超能陆战队方案文档格式.docx
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饼干王
15:
00-16:
30
穿越电网,球王争夺战
17:
30-18:
晚餐
19:
00-20:
为爸爸妈妈洗碗筷。
圆圈时光,进入梦乡。
21:
洗漱、休息
2
日
临
危
不
惧
07:
00-8:
早餐
08:
00-9:
悬崖速降
9:
30-10:
溶洞
11:
00-12:
野外中餐
生命之旅
12:
休整补充体力
14:
挖野菜,竹笋
捕兽绳圈
16:
00-17:
做晚饭
00-18:
美食厨房挑战赛
18:
00-20:
进行篝火才艺PK晚会,评比最佳战士奖。
篝火晚会,圆圈时光
回营地休息
3
部
落
大
战
00—09:
撕名牌大战。
动力绳圈
09:
00—10:
战后大餐制作,包饺子,
10:
00—11:
00—12:
真人CS
30—13:
结营礼
大巴车返程
活动任务:
活动内容及流程:
任务一:
①一圈到底
★目的:
破冰,人与人之间通过沟通互相了解,达成共识。
帮助畅通沟通渠道,以推动后面的相互协作。
用非语言形式进行沟通。
★介绍:
所有学员手拉手围成一圈,用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。
在活动过程中,只能说话沟通,相互拉着的手不能放开,也不能用手指去勾呼啦圈。
计时,每组三次机会,看最快用了几秒完成。
★规则:
1、每组站成一个面向圆心手拉手的圆圈;
2、每组发一个呼啦圈,将其套在起点学员的手臂上;
3、呼啦圈到位后,项目计时开始;
4、在不松手的情况下,将呼啦圈传递一圈。
★如图:
②踩气球
破冰
每个人的脚上绑上一(两)个气球,哨音响后,每个人一方面必需去踩破敌队的气球,同时必需保持自己的气球不被踩爆。
★发下道具:
每个人一(两)个气球以及橡皮筋,并请大家吹好气后绑上。
★开始游戏:
记得要宣布进行时间,并统一以吹哨来开始及结束。
③饼干王
在不用手、不扭头的情况下,使置于脸上的饼干吃掉。
饼干
严格执行“不用手、不扭头”的规定
任务二:
穿越电网-----动感颠球
整体协作与配合,利用好资源
1.爸爸们将妈妈和孩子运送至电网处,等待第一个人到达后第二个人再出发。
2..从网的一边依次通过到达另一边。
在此过程中队员的任何部位都不允许碰电网,否则将被触电。
有一人触电,则全队成员重新通过。
3.全队通过后方进入动感颠球环节
4.动感颠球需要全队合作颠球30个
★成果:
最终用时最少获胜,最后一名需要将自己的桌上的一盘荤菜上贡给第一名。
第一名需要还最后一名一盘素菜。
穿越电网动感颠球
任务三:
溶洞探险
挑战自我,认清自我,面对黑暗。
1.将组员分为小队制,出发前让孩子换爸爸妈妈
2.孩子要保护好新妈妈和爸爸,并护送他们出溶洞
3.在出溶洞后找到自己的爸爸妈妈并告知他们:
我做到了
获得悬崖速降名额。
任务四:
战胜胆怯,保持冷静
1.在教练的指导与保护下,利用绳索由岩壁顶端下降,感受一步一步走向悬崖
2.寻找下降的速度、落点,以到达地面
★注意:
1.教官带队员走一段山路到达崖底,讲解并示范头盔、安全带、八字环、静力绳的使用和下降时的动作要领,安全注意事项,询问身体状况;
2、教官应先行到崖顶为学员做一次下降示范,下降过程中示范如何操作制动端的绳,双脚打开脚面撑稳崖壁等,由教官带领一部分学员到达崖顶进行项目操作;
3、一定要双重保护的方式来保护队员安全,所以整个操作过程需两名以上教官进行项目监控和保护工作。
得到做晚餐物资:
食盐
任务五:
挖毛笋---找野菜
团队智慧与分工
1.在规定的时间内队员合作找到如下两种食材
挖毛笋
找荠菜
1.未找齐食材队,晚饭后包刷碗
2.将挖到的荠菜分享一半给找齐的战队
任务六:
篝火晚会
忘掉疲惫和烦恼,享受家人间的亲密关系
★布置任务:
1.每个人都可以展示自己
2.每个小队出一个节目
3.即兴表演
★晚会流程:
点火仪式
主持宣布晚会开始
教官情景剧示范:
自我防身
团队才艺展示
个人才艺展示
团队游戏:
缩小包围圈
1、让所有队员们紧密地围成一圈,包括主持和教官。
2、让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。
如主图所示。
3、告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。
这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步,同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。
4、等大家都搞清楚了游戏要求之后,让大家一起开始迈第一步。
迈完第一步后,给大家一些鼓励和表扬。
5、现在开始迈第二步。
第二步迈完之后,你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了,因为,目前的到时候的状况一定各种凌乱。
6、迈第三步,其结果可能是圆圈断开,很多队员摔倒在地。
尽管很难成功地完成任务,但是这项活动会使大家开怀大笑,烦恼尽消。
PS:
注意:
圆圈越小,越容易断开,此时注意安全,防止摔伤;
结束晚会
任务七:
撕名牌大战
赢得只有一位“动力绳圈”名额,荣誉感。
1.每个人后背上都会贴上自己的名字,这里叫做名牌,
2.然后对战开始,双方可以采用运动战或者正面对战,就是在不伤害对方的情况下把对方后背上的名牌撕下来即为胜利者
3.最终撕名牌最多的人获得动力绳圈名额
★如图:
任务八:
不抛弃不放弃,互相协作,100%执行力
1.所有人手拉手围成一圈,松开手,每人握住绳子的一部分围成一个圆,
2.双脚合并,用脚后跟着地,所有人同时向后倒,
3.让一个最重的人在这个绳子上走一圈。
4.在走完这一圈的过程中是不能掉下来的,否则需要重新开始。
任务九:
罗马炮车
创新力,合作
1.运用指定材料搭建起罗马炮架
2.迅速投入战斗,并发射炮弹攻击目标
3.赢得战争的胜利
★成果:
有权选择CS领地,占领CS高地
任务十:
区域分为A、B两区,暂定A进攻守区,B防守区,进入阵地后,以消灭对方为目的或在规定时间清点对方中弹人数,人数多的就算胜利。
1.:
在下午上大巴车回程时,输的一方需要列队欢送胜出方,
2.胜出方检阅列队,并齐声高呼:
同志们好!
同志们辛苦了。
输方回答:
首长好,为人民服务。
《超能陆战队》情商点收获:
★致力于孩子健康成长与快乐同在。
★让孩子们更加懂得纪律的重要性,增强他们的忍耐力。
★通过野外生存、战术等基本训练,提高生活应变能力及实际操作能力。
★通过趣味游戏等项目,提高家庭协作意识。
★增强他们的体魄,提升意志力,学习特种兵刚毅、勇敢的作风,克服拖延、懒惰,培养雷厉风行的作风风格,特别是在集体生活情况下的适应能力。
★提升自信,敢表达、会演讲,提高和人沟通交流能力。
★通过分享总结,让他们更加懂得感恩父母、感恩师长、感恩一切应该感恩的。
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