五年级第一学期武术单元教学计划.docx
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五年级第一学期武术单元教学计划.docx
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五年级第一学期武术单元教学计划
五年级第一学期武术单元教学计划
学校:
如皋市如城小学;教学对象:
五年级班;学生:
男人;女人;时间:
2018~2019学年,第一期;执教者:
单元教学目标
知识技能学练
体能发展
情意表现
1.了解武术健身防身方面的知识,知道劈拳、架拳的攻防含义
2.正确做出劈拳、架拳的动作,明确动作路线,并能结合步型在攻防组合中熟练运用
1.通过武术的专门练习与游戏,着重发展学生上肢力量及灵敏、柔韧等身体素质
1.在反复学练中培养坚韧不拔的意志品质,在互帮互学中提升合作学习的能力
单元教材内容
运动知识与技能
体能
1.劈拳、架拳及其组合动作
2.劈拳、架拳攻防组合
“双人蹲转跳”(左右方向各8次)
五级蛙跳×6组
左、右转身跳5个×2组
学时
学时内容
学时教学目标
重、难点
教与学组织措施
体能练习内容
1
1.复习手型、步型组合动作
2.学习劈拳、架拳
1.知道劈拳、架拳的名称,并记住其动作方法
2.掌握劈拳、架拳的动作要领,并能听口令快速反应完成劈拳、架拳动作
3.培养学生不怕苦累,克服困难坚持练习的良好意志品质
重点:
动作准确有力
难点:
路线清晰
1.集体复习手型、步型组合动作,游戏:
比赛谁的动作标准到位
2.黑板图示劈拳、架拳动作要点,运动路线轨迹,学生分组探究
3.教师讲解示范,应到学生体会攻防含义
4.配合嘿哈声进行劈拳,架拳练习
双人蹲转跳(左右方向各8次)
2
1.复习劈拳、架拳
2.学习劈拳、架拳组合动作
1.能说出劈拳、架拳的攻防含义
2.能协调连贯的完成劈拳、架拳动作组合
3.练习时能与同伴互相帮助纠错,打到共同进步
重点:
动作有力,节奏感强
难点:
上下肢协调配合
1.复习劈拳、架拳,明确动作要领
2.分组接班合作进行劈拳、架拳组合动作的练习
3.多元评价手段激励学生,促使其积极投入学练
五级蛙跳×6组
3
1.学习劈拳、架拳攻防组合
2.游戏:
请你跟我这样做
1.知道攻防组合动作的攻防含义
2.熟练掌握劈拳、架拳的组合动作的技术要领及动作路线,基本做到动作流畅,目随势注
3.乐于重复练习,在互帮互学中提升合作学习的能力
重点:
动作衔接自然连贯
难点:
目随势注,形神兼备
1.游戏导入(各种进攻动作和防守动作)激发兴趣,创编单个动作引导学生积极练习
2.区分进攻和防守组合作学练,设置练习次数互换角色
3.巡回指导,提高动作速度
4.帮助同伴进步并努力展示自我
左、右转身跳5个×2组
学习评价
能说出劈拳、架拳的攻防含义;正确做出劈拳、架拳的动作,明确动作路线,并能结合步型在攻防组合中熟练运用;在反复学练中培养坚韧不拔的意志品质,在互帮互学中提升合作学习的能力
技能优秀标准
能熟练正确的做出劈拳、架拳及其攻防组合动作,能结合步型协调连贯的在攻防组合练习中运用
技能合格标准
能做出正确的劈拳、架拳及其攻防组合动作,并且快速有力
武术单元教学计划第1课时教案
教学对象:
五年级班;男生人;女生人;执教者:
;年月日
内
容
设
计
技能动作规格:
学习盖掌、挂钩及组合动作
体能练习:
蹲跳转体10次X2组
重点:
手型、步型正确到位。
难点:
动作清晰连贯。
教
学
目
标
知识技能学练
体能发展
情意表现
知道并记住盖掌、挂钩的名称和动作方法。
能连贯的做出组合动作,掌握盖掌、挂钩技术要领及动作路线。
学生能够上下肢协调配合。
表现出积极参与武术学习的态度和行为。
过程/
时间
过程内容
教师活动
学生活动
运动负荷
时间
次数
强度
开始部
分
7
一、师生问好,宣布课的内容及要求。
二、队列
立正、稍息、向右看齐、报数
1.声音响亮集中学生注意力。
宣布本课任务。
2.组织学生进行队列练习。
3.教师示范提出改进意见后再次练习。
对动作好的同学和小组积极表扬
1.注意力集中听老师讲解。
2.队列练习时精神饱满,注意力集中。
2
5
2
小
基本部分
29
学习盖掌、挂钩及组合动作
重点;手型、步型正确到位。
难点:
动作清晰连贯。
游戏单脚跳接力
重点:
跳的持久性
难点:
上下肢配合
1.指导学生进行游戏挂肘拔河。
2.讲解、示范盖掌、挂钩的动作方法和要点,帮助学生建立动作概念。
3.集体听口令节拍做分解动作练习,提示学生全神贯注,动静结合。
4.配乐练习,重点指导动作用力方法,做到动与静,形与神的统一。
1.老师讲解游戏的方法和规则。
2.指导学生进行练习。
3.组织学生进行游戏活动。
4.老师指导评价学生的游戏活动。
1.学生根据老师的提醒进行游戏活动。
2.学生认真听老师讲解。
3.学生四列横队进行武术动作练习。
4.在老师指导下学生进行盖掌、挂钩及组合动作。
1.学生认真听老师讲解游戏方法和规则。
2.学生自我进行游戏活动。
3.学生在老师指导下进行游戏。
19
10
2
2
2
3
2
中
中下
结束部分
4
一、放松游戏
“照镜子”
二、总结全课
1.讲解放松游戏的方法并组织学生进行练习。
2.引导学生讲出本课的重难点。
1.听懂游戏方法,并认真练习。
2.开动脑子积极回答问题。
2
2
1
小
安全知识技能教育:
在武术活动中,要控制好学生不允许打闹,游戏活动中安全控制。
练习密度预计
平均心率
所需场地器材:
40
110
课外锻炼作业:
蛙跳10米
课后反思:
武术单元教学计划第2课时教案
教学对象:
五年级班;男生人;女生人;执教者:
;年月日
内
容
设
计
技能动作规格:
学习盖掌、挂钩攻防组合动作
游戏;拉人入圈
体能练习:
团身跳10X2组
重点:
动作舒展,刚劲优美。
难点:
上下肢协调配合。
教
学
目
标
知识技能学练
体能发展
情意表现
了解武术的一般礼仪,知道树立良好的武德的道理。
能熟练掌握攻防组合动作练习方法,做到攻防逼真。
学会调控自己情绪,主动关心帮助弱小同伴。
过程/
时间
过程内容
教师活动
学生活动
运动负荷
时间
次数
强度
开始部
分
7
一、师生问好,宣布课的内容及要求。
二、队列
立正、稍息、向右看齐、报数
1.声音响亮集中学生注意力。
宣布本课任务。
2.组织学生进行队列练习。
3.教师示范提出改进意见后再次练习。
对动作好的同学和小组积极表扬
1.注意力集中听老师讲解。
2.队列练习时精神饱满,注意力集中。
2
5
2
小
基本部分
29
学习盖掌、挂钩攻防组合动作
游戏;拉人入圈
重点;动作舒展,刚劲优美。
难点:
上下肢协调配合。
游戏:
拉人入圈。
重点:
游戏方法难点:
按规则游戏
1.进行习武健体防身和良好武德的教育。
2.视频欣赏帮助学生明确单个动作及连续动作攻防含义。
3.能在不同角色中转化,有安全意识。
4.配合音乐分组练习,组内同伴互帮互助,提升小组水平。
5.配乐分组比赛推优。
1.老师讲解游戏的方法和规则。
2.指导学生进行练习。
3.组织学生进行游戏活动。
4.老师指导评价学生的游戏活动。
1.学生听老师的讲解习武的重要性。
2.学生认真公开视频,了解武术动作攻防含义。
3.学生互帮互助进行武术攻防练习。
4.学生在音乐的伴奏下,进行武术推优活动。
1.学生认真听老师讲解游戏方法和规则。
2.学生自我进行游戏活动。
3.学生在老师指导下进行游戏。
4.学生游戏活动还存在一些问题。
19
10
4
4
3
2
中
中下
结束部分
4
一、放松活动
二、总结全课
1.讲解放松游戏的方法并组织学生进行练习。
2.引导学生讲出本课的重难点。
1.听懂游戏方法,并认真练习。
2.开动脑子积极回答问题。
2
2
1
小
安全知识技能教育:
在武术活动中,要控制好学生不允许打闹,游戏活动中安全控制。
练习密度预计
平均心率
所需场地器材:
40
110
课外锻炼作业:
蹲跳20次
课后反思:
武术单元教学计划第3课时教案
教学对象:
五年级班;男生人;女生人;执教者:
;年月日
内
容
设
计
技能动作规格:
学习劈掌、架拳、蹬腿、盖掌、挂钩组合动作
体能练习:
高抬腿30X2组
重点:
动作舒展,刚劲优美
难点:
上下肢协调配合。
教
学
目
标
知识技能学练
体能发展
情意表现
知道组合动作的衔接方法,能说出组合动作名称
能熟练掌握组合动作的全套动作,做到动作流畅,节奏分明。
乐学善思,勇于挑战自我。
过程/
时间
过程内容
教师活动
学生活动
运动负荷
时间
次数
强度
开始部
分
7
一、师生问好,宣布课的内容及要求。
二、队列
立正、稍息、向右看齐、报数
1.声音响亮集中学生注意力。
宣布本课任务。
2.组织学生进行队列练习。
3.教师示范提出改进意见后再次练习。
对动作好的同学和小组积极表扬
1.注意力集中听老师讲解。
2.队列练习时精神饱满,注意力集中。
2
5
2
小
基本部分
29
学习劈掌、架拳、蹬腿、盖掌、挂钩组合动作
重点;动作舒展,刚劲优美。
难点:
上下肢协调配合。
游戏30米折返接力
重点:
跑的方法
难点:
跑的速度
1.复习单个动作及其组合,强调精气神。
2.集体听口令节拍做分解动作练习,提示学生全神贯注,动静结合。
3.重点指导动作衔接方法,做到动与静,形与神的统一。
4.引导学生分组探究攻防。
1.老师讲解游戏的方法和规则。
2.指导学生进行练习。
3.组织学生进行游戏活动。
4.老师指导评价学生的游戏活动。
1.学生根据老师的提醒进行武术单个动作复习。
2.学生集中进行武术动作的复习。
3.学生认真听老师讲解、指导。
4.学生互帮互助进行武术组合动作练习。
1.学生认真听老师讲解游戏方法和规则。
2.学生自我进行游戏。
3.学生在老师指导下进行游戏。
4.组织学生进行游戏比赛。
19
10
3
4
4
2
2
中
中下
结束部分
4
一、放松游戏
二、总结全课
1.讲解放松游戏的方法并组织学生进行练习。
2.引导学生讲出本课的重难点。
1.听懂游戏方法,并认真练习。
2.开动脑子积极回答问题。
2
2
1
小
安全知识技能教育:
学生在武术活动中老师要控制好学生的练习距离。
练习密度预计
平均心率
所需场地器材:
40
110
课外锻炼作业:
蹲跳20X2
课后反思:
武术单元教学计划第4课时教案
教学对象:
五年级班;男生人;女生人;执教者:
;年月日
内
容
设
计
技能动作规格:
复习劈掌、架拳、蹬腿、盖掌、挂钩组合动作
游戏:
超级表演秀
体能练习:
举重物(1000克)10X2---3次
重点:
动作舒展,节奏感强。
.
难点:
形神兼备
教
学
目
标
知识技能学练
体能发展
情意表现
理解所学动作的攻防含义。
能在音乐伴奏下,有节奏的完成组合动作,动作舒展,节奏感强。
连贯协调的做出动作,感受组合动作的劲力美和攻防含义。
。
过程/
时间
过程内容
教师活动
学生活动
运动负荷
时间
次数
强度
开始部
分
7
一、师生问好,宣布课的内容及要求。
二、队列
立正、稍息、向右看齐、报数
1.声音响亮集中学生注意力。
宣布本课任务。
2.组织学生进行队列练习。
3.教师示范提出改进意见后再次练习。
对动作好的同学和小组积极表扬
1.注意力集中听老师讲解。
2.队列练习时精神饱满,注意力集中。
2
5
2
小
基本部分
29
复习劈掌、架拳、蹬腿、盖掌、挂钩组合动作
游戏:
超级表演秀重点:
动作舒展,节奏感强。
难点:
形神兼备
游戏:
超级表演秀。
重点:
表演逼真
难点:
表演技术
1.复习组合动作,强化动作规格,明确动作要点。
2.配合音乐完成组合动作。
3.引导学生探究攻防,理解攻防含义。
4.发气吐声。
1.老师讲解游戏的方法和规则。
2.指导学生进行练习。
3.组织学生进行游戏活动。
4.老师指导评价学生的游戏活动。
1.学生根据老师的提醒进行复习组合动作。
2.学生在音乐的伴奏下进行组合动作的复习。
3.学生相互进行攻防演练。
4.学生进行互帮互助武术攻防练习。
1.学生认真听老师讲解游戏方法和规则。
2.学生相互表演演练。
3.学生在老师指导下进行游戏。
4.学生游戏超级表演秀。
19
10
3
3
2
2
4
2
2
中
中下
结束部分
4
一、放松游戏
二、总结全课
1.讲解放松游戏的方法并组织学生进行练习。
2.引导学生讲出本课的重难点。
1.听懂游戏方法,并认真练习。
2.开动脑子积极回答问题。
2
2
1
小
安全知识技能教育:
学生在武术活动中老师要控制好学生的练习距离。
。
练习密度预计
平均心率
所需场地器材:
40
110
课外锻炼作业:
纵跳20X2
课后反思:
武术单元教学计划第5课时教案
教学对象:
五年级班;男生人;女生人;执教者:
;年月日
内
容
设
计
技能动作规格:
考核劈掌、架拳、蹬腿、盖掌、挂钩组合动作
体能练习:
游戏:
开火车
重点:
组合动作衔接连贯。
难点:
动作节奏感强
教
学
目
标
知识技能学练
体能发展
情意表现
知道动作的攻防含义,明确组合动作的名称和顺序。
熟练掌握组合动作并能做到路线清楚,手型、步型正确到位。
能积极关心和帮助弱小的同伴,共同完成考核任务。
过程/
时间
过程内容
教师活动
学生活动
运动负荷
时间
次数
强度
开始部
分
7
一、师生问好,宣布课的内容及要求。
二、队列
立正、稍息、向右看齐、报数
1.声音响亮集中学生注意力。
宣布本课任务。
2.组织学生进行队列练习。
3.教师示范提出改进意见后再次练习。
对动作好的同学和小组积极表扬
1.注意力集中听老师讲解。
2.队列练习时精神饱满,注意力集中。
2
5
2
小
基本部分
29
考核劈掌、架拳、蹬腿、盖掌、挂钩组合动作
重点:
组合动作衔接连贯。
难点:
动作节奏感强
游戏单脚跳接力
重点:
跳的持久性
难点:
上下肢配合
1.集体复习所学组合动作。
2.组织小组的练习,重点提示学生辩别发声、掌握节奏的方法。
3.小组交流体会,讲好的练习方法告诉同伴,共同努力,争取好的成绩。
4.教育学生遵守考核规则,明确考核制度和评分标准。
5.自评和互评。
1.老师讲解游戏的方法和规则。
2.指导学生进行练习。
3.组织学生进行游戏活动。
4.老师指导评价学生的游戏活动。
1.学生进行复习所学组合动作。
2.学生相互帮助复习。
3.体会交流练习中存在问题。
4.学生按照考核规则、标准进行练习。
5.学生相互进行练、互评。
1.学生认真听老师讲解游戏方法和规则。
2.学生自我进行游戏活动。
3.学生在老师指导下进行游戏。
4.学生游戏活动还存在一些问题。
19
10
3
4
4
2
2
中
中下
结束部分
4
一、放松游戏
二、总结全课
1.讲解放松游戏的方法并组织学生进行练习。
2.引导学生讲出本课的重难点。
1.听懂游戏方法,并认真练习。
2.开动脑子积极回答问题。
2
2
1
小
安全知识技能教育:
学生在武术活动中不允许打闹。
练习密度预计
平均心率
所需场地器材:
40
110
课外锻炼作业:
蛙跳10X2
课后反思:
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- 年级 第一 学期 武术 单元 教学计划