儿童情商测试Word格式.docx
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儿童情商测试Word格式.docx
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1175
测试题
1、我很希望得到父母的夸奖。
A、是B、否
2、我愿意帮助别人,因为这样做会让我心里感到高兴。
3、我认为父母在有些事情上也有错误的时候。
4、我认为只要做错了事就应该受到惩罚,做错事的原因并不重要。
5、好孩子是不会犯错误的。
6、珍珍爱学习,而元元爱劳动,她们都是好孩子,没什么区别。
7、我认为自己是个很不错的男孩(女孩)。
8、不小心踩了别人的脚和故意踩别人的脚都是一样坏。
9、萱宣主动帮我们搬东西,但由于力气不够而没有搬动,我们是否仍然应该感激她?
10、我做对某件事后,即使父母没有夸奖我,我也一样会感到很高兴。
11、当我的朋友和别人发生争执时,我常常不问原因就直接去帮助我的朋友。
12、我根据一个人做的事来判断他的好与坏。
13、我只在意别人说我好不好,而不在意到底是说的我哪个方面。
14、我发现好孩子有时也会做错事。
15、无论是谁,犯了同样的错误都应该受到同样的批评。
16、我只知道我的好朋友很好,但具体是哪方面好,我也说不上来。
17、只要是帮助了别人就好,不管是有意还是无意都无所谓。
18、我认为父母的夸奖比朋友的夸奖更重要。
19、珍珍帮妈妈洗碗摔坏了5只盘子,明明因为妈妈不给买玩具生气地摔碎了1只盘子,珍珍其实犯的错更严重。
20、好孩子和坏孩子打架,一定是坏孩子先惹的祸。
㈢"
自我情绪体验能力"
1326
1、常常会无缘无故地感到不高兴。
2、睡觉起来,我会感到精力充沛。
3、小朋友弄坏了我的玩具我会因此生气好几天。
4、我总是努力做好自己应该做的事情。
5、我会做许多别的小朋友不会做的事情。
6、我常常因为多吃零食而不想吃饭。
7、和小朋友一起玩儿,我会感到很高兴。
8、如果别人在某件事情上错怪了我,我会感到委屈。
9、我认为吃饭是件很麻烦的事情。
10、当我做错了事,即使父母不批评我,我也会感到很难受。
11、我在家会做一些力所能及的家务,因为我觉得自己已经长大了。
12、父母要我做一件事情,我总是感到很有信心。
13、即使是吃饱了饭,我也忍不住想要再吃别的东西,比如零食什么的。
14、我常常感到肚子不舒服。
15、我认为以后的生活会越来越有意思。
16、没有完成妈妈交给我的任务,我会感到很羞愧。
17、一个人在家的时候我不知道该做些什么,总会感到很孤独。
18、我希望能在学校(幼儿园)表现得很好,从而得到老师的表扬。
㈣"
自信心"
3329
1、我常常会突然感到疲劳。
A、是B、否
2、我常常怀疑自己没锁上门就出去了。
3、我常常无缘无故地感到不痛快。
4、有人突然来找我,我很难一下子高兴起来。
5、我在突然听到敲门声的时候总是先感到害怕。
6、我常常做梦。
7、我常常迅速做出某项决定,从不翻来覆去地考虑个没完。
8、我发现自己的衣服脏了,可也只能这样出门,这种情况我总是感到不愉快。
9、我喜欢结交新朋友。
10、我常常会遇到这种情况:
打算好了出去玩,临出门又突然不想去了。
11、在夜里,有时我会因为感觉到饥饿而醒来。
12、我有时希望独自一个人呆在某一个地方。
13、平时走进教室,我总是愿意找一个人多的地方坐下来。
14、我常常会想起几个月前甚至一两年前自己做得很糟糕的事情。
15、我很乐意成为大家注意的焦点,不论上在说笑、游戏还是学习的时候。
16、看到最近自己的照片,我总是感觉很不满意。
17、早上起来照镜子,我总觉得自己长得挺漂亮的。
18、参加任何选举,我都不在乎自己得到的票数。
19、我经常埋怨学校离家太远。
20、遇到难题做不出来,我只想等老师讲,不愿意问别人,哪怕一直不知道解法。
㈤"
做事拖拉"
1988
测验题:
1、因为心情不好,我常常会耽误一些事情。
A、是B、否
2、有时候我害怕失败,所以做事情就拖拖拉拉。
A、是B、否
3、没有十足的把握我不愿意开始做某件事情。
4、做事拖拖拉拉的时候我并不会感到十分内疚。
5、我常常感到自己没有完成什么有价值的事情,这是因为我对自己要求太严了。
6、我常常会说自己马上去做某事,但是并没有行动起来。
7、我常常很勉强地去做一些自己实际上不想做的事情。
8、由于讨厌别人,所以我会耽误一些本该早点做的事情。
9、我总觉得好象有很多事情要做,但不知道如何开头。
10、我常常会下决心做某件事情,但过后又没有去做。
11、在假期开始的时候,我总是想作业只需要用最后半天句写完了,所以不用马上开始。
12、我常常是一边吃饭一边看电视。
13、我常常感到浑身无力,想睡觉。
14、我习惯了上厕所时看书看报。
A、是B、否
15、我常常不能坚持自己的意见,哪怕是正确的,如果有人不停地反对,我还是会放弃。
16、我常常觉得睡眠不够,需要补觉。
A、是B、否
17、我经常拖着晚交作业。
18、长跑练习时,我常常中途退出,不能坚持到终点。
19、我早上总喜欢“赖赖床”,不想早起。
20、我经常会中断自己正在做的事情去和别人聊天。
A、是B、否
21、只要碰到挫折,我就会放弃正在努力去实现的愿望。
22、我经常上课迟到。
23、每次外出时,我都算准时间出发,哪怕稍微迟一点也不想早出门。
24、我给自己定的学习计划常常不能如期完成。
㈥"
考前焦虑"
997
1、常常觉得心跳很快。
A、是B、否
2、常常易感到心里烦乱或惊慌。
3、晚上常失眠两个小时以上。
4、常常感到要小便。
5、常常出现胃痛或消化不良的症状。
6、常常思维极不灵活,感觉大脑一片空白。
7、一想到考试就觉得自己可能要发疯。
8、常常因为一阵阵头晕而苦恼。
9、一想到考试手脚发抖、打颤。
10、遇到各种突发事情觉得比平常容易紧张和着急。
11、很难心平气和、安静坐着。
12、常常容易疲劳。
13、平时呼气和吸气都觉得很沉重。
14、晚上经常做噩梦或惊醒。
15、对学习过或所复习的内容很快就遗忘了。
16、常常感觉喉咙吞咽有困难。
17、经常出现头痛、颈痛、背痛。
18、时常感觉手脚麻木或刺痛。
19、一想到考试就会脸红发热。
20、常常发呆或做白日梦(不切实际的幻想)。
㈦"
内向与外向"
2022
1、我读书较慢,总是想尽量看得仔细些。
A、符合B、难以回答C、不符合
2、我做事较快,但往往比较粗糙。
3、我常常独自一个人坐下来静静地思考问题。
4、我对别人认为新颖的事物兴趣不是很大,喜欢平静、轻松的生活。
5、我只喜欢玩自己最熟悉的某个游戏。
6、我从不轻易相信陌生人。
7、在人多的场合我总是不希望被人注意。
8、在班上我能做好一定的组织领导工作。
9、我常常不信任同伴所说的话。
10、受到表扬后我做事会更加努力和信心百倍。
11、我很喜欢参加集体活动。
12、我做事情总是不慌不忙,想好后再做。
13、我很关心别人对自己有什么想法。
14、如果我分到一个新的班级,我能很快地熟悉身边的同学。
15、我喜欢独立思考问题,不喜欢和别人讨论。
16、我很注意和同伴们比较学习或其他方面的成绩。
17、我即使是生气时,也能较好地控制自己的情绪,不会表现得太激烈。
18、在人多的场合说话,我会感到很拘束。
19、我做事很有规划,常常预先考虑几天以后的事情。
20、我常常回忆过去的生活,觉得比现在美好。
㈧"
新环境适应能力"
1297
1、我的身体健康,很少生病。
A、是 B、否
2、我家周围很少有年龄和我相仿的朋友跟我一起玩。
A、是 B、否
3、我很善于动手解决生活中碰到的一些难题。
4、如果能跟更多的小朋友一起玩,我会很开心。
5、与其和大家去玩新的游戏,我宁愿安安静静地看会儿书。
6、我尝试着开始交新的朋友。
A、是 B、否
7、我跟父母待在一起,感觉很安全。
8、我不能离开父母,哪怕一小段时间。
9、我喜欢给别人讲自己的有趣的故事。
10、我喜欢参加各种各样的文艺表演。
11、我宁愿待在家里,也不太愿意和小朋友们玩。
12、除了父母我很少跟其他成年人交谈。
13、玩游戏时我从来只是参与者,而不是发起者。
14、我很愿意学习自己感兴趣的知识。
15、我经常参加户外活动和游戏。
16、在家里,父母事事都顺从我的意见。
17、父母经常尝试让我独立做一些家务。
18、我对任何新鲜事情都好奇。
19、我见到陌生人时,通常不好意思说话。
20、在家里吃饭我总是等大家都坐齐了才开始吃。
㈨"
责任感"
1335
1、我做事总是非常认真,哪怕让人感觉有点过分。
2、和别的小朋友约好一起玩,我总是准时赴约。
3、我做事一向善始善终,有头有尾。
4、不论做什么事情,别人都很信任我。
5、我认为每一天自己都是进步和发展的。
6、我经常把事情拖到最后一刻才做。
7、我有时候会有放任自流的想法。
8、专心致志地做一件事,如果时间持续很长,对我来说就很困难。
9、我需要很长时间准备才能开始做一件事。
10、我常常会忘了需要我做的小事情。
11、学习或者玩游戏,别人都很难和我步调一致。
12、我喜欢评论和批评别人。
13、别人以为我是一个懒散的人。
14、只要我答应做某件事情,不管过程有多麻烦,或者有很多变故,我总会努力实践诺言。
15、有时候做事情,我会想马马虎虎混过去。
16、老实说,我比其他人都更守诺言。
17、如果需要在早上很早起床,我会上好闹钟。
19、在街上,我不会随地乱扔垃圾,一定要找到垃圾箱才扔。
20、我有的时候会装病,用来逃课或者不去玩讨厌的游戏。
21、我确信自己是幸运儿。
㈩"
自我控制能力"
2123
1、在游戏活动中我总觉得身体很灵活。
2、看到别的伙伴有新玩具,我一定要父母给我也买一个。
3、我可以较长时间地思考一个问题。
4、对于自己熟悉的事情,我能很快地完成。
5、碰到烫的东西我能很敏捷地缩手。
6、我宁愿放弃一部分玩的时间来多学一种乐器。
7、即使现在很饿,我也能等爸爸妈妈都坐好了再一起吃饭。
8、吃饭时我总是先把自己喜欢的吃完,最后剩下很多不喜欢吃的饭和菜。
9、我玩耍时通常一直玩到累得筋疲力尽为止。
10、我常常能忍住不发火。
11、我的四肢感觉伸展自如,不僵硬。
12、跳舞时,我的动作很协调。
13、我一高兴起来就很难平静下来。
14、对于较难的问题,我会花更多的时间去思考,然后再动手做。
15、做作业时,我总是想清楚了再动笔。
16、我现在花时间学知识,是为了得到父母的表扬。
17、每天我都觉得过得很高兴。
18、当有两样我都喜欢的东西只能选择一样时,我会很难做出选择。
19、父母如果不答应我的要求,我常常会大哭大闹。
20、我相信自己即使面对一个难题,也能很快做出解答。
㈠计分办法:
在每道题中,选择“是”得1分,选择“否”得0分。
统计总分。
参考评分
0-7分:
显示孩子的心理状况良好。
得分处于这一分数段的孩子也会因为对各种原因产生恐惧,但程度比较轻,而且没有影响较大的后遗症。
大多数时候他们都可以自己化解恐惧,个别时候面对较大的威胁也需要别人稍作帮助,但总体来说他们基本上可以比较好地面对各种外界突发事件。
8-21分:
显示孩子已经有比较明显的恐惧症倾向。
恐惧症出现的原因有很多,有一定的生理因素,但更多的原因还是源于心理。
当这些恐惧越来越强烈的时候,可能会形成恶性循环,对孩子的成长造成十分不利的影响。
对于这样的孩子来说,适当加强与父母、师长、同学等其他人的交往可以比较有效地克服在交往上出现的恐惧,并且可以为他们带来性格上的有益成长。
此外,积极培养孩子独立乐观的精神也有助于消除恐惧。
很多恐惧比如小动物方面的恐惧还可以适当引导孩子们亲身去体验,这些都是消除恐惧的好方法。
㈡计分办法:
下表中的答案计分栏中,如果下表中的答案计分栏中,如果A=1;
B=0则表示这道题选A得1分;
选B得0分,其他题依此类推。
题号答案计分题号答案计分题号答案计分
1A=1;
B=08A=0;
B=115A=1;
B=0
2A=1;
B=09A=1;
B=016A=0;
B=1
3A=1;
B=010A=1;
B=017A=1;
4A=0;
B=111A=0;
B=118A=0;
5A=0;
B=112A=1;
B=019A=0;
6A=0;
B=113A=0;
B=120A=0;
7A=1;
B=014A=1;
B=0
参考评语:
0-4分:
显示孩子的自我评价消极。
得分处于这一分数段的孩子不能对自己或他人进行正确的评价,没有建立正确的价值观,对自身的发展前景没有判断能力。
自信心低下,做事没有把握,解决问题时犹豫不决,缺乏探索精神,但做事可能显得小心谨慎。
5—10分:
显示孩子的自我评价较为消极、不完整。
得分处于这一分数段的孩子能对自己或他人进行一定的正确评价,有一定的正确的价值观,对自身发展前景有一定的判断能力,但极不稳定,需要系统地进行塑造。
有一定的自信心,但极易受他人影响,解决问题时仍显得较为犹豫。
11—15分:
显示孩子的自我评价较为积极,趋向于完整。
得分处于这一分数段的孩子对自己或他人形成的评价基本正确,有较为成型的价值观,对自身发展前景具有较好的判断能力,但是不够完善。
也经常出现偏差。
具有较强的自信心,并且较为稳定,不易受到他人或外界环境的影响,有一定的探索精神。
16—20分:
显示孩子的自我评价积极、完整。
得分处于这一分数段的孩子能对自己或他人形成正确的评价,具备成型的价值观,对自身发展前景具有良好的判断能力和控制能力,并且逐渐趋向于完善,具有很强的自信心,做事显得有把握,很少犹豫不决,具有强烈的探索精神,希望接受新知识或融入到新环境中去。
但有时做事缺乏小心谨慎。
㈢计分方法:
B=07A=1;
B=013A=1;
B=114A=1;
B=015A=0;
B=110A=0;
B=116A=0;
B=111A=1;
B=017A=0;
B=112A=0;
B=128A=0;
0—4分:
显示孩子的自我情绪体验消极。
得分处于这一分数段的孩子情绪不稳定,爱发脾气,甚至无理取闹,或是压抑自己,产生不良情绪的内心冲突。
孩子通常自我评价消极,自我效能感差,缺乏自信心,对自身或外界事物的变化缺乏正确的解释,常常把失败归因于自身的无能,极大地挫伤自信心的建立,对儿童心理健康发展极为有害。
5—9分:
显示孩子的自我情绪体验较为消极。
得分处于这一分数段的孩子情绪常常不稳定,较为脆弱,容易受到伤害。
通常比较缺乏积极的自我评价,自我效能感较差,比较缺乏自信心,对自身或外界事物的变化常常不能给出正确的解释,倾向于把失败归因于自身的素质,以至于常常会挫伤自信心。
这类型的孩子需要成人的帮助来树立自信心,建立正确的情绪体验。
10—14分:
显示孩子的自我情绪体验较为积极,趋向于健康。
得分处于这一分数段的孩子情绪能基本达到稳定水平,通常情况下能较好地控制自己的情绪,但有时反应激烈,不能使负面情绪得到良好的释放。
自我评价较为积极,自我效能感较强,具有良好的自信心,对自身或外界事物的变化能给出基本正确的解释,倾向于把成功归因于自己的能力,有利于自信心的建立。
应加以引导,以使孩子建立更为健康、稳定的自我情绪体验。
15—18分:
显示孩子具有健康、积极的自我情绪体验。
得分处于这一分数段的孩子情绪稳定,能控制自己的情绪,并善于对不良情绪体验进行适当的调解,保持积极的情绪体验,释放消极的情绪体验。
通常具有积极的自我评价和较高的自我效能感,具有非常强烈的自信心,对自身或外界事物的变化能做出正确的解释,把成功归因于自身的能力,把失败归因于客观的外界环境,有利于自信心的
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