人生态度和生活习惯参考Word下载.docx
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人生态度和生活习惯参考Word下载.docx
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学会与人分享
7.
既不懈地追求成功,也坦然地接受平凡!
(四)生活态度40条
给予别人超乎他们的期待,并且很乐意去做。
记住你喜欢的诗。
当你说“我爱你”时要当真。
当你说“对不起”时要看着对方的眼睛。
相信一见钟情。
永远不要嘲笑别人的梦想。
全身心地去爱,你可能会受到伤害,但这是完整人生的惟一方式。
8.
意见相左时,不要怒目相向,也不要指名道姓争吵。
9.
说话可以慢,但思维要快。
10.
当有人问你一个并不想回答的问题时,要微笑着问:
“为什么你想知道?
”
11.
记住真正的爱和伟大的成功都需要冒巨大的风险。
12.
记着给妈妈打电话。
13.
看到别人打喷嚏时要说:
“噢,上帝保佑你”。
14.
当你失败时,不要忘了这个教训。
15.
尊重自己,尊重别人,对自己的行为负责。
16.
不要让小争吵伤害了伟大的友谊。
17.
意识到犯了错误,立即改正。
18.
接电话时要微笑,对方从你的声音里能感觉到它。
19.
和一个你爱跟她(他)说话的人结婚。
20.
花点时间独处。
21.
积极接受改变,但不违背你的原则。
22.
记住有时沉默是金。
23.
多看书,少看电视,少打牌。
24.
努力过一种好的生活。
当你老了回忆时,你会第二次享受它。
25.
相信上帝,但要锁好你的车。
26.
对家而言,爱的氛围是非常重要的。
你要做的一切就是创造一个安静和谐的家。
27.
和爱人争吵,要就事论事,不要翻老帐。
28.
读书要读透。
29.
善待脚下的地球。
30.
祈祷有时有无比的力量。
31.
当别人奉承你时永远也不要打断。
32.
关心你的投资。
33.
不能相信当你吻她(他)时不闭上眼睛的人。
34.
一年一次,到一个你以前从未去过的地方。
35.
要是你赚了很多钱,要物尽其用,趁你活着时帮助别人。
36.
记住有时得不到也是一种幸运。
37.
学会规则然后打破一些。
38.
记住真正的感情不是相互需要,而是相互爱恋。
39.
性格决定命运。
40.
判断你的成功在于你为了得到它而在这一过程中失去了多少。
(五)人生励志32句
大多数人想要改造这个世界,但却罕有人想改造自己。
积极的人在每一次忧患中都看到一个机会,而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
莫找借口失败,只找理由成功。
(不为失败找理由,要为成功找方法)
伟人之所以伟大,是因为他与别人共处逆境时,别人失去了信心,他却下决心实现自己的目标。
世上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人。
当你感到悲哀痛苦时,最好是去学些什么东西。
学习会使你永远立于不败之地。
世界上那些最容易的事情中,拖延时间最不费力。
人之所以能,是相信能。
一个有信念者所开发出的力量,大于99个只有兴趣者。
每一发奋努力的背后,必有加倍的赏赐。
人生伟业的建立,不在能知,乃在能行。
任何的限制,都是从自己的内心开始的。
含泪播种的人一定能含笑收获。
欲望以提升热忱,毅力以磨平高山。
一个能从别人的观念来看事情,能了解别人心灵活动的人
永远不必为自己的前途担心。
一个人最大的破产是绝望,最大的资产是希望。
不要等待机会,而要创造机会。
如果寒暄只是打个招呼就了事的话,那与猴子的呼叫声有什么不同呢?
事实上,正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你对他的关怀。
昨晚多几分钟的准备,今天少几小时的麻烦。
做对的事情比把事情做对重要。
人格的完善是本,财富的确立是末。
没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。
行动是治愈恐惧的良药,而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
没有天生的信心,只有不断培养的信心。
只有一条路不能选择——那就是放弃的路;
只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
人性最可怜的就是:
我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园,而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。
征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法,就是去做你害怕的事,直到你获得成功的经验。
失败是什么?
没有什么,只是更走近成功一步;
成功是什么?
就是走过了所有通向失败的路,只剩下一条路,那就是成功的路。
让我们将事前的忧虑,换为事前的思考和计划吧!
再长的路,一步步也能走完,再短的路,不迈开双脚也无法到达。
任何业绩的质变都来自于量变的积累。
成功不是将来才有的,而是从决定去做的那一刻起,持续累积而成。
(六)积极的人生态度50种
1、
为爱而生
只有爱,能使世界转得更圆;
只有爱,能创造奇迹。
能够看见别人的好,就会提升自己的好;
能够说出别人的好,就会强化对方与自己要更好。
爱是一切的原动力。
2、
做自己的心灵捕手
把实现自己生命第一优先考虑,善待自己的小孩,给他勇气、信心和生命,想念自己,做你自己,宽恕自己,对自己负责,善用感觉,热情行动,活出真正的自己。
3、
简单生活
你真正需要的不是那么多,多出来的任何一样东西对别人都有用,将它送出去,或是捐出去义卖,让真正需要的人善用,简单生活惯之后,生命自然不再累赘。
4、
拥抱别人,让人拥抱
拥抱是一件完美的礼物,老少咸宜,而且拿它给别人交换,没有人会放弃的。
练习用拥抱代替说话,表达内心最深刻的感受,即时的拥抱能传送安慰与支持,传递生命活力。
拥抱疗效:
续命,每天四抱;
保养,每天八抱;
除病,每天十二抱。
5、
家庭优先
和乐家庭最高指导原则:
日常体贴,遇事幽默。
家庭关系是你这辈子最有意义的投资,试着每天用十五分钟,和配偶、孩子,甚至宠物,共同分享回忆、经验、想法、梦想和创意。
6、
别为小事抓狂
你为什么生气?
塞车、买票插队、同事争执、服务生态度恶劣……生气之前,思考哪些才是真正值得生气的情况,例如:
虐待儿童、人民遭受饥饿之苦、战争……相较之下,就可以知道这些事是多不值得生气。
将怒气转向值得生气的事上,并且想想自己可以为这些情况做什么。
7、
找寻老友
爱情常来来去去,朋友总是越陈越香。
曾经同甘共苦的朋友是上帝给的礼赞,花点时间列出老朋友清单,拨个电话聊聊或访友,寻回那曾有的感动与契合。
8、
创意生活家
别让一成不变的生活,腐蚀生命的热力,试着吃半饱、花一半,使用比平时少一半的资源。
试试看即使有样东西不够用了,是否能够找到替代品,既可以发挥创意,也能为环保尽一份心力。
9、
练习冒险
无数的第一次造就了你,生命就像一辆十段变速的单车,大部分的人只用到低速档。
你应该尝试新事物,先从小冒险做起,充分发挥自己的潜能,同时不忘赞美自己的勇气。
10、
说谢谢你
一日平安,一日感谢。
培养强烈的感恩心,每天至少谢谢一个人,告诉他们你喜欢、仰慕或欣赏他的地方。
11、
别对你的人生说没空
日常生活需要良性循环,人生只有一次,休息是为了走更远的路。
每个月定出一天可以彻底休息,放自己一天假。
12、
活到老学到老
学习不一定只在学生时代,学习是更好生活的开始。
无论是选一门不算学分的课,还是向同事学习某些嗜好或兴趣,甚至边开车边学习随身携带书籍,试着从不同方向找出兴趣,生命会更开阔。
13、
奉献给予
奉献能让你花小钱拥有极大快乐,助人度难关的方式很多,给予食物、衣物、金钱、时间,你可以由简单的方式开始,比如捐出收入的5%,仔细考虑哪些是真正需要你帮助的人,把有限的钱放在最需要帮助的人身上,最能产生无限的功效。
14、
与敌人和好
抱持宽容态度,以倾听来代替争吵,让自己变得更温柔与仁慈。
不要把问题过度放大,试着问自己:
一年后,我还会在意这件事吗?
15、
活出健康的人生
分析自己的饮食习惯,找出需要改进的地方,让营养更均衡。
每周至少三次运动,持之以恒,至少上一次恢复精力的课程(如瑜珈或太极),身心健康,精力充沛。
16、
让快乐贴身相随
快乐的人会微笑或哼唱,甚至吹口哨,有快乐的想法,你就会飞起来。
专注地想快乐的事,让自己产生向上飞跃的力量。
日积月累,快乐会变成一种习惯。
17、
年轻不老心
忘记身份证上的年龄,找出自己觉得重要的,以及会让自己心跳加速的事物,让这些点点滴滴充满生活,就能让自己的心态变年轻。
18、
磨亮想像力
要更有创意,就要像孩子般地思考,比如重看一本最喜欢的童书,学习小孩子的思考方式;
或者读一首诗,在心里想像它的意境;
一边听广播的古典音乐、爵士乐或世界音乐,一边想像音乐所传达的景致……都可以提升想像力。
19、
笑纹比皱纹重要
儿童平均一天笑500次,成人只笑15次,任何小事都可以让小孩乐不可支,鼓励自己在笑声中享受人生。
20、
救救地球
减少物品使用量,减少用水,减少用纸,减少开车,减少包装,少用清洁剂,避免用过即丢,减少用量,重复使用,环保回收,自然就在你心中。
21、
救一个生命
找寻失踪儿、受虐儿,施舍金钱或付出时间、体力、可以改变别人的生命,个人视野也会因了解另一层面的生活而提升,
更可以为这些孩子带来希望与远景。
22、
试试双手的力量
人生的意义在于创造,艺术可以提升人的生命境界,每做一件事,记得多加些巧思,在每件所做的事情上,发挥报告才能,加入你自己。
亲自动手做,享受四肢劳动的乐趣,即使是简单的维修工作都是原创的艺术品。
23、
记得多玩玩
利用余遐时间享受游玩的乐趣,重新学习游乐技巧,彻底享受自由的快乐。
24、
三人行必有我师
和各方面的人保持联系,增加从他人身上获得情报的机会。
同时拥有会批评的朋友,因为对方拥有你缺乏的部分,学习接受建设性的批评,忽略琐碎的批评。
25、
适当的自私
你有权主导自己的生活,你有全权对别人的要求说不,你有权对批评你或贬低你的人表示意见,你有权和别人分享你的感情,收加生活控制权。
26、
分享
不论是分享阅读心得或是生活偶得,让东家长西家短的无聊变成丰富彼此生命的启发。
经由感受每个人不同的经验,赋予生命全新的刺激与成长,世界将转得更好。
27、
重回孩提时代
抛开一些已养成的大人行为或习惯,不要剥夺与天俱来的纯真特质,与小孩相处(担任孩子的课外营老师、自愿当儿童球队教练);
重读一些小时候听过的故事,可以回忆小时候的情景;
看看旧时留下的物品,如成绩单、劳作或礼物;
到念过的小学走一遍,发现自己曾发生过的事或当时的梦想。
28、
向自然学习
自然中蕴含生活哲学,是生命的指示灯,能帮助你发现自己的定位与热情所在。
从四季的替换,我们学会从悲伤中复元,因为生命是周而复始,生生不息的。
而自然的多样化风貌,都我们学会拒绝大众压力,教我们学会表达真实的自我。
29、
心灵慢跑
心灵激励可以预防精神疾病,让心灵保持思考,也会减慢老化的速度。
编一本梦想书,做做白日梦都是可行的。
30、
活出热情
支离破碎的灵魂得到的往往是乏味的成功,对生活的兴趣应高于购物,用最小的时间工作,将大部份的时间给自己感兴趣的事情,做自己爱做的事,做你想做的,说你想说的,学习享受生活,享受你做的任何事情。
31、
可以不完美
每个人天生不同,接受自己,也同样接受别人,用慈悲心训练自己爱缺憾中美丽的事物。
32、
勇闯生命难关
有人为工作而生活,有人因梦想而生活,有人因为要找出究竟为什么要活着而继续生活,生是上天赋予的权利,活则要靠自我的智慧与勇气。
33、
打开地图去旅行
到任何你有兴趣或好奇的城市旅行。
旅行,潜藏着一份改变自己和生活的渴求,在旅行中可以得到不可思议的收获,变得不容易害怕,遇到问题时较能从容应付,知道自己离农在外时最想念、牵挂的是什么,最可有可无的是什么。
34、
简单干净就是品味
不论是扫地抹桌子,晾衣服晒被单,都能特别仔细,特别用心,让延长使用年限的心,取代用过即丢的习惯;
用全新的恋旧心情,与日常生活建立恒久感情。
用材质好、式样大方的家具取代三五年就必须汰换的三夹板;
用设计简单、质地宜人,可以一穿再穿取代追求流行的穿衣风格。
35、
在家做义工
慈善事业可以先从家里做起,可以先把服务心用在家里,把家里整理好,花些时间和家人相处,为别人做些事可以让生活更添乐趣与价值,也会让你的人生更有成就。
36、
再试一下
人生最大的压力来源是怕压力,当你相信自己能、而能面对事情时,这已是一个好的开端,一切的多虑都将消失,你终会发现:
事情并不棘手难办,别人能、当然,你也能。
37、
命运操之在我
一块钱、一句好话、一件善事、一点知识、一些方便、一个笑容,都可以改变自己的命运。
38、
生命的财富
时间就是财富,但是时间的意义在于(运用),而非(节省)。
好好运用上天给予每个人的同等财富。
39、
为生命加油
你此生最大恐惧是什么?
最担心最害怕的是什么?
是害怕应该表达的心意来不及表达?
这是害怕心愿不能实现?
把今天当作最后一天来活,知道此生担优会常在,恐惧就已不中惧。
40、
多为别人想一想
爱有多深,包容与体谅就有多深,敢爱的人才敢去包容和体谅他所爱的人。
做个善于体谅的人,多给对方时间与空间,做个有智慧与爱心的人。
41、
随时等着被利用
让服务变成生命中的一部分,用生命服务、肯定自己。
42、
化不幸为助力
自己是态度的主宰,而态度决定未来,从跌倒中站起来,化悲痛为力量,每种不幸都蕴含同等或更大利益的种子。
43、
优点轰炸
每个人都有优点,但习惯看别人缺点,试着做好话连篇、用心说好话的人,勇于表白,要去掉别人身上的刺,最好的方法是拍拍他的背。
44、
和自己赛跑
学习和自己比,忘记曾经拥有的分数,现在要关注的是,如何让今天过得比昨天好,用心去发现,能看到生命更宽广的蓝天。
45、
换个角度,心中一片天
别人也许是对的,不要让自己受执着的困惑,便能了解万物,欣赏及认同世间一切。
46、
乐观
处于痛苦时,最有效的事物就是乐观。
凡事往好处想,乐观的人可以发明飞机,悲观的人就只能发明降落伞。
47、
真心聆听
通往内心深处的是耳朵,专心聆听并适当回应,对别人是一种很大的鼓舞。
48、
好奇心不打烊
世界上只有愚人,没有愚问。
对所有的事物保持一颗敏感的心,好奇是所有人类文明进步的开始。
49、
情绪急转弯
事情没有变,变的是你的观念。
改变想法,就能改变情绪,带来完全不同的结果。
50、
我真的很不错
每个人都是一座宝藏,凡人也有超人力量,成功在于唤醒心中的巨人,开发自己的宝藏。
(七)成功者的习惯
成功是一种习惯,失败也是一种习惯。
成功或许很简单,只要简单的事情重复做,养成习惯。
习惯一:
成功者清楚地了解他做每一件事情的目的。
成功者虽重视事情的结果,但更重视事情的目的,而目的的清楚则有助于他达到结果并且享受过程;
习惯二:
成功者下决定迅速果断,之后若要改变决定,则慎思熟虑。
一般人经常在下决定时优柔寡断,决定之后却有轻易更改;
成功者之所以能迅速下决定,因为他十分清楚自己的价值层级和信念,了解事情的轻重缓急,因此能有系统的处理;
习惯三:
成功者具有极佳的倾听能力。
倾听并非是去听对方说的话,而是去听对方话中的意思。
倾听的技巧包括:
1、倾听时不打断对方的谈话;
2、把对方的话听完;
3、即使不需要记录,你都可以听出来对方的意思;
4、把所有的问题记在脑海,等对方说完后在一同发问。
习惯四:
成功者设定"
当日计划"
。
成功者在前一天晚上或一早就会把当天要处理的事情全部列出来,并依照重要性分配时间。
他管理事情而非管理时间。
习惯五:
写日记。
写日记的法则:
1.保持弹性,重表达思想,而不用太多严格规则;
2.持续;
3.用来设计你的生命价值和中心思想;
4.记录每件事情的差异化;
5.记录特殊时刻及事件;
6.解决问题;
7.学习问更好的问题;
8.在日记上写下自己的宣言;
9.把每日写下的东西在月底复习;
10.深刻自己的记忆和经验。
习惯六:
做喜欢的事。
习惯七:
勤于练习基本动作。
习惯八:
运用自我暗示的力量。
自我暗示就是把目标用强烈语气不断念出声音,告诉自己,让潜意识无法分辨真假,因此相信它。
习惯九:
运用冥想的技巧。
当你不断想象自己达成目标的情景,潜意识会引导身体作出那些效果。
习惯十:
保持体力或创造更多精力。
习惯十一:
成功者人生的目的通常超越自我,立志为大多数人贡献自己的力量。
为使命而非为金钱工作。
习惯十二:
成功者有系统。
成功者都有一套方法来整理思想、行为,因此能不断实践在自己身上,并且教导别人。
习惯十三:
成功者找方法,失败者找理由。
成功者愿意做失败者不愿意做的事情。
(八)做好时间管理,对付十大“时间窃贼”
美国托马斯•爱迪生说过,世界上最重要的东西是“时间”。
美国著名的管理大师德鲁克说道:
“不能管理时间,便什么也不能管理”;
“时间是世界上最短缺的资源,除非严加管理,否则就会一事无成”。
时间管理是事业成功的关键。
一个人、团队能否在自己的事业生涯中取得成功,秘诀就在于搞好时间管理。
所以在国外,早就出现了时间管理学,现在已经发展到了第四代。
管好自己,就是最高的管理。
对付“十大时间窃贼”的妙招管好时间,最重要的措施之一是大大减少你浪费掉的时间。
时间管理学研究发现,人们的时间往往是被下述10大“时间窃贼”给偷走的:
1.找东西。
据对美国200家大公司职员作的调查,公司职员每年都要把6周时间浪费在寻找乱放的东西上面。
这意味着,他们每年要损失10%的时间。
对付这个“时间窃贼”,有一条最好的原则:
不用的东西扔掉,不扔掉的东西分门别类保管好。
2.懒惰。
对付这个“时间窃贼”的办法是:
(1)使用日程安排薄
(2)在家居之外的地方工作
(3)及早开始
3.时断时续。
研究发现,造成公司职员浪费时间最多的是干活时断时续的方式。
因为重新工作时,这位职员需要花时间调整大脑活动及注意力,才能在停顿的地方接下去干。
4.一个人包打天下。
提高效率的最大潜力,莫过于其他人的协助。
你把工作委托给其他人,授权他们去干好,这样每个人都是赢家。
授权给别人,同时也要给他们完成任务所需要的条件。
5.偶发延误这是最浪费时间的情况,要避免这种情况出现,惟一的办法是预先安排工作。
事前有准备,利用好偶发的延误,你能把本来会失去的时间化为有用的时间。
6.惋惜不已或白日作梦。
老是想着过去犯过的错误和失去的机会,唏嘘不已,又或者空想未来,这两种心境都是极浪费时间的。
7.拖拖拉拉。
这种人花许多时间思考要做的事,担心这个担心那个,找借口推迟行动,又为没有完成任务而悔恨。
在这段时间里,其实他们本来能完成任务而且应转入下一个工作了。
8.对问题缺乏理解就匆忙行动。
这种人与拖拉作风正好相反,他们在未获得对一个问题的充分资讯之前就匆忙行动,以致往往需要推倒重来。
这种人就必须培养自己的自制力。
9.消极情绪。
消极情绪使人失去干劲,工作效率下降。
对人怀有戒心、妒忌、明争暗斗、愤怒及其他消极情绪使我们难以做到最好。
这就必须进行自我心理调适,培养积极心态。
10.分不清轻重缓急。
即使是避免了上述大多数问题的人,如果不懂得分清轻重缓急,也达不到应有的效率。
区分轻重缓急是时间管理中最关键的问题。
所以,我们下面多花一点时间来解决这个问题。
区分轻重缓急是时间管理最关键的技巧。
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