五年级体育备课.docx
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五年级体育备课.docx
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五年级体育备课
三年级体育备课
三年级体育教案
内容
体育常识,游戏是儿童的良师益友。
第1节
目的
1、通过本次课的学习,使学生了解锻炼身体的好处,认真上好体育课。
2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。
3、培养学生各种优良品质,发展学生的想象力、创造力等能力。
顺序
教学内容
教师活动
学生活动
数
时
准备
部
分
一、唱歌:
二、师生问好:
三、宣布本次课的内容和任务:
四、点名;
1、教师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。
学生坐在教室里按自己的座位坐好。
1
10
基
本
部
分
一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。
二、游戏是儿童的良师益友。
1、做游戏可以全面锻炼身体。
2、做游戏可以使大脑灵活。
3、做游戏可以培养优良品德。
4、做游戏可以使心情愉快。
重点:
对游戏好处的理解和认识。
二、游戏:
(抓手指)
规则:
1、手放平。
2、食指尖必须顶着手掌心。
3、听到教师口令后才能抓手指。
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做示范。
3、学生练习和游戏。
1、学生认真听讲游戏方法和规则。
2、学生练习。
3、学生进行游戏。
1
26
结束部分
一、总结本次课的情况。
二、下课。
教师总结本次可的情况。
学生按教室的座位坐好。
1
4
器材
挂图
三年级体育教案
内容
队列队形
第2节
目的
1、通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
2、培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。
3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。
顺序
教学内容
教师活动
学生活动
数
时
准备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、小游戏;“抓人”
2、小型徒手操。
3、专项准备活动。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做游戏。
4、教师讲解徒手操的动作和要求。
5、师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生和教师一同做游戏。
3、学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
1
10
基
本
部
分
队列队形:
1、集中注意力联系;
(有效与无效)
2、快快集合;
3、稍息、立正、向右看齐;
重点:
动作自然,协凋准确。
难点:
重心前后稳定,节奏一致。
1、教师讲动作方法和要领。
2、教师做正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
1、学生认真听动作方法和要领。
2、学生练习。
3、分组练习。
4、动作一致,精神饱满。
1
26
结束部分
一、总结本次课的情况。
二、下课。
教师总结本次可的情况。
学生按队列站好。
1
4
场地器材
场地一块
三年级体育教案
内容
游戏课:
穿称门
第3节
目的
1、发展学生速度素质,提高快速反映能力。
2、培养学生齐心协力的集体主义精神。
3、发展速度,提高身体的协调能力。
顺序
教学内容
教师活动
学生活动
数
时
准备
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
4、队列练习;
5、小型徒手操;
6、专项准备活动;
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务
3、教师讲解徒手操的动作和要求。
4、师生一同练习。
1、学生站成四列横队。
2、学生认真听队列的要求。
3、师生一同练习。
4、动作一致,精神饱满。
1
10
基
本
部
分
一、游戏
(穿称门):
规则:
1、游戏者必须成一路纵队向前跑,否则判失败。
2、游戏者进行时游戏者之间不准松手。
3、城门不准随便移动,否则判本队失败
1、 教师讲解游戏的方法和规则。
2、 教师做正确的示范。
3、教师个别指导。
4、 找好学生做表演。
5、 教师正确评定胜负。
1、 学生认真听游戏的方法和规则。
2、 学生练习。
3、 分组练习。
4、 分组比赛。
5、 动作一致,精神饱满
1
26
结束部分
一、总结本次课的情况。
二、下课。
教师总结本次可的情况。
学生按队列站好。
1
4
场地器材
四个小皮球
四个标志物
三年级体育教案
内容
游戏:
钻圈赛跑
第4节
目的
通过游戏钻圈赛跑,发展学生灵敏素质和奔跑能力。
二、基本掌握练习方法。
三、学生克服困难,永往直前的精神,陶冶学生美的情操。
顺序
教学内容
教师活动
学生活动
数
时
开
始
部
分
1、体委整队,师生问好。
2、报告人数、,检查服装。
3、宣布本次课的内容。
4、安排见习生活动
5、广播操
要求:
动作到位
师提示动作要点。
让学生分组练习。
生体会交流。
互相评价。
2
5
基
本
部
分
游戏:
钻圈赛跑
把学生分成人数相等的六队,游戏开始,各队听口令进行比赛。
要求:
听从指挥遵守规则
1、教师讲解游戏规则
2、学生练习
1、体会练习方法
2、分组练习
3、比赛
4、讲评
3
15
结束部分
1、小结
2、放松:
下肢活动
4
器材
呼啦圈
三年级体育教案
内容
队列:
分、合变换队形
第5节
目的
1、学生学会分合变换队形的动作方法。
2、提高学生正确的身体姿势。
3、培养学生良好的组织纪律性。
顺序
教学内容
教师活动
学生活动
数
时
开
始
部
分
1、体委整队,师生问好。
2、报告人数、,检查服装。
3、宣布本次课的内容。
4、安排见习生活动
5、广播操
要求:
动作到位
强调动作要领。
师进行动作纠正。
指挥学生练习。
学生认真练习。
分组尝试。
1
4
基
本
部
分
队列:
分、合变换队形方法:
学生听口令做分、合的队形进行变换。
师提示动作方法。
指挥练习。
纠正动作练习。
注意力集中。
听指挥练习。
互相进行评价。
4
22
结束部分
1、小结
2、放松:
十字步
1
2
场地
场地一块
三年级体育教案
内容
投掷:
头后向前抛实心球
第6节
目的
1、学生进一步提高抛实心球的动作方法。
2、发展学生肌肉的速度力量。
3、培养学生的正确抛球姿势。
顺序
教学内容
教师活动
学生活动
数
时
开
始
部
分
1、体委整队,师生问好。
2、报告人数、,检查服装。
3、宣布本次课的内容。
4、安排见习生活动
5、自由玩球
要求:
发展上肢力量
启发学生创新玩法。
让学生分组展示玩法。
学生模仿玩法。
优生展示。
体会交流。
3
8
基
本
部
分
头后向前抛实心球方法:
两脚前后开立,两手持球于头后,上体稍后仰,然后蹬地,收腹,将球向前上方抛出。
重、难点
:
注意两脚蹬地的力量。
师讲解动作方法。
完整示范动作。
组织学生尝试。
纠正错误动作。
生认真听讲。
分组进行练习。
生展示动作。
5
22
结束部分
1、小结
2、放松:
抖动肌肉
1
2
场地
三年级体育教案
内容
跳绳:
单脚跳绳
第7节
目的
一、通过练习,进一步提高单脚跳绳的方法。
二、发展学生的腿部力量。
三、培养学生的团结协作精神。
顺序
教学内容
教师活动
学生活动
数
时
开
始
部
分
1、体委整队,师生问好。
2、报告人数、,检查服装。
3、宣布本次课的内容。
4、安排见习生活动
5、原地踏步走-立定
要求:
动作正确
师组织学生进行练习。
对重点部分进行强调。
师纠正动作。
生分组进行体会交流。
优生展示。
学生集体练习。
3
8
基
本
部
分
单脚跳绳
方法:
两手握绳的两端,由前向后摇转绳子,当绳子即将落地时哦,单脚跳起,绳摇转通过,连续数次。
重、难点:
手脚的协调配合。
师引导学生练习。
组织学生互相配合体会动作。
师纠正动作。
生分组领会动作。
优生表演。
相互交流。
进行比赛。
4
20
结束部分
小结
下肢活动
3
场地器材
短绳
三年级体育教案
内容
50米放松跑
第8节
目的
一、让学生掌握放松跑的技术动作。
二、发展学生的奔跑能力。
三、培养学生正确跑的姿势。
顺序
教学内容
教师活动
学生活动
数
时
开
始
部
分
1、体委整队,师生问好。
2、报告人数、,检查服装。
3、宣布本次课的内容。
4、安排见习生活动
5、广播操
要求:
动作规范
师强调练习要求与安全事项。
让学生充分活动关节。
师与生共同练习。
生听口令进行练习。
注意动作难点。
学生集体练习。
2
7
基
本
部
分
50米放松跑
方法:
与快速跑的动作大体相同,不同的是大步跑,且跑的放松,自然。
师讲解动作方法及要领。
师分解和完整的动作。
进行巡视指导。
生认真听讲。
生发组听口令练习。
体会动作。
3
18
结束部分
小结
放松:
拍打腿部
4
场地器材
跑道
三年级体育教案
内容
游戏:
角力
第9节
目的
一、通过游戏,激发学生兴趣。
二、发展学生的力量素质。
三、培养学生顽强,勇敢战斗意志。
顺序
教学内容
教师活动
学生活动
数
时
开
始
部
分
1、体委整队,师生问好。
2、报告人数、,检查服装。
3、宣布本次课的内容。
4、安排见习生活动
5、广播操
要求:
动作规范
1、师强调练习要求与安全事项。
2、让学生充分活动关节。
3、师与生共同练习。
生听口令进行练习。
注意动作难点。
学生集体练习。
2
8
基
本
部
分
游戏:
角力
方法:
把人数分成相等的几队;站在平行线后。
比赛时,互相握手,发令后,用力向各个方位推拉,脚离地即失败。
重、难点:
握手正确。
师提示游戏规则及方法。
组织学生尝试。
引导学生动脑、动手。
师评出比赛结果。
生分组体会方法。
自由组合。
相互评价。
3
20
结束部分
小结
放松:
深呼吸
1
3
场地
场地一块
三年级体育教案
内容
耐久跑:
400——600米
第10节
目的
通过400——600米跑,使学生掌握耐久跑的技术方法。
提高学生耐久跑的能力。
三、培养学生勇敢果断,不怕苦、不怕累的优良品质。
顺序
教学内容
教师活动
学生活动
数
时
开
始
部
分
1、体委整队,师生问好。
2、报告人数、,检查服装。
3、宣布本次课的内容。
4、安排见习生活动
5、队列
要求:
动作正确。
1、师提示练习要求。
2、引导学生进练习。
3、师口令指挥。
1、生自由组合。
2、认真练习动作。
3、生互相进行评价。
4集体练习。
2
11
基
本
部
分
耐久跑:
400——600米
方法:
让学生分成六组分别进行。
重、难点:
呼吸有节奏,步伐轻松。
1、师对学生进行讲解及示范。
2、让学生练习
3、师语言提示。
1、生体会动作慢中速跑400米.
2、追逐跑400——600米。
3、互相先跑。
4、生体会交流动作。
1
25
结
束
部
分
1、小结
2、放松:
揉捏肌肉
4
场
地
场地一块
三年级体育教案
内容
游戏:
传球比赛
第11节
目的
通过玩软式排球进行传球比赛,发展学生灵敏协调能力。
体验游戏中的乐趣。
培养学生吃苦耐劳,勇往直进的精神。
顺序
教学内容
教师活动
学生活动
数
时
开
始
部
分
1、体委整队,师生问好。
2、报告人数、,检查服装。
3、宣布本次课的内容。
4、安排见习生活动
5、广播操
要求:
动作一致。
师强调动作要领。
让生分组练习。
师纠正动作。
生体会交流动作。
优生进行展示。
生互相评价。
2
12
基
本
部
分
游戏:
传球比多
方法:
把学生分成人数相等的六队。
发令后,各组两人配合进行练习。
重,难点:
传球要到位。
1、讲解示范。
2、学生练习。
3、看谁传的多。
4、进行个别指导。
1、生认真听讲。
2、先两人一组传球
3、自传一次传出练习
4、看谁传的多
5、比赛传球
3
25
结
束
部
分
1、小结
2、放松:
下肢运动
3
器
材
软式排球
三年级体育教案
内容
投掷:
双手从体前向后抛实心球
第12节
目的
一、巩固学生抛实心球的能力。
二、增强学生的肌肉力量。
三、发展学生的上肢力量和协调性。
顺序
教学内容
教师活动
学生活动
数
时
开
始
部
分
1、体委整队,师生问好。
2、报告人数、,检查服装。
3、宣布本次课的内容。
4、安排见习生活动
5、广播操
要求:
动作规范
1、师强调练习的重,难点。
2、让学生充分活动关节。
3、师与生共同练习。
1、生听口令进行练习。
2、注意动作难点。
3、学生集体练习。
1
10
基
本
部
分
投掷:
双手从体前向后抛实心球方法:
两脚左右开立,两手直臂持球于体前。
然后,两脚用力蹬地,顶髋,两臂用力向后挥摆,将球向后上方抛出。
重,难点:
全身协调用力。
1、师提示动作方法。
2、指导学生进行练习。
3、组织学生进行分组尝试。
4师巡回指导。
1、分组练习后抛实心球。
2、自主结合比赛。
3、体会交流。
4
26
结
束
部
分
小结
放松:
十字步
1
4
场
地
器
材
实心球
三年级体育教案
内容
眼保健操
第13节
目的
一、复习眼保健操,进一步巩固动作方法。
二、养成用眼卫生的好习惯。
三、使学生知道保护视力的意义。
顺序
教学内容
教师活动
学生活动
数
时
开
始
部
分
1、师生问好。
2、宣布本次课的内容。
3、高,矮人
要求:
遵守游戏规则。
1、师提示游戏的方法及要求。
2、带领学生游戏。
3、组织学生进行练习。
1、生分组游戏。
2、优生表演。
3、互相评价。
1
8
基
本
部
分
眼保健操
方法:
学生以随着挂图进行练习。
重,难点:
找准穴位。
1、师提示动作方法,要求。
2、指生认穴位。
3、师巡回指导。
1、生认真听要求。
2、生互指认穴位并说出名称。
3、集体练习。
3
30
结
束
部
分
1、小结
2、放松:
摆手臂
2
器材
挂图
三年级体育教案
内容
跑:
高抬腿跑
第14节
目的
一、让学生进一步掌握高抬腿的动作方法。
二、发展学生的协调能力。
三、提高学生下肢力量素质。
顺序
教学内容
教师活动
学生活动
数
时
开
始
部
分
1、体委整队,师生问好。
2、报告人数、,检查服装。
3、宣布本次课的内容。
4、安排见习生活动
5、队列
要求:
动作正确。
1、师提示练习要求。
2、引导学生进练习。
3、师口令指挥。
1、生自由组合。
2、认真练习动作。
3、生互相进行评价。
4集体练习。
1
10
基
本
部
分
跑:
高抬腿跑
方法:
大腿向上高抬与上体成直角。
蹬地腿的髋,膝,踝关节充分伸直,前脚掌着地,两腿交替进行,两臂配合做前后自然摆动。
重、难点:
支撑腿蹬直
1、师提示动作方法。
2、自由组合练习。
3、师纠正动作。
1、生体会交流。
2、优生展示。
3、互相评价。
3
26
结
束
部
分
1、小结
2、放松:
拍打腿部
4
场
地
器
场地一块
三年级体育教案
内容
游戏:
推小车
第15节
目的
一、通过游戏,发展学生腰腹肌力量。
二、提高学生的身体协调性。
三、培养学生良好的体育锻炼习惯。
顺序
教学内容
教师活动
学生活动
数
时
开
始
部
分
1、体委整队,师生问好。
2、报告人数、,检查服装。
3、宣布本次课的内容。
4、安排见习生活动
5、广播操
要求:
动作规范
1、师强调练习要求与安全事项。
2、让学生充分活动关节。
3、师与生共同练习。
1、生听口令进行练习。
2、注意动作难点。
3、学生集体练习。
1
10
基
本
部
分
游戏:
推小车
方法:
学生分成四组,站在起跑线后,两人一组,一人做俯撑,一人将两腿抬起。
分别放在体侧,发令后,撑地学生两手依次向前爬行,抬腿学生尽力帮助其保持平衡,以先到终点为胜。
重、难点:
配合协调
1、师讲解游戏方法及要求。
2、引导学生尝试。
3、组织学生进行练习。
4、分组比赛。
1、生体会尝试。
2、生互相配合练习。
3、学生进行比赛。
3
25
结束部分
1、小结
2、放松:
全身活动
5
场地器材
场地一块
三年级体育教案
内容
跳跃:
蛙跳
第16节
目的
一、学会蛙跳的动作方法。
二、发展学生的协调性和灵敏性。
三、培养学生的勇敢,果断的优良品质。
顺序
教学内容
教师活动
学生活动
数
时
开
始
部
分
1、体委整队,师生问好。
2、报告人数、,检查服装。
3、宣布本次课的内容。
4、安排见习生活动
5、广播操
要求:
动作规范
1、师强调练习要求与安全事项。
2、让学生充分活动关节。
3、师与生共同练习。
1、生听口令进行练习。
2、注意动作难点。
3、学生集体练习。
1
10
基
本
部
分
跳跃:
蛙跳
方法:
两腿分开,两臂后举,两腿用力向后蹬,两臂前摆向前上方跳起,然后两臂自然后摆成预备姿势,连续进行。
重、难点:
动作协调,连贯。
1、师讲解动作方法并示范。
2、引导学生进行练习。
3、师指导纠正。
1、学生大胆尝试。
2、生分组进行练习。
3、看谁跳得远又快。
4
26
结束部分
1、小结
2、放松:
揉捏肌肉
4
场地器材
场地一块
三年级体育教案
内容
跳绳:
向前向后并脚跳
第17节
目的
一、巩固并脚跳的跳绳的动作方法。
二、发展学生的弹跳力及协调性。
三、培养学生合作学习的能力。
顺序
教学内容
教师活动
学生活动
数
时
开
始
部
分
1、体委整队,师生问好。
2、报告人数、,检查服装。
3、宣布本次课的内容。
4、安排见习生活动
5、广播操
要求:
动作规范
1、师强调练习要求与安全事项。
2、让学生充分活动关节。
3、师与生共同练习。
1、生听口令进行练习。
2、注意动作难点。
3、学生集体练习。
1
11
基
本
部
分
跳绳:
向前向后并脚跳
方法:
1、学生向前并脚跳
2、学生向后并脚跳
重、难点:
摇绳均匀,协调一致。
1、师讲解动作方法和要领。
2、师进行完整的示范。
3、引导学生尝试。
1、生分组进行尝试。
2、体会动作。
3、学生进行比赛。
1
26
结束部分
1、小结
2、放松:
下肢活动
3
器材
短绳
三年级体育教案
内容
走:
改变速度的走
第18节
目的
1、通过本次课的教学,发展学生动作的协调性,节奏感,观察力,培养学生组织与纪律性。
2、通过学习走的正确方法,培养学生走的正确姿势,发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。
3、培养学生集体主义精神和协调性的能力。
顺序
教学内容
教师活动
学生活动
数
时
开
始
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、队列:
2、广播操。
3、专项准备活动。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲,注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1
10
基
本
部
分
走:
改变速度的走;
重点:
下上肢的协凋,放松,自然。
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导。
1、 学生认真听讲动作方法和要领。
2、 学生集体练习。
3、 学生分组练习。
1
26
结束部分
一、放松活动
二、小结
三、送器材
四、宣布下课
教师领做放松操
随教师一同做放松操
1
4
场地器材
场地一块
三年级体育教案
内容
游戏:
春种秋收
第19节
目的
1、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。
2、发展学生快速奔跑的能力。
3、培养学生认真负责的精神和集体的意识。
顺序
教学内容
教师活动
学生活动
数
时
开
始
部
分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1、慢跑:
2、广播操。
3、专项准备活动。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲,注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1
10
基
本
部
分
游戏
(春种秋收)
规则:
1、必须按教师的要求去做,击掌后第二个人才能起跑。
2、交换物必须放在圈内,如,滚出圈外要拾
1、 教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做正确的示范。
3、教师
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