篮球专项体育测试方法与评分标准doc.docx
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篮球专项体育测试方法与评分标准doc
一、测试指标及所占比例
类另0
身体素质
基本技术
实战能力
指
标
助跑摸高
投篮(自投自抢)
技术规格评定
技术运用
多种变向运球上篮
战术意识
所占比例
1/6
2/6
3/6
二、测试方法与评分标准
(-)助胞摸高
1、测试方法:
助跑单脚起跳摸高,摸最高点计其成绩,每人两次,计其中一次最佳成绩。
助跑距离和助跑方法不限。
2、成绩评定:
以摸高的高度排出考生名次顺序,成绩优者名次列前,成绩相同名次并列。
3、所需设备:
摸高器或以厘米为单位的横线表,挂或贴在篮板上。
(二)投篮
1、测试方法:
以篮圈中心投影点为中心,5.5米为半径画弧,考生在弧线外进行1分钟自投自抢,投篮方式不限,记投中次数。
每人测两次,记其中一次最佳成绩。
2、成绩评定:
记投中次数。
以投中次数多少排出考生名次顺序,投中次数多者名次列前,投中次数相同者名次并列。
(三)多种变向运球上篮
1、测试方法:
测试者在球场端线中点站立,面向前场,用右手运球至①处,在①处做背后运球变向,换左手向②处运球,至②处做左手后转身运球变向,换右手运球至③处,右手跨下运球后左手上篮。
球中篮后方可用左手运球返I可③处,做背后运球,换右手运球至②处做右手后转身运球变向,运球至①处左手跨I、•运球后右手上篮。
球中
2、成绩评定:
以测试成绩排出考生名次顺序。
3、篮球场地上的标志①、②、③为以40厘米为半径的圆圈,考生在考试时必须任意•脚踩到圆圈线或圆圈内
地面,方可变向。
(四)技术规格评定
1、测试方法:
将考生分成两队进行比赛,由5名考评员组成考评小组,按标准独自评分,去掉最高分与最低分后,取平均分为最后得分。
2、成绩评定:
分值
项目
优
10—8.6分
良
8.5—7.6分
中
7.5—6分
劣
6分以下
技术规格
评分标准
动作正确,协调、连贯、实效
动作正确,协调
动作基本正确,
协调
动作不正确,不协调
(五)技术运用
1.测试方法:
同技术规格评分定法。
2.成绩评定:
值
项
优
10—8.6分
8.5—7.6分
中
7.5—6分
劣
6分以下
技术运用
评分标准
技术运用合理、
运用效果好
技术运用较
合理、运用效
果较好
技术运用基
本合理、运川
效果-•般
技术动作不合理、运用效果差
(六)战术配合意识
1.测试方法:
同技术规格评分方法。
2.成绩评定:
值项目、
优
10—8.6分
8.5—7.6分
中
7.5--6分
劣
6分以下
战术配合意识评分标准
战术配合意识强、实战效果较好
战术配合意识较强、实战效果较好
战术配合意
识般、效果
一般
战术配合意识差、效果较差
一、测试指标及所占比例
类别
身体素质
基本技术
实战能力
指
标
5-25米折返跑
传准
技术能力
战术能力
20米运射
心理素质
比赛作风
所占比例
1/6
2/6
3/6
二、测试方法与评分标准
(一)5—25米折返跑
1、测试方法:
从起跑线处向场内直线延伸,分别在5米、10米、15米、20米和25米处各设置一个标识物。
考生在起跑线处站立式起跑,脚动开表,考生必须按规定依次用手击倒标识物,并完成所有折返距离跑同起跑线处时停表。
2、成绩评定:
每人一次机会。
成绩优者名次列前。
(二)传准
1、测试方法:
从起点线向场内垂直向前分别在20米、25米、30米处画圆心,分别以半径0.5米、1米、1.5
2、成绩评定:
20米处的目标分值:
由外向内分别为:
1分、2分、3分、4分、5分;
25米处的目标分值:
由外向内分别为:
2分、3分、4分、5分、6分;
30米处的目标分值:
由外向内分别为:
3分、4分、5分、6分、7分。
三个口标得分总和为个人总成绩。
成绩优者名次列前。
(三)20米运球射门
1、测试方法:
以罚球区线的中点心点为界,垂直向场内延伸20米处画一条6米长的线为起点线,从起点线处
运球绕过8根杆后起脚射门。
(如图所示)
2、成绩评定:
球放在起始线上,球动开表,运球者运球依次绕过所有标志杆后射门,在球越过球门线瞬间停表,球没有进入球门无成绩(包括球打在球门立柱和横梁上),漏过标志杆无成绩。
每人3次机会,取最好一次成绩为最后成绩。
成绩优者名次列前。
(四)实战能力
1、测试方法:
根据考生人数,将考生分为不同的组(队),分别进行正式场地的比赛或小场地的比赛。
2、成绩评定:
由5名考评员根据评分标准对考生的技术能力、战术能力、心理素质及比赛作风四个方面进行综合评定。
去掉最高与最低分后,取平均分为最后得分。
成绩优者名次列前。
等级
A
B
C
D
分值
8.6-10
7.6-8.5
6-7.5
5.9以下
能
战术能力强,意
战术能力较好,
战术能力,般,
战术能力,般,
力
识好,技术动作
意识较好,技术
意识,般,技术
意识一,般,技术
要
规范,运用正
动作规范,运用
动作基本规范,
动作不规范,运
求
确,作风顽强、
基本正确,作风
运用基本正确,
用不够正确,作
心理状态稳定。
顽强、心理状态
作风顽强、心理
风不顽强、心理
稳定。
状态较稳定。
状态不稳定。
3、注意事项:
所有考生只能穿胶鞋或胶钉足球鞋。
一、测试指标及所占比例
类别
身体素质
基本技术
实战能力
指
标
立定三级跳
掷远与踢远
技术能力
战术能力
扑接球
心理素质
比赛作风
所占比例
1/6
2/6
3/6
二、测试方法与评分标准
(―•)立定三级跳
1、测试方法:
与山径运动中的三级跳远动作相似,但没有助胞,从原地开始起跳。
2、成绩评定:
每人两次机会,取最好一次成绩。
成绩优者名次列前。
(二)掷远与踢远
1、测试方法:
在罚球区线上截取横宽15米为测试场地的宽度,在横线的两个端点分别向场内划两条与边线平行的直线,并标出距离数,此两条线的纵长为60米以上。
先采用手掷远,然后用脚发球踢远。
60米以上
15.米
2、成绩评定:
每人用手发球掷远三次,用脚发球踢远(采用踢凌空球、反弹球、定位球等方法不限)三次。
手
发球和脚发球各取其中最好一次成绩相加作为考生最后成绩。
成绩优者名次列前'
(三)扑接球
1、测试方法:
考生守门,扑接从位于罚球区线外射来的10个球。
由3-5个考评员对其技术技能进行评定。
2、成绩评定:
由5名考评员根据评分标准进行评定。
去掉最高与最低分后,取平均分为最后得分。
成绩优者名
次列前。
等级
A
B
C
D
分值
8.6-10
7.6-8.5
6-7.5
5.9以下
能力要求
技术动作规范,动作运用合理,选位意识好,身体移动快、协调。
技术动作规范,动作运用较合理,选位意识较好,身体移动快、协调。
技术动作基本规范,动作运用较合理,选位意识基本合理,身体移动较快、较协调。
技术动作不规范,动作运用不合理,选位意识差,身体移动较慢、不太协调。
(四)实战能力
1、测试方法:
根据考生人数,将考生分在不同的组(队)中,分别进行正式场地的比赛或小场地的比赛。
2、成绩评定:
由5名考评员根据评分标准对考生的技术能力、战术能力、心理素质及比赛作风四个方而进行综合评定。
去掉最高与最低分后,取平均分为最后得分。
成绩优者名次列前。
等级
A
B
C
D
分值
8.6-10
7.6-8.5
6-7.5
5.9以下
能力要求
战术能力强,意识好,技术动作规范,运用正确,作风顽强、心理状态稳定。
战术能力较强,意识较好,技术动作规范,运用基本正确,作风顽强、心理状态稳定。
战术能力•般,意识—般,技术动作基本规范,运用基本正确,作风顽强、心理状态较稳定。
战术能力一•般,意识一般,技术动作不规范,运用不够正确,作风不顽强、心理状态不稳定。
3.注意事项:
所有考生只能穿胶鞋或胶钉足球鞋。
一、测试指标及所占比例
类别
身体素质
基本技术
实战能力
指
标
四米距离摸球台
下旋转上旋1/2台走动攻(拉)
比赛成绩
战术意识
技评
打法类型及技术特点
所占比例
1/6
2/6
3/6
二、测试方法与评分标准
(一)四米距离摸球台
1、测试方法:
在四米距离内用并步或滑步(用交义步移动无效)左右移动,同时单手触摸球台30次,计所需的时间。
2、成绩评定:
按名次的先后进行排序。
30次触摸球台所需时间短者名次列前。
(二)下旋转上旋1/2台走动攻(拉)
1、测试方法:
考生在侧身位发正手卜旋球后,将对方回搓到左1/2台的下旋球,侧身用正手将球拉起,然后以中等力是:
在左1/2台区域内不定点地连续走动攻(拉),不得轻打(拉),否则算失分。
2、成绩评定:
每个球连续攻(拉)五板以上者为成功一•次,得一分。
每个考生有10个球的机会,累计得分为最后成绩。
(三)技评
1、测试方法:
从考生基本技术动作的协调性、连贯性、击球的质量、步法的移动速度和控制球的能力等方面进
行评定。
2、成绩评定:
由四名考评员进行打分,去掉最高分与最低分后,取平均分为最后得分。
内
容
优10-8.6
良8.5-7.6
中7.5-6.0
差5.9-0
技
评
1.步法移动速度快
2.动作协调连贯性好,发力集中
3.击球弧线低,速度快,落点稳定
4控制球能力强
1.步法移动较快
2.动作较协调
3.击球质量较好
4.控制球能力较
强
1.步法移动速度较慢
2.动作基本协调
3.击球质量一*般
4.控制球能力一般
1.步法移动速
度慢
2.动作不协调
3.击球质量不高
4.控制球能力差
(四)比赛成绩
1、测试方法:
分别组织男女考生进行比赛,5人以下采用单循环,5人以上采用分组循环再交又淘汰的方法排
出名次,比赛采用三局两胜制。
2、成绩评定:
按名次的先后进行排序。
(五)战术意识
1、测试方法:
通过比赛,从考生的发球抢攻能力与意识;接发球的控制与主动上手能力;相持的攻防转换能力;
战术的应变能力等方面进行评定。
2、成绩评定:
由五名考评员打分,去掉最高分与最低分后,取平均分为最后得分。
内容
优10-8.6
良8.5-7.6
中7.5-6.0
差5.9-0
发球抢攻能力
1.发抢意识强,抢攻大胆果断
2.抢攻线路灵活,命中对方要害
3.发球质量高,与抢攻配合好
1.发抢意识较强,
抢攻较果断
2.抢攻质量较好
3.发球质M较好
1.抢攻质量一般
2.发球质量一般
1.抢攻没有威胁性
2.发球质量差
接发
球能
力
1.接发球主动上手能力强
2.接发球控制能力强
1.接发球主动上手能力较强
2.接发球控制能力较强
同接球的质量
—般
同接球质量差
主动
进攻
能力
主动上手和连续进攻的意识与能力强
主动上手和连续进攻的意识与能力较强
主动上手和连续进攻的意识与能力一般
主动上手和连续进攻的意识与能力差
攻防
转换
能力
相持或被动时反攻意识和能力
强
相持或被动时反攻意识和能力较强
相持或被动时反攻意识和能力-般
相持或被动时反攻意识和能力差
战术
变化
能力
战术应变能力强,能根据场上情况采取相应对策
战术应变能力较强
战术应变能力
一般
战术应变能力差
(六)打法类型及技术特点
1、测试方法:
从打法类型、技术风格、技术特长等方面进行评定。
2、成绩评定:
由五名考评员进行打分,去掉最高分与最低分后,取平均分为最后得分。
内容
优10-8.6
良8.5-7.6
中7.5-6.0
差5.9-0
打法类型及技
术特点
打法先进、独特技术风格鲜明,技术特长突出。
打法较先进,技术风格较鲜明,技术特长较突出。
打法基本符合技术发展趋势,但特长技术不太突出。
打法落后,技术特长不突出。
一、测试指标及所占比例
类别
身体素质
基本技术
实战能力
指
半场往返跑
正、反手抽球
比赛成绩X2
标
技评
战术意识及打法特点
所占比例
1/6
2/6
3/6
二、测试方法与评分标准
(一)半场往返胞
1、测试方法:
考生站在底线中线处,以逆时针方向逐次胞向半场7个点,并将各点的球拿同底线中线处(如图),
计所需时间。
2、成绩评定:
(二)正反手抽球
1、测试方法:
考生站在底线附近,陪练在场地对侧供球到考生正、反手半区位置,每个考生正、反手各打5个直线、5个斜线球(正、反手斜或直线以左右半场单打区划分),共20个球。
2、成绩评定:
打到界内并在指定半场内得0.5分,正反手各5分,按总分高低排定名次。
(三)技评
1、测试方法:
从考生基本技术动作的协调性、连贯性,击球的速度和旋转,步法的移动调整能力,控制球的能力等方面进行综合评定。
2、成绩评定:
由四名考评员进行打分,去掉最高分与最低分后,取平均分为考生的最后得分。
内容
优10~8.6
良8.5~7.6
中7.5~6.0
差5.矿0
技
评
1.动作连贯协
调,发力自然;
2.步法移动快,
重心稳定;
3.控制球的能力
强
1.动作较连贯协调,发力较白然流畅;
2・击球速度较快且上旋较强;
3.控制球能力较
1.动作基本连贯协
调,发力基本自然流
畅;
2.击球速度一般且有
上旋;
3.步法移动较慢,重
1.动作不连贯协调,发力不自然流畅。
2.击球速度慢且没有上旋;
3.步法移动慢,重心稳定性差;
强
心稳定性一般;
4.控制球能力一-般
4.控制球能力差
(四)比赛成绩
1、测试方法:
每4人一组,先进行小组单循环,再进行同名次单循环或淘汰赛。
比赛采用平局决胜制。
2、成绩评定:
按名次的先后排序并X2。
(五)战术意识及打法特点
1、测试方法:
通过比赛,观察考生的发球、接发球战术意识,相持球能力,进攻、防守、相持的转换能力及打法类型的鲜明、合理性、实用性等方面进行评定。
2、成绩评定:
由四名考评员进行打分,去掉最高与最低分后,取平均分为考生的最后得分。
内容
优100.6
良8.5-7.6
中7.5-6.0
差5.9-0
发球
战术
意识
1.发球威力大得
分率高;
2.发球后连续进
攻能力强;
3.发球落点、旋转速度变化多c
1.发球威力较大得
分率较高;
2.发球后连续进攻
能力较强;
3.发球落点、旋转速度变化较多。
1.发球威力•般;
2.发球后,难以连
续进攻;
3.发球落点、旋转速度变化较少。
1.发球没有威力;
2.发球后,经常陷入被动。
接发球
1.接发球成功率高;
2.接二发球攻击能力强。
1.接发球成功率较高;
2.接二发球攻击能力较强。
1.接发球成功率i般;
2.接二发球攻击能力…般。
1.接发球成功率低;
2.接二发球,没有攻击能力。
相持球
能力
相持中主动进攻意识和能力强。
相持中主动进攻意识和能力较强。
相持中主动进攻意识和能力…般。
相持中土动进攻意识和能力差。
进攻防守相持转换能力
三种态势卜,处理球合理,把握转换时机能力强。
三种态势下,处理球较合理,把握转换时机能力较强。
三种态势下,处理球一般,把握转换时机能力一般。
三种态势下,处理球不合理,把握转换时机能力差。
打法类型及
特点
打法特点鲜明、战术运用合理、实用性突出。
打法特点较鲜明、战长用较合理、实用性较突出。
打法特点一般、战术运用一般、实用性一般。
打法没有特点、战术运用能力差、没有实用性。
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