炉子小学学年四健康上册 教案Word文件下载.docx
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为什么会产生肥胖和营养不良呢?
今天,我们就一起来学习一下如何预防营养不良与肥胖症。
(二)健康指南针,图片辅助展示用课件展示肥胖和营养不良的人的图片。
介绍什么肥胖,肥胖的表现,肥胖会导致的疾病。
介绍什么是营养不良,营养不良会导致的疾病。
(三)讨论交流,找出肥胖和营养不良的危害。
学生讨论,交流肥胖和营养不良的危害。
教师总结。
(四)健康小建议参考课本25页,给学生预防营养不良和预防肥胖症的建议。
(五)小结这节课我们学习了如何预防营养不良和肥胖症。
虽然一般的营养不良和肥胖通过治疗可以治好,但重要的事要学会预防!
希望同学们能够爱惜身体,勤锻炼,有一个健康的体格。
第三课预防缺铁性贫血
一教学目标:
让学生认识人类需要的七大营养素:
蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐和微量元素、维生素、水和食用维生素。
二教学过程:
1蛋白质:
是生命的基础。
是构成细胞的主要成分。
足够的蛋白质能帮助我们增强记忆力,促进生长发育。
并提高免疫力。
2含蛋白质丰富的事物有:
瘦肉、鱼、虾、鸡、鸭、蛋、豆类、奶类。
3肪:
主要功能是给人体提供热能,维持体温,保护内脏,溶解维生素,滋润肌肤。
4含脂肪多的事物有:
花生油、菜油、豆油、猪油、奶油。
5碳水化合物:
又称糖类。
是淀粉和糖的总称。
碳水化合物是人类热量的主要来源,也是构成细胞的主要成分。
6含碳水化合物多的事物:
大米,面粉,玉米,豆类和薯类。
此外,水果和蔬菜含糖量也不少。
7讨论:
偏食我们会怎么样?
8调查:
我们身边通常吃什么事物?
三、教学后记:
少年儿童正处于长身体、长知识的重要时期,充足的营养保证他们体力、智力等方面的充分生长和发育,并为成年以后的身体素质打下良好的基础。
第四课预防过度疲劳
让学生认识过度疲劳的危害。
(一)按生物钟作息所谓生物钟,是指人体内各个器官所固有的生理节律。
一个人应该按照自身的生理节律来安排作息,绝对不能违反、干扰这种节律。
如果你反其道而行之,晚上熬夜,中午不睡午觉,三餐不定时,则你将整天昏昏沉沉,疲惫不堪。
(二)强化三餐营养我们在安排一日三餐时,一要品种多样,二要各品种之间的比例均衡,偏废不得。
当然,也不排除在保持“平衡”原则的前提下,根据各个年龄段的生理特点对营养物质作出某些调整,以便更好地促进身体健康。
至于具体食品,营养学家建议你无论在哪个年龄段,都不要忘记鸡肉、豆类、菠菜、鱼类、草莓、香蕉、燕麦片、海带、脱脂酸奶等几种,因为它们富含能量,能帮助你避免过劳伤害,保证机体这台发动机高效率运转。
(三)学会主动休息人体持续工作愈久或强度愈大,疲劳的程度就愈重,消除疲劳的时间也就愈长,这正是“累了才休息”的传统休息方式效果较差的原因所在。
主动休息则不同,不仅可保护身体少受或不受疲劳之害,而且能大幅度提高工作效率,具体可从以下几点做起:
其一,重要活动之前抓紧时间先休息一会儿。
如参加考试、竞赛、表演、主持重要会议、长途旅行等之前,应先休息一段时间。
其二,保证每天8小时睡眠,星期天应进行一次“整休”,轻松、愉快地玩玩,为下一周紧张、繁忙的工作打好基础。
其三,做好全天的安排,除了工作、进餐和睡眠以外,还应明确规定一天之内的休息次数、时间与方式,除非不得已,不要随意改变或取消。
最后,重视并认真做好工间休息,充分利用这段短短的时间到室外活动,或做深呼吸,或欣赏音乐,使身心得以放松。
3讨论:
1、过度疲劳的表现有哪些?
2、怎样预防过度疲劳?
第五课预防烧伤与烫伤
一、教学目的、要求:
让学生了解烧伤和烫伤的后果。
二、教学重点、难点:
知道烧伤和烫伤对皮肤的损伤。
懂得如何避免。
四、教学过程:
1、了解烧伤与烫伤:
烧烫伤是指火、电、开水、强酸、强碱等引起皮肤或其它组织的损伤。
2、轻微的烧烫伤的处理。
3、严重的烧烫伤的处理。
4、日常生活中如何预防:
(1)家用油灯式蜡烛,要放好。
(2)睡前要熄灭灯烛。
(3)保温瓶要放安全的地方。
(4)盛放热汤或开水的碗盆不要太满。
第六课防止冻伤
【教学目标】
1、对学生进行防寒防冻教育,提高学生的安全意识。
2、让学生在学习生活中能采取一定的措施,保护自己。
【导入新课】冬季,北风呼啸,寒气逼人。
我们如何做好人体的防寒保暖呢?
本节课我们生活中一些防寒的误区。
【教学内容】
一、安全导航线。
1、介绍安全事例导入新课,使学生初步感知冻伤的危害。
固原市原州区开城镇深沟村一名两岁三个月的孩子,被人藏匿两天后,遗弃在荒山野岭,手脚严重冻伤,因为没有所需的6万元医疗费,两只脚一天天溃烂,孩子在痛苦中煎熬。
医院检查发现,孩子两只手、两只脚严重冻伤。
两手十指指甲盖全部冻掉,左手小拇指冻掉。
右脚脚掌、五指全部冻伤、坏死,左脚3个指头冻掉。
2、你还知道哪些冻伤的危害?
二、安全知识灯。
(一)冬季防寒误区提问:
在冬季里,你认为怎样才可以防冻伤?
适时指出误区。
1、门窗紧闭冬季门窗紧闭,减少了空气对流,使室内温度上升;
但也导致不洁的空气增多,空气中细菌、病毒、二氧化碳和尘粒大量增加,对呼吸道有不良影响,使人易患感冒、咳嗽、咽炎等疾病。
2、皮肤发痒用手抓冬天因干燥感到皮肤发痒时,切不可用手抓搔,否则易抓破皮肤引起继发性感染。
防治方法是多饮水,多吃新鲜蔬菜、水果,少吃酸辣等刺激性食物,少饮烈性酒。
勤洗澡,勤换内衣。
瘙痒严重者,可服用扑尔敏、非那根等药物,也可涂些炉甘石剂或肤轻松软膏。
3、蒙头睡觉蒙头睡觉会使被子里的氧气越来越少,二氧化碳与不洁气体越来越多,醒后会感到昏昏沉沉,疲乏无力。
4、热水洗脸
在冬季冷空气的刺激下,面部汗腺、毛细血管呈收缩状态。
而遇热水时会迅速扩张,待热量散发后,又恢复低温时的状态。
毛细血管如此一张一缩,易使面部产生皱纹。
5、手脚冷冻用火烤冬季手脚长期暴露在外,血管收缩、血流量减少。
此时,若立即用火烘烤会使血管麻痹、失去收缩力,出现动脉淤血、毛细血管扩张、渗透性增强,局部性淤血。
轻则形成冻疮,重则造成组织坏死。
6、舔嘴唇防干燥:
嘴唇干燥不舒服时,用舌头去舔,结果越舔越干,导致口唇皮肤粗糙变厚,嘴唇肿胀,形成“舌舔皮炎”。
这是因为唾液中含有黏液蛋白、唾液淀粉酶和无机盐类物质,舔嘴唇时,犹如在嘴唇上抹了一层糨糊,水分蒸发后,这层糨糊发生干缩,感觉更干燥,直至造成嘴唇肿胀、破裂流血。
7、“全副武装”防冻疮:
入冬,穿得太厚以御寒,会削弱机体对寒冷的适应力,而且因限制了运动,末梢血液循环不够,反倒更容易长冻疮。
正确的作法是,衣物适当,多进行运动,经常搓手、跺脚,用热水泡浴等。
8、戴口罩保护呼吸道:
鼻粘膜里有丰富的血管和海绵状血管网,血液循环旺盛,当冷空气经鼻腔吸入肺部时,一般已接近体温。
若依赖戴口罩防寒,会使人体变得娇气,反而更易感冒。
9、喝烈性酒防寒:
酒精并不产生热量。
饮酒后,由于外周血管广泛扩张,热量通过皮肤向外散发,会使人觉得很温暖。
但机体不正常的散热会使热量大量丧失,暖和的感觉最终会被寒冷所代替
(二)如何防止冻伤?
仔细阅读课文11-12页,你认为怎样才可以防止冻伤?
结合学生回答,适时出示措施。
(三)冻伤治疗。
通过图片、资料向学生介绍冻伤治疗知识。
三、安全小乐园。
莉莉最讨厌的季节非冬天莫属了。
冬天多冷啊!
穿多少衣服都感觉不到暖和,而天性爱动的莉莉每年冬天都不免被冻坏手脚耳朵。
同学们你们能告诉莉莉如何防冻吗?
第七课计划免疫
一、教学目标:
1、人体三道防线的组成和作用
2、区别人体的特异性免疫和非特异性免疫
3、人体免疫的功能
4、计划免疫的概念和意义
二、教学重点:
1、人体的三道防线的组成和作用
2、抗原、抗体与吞噬细胞之间的关系教学难点:
认同人类是可以征服传染病的,从而培养学生对科学不断追求与探索的能力
学法指导:
通过资料分析并结合教材的卡通插图,了解人体有不同的防病防线。
再通过阅读教科书,总结概括出人体三道防线的组成和作用。
然后通过讨论理解第一和第二道防线的作用不同于第三道防线的作用。
进而明确先天性免疫和后天性免疫的区别。
并树立结构与功能相适应的观点。
三、教学过程复习巩固:
传染病流行的三个环节及预防的一般措施
1、明确本节课教学目标及重点难点
2、问题探析
(1)人们的生活环境中虽然有大量的病原体,但有的人却没有生病,原因是人体有___________功能。
第八课预防流脑
教学目标:
1、知道“流脑”的传播途径、易发季节;
2、了解“流脑”的病症和危害以及预防“流脑”的方法;
3、在“流脑”易发季节,自觉采取预防措施。
课前准备:
有关流脑的资料
教学过程:
1、以回忆、谈话导入教学内容。
同学们每年都会打一些预防针,还记得你打过哪些预防针吗?
在什么时候打的?
同学们在秋末、冬初时注射过一种“流脑”疫苗,打这种疫苗是为了预防什么?
2、介绍“流脑”的传染途径、易发期。
3、引导学生认识流脑的主要特点。
(1)指出“流脑”的早期症状与感冒相似。
“流脑”的早期症状与感冒相似,你们知道感冒有哪些症状吗?
(2)介绍“流脑”的特殊症状。
4、介绍“流脑”的预防方法。
师:
“流脑“的主要传染对象是15岁以下的少年儿童,年龄越小,抵抗力越弱,越容易传染上,危害也就越严重。
大家正处于易传染的年龄阶段,一定要注意预防。
教师讲解预防方法。
学生读预防“流脑“的儿歌。
现在你能说出怎样预防“流脑”了吗?
5、巩固总结。
第九课预防肠道传染病
一.教学内容:
预防肠道传染病
二.教学目的:
1、了解什么是肠道传染病。
2、肠道传染病的症状。
3、肠道传染病的预防方法。
4、在日常生活中讲卫生预防肠道传染病。
三.教学准备:
《预防肠道传染疾病》视频
四.教学过程:
1、导入:
(1)在生活中有出现肚痛的现象吗?
为什么?
是否属于肠道传染病?
(2)肠道传染病的起因是什么?
分小组讨论。
2、知识讲解
(1)肠道传染病是由什么引起的?
肠道传染病的传染源是肠道传染病人和病原携带者,其粪便和呕吐物中带有的大量致病菌,从体内排出,污染周围环境和水源。
肠道传染病可通过水、食物、日常生活接触和苍蝇等媒介进行传播。
(2)传播的介质有哪些?
①经水传播:
如果生活饮用水源被肠道传染病人和病原携带者排出的粪便、呕吐物污染或在水中洗涤病人的衣裤、器具、手等,都容易造成水源污染,可引起霍乱、伤寒、细菌性痢疾等疾病的暴发流行。
②经食物传播:
食品在加工、储存、制作、运输、销售等过程中,被肠道传染病的病原体污染,可造成局部的流行和暴发流行。
③接触传播:
通过握手、使用或接触病人的衣物、文具、门具、门把手、人民币等造成病原体传播。
④昆虫传播:
有些肠道传染病的病原体可在苍蝇、蟑螂等媒介昆虫体内存活一段时间,并随着昆虫的活动进行传播。
体再传给别人。
(3)肠道传染病多发的季节:
(夏、秋季)观看《预防肠道疾病》视频同学们看完视频后大家觉得怎样才能预防肠道感染疾病呢?
(互动)总结:
预防肠道传染病的关键,是把好“病从口入”关。
相关图片
1.做好环境清理和消毒工作,科学处理粪便、垃圾和污水,消灭苍蝇、蟑螂和老鼠。
2.注意饮水卫生,做到不喝生水,喝开水,保护水源,做好饮用水的消毒。
3.注意饮食卫生,不吃变质食品,医学教|育网搜集整理不生吃或半生吃海产品;
剩饭剩菜要煮透后再吃。
4.讲究个人卫生,养成饭前便后洗手的好习惯。
五.课堂总结孩子是家庭的希望,每个父母都希望同学们能健康成长,通过今天的学习,大家都了解了如何预防肠道感染疾病。
希望大家能认认真真的学会今天课堂上讲的知识,有一个健康的身体。
第十课肺结核的认识与预防
教学目的要求:
预防肺结核
1、让学生认识到肺结核是由于肺结核杆菌侵入人体肺部而引起的一种传染性疾病。
2、使学生了解结核病的传染途径及预防方法。
教材重难点:
认识结核病的传染途径及预防方法
教具和学具:
显微镜一架(含结核杆菌的观察玻璃片),有关结核病的挂图
一、导入新课
1、师:
我们曾经学习过《预防脊柱弯曲异常》,有谁知道造成脊柱弯曲异常的原因是什么?
怎样预防脊柱弯曲异常?
2、学生回忆并回答
3、师:
今天,我们还要学习与大家身体健康有密切关系的一课,预防肺结核。
(板书:
预防肺结核)
二、讲授新课
课前我要求大家去作调查,查一查在自己家里或周围邻居中有没有人患过结核病,都有什么症状,大家调查了没有?
生:
我调查过。
我爷爷曾经得过肺结核病。
当时他整天咳嗽,还不停地咯血。
我妈妈说这种病非常容易传染,所以不让我到他屋里去玩。
我们一楼有一个人曾经患过骨结核,十分痛苦,开了好几次刀也没治好。
是啊!
得了结核病的人不仅十分痛苦,同时也会严重地影响工作和学习。
为了给病人加强营养,还增加了家庭的经济负担。
2、有哪位同学知道结核病是怎样传播的吗?
吃了病人污染过的东西,就会得肺结核病,师:
你讲得是对的,但还不完全,结核病的传播途径有两种,一种是空气中的结核杆菌。
通过人的呼吸进入人的肺部,在那里繁殖,生长,这样人就会被传染上肺结核,另一种是血液传播。
就是说原发肺结核病灶迅速发展,结核杆菌进入血液并随之扩散到全身各个器官,发生肺外结核,如淋巴结核,骨结核,结核性脑膜炎等等疾病。
大家知道了吗?
生:
知道了!
患肺结核的病人,有哪些主要症状呢?
咳嗽,咯血,天天下午发低烧。
很好!
患者的主要症状是咳嗽,浑身没有劲,软绵绵的,人渐渐消瘦,晚上睡觉常常盗汗,面部潮红,下午低烧,胸口发闷,严重的时候还会咯血。
这时病的传染性很强,因为病人咳嗽的时候,空气中会有许多结核杆菌,所以,前面有同学讲他爷爷过去得了肺结核,妈妈不让他到爷爷的屋里去玩是有道理的。
这一点,大家要注意。
过去,我们国家的医疗水平很落后,得了这种病的人,只有等死。
现在不同了,我们国家的医疗水平有了很大的提高,肺结核病也不那么可怕了。
只要我们平时注意预防,就不会传染上肺结核。
有哪位同学知道,我们平时如何预防呢?
不吃肺结核病人吃剩下的东西,不到他的屋里去玩。
平时要多吃好的,增强自己身体的抵抗能力。
这两位同学讲的都有道理,下面请同学们翻开课本,一起朗读“预防的措施有”下面的一段话。
三、总结今天我们学习了什么内容?
大家知道肺结核的特征和预防的方法了吗?
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