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足球理论教案
足球技术理论讲稿
任课教师:
足球运动
足球运动是体育运动中开展最广泛、影响最大的运动项目,号称“世界第一运动”她融趣味性、观赏性为一体,对运动员和观众具有极大的吸引力。
足球比赛也是充满情感的比赛,欢乐与绝望,喜悦与悲哀,这两种极端的情感,自始至终地伴随着每一场比赛。
一、足球运动的起源与发展史
足球运动是一项古老的体育运动,它的起源可以追溯到人类社会的史前时代。
通过对目前各国有关史料的分析确认,古代足球起源于中国。
足球起源于我国战国时代(公元前475-前221年)。
当时称之为“蹋鞠”或“蹴鞠”,“蹋”或“蹴”就是指用脚踢物的意思,而“鞠”是用皮革为皮,里面充填毛发做成的球。
现代足球运动起源于英国。
1848年足球运动的第一个文字形式的规则《剑桥规则》
1857年英国成立了世界上第一个足球俱乐部;1863年10月6日,成立了世界第一个足球协会――英格兰足球协会,因此,10月6日被称为现代足球生日。
二、国际足联三大赛事:
国际足球协会联合会杯、世界杯足球赛、奥运会足球赛
三、足球比赛场地标准足球场呈长方形,长90-120米,宽45-90米。
国际比赛场地长100-110米,宽64-75米,在任何情况下,长度必须超过宽度,线宽10厘米,(不得超过12厘米)。
足球比赛场地是由三线、三区、两点和一弧构成的。
三区是指罚球区(又称禁区)、球门区、和角球区;两点是指中点和罚球点;一弧是指罚球弧。
四、现代足球技术、战术分类足球技术:
是运动员在比赛中运用身体的合理部位所完成的动作方法的总称。
足球技术、战术分类表
分类名称
主要内容与形式
技
术
无球技术
起动跑动急停转身跳跃步法
锋卫进攻队员有球技术
踢球运球头顶球抢球断球掷界外球
守门员有球技术
接球扑球拳击托球掷球踢球
战
术
进攻战术
个人战术
传球跑位运球实破射门
局部战术
交叉掩护配合传切配合二过一配合
整体战术
边路进攻是路进攻定位球战术
防守战术
个人战术
选位盯人
局部战术
保护补位
整体战术
人盯人防守区域防守综合防守定位球战术
五、足球技术要领与要求
踢球
踢球是足球基本技术中的主要技术。
踢球是有目的的把球传给同伴或射门,它是完成战术配合的主要手段。
踢球的技术动作包括助跑、支撑脚的位置、踢球腿的摆动、脚与球的接触部位和踢球后的身体随前动作五个组成部分。
踢球的方法主要有正脚背踢球、外脚背踢球、里脚背踢球、脚内侧踢球,此外还有脚尖踢球和脚跟踢球。
踢球的一般要求
1、踢球前和踢球后,要求踝关节尽量放松,但在触球时要紧张用力。
2、助跑的最后一步要稍大,支撑脚踏地要适当,身体重心要落在支撑脚上。
3、支撑脚的脚尖一般应指向击球方向,踢活动球时,如踢顺方向的地滚球支撑脚要踏在球的则前方,如踢迎面地滚球要踏在球的侧后方。
4、踢球腿摆幅大小和速率的快慢,直接影响击球的力量。
5、踢球前要养成随时观察场上情况的习惯,不要死盯住球。
6、为了适应比赛的要求做到左右脚都能踢球。
外脚背踢球的动作要领
与正脚背踢球的动作基本相同,只是用脚背外侧触球(图)。
在踢球的一刹那,脚背要绷直,脚趾用力下扣,脚尖内转,踢球的后中部(图)。
正脚背踢球的动作要领
踢定位球时,直线助跑,支撑脚踏在与球平行和距球一脚的左右侧方,的脚尖正对出球方向,膝稍屈;同时踢球腿向后摆起,膝弯曲。
踢球腿前摆时,要用大腿带动小腿。
当大腿前摆至垂直地面位置时,小腿加速前摆。
在脚触球刹那,脚背绷直,并稍收腹,以正脚背部位触球的后中部(图)。
踢球后,身体要有随前动作,并跨出一两步(图)。
里脚背踢球的动作要领
沿着与球成45度角的斜线助跑,支撑脚踏在球的侧后方约两脚左右处,膝弯曲,以脚掌外侧着地支撑身体重心,上体稍向支撑脚一侧倾斜,踢球脚自然后摆。
踢球时,以大腿带动小腿,呈弧形迅速前摆,脚稍向外转,脚面绷直,脚趾扣紧,脚尖斜指前下方,以里脚背触球的后中部。
踢球后,腿随球摆出。
内侧踢球易犯错误:
A踢球腿屈膝外展不充分,脚尖没有翘起
B摆腿动作过分紧张,使摆速受到限制。
C在踢球腿前摆时膝关节伸直,形成直腿扫踢。
D踢球时上体向踢球腿一侧倾斜,脚掌内翻。
正脚背踢球易犯错误:
A支撑脚的位置靠后,造成踢球时身体后仰,脚背击在球的后下部,出球偏高。
B踢球腿前摆时,小腿过早地做爆发式前摆,造成直腿击球,出球无力。
C摆腿方向不正,造成腿触球部位不准。
D因怕脚尖触地,脚背没有充分跖屈,造成脚趾背面触球。
脚背内侧踢定位球易犯错误:
A助跑的斜线角度过小,击球点偏外,出球不准。
B支撑脚的位置偏后,踢球时上体后仰,出球过高。
C踢球脚的脚背外转不够,脚的接触部位不正确。
D没有直向出球方向摆腿,形成划弧动作,击球点偏外,出球不准。
内侧踢球易犯错误
★踢球腿屈膝外展不充分,脚尖没有翘起。
★摆腿动作过分紧张,使摆速受到限制。
★在踢球腿前摆时膝关节伸直,形成直腿扫踢。
★踢球时上体向踢球腿一侧倾斜,脚掌内翻。
里脚背踢定位球易犯错误
★助跑的斜线角度过小,击球点偏外,出球不准。
★支撑脚的位置偏后,踢球时上体后仰,出球过高。
★踢球脚的脚背外转不够,脚的接触部位不正确。
★没有直向出球方向摆腿,形成划弧动作,击球点偏外,出球不准。
运球技术教学、训练内容和方法示例
★在慢速成用单脚推或拨球前进。
初步掌握之后再进行两只脚交替推、拨球前进练习。
★队员分成两组20米左右,成“一”字型相对排列。
一组第一人运球到对面的运球起点线,把球传给另一组的第一人,然后跑到排尾(图),依次循环。
★队员排成一路纵队。
由排头开始从起点线运球绕过对面标旗,再折回到起点,把球传给下一个人,然后跑到排尾(图),依次循环。
★队员排成一路纵队。
由排头开始从起点线运球绕过数根标杆,再折回到起点,把球传给一个人,然后跑到排尾(图),依次循环。
这个练习还可以让队员相隔一定距离一个接一个进行运球过杆练习,以增大练习密度。
标杆可排成直线或折线。
★队员分成两组,各成一路纵队,分别站在中圈外的左侧和右侧。
各组的排头按同一方向沿中圈运球,运球到起点把球交给本组的下一个同伴,然后跑到排尾。
(图)依次循环。
队员分成两组,都在中圈内。
一组运球,另一组散站在圈内或在圈内自由走动。
运球者要尽量使球不触及到站着的或走动着的人。
两组按教师的指令轮流进行。
★二人一组,每人一球。
前面的人运球中变向变速成,后面的人运球模仿跟踪。
★前跑接球后,运球到规定的防守区域内越过固定障碍射门。
熟练之后再设防守者,即运球越过防守者身射门。
★二人一球,做一过一练习。
运球者向防守者做运球过人练习,防守者做消极防守。
较熟练地掌握之后,防守者做积极防守。
这个练习可每次交换角色,也可做几次后再交换练习。
胸部接球:
接球(停球)
接球是指有意识地将球停接下来,控制在自己的活动范围以内,以便更好的处理球。
接球的方法,以身体部位划分为六类:
脚掌接球、脚弓接球、外脚背接球、正脚背接球、大腿接球、胸部接球和头部接球。
根据球的活动状态可分为接地滚球、接反弹球和接空中球。
胸部接球:
用胸部接球时,由于胸部面积大,接球稳当,便于接空中高球。
胸部接球有挺胸和收胸两种
挺胸接球
适用于接弧度较大的来球。
动作要领:
身体正对来球,两脚前后开立,两膝弯屈,上体稍后仰。
当球到头部前上方时,两臂自然向两侧张开。
在球触及胸部时,要挺胸憋气,使球触胸后向前上方弹起,然后用头或用脚将球控制好(图)。
收胸接球
多用于接速度快、力量较大的平球和反弹球。
动作要领:
身体正对来球,两脚前后开立。
接球时,胸部对准不球,并稍前挺迎球。
球一接触胸部,两肩前引,迅速收胸,收腹缓冲来球力量,将来球接在身前(图)。
脚掌接球
这种接球方法比较容易掌握,接球稳便于控制,一般用于接正面地滚球和反弹球。
动作要领:
接地滚球时,身体正对来球的方向,支撑腿稍屈,上体稍前倾,保持身体平衡,接球脚提起(不超过球的高度),屈膝,脚尖跷起高过脚跟。
当球滚到脚前侧时,脚掌轻轻下压,以脚前掌将球接在脚下(图)。
脚弓接球
这种动作较容易掌握,球与脚的接触面积大,易接稳,并便于改善方向和结合下一个动作,可以用来接地滚球、反弹性和空中球。
动作要领:
接地滚球时,支撑脚正对来球方向,膝稍屈,当接触时,接球脚向前下轻压,将球接于身前。
如来球力量大时,接球脚可稍后撤,以缓冲来球力量将球接在脚下(图)。
正脚背接球
这种接球方法适用于接空中下落的球。
动作要领:
身体正对来球,接球腿屈膝提起,以脚背对准来球。
当球与脚接触的一刹那,小腿和脚腕放松下撤,缓和来球力量,使球落在身前。
另外一种接法是:
接球腿稍抬起,在球接近地面时,用正脚背触球,随球下撤落地。
如要改变方向时,可在球下落刚触及脚背时,接球脚可轻往后撤,同时向左(右)转身,用右(左)脚接球。
外脚背接球
外脚背接球常与假动作结合运用。
这种接球具有隐蔽性,但因重心移动较大,较难掌握。
动作要领:
接地滚球时,身体重心先放在支撑脚上,支撑腿稍屈,同时接球脚提起,膝稍屈,放在支撑脚的侧前方,脚背外侧对准来球的方向。
在球与脚接触时,接球脚轻轻下压,将球接于身前。
如欲将球接向体侧时,脚尖和髋部外展,将球接于身旁(图)。
易犯错误:
★停球脚的踝关节没有充分放松,使球触脚弹的过远而失地去控制。
★停地滚球时,脚离地过高,使球漏过。
★停反弹球时,对球落地地时间判断不准,使球漏过;或用力下压而停不稳球。
★停球脚抬起过高,使球漏过。
。
★停球脚用力踩球,使球停不稳。
★停反弹球时,对球的落点和落地时间判断不准确,使球漏过。
★停球脚的踝关节没有充分放松,使球停的不稳。
★对球的落点和落地时间判断不准,将球漏过。
★停球时,对球在空间的位置选择的不恰当。
★不能用正确的部位接触球。
★挺胸停球时没有收下颌。
★由于没有充分展腹,造成挺胸而不能后仰,使球弹得过远,难于控制。
★对球的落地时间判断的不准确或移动没有到位,而停不到球。
★停球时没有主动挺胸推球,影响跑动速度和衔接下一个动作。
*停球的一般要求
1)全面熟悉掌握各种停球技术,以便在比赛中能根据来球方向、高度、速度、落点选择相应的停球方法。
2)停球前要观察场上情况,以便停球后接下一动作。
3)身体重心要放在支撑脚上,如转身停球时支撑脚的尖必须转到停球方向。
4)停球时身体要放松,动作要协调,这样才能有效地缓冲来球力量。
运球(带球)
运球是为战术配合和个人突破服务的。
运球只是手段不是目的,如果无目的地盘带,就会延缓进攻的推进速度,使对方能及时回防,从而影响进攻。
一般常用外脚背、脚弓和正脚背部位带球。
外脚背带球
外脚背带球时,身体转动不大,对跑的速度影响较小,多用于直线快速带球。
这种带球方法容易改变方向,隐蔽性强,便于传球或射门。
动作要领:
脚触球的部位和外脚背踢球相同。
带球时,上体要稍前倾,带球脚的脚尖和髋关节稍向里转,膝微屈,脚腕放松。
在向前迈步将要落地前,用外脚背推拨球的后下部(图)。
正脚背带球
动作要领与外脚背带球基本相同,只是用正脚背带球。
这种带球适用于直线快速突破。
脚弓带球
脚弓带球,由于球和脚接触面积较大,因此容易控制,并便于做转变方向的曲线带球,也便于用身体掩护球。
动作要领:
脚接触球的部位同脚弓踢球。
带球时,支持脚向前跨出一步,落在球的侧前方,膝稍屈,重心放在支持脚上,同时上体向带球方向前倾,带球脚提起后用脚弓推拨球的后中部(图)。
犯错误:
★运球时只是低头看球,而不能随时观察场上情况致使不能及时传球或射门。
★运球时不是推球或拨球而是击球,致使球远离自己而失去控制。
射门根据触球次数分为:
直接射门和接、带射门。
根据地区分为:
中央射和两侧射(图)。
球门柱两侧45度角以内的地区为两侧;大于45度角的地区为中央。
根据距离分为
近射11米以内;远射20米以外;中距离射介于二者之间。
根据来球的高低分为:
地滚球、反弹球和凌空球。
根据来球方向分为:
接传中球射门侧面来球;插入射门后面来球;迎上射门前面来球。
根据球飞行的路线分为:
射直线和射弧线球。
根据人的运动姿态分为:
原地或小范围活动射门、冲跑射门、跳起射门、转身射门和卧射。
根据人和球门的方向分为:
正面射门、侧面转身射门和背向转身射门
射门:
比赛中运用技术、战术的最终目的是为了达到射门得分,所以能否在最后临门一脚或用头顶将球射进对方球门,是比赛胜负的关键。
里脚背射门:
里脚背射门力量大,多用于转身射门。
当球在身体侧前方或离身体稍远时,都可用里脚背射门。
它可以突然改变射门角度,如斜线插入时,守门员必然会移动位置,以封住近角,此时进行半转身射门,易使球射入远角。
外脚背射门:
外脚背射门威胁力大,突然性强,具有隐蔽性,能射各种方向来球,如射正面、小角度、横侧、前后斜侧、凌空球等,并能射出直线球和弧线球。
脚弓射门:
脚弓射门准确性高,但力量小,宜做各种近距离射门和罚球点球等。
正脚背射门:
正脚背射门力量大、准确性高,运用最广,是射门脚法的基础脚法。
如射正面、斜侧、转身等地滚球;又如横扫、摆、弹、抽、倒勾等射凌空球。
脚尖射门:
脚尖射门快速、突然,在门前争夺激烈时,没有起脚摆腿的时间,用脚尖“捅球”射门能出奇制胜。
但有时准确性差。
断球
是指球由对方传出,在空间运行或在地面滚动时,把球抢断过来。
因此在断球之前,要判断好对方的传球方向、落点和球速。
断球时,要根据不同方向、高度和速度,使用头、胸、腹和脚等部位把球断过来。
破坏
比赛时,防守队不可能把每个球都抢截过来。
为了不让对方掌握住球,在不得已情况下可把球踢出,破坏对方有组织的进攻。
抢球
是指球在对方控制范围内或双方都有同等的抢球机会时进行的。
堵球
是在没有把握抢夺球的情况正下运用。
在以少防多的局面下,进行堵截可以减慢对方进攻的速度,使本方队员有充裕的时间进行回防。
抢截
抢截技术是一种积极有效的防守手段。
抢截是防守技术的综合体现,是用争夺、堵截、破坏等方式延缓或阻拦对方的进攻。
一旦把球争夺过来,就意味着组织进攻的开始。
掌握和不断提高抢截技术有助于快速反击。
面抢截:
在对方带球队员迎面而来是可采用这种抢截。
★动作要领:
两脚前后稍开立,两膝稍屈,身体重心下降,并平均落在两脚上,面向对手。
当对方带球脚触球即将着地或刚刚着地时,立即抢球。
抢球脚的脚弓对正球,并跨出一步,膝关节弯屈,上体前倾,身体重心移至抢球脚上。
如对方已有准备,在双方脚同时触球时,脚触球后要顺势向上提拉,使球从对方脚背滚过,身体迅速跟上,把球控制住。
双方上体接触时,抢球人可用合理部位冲撞对方,使之失去平衡,将球控制在自己脚下(图)。
另外还可以用弓步抢球。
抢球时,向斜前方跨步,两脚前后开立,重心稍下降,以维持身体平衡。
先用前脚脚弓堵球,紧跟着后脚脚弓再堵球,两脚动作频率要快,使对方无法处理球(图)。
侧面抢截
当防守队员与带球进攻的队员并肩跑动,或二人争夺迎面来球时双方都可采用这种抢截。
动作要领:
当与对方平行跑动争球时,身体重心要降低,两臂贴紧身体。
在对方靠近自己的脚离地时,可用肩和上臂做合理的冲撞动作,使对方身体失去平衡,从而把球抢过来(图)。
后面抢截(铲球):
这是抢截技术中较困难的一种,一般是在用其它方法抢不到球时才运用铲球。
铲球有两种方法:
一种是脚掌铲球(图)。
另一种是脚尖或是脚背铲球(图)。
动作要领:
当防守人追至距运球人右后方1米左右时,可用右脚掌或左脚尖(脚背)进行铲球。
在运球人的左侧时,则用左脚掌或是右脚尖(脚背)进行铲球。
如用右(左)脚掌铲球,可在运球人刚刚将球拨出时,先蹬左(右)腿,跨右(左)腿,膝关节弯屈,以脚外侧从地面滑出,用脚掌将球踢出。
然后小腿、大腿,臀部、上体依次着地,身体随铲球动作向前滚动。
如用右(左)脚尖(脚背)铲球时,左(右)腿要用力蹬地,右(左)腿向前跨出,以脚外侧从地面滑出。
在脚快要触球时,可用力弹小腿,将球踢出。
然后铲球腿的小腿、大腿、臀部依次着地,上体向铲球腿方向滚翻,两手撑地起立
易犯错误
★身体重心不能及时移向抢球脚上和抢球脚的踝关节不够紧张,抢球无力而徒劳。
★支撑脚没有迅速跟上,影响衔接下一个动作。
★抢球的时机掌握得不好,出脚稍早或稍晚而抢球失败。
★抢球脚抬得过高,造成犯规。
★冲撞时用手或肘、肩推对手造成犯规。
★不是在对手靠近自己一侧的脚离地时进行冲撞,因而没有效果。
★不是侧后方或侧方铲球,而是从正后方铲球,容易伤害对手和犯规。
★动作不连贯,容易摔伤自己和影响迅速衔接下一个动作。
顶球
顶球技术是传球、射门、抢截的有效手段,特别是争高空球时头顶球技术更为重要。
顶球技术的特点是争取时间,不需要等球落地就可以在空中直接处理球,因此它可以争取时间上的优势和主动。
顶球应该用前额骨触球。
因前额骨是头部最坚硬、最平坦和最宽大的部分,它处于头的正前方和两眼的上面,便于在顶球时观察来球及周围的情况,而且出球准确有力(图)。
顶球一般分为正额顶球和额侧顶球两种。
具体方法有原地、助跑、跳起(单脚和双脚)和鱼跃顶球等。
正额原地顶球
动作要领:
面对来球,两脚前后开立,膝微屈,重心放在两脚上。
顶球前,上体先后仰,重心移到后腿上,两臂自然摆动,保持身体平衡,两眼注视来球。
顶球用力蹬地,两腿迅速伸直,上体由后向前快速摆动,借腰腹及颈部力量,用前额正面将球顶出。
顶球过程中,身体重心从后腿移到前腿(图)。
单脚跳起顶球
动作要领:
起跳前要有三至五步的助跑。
最后一步踏跳时要用力,步幅要稍大些,踏跳脚以脚跟先着地再迅速移到脚掌,同时另一腿屈膝上提,两臂向上摆动。
身体腾起后上体随之后仰。
顶球时,上体由后向前摆动,借助腰、腹和颈部力量将球顶出。
然后两脚自然落地(图)。
双脚跳起顶球
动作要领:
两膝先弯曲,然后两脚蹬地向上跳起,同时两臂屈肘上摆,上体后仰,两眼注视来球,接着两臂自然张开,以保持身体平衡。
当跳到最高点并在来球接近身体垂直线时,收腹、甩头,用正额将球顶出(图)。
易犯错误:
★顶球时闭眼、缩脖,不敢主动迎击球。
★顶球点选择的不正确,顶不到球或只是蹭击球。
★击球的用力摆体动作过早,出球无力。
★蹬地、摆体或收腹折体与颈部紧张用力不协调。
掷界外球
在一场比赛中,掷界外球的机会很多。
由于接掷界外球的队员不受越位限制,这就扩大了进攻队员的活动范围,有利于进攻。
对于掷界外球动作,规则上有如下规定:
掷球时,队员必须面向场内,掷球队员的两脚立于边线上或边线外,任何一脚不得全部离地,要用一个连续动作,将球从头后经头顶用双手掷入场内。
掷界外球有原地的和助跑的两种方式
原地掷界外球
动作要领:
两手手指自然张开,持球的后半部,两拇指靠近,虎口相对。
两脚前后或平行开立,膝关节稍屈,将球举在头后,身体重心放在两脚上,上体后仰。
掷球时,两脚蹬地,收腹屈体,同时两臂快速前摆,身体重心前移,手腕、手臂、腰和腹部同时用力将球掷出(图)。
助跑掷界外球
动作要领:
与原地掷界外球相同,只是增加5米左右的助跑。
跑时,两手持球放在胸前。
在迈出最后一步时(两脚要前后站立),将球上举至头后。
然后将球掷出,同时后脚从地面上向前滑进,但不得离地。
掷界外球教学、训练内容与方法示例
★持球模仿掷界外球动作。
要求动作必须正确。
★二人一球,在近距离内进行对掷界外球练习。
要求出球高度适宜、落点准确。
★二人一球,相隔较远的距离内进行对掷界外球练习。
★向规定的范围内掷远比赛。
★向规定的目标掷准。
运球突破
运球突破进攻战术中极为重要的个人战术。
是突破密集防守,创造射门机会的有效手段;是冲破紧逼盯人造成局部地区以多打少,觅得传球空当,获得射门机会的有效手法;同时也是扰乱对方防线的锐利武器。
比赛中队员在下述情况下应大胆采用运球突破战术:
★控球队员在无人接应或不利于传球的情况下,要做有意识的向左、向右运球摆脱或向前突破对手。
★控球队员在对方罚球区,或接近对方罚球区,一经运球突破便能获得射门机会时,应采用运球突破战术。
★在对方紧逼、处在一对一的情况下,一旦突破便可传中或进行传球渗透时,应大胆地采用运球突破战术。
个人进攻战术
★摆脱
摆脱的方法可以采用突然起动、冲刺跑、急停、突然变速和假动作等。
下面例举几种摆脱的方法:
★示例(图):
突然起动摆脱。
⑧号在原地或在慢跑中突然快速起动,甩开防守⑥号,接⑦号的传球。
★示例(图):
快速跑动中急停。
⑧号斜插,当防守队员⑥号跟得很紧,⑧突然急停甩开对手,接⑦号传球。
★示例(图):
突然改变方向。
⑤号紧逼⑩号,⑩号向一侧移动吸引对手也跟随移动,突然变向快速起跑,甩掉对手。
★示例(图):
变化速度的摆脱。
⑥号紧逼进攻队员⑥号时,⑥号可利用快跑突停再快跑甩掉对手看守。
★跑位
跑位可以起到接应、策动、牵制、突破等作用
局部进攻战术:
★包括“二过一”配合、掩护、交叉换位等。
这里只介绍最常用的“二过一”配合。
比赛中两个进攻队员通过传球与跑位配合,突破一个队员的防守,称为“二过一”配合。
这是突破对方,打开缺口最有效的方法。
在比赛中,任何位置任何区域都可运用。
譬如(图1①号队员向6号防守队员带球,在对手刚上来抢截时将球传给同伴10号,10号直接向前斜传,9号直线插入得球射门。
这叫横、斜传直插“二过一”。
又如横、直传斜插“二过一”(图2):
8号带球时遇对方4号阻截,立即将球传给同伴7号,并快速斜线切入,7号传直线球;8号得球突破。
掷界外球进攻战术
掷界外球时,同队队员应积极跑动摆脱,交叉掩护,拉出空当,将球掷到有利进攻的位置如图所示:
⑾号回拉再突然里切扯动防守②号,⑩号快速前插接④号掷的界外球。
角球攻守战术
★直接传至球门前,同队员包抄攻门。
★短传配合
一般是在对方身材高大,争顶球队能力强,而本方队员身材矮小,头顶球较差或碰到较大的逆风时运用。
边路进攻
边路进攻发展阶段示例:
★边锋或其他跑到边锋位置的队员运球突破下底或里切(图)。
⑧号传球给⑦号,⑦号运球突破④号。
★边锋与内锋(或前卫)运用二过一突破。
⑦号传球给跑上接应的⑧号,并空切接⑧号的传球突破(图)。
⑧号传给⑦号,⑦号运球里切扯动防守④号,再把球斜传给外套的⑧号(图)。
号斜插边路接⑾号的直传球后,运球突破(图)。
★边后卫边路插上配合(图):
⑥号控球,⑾里切跑位接应,扯动防守②号,④号乘机插上接⑥号的长传球传中。
★斜线传中(图):
②号外围斜线帽中,同队其他队员前插抢点射门。
结束阶段:
采用的手段多是传中、切底回传、另一侧和中间同队队员包抄抢点射门或跟进射门。
中路进攻
中路进攻克配合方法示例:
★回传反切配合(图1):
⑩号回撤接⑧号的传球,扯出③号,反切接⑧号的直传球,射门。
★前卫插上配合(图2):
⑩号接应⑧号,引动防守③号。
⑨号插上空中楼阁当接⑧号的传球射门。
★短传配合(图3):
⑨号运球突破⑥号,传给⑩号,⑩号斜传空当,⑧号插入接球射门。
全队战术:
★全队进攻战术:
包括边线进攻、中间进攻和转移进攻。
这里只介绍边线进攻。
当由守转攻时,获球者可将球传至边锋,发动边线进攻。
经过局部配合突破后,将球传到中央,由其他进攻者包抄射门(图)。
比赛中,中间地区防守队员比较集中,边线地区防守队员相对少些,因此从边线进攻比较容易突破对方防线。
战术练习方法示例
摆脱与跑位
★示例:
二人一组(一
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