幼儿园中班幼儿体格锻炼.docx
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幼儿园中班幼儿体格锻炼.docx
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幼儿园中班幼儿体格锻炼
谭墅中一班幼儿体格锻炼评估(2015.9-2016.1)
教师:
霍瑛、吴敏峰
周次
活动名称
活动内容
第
一
周
跳房子
活动目标:
1.发展幼儿双脚跳、单脚跳的能力。
2.培养幼儿对体育活动的兴趣。
活动过程:
幼儿把沙包扔进数字“1”里面,再单脚跳进“1”,然后单脚包沙包踢进“2”,依次进行。
最后把沙包踢进“9”后,幼儿单脚站在数字“8”里面,弯腰把沙包捡起来。
第二名幼儿再开始。
骑木马
活动目标:
1.练习走、跑、跳、爬等基本动作。
2.增进身体的协调性和灵活性,增进四肢肌肉的力量。
3.教育幼儿爱护椅子。
活动过程:
听音乐带领幼儿做高人走、兔子跳、鸭子走。
幼儿自由玩凳子,有多种不同的玩法。
骑木马、跳高、开火车、走木桥、爬山坡。
几个幼儿把凳子排成一排,依次从上爬过去。
几个幼儿把凳子倒放在地上,依次从椅背上走过。
没有窝的小兔子
活动目标:
1.练习快速跑、钻的动作技能,锻炼反应能力。
2.能三人合作进行游戏,发展幼儿合作能力。
3.喜欢参与跑跳活动,增强自我保护意识。
活动过程:
幼儿扮小兔子,大灰狼来了”,小兔子要快速反应,在跑的时候要快速闪身躲避、提前拐弯跑或是迅速改变方向等。
口令开始逃跑和抓捕,大灰狼捉小白兔的时候拍到就算抓到。
小青蛙跳一跳
活动目标:
1.学习在直线两侧进行跳。
2.在活动中萌发喜爱和保护青蛙的情感。
活动过程:
1.师幼一起做小青蛙模仿操。
幼儿扮演小青蛙,用直线两侧行进跳的方法,到池塘对面捉害虫,捉到害虫后跑到操场中间,放进筐子里,后再去捉不同的害虫,直到把害虫全部捉完。
2.规则:
掉进水里的小青蛙必须返回重来。
3.游戏可以进行3次后老师进行点评。
周次
活动名称
活动内容
第
二
周
我是解放军
活动目标:
1.幼儿进行队形、队列练习,有一路纵队走和两路纵队走。
2.练习:
立正、稍息、原地踏步等动作。
训练幼儿遵守规则意识。
活动过程:
1.热身运动弯弯腰,扭扭身子,甩甩手臂。
2.队列练习,一路纵队走,要求一个跟着一个走,两路纵队走。
保持距离,不偏离队伍。
小兔找山洞
活动目标:
1.体验与同伴一起合作游戏的快乐。
2.锻炼幼儿的反应能力和速度。
活动过程:
介绍游戏玩法:
一个幼儿当大灰狼,一个幼儿当逃跑的小兔,其余一部分幼儿两两组合搭一个山洞,另一部分幼儿当躲在山洞里的小兔,每个山洞只能躲一只兔子。
游戏开始,大灰狼去追那只在外面的兔子,小兔赶紧跑,去找一个山洞躲起来,当钻进洞时,原先在洞里的小兔赶紧逃出来去找另一个洞,游戏继续。
如果被抓住了大灰狼与小兔互换角色继续。
小猫睡觉醒不了
活动目标:
1.练习轻轻的走和跑。
2.培养幼儿参加体育活动的兴趣。
活动过程:
1.教师带领幼儿岁音乐做模仿小猫走的动作。
2.教师讲解游戏玩法,组织幼儿进行游戏。
3.游戏中教师应指导和提醒幼儿走和跑时角邀轻轻落地,以免被老猫听见。
4.幼儿熟悉游戏后请幼儿轮流扮演老猫。
卷白菜心
活动目标:
1.发展幼儿的反应能力。
2.体验与同伴游戏的快乐。
活动过程:
找10名幼儿示范,手拉手站成一列,站在最前边的同学是"白菜心"、游戏开始后,大家一边有节奏地说:
"卷呀,卷呀,卷白菜!
卷呀,卷呀,卷白菜……"一边以"白菜心"为中心点来卷绕,中途掉队者将会被淘汰,其出场以后,游戏继续开始,且速度逐渐加快,最后的获胜者做下一轮游戏的“白菜心”。
周次
活动名称
活动内容
第
三
周
搭建山洞
活动目标:
1.积极参加结伴进行的“搭山洞”、“过山洞”的活动,发展创造力。
2.在活动中体验成功和合作活动的乐趣。
活动过程:
尝试用身体的不同部位“搭山洞”。
如:
单人搭山洞;双人搭山洞;多人搭山洞等。
教师也可启发幼儿探索运用身体的部位来“钻山洞”,如:
正面钻;侧身钻;匍匐前进、四肢贴地前行;仰躺于地、双脚蹬地前移等不同的方式。
师幼互相做舒展运动结束游戏。
吸纸跑
活动目标:
1.培养幼儿积极的参与意识和变废为宝的意识。
2.增强了幼儿身体素质,强化了幼儿身体协调的能力。
活动过程:
把报纸贴在胸前,借助风力向前跑,跑的过程中不能随便停下来,必须绕过中点(橡胶小鹿)返回坚持跑道终点,如果中途停下来,报纸就会自己掉下来。
如果纸掉下来了,你必须拾起报纸,重新放到胸前,再继续游戏。
聪明的小动物
活动目标:
练习四散跑,培养控制动作的能力。
活动过程:
幼儿拌动物在家睡觉。
老师扮动物妈妈,老虎说:
“谁说不怕我,我就吃掉你。
”说完,老虎进入场地追小动物,小动物立即在场内四他小朋友当小动物。
小动物在妈妈带领下,边听音乐边做各种模仿动作。
音乐结束,动物对着老虎齐念:
“老虎老虎坏东西,小动物们不怕你!
”散跑,当老虎追近时,小动物变木偶不能吃,只能走近木偶说:
“小木偶,硬邦邦,老虎吃了要掉牙。
“但如果发现有的木偶动物做的不像或没来得及变成木偶的小动物,就可以拍打身体的某一部位并将其带回老虎家。
然后调换角色,游戏可重新开始。
捉老鼠
活动目标:
1.练习钻的动作,及学习弯腰半蹲走。
2.提高幼儿的灵敏性、协调性及持久性。
3.幼儿遵守游戏规则,享受户外活动的乐趣,愿意参加锻炼。
活动过程:
1.做《模仿操》进行热身运动。
2.游戏规则。
选5名小朋友戴上老鼠头饰,站到圈内。
其余幼儿手拉手成一个圆圈当老鼠笼。
双脚自然站立,在小老鼠钻的过程中,腿千万不要伸开,预防将小老鼠绊倒。
还有身体不能随便下蹲。
小老鼠笼做好了,我们一起念儿歌,当说到“它”时,全体幼儿蹲下,捉住小老鼠。
周次
活动名称
活动内容
第
四
周
长龙走
活动目标:
1.能听信号一个跟着一个有节奏地快走或慢走,注意保持队形不断。
2.体验排队走步的乐趣,有一定的方位、速度和节奏感。
3.能与同伴接成长龙走。
活动过程:
龙头、龙尾戴手花,幼儿纵队站立,请你和我一样做。
听节奏练习四散步和跑。
幼儿六纵队集合练习分队长龙走。
一个跟好一个听鼓声走。
龙头要注意后面小朋友有没有跟上。
卷白菜心
活动目标:
1.发展幼儿的反应能力。
2.体验与同伴游戏的快乐。
活动过程:
找10名幼儿示范,手拉手站成一列,站在最前边的同学是"白菜心"、游戏开始后,大家一边有节奏地说:
"卷呀,卷呀,卷白菜!
卷呀,卷呀,卷白菜……"一边以"白菜心"为中心点来卷绕,中途掉队者将会被淘汰,其出场以后,游戏继续开始,且速度逐渐加快,最后的获胜者做下一轮游戏的“白菜心”
小猫睡觉醒不了
活动目标:
练习轻轻的走和跑。
2.培养幼儿参加体育活动的兴趣。
活动过程:
1.教师带领幼儿岁音乐做模仿小猫走的动作。
2.教师讲解游戏玩法,组织幼儿进行游戏。
3.游戏中教师应指导和提醒幼儿走和跑时角邀轻轻落地,以免被老猫听见。
4.幼儿熟悉游戏后请幼儿轮流扮演老猫
跳房子
活动目标:
练习幼儿双脚并脚跳的能力
活动过程:
在地上画一个像小房子的梅子,然后按照格子的单双,单脚把石头踢到相应的格子里,然后单脚跳到该格子里拣起石头,跳回到格子外,出界或跳错格子的都算失败。
周次
活动名称
活动内容
第
五
周
后退快跑
活动目标:
发展平衡、奔跑和空间定向能力,培养动作的灵敏性。
活动过程:
参加游戏的幼儿园分成两单双数两组,单数退着跑向终点,,如跑偏了,双数可用喊声给以纠正,等到终点时,双数轻拍其背,单数的幼儿被拍后迅速跑回起点,举起小旗,先举者为胜。
跳三关。
吸纸跑
活动目标:
1.培养幼儿积极的参与意识和变废为宝的意识。
2.增强了幼儿身体素质,强化了幼儿身体协调的能力。
活动过程:
把报纸贴在胸前,借助风力向前跑,跑的过程中不能随便停下来,必须绕过中点(橡胶小鹿)返回坚持跑道终点,如果中途停下来,报纸就会自己掉下来。
如果纸掉下来了,你必须拾起报纸,重新放到胸前,再继续游戏。
冲过封锁线
活动目标:
练习快速奔跑及躲闪的能力。
活动过程:
幼儿分成甲乙两队,再将甲队分成人数相等的两组,每人手持一沙包,分别站在两条投掷线后,乙队幼儿站在起跑线后。
游戏开始,乙队幼儿快速向前冲去,甲队两侧幼儿用手中沙包向在奔跑中的乙队幼儿掷去。
乙队幼儿尽量躲避投掷物,冲向终点。
游戏结束,两队轮换,同样方法进行。
老鹰和小鸡
活动目标:
发展幼儿动作的灵敏性和反应能力,学会躲闪。
活动过程:
一个人扮演老鹰,一人扮演鸡妈妈,多人扮演小鸡,小鸡们一个一个拉妈妈的衣服。
老鹰捉小鸡,鸡妈妈两臂张开保护小鸡们,不让老鹰捉到,老鹰只能捉最后一只小鸡,小鸡被老鹰捉到就算输了。
周次
活动名称
活动内容
第
六
周
快乐的木头人
活动目的:
1.能在游戏中控制自己的身体动作,在规定时间内努力做到一动也不动。
2.能根据指令变换模仿动作,体验体育活动的快乐。
活动过程:
幼儿念儿歌,扮演木头人:
“山山山,山上有个木头人。
木头人,不准说话不准动。
做一个动作,在规定时间内不准动。
教师扮“魔法师”,手持“魔棍”,口念“变变变,变变变,变成长鼻子大象”。
幼儿扮的“木头人”马上“变成大象”,模仿大象行走。
“木头人”按指令模仿各种动物的动作,听到“魔法师”吹口哨,“木头人”就要停止动作。
玩圈
活动目标:
1.在用圈摆成的图案中练习单脚、双脚、左右脚交替等各种跳的能力。
2.学习与同伴商量合作玩的方法。
活动过程:
1.单圈跳:
将一个圈平放在地,在圈里单脚或双脚跳进跳出。
2.多圈跳:
幼儿把圈排成一排,从圈的这头练习用单脚、双脚或左右脚交替等方法跳到圈的那头。
3.带圈跳:
幼儿三四人一组,站在圈里,手拉手,用脚踏着圈向前快跳。
老鹰和小鸡
活动目标:
发展幼儿动作的灵敏性和反应能力,学会躲闪。
活动过程:
一个人扮演老鹰,一人扮演鸡妈妈,多人扮演小鸡,小鸡们一个一个拉妈妈的衣服。
老鹰捉小鸡,鸡妈妈两臂张开保护小鸡们,不让老鹰捉到,老鹰只能捉最后一只小鸡,小鸡被老鹰捉到就算输了。
小猫睡觉醒不了
活动目标:
练习轻轻的走和跑。
2.培养幼儿参加体育活动的兴趣。
活动过程:
1.教师带领幼儿岁音乐做模仿小猫走的动作。
2.教师讲解游戏玩法,组织幼儿进行游戏。
3.游戏中教师应指导和提醒幼儿走和跑时角邀轻轻落地,以免被老猫听见。
4.幼儿熟悉游戏后请幼儿轮流扮演老猫
周次
活动名称
活动内容
第
七
周
小猴滚球
活动目标:
1.能将皮球滚出较长的隧道,同时能正面钻出隧道。
2.乐于与同伴协作,增强动作的准确性和灵活性。
活动过程:
幼儿跟随教师跳欢乐舞,模仿小猴的动作,活动身体各部位。
练习边滚球边向前走,提醒幼儿不要走得太快,不要碰到同伴。
幼儿分成两队,相对站立,两人一组,两脚分开,两手搭在对方的双肩上,上体前倾,做成“隧道”。
第一队“小猴”把球滚进“隧道”,随即一前一后,依次钻进“隧道”,两人再将球从“隧道”内滚回,并在“隧道”尾部搭成“隧道
网小鱼
活动目标:
活动目标:
1.发展幼儿灵敏性和反应能力。
2.体验体育游戏的快乐。
活动过程:
1.介绍游戏规则:
将全班幼儿一部分做鱼儿,一部分做网。
做网的幼儿围成一个大圆圈,做鱼儿的幼儿站在圆圈中间。
游戏开始,全体幼儿念儿歌,儿歌念完,扮做鱼儿的幼儿找空隙钻出去四散跑开,圆圈上的幼儿做成一个大鱼网,尽量把鱼儿网住。
2.幼儿游戏。
跳橡皮筋
活动目标:
发展幼儿的跳跃能力和应变能力。
活动过程:
三个以上小朋友玩,输者轮流撑橡皮筋,边念儿歌边跳“小皮球,小小来,马兰开花二十一。
”
小士兵
活动目标:
1.练习在平行线中间走,发展幼儿平衡能力。
发展幼儿走的动作,有精神走路。
活动过程:
1.教师讲解示范动作:
练习在平行线中间走。
2.幼儿分组练习。
3.游戏:
打大灰
周次
活动名称
活动内容
第
八
周
帮助朋友
活动目标:
1.发展追逐能力,并能在规定范围内四散跑。
2.乐意参加体育活动。
活动过程:
1.幼儿与同伴一起做“我的有朋友”游戏。
1.幼儿四散走,边走边念儿歌:
“一个人孤零零,两个人喜盈盈,三个、四个、五个人,团结友爱亲又亲”。
教师说三个人,幼儿找到三个人赶快拉好手
1.教师指导幼儿跑的范围。
请一个幼儿当追逐者,其他幼儿当被追逐者。
游戏开始后,被追逐在指定范围内四散跑,追逐者可追任何一个幼儿。
当被追逐者将要被追到时,赶快与另一个幼儿手拉手,站在原地不动。
追逐者走后,拉手的幼儿可以松开手继续跑。
被追到的幼儿应站到场外。
一二三
活动目标:
3.通过让幼儿在游戏中学着听口令,提高自控能力。
4.初步培养幼儿的竞争意识。
活动过程:
1.介绍游戏规则:
请一个孩子背对着大家,嘴上喊一二三,然后回头看伙伴们,看到有谁在移动的为犯规,只能在原地停止游戏一次。
其他孩子在一条相距大约3米的起点线上,只能在喊口令的孩子背身过去时才能移动,否则做违规处置。
以谁先到终点拍到喊口令的孩子为胜。
2.幼儿游戏。
3.
袋鼠妈妈
活动目标:
1.通过游戏模仿怀孕时的妈妈,发展幼儿跳的动作。
2.喜欢参与游戏,能与同伴轮换玩具玩游戏。
活动过程:
1.介绍游戏规则:
幼儿分成人数相同的四队,每一队排头的幼儿系上大口袋当袋鼠妈妈,走过平衡木,跳到呼拉圈里,再跳回来把口袋交给下一名幼儿;当袋鼠妈妈必须要跳着完成游戏;没跳的幼儿要重新开始。
2.幼儿游戏。
狼和小兔
活动目标:
1.练习双脚立定跳远,掌握动作要领,锻炼幼儿腿部的力量,提高幼儿的跳跃能力和平衡能力。
2.培养幼儿勇敢,机智和灵敏的反应能力。
活动过程:
幼儿轻轻跳过小河,等老师发出信号“大灰狼来了”时,也要双脚并拢跳回家里,大灰狼不能捉已跳回家的小兔。
教师注意观察幼儿跳时是否踩着圈上的线,如果踩线就要重跳一次,不能单脚跨越小沟。
周次
活动名称
活动内容
第
九
周
小兔拔萝卜
活动目标:
1.发展幼儿的跳跃能力。
2.体验游戏的快乐。
活动过程:
1.介绍游戏规则:
菜地里的萝卜丰收了,我们一起去把它们拔回家。
”第一次游戏时,双脚并拢连续向前跳。
第二次游戏时,双脚时而并拢时而分开跳。
第三次游戏时,双脚并拢向左向右跳到萝卜地里拔萝卜。
2.幼儿游戏。
发展幼儿动作的灵敏性和反应能力,学会躲闪。
编花篮
活动目标:
发展幼儿单脚向前跳的能力。
活动过程:
3—6人参加,参加者伸出右脚,勾往前人,形成一个编出的圈,一手搭住前面小朋友的肩膀,边念儿歌,边单脚入前跳,直到儿歌念完。
搭建山洞
活动目标:
1.积极参加结伴进行的“搭山洞”、“过山洞”的活动,发展创造力。
2.发展基本动作,提高肌肉的耐力和集体的协调性。
3.在活动中体验成功和合作活动的乐趣。
活动过程:
1.热身运动。
2.尝试用身体的不同部位“搭山洞”。
如:
单人搭山洞;双人搭山洞;多人搭山洞等。
教师也可启发幼儿探索运用身体的部位来“钻山洞”,如:
正面钻;侧身钻;匍匐前进、四肢贴地前行;仰躺于地、双脚蹬地前移等不同的方式。
3.最后,师幼互相做舒展运动结束游戏。
跳竹竿
活动目标:
1.会玩跳竹竿游戏,发展弹跳能力。
2.体验与同伴合作游戏带来的快乐。
3.愿意积极想办法解决活动中遇到的困难。
活动过程:
幼儿人手一棒,成做操队形散开,跳纸棒操:
上肢、下蹲、体侧、体转、腹背、跳跃。
幼儿自由探索纸棒的多种玩法。
学习“跳竹竿”方法:
游戏可以三四个小朋友一起玩,其中两个小朋友手拿竹竿面对面蹲下,用竹竿同时分合敲击,另一个小朋友在中间看准竹竿的分合节奏跳进、跳出。
大家可以自由选择小伙伴一起试一试。
幼儿自由组合尝试玩“跳竹竿”游戏。
周次
活动名称
活动内容
第
十
周
抓小鸡接龙
活动目标:
1.发展幼儿跑、躲闪等各种动作。
2.体验游戏快乐。
活动过程:
1.介绍游戏规则:
首先选出一个老鹰,然后开始做游戏,老鹰拼命地去追其他的人,其他人四散逃跑。
凡是被老鹰摸到的人立刻和老鹰手拉手去追其他人。
追人的老鹰达到了4个后,可以分成两组继续做游戏。
2.幼儿游戏。
木头人
活动目标:
1.发展幼儿的反应能力。
2.体验游戏的快乐。
活动过程:
1.介绍游戏规则:
师生共同玩游戏“山上有个木头人”。
让幼儿听口令做动作,儿歌结束后幼儿站定,不能说话也不能动,看谁坚持的时间最长。
2.幼儿游戏。
拾落叶
活动目标:
学习听信号变速跑及练习快跑的能力,努力做到上下肢动作协调。
活动过程:
1.“秋风吹落叶”进行热身运动。
2.“拾落叶”。
玩法:
幼儿分成六组,站在起跑线后,听老师说出每人是几片树叶后,第一名幼儿就跑到指定地点拾树叶,然后立即跑回,拍第二名幼儿的手。
第二名幼儿立即去拾树叶,直到最后一个小朋友,看哪队拾得快,拾得对。
网小鱼
活动目标:
1.发展幼儿灵敏性和反应能力。
2.体验体育游戏的快乐。
活动过程:
1.介绍游戏规则:
将全班幼儿一部分做鱼儿,一部分做网。
做网的幼儿围成一个大圆圈,做鱼儿的幼儿站在圆圈中间。
游戏开始,全体幼儿念儿歌,儿歌念完,扮做鱼儿的幼儿找空隙钻出去四散跑开,圆圈上的幼儿做成一个大鱼网,尽量把鱼儿网住。
2.幼儿游戏。
周次
活动名称
活动内容
第
十一
周
笼中鸟
活动目标:
1.发展幼儿的平衡能力。
2.体验合作游戏的快乐。
活动过程:
大家手拉手围成一圈儿,笼中鸟用两手捂住自己的双眼蹲在正中央。
大家一边围着笼中鸟转,一边唱歌谣,唱道“一起逃”的时候,大家一起蹲下来。
唱到“猜猜身后谁在闹”的时候,笼中鸟要猜出身后的人,并叫出他的名字。
被猜中者换在中间做笼中鸟。
好玩的圈圈
活动目标:
1.在用圈摆成的图案中练习单脚、双脚、左右脚交替等各种跳的能力。
2.学习与同伴商量合作玩的方法。
活动过程:
单圈跳:
将一个圈平放在地,在圈里单脚或双脚跳进跳出。
多圈跳:
幼儿把圈排成一排,从圈的这头练习用单脚、双脚或左右脚交替等方法跳到圈的那头。
带圈跳:
幼儿三四人一组,站在圈里,手拉手,用脚踏着圈向前快跳。
我和垫子一起玩
活动目标:
1.尝试用多种方法进行跳跃练习。
2.初步学习活动中的自我保护方法。
活动过程:
幼儿自由地玩垫子,可利用垫子练习滚、爬、跳的动作。
1.幼儿尝试用垫子进行跳跃练习:
立定跳远,跨跑。
2.请个别幼儿示范自己的跳跃方法。
3.幼儿再次练习跳垫子。
4.启发幼儿将垫子加宽、加长、垒高,再进行跳跃。
教师指导幼儿学习自我保护的方法。
5.将垫子叠加在一起,幼儿集体练习跳跃动作。
教师提醒幼儿如何保护练习往返跑和钻的技能。
捉龙虾
活动目的:
1.锻炼幼儿单脚跳跃能力和合作能力。
2.体验游戏的快乐。
活动过程:
大部分幼儿单脚站立或跳跃当龙虾,其中两名幼儿手拉手当渔网去桌龙虾,若被抓住了就当渔网与那两个幼儿手拉手去抓龙虾,指导所有的龙下被捉住,游戏结束。
周次
活动名称
活动内容
第
十二
周
蚂蚁搬豆
活动目标:
1.学习坐在羊角球上,双手握把往前跳动;练习将球扛在肩上进行侧滚的动作。
2.在活动中能协调动作,遵守规则。
活动过程:
模仿动作进行热身练习。
按小组循环练习坐在羊角球上跳过垫子,掌握羊角球助力弹跳的方法。
幼儿分成若干纵队。
一名幼儿手持羊角球先跳过小桥,翻过草地,走过小路,绕过家跑回,将羊角球交给后一名幼儿,后一名幼儿再出发。
循环游戏2-3遍。
让幼儿学会按指令游戏,遵守游戏规则。
有趣的软棍
活动目标:
1.练习双脚向前行进跳,发现软棍的多种玩法。
2.培养幼儿的创造力及协作能力,体验合作的快乐。
活动过程:
1.幼儿自由玩软棍,教师巡回指导并引导幼儿注意安全。
2.教师有目的请玩得与别人不一样的幼儿表演示范。
3.游戏:
过小河
(1)请幼儿把自己的软棍变成圈,站成四队,成体操队形散开,把软棍放在脚的正前方.幼儿站在软棍的一旁,练习双脚向前行进跳。
扎手绢
活动目标:
1.锻炼幼儿走、跑的能力。
2.提高幼儿的反应灵敏性。
活动过程:
几位幼儿手拉手,成一个圆圈。
两位幼儿在圈外相对的地方分别将手绢扎成圈上幼儿的手腕上;然后以最快的速度往顺时针方向跑,将对方扎的手绢解下,扎在前一位幼儿的手腕上;扎好再往前跑去解前面的手绢,若另一位幼儿还未扎好被追上则为输者,与被扎幼儿换位,游戏继续开始。
老鹰捉小鸡
活动目标:
1.发展幼儿动作的灵敏性和反应能力。
2.学会躲闪。
活动过程:
一个人扮演老鹰,一人扮演鸡妈妈,多人扮演小鸡,小鸡们一个一个拉妈妈的衣服。
老鹰捉小鸡,鸡妈妈两臂张开保护小鸡们,不让老鹰捉到,老鹰只能捉最后一只小鸡,小鸡被老鹰捉到就算输了。
周次
活动名称
活动内容
第
十三
周
小兔子运货
活动目标:
1.学习助跑跨跳过宽50厘米-60厘米的平行线。
2.能遵守游戏规则,有集体荣誉感。
活动过程:
“小兔子运货”的玩法。
幼儿扮小兔,分成人数相等的两队(或四队),站在起跑线后。
教师发出运货口令,
各队第一个幼儿向前助跑跨过小河,再继续向前跑,拿起一个小沙袋,从两侧跑回,跨过小河后把沙袋放在塑料筐里,站到队尾。
当第一个幼儿跨过小河后,第二个幼儿才能向前跑去。
直至全队幼儿都运完一次为止。
以运货快的一队为胜。
游戏重新开始时,可把小沙袋送回原处。
勇敢的小士兵
活动目标:
1.在活动中学习助跑跨跳,发展身体的平衡能力、协调能力。
3.培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的品质。
活动过程:
从营地出发,来到河边(跨过障碍物),在此练习跨跳,第二站野炊,这时发现了险情,准备逃生的办法,救火,消除险情原路反回。
小兔子乖乖
活动目标:
1.学习用双脚向前行进跳,锻炼腿部力量。
2.懂得遵守游戏规则,感受参加集体活动的乐趣。
活动过程:
1.教师讲解、示范兔跳动作,两脚并拢,屈膝,两脚同时跳起来,这时候脚要伸直;落地的时候,前脚掌轻轻的着地,一拍一拍往前跳。
”
2.幼儿练习兔跳动作,师指导。
幼儿游戏,师指导并提出要求。
跳三关
活动目标:
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