给宝宝添加辅食需注意的事项.docx
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给宝宝添加辅食需注意的事项
给宝宝添加辅食需注意的事项
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“民以食为天”,小宝宝也不例外。
食物是宝宝营养素的最佳来源,是宝宝健康成长过程中不可或缺的重要元素。
因此给宝宝适时添加辅食是非常必要的,一般来说家长都了解添加辅食的普遍原则即“从单一到多样慢慢加”,但究竟如何选择辅食的种类,在喂养过程中有哪些问题需要注意还是不甚了解。
吃什么?
不吃什么?
据专家介绍,一般来说,宝宝四个月就应该开始添加辅食。
除了“从单一到多样”的原则外,还要注意“从稀到稠、从少到多、从细到粗”,习惯了一种食物再添加另外一种。
水果和蔬菜是最早可以添加的辅食。
4个月以后,就要增加米糊,6个月开始可以增加一些蛋黄泥之类的。
7个月,慢慢减少母乳喂养的次数,辅食添加可以过渡到菜泥、果泥、稀饭、米糊等,但要注意在宝宝健康的情况下转换。
吃了稀饭以后,可以添加更多种类的食品,如高蛋白的肝泥、鱼泥之类,还可以适当的加一点油。
到宝宝12个月的时候,饮食品种基本跟成年人差不多,只要避免骨头类的食物就可以了。
哪些食物要尽量避免给宝宝吃呢?
据专家介绍,最好避免成年人常用的调味品如盐、糖等。
建议8个月以后才适当地用一些盐,2岁以后才给宝宝吃蜂蜜。
另外,坚果对于没长好牙齿的宝宝来说也比较困难。
软饮料等很可能引起食物中毒的食物也要避免。
添加辅食也有心理问题
在添加辅食的时候,要做到情感的交流。
如果逼孩子吃,孩子会很反感。
给孩子喂辅食的时候,做好示范也很重要。
专家建议:
“开始的时候让宝宝看着家长吃,一人一个勺子,家长先吃一勺,要吃得很香的样子,宝宝就容易接受了。
七八个月的孩子,你可以让他看着你做。
再大一点的孩子,你可以让他参与整个操作过程。
”
此外,专家表示:
“添加辅食一定要有耐心。
此外,有些家长喜欢追着孩子来喂,这很不好。
开始的时候有一个固定的场所,后来就把食物放到桌上,让孩子跟正常的成年人一起吃。
尽量用小匙来喂,小匙喂养会有助于养成宝宝的咀嚼习惯。
”
辅食怎么吃比吃什么更重要
吃奶吃到半岁,就该给宝宝添加辅食了。
吃什么好?
怎么吃?
对于这两个新手妈妈们经常感到发愁的问题,儿童保健专家却认为不须太过关注。
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“现在城市里一家一个孩子,要说只可能吃得太多,绝不会吃不饱。
”广州市妇婴医院儿童保健科主任林穗方认为,辅食添加中比“吃什么”更重要的是如何促进“吃”的能力。
“让‘吃’变成一种功能训练和心理引导,让孩子觉得‘吃’是愉快的体验,有助于他们建立起良好的饮食习惯”。
“吃”不能总由家长代劳
8个月的丁丁很喜欢抓东西。
可每次吃饭时,丁丁伸出去的小手总会一次又一次地被挡回来。
偶尔小手抓到了碗筷,也会立即被大人拉开。
“孩子还太小,让他自己吃就是一团糟,身上弄脏了不说,搞不好还会把手上的细菌吃到肚子里去,引起腹泻就麻烦了。
”丁丁父母的想法也是大多数人的想法。
家长们总觉得宝宝需要照顾,凡事代劳,吃东西更是手把手地喂,这么做反倒忽视了宝宝学习和探索的要求,在某种程度上甚至打击了孩子的积极性。
吃不仅要满足营养需求,也要起到功能训练的作用。
林穗方介绍,满月之后便可用小软勺给宝宝喂奶或喂水,6个月添加辅食后更要有意识地训练孩子使用杯、碗、勺等餐具,以便锻炼吞咽和咀嚼功能。
“有的父母总拿奶瓶来喂米糊,孩子只会吸吮,不会咀嚼,等到吃面条、青菜时,也是一整条吸进嘴里,结果导致孩子呛到甚至窒息,这是相当危险的。
”林穗方说,给孩子喂食不如教会他们自己吃。
7个月可以抱着奶瓶吃奶,10个月练习用杯喝水,12个月用小勺盛食物,并且从中体会饥饿和饱腹的感觉,有利于培养孩子“主动吃”的能力。
“不吃”不勉强,也别放弃
小波半岁时味觉已经很灵敏了。
他特别喜欢香甜的水果,稍微有些酸味的都不肯吃,第一次吃苹果更是吐了出来。
家里人吓得从此不再买苹果给小波吃,选水果也是尽量选很甜的。
长到两岁时,小波不但拒绝苹果,连番茄、橙子、酸奶这些营养价值很高却略有酸味的食物也不愿吃,家里人这时才意识到孩子已经养成了偏食的习惯。
是不是宝宝对食物说不就意味着他真的不爱吃呢?
林穗方认为,有的宝宝初次接触一种新食物可能只是舔一舔就不愿意再吃,或者吃一点就作呕,这只是先天本能的防护机制在起作用,是一种“拒新”反射,并不是真的反感。
随着慢慢长大,味觉逐渐发育,以前不喜欢吃的食物很可能一下子又喜欢吃了,家长对此要正确认识。
“现在不吃也不要紧,过一两个星期再给他尝尝,或者变换一下花样,譬如把水果换成果汁或者做成沙拉。
这样最多尝试10-15次,孩子一般都能接受新食物”。
林穗方说,一味跟随孩子的喜好来选食物会造成孩子挑食、偏食,硬是勉强孩子吃东西会导致反感,同样也会造成偏食、挑食,所以面对孩子“不吃”,最好的做法是不勉强,但也不放弃。
为500-600ml,1岁到2岁的孩子每天奶量为300-500ml。
断母乳后最好终身饮奶,有条件的在3岁以前最好都喝配方奶,2岁后每天奶量250-300ml已经足够。
二.添加辅食先强化铁的食物如米糊,之后逐渐添加果泥、菜泥、肉泥、鱼泥、肝泥等。
由少量开始,浓度从稀到稠,从泥糊状到颗粒状再到丁状食物。
一次只给予宝宝一种新食物,等他适应了之后,再添加另一种食物。
新食物的适应期一般在3到5天。
三.辅食最好选用新鲜食物。
如果职业妇女没有时间准备这些食物,选择市面上进口的婴儿食品也可以,只不过要注意保存期限,开封后48小时即要放进冰箱。
四.一岁之前尽量不要在食物中添加盐、味精或刺激性的调味品。
麻油、调和油、橄榄油等则可少量使用。
五.果汁太甜且膳食纤维少,喝得多会养成对甜饮料的偏好,不如吃果肉更好
宝宝什么时候开始添加糖盐油
在孩子开始添加辅食6到12个月的阶段,我们建议给家长的原则就是要少糖、无盐,尽量不加调味料,可以少量加食用油。
少糖是因为多糖会导致孩子锯齿的原因。
为什么无盐?
大家都有普遍的知识,多吃盐跟高血压有关系,中国人吃的盐是比较多的,很多时候孩子跟着家里头吃一口吃一口,口重了以后再改轻是比较不容易的。
钠每天只需要1克的量,从他的配方奶、辅食里的量就足够了,所以不需要额外的加盐。
所以妈妈不要做完了婴儿的辅食以后用自己的口味尝,太淡了,加一点儿盐,不加盐不吃。
老的习俗,三四个月开始给孩子添加辅食就要给孩子加盐,让他有劲。
一岁以内的孩子都不需要加盐,在一岁以后孩子的辅食里可以少加一点儿盐。
我们建议做好了辅食以后后加盐,因为盐只是表面上的味道,你吃的时候会感到到咸味,所以做好以后后加就可以了。
另外就是少加调味料,因为调味料是各种各样的食品添加剂调制而成的,如果是比较自然的味道孩子习惯以后就不喜欢清淡的味道,还有色素对孩子是不好的。
优质是需要的,比较蒸完蛋羹里面滴上香油,这是可以的。
所以要强调这样的原则,
辅食添加晚宝宝发育受影响
宝贝病例回放:
威威1岁半了,可看起来和1岁的宝贝差不多,身高体重都不达标。
威威的妈咪说,自己的奶水一直很好,所以直到威威11个月,才开始吃大米粥、鸡蛋黄,现在威威除了吃母乳,每天只吃一次辅食,肉末、肝泥、蔬菜、水果都不爱吃。
看着威威日渐瘦弱,妈咪很着急。
咨询医生时,医生说威威的辅食添加很不理想,已经影响了威威的身体发育,如不及时改善,他将赶不上同龄小朋友。
危害一:
营养不能满足需要
母乳是从出生到6个月的宝贝的最佳食品,各种宝贝生长发育所需的营养素几乎都可以从母乳中找到。
但是,宝宝6个月以后,只喂母乳就不能满足宝贝身体发育的需要了,需要逐渐添加辅食,让宝贝从中获得他们需要的各种营养素。
1.能量不足了
食物是宝贝能量的来源,随着宝贝一天天长大,活动量也在不断增加,需要的能量越来越多了。
母乳提供的能量会逐渐不够宝贝的需要,必须从辅食中得到补充。
碳水化合物和脂肪是最主要的功能物质。
我们平时吃的米面食,都属于碳水化合物。
用油脂烹调的菜肴及肉类、干果等都是脂肪的来源。
碳水化合物进入宝贝的消化系统后,在消化酶的作用下,最终变成葡萄糖被身体所利用。
当葡萄糖不足时,首先感到“饥饿”的就是宝贝的大脑。
因为,大脑的只能靠葡萄糖功能,一旦大脑“饿”了,它就要罢工,宝贝就会出现思维慢、反应慢。
脂肪包括植物油脂和动物油脂。
对于宝贝来说,需要的脂肪相对比成人多。
宝贝的脂肪摄入不足,就会缺乏能量,宝贝出现活动减少、容易劳累、身体瘦弱。
母乳是从出生到6个月的宝贝的最佳食品,各种宝贝生长发育所需的营养素几乎都可以从母乳中找到。
但是,宝宝6个月以后,只喂母乳就不能满足宝贝身体发育的需要了,需要逐渐添加辅食,让宝贝从中获得他们需要的各种营养素。
2.蛋白质不足了
蛋白质对宝贝的生长发育起着至关重要的作用,宝贝的血液、肌肉及心脏、肝脏、肾脏等重要器官,都含有大量的蛋白质;宝贝的骨骼和牙齿含有许多的胶原蛋白指趾甲中含有角蛋白;全身不计其数的细胞和细胞中的膜结构,都需要蛋白质构建。
可以说,蛋白质是生命的物质基础,而这些蛋白质都必须从食物中获得。
蛋白质在许多食物中都有,含量比较丰富的有:
肉类、蛋类、奶类、豆类及豆制品等。
宝贝蛋白质不足,就像盖大楼缺少了砖瓦水泥,宝贝的身体发育会收到严重影响,出现发育落后、体重和身高不达标、贫血、免疫力低下等。
3.维生素不足了
宝贝缺乏维生素时,会出现一系列症状:
缺乏维生素a,宝贝会有视力障碍、角膜软化、皮肤角化、免疫力低下等。
缺乏b族维生素,宝贝容易发生口角溃烂、脂溢性皮炎、惊厥等。
缺乏维生素c时,宝贝的皮肤黏膜容易出血,肢体疼痛明显。
维生素d缺乏,宝贝会有多汗、夜惊,以及方颅、囟门闭合延迟、出牙晚等表现。
母乳是从出生到6个月的宝贝的最佳食品,各种宝贝生长发育所需的营养素几乎都可以从母乳中找到。
但是,宝宝6个月以后,只喂母乳就不能满足宝贝身体发育的需要了,需要逐渐添加辅食,让宝贝从中获得他们需要的各种营养素。
4.矿物质不足了
钙、铁、锌、硒、碘等矿物质缺乏,对宝贝骨骼和牙齿的生长、神经肌肉活动、激素分泌等都有不利影响:
缺钙的宝贝可能骨骼牙齿钙化不良、易发生肌肉抽搐;
缺铁容易出现贫血;
缺锌使宝贝没有食欲;
缺碘会造成宝贝甲状腺素合成分泌不足,导致生长发育落后,智力低下。
tips:
常用辅食的主要营养素
肉末、鸡蛋、鱼泥、豆腐:
富含蛋白质。
肝泥、肉末、蛋黄:
富含铁。
畜禽肉、肝泥、蛋类、鱼泥:
富含锌。
鱼泥、虾皮、芝麻酱、豆制品:
富含钙。
紫菜、海带:
富含碘。
肝泥、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、杏:
富含维生素a或维生素a原。
肝泥、瘦肉、豆类:
富含维生素b1。
肝泥、蛋黄、菠菜、豆类:
富含维生素b2。
鱼泥、肝泥、蛋黄:
富含维生素d。
番茄、柿子椒、柑橘、鲜大枣、山楂、猕猴桃:
富含维生素c。
母乳是从出生到6个月的宝贝的最佳食品,各种宝贝生长发育所需的营养素几乎都可以从母乳中找到。
但是,宝宝6个月以后,只喂母乳就不能满足宝贝身体发育的需要了,需要逐渐添加辅食,让宝贝从中获得他们需要的各种营养素。
危害二:
营养不能满足需要
1.宝贝从6个月开始就要长牙了,而且各种消化腺也日益成熟,消化酶的分泌越来越适合宝贝吃固体食物了。
宝贝的这些变化为将来过渡到成人饮食做好了准备。
宝贝吸吮妈咪的奶水是天生就会的,而咀嚼食物却需要锻炼。
2.宝贝添加辅食对咀嚼、咬合等机能的训练具有重大意义,关系到口腔的感觉功能和上下颚的发育。
最近科学家还发现,适当的咀嚼有利于宝贝视力的提高。
因为,眼睛的脉络膜对眼球晶体具有调节作用,而脉络膜的调节功能有赖于面部的肌力,面部肌力的增强则得益于咀嚼强度。
3.宝贝在6~9个月时,是培养咀嚼能力的黄金时期,爸妈一定要在这个时期及时为宝贝提供各种各样的食物,循序渐进地让他从糊状食物开始,过渡到吃固体食物。
这个时期一旦错过了,再要宝贝接受较粗的食物就比较难了。
4.有些宝贝由于辅食添加过晚,到1岁时才开始添加,咀嚼功能发育受到很大影响,他们容易养成不经咀嚼就吞咽的进食习惯。
这种进食方式是最原始的,只适用于吃流质食物,对于固体食物如果不经过咀嚼,一是不利于食物的完全消化,二是增加胃肠负担,宝贝容易出现消化不良和消化系统疾病。
tips:
给宝贝添加辅食,应按照从少到多、从稀到稠、从细到粗、从液体到固体的原则,逐步锻炼宝贝的咀嚼能力。
母乳是从出生到6个月的宝贝的最佳食品,各种宝贝生长发育所需的营养素几乎都可以从母乳中找到。
但是,宝宝6个月以后,只喂母乳就不能满足宝贝身体发育的需要了,需要逐渐添加辅食,让宝贝从中获得他们需要的各种营养素。
危害三:
养成偏食的习惯
1.宝贝添加辅食的过程,也是重要的学习过程,对食物形态、质地、味道的认知,主要发生在这一时期。
爸妈不只要注意宝贝辅食的营养,还要培养宝贝对食物的味道、口感、质地的好感,让他乐于接受各种食物,防止出现偏食的习惯。
2.如果辅食添加过晚,等于剥夺了宝贝学习进食的机会,在添加辅食的一段时间里,宝贝没有体验过某些食物的味道和质感,他就不会接受这种食物,从而养成偏食的毛病。
这种习惯可以延续很长时间,甚至伴随宝贝一生,对他今后的成长形成不理影响。
3.纠正宝贝偏食是令许多家长头痛的问题,而且宝贝越大越难纠正。
我们为什么不防患于未然,重视宝贝添加辅食的过程,科学合理地喂养,轻轻松松就能防止宝贝出现偏食。
tips:
怎样让宝贝爱上辅食
经常变换辅食花样,让宝贝保持新鲜感。
千篇一律的辅食会让宝贝厌倦。
每天固定时间喂辅食,让宝贝形成习惯。
饭前2小时不要给宝贝吃糖果或含糖饮料,以免血糖升高影响食欲。
宝贝偶有食欲不好不想吃辅食的情况很正常,妈咪不要过分在意,更不能强逼、呵斥或打骂宝贝。
如果宝贝形成畏惧吃饭的心理阴影,是很难消除的。
妈咪要给宝贝做个好榜样,首先自己不能偏食。
宝贝是很聪明的,如果他看到妈咪吃饭挑三拣四,他也会学的。
母乳是从出生到6个月的宝贝的最佳食品,各种宝贝生长发育所需的营养素几乎都可以从母乳中找到。
但是,宝宝6个月以后,只喂母乳就不能满足宝贝身体发育的需要了,需要逐渐添加辅食,让宝贝从中获得他们需要的各种营养素。
危害四:
心理发育受到影响
1.随着乳牙的萌出,消化功能的逐渐成熟,宝贝已能适应半流质或半固体食物的饮食。
在添加辅食的初期,辅食提供的热量约占全部食物提供热量的10%左右;等到宝贝8~9个月的时候,辅食提供的热量占到了全部食物热量的一半;对于1岁左右的宝贝,辅食提供的热量已经达到全部食物热量的60%以上,这给宝贝断母乳已经提供了合适的条件。
2.断奶对宝贝来说不仅是生理发育的进步,也是心理成长的一个非常重要标志,一般发生在宝贝1岁半到2岁,被称为“第二次母婴分离”。
3.辅食添加过晚,必定造成宝贝断奶延迟,如果宝贝断奶太晚,容易使宝贝产生恋乳、恋母心理,其危害一定要引起妈咪的重视。
4.宝贝恋乳心理越强,越不愿意吃辅食,给他过渡到成人饮食造成困难,最终造成消瘦、营养不良、体质差等后果。
5.恋母心理强的宝贝,往往胆小、孤僻、害羞、独立意识差、依赖性强。
这样的宝贝不爱和同龄的小朋友玩,表现为不合群。
这种不正常的心理会伴随宝贝很长时间,甚至导致他长大成人后难以融入成人世界,总像个长不大的孩子。
tips:
断奶的小窍门
宝贝1岁以后,就要逐渐断奶了。
开始时,可以在傍晚的一次哺乳后,增加辅食。
以后逐日减少喂奶量,增加辅食的量,直到辅食完全替代奶水。
然后按照这种方法,再使中午的那次哺乳被辅食取代,直到每天吃三顿饭,加2-3次奶。
到宝贝2岁时,完全断母乳。
制作婴儿辅食越碎越好吗?
2011年10月19日10:
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够碎、够烂——这是多数家长在给孩子添加辅食时遵循的行为准则,因为在他们看来,只有这样才能保证孩子不被卡到,吸收更好。
可事实上,宝宝的辅食不宜过分精细,且要随年龄增长而变化,以促进他们的咀嚼能力和颌面的发育。
4-8个月的宝宝,因为刚刚学习吞咽动作,所以辅食要以糊状、泥状和半固体状为最佳,如米粉糊、鸡蛋黄等。
6个月后可适当增加一些颗粒状食品,以培养宝宝的咀嚼能力。
8-12个月的宝宝进入了旺盛的牙齿生长期,这时候可做一些烂面条、肉末蔬菜粥、烤面包片等,并逐渐增加食物的体积,由细变粗,由小变大,而不是一味地将食物剁碎、研磨。
这样,不但能锻炼宝宝的咀嚼能力,还可以帮助他们在饭间进行磨牙动作,促进牙齿发育。
12个月后,软饭、饺子、馄饨、细加工的蔬菜和肉类都可以帮助宝宝巩固咀嚼功能的发育。
这个时期,牙齿越来越多,宝宝的咀嚼、吞咽动作更加协调,慢慢地还能学会“初级”的吃饭工序,如用牙齿将粗、硬的食物咬磨细碎。
这些动作能锻炼舌头及整个颌面部的肌肉,为宝宝日后语音发育打下良好的基础。
2岁以后,宝宝的牙齿发育已经成形,食物的软硬、粗细程度基本上就可以和成人一致了,不必刻意为他们开小灶。
宝宝怎么添加辅食最好,什么时候开始?
这不仅要参考你宝宝的月龄,还要依赖你的细心观察,看他是否准备好了。
你最好还同时了解一下宝宝的一份辅食吃什么好,接下来吃什么,怎么判断他是不是吃饱了。
别着急,我们逐个解答这些问题。
我该什么时候开始给宝宝添加辅食?
在4~6个月之间,只要你的宝宝做好了准备,你就可以开始给他添加辅食了。
在此以前,母乳或配方奶就能够提供宝宝所需要并能接受的全部热量和营养。
半岁以前,宝宝的消化系统还没有准备好消化辅食。
所以,你应该耐心等到宝宝能接受消化辅食之后再开始给他添加,这样会大大降低宝宝发生过敏反应的风险,也可以缩短从用勺子喂饭到宝宝自己吃饭的过渡时间。
世界卫生组织建议至少对六个月前的宝宝要进行纯母乳喂养,但家长们可能会说有些宝宝正急着早点儿吃辅食呢。
世界卫生组织建议至少对6个月前的宝宝要进行纯母乳喂养,但你可能会发现,有些宝宝正急着早点儿吃辅食呢。
当宝宝能够接受流质食物之外的营养时,他会给你非常明确的信号。
查看宝宝准备好添加辅食的信号有哪些,了解有关什么时候开始给宝宝添加辅食的更多内容。
我该怎么开始给宝宝添加辅食?
一般的经验是最先从米粉糊开始,因为米粉糊不含面筋,和其他食物相比不易引起过敏反应。
你应该先给宝宝喂奶,然后把米粉跟足够的配方奶或母乳混合成半流质的糊糊,给宝宝喂一两勺米粉糊。
请你选用前端是软橡胶的婴儿汤匙,以免伤到宝宝的齿龈。
刚开始只要在勺尖盛一点点米粉糊给宝宝吃就行了。
了解你该给宝宝怎么添加辅食的更多内容。
我怎么知道宝宝是不是吃饱了?
宝宝每顿饭的胃口都会不一样,所以你没法根据一个严格的量来判断宝宝是不是吃饱了。
如果宝宝身体向后靠在椅子上,把头从食物的方向转开,开始玩勺子,或者不愿意张嘴再吃一口辅食,这就说明宝宝很可能已经吃饱了。
当然,有时候宝宝不张嘴是因为上一口辅食还没吃完,所以一定要留足够的时间给宝宝吞咽辅食。
宝宝添加辅食后,还需要继续吃母乳或配方奶吗?
是的,宝宝在1岁以前都需要吃母乳或配方奶,因为这两种奶能提供宝宝容易消化的重要维生素、铁和蛋白质。
在宝宝出生后的第一年里,辅食还不能完全替代母乳或配方奶所含的全部营养。
我该怎么给宝宝添加更多种类的辅食?
你应该循序渐进地给宝宝添加其他辅食,一次只加一种,并且在添加新辅食品种后至少等3天,再加入另一种食品。
这样你就有时间来观察宝宝是否对某种食物过敏,过敏症状可能包括腹泻、腹胀、排气(打嗝或放屁)增多,或出疹子。
如果你的家族有过敏史,或者你的宝宝添加辅食的过程中出现了过敏反应,那就应该等待1周以上,再加入新食物。
了解给宝宝添加辅食的注意事项。
我的宝宝每天应该吃几次辅食?
添加辅食后最初,宝宝应该每天只吃一次半流质的米粉糊。
到大约8个月左右,宝宝就应该可以每天吃3次辅食了,这时候典型的每日食谱可能包括:
•母乳或强化铁配方奶。
•强化铁的米粉或其他谷物粉。
•黄色和绿色蔬菜。
•水果。
•少量富含蛋白质的食物,如禽肉、豆腐、肉类。
宝宝添加辅食后需要特殊的餐具吗?
你只要准备一把婴儿高脚餐椅和软橡胶头汤匙(防止伤害宝宝敏感的牙龈)就可以了。
当宝宝的饭量变大时,你可能需要准备围嘴、带吸盘底的塑料盘和小地板垫,这样你餐后的清理任务就会轻松多了。
我应该什么时间给宝宝喂辅食?
如果你想培养宝宝良好的就餐习惯,例如坐在餐桌旁而不是电视机前吃饭,一个很好的办法是尽可能让孩子坐在高脚餐椅上吃辅食。
在孩子活动的时候给他吃小食品可能会引起噎呛,而且还会把食物弄得满地都是。
如果你的宝宝还不能好好地坐在高脚餐椅上,那就让他坐在你的大腿上,只要保证宝宝坐直,能顺利吞咽就行了。
了解你该怎样判断宝宝是否准备好添加辅食了。
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刘戌年,天津市儿童保健所主任医师。
美国柏克莱加州大学博士后研究员
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