体育单元教学计划1Word下载.docx
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1.学生通过学习,知道坚持锻炼是体育康的促进健关键。
技能目标:
2.能依据生学方身学健科育行体法进锻炼。
3.理处能学生动育好体活
、提问1设疑、列举2实例、讲解3分析、归纳4总结
行体育锻炼
间之学习与经常的关系,活体行育进动。
3
积极参加体育锻炼
参加体锻育炼对身体健康的促进作用难点:
学生能积极、参坚持加体育锻炼。
1.识生能认学参加体积极动的意育活义及作用。
技能目标:
2.道学生能知育加体锻参健体炼对身作促进的康并积极参用,加体育锻炼。
3.愉够能学生体参加地快育活动
、提问1设疑、列举2实例、讲解3分析、归纳4总结
4
体育理论考试卷试评析
:
重点生能学知把握识点,顺利完成考试难点:
试卷解析时学认生能听记真识住知点。
认识学生能论的体育理重要性。
2.握学生能把利识点顺知完成考试。
3.遵够生能学守考场纪律,养成不作弊。
的良好学生考风。
、讲解1分析、画图2说明、列举3实例、归纳4总结
日_月__年__跑单元教学计划
教学内容
快速跑
学生能了解快速跑各阶段的认知目标:
1、技术动作要求及锻炼价值学生能掌握快速跑各阶段技技能目标:
2、术,完成快速跑,并取得较好成绩。
、情感目标:
练习中,不怕苦、不怕累,3勇于拼搏,敢于争先。
教学策略
快速跑:
式站立跑起米30-50快速跑
掌握正确站的立式起跑姿势难点:
起跑机时的把和握体身势姿的控制。
学1.认知目标:
了生通过学习,跑立式起解站速及方的法快跑的锻炼价值。
学能练习通生过时把握起跑机完成提起跑并高奔跑能力。
通3.情感目标:
学习培养练过不生顽强拼搏、良取的优进断品质。
、专项1练习、讲解2示范、自主3尝试、指导4纠错、反复5练习
站立式起跑30-50米快速跑
摆蹬调协有力、身体姿势正确难点:
反应迅速,跑动速度快。
学生通过学习,进站立一步了解作的式起跑动注意事方法及项。
2.技能目标:
掌握站立式起跑法作方及的动途中跑技术。
学情感目标:
3.生在练习过程团中相互鼓励、体验成结协作,功的喜悦。
、专项1练习、示范2讲解3、讨论交流、自主4尝试、教学5比赛、计时6跑
全50米程跑
对途中跑冲和跑刺术技掌的
了1.认知目标:
几的全程跑解-个过程(起跑-加速跑-途中跑。
冲刺跑)2.技能目标:
通学生能过练习,
1、游戏、专项2练习、讨论3交流
握难点:
正确合理利用技术,提升成绩。
各阶合理利用段的技术,提高程跑自己的全成绩。
学3.情感目标:
程在练习过生共中相互鼓励、的验成功同体乐趣。
、指导4纠错、计时5跑
米(考50核)
利用站式立起完成跑50米测验:
难点合正确利理用,技术良保持的好身
1.了解50米测和验的规则评分标准。
2.按照要够能求,把握全程细跑各阶段顺利完成节,米考核。
50情感目标:
3.核在学生考
游1、戏、专项2练习、计时3考核、随机4补考
姿体争态,取好成绩。
现表程中过出敢于拼搏、的争先于勇体育精神。
单元教学反思:
日_月__年_单元教学计划_投掷
投掷实心球
明确投掷实心球的动作方法认知目标:
、1和锻炼价值,技能目标:
正确把握出手角度、速度、、2
力量,完成考核
培养学生团结协作、不甘落3.
后、勇于争先的良好品质。
教学内容
教学目标
投掷:
各种投掷练习素质练习:
俯卧撑、收腹跳
各种投掷方法及要领点难:
发展投掷能力。
1.投生知道学方法及掷的锻炼价值。
的掌握投掷和本要领基习的些一练方法,发展投掷能力。
3.于活乐学生并在活动动,鼓互能中相互帮互励,助。
、设置1问题、讨论2交流、自主3尝试、分组4展示、指导5纠错、教学6比赛
双手头上前抛实心球素质练习:
手头双上前抛心实球技术动作点:
难充背弓分,发顺力序正确。
道前学生知的实心球抛动作要领及用力顺序。
通过练习,初作验动步体姿背弓把握顺和势用力序。
3.浓趣兴学生以积极的厚,困面态度对乐于与同难,伴合作。
讲1、示解范分2、教解学讨3、论交流实4、物演示反5、练复习教、6学比赛
双手头上抛前实心球素质练习:
俯卧撑、收腹跳、推小车
作连动贯、发顺序力正确点难:
背弓充送分,髋、挺、收胸成腹形鞭打动作。
1.一步学生进解双手头了心上前抛实的球动作要领。
练复过反通逐步掌握习,做到该技术,发动作连贯,力正确。
3.情感目标:
学生练习中,困克敢于服鼓相难,互帮相互、励助。
讲1、示解范徒2、练手习巡3、回指导巧4、用标志杆
反、5复练习教、6比学赛
双头手上前抛实心球质练素习:
俯卧撑、收腹跳、蹲跳起
连动作贯、发顺序力正确点难:
弓充背送分,挺髋、收胸、形腹成动鞭打作。
解双深刻了上前抛手头动实心球的作要领。
通过反复练熟练掌握习,做投掷技术,到动作连贯,远度有突破。
3.情感目标:
学生练习中,相互鼓励、互相帮助、勇于拼搏。
讲1、示解范徒2、练手习分3、教解学巡、4指回导巧、5
标用志杆反6、
练复习、教学7比赛
5
双上手头前抛实心球(考核)练素质习:
俯卧撑、蛙跳
顺利完成考核:
难点力流用、动畅作连贯。
头熟知双手心前抛实上要的动作球领,了解考核相关标准及规则。
2.进通过考核,熟练掌步一前抛手握双实心球技术,达到一定并远度。
学生考核时,自挑于战敢鼓互,我相帮相互励、助。
、讲解1示范、徒手2练习、指导3纠错、强化4练习、自主5练习、学生6展示7、考核
日_年__月_单元教学计划_
少年拳五步拳
、认知目标:
了解武术的悠久历史及健身1价值,知道两套拳各节动作名称及攻防含义。
、技能目标:
通过练习,学生能够较熟练2,且动作规范、大方。
掌握所学动作
学生学练过程中善于思考、3.
乐于合作、形成良好的武德。
课次
重、难点
武术:
五步拳(拳礼、直立抱拳、搂手冲拳、弹踢冲拳、马步架打、)
五掌握步拳前个动五作点:
难规作动范、大方、舒步展、法灵活
的了解武术及悠久历史知健身价值,步拳所道五节动作学各攻防名称及含义。
2.反过复练通习,掌握五步动五拳前个做到动作作,连贯、大方、舒展。
过练生学学思善于程中合乐、于考形成良好作、的品德。
、示范1讲解、分解2教学、指导3纠错、分组4练习、集中5练习、分组6展示
五步拳(歇步盖打、提膝亮掌、仆步穿掌、虚勾步手挑掌、并步抱拳)
五掌握步拳后个动五作点:
难作规动范、大方、舒步展、法灵活
的武了解术及悠久历史知健身价值,步拳所五道节动作学各攻防名称及含义。
2.反过复练通习,掌握五步个动五拳后做到动作作,连贯、大方、舒展。
、示范1讲解、分解2教学、指导3纠错、分组4练习、集中5练习、分组6展示
五步拳:
复习整套动作
点重:
顺利能完成整套动作:
难点作规动舒范、展、大方。
过学学生通习,能够掌握的每节武术及动作名称动作方法。
2.通过练习,学够较熟生能所学练掌握,且动动作大方作规范、情感目标:
3.过生学练学善于思中程于合乐考、敢于积极作、自表现胆大我。
、配乐1范做、配乐2领做、个别3指导、自主4练习、指导5纠错、分组6练习、集中7练习、分组8展示
日_年__月_单元教学计划_武术操
教学内容
武术操《英雄少年》
知了解武术操的锻炼价值,认知目标:
1、道操的名称及各节操的动作特点。
学生能够通过练习与考核,技能目标:
2、熟练、准确地掌握整套动作
学生在学练及考核过程中能3.
相互合作、相互鼓励、共同进步。
武术操:
《英雄少年》抱拳礼起势抻拉运动
能学会前两节操的动作点:
难动作到、位有力度且动运路线正确
1.操解武术了的锻炼价值,的名知道操节操称及各的动作特点。
以上学08﹪掌握生能够操学各节所的动作,培养作动的良好行为习惯。
、示范1讲解、再示2范领做、模仿3练习、逐拍4教学、集中5练习、指导6强化、分组7
善于思考、乐伴合于与同作。
练习、集中8练习
操:
武术《英雄少年》开合运动踢腿运动
会能学两节操的动作难点:
到动作有位、力度且运动路正线确,形神兼备
学过学生通能够了解习,操的动各节点及攻作特防含义。
2.上学80﹪以练生能够熟所握学各掌节操的动作。
乐善于思考、同伴合于与鼓、作相互进共励,同步。
、示范1讲解、再示2范领做、模仿3练习、逐拍4教学、集中5练习、指导6强化、分组7练习、集中8展示
英雄《少年》侧拉运动拧转运动
点:
重能学会两节操的动作难点:
动作到有位、力度且动路运正线形确,神兼备
1.能够了生学节操的解各点及动作特攻防含义。
2.上学80﹪以练生能够熟各掌握所学节操的动作情感目标:
3.善于思考、乐同伴合于与互鼓作、相同进励,共步。
、示范1讲解、再示2范领做、模仿3练习、逐拍4教学、集中5练习、指导6强化、分组7练习、集中8展示
雄英《少年》俯动仰运运跳跃
重能学会两节操的动作
1.通过学学生能够了解习,动各节操的攻点作特及
、示范1讲解、再示2范领做、模仿3
动
难点到动作位、有力度且动路运正线确,形神兼备
防含义。
反复练通过0﹪学生习,8练掌能够熟各节握所学操的动作。
3.乐善于思考、合于与同伴互鼓作、相进共同励,步。
练习、逐拍4教学、集中5练习、指导6强化、分组7练习、集中8展示
英《雄少年》收复势套习整操
重点完整能做出整套操的动作:
点难规动作大范、
过学学生通能够了解习,动操的各节攻及作特点防含义。
复通过反练掌握所学习,
、示范1讲解、再示2范领做、逐拍3教学、指导4纠错、集中5
方、舒有展、力度,形神兼备
操的动各节作,且动作规范、有力度。
善于思考、敢于大胆尝试。
练习、指导6强化、分组7练习、集中8展示
6
武复习术操:
《英雄少年》整套操
能熟练成整完的套操动作难点:
动作规范、大方、舒有展、,度力兼形神备
1.学学生通过能够熟练习,节操掌握各特点作的动及攻防含义。
练通过各种﹪的学习,85熟练够生能各掌握所学节操的动作。
情感目标:
3.敢善于思考、乐于于尝试、
、示范1讲解、口令2领做、逐节3强化、集中4练习、分组5练习、指导6强化、配乐7领做、分组8
与同伴合作、共相互鼓励,同进步。
展示、激励9性评价反复10练习
7
考核
重能顺利整完成套动作的考核:
难点作规动范、有、力度兼形神备。
1.通过学生学习,能够熟练节操掌握每的动作名称、作动顺序及方法。
2.练习与通过学生能考核,准确够熟练、套整地掌握动作。
考练生学学能中程核过相相互合作、
、配乐1练习、集中2练习、集中3领做4、自主练习、分组5考核
共同互鼓励、进步。
日_年__月_单元教学计划_哑铃操
教学
内容
哑铃操
知认知目标:
了解哑铃操的锻炼价值,1、道操的名称及各节操的动作特点。
、技能目标:
通过反复练习,学生能够较2,且动作规范、舒展、熟练掌握所学动作大方、有力度。
学练过程中善于思考、乐于3与同伴合作、敢于大胆尝试动作。
哑铃操:
预备节上肢运踢动腿运动
能学会前三节操的动作难点:
动作到位、有力度且运动路线正确
1.操了解哑铃的锻炼价值,操的名知道节操及称各的动作特点。
学通过练习,掌能熟练生学各节握所并操的动作,作到动舒做展、大方、连贯、有力度。
时习练学生合认真刻苦、相互作交流、共同提帮助,高。
、示范1讲解、分解2教学、集中3练习、集中4纠错、分组5练习、集中6练习
全身运动伸展运动
重点熟练能握两掌节操的动作点难:
到动作舒位、有展、力度
学两了解所动作节操的要点及方法。
2.练能够较熟操握所学掌,且的动作动作规范、大方、有力度。
程中学练过乐善于思考、合伴同于与敢于大胆作、尝试动作。
跳跃运动
重练能熟几掌握跳种跃动作
1.通过学习,能跃够了解跳动作的运动种几及特点跳跃方法。
、示范1讲解、分解2教学、集中3练习
难点:
动作规范、舒展。
通过练习,学熟生能够较学练掌握所,且动动作作规范、舒展情感目标:
3.过生学练学思于程中善乐于与同考、敢于伴合作、动试胆尝大作。
、集中4纠错、分组5练习、集中6练习、激励7性评价
整理运动
练能熟整掌握运动理动作:
难点规动作
1.学生通过学习,能够了解的动整理运动作方法。
复通过反练学生能够习,
、示范1讲解、分解2教学、集中3练习、自主4练习
、舒范展。
掌握较熟练,所学动作且动作规范、舒展3.情感目标:
过学生学练思程中善于合考、乐于敢于积极作、试动大胆尝作。
、巡视5指导、集中6强化、分组7展示、反复8练习激励性9评价
复习整操套
(一)
重点顺能利完成整套动作:
难点动作规、范舒展。
过学学生通习,能够掌握节操的动每及动作名称作方法。
2.反过复练通学生能够习,练掌握熟较,所学动作
、配乐1范做、配乐2找拍、集中3领做、个别4纠错、自主5练习、分组6
且动作规范、舒展3.情感目标:
练过学生学思程中善于合考、乐于敢于积极作、动尝试大胆作。
练习、集中7强化、分组8展示、激励9性评价
整复习套操
(二)
重能熟练完成整套动作难点:
动作规范、舒合展、拍。
1.通过学学生习,能够熟练操掌握每节作名称的动及动作方法。
2.通过反复练习,学生能够熟较练掌握,所学动作且动作规范、舒展
、配乐1范做、自主2练习、巡视3指导、分组4练习、集中5强化、分组6展示
过练生学学思于中善程合于、乐考敢于积极作、动尝试胆大作。
复习武术操、哑铃操
能熟练两成完套操动作难点:
动作规舒、范展、大、方合拍、有力度。
1.学生通过学习,能够明确操的各两套名称节动作及动作特点。
2.练通过反复习,学生能够掌握较熟练两套操动作,较熟练并能完成练习。
过练生学学
、配乐1范做、个别2强调、自主3练习、巡视4指导、分组5练习、集中6强化、集中7展示
极积中能程与同伴合作、大积于极敢自表现胆地己。
日_年__月__排球单元教学计划
排球:
准备姿势、移动正面双手垫球、正面双手传球、正面下手发球
学生能知道排球运动的锻炼认知目标:
、2价值及特点,了解垫、传、发球的技术要领及动作方法。
学生能熟练掌握排球的各项技能目标:
、3并能合理利用所学技术进行教学比技术,赛。
且能较好地完成正面双手垫球考核。
学生在练习中能积极、主动、3.
善于思考、乐于与同伴合作。
排球:
准备姿势动移和步法
重点几学会种准备势姿和
解生学能了和势准备姿在步移动法
、示范1讲解、逐个2练习
种常几用的移动步法:
难点反应迅、速动作灵准活、确。
动中排球运的重要性。
学通过练习,掌生能熟练动几种移握能法并灵步活运用。
3.学生协发展速性和快调增反应能力,作生合强学意识。
、自主3练习、分组4练习、集中5练习、手势6指挥
、移动7接球
正面双手垫球
重点握掌正面双手球的垫技术动作:
难点确准把
1.双面了解正动的垫球手技法和作方术要领。
2.大通过练习,能学部分生
击球握和击点部球位。
动垫球掌握作,做到插、抬动作连夹、击球相对贯,平稳。
的学生发展能思维创新培养力能力,合结学生团作意识。
正手面双垫球(提控高球稳定性)游戏:
球内击圈人
熟练掌正握面垫双手球的技术动作难点;
确准把击握球和点击
1.掌练生熟学手面双握正作的动垫球术技法和方要领。
2.大通过练习,能生学部分做到插、夹、抬动作连贯,
球部,垫位身球时协体动调、连作贯。
击球平稳。
3.习在练学生主中能积极、思善于动、乐于与同考、伴合作。
正面双手传球
重点掌握正面双手传球的动技术作:
难点球传的型手和力用方及法击机时球的控制。
1.正球了解排球传双手面法方动作的与运用价值。
2.学通过练习,掌步生能初手双正面握作的动传球于用技术并实践。
3.习在学生练
主中能积极、思于、善动乐于与同考、伴合作。
复习正面双手传球织组简教学单比赛
重点握正掌手面双传球的术动技作:
难点传手的球和型用方力法球击及的时机控制并于运用实践。
1.正排球明确球手传面双法方的动作和技术要领。
学通过练习,掌基本生能手面双握正作动传球的于用术并技实践。
3.习练生在学主中能积极、思于善动、乐于与同考、
伴合作。
复习正面双手传球,织简组教学单比赛
点重握正掌手面双的传球技术动作难点:
球的传和手型用力方及击法机球时制的控下上和的肢协调用
1.掌熟练学生手面双握正作动传球的术技方法和要领。
,练习过通学以上70%正握能生掌
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