业余选手发球小技巧.docx
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业余选手发球小技巧
业余选手发球小技巧
1。
对付直拍反手一般的选手:
直拍反手不是很强的选手一般希望把球接的稳一些,以减少失误,因此很少有敢发力推挡的,更别提直拍横打了,他们最常用的接球手法是反手减力挡或者反手搓球。
依据这个特点我们在发对方反手斜线球时,应该多发一些大力强旋转球,比如快速外旋球,如果按习惯手法接不出界也会比较高,这时再抢攻是很容易的。
发上旋奔球效果也很好。
2。
对付直拍反手推挡型选手:
这是老式直拍选手的经典反手动作,推挡时不仅力量大,而且可以推出角度,由于接球方抢先发了力,发球方就很难再抢攻了。
对付这样的选手可以多发斜线下旋或不转球,最重要的是力量要轻,最好不出台,如果出台就要让球发飘,落台后下沉最好。
总之是让对方发不出力。
对方要是硬推就很容易下网了。
3。
对付喜欢直拍横打的选手:
初级的直拍横打(王皓那样的不算)过多的利用手腕的转动所带来的摩擦,由于缺乏全身的协调用力,如果不失误的话就要借助对方的力,我们发球时当然不能让他如愿以偿,因此应该多发一些不出台的下旋球,强迫对方以反手搓球回应,这样就打乱了对方变守为攻的企图。
4。
对付横拍选手:
横拍选手在反手接发球时,大多数业余选手采用近网球搓,出台球拉的方式,因此在进行发球时应发出一些似出台不出台的球,强迫对方在搓或拉之间犹豫,这样就影响了回球质量。
在发球时还可以结合一些内旋,因为横拍的手腕(相对直拍)不够灵活,反手在搓球时拍子天然是左高右底(不信大家可以试试),如果来球是内旋,很容易造成搓到发球人的左侧台外的失误。
总之,发球的最高理想是让对方吃球,但只要做到让对方保持被动,沿着发球人的预想就已经很成功了。
上面我仅仅举了几个发对方反手斜线球的例子,其实魔高一尺,道高一丈,如果对方对你的发球了如指掌,接发球动作切换奇快,每个动作也是十分到位,那上面的例子都是统统不灵的。
这就要求我们要加强发球的基本功,比如球再转一点,落点再刁一点,发球动作再隐蔽一点,呵呵,等我技术再提高一点再讨论这些高级内容吧。
另外还忘了说一点,我喜欢乒乓球原因就是因为这项运动中到处都是相生相克的道理,不时的思考一下还是蛮有意思的,等有时间再来一个“关于业余选手接发球的几点小技巧”。
球出台和下网为主要打法,
擦网配合擦边为主要得分技术.
在11分制的比赛中,发球的重要性不言而喻。
高质量的发球可以为自己的抢攻创造条件,甚至可以直接得分;也能给对手的心理造成巨大的压力,限制对方技术特长的发挥;还能增加你对旋转的理解和判断,从而有利于接发球水平的提高.今天时值中秋佳节,在此谈谈对发球的一点心得体会:
1.一定要优先练好下旋发球,没有高质量的下旋,上旋、不转就失去了存在的意义。
虽然影响下旋发球质量的因素有很多,如暴发力、腰手的结合、磨擦、拍型、触球点、触球时机、手指发力、胶皮等,但决定下旋发球质量的关键因素只有一个,那就是摩擦,发下旋球时一定要找到摩擦球的手感,一定要学会能用球拍摩擦到球的底部,这样发出的球才够转。
2.一般来说发长球时触球点要低一些,发近网短球时触球点要高一些,否则不易控制或影响发球质量。
发长球时第一跳要在球台的端线附近,这样才能使力量发足,从而获得更快的速度;发短球时第一跳要在中台附近,这样才能保证第二跳不出台。
3.要注意全身各部位的协调配合,特别是腰臂腕的协调发力。
在腰带动手臂,前臂(不是大臂)带动手腕的过程中完成身体重心的交换,发球动作一气呵成.
4.发球时要把旋转速度落点很好的结合起来。
在每种发球方式中,要掌握好以速度落点为主,结合旋转变化的急长球和轻短球,长球和短球是相反相成的,没有短何谓长,没有长何谓短,要通过长短球的结合来牵制对手;同时也要掌握好以旋转落点变化为主的侧上侧下及转与不转发球。
5.发球的手法要尽可能相似,能用一种动作发出不同旋转性能的球;发球一定要结合抢攻,发球和抢攻是一对相辅相成的技术;并要根据对手的技术特点来选用发球。
一般至少要精练二到三套主打发球,如正反手的侧上侧下或转与不转(配上正反手的奔球)要求动作相似差别明显兼有落点的变化;并要求对对方可能的回球线路了然于胸,便于发抢。
高质量的发球可以增加发抢的成功率,高质量的发抢可以增加发球的威慑力,二者相辅相成,相互促进。
一定要精练好主打发球的配套发抢,这是你得分的主要杀手锏,切忌追求多而全而无威胁的发球。
6.在精练二到三套主打发球的基础上再增加其它几种特色发球,如直拍背面发球,下蹲砍式发球和逆旋转发球等,则可以起到锦上添花的作用。
当然不可以只追求数量和种类,质量才是关键,否则可能会被对方接发球抢攻而导致直接失分!
我的直拍背面发球现在发的很好,有侧上侧下两种,特点在于奇转无比,落点刁钻,那些业余顶级高手也总是直接吃发球。
但我的(直拍)下蹲砍式发球和逆旋转的下旋发球目前在质量上还没有突破性的进展,有待进一步的琢磨体验。
特色发球作为克敌制胜的法宝在比赛中不要轻易使用,只在关键比分和追赶比分这两种情形下方可使用.7.拥有一手漂亮的发球绝非一朝一夕所能达到,虽然离不开多练,但多琢磨揣摩更是不可或缺的。
博乒网的乒乓视频非常好,希望大家多观察模仿专业选手的发球,再移植到自己身上,反复琢磨体验,相信假以时日你也能发出旋转速度落点俱佳又具迷惑性的发球.
使发球更旋的10个要素
就快要坐车回家了,要坐一天的车,在车上只能睡觉,所以晚上就不睡了,正好有空,准备写点东西。
之前有很多人问如何发下旋更转,今天我根据自己打球的体会,作了个小小的总结,给大家作个参考!
使发球更旋的10个要素:
1、引拍距离。
2、暴发力。
3、腰与手的结合。
4、磨擦。
5、拍型。
6、触球点。
7、触球时机。
8、手指发力。
9、合力。
10、一块粘性好的胶皮。
现在具体说一下:
1。
引拍,这是一个很多人忽略的问题,我看过很多人发球引拍的距离小的可怜。
这就像打拳一样,你把拳先伸到别人身前10厘米处,再直接出拳用尽全力打他,估计他连痛的感觉都没有,但是你如果把拳头先后引,再一次打过去,那力量可能会大上几十倍,发球时的引拍是一样的道理。
2、暴发力,这是大家都知道的,我就不作太多强调。
3、腰与手的结合,这也是很多人忽略的,很多人知道拉弧圈时要用腰才有力,可是发球时却没想这个问题,没有侧身动作,腰几乎不动,单纯靠手腕力量是肯定不够的。
4。
磨擦肯定是发下旋的重中之重,我把发球时好的磨擦称为“非常实的薄磨擦”,但是很多人不明白,其实用另一句话来讲就是球吃得很深,磨擦很充分,当你感觉你用了很大的力量,但球却不是很快的被打出去,而是在球拍上有一个滞留时间,那么恭喜你,你已经做到了非常实的薄磨擦!
5。
拍型,这个不用讲太多,基本上大家都明白,发下旋时拍型一般是比较平的,这样才减少击打增加磨擦。
6、触球点讲的是两个方面,一个是球在球拍上的触球点,另一个是拍子击球上的哪一个部位。
当你挥出拍时,拍头是最有力量,而且发下旋拍是平着挥过去的,球拍的最左边,也就是离球近的那一端是磨擦空间最大的,所以和起来后,在拍上的最佳触球点是,球拍的左上端(你把球拍拿手里,拍面朝自己)。
而球拍磨擦球上面的最佳部位,当然是球的底部了!
7、触球时机,想要球最转,除了你自己发得转,还要考虑球在台上运行时的旋转损耗最少,所以你要选一个合适的触球时机以让球在台上跳得比较低平,这样就有三个好处,一是球在运行时的损耗减少,二是跳得低平那球速相对就会加快,更有攻击性,三是球低平对方下网的概率就会增加!
8、手指发力,这是很多人忽略的,也是前国家队教练陆元盛比较强调的,所谓手指发力指的就是直接接触拍面的几个手指在发球时要发力顶住,如果手指不发力,那即使你用尽全身的力量球也不会转,因为力量根本不能集中。
这也是平时大家说的,有些人发转不转球动作完全一样,只靠手指来调节,他手指不发力就是不转球,手指发力就转。
9。
合力,也就是抛球后,球下落时有一个向下的重力,但是你的目标是要把球往前发的,所以你要把向下的力变成向前的力,也就是你发力时要掌握好方向,与这个向下的力合上,产生一个更大的向前的力。
所以很多人发球都用半高抛而不用低抛(不好意思,这个合力我自己在打球时有体会,但是在这里用文字又不太会描述)。
10、粘性的胶皮的好处我想不用我讲大家都清楚。
还有就是如果你铁了心要对方吃下旋的话,不要把球发到对方反手位,而是发到中路,这也有二个好处:
一是发到对方反手位是一条斜线,你肯定有磨擦到一点点球的侧部,这样下旋的力就不够集中,白白浪费一点力量到侧旋上了,而那点侧旋一点威胁都没有,而发到中路基本上就能够磨擦到球的底部了;二是发到对方中路对方搓球会比较别扭。
当然如果你只会发下旋是没用的,发球必须要变化。
这里我只是告诉发下旋的方法,而不是跟你说比赛要一昧的发得转!
关于发球的变化大家可以看看我之前写的一篇“让对方吃发球的实用技巧”!
这些是我自己的体会,因为写得比较忽忙,可能有点乱,大家将就点看。
还有就是欢迎大家进行补充!
让高手都接不好你的发球
我是一名业余乒乓球爱好者(直板弧圈结合两面攻),我深知业余选手技术成长过程的艰辛和不易,我也是走过很多弯路一步步成长起来的,因此我的这篇文字应该还是能切合业余选手的实际。
这篇文字我主要谈谈转与不转发球、侧上侧下发球和直板正手反面发球。
转与不转发球威力更大,也更加适合发抢,我会重点详细介绍;直板正手反面发球是直板的特色发球,我也会详细谈一谈。
下蹲砍式发球和逆旋转发球这两种发球是横板的优势发球,我的直拍下蹲砍式发球和逆旋转的下旋发球目前在质量上还没有突破性的进展,在这里就不再介绍了,有待今后进一步的琢磨体验。
发球是前三板技术的核心,没有一手好的发球,发抢是很难打出的。
虽然发球的目的不是为了直接得分,但是更高质量的发球永远是我们所追求的,旋转速度落点俱佳又具迷惑性是我们对发球的最终追求。
可以这样说,高手不一定发球好,但发球好的应该是个高手。
什么叫发球好,一个很简单的标准,你的对手不论水平高低都经常吃你的发球。
如果你的发球高手一点都不吃,那么你的发球还需要精雕细琢一下。
有人说练了好长时间的发球总是没有起色,其实这是正常的现象。
因为发球是练出来的但又不是练就可以出来的。
怎么这么说呢,因为发球是顿悟出来的,需要在多加练习的基础上反复揣摩,一手很有质量的发球的出炉靠的是顿悟,但顿悟离不开多加练习这个基础,是个厚积薄发的过程。
想把球发好需要好好琢磨,这是一个长期的过程,但只要你能坚持,终会有“豁然开朗”的一天。
仅仅靠模仿发球好的选手的动作是完全行不通的,关键要“神似”,“形似”是没有实质意义的。
但“神”是不易观察到的,今天我所谈的就是拥有一手好发球的“神”之所在。
转与不转发球,侧上侧下发球都是配套发球。
这两组发球都要求发球动作极其相似,否则无论你的转球发得多么转,不转球发得多么不转,或是侧上侧下发得再旋,都是无用的。
转或侧下我就摆,搓和拉,不转和侧上我就挑,推和打,这还不好接吗?
因此发好这两类发球的关键在于发球动作极其相似,旋转差别非常明显。
相比于转与不转发球,侧上侧下发球的威力在于对方回球角度稍控制不好,就容易吃侧旋偏射出台;但转与不转更适合发抢,因为旋转单一,没有复合旋转的存在。
不像侧旋发球因为是复合旋转,对方回球后依然可能会带有强烈的侧旋,伤人也易伤己。
我建议发侧旋球时最好加大手腕的抖动,摩擦球的侧部多一些,发出的球就会带有明显的侧拐,这样和转与不转发球的区别就更加明显;再用相同的准备姿势把这两大类发球结合起来发,效果就会更加明显。
但发侧上侧下时需注意侧旋的成份越多,上旋和下旋的成份就越少,这两者是相互矛盾,不可兼得的。
侧上侧下我采用两种发球方式,一种是看起来像侧下的动作发出侧上和侧下,一种是看起来像侧上的动作发出侧上和侧下。
这样就使得侧下看起来像侧上,侧上看起来像侧下;侧下看起来像侧下,侧上看起来像侧上。
这样对手就有点晕了。
还要说的是反手右侧上右侧下发球一定要结合反手进攻,因为反手发球转正手抢攻涉及站位和拍型反正转换问题,不太适合正手快速上手;而用正手发出右侧上右侧下即所谓的逆旋转发球因为利于正手快速上手因而更值得提倡。
转与不转发球的下旋发球是核心环节,没有高质量的下旋,不转就失去了存在的意义。
决定下旋发球质量的关键因素只有一个,那就是摩擦。
一定要学会从球的中下部摩擦直到底部,除向下发力之外还要向前发力摩擦,这样发出的球才够转。
如果缺乏向前的发力摩擦会有一部分旋转转化为侧旋,就会影响下旋的质量。
一开始可以在台上练习低抛摩擦,挥拍速度可以很慢,慢慢体会摩擦球的手感;找到摩擦球底部的手感后勤加练习,巩固手感,熟练后就可以发出比较纯正的下旋了。
当然发任何球都离不开腰臂腕的协调发力,在腰带动手臂,前臂带动手腕的过程中完成身体重心的交换,发球动作一气呵成。
转与不转发球时手腕要固定,正好相反,侧上侧下发球手腕的抖动是关键.
发好转与不转发球有三个关键环节。
第一个关键环节就是要有一手很转的下旋。
如果你的下旋不够转,对付你的转与不转发球只要采用拍型稍前倾的方式搓过去就可以轻松应付了,没有一手强烈的下旋球你的不转球的威力就无法体现出来。
只有你的下旋够转,逼迫对手只有采取后仰拍型发力搓过来,那么等你用相同的动作发出不转球后,你就等着对方接发球直接出界或者直接杀高球吧。
第二个关键环节是用同样的动作发出不转。
这里就很有讲究了。
我不提倡通过用球拍的不同部位接触球发出的转与不转,比如用球拍前部触球发出转,用球拍后部触球发出不转,这样一眼就可以看出,没有丝毫隐蔽性可言;我也不提倡用摩擦发出转而用撞击发出不转的发球方式,那是允许遮挡发球的时代的转与不转发球方式,在无遮挡时代采用这种方式发球也太过明显了。
我采用的是与不转球完全一样的动作方式发转球,唯一不同的是发转球时擦了一下,轻轻地完成了摩擦球的中下部直到底部。
一个擦一个没擦,细微的差别就在这里,只有自己才能感受到这种细微的磨擦厚薄的差异,而你对面的对手凭肉眼是极难分辨出来的(在侧面看倒可以稍微看得清楚一些)。
第三个关键环节是转球与不转球的运行速度。
有些人看不出你手上动作的差异,却可以通过球的运行轨迹来判断。
转球速度往往较不转球为快。
我通过发球时身体重心交换产生的惯性使得转与不转球的速度都比较快,这时对方就很难判断了。
难怪经常和我一起打球的老球友们至今还是不能完全判断出我发的是转还是不转。
在本校的一次比赛上,我校的一位乒乓球特招生的主打发球就是转与不转,我仔细观察了他的发球,发现他和我采用的是完全相同的手法,对手每局都吃了他N个发球,对手水平也是很不错的,是个乒乓球二级运动员。
虽然我的转与不转发球的质量比他还要差一些,但我们的手法和实质是完全相同的
直板正手反面发球是一项比较新的发球技术,在乒乓球的发展史上,是自从有了直板横打以后,才逐渐形成的。
我强烈建议业余直板选手都学会正手反面发球技术,这是直板的特色发球。
在比赛中凡是成熟的创新技术,往往会让对手不知如何应付,无所适从。
由于正手发球发出的是右侧上和右侧下并且旋转十分强烈,对手一般定会极不适应从而达到出奇制胜的目的。
注意发球时食指一定要发力压拍,和背后依次叠加的三个手指一起固定拍型,拇指放松,自然辅助固定拍型;发球一定要快速有力地摩擦球的中上或中下部,使对方分辨不出旋转来;注意在触球的一瞬间,手腕和拍型都是固定的。
我发出的都是侧上侧下,认为直板正手反面发球不适合发出转与不转。
这种发球的缺点是发完球后要完成拍型反正转换,并不适合正手发抢,不过倒很适合反手横拉上手。
我的直拍正手反面发球现在发的很好,有侧上侧下两种,特点在于奇转无比,落点刁钻,只要不是非常熟悉的对手,必吃无疑。
特色发球作为克敌制胜的法宝在比赛中不要轻易使用,只在关键比分和追赶比分这两种情形下方可使用。
这几种发球练成之后,就要学会发不同的落点了,必须掌握的基本落点有:
对方正手短,正手长,反手小三角,反手底线长,中路偏正手短和中路偏反手短。
不同的发球和不同的落点组合会产生非常复杂的变化,每种落点的战术效果也是不一样的。
值得一提的是发好短球的关键在于手腕的“制动”,要学会卸力;发短球时第一落点最好要在中台附近或近网,如果你想把短球的第一落点发在端线附近,那你一定要用好手腕的卸力作用。
个人可以根据自身的技术特点和对手的情况选用其中的几种发球和落点进行组合。
如果你在发球上实在没有天分,发不出很好的旋转来,那我建议你在速度和落点上多做点文章,只要能使对方站不住,不易被对方接发球抢攻,也不失为一种可行的发球方法。
练成了这么好的发球,如果没有后续一板的抢攻也未免太可惜了。
所以光有好的发球还是不够的,扎实的进攻技术还是必须掌握好的。
发球一定要结合抢攻,发球和抢攻是一对相辅相成的技术,高质量的发球可以增加发抢的成功率,高质量的发抢可以增加发球的威慑力,二者相辅相成,相互促进。
发球后续一板彪悍的抢攻给对手的心理压力是巨大的!
甚至会给对手崩溃的感觉。
一定要精练好主打发球的配套发抢,这是你得分的主要杀手锏,切记!
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