准备期备课.docx
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准备期备课
长宁区安顺路小学体育与健身课时计划
年级
一
人数
日期
执教
班级
组班形式
周次
一
课次
1
内容
主题
1、队列队形:
立正、稍息,二路纵队排队(6-1)
2、基础知识:
大家来上体育与健身课(6—1)
重点
对体育课产生兴趣,知道课前、后的准备
难点
辨清自己在队伍中的位置
学习
目标
1、师生相互认识,了解校园,知道体育相关器材、场地的位置,使学生初步产生兴趣
2、体验立正、稍息动作,并掌握其要领
3、90%学生能辨清自己在队伍(二路纵队)中的位置
4、知道体育课与其他科目的不同,明确教师要求
课序
时间
教学
内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
一
二
三
四
五
5’
8’
16’
5’
1’
相互认识
队列队形:
1、立正、稍息
2、二路纵队排队
学校体育场地及设施的介绍
角色演练
小结
下课
1、教师自我介绍:
小朋友们好!
我姓袁,从今天开始我来上你们的体育与健身课。
我很喜欢你们,想和你们大家交个好朋友,让我们一起来学习体育与健身的各种本领,把身体锻炼得棒棒的,好吗?
2、同伴们相互介绍:
大家好!
我喜欢……我想……我最拿手的体育运动是……
3、教师简单介绍本学期学习内容:
如:
广播操、跑步、跳绳、投沙包等
4、引入课堂要求:
(详见课后小结)
1、引导学生二路纵队的排队(从矮到高)
2、比一比谁的眼睛最亮?
(认清周围小邻居
3、教师提出排队要求(快静齐)
4、谁的队伍最直?
(眼睛看着前面小朋友后脑勺对齐队伍)
5、教师示范立正稍息动作,并教授要领顺口溜
6、学生听口令集体练习
1、参观体育办公室
师:
你知道应该怎样进出老师的办公室吗?
——认识体育办公室位置,知道要有礼貌的进出老师的办公室
2、参观器材保管室
师:
你认识这些体育器材吗?
——认识海绵垫子、跳箱、呼啦圈、球类
设备等
师:
应该怎样搬放这些器材呢?
——知道搬放器材是每个学生的责任,不能随意拖、拉、踢、摔、坐等
3、参观操场
师:
你知道操场上可以进行一些什么活动呢?
——了解操场可以进行球类活动,如篮球、排球等,也能进行韵律、健身、滚翻等活动
场景1:
“叮铃铃”——上课铃声响了(学生走进教室,桌面整理干净,身体坐正,等候老师)
教师角色:
小朋友们好!
学生角色:
老师好!
场景2:
我生病了——怎样请假(出事请假条)
学生角色:
老师,今天我发烧了,向你请个假。
教师角色:
好,你坐在一旁边看我们上课边休息吧!
场景3:
“叮铃铃”——下课铃声响了
教师角色:
小朋友们再见!
学生角色:
老师再见!
师:
你们喜欢上体育与健身课吗?
老师知道你们都很棒的,一定会把今天学的知识牢牢记住的,是吗?
师生呼别
室内
二路纵队
二路纵队
室内
场地
器材
体育办公室、器材保管室、操场等
安全
保障
预计
练习密度
强度
全课
内容主题
课后
小结
课堂要求:
1、穿好运动鞋;2、运动裤或有弹性的裤子,女孩子不穿裙子;3、口袋里不放任何危险物品,如:
铅笔、刀片、尺、玩具等;4、遵守课堂常规的纪律,牢记七个字“一切行动听指挥”。
立正、稍息要领顺口溜:
立正:
脚跟并并拢,脚尖分分开,五指并拢贴裤缝,头要正,颈要直,眼睛看前方。
稍息:
稍息时手背后,左脚来分开,右手空握拳,左手握右腕,放松好休息。
长宁区安顺路小学体育与健身课时计划
年级
一
人数
日期
执教
班级
组班形式
自然班
周次
一
课次
2
内容
主题
1、机动:
基本体操——身体基本姿态(8-1)
2、攀爬:
模仿动物爬行(4-1)
重点
站立、头部的身体基本姿态(动作到位)
难点
手脚协调配合
学习
目标
1、70%的同伴学会站立、头部动作,并能说出站立、前屈、后屈、点头的动作要领,感受正确的身体基本姿态
2、80%的学生能模仿两种以上动物的爬行动作,发展灵敏、协调和手脚并用的能力。
3、尝试伙伴之间结伴锻炼,体验结伴锻炼的乐趣。
课序
时间
教学内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
一
1’
课堂常规:
1、教师整队
2、师生问好
3、导入上课内容,明确要求
1、教师语言引导,宣布本次课的内容、目标、提出期望,激发学生的兴趣
“小朋友们,今天我们上课有两个内容,先要来了解一下我们身体各个部位,和老师一起来动一动。
第二个,我们学学小动物怎么爬行,比一比谁做的最棒,学得最像。
2、学生在老师语言引导下进入角色,明确本节课的学习任务要求,表现出积极的学习兴趣
二
5’
热身游戏:
红、绿灯
1
3’30
中
1、教师语言引导,提出游戏方法和规则,听清规则
2、师生共同进行游戏,注意安全
3、讲评与表扬
三
16’
身体基本姿态(站立、头部:
前屈、后屈、点头)
1、游戏:
“我是小小解放军”
2、游戏:
“机器人”
10
10
1
3
3
1
1’30
1’30
1’
1’1’30”
中
中
1、教师示范并介绍身体基本姿态——站立的正确动作,学生模仿练习
2、“我是小小解放军”,结伴比一比,看谁的站立姿态最挺拔、最精神。
教师巡视指导并贴小红星奖励,集中讲评并纠正不足
3、教师示范并介绍身体基本姿态—头部:
前屈、后屈、点头动作,学生模仿练习
1、提出“机器人”游戏的方法,根据教师手势,迅速做出一些身体动作,如:
前屈、后屈、点头等
2、结伴进行“机器人”游戏,比一比谁得反应快、谁得动作棒(到位、有力)
3、交换伙伴进行“机器人”游戏,奖励小红星
4、集体进行“机器人”游戏,淘汰者坐下和老师一起做裁判,评出获胜者,奖励小红星
结伴散点
四
11’
攀爬:
模仿动物爬行
1.游动物园
2.动物运动会
3
3
3
30”*3
40”
*3
50”
*3
中
中
中
1、教师语言引导,回忆以前观察到的各种动物的爬行动作。
2、教师带领学生“游动物园”,讨论各种动物的爬行方法
3、组织学生自由2人或3人一组相互模仿动物动作进行练习
4、学生自由分组练习相互观察,比一比,评一评,看谁模仿得像。
1、请每一组通过讨论每人表演一个自己拿手的爬行动作,组织一次小动物,让学生在宽松的气氛下进行练习。
2、教师引导学生结伴进行各种模仿爬行,并互相猜一猜,伙伴模仿的是哪一种动物?
3、选择2—3种动物,进行爬行比赛。
10米
五
1’
放松游戏:
炸油条
1
50”
小
1、教师提出放松方法:
小朋友我们一起来炸油条。
来五个人一组,一个先当油条,躺在地上,另外四位,轻轻地将他翻过来,翻过去,来回地炸,来回地翻。
哇!
油条热了,再换一个当油条。
(要求自愿参加,动作轻柔)
2、学生自由组合游戏,教师共同参与
散点
六
1’
下课小结
1、师生共同回顾
2、师生再见
场地器材
小红星×若干
安全
保障
1、场地平整,没有尖锐的物体,如小石子、钉子等(课前检查场地)
2、天气炎热,注意防暑降温,让学生在荫凉的地方活动,加强学练安全提示。
3、注意学生之间活动范围,避免冲撞
4、手的卫生(课后提醒学生洗手)
预计
练习密度
强度
全课
内容主题
中等
47.1%
43.9%
课后小结
长宁区安顺路小学体育与健身课时计划
年级
一
人数
日期
执教
班级
组班形式
自然班
周次
一
课次
3
内容
主题
1.韵律:
广播操(10-1)
2.综合活动:
红灯停、绿灯行(13-1)
重点
出手动作到位
难点
第四个八拍,第八拍还原直立
学习
目标
1.体验“预备节”的动作,70%学生掌握基本要领,学会“红灯停、绿灯行”的活动规则
2.培养身体协调能力和上下肢配合能力
3.懂得一些简单的日常交通法规
4.加强行规训练,强化整体纪律
课序
时间
教学内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
一
二
三
45”
3’15”
18’
课堂常规:
1、教师整队
2、师生问好
3、导入上课内容,明确要求
音伴模仿操
a.原地高踏步
b.行进间的踏步
c.拍手
韵律:
广播操“预备节”
a.双手叉腰原地踏步练习
b.双手持红绿色彩旗跟随教师做手部动作
c.手持彩旗手脚配合跟随教师一起做
d.徒手跟随教师一起做
1
8
2’30”
4’
中
中
1、教师语言引出上课内容,激发兴趣
“小朋友们,我们以后马上每天都要做广播操了,你们想不想学啊……”
2、学生在老师语言引导下进入角色,明确本节课的学习任务要求,表现出积极的学习兴趣
1、教师语言引导,激发兴趣并示范
“让我们先来活动活动吧!
”
2、学生积极主动的参与到热身活动中。
1、教师示范正确动作,并简单介绍手臂动作寓意——海军旗语,激发学生学习的兴趣
“小朋友你们知道我们今天学习的手臂动作是什么意思吗?
”
2、语言引导,学生听口令,模仿练习,“大家跟着老师一起做……”
3、教师讲评要点
4、学生自由分组,结伴练习
5、教师巡视指导并贴小红星奖励
6、教师口令,学生集体复习
四列横队
四列横队
四列体操队形
四
五
10’
2’
1’
综合活动
红灯停、绿灯行
a.走
b.跑
c.单脚跳
d.双脚跳
放松
木头人
下课小结
5-6
2
4’
1’
1、教师语言引导,激发学生兴趣:
“大家知道我们每天在马路上见到的红绿灯是干吗的吗?
……”
2、讲解游戏方法及规则
3、游戏开始,起初教师发令,学生集体游戏,并尝试各种动作
4、靠拢,教师讲评,指出存在问题
5、角色互换,继续游戏
1、教师提出放松游戏方法,共同回忆儿歌“三三三,我们都是木头人……”
2、学生自由结伴,师生共同游戏
1、师生共同回顾
2、师生再见
散点
集中靠拢
场地器材
录音机小红旗44面小绿旗44面
安全保障
1、场地平整,没有尖锐的物体,如小石子、钉子等(课前检查场地)
2、天气炎热,注意防暑降温,让学生在荫凉的地方活动,加强学练安全提示。
3、注意学生之间活动范围,避免冲撞
4、手的卫生(课后提醒学生洗手)
预计
练习密度
强度
全课
内容主题
中低强度
33%
28%
课后小结
长宁区安顺路小学体育与健身课时计划
年级
人数
日期
执教
班级
组班形式
周次
二
课次
4
内容
主题
1、队列队形:
四列横队排队,解散、集合(6-2)
2、基础知识:
大家来上体育与健身课(6—2)
重点
表现出对体育课的学习具有浓厚兴趣
难点
知道课堂常规的基本要求和注意事项
学习
目标
1、了解体育与健身课程的学习内容
2、90%学生能辨清自己在队伍(四列横队)中的位置,体验集合解散动作要领
2、知道课堂常规的基本要求和注意事项
3、表现出对跑跑、跳跳、玩玩感兴趣,愿做亲近大自然、阳光健身的儿童
课序
时间
教学
内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
一
1’
课堂常规:
1、教师整队
2、师生问好
3、导入上课内容,明确要求
1、教师语言引导,宣布本次课的内容、目标、提出期望,激发学生的兴趣
“小朋友们,今天我们上课有两个内容,一个是我们要向解放军叔叔那样精神,掌握解散集合的方法,来和解放军比一比。
第二个,我们学习掌握体育课上需要注意的一些事情”
2、在老师语言引导下进入角色,明确本节课的学习任务要求,表现出积极的学习兴趣
四列横队
二
12’
队列队形:
1、学习解散集合
2、游戏:
“快快来排队”
3、和解放军叔叔比一比
4-5
2-3
2-3
3’
2’
2’
’
小
中
中
1、教师语言引导进入学习内容,讲解解散集合的基本原理与用途
2、明确要求,发口令指挥学生集体练习
3、点评,指出学生的优缺点,鼓励学生继续学习,适当提示动作要点
1、老师为每一为学生编号进行游戏,看谁排队排的最快最好最准确
2、游戏集合时采用不同方位让学生练习,以提高学习兴趣
1、教师创设军营操练的情景,用语言把学生引入情景中练习
“小朋友们,我们刚才已经牢牢的好好的掌握了本领,你们有没有信心和解放军叔叔比一比啊,下面让我们一起去军营向叔叔挑战吧……”
2、教师担任裁判,采用倒数法来提醒学生提高排队的时间,对学生进行评价点评
3、学生积极融入情景,大胆表现,提高团队合作意识
散点——四列横队
三
20’
上体育与健身课应该注意些什么?
1、跑道上跑一跑
2、沙坑里跳一跳
3、球场上玩一玩
1
1
1
2’
1’
5’
小
小
小
你心目中的体育课是怎样的?
你认为体育课上应该注意些什么?
1、引导学生在跑道上跑一跑
“来,跟着老师跑一跑,你觉得应该穿什么鞋子跑得快?
穿什么鞋子不安全,并且容易受伤?
”
2、引导学生到沙坑里跳一跳
“来,跟老师跳远,比一比谁跳得远?
”“你认为体育课上还应该注意什么?
”
3、引导学生到球场上玩一玩
“来,我们一起做老鹰捉小鸡的游戏吧!
”
一路纵队
一路纵队
分组散点
四
2’
小结
下课
评价与小结
“今天,你们学到了什么本领?
”
师生呼别
四列横队
场地
器材
跑道、沙坑、操场
安全
保障
1、场地平整,没有尖锐的物体,如小石子、钉子等(课前检查场地)
2、天气炎热,注意防暑降温,让学生在荫凉的地方活动,加强学练安全提示。
3、注意学生之间活动范围,避免冲撞
4、手的卫生(课后提醒学生洗手)
预计
练习密度
强度
全课
内容主题
课后
小结
渗透于活动中的要求
课前:
1、要求学生从身、心两方面做好上课准备,以良好的状态、饱满的精神、愉快的情绪迎接上课
2、穿好运动鞋;运动裤或有弹性的裤子;女孩子不穿裙子;口袋里不放任何危险物品(如:
铅笔、刀片、尺、玩具等)
3、重申迟到了或生病了该怎样请假(家长出具请假条,并当面告知体育老师)
4、要求学生帮助老师搬放体育器材
课中:
1、让学生了解,作为一名小学生,要以学校规章制度和课堂纪律严格要求自己
2、充分利用教师安排的场地、时间进行活动
3、敢于大胆表达自己的意见,表现自我,主动学习
4、爱护公共财物(体育活动器材)
课后:
1、学生帮助老师归还体育活动器材
2、有礼貌地道别
3、洗干净自己的脏手
长宁区安顺路小学体育与健身课时计划
年级
一
人数
日期
执教
班级
组班形式
自然班
周次
二
课次
5
内容
主题
1、韵律:
广播操(10-2)
2、综合活动:
拍手游戏(13-1)
重点
上肢动作
难点
上肢动作与下肢下蹲配合的时机
学习
目标
1.体验“伸展运动”的动作,70%左右学生掌握基本要领,学会简单的“拍手游戏”
2.培养身体协调能力和上下肢配合能力
3.掌握一个和同伴进行交流和活动的方法
4.感受与同伴一同进行活动的乐趣
课序
时间
教学内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
一
二
三
45”
3’15”
18’
课堂常规:
1、教师整队
2、师生问好
3、导入上课内容,明确要求
音伴模仿操
a.侧平举
b.上举
c.第一节广播操
韵律:
广播操“伸展运动”
a.利用左右手带不同颜色的手套来进行上肢动作的练习
b.配合下肢动作和教师一同练习.
c.跟随教师进行完整动作练习
d.自由结伴,互相练习
1
8
2’30”
4’
中
中
1、教师语言引出上课内容,激发兴趣
“小朋友们,今天我们继续学习第二节操……”
2、学生在老师语言引导下进入角色,明确本节课的学习任务要求,表现出积极的学习兴趣
1、教师语言引导,激发兴趣并示范
“让我们先来活动活动吧!
”
2、学生积极主动的参与到热身活动中。
1、1、教师介绍并示范正确动作,语言引导学生跟随教师练习
“大家跟着老师一起做……”
2、学生听口令,模仿练习,积极投入,兴趣升华
3、教师讲评要点
4、学生自由分组,结伴练习
5、教师巡视指导并贴小红星奖励
6、教师口令,学生集体复习
四列横队
四列横队
四列体操队形
四
五
六
10’
2’
1’
综合活动
拍手游戏
a.尝试
b.跟着音乐进行
放松
找朋友
下课小结
5-6
2
4’
1’
1、教师语言引导,激发学生兴趣“和你的小伙伴面对面进行拍手练习,颜色一样的要拍在一起噢……”
2、讲解游戏方法及规则
3、游戏开始,起初教师发令,学生集体游戏,并尝试各种动作
4、靠拢,教师讲评,指出存在问题
5、角色互换,继续游戏
1、教师提出放松游戏方法
2、学生自由结伴,师生共同游戏
1、师生共同回顾
2、师生再见
两人一组散点
散点
集中靠拢
场地器材
录音机红手套44只绿手套44只
安全保障
1、场地平整,没有尖锐的物体,如小石子、钉子等(课前检查场地)
2、天气炎热,注意防暑降温,让学生在荫凉的地方活动,加强学练安全提示。
3、注意学生之间活动范围,避免冲撞
4、手的卫生(课后提醒学生洗手)
预计
练习密度
强度
全课
内容主题
中低强度
33%
28%
课后小结
长宁区安顺路小学体育与健身课时计划
年级
一
人数
日期
执教
班级
组班形式
自然
周次
二
课次
6
内容
主题
1、队列:
原地踏步——立定(6-3)
2、小球类:
识球、戏球、改造球(8-1)
重点
1、精神饱满、手脚协调、手臂摆动有力
2、认识各种球,知道名称,能简单玩一玩
难点
1、对基本要求的感受
2、活动常规的初建
学习
目标
1、80%左右学生基本掌握原地踏步——立定的动作方法
2、了解、知道几种球的名称及种类,对几种球的玩法有基本的概念,发展身体的灵敏、协调性
3、充分发挥想象力,感受创想的乐趣,表现出对小球类的兴趣
4、明确活动常规要求,养成良好的学习习惯
课序
时间
教学内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次数
时间
强度
一
二
三
四
五
1’
2’
10’
20’
2
课堂常规:
1、教师整队
2、师生问好
3、导入上课内容,明确要求
热身小游戏《大巨人和小矮子》
游戏方法:
学生听老师发出的口令,大巨人高高跳起,小矮人就蹲下或趴下,比一比,大巨人谁跳的高。
小矮人谁最矮
我和解放军叔叔比一比
1、学习原地踏步——立定
2、和解放军叔叔比一比
五彩缤纷球天地
1、认识球并知道几种小球的名称
2、戏球
3、装饰和改造小球
放松与小结
7-8
4-5
2-3
1
5-6
1
2
3’
3
’
2’
2’
5’
2
’
1
小
中
小
中
中
小
1、教师语言引导,宣布本次课的内容、目标、提出期望,激发学生的兴趣
“小朋友们,今天我们上课有两个内容,一个是我们要向解放军叔叔那样精神,掌握原地踏步——立定的方法,来和解放军比一比。
第二个,我们要去认识很多小球……”
2、在老师语言引导下进入角色,明确本节课的学习任务要求,表现出积极的学习兴趣
1、教师讲解游戏方法、规则,在游戏中发出信号,组织游戏进行
“小朋友们,在开始正式内容学习前,我们先来做个《大巨人和小矮人》的小游戏,游戏的方法和规则是……”
2、教师参与学生游戏,调节游戏气氛
3、学生明确游戏规则方法,自觉遵守游戏规则,积极参与游戏
1、教师语言引导进入学习内容,讲解原地踏步——立定的基本动作要求,并做正确动作示范
2、明确要求,发口令指挥学生集体练习
3、点评,指出学生的优缺点,鼓励学生继续学习,适当提示动作要点
1、教师创设军营操练的情景,用语言把学生引入情景中练习“小朋友们,我们刚才已经牢牢的好好的掌握了本领,你们有没有信心和解放军叔叔比一比啊,下面让我们一起去军营向叔叔挑战吧……”
2、教师担任裁判,对学生进行评价点评
3、学生积极融入情景大胆表现,提高团队合作意识
1、准备各种球,请学生说说球的名称,如小排球、小篮球、小足球等
2、学生积极思考,回答问题
3、启发学生思考,让学生说说还有什么球,如纸球、锈球等
4、学生互相传阅球、传一传、看一看、摸一摸,认识一下各种小球
1、教师提问,让学生思考想一想,说一说几种球的玩法,如小足球是用脚踢的等;
2、教师帮助学生建立皮球是用手拍的概念
3、为学生准备一些球,如小篮球等等,让学生和球玩一玩,和各种小球熟悉一下
4、展示戏球方法,学生向展示运皮球的小朋友学一学、练一练
1、分组,准备一些彩纸,绒线等,教师启发学生对小皮球进行装饰和改造
2、学生大胆想象,积极投入
3、学生自我展示作品,师生互相观摩评定
4、评选“创意奖”、“实用奖”、“风格奖”等
1、老师带领学生做柔韧放松操,同时语言引导,让学生充分放松
2、学生充分放松身心
3、语言小结,总结本次课学生的表现,和学生交流
5、学生反馈所学的知识,和老师交流心得
6、师生呼别
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