《手倒立》教学设计.docx
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《手倒立》教学设计.docx
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《手倒立》教学设计
《手倒立》教学设计
教师:
大连高新区中心小学冯彬
一、指导思想:
根据新的课程标准,结合新形式下的校园体育发展理念及“健康第一”的指导思想,以培养学生的运动兴趣、发展学生上肢力量及身体控制能力、培养同学之间的互帮互助意识为目标,使学生养成积极思考和终身体育锻炼的习惯。
二、教材分析:
手倒立是小学技巧课中相对较难的内容。
该内容不仅可以提高学生身体的控制能力,发展学生的上肢力量,同时对提高学生的协调、灵敏等身体素质也有促进作用,并且对培养学生终身体育的意识有积极的影响。
本课是三年级上第十一单元第四课时,在让学生认识体验对墙手倒立的基础上,运用了模仿小动物行走、爬行,组内互评等方式,大大增加了组织形式的多样性,提高学生学习兴趣。
教学重点:
蹬地摆腿,直臂顶肩立腰
教学难点:
蹬与摆的控制能力
三、学情分析:
本节课的授课对象是五年级的小学生,他们活泼、好动、模仿能力强,善于表现自己,但是有注意力不集中的特点。
学生有脚蹬墙手倒立的基础,本节课为综合课,通过复习脚蹬墙手倒立,引出对墙手倒立的新授内容。
通过观看教师师范,让学生建立正确的动作表象,以合作互相保护的形式强化安全外,也增进了学生之间的交流,以小组互评的形式验收教学成果的同事也提高了学生的观察能力。
四、教学目标:
1.使学生进一步了解手倒立的动作要领,基本掌握靠墙手倒立的技巧,100%同学可以做脚蹬墙手倒立,75%以上同学可以做对墙手倒立。
2.发展学生的上肢力量和协调、灵敏等身体素质。
3.培养学生勇敢果断、顽强自信、团结协作并消除畏惧心理。
五、教学过程:
(一)、准备部分(10min)
1.课堂常规
2.热身活动
①慢跑+各种形式的跑
②模仿小动物走
③拉伸肩、肘、腕、腿部
(二)基本部分(26min)
1.学生复习脚蹬墙手倒立
2.小组展示脚蹬墙手倒立(验收复习成果)
3.学习对墙手倒立
①原地摆腿练习(诱导练习)
②讲解示范对墙手倒立的动作方法和保护的动作方法
③组织学生进行练习
④集中纠正错误动作
⑤分层次练习,个别指导
⑥组内互评,展示(教学验收)
4.介绍有人扶持的手倒立
5.游戏:
穿越封锁线
(三)结束部分(4min)
1.弹力带放松拉伸
2.总结课堂,组织回归器材
手倒立教案
学校:
大连市高新区中心小学授课班级:
五年(5)班教师:
冯彬
教材
技巧——手倒立
教学内容
教学目标
教学重点
教学难点
1.手倒立(6-4)2.游戏:
“穿越封锁线”
1.使学生进一步了解手倒立的动作要领,基本掌握靠墙手倒立的技巧,100%同学可以做脚蹬墙手倒立,75%以上同学可以做对墙手倒立。
2.发展学生的上肢力量和协调、灵敏等身体素质。
3.培养学生勇敢果断、顽强自信、团结协作并消除畏惧心理。
蹬地摆腿、直臂顶肩立腰
蹬与摆的控制能力
课
序
组织教法与学法
运动量
教学内容
教师活动
学生活动
组织队形
有效时间
次数
准
备
部
分
一.课堂常规
1.整队,检查人数。
2.宣布上课,师生问好。
3.宣布本次课程任务。
4.检查服装安排见习生。
5.安全教育
二.热身活动(配音乐)
1.热身跑:
高抬腿跑、前踢腿跑、后踢腿跑、摸脚跑、企鹅走、大象走、猩猩走、小白兔跳跃、贪吃蛇爬行
2.准备活动
①颈部肌肉拉伸
②肘关节绕环
③腕关节拉伸
④双人压肩
⑤横叉拉伸
1.教师提前10分钟到场地,检查与布置场地
2.集合整队宣布本次课任务
3.检查服装,安排见习生
4.强调安全
1.教师带领学生进行跑热身活动
2.语言提示专项准备活动,并带领学生一起做。
1.听教师口令集合整队
2.明确学习内容和要求
3.见习生记录本课内容
要求:
集合整队快、静、齐
1.听从教师指令,进行热身跑
2.跟随教师进行专项准备活动
要求:
充分热身,动作规范
学生:
教师:
1.集合队形
6-7分
1
次
课
序
组织教法与学法
运动量
教学内容
教师活动
学生活动
组织队形
有效时间
次数
基
本
部
分
一、复习脚蹬墙手倒立
二、原地摆腿练习
三、学习对墙手倒立
四、介绍有人扶持的手倒立
五、游戏:
“穿越封锁线”
1.组织学生两人一组,进行有序复习
2.巡视指导
3.组织学生分成两组进行展示
1.示范原地摆腿练习动作
2.组织学生进行原地练习
3.集中纠正错误动作
1.讲解示范对墙手倒立的动作方法及要领
2.讲解示范保护方法,并强调安全
3.组织学生三人一组进行练习
4.集中纠正错误动作
5.分层次练习,个别练习困难同学分到一个区域练习
6.巡视及个别指导
7.小组为单位进行展示,并组内互相评分
1.找1-2名同学进行尝试,教师做保护。
2.小结,引出游戏环节
1.将学生进行分组
2.讲解游戏规则,演示游戏方法
3.组织游戏
4.教师进行鼓励小结
1.学生进行脚蹬墙手倒立练习,一人保护,一人做练习
1.两组分别进行展示
要求:
直臂顶肩,坚持5秒后换人
1.观看教师示范动作
2.听从教师调动进行练习
要求:
单腿上摆,支撑手臂伸直,手、肘、肩一条线
1.听教师讲解和观看示范
2.认真看教师示范保护方法
3.三人一组进行练习
4.听教师纠错,并进行纠错后的练习
5.练习困难同学到老师指定区域进行练习
6.小组展示,并互相评分
1.观看教师和同学示范
1.进行游戏
要求:
遵守规则
积极投入
注意安全
快乐游戏
要求:
保护同学负责人,并注意安全
2-3分
1-2分
6-7分
1分
5-6分
5次
10次
20次
1次
4次
结
束
部
分
一.结合音乐,弹力带拉伸操
1.侧曲臂上举
2.体前屈
3.双人背向拉肩
3.双人背向交叉拉肩
4.双人对脚拉肩背
5.拍肩放松
二.集合整队
1.课后小结
2.回收器材
3.宣布下课
1.组织学生到相应位置
2.哨声提示更换动作
要求:
语言清晰,动作规范
1.组织集合站队
2.点评本次课
3.宣布下课
要求:
语言简练,点评准确
1.跟随教师引导,依次完成动作
要求:
认真完成,积极跟随教师做动作
1.快速成集合队形站好
2.听教师点评
3.收器材
要求:
动作迅速,认真听讲
2-3分
1
次
脉
搏
曲
线
预计生理负荷与练习密度
教学辅
助器材
大体操垫16块小栏架10个标志桶20个弹力带40个
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