六年级体育与健康单元设计韵律活动和舞蹈与游戏.docx
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六年级体育与健康单元设计韵律活动和舞蹈与游戏
体育课教案
教材名称
1、韵律活动:
球操2、游戏:
钻反弹球
课的目的
1、记住韵律球操第一部分“抛球”的动作方法和特点。
2、能完成“抛球”的分解动作,并能随音乐节拍连贯起来练习
3、乐于观察、体验,对能较好地完成学习任务感动欣慰。
重、难点
队形的变化和四人组的默契配合
部分
教学内容
时间
老师活动
学生活动
运动负荷
时间
次数
强度
一开始准备部分
二
基本部分
课堂常规
准备活动
韵律活动:
球操
1、组织学生集队,宣布本课学习目标和学习内容
2、检查服装,安排见习生。
3、组织学生进行队列、队形练习。
4、组织学生做准备活动
1、引导学生“玩球”;左右手胸前对传球、上抛胸前击掌后接球、体膝胯下传递球。
并安排“玩球”小竞赛,熟悉球性,感受“抛接”的乐趣。
2、请一位学生配合示范、讲解“互抛互接球”的游戏方法,提示二人面对面站位的距离可根据实际情况自定。
1、体育委员整队、汇报人数师生问好。
2、在老师的指挥下进行常规和队列练习。
3、集体慢跑后,徒手操6-8节
组织:
四列横队
**********
**********
**********
**********
★
1、观察教师示范动作,说出“抛接”的动作特点。
2、随老师口令节拍做动作,进行分解和连贯练习,体验相互“抛接”配合动作和自抛自接上下肢协调动作。
4
1
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×
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拍
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10
次
小
∣
中
中
部分
教学内容
时间
老师活动
学生活动
运动负荷
时间
次数
强度
二
基本部分
三
结束部分
游戏:
钻反弹球
放松练习
总结评价
3、再请三位学生配合示范、讲解“四角传接球”游戏方法,传球距离自定,积极思考传接球方法。
1、观察学生练习准备姿势情况,强调动作不要死板。
2、让学生体验用力击球和机智灵活钻反弹球的乐趣。
3、在游戏中不断懂得:
用力向地面击球,才能使球反弹的高;球反弹的高,才能钻过球的次数多的道理。
1、放松练习
2、老师评价,表扬本课表现比较好的学生
3、布置收拾器材
3、自由组合四人学练小组,模仿、交流,试着随音乐拍连贯起来练习。
1、听口令或看手势,集体或分散做反弹球的姿势练习。
2、两人一组左右站立,一人做动作,另一人准备钻球互换练习。
3、集体或分组练习。
1、随老师做一些放松练习
2、学生自评、互评
3、组长协助老师收拾器材
4、师生再见
3
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次
3
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中
中
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实施情况记载
班级
预计负荷
练习密度37.5%
平均心率次/分
日期
后记:
场地器材
体育课教案
教材名称
韵律活动:
球操游戏:
传球接龙
课的目的
1、能说出韵律球操“抛接”、“环绕”的动作方法和不同之处。
2在韵律球操第二部分“环绕”的学习中能保持正确的身体姿势,发展灵活性,增强美感。
3、积极参与韵律球操的学习,有展示自我的愿望。
重、难点
动作连贯、合拍
部分
教学内容
时间
老师活动
学生活动
运动负荷
时间
次数
强度
一开始准备部分
二基本部分
课堂常规
准备活动
韵律活动:
球操
1、组织学生集队,宣布本课学习目标和学习内容
2、检查服装,安排见习生。
3、组织学生进行队列、队形练习。
4、组织学生做准备活动(小游戏)
1、自由组合学练小组复习第一部分“抛接”的动作,着重进行动作的连贯性练习,领悟规范化动作要求。
2、引导学生“玩球”:
两手心手背绕球、两手上下搓球、单手持球绕身体、并安排“玩球”小竞赛熟悉球性,感受“环绕”的乐趣。
3、示范、讲解韵律
1、体育委员整队、汇报人数师生问好。
2、在老师的指挥下进行常规和队列练习。
3、游戏后,进行徒手操6-8节。
组织:
四列横队
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★
1、观察教师示范动作,说出“抛接”的动作特点。
2、随老师口令节拍做动作,进行分解和连贯练习,体验,体验相互“玩球”配合动作和自抛自接上下肢协调动作。
3、观察教师的示范动作,自我体验组
4
3
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8
拍
4
×
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拍
小
∣
中
中
部分
教学内容
时间
老师活动
学生活动
运动负荷
时间
次数
强度
二基本部分
三
结束部分
游戏:
传球接龙
放松练习
总结评价
球操第二部分“环绕”动作方法,并用口令节拍指导学生做分解动作练习反复练习达到熟练后,再连贯起来练习。
1、教师讲解动作方法和要求。
2、在组长带领下,边练边讨论,如何快速传递球接龙?
如何取得游戏比赛的胜利?
3、在游戏中不断增强与同伴合作的意识和能力。
1、放松练习
2、老师评价,表扬本课表现比较好的学生
3、布置收拾器材
合动作,推选做得好的学生进行组间交流,并将好的经验教给同伴。
1、学生认真听讲动作方法和要领。
2、学生排成一路中队组织练习,传递迅速,协调配合。
3、在练习过程中总结经验争取比赛胜利。
1、随老师做一些放松练习
2、学生自评、互评
3、组长协助老师收拾器材
4、师生再见
3
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次
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8
拍
中
中
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较大
小
实施情况记载
班级
预计负荷
练习密度37.5%
平均心率次/分
日期
后记:
场地器材
体育课教案
教材名称
韵律活动:
球操游戏:
追赶滚动球
课的目的
1、了解韵律球操“滚拍”组合结构和特点。
2、能做出韵律球操第三部分“滚拍”的组合动作,提高韵律感和节奏感。
3、在韵律活动中能充满自信力,表现力和积极向上,进取的精神。
重、难点
相互对滚的力度和左错肩运球的方法。
部分
教学内容
时间
老师活动
学生活动
运动负荷
时间
次数
强度
一开始准备部分
二
基本部分
课堂常规
准备活动
韵律活动:
球操
1、组织学生集队,宣布本课学习目标和学习内容
2、检查服装,安排见习生。
3、组织学生进行队列、队形练习。
4、组织学生做准备活动
1、复习第一、二部分的韵律球操,着重加强动作的连贯性以及队形变换练习体验规范化动作过程和方法。
2、引导学生“玩球”;原地抛球、行进间运球、左、右侧跨中的运球、并安排小竞赛,熟悉球性,感受各种方式拍球的乐趣。
及时表扬优胜者,提高学生学习“滚拍”的热情。
3、组织学生观摩、对表演出色的小组给予
1、体育委员整队、汇报人数师生问好。
2、在老师的指挥下进行常规和队列练习。
3、集体慢跑后,徒手操6-8节
组织:
四列横队
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★
1、仔细听教师介绍编操的方法,对创编韵律球操有个初步的认识,同时回忆已学韵律球操的名称和动作方法。
2、自由组合6~8人的创编小组。
相互讨论、交流、创造,以共同的智慧创编5~6节韵律球操。
3、在教师指导下,改进本组创编的韵律球
4
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×
8
拍
4
×
8
拍
小
∣
中
中
部分
教学内容
时间
老师活动
学生活动
运动负荷
时间
次数
强度
二
基本部分
结束部分
游戏:
追赶滚动球
放松练习
总结评价
肯定和鼓励,激发学生展示自我的愿望。
4、示范、讲解韵律球操第三部分“滚拍”的动作方法,重点指导学生观察“滚拍”的节奏,用口令节拍指导学生做分解和连贯动作的练习。
1、示范、讲解游戏方法。
将学生分成人数相等的4—8组,各成一路纵队,每组各持一球。
2、每组第二人用力向前抛滚球,第一人即追赶滚动球。
等追赶上球后迅速运球并绕过前面的标志物,继续运球返回,将球交给第三人,第三人即按此方法接着游戏依次类推。
1、放松练习
2、老师评价,表扬本课表现比较好的学生
3、布置收拾器材
操,同时用口令节拍连贯完整练习自编动作。
4、课后配上合适的伴奏带,继续练习,以取得观摩比赛的胜利。
1、认真听和看教师的讲解与示范,了解追赶滚动球方法
2、以分组练习为主,体会追赶的速度,掌握其要领。
3、在分组练习的基础上,进行小组汇报表演,比一比看哪一组做得好。
1、随老师做一些放松练习
2、学生自评、互评
3、组长协助老师收拾器材
4、师生再见
2
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4
次
2
×
8
拍
中
中
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较大
小
实施情况记载
班级
预计负荷
练习密度37.5%
平均心率次/分
日期
后记:
场地器材
体育课教案
教材名称
韵律活动:
球操游戏:
小排球
课的目的
1、知道韵律球操每部分的名称和动作特点。
2、能初步掌握一套韵律球操,并能合作创编5~6节韵律
球操,提高想象力和创新能力。
3、能够在同伴中间充分展现自己的情感,同时有合作创编的欲望。
重、难点
动作准确连贯,有一定表现力
部分
教学内容
时间
老师活动
学生活动
运动负荷
时间
次数
强度
一开始准备部分
二
基本部分
课堂常规
准备活动
韵律活动:
球操
1、组织学生集队,宣布本课学习目标和学习内容
2、检查服装,安排见习生。
3、组织学生进行队列、队形练习。
4、组织学生做准备活动(小游戏)
1、自由组合学练小组,按部分复习韵律球操动作,领悟规范化动作要求。
教师巡视指导,及时纠正错误动作。
2、用口令节拍指导学生将全套动作连贯起来练习1~2遍,然后用音乐伴奏连贯起来练习.
3、自测自评动作完成情况,是否与音乐节拍,动作是否协调有表现力等。
1、体育委员整队、汇报人数师生问好。
2、在老师的指挥下进行常规和队列练习。
3、游戏后,进行徒手操6-8节。
组织:
四列横队
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★
1、各创编小组选派一个代表,简单汇报自编韵律球操的节数和每节操的特点。
2、分组自练本组创编的韵律球操,进一步熟练动作。
3、分组进行观摩评比,当一个组做完后,大家畅所欲言,发表自己的意见,相互交流共同提高
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拍
4
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拍
小
∣
中
中
部分
教学内容
时间
老师活动
学生活动
运动负荷
时间
次数
强度
二
基本部分
结束部分
游戏:
小排球
放松练习
总结评价
1、观察学生练习情况,提示学生垫球前不要低头,要观察来球方向,移动结束后要保持准备姿势。
2、分组练习,及时纠错:
①身体重心过高,应做好准备姿势降低重心;
②两臂并不拢,可用垫固定球纠正。
③击球时身体后坐或下蹲,可停下来做徒手模仿动作或垫固定球练习。
④抬臂动作过大,用力过猛,可采用连续自垫、对墙自垫改进。
⑤抬臂过早,击球点过高,可用垫低球办法纠正。
3、场地器材:
可一人一球或一组一球,以加大练习密度,场地要稍大。
1、放松练习
2、老师评价,表扬本课表现比较好的学生
3、布置收拾器材
1、分组自行做听信号、看手势的移动练习﹙侧滑步、交叉步﹚和双手垫球动作模仿练习。
2、分组或自由组合做“一对一”、“二对二”、“三对三”垫球练习。
或站成纵队依次垫球、站成圆形队垫球。
练习中互相观摩,互相纠正,进一步体验垫球的用力大小和方向的准确性。
1、随老师做一些放松练习
2、学生自评、互评
3、组长协助老师收拾器材
4、师生再见
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1
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次
2
×
8
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中
中
小
实施情况记载
班级
预计负荷
练习密度37.5%
平均心率次/分
日期
后记:
场地器材
体育课教案
教材名称
韵律舞蹈:
“竹排”舞游戏:
障碍赛跑
课的目的
1、了解同伴间相互配合默契是跳好“竹排“舞的关键因素。
2、初步学会“竹排“舞的动作方法,掌握一种地域性体育舞蹈项目的技能。
3、在韵律舞蹈与游戏中能对地域性体育舞蹈产生兴趣。
重、难点
相互间配合默契,掌握跳与打的节奏
部分
教学内容
时间
老师活动
学生活动
运动负荷
时间
次数
强度
一开始准备部分
二
基本部分
课堂常规
准备活动
韵律舞蹈:
“竹排”舞
1、组织学生集队,宣布本课学习目标和学习内容
2、检查服装,安排见习生。
3、组织学生进行队列、队形练习。
4、组织学生做准备活动
1、示范、讲解“竹排”舞的动作方法。
并教会学生运用儿歌边唱边跳的方式进行练习,以加深动作记忆。
2、三人为一学练小组,每组发两根体操棒代替竹竿。
提示学生在练习中先用口令节拍、等动作熟练后,再配合儿歌进行。
3组织学生分组练习,可增加体操棒,2-3对人打“竹排”的同学相互间要配合默契,
1、体育委员整队、汇报人数师生问好。
2、在老师的指挥下进行常规和队列练习。
3、集体慢跑后,徒手操6-8节
组织:
四列横队
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★
1自由组合学练小组、复习已学过的内容,领悟规范化动作要求。
2、观察教师示范动作,说出跳“竹排”
的方法和特点,并反复模仿,体验跳“竹排”动作,把握跳“竹排”节奏。
3、随教师口令由慢到快练习分解和连贯动
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中
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较大
部分
教学内容
时间
老师活动
学生活动
运动负荷
时间
次数
强度
二
基本部分
结束部分
游戏:
障碍赛跑
放松练习
总结评价
掌握好“分、合、分、合”的节奏,跳“竹排”舞的同学要排列有序,也可手拉着手协调递进。
4、分组展示交流,相互讨论、相互评议,对表现出色的小组给予掌声奖励。
1、示范、讲解游戏的方法规则及通过障碍的方法。
重点提示在快速奔跑中通过障碍。
并带领学生做好准备活动。
2、组织学生分组用不同速度尝试游戏,启发学生讨论交流自己的体会。
3、带领学生分组进行比赛,启发学生用合理的、适合自己的过障碍方法越过障碍。
4、加强安全监督,注意场地的卫生、器材的牢固。
1、放松练习
2、老师评价,表扬本课表现比较好的学生
3、布置收拾器材
作,然后2人一组相互学练、交流跳“竹排”技巧。
试着随音乐节拍连贯起来练习。
1、认真听讲,仔细观察,掌握游戏的方法和规则,懂得过障碍的方法,在教师带领下做好充分的准备活动。
2、在组长带领下用慢走、慢跑、中速跑三种速度自我尝试游戏,并与同伴交流自己的体会。
3、积极参加游戏,在教师启发下,创造合理的不违反规则的过障碍方法,在游戏中运用。
4、游戏中,加强自我保护,防止运动损伤。
1、随老师做一些放松练习
2、学生自评、互评
3、组长协助老师收拾器材
4、师生再见
4
1
4
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5
次
2
×
8
拍
中
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较大
小
实施情况记载
班级
预计负荷
练习密度40%
平均心率次/分
日期
后记:
场地器材
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