情绪。
4、偏头痛,脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经。
脸部两侧以及小腹,是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”,一旦肝的排毒不畅快,自己的后院就会先着火。
5、吃青色的食物。
按中医五行理论,青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物。
中医专家推荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。
6、枸杞提升肝脏的耐受性。
除了排毒之外,还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。
这种食物首推枸杞,它具有很好的保护肝脏的作用,可以提升肝脏对毒素的耐受性。
食用时以咀嚼着吃最好,每天吃一小把。
7、按压肝脏排毒要穴。
这是指太冲穴,位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。
用拇指按揉3~5分钟,感觉轻微酸胀即可。
不要用太大的力气,两只脚交替按压。
8、眼泪排毒法。
相较于从不哭泣的男人,女人寿命更长,这不能不说和眼泪有关系。
中医早已有了这个认识,而且也被西方医学所证实。
作为排泄液的泪液,同汗液和尿液一样,里面确实有一些对身体有害的生化毒素。
所以,难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。
对于那些“乐天派”,周末的午后看一部悲情的电影,让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。
9、吃用灵芝排毒法。
灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢,对于中毒性肝炎有确切的疗效。
尤其是慢性肝炎,灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状,并可有效地改善肝功能,使各项指标趋于正常。
所以,灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。
中医养生法
1、呼吸吐纳:
柏树可清肺安神,每天上午8~10时或下午3~5时,在柏树下用鼻子吸气、嘴呼气,共做12次,长期坚持具有补充肺气不足的作用。
2、两款食疗法
罗汉果1个,将其切碎,用沸水冲泡10分钟,不拘时频饮。
秋鸭梨500克,红枣200克,生姜50克。
将鸭梨去皮,切成小丁,加适量水烧开,用小火煮30分钟;生姜切成片与红枣用同样的方法煮成汤,过滤去渣。
然后把鸭梨汤,枣、姜汤一起用小火煮5分钟即可。
因为罗汉果、秋梨的金气最重,且有极强的药性,可使肺功能迅速强壮。
中医养生法
1、吃五谷杂粮最为助肾,因为谷类化生精气不但可以健肾
2、醋泡黑豆补水疗虚,是中医治疗肾阴虚的“黄金方”;
3、唾液滋养:
将舌头伸到上牙外侧,上下左右搅动,让唾液渐盈满口,然后分3次咽下,每天早、晚各做1次。
中医养生法
1、取灵芝、女贞子、黄芪、甘草、刺五加各适量,制成茶包,开水冲泡饮用。
具有保肝、抗衰老的功效。
2、按摩“阿是穴”:
“阿是穴”即“哪里疼痛哪里就是穴位”。
中医认为,痛则不通,通过手指对疼痛部位快速而有节奏地轻轻点揉,可缓解肝部痉挛、疼痛和不适。
2、火→心(夏天最适宜养心)
夏天可适当喝胡萝卜汁缓解疲劳
火对应心,心主血脉,如有心悸、胸闷、失眠、健忘、烦躁,甚至心前区疼痛等症状时,就需要养心了。
心最强时间:
11:
00~13:
00
心最弱时间:
21:
00~1:
00
强心关键词:
养
●如有需要耗神思考的工作,可利用中午时间进行,此时心力最强;心脏先天较弱者宜早睡,睡前宜喝杯胡萝卜汁或西红柿汁来养心。
中医养生法
取枸杞子30克,炒酸枣仁40克,五味子10克,开水冲泡,代茶饮,具有养心安神的功效。
方中酸枣仁、枸杞子具有养心血的作用;五味子具有敛心气的作用。
踏豆按摩:
取绿豆500克,用铁锅以文火炒热后倒入盆中,待温度适宜时,将双脚洗净擦干踩踏绿豆,可于每晚睡前1小时踩踏30分钟左右,具有强心安神的功效。
按压肚脐:
肚脐即神阙穴,每晚睡前用食指按压5~7分钟,可敛心静气、安然入睡。
3、土→脾(长夏最适宜养脾)
长夏适当喝红豆汤能健脾利尿
土对应脾,暴食伤脾,如有腹胀、腹泻、倦怠、气短、韧带和肌肉松弛、身体水肿等症状时,就需要养脾了。
脾最强时间:
9:
00~11:
00
脾最弱时间:
19:
00~23:
00
强脾关键词:
补
●脾弱者可把午饭的时间提前到11时,此时脾气最旺,消化食物、吸收营养最得力;晚饭1小时后吃1个甜性水果可健脾。
中医养生法
1、赤小豆汤具有健脾去湿、利尿消肿的功效,为时下较合适的汤品,同时亦适用于湿热症、消化不良、小便不畅等症。
2、腹部刮痧:
腹部刮痧,可帮助蠕动亢进的肠胃恢复正常,让脏腑阴阳得到平衡。
3、隔姜艾灸:
用姜片将艾炷和穴位隔开施灸,可以调顺脾胃、温胃止呕、理气止痛。
4、金→肺(秋天最适宜养肺)
多吃白色食物能润肺
金对应肺,与呼吸道疾病相关,如有呼吸急促、胸闷、咳嗽、喘息、语音低微等症状时,就需要养肺了。
肺最强时间:
7:
00~9:
00
肺最弱时间:
21:
00~23:
00
强肺关键词:
润
●白色食物可让肺强健起来。
如百合,可润肺止咳,对呼吸道的调养效果最好。
此外,白萝卜、白木耳、白芝麻也有生津润肺的功效。
5、水→肾(冬天最适宜养肾)
黑色食物补肾效果好
水对应肾,如有腰膝酸软、水肿、尿频、记忆力减退、易感风寒、无故大量脱发等症状时,就需要养肾了。
肾最强时间:
5:
00~7:
00
肾最弱时间:
23:
00~1:
00
强肾关键词:
藏
●调节不良情绪,控制自己的精神活动,尽量做到含而不露,遇到不顺心的事,尽快放开。
此外,在肾脏最弱的时间,不要熬夜,以涵养精神。
儒家:
明知不可为而为之。
得意时是儒家,失望时是道家,绝望时是佛家。
知止而后定,静而后能静,静而后能安。
【中医养生】当膝盖疼痛的时候
当膝盖疼痛的时候,常见的是以下三种疾患。
您勿需慌张,需要的是减少或避免行走,中医有很多方法能为您解除困苦,一起来了解下吧!
膝关节骨关节炎
膝关节骨关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。
多见于中老年人群,一般无外伤,多表现为膝盖疼痛、上下楼梯、坐起、行走时膝部疼痛加重。
严重的患者会出现关节变形和屈伸受限。
多不伴随肿胀、弹响、积液。
膝关节滑膜炎
膝关节滑膜炎是一种无菌型炎症,多由于膝关节扭伤或长期劳损引起。
,表现为膝关节红肿疼痛,关节活动障碍,内有积液或积血。
可见于青壮年或中老年。
青壮年人多因急性创伤所致,中老年人多因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激,继发滑膜水肿、渗出和积液等。
膝关节韧带或半月板损伤
此类疾患多由于急性损伤或姿势不当所致。
多表现为急性剧烈疼痛,甚至膝关节屈伸不能,膝关节肿胀或有或无。
常见于青年或中年患者。
以上三种常见疾患均由于膝关节骨或肌肉韧带损伤,中医通过外用膏药、手法、针刺,内服中药等方法进行治疗。
施氏伤科疗法列入上海市非物质文化遗产,有自制制剂芷龙蠲痹片,自制膏药吊伤膏、金黄膏、宿伤膏、壮筋通络外洗方,施氏伤科手法等多种治疗方法针对性运用,能够疏通经络,改善气血运行,或消或补,使疼痛归于无形。
中医养生只需记住这九大秘方
中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。
中医养生重在整体性和系统性,目的是预防疾病,治未病。
如今,中医养生为大多数人所相信,也为大多数人所诟病,但从严格意义上来说,中医养生的许多观念依然值得现代人借鉴学习。
秘方一:
经络养生
经络是遍布人体全身的“网络”系统,它控制着血和气的运行流动,以保证各组织系统的正常功能。
《黄帝内经》说,经络具有决生死、处百病、调虚实之作用。
养生学家认为,疏通经络可作为摄生的重要措施,而最简便的方法就是经常刺激、按摩、针灸三个重要穴位即合谷穴、内关穴和足三里穴。
秘方二:
进补养生
传统医学十分推崇用滋补药物调理阴阳、补益脏腑、滋养精血。
合理进补可以强身、防病、祛病。
但进补既要辩证,又要适量,还应考虑顺应四时。
服用补药时,如系入肺药,在秋季较合适;如系温补药,则在冬季比较适宜。
秘方三:
固精养生
中医认为,精血是人体营养物质中的精华部分,是生命的物质基础,五脏六腑得精血的供养,才能保持其正常功能。
如性欲无节,精血亏损过多,就会造成身体虚弱、病变百出、减损寿命。
而保养阴精则可延缓衰老。
秘方四:
饮食养生
中医认为,合理饮食可以调养精气,纠正脏腑阴阳之偏,防治疾病,延年益寿。
故饮食既要注意“博食”即以“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”,又要重视五味调和,否则,会因营养失衡、体质偏颇、五脏六腑功能失调而致病。
秘方五:
顺时养生
中医认为,天有四时气候的不同变化,地上万物有生、长、收、藏之规律,人体亦不例外。
因此,古人从衣食住行等方面提出了顺时养生法。
人的五脏六腑、阴阳气血的运行必须与四时相适应,不可反其道而行之。
因时制宜地调节自己的生活行为,有助于健体防病,否则,逆春气易伤肝,逆夏气易伤心,逆秋气易伤肺,逆冬气易伤肾。
秘方六:
排毒养生
中医认为,人若喜怒无常则会导致体内阴阳、气血失调。
劳累过度会损伤脾气,伤于饮食则生湿、热、痰浊。
冒犯六淫,伤之外邪则百病丛生。
这种致病因素被人体视为“毒”,因此提出以“排毒”来保全真气的养生之道。
秘方七:
静神养生
静神在传统养生学中占有重要地位。
中医认为,神是生命活动的主宰,保持神气清静,心理平稳,可保养元气,使五脏安和,并有助于预防疾病、增进减肥和延年益寿。
反之则怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、恐伤肾,以至诱发种种身心疾患。
秘方八:
修身养生
中医认为,凡追求减肥长寿者首先要从修身养性做起。
平日应排除各种妄念,多说好话、多行善事。
养成良好品行,常做有利于他人的事,可使自己心胸开阔、心情愉悦。
秘方九:
调气养生
中医认为,人体元气有化生、推动与固摄血液,温养全身组织,抵抗病邪,增强脏腑功能之作用。
营养失衡、劳逸失当、情志失调、病邪夹击等诸多因素,可导致元气的虚、陷、滞、逆等症候,进而使机体发生病理性变化。
古人把头发称作“三千烦恼丝”,头发跟烦恼又有什么关系呢?
就这个头发啊,烦恼叫什么呢,古代。
叫做千把万把烦恼丝啊。
flash烦恼,因为你一烦恼的话,那就肝淤,然后呢,肝淤,那么血,肝藏血,然后肝血的功能不强,你头发就慢慢慢慢干枯,然后变白。
这样呢,你就开始烦恼就增多。
所以我在其他的地方曾经讲过,你像头发,如果头发全都是变白的话,那么就是肝血虚,还有肾经不足,这是一个相。
如果头发花白呢,就是这白呢,像这种人就情绪特别不稳定。
这种人很聪明。
就是一会儿这么想,一会儿那么想,就是成天到晚。
一会儿,一会儿阳,所以他头发一会阴,一会儿阳,就是变成花白了。
然后这样的话对自己的身体呢,也会有影响。
所以呢,就是说的不要广生烦恼,烦恼越少越好,就是烦恼会造成你身体的,还有你在脸上都会挂出相来,如果说人们为已经出现的麻烦事儿烦恼,伤心又伤身也算情有可原,还有一种人,为将来所未知的事情发愁,则是典型的庸人自扰。
就是没法治的第四条是什么呢,古人写的非常有意思。
就是今日欲愁明日,一年常计百年。
这是第四条。
这种人很可笑,就是有点杞人忧天的意味。
就天天想着明天是怎么怎么着。
老是想明天我会怎么怎么样啊,明天我会不会让车撞着啊,这不是胡思乱想吗?
自然界万物有一个规律:
春生,夏长,秋收,冬藏。
中医医理讲“因天之序”,就是要因循身体这个“天”本身的运动顺序,就是东南西北,就是春夏秋冬,就是生发、生长、收敛、收藏。
中医学他有一个很重要的要点,一定要顺其自然,就是中国文化他讲究守时和守位。
你现在是什么时间段,你现在是年轻人,你就,你只有一个工作可去做,好好学习,长本事。
这个是最重要的。
你现在不是需要去挣钱做大生意的时候,你本事还没学好,你生意能做多大呢?
所以这就叫守时。
你在春天这个生发之机,你就别想着收敛之机的这些事情。
别想秋天的事,你就好好地去做春天的事就可以了。
就是该生发的阶段,你年轻的时候,你就想着怎么好好长本事,这才是重要的。
你没必要想,我到那个年老的时候我要挣他个几个亿,这些想是属于白想,没有多大的用处的这些想法就不要去想它了。
因为你一定要抓住当下。
这就是传统文化所告诉我们的东西。
在我国的传统文化中,父母常对子女有顾念之情,为他们未来的生活忧愁,其实这也只是平添烦恼。
每个孩子从出生开始都是带着自己口粮来的,他能吃多少。
全靠他自己这一生怎么去长本事。
怎么去学文化,长本事,怎么去闯荡。
他的日子将来会比现在的老人好的很多很多。
如果他肯努力的话。
如果不努力,你现在就是更他挣下万贯的家财也照样是没有用的。
所以呢,这个是第四条,病十不治的第四条,就是你不要去想那些没有用的,很虚妄的东西。
那样也会平添烦恼,所以这样的话,也是对你之俩没有太大用途的。
所以这是第四条。
第五条呢。
也非常有趣,第五条特写的是叫室人噪聒,耳目尽成荆棘。
然后这是第五条。
这是什么意思。
室人,在中国古代,实际上指的是什么呢?
,就是指的老婆。
就是我们现代人提到老婆也会经常说一个词,屋里的,我屋里的。
就我家里人,家里的。
那么这个就是指的是室人。
那么这一条是说什么呢,如果一个男人,因为过去是男人主外,女人主内,主室内。
然后呢如果男人工作了一天辛辛苦苦回来了。
然后老婆是叨唠来,叨唠去,天天在那说起来没完没了的话,然后呢。
使得这个人啊,耳目啊,皆成荆棘。
就是耳朵里也不清爽,眼睛也不清爽。
看的什么都不舒服。
回到家看到什么都不舒服。
这也会造病
过分唠叨会不断地增加丈夫的思想压力,导致心情烦躁,甚至夫妻不和。
所以从这一点上来讲呢,我们中国文化,其实蛮讲究就是女人一定德行要厚道一点,就是要守坤德。
就是你呢,就是主得,你要就有一种大家的气派,你不能就是没完没了地一件小事叨唠来叨唠去,如果你觉得有意义还可以。
如果没有意义,你叨唠它只会遭造成夫妻的反目,没有任何作用,反而呢,两个人都生病,男人女人都会因,记住啊,中医里是这么看的,就是说男人女人情致不舒,在家庭里的情致不舒都会各自造成不同的病症,像男人就容易得肝病,或者是胃病。
而女人就容易得什么呢?
得子宫方面的病和,就是乳腺方面的毛病。
因为他们这些地方。
比如像乳房就走的是胃经,就是跟地的情致的不舒是有很大的关系。
所以你情致一舒缓了,可能你那个乳腺增生啊,都能够得到缓解。
过分唠叨使耳根不清静,进而导致得病,这是“十不治”中的第五条,那么下一条是什么呢?
第六条呢,就跟那个扁鹊的六不治就很像了。
他说听信巫师啊,祷啊,这些,广行杀戮。
这个呢,是第六条。
那么这个就是说,中国文化还讲一句话,就是如果杀生以求生的话,你像你要是听巫师啊,他过去的巫师就是经常会祭祀,就会宰一些畜生啊,这样的。
那么这个从中国的医学的本质上来说,就是杀生求生,去生更远。
就是离生命的本意,如果你靠杀生的方式来求生的话,那么你离生命的本意就越来越远,对生命本身并没有太大的益处。
所以这是第六条。
第七条呢,是寝兴不适,饮食无度,七也。
这个呢,是在我们现实生活当中,我们沿线于是说过很多了。
就是寝兴是什么意思呢?
寝是睡觉,兴是起床。
就是起居没有调适好,在《黄帝内经》第一篇他就专门去讲起居和饮食的。
叫做“食饮有节,起居有常”。
这个“常”是什么呢?
你一定要像就是比如太阳升起的时候,人的阳气也随之而升,这样呢,太阳落山的时候,然后天地万物之气都收敛了。
人的气也就应该收敛。
那么你如果这样的话,你就算顺应了自然。
就是顺其自然。
早睡早起身体好,这是谁都明白的道理。
但是现在很多的年轻人,喜欢过夜生活,晚上不睡早上不起,这对身体会造成什么危害呢?
如果你长期地就是这样就慢慢地就形成一个阴阳颠倒的一个格局。
比如说就是晚上呢老睡不好,晚上睡不好,晚上没睡,比如说子时没睡,伤了少阳,丑时未睡,伤了肝经。
这样慢慢地,你好像觉得这只是一个睡觉的问题,他影响我生活的哪些方面呢?
比如说你思维力就会不够,想问题就会不清楚。
因为肝血不足。
_那么像肝血不足呢,还会出现另外更深的病,再深一层了,比如说我们原先说过头痛,那么还有一个,就是头顶痛的问题,头顶痛,然后里面中空痛,这就属于什么呢?
就是肝血不足造成的中空痛,像病如果到了这个层面,那么就是很深的一个层面。
那么到这个层面,基本上呢,就会影响到如,如果是女孩子的话,它们就会影响到他的那个月经的问题。
它会影响到她的,甚至将来会影响她生育的问题。
所以大家不要小瞧睡觉的一个问题啊。
长期的缺乏睡眠,或者睡眠时间阴阳颠倒,甚至会影响人的寿命。
特别强调这是睡眠实际上是跟什么最关系的呢?
跟寿命的长短是关系最为密切的。
就是说,就是说,人身体是一个阳,是一个主动的一个格局。
那么这个阳是一定要靠阴,一定要靠静来养的。
就是如果,你晚上能够得到彻底的休息以后,你这个阳才能够更充分,里这个活命才能够更重新地体现出来。
然后这是一个问题啊,就是寝兴不适的话,你一定要调适自己,慢慢地把它调理到一个正常的格局里。
_除了睡眠,饮食也是人类维持生命的基本条件,民以食为天,在饮食上我们该注意些什么呢?
中国文化,我们原先曾经说过,它讲究过午不食,但是过午不食对现代生活并不合适,因为我们现在晚上睡的很晚,所以呢,那个晚上还是要吃东西。
中国文化里边他实际上强调的是什么呢?
就是不要给脾胃造成很大的负担。
所以呢,最好是保持着七八分饱的这么一个状态;那么呢在饮食这个度怎么去把握呢?
一个是把握,就是每天,我们吃饭的这个度,还有呢,还要把握什么呀,比如我们原先说的冬吃萝卜夏吃姜的一个问题。
就是你要知道冬天是什么样的状态,秋天,夏天是一个什么样的状态。
同时呢,中国还有一方面专门是节气养生,就是说比如说那个,就是到了冬天大家都知道会有腊八,腊七腊八是最冷的时期,那么腊八的时候就应该做什么呢?
那么为什么要吃腊八粥了?
实际上这也是中国养生文化的一个很重要的要点。
就是说到了冬天的时候,过去旧社会是这么讲究的。
就是旧社会到腊八节这一天呢,就是有钱的人家一定要施粥给百姓,那么这个腊八粥我们都吃过,北京也比较注重这一点,那么腊八粥所有的组成都是豆类的东西。
那么豆类的东西在中医里讲,就是豆令人重。
就是吃豆类的东西会使得人身体发重。
那么这是什么意思,很多人就很害怕了,说这样的话,我会不会发胖啊,倒不是啊。
如果有一个体会,大家可以去想一想。
如果抱小婴儿的话。
你抱小男孩儿,他哪怕很瘦,他也很重,但是呢,如果报小女孩儿,小女孩儿就是妈妈的贴心小棉袄,就是不管她多胖,她都很轻。
那么实际上他们俩,重重在哪了呢?
小小孩儿的重,重在骨髓里。
重在骨头里。
从中医讲是重在骨髓。
所以呢,豆类的东西,由于豆子的东西非常像要腰,像腰子那个形象。
所以呢,我们到冬天的时候,就是到了腊八以后因为天气太冷了,那么这个时候又属于冬天,又属于养肾的时节,所以我们最好的饮食就是一定要多吃豆类的东西,这样对身体很好。
病有十不治之八:
讳疾忌医,使虚实寒热妄投。
第八条就叫做讳疾忌医,就是我们说,不愿意说自己有病的事儿。
很多的这个过去有些人是很忌讳的。
比如人家一看你脸色不好,一说你有病就不高兴。
这都是讳疾忌医。
讳疾忌医在我们身边非常多见。
东汉文学家王粲和医圣张仲景是朋友。
有一天张仲景对他说:
“你已经患病了,应该及早治疗。
不然到了四十岁,眉毛就会脱落,半年后就会死去。
现在服五石汤,还可挽救。
”可是王粲自认文雅、高贵,身体又不错,始终不吃。
二十年后,眉毛果然慢慢地脱落,半年就去世了。
讳疾忌医的病人神医也束手无策,那么“虚实寒热妄投”又是什么意思呢?
就是说的,这样呢,你如果讳疾忌医,然后你又没找对医生,这样呢,就使得虚实寒热妄投,就是你本来是热症,他就给你就是又误下了热药,这样就会很危险。
如果你本来是寒症,又给你误下了寒凉药,那么这样都会很危险,这样呢,就会造成你的病难以挽回。
所以这一条呢,实际上也是在说医生,就是第一你医病人里判断不准确,你找错了医生,这样医生下错药以后,会造成你身体的无法挽回。
因为这个吃药和扎针什么还不一样,扎扎进去拔出来就可取了。
如果我们扎的不是要害地,对身体的损伤也不会太大。
你这个药一喝下去,脏腑无语啊,脏腑也不会说话,它也不会喊,他错了,错了。
赶快给我换过来。
你喝进去以后,他对人体会有很大的影响。
这样呢,我们身体里边,就是也会造成,甚至会造成无法挽回的一些影响
病有十不治之九:
多服汤药而敌肠胃,元气渐耗。
对于我们现在人来说,古代这句话什么意思呢,就是没事儿就想喝这药,或者没事儿就补着,成天到晚地,病人现在也就,有一个问题动不动就去找大夫,说你给我补补吧。
老是觉得自己虚,现在生活都已经很好了。
谈不上很虚。
营养啊,都是,都谈不上很缺失,但是关键是什么。
关键是我们有很多不良的生活习性。
所以呢,如果你没事儿就去瞎吃药,瞎吃补药的话。
那么这样的话就会对肠胃产生很大的,flash肠胃就负担不起,肝啊,胆啊,就负担不起这些,这些药啊,这些药性啊他就负担不起。
这样就会对元气逐渐地造成损耗,那么这就是乱吃药也会造成我们身体的很多病变。
就是在现实生活当中,我也奉劝大家,就是能靠锻炼身体的方式,能靠洗洗脚,喝点姜糖水啊,能把这些问题解决的,就不要去乱吃药。
病有十不治之十:
以死为苦,然后以六亲眷属长生难割舍之想。
这句话是什么意思呢,就是很多人惧怕死亡。
然后呢,经常地牵挂不断,其实牵挂也会造成我们人体的很多病。
现在我们就是说有一些老太太,就觉得我生活都没有负担了,挺好的。
可是话又说回来了。
最起码的,你希望别人说你好。
所以一出去,别人说你哪哪哪不好,或者人家说一说人家家的孩子买了别墅了。
然后你本来觉得你儿女混得已经很不错了。
可是你们家没买别墅,这样呢,你又郁闷住了,然后你就生病。
像这种病,都属于自找的。
都属于自找的病啊。
就是说的你自己放不下,活得不通透,自己生出来的一些病。
所以传统文化一再教育我们,就是人活得要通透一些。
《庄子-大宗师》中提到“泉涸,鱼相处于陆。
相呴以湿,相濡以沫,不如相忘于江湖。
”意思是说泉水乾涸了,两条鱼为了生存,彼此用嘴里的湿气来喂对方,苟延残喘。
但与其在死亡边缘才这样互相扶持,还不如大家安安定定的回到大海,互不相识的来得好。
司马迁在《史记、扁鹊仓公列传》中记载:
“扁鹊名闻天下。
过邯郸,闻贵妇人,即为带下医;过洛阳,闻周人爱老人,即为耳目痹医;来入咸阳,闻秦人爱小儿,即为小儿医,随俗为变”。
意思大体是,flash扁鹊行医的时候,听说邯郸重视妇女,洛阳重视老人,秦国重视儿童,于是入乡随俗,特意针对他们的特有病症进行治疗。
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