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A、10B、11C、12D、13
二、判断题(判断对错,对的在后面括号内打‘√’,错误的打‘×
’。
本大题共10小题,每小题2分,共计20分)
1、径赛的距离应从起点线的后沿量至终点线的后沿。
【√】
2、排球比赛中后排球队员不得参与进攻。
【×
】
3、以时间计算成绩的项目叫田赛,以高原度计算成绩的项目叫径赛。
4、健身锻炼与适度的控制饮食相结合,是公认的安全可靠.科学的减肥方法。
5、耐久跑成绩取决于人体在活动中摄取外界空气中痒的水平和有氧条件下的工作能力。
6、我国是1979年恢复国际奥委会成员资格的。
7、一场足球比赛收到红牌或累计两张黄牌时,受罚者应罚出场外,但仍可参加下一场比赛【×
】。
8.、体育健康课程是一门以身体练习为主要手段,以增进中小学生健康为主要目的的必修课程,是学校课程的重要组成部分,是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。
9、篮球运动变向时手应拍击球的上部。
10、间歇锻炼法是指重复锻炼之间有合理的休整,它是提搞锻炼效果的一种常用方法。
【√】
三、填空题(本大题共10小题,每小题1分,共10分)
1、体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段,以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。
2、肌肉工作时的直接能源是ATP,他储存在细胞中,以肌细胞为最多。
3、由一列横队变成两列横队时,应先一二报数。
4、决定投掷项目远度的因素为出手的速度.力量角度和高度。
5、行进间跳远的四个技术环节是助跑.起跳腾空落地。
6、标准篮球场中,篮球圈上沿高3.05米,场中圈直径1.80米。
7、《国际田联手册》规定标准半圈式田径场跑道全长是400米。
8、第一届奥运会在1896年举行,举办地点是希腊雅典。
9、耐久跑中的途中跑,要求跑得节奏与呼吸的节奏相配合。
10、评价一个人的健康状况要从身体、心里和社会适应等三个方面去评价。
体育
是促进健康的重要手段。
四、名词解释(本大题共4小题,每小题2分,共8分)
1、体育产业:
广义上讲,指把体育事业作为国民经济的一部分,其范畴应当包括与体育运动有关的商品的生产、开发、流通、销售与服务等整个领域。
狭义上讲,是把体育运动本身作为商品和劳务进行经营活动的企业的集合。
2、学校体育:
学校体育是教育的组成部分,是全面发展身体,增强体质,传授体育知识、技能,提高运动技术水平,培养道德和意志品质的有目的、有计划、有组织的教育活动过程。
3、社会适应:
社会适应是指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程。
作为学习领域的社会适应,要求学生培养良好的合作和竞争精神,形成和谐的人际关系,学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。
4、运动解剖学:
是人体解剖学的一个分支,他是在研究正常人体形态结构的基础上,重点研究运动对人体形态结构和生长发育的影响,探索人体机械运动规律与体育动作技术关系的一门学科。
五、简答题(本大题共4小题,每小题3分,共计12分)
1、请编排5个队参加篮球单循环比赛各轮次竞赛程序表(见材料)
2、列出5中发展速度素质的练习方法和手段。
(见材料)
3、学校体育应从那些方面为终身体育打好基础?
(1)打好身体基础
(2)掌握体育知识、技能,自主学习、锻炼、评价(3)培养体育兴趣、爱好养成锻炼习惯(4)培养体育意识
4、简述体育运动对运动系统的影响。
(1)体育运动对骨骼结构与技能的影响
(2)体育运动增强关节的灵活性和稳定性(3)体育运动对肌肉结构的影响
六、论述题(本大题共2小题,每小题5分,共计10分)
1论述快肌和慢肌的异同点。
(见材料)
2论述遗传.环境因素对人体发育的影响。
(1)遗传是人的体质发展变化的先天条件,对体质的强弱有重要影响。
遗传因素会影响下一代的体态、体质、甚至影响下一代的性格、智力、功能等方面,还遗传许多隐性的或显性的疾病,如色盲、聋哑等遗传缺陷。
(2)环境因素属于后天影响因素,所有人类健康问题或多或少与环境有关,环境可分为自然环境和社会环境。
自然环境的污染问题成为影响人体健康发育的一大杀手。
社会环境是人类共同生活的大集体,社会环境可能成为有益或有害于健康的原因,如某些精神病、官能症都与不健康的社会条件有关。
教育学、教育心理学部分
七、简答题(本大题共2小题,每小题5分,共计10分)
1、在教学中贯切科学性和思想性相统一的原则的基本要求有哪些?
在教学中贯彻科学性和思想性相统一的原则的基本要求包括:
确保教学的科学性;
发掘教材内在的思想性,结合知识教学进行思想品德教育;
通过教学活动的各个方面进行思想品德教育;
教师要不断提高自己的思想水平和业务能力。
2、简述学业成绩评定的基本要求。
(1)评定要客观、公正
(1)客观公正。
教师应根据课程标准与教科书的要求,根据客观、公正的原则对学生的学业成绩作出评定,而不能凭主观意愿任意增减分数。
(2)评定要全面(3)评定要有针对性。
向学生指出学习上的优缺点和努力方向。
学业成绩评定的目的是为了鼓励学生更加努力学习,提高能力。
因此,教师在考查、考试后必须指出学生答案中的优缺点和努力方向,促进学生提高学业成绩和学习水平。
八、论述题(本大题10分)
论述如何建立良好的师生关系?
(见《教育理论基础》第50页
良好的师生关系是在教育过程中逐渐建立和发展起来的,需要教师、学生、学校行政人员的共同努力。
但由于教师在教育活动中发挥着主导作用,师生关系的建立和发展更主要取决于教师的作用。
(1)树立正确的学生观。
教师首先要热爱学生,尊重学生的独立人格和个性,虚心听取他们的意见并积极采纳他们的合理建议。
尊重学生的个体差异,平等和民主地对待每一个学生,公正客观地评价学生。
(2)采取正确的教育态度和教育方式。
教师对待个别学生的言行态度,对师生关系影响很大。
教师对学生的成长应充满期待,鼓励学生知识和技能、能力和人格的发展。
管理和教育方式也是很重要的方面,教师民主的领导方式,能形成良好的班级心理氛围,建立良好的师生关系。
(3)加强自身修养。
教师要转变传统的角色心理和行为定势,不断提高自身的科学文化素质和心理素质,以身作则,为人师表,主动接近学生、关心学生,尊重和理解学生,以自己的形象影响学生。
二、专业基础知识部分
一、判断题(判断对错,对的在后面括号内打‘√’,错误的打‘×
1、有氧代谢指机体在有氧条件下,由糖.脂肪.乳酸代谢产生能量供给机体需要。
【×
】
2、小学体育课程标准课时要求是1—2年级每周4学时。
【√】
3、淘汰赛是在竞赛中失败一次以后,即失去继续竞赛的机会。
【×
4、姿态反射是指通过中枢神经系统调节骨骼的肌紧张或产生相应的运动,以保持或改正身体在空间的姿势。
【√】
5、擦伤是皮肤受到外力摩擦所致,皮肤被擦破出血或有组织液渗出的闭合性软组织损伤。
6、整理运动是指体育活动后,为了使精神和身体都得到放松而采取的练习。
7、克托莱指数表示每10CM身高的重量,反映人体的充实程度,即作相对体重或等长体重来反映人体的围.宽.厚度及体组织密度。
8、课的运动密度指学生实际活动时间与上课的总时间的比例。
9、排球比赛中,只能用手触球,可以持球或抛球。
10、1-3号为非篮球正式比赛球衣号码。
二、单项选择题(在每小题的四个选项中只有一个符合题目要求的,请将正确选项的字母填写到括号里面,本大题共10小题,每小题2分,共计20分)
1、2012年夏季奥运会将在【D】举行。
A、悉尼B、雅典C、巴黎D、伦敦
2、第一届欧洲杯在【C】举行。
A、德国B、比利时C、法国D、荷兰
3、第一届现代奥林匹克运动会是【B】年在希腊举行的。
A、1894B、1896C、1900D、1890
4、脊柱一般至【C】岁才巩固,在整个发育时期均易受外界影响而变形。
A、18-19B、19-20C、20-21D、21-22
5、某个人进行100米比赛时,假设平均步长2米,平均步频4步/秒,则用了【C】跑完全程。
A、12”40B、12”45C、12”50D、12”60
6、在NBA篮球比赛的总决赛中采用的是【C】制。
A、五局四胜B、五局三胜C、七局四胜D、六局四胜
7、现在的足球运动起源于【C】.
A、法国B、美国C、英国D、德国
8、奥运会的会旗为白色的底色,中央有五个套联的环,其中有绿色的环代表的是【A】。
A、大洋洲 B、亚洲 C、欧洲 D、非洲
9、1984年【B】年获得的奥运金牌,实现了我国在奥运史上金牌的“零”的突破。
A、郎平 B、许海峰 C、李宁 D、黄志红
10、《体育与保健》课开始上课整队时 ,老师或(体育委员)一般按【A】顺序发出队列口令。
A、立正—向右看齐—向前看—报数—稍息
B、稍息—立正—报数—向右看齐—向前看
C、立正—报数—向右看齐—向前看—稍息
D、立正—向前看—报数—稍息—立正
三、填空题(本大题共6小题,每空1分,共15分)
1、运用预防和纠正错误的方法时应该以预防为主。
2、体操类运动主要是培养学生正确的身体姿势以及时间.空间的感知能力。
3、捷克教育家夸美纽斯说过:
“游戏是一种智育活动,是不断丰富和扩大生存空间的.可操作的有效手段。
”
4、田径运动教学中常采用的练此方法有:
比赛法重复练习法、变换练习法、综合练习法和游戏法。
5、体育课程标准将学习内容划分为5个领域,包括运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。
6、体育教师确定教学内容时数比例的原则是综合性、灵活性、实践性。
四、简答题(本大题共5小题,每小题3分,共15分)
1、体育锻炼前后为什么要做准备活动和整理活动?
答:
每次参加体育锻炼前,要根据体育项目的特点,相应活动一下身体各部位,这叫准备活动。
人体各器官的机能有一定的生理惰性,准备活动是使人体从相对安静状态到活动状态,就是使人体的“后勤部”(血液循环、呼吸等器官)动员起来,发挥最大的工作能力。
在体育运动之后,要做好整理活动,特别是做放松动作和调整呼吸的动作(如深呼吸),能帮助补偿身体所欠的氧债,使呼吸和血液循环畅通,氧和养料供应充分,这样代谢产物消除也快,并有利于消除疲劳,使机体逐渐过渡到相对的安静状态。
2、简述影响体育教学有效性的主要因素。
答:
(1)能否激发并保持学生学习的兴趣。
(2)学生是否了解自己所要达到的目标和所学的内容。
(3)教师是否掌握了让学生易于理解的教学技能。
(4)教师应用的教学策略是否得当。
3、简述体育(与健康)课程教学中场地器材布置的几点要求。
(1)场地器材的布局与使用要合理,可移动的器材应尽量向固定器材靠拢。
(2)布置器材应符合锻炼卫生安全要求,课前应认真周密检查,严防发生伤害事故。
(3)场地器材的布置要有利于练习轮换的队伍调动,有利于增加练习密度和适宜的生理负荷。
(4)场地器材的布置应便于教师对课的调控和辅导学生。
4、篮球运动的练习方法有哪几种?
篮球运球常有以下几种练习方法:
(1)熟悉球性练习;
(2)原地高运球,左右手交替进行;
(3)原地低运球,左右手交替进行;
(4)原地体前左右手变向运球;
(5)行进间高运球;
(6)行进间低运球。
5、根据新课程精神结合教学实际.谈谈体育教学中应该如何加强学生学法的指导。
(1)提高学生自学、自练的能力。
(2)教师要给学生营造合作学习的氛围。
(3)教师要为学生提供机会,培养他们的创造力、竞争力以及迎接挑战的能力。
(4)通过布置适当形式的家庭作业,培养学生的锻炼习惯以及对社会健康问题的责任感。
(5)发扬教学民主,经常听取学生的意见,与学生一起研究和改进教学方法,让学生以适当的方式对教学过程和结果进行评价。
五、论述题(本大题共2小题,每小题5分,共计10分)
.1.说出上挑式与下压式传接棒的动作要领,并阐述其动作技术在比赛过程中的优缺点。
(1)上挑式的动作要领:
接棒人的手臂自然向后伸出,掌心向后,拇指与其他四指自然张开,虎口朝下,传棒人员将棒由下向前上方送入接棒人的手中。
优点:
接棒人向后伸手的动作比较自然,容易掌握。
缺点:
接棒后,手已握在接力棒的中部,等第三棒传给第四棒时,只能握住棒的前部,容易造成掉棒和影响持棒快跑。
(2)下压式的动作要领:
接棒人的手臂向后伸出,手腕内旋,掌心向上,拇指与其他四指自然张开,虎口朝后,传棒人将棒的前部由上向下传到接棒人的手中。
每一棒次的接棒,都能握住棒的一端,便于持棒快跑。
接棒时,接棒人的手臂紧张,不自然。
2.教师指导学生进行科学的身体锻炼时应遵循哪些原则?
体育锻炼方法虽然简单易学,但要想科学地安排体育锻炼,提高锻炼效果,避免伤病事故,就必须遵循体育锻炼的基本原则。
(1)循序渐进原则。
体育锻炼的循序渐进是指在学习体育技能和安排运动量时,要由小到大、由易到难、由简到繁,渐进进行。
(2)全面发展原则。
在体育锻炼时,要注意活动内容的多样性和身体机能的全面提高。
如果只单纯发展某一局部的生理机能,不仅提高生理机能的作用不明显,而且还会对身体机能产生不利影响。
(3)区别对待原则。
体育锻炼时,还要根据每个锻炼者的年龄、性别、爱好、身体条件、职业特点、锻炼基础等不同情况做到区别对待,使体育锻炼更具有针对性。
(4)经常性原则。
经常参加体育活动,锻炼的效果才明显、持久,所以体育锻炼要经常化,不能三天打鱼、两天晒网。
(5)安全性原则。
从事任何形式的体育锻炼都要注意安全,如果体育锻炼安排得不合理,违背科学规律,就可能出现伤害事故。
六、简答题(本大题共2小题,每小题5分,共计10分)
1.我国中小学德育的主要任务有哪些?
(1)培养学生具有社会主义的政治方向、辩证唯物主义世界观和共产主义道德品质。
(2)培养学生的道德思维、评价能力和自我教育能力。
(3)培养学生良好的道德行为习惯。
2.为什么说班主任各方面教育力量的组织者?
学生在德、智、体等方面都得到全面发展,任课教师、学生家长和班主任都发挥了重要的作用,但班主任是核心。
为了发挥各方面教育力量的综合作用,班主任需要组织协调各种教育力量。
首先,班主任要把本班任课教师协调组织起来,向他们反映本班情况,配合他们提出对学生的要求,开展好各学科的教学工作。
其次,班主任还要加强和家长的联系,争取他们对学校教育的支持和配合,家校合作共同教育学生。
可以说,班主任是联系本班与任课教师的纽带,是沟通学校和家庭的桥梁。
七、论述题(本大题10分)
论述发扬积极因素.克服消极因素的德育原则的含义以及在实践中贯切该原则的基本要求。
发扬积极因素、克服消极因素原则是指德育中要调动学生自我教育的积极性,依靠和发扬他们自身的积极因素去克服消极因素。
在实践中,贯彻发扬积极因素、克服消极因素原则的基本要求包括以下方面。
(1)正确了解和评价学生。
深入了解学生,掌握学生的优点和缺点,是正确教育学生的前提。
有的教师不能有效地教育学生,往往是因为不能以“一分为二”和发展的观点看待学生。
(2)通过发扬优点来克服缺点。
全面而深入地了解学生,为教育学生打下了良好的基础,但要促进他们的品德发展,根本在于引导他们自觉地巩固发扬自身的优点来抑制和克服自身的缺点,这样才能养成良好的品德,获得长足的进步。
(3)引导学生自觉调整自己的行为。
学生缺点的克服,固然需要教师发挥主导作用,但主要靠其调动积极性,自觉地发扬优点来克服缺点。
三、专业基础知识部分
1、新课程强调STS课程设计思想,加强了了课程与社会发展和学生参与的联系,体现了时代感。
【】
2、为提高小学生力量素质和合作精神,经常开展拔河.搬运重物等活动是值得提倡的。
【】
3、学习方式的转变.意味着个人与世界关系的转变.意味着存在方式的转变。
4、《体育与健康》体现了实用性.活动性.兴趣性和时代性特点,突出了该课程以身体锻炼为主要手段,增进学生健康为主要目的的课程性质。
5、科学的身体锻炼可以促进人体形态.机能的发育,运动能力的提高,适应环境和抵抗疾病能力的增强。
6、学生进行山羊分腿腾跃时,保护人站在落地点的前面,扶同伴的背部或握住上臂。
7、在进行耐久跑的活动时,会有种生理现象:
“极点”出现,用有深度和节奏的呼吸可减轻“极点”的程度。
8、排球的技术动作中,双手上手传球用拇指.食指触球并承担主要力量,其余手指帮助控制传球方向。
9、正步走时要求踢出的腿要崩直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约35厘米高。
10、在跳跃运动中,要使身体腾起的远或高,关键在于起跳时使身体获得最快的速度和适宜的起跳的角度。
1、在运动锻炼身体的过程中,用一次又一次地做动作来增加负荷的方法叫【】。
A、间歇锻炼B、重复锻炼C、连续锻炼D、负重锻炼
2、蛋白质是构成细胞的主要成分,占细胞内固体成分的【】以上。
A、60%B、70%C、80%D、90%
3、超水平发挥与以下那个概念在意思上最接近?
A、高峰表现B、流畅体验C、跑步者高潮D、体育锻炼快感
4、热空气浴的温度是【】.
A、20℃—25℃B、20℃—30℃C、15℃—20℃D、15℃—25℃
5、如果运动的时间超过【】分钟以上,可以选择升糖指数较低的食物,例如水果.脱脂牛奶.米饭.豆类,这些食物缓慢的被消化成糖类,能够长时间的共应糖类给运动中的肌肉使用。
A、30—40B、40—50C、50—60D、60—90
6、裸露人体感觉寒冷的临界温度为【】。
A、30℃B、28℃C、25℃D、20℃
7、下面不属于痒运输系统组成部分的是【】。
A、呼吸系统B、血液C、神经系统D、心血管系统
8、一天最好的运动时间是在【】.
A、上午7:
00—9:
00B、中午12:
00—1:
00
C、下午4:
00—6:
00D、晚上7:
9、乒乓球台边线边缘有一条【】宽的白线环绕。
A、4厘米B、3厘米C、2厘米D、1厘米
10、一个体重50公斤的人,体内血量约为【】毫升。
A、4000B、5000C、6000D、7000
三、填空题(本大题共5小题,每空1分,共10分)
1、教师的专业知识包括具有广博的普通文化知识.所教学科的专业知识和。
2、练习密度=。
3、体育教学中思想品德教育的途径为、、、。
4、影响体育教学有效性的主要因素是、、和教学情感。
5、为了帮助学生较难动作而采取的技术结构与所学身体练习相似的简单技术动作的练习称为练习。
四、简答题(本大题共5小题,每小题4分,共20分)
1、什么是运动心里效应?
2、什么是就“极点”现象?
怎样克服“极点”现象?
3、决定运动量的因素有哪几种?
5、什么是身体教育(侠义教育)?
1、论述终身体育与学校体育的关系。
2、体育课程的基本任务是什么?
1、简述认知差异的教育含义。
2、简述迁移的作用.
论述知识学习的作用
四、专业基础知识部分
1、发展有氧耐力效果较好是12分钟跑。
2、乒乓球比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时 ,只需向裁判员展示他将要使用的球拍即可。
3、高中学生体育与健康学习成绩评价应采用等级评定。
4、国际比赛中短跑的起跑姿势只有蹲踞式起跑一种。
5、体操比赛没有正式开始前,运动员们可以在各个项目上做赛前练习,时间是每个人1分钟。
6、体育段练前的准备活动,可减少肌肉的黏滞性。
7、支撑摆动要求以肩为轴,脚向远伸,髋向远送,身体伸直。
8、花样滑冰比赛评分通常采用5分制。
9、身体素质增长最慢的年龄阶段称为敏感期。
10、田径全能比赛的各单项之间的比赛间隔至少应有30分钟的休息时间。
1、同类肌肉的锻炼效果,以【】锻炼一次为佳。
A、每天B、隔天C、3天D、4天
2、自我监督主观感觉可从精神状态.运动心情.不良感觉【】等方面来检查。
A、食欲.脉搏.记忆力B、睡眠.食欲.出汗量
C、睡眠.脉搏.体重D、出汗量.记忆力.食欲
3、评定运动负荷的最常用指标是【】。
A、负荷量 B、疲劳程度 C、出汗量 D、心率
4、正常人每100毫升血液中葡萄糖含量低于【】毫克为低血糖症。
A、70B、60C、55D、65
5、基础脉搏是指【】。
A、安静时的脉搏 B、早晨醒来时的脉搏
C、运动后的脉搏 D、运动前的脉搏
6、【】锻炼是全球目前首选的最佳锻炼内容。
A、有氧耐力 B、无氧耐力 C、速度耐力
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