18武大心理学初试经验贴.docx
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18武大心理学初试经验贴
18武大心理学初试经验贴
考研结果出来了,我被武大哲院应用心理学预录取。
一路走来有些艰辛,好在受到了很多人的帮助,在高兴的同时,内心充满了感恩,所以想把这份温情传递下去。
1、自我介绍
首先做一下简单的自我介绍,我是一名二跨生,本科就读于武汉某211院校自动化专业,跨考武大心理学,考研初试成绩:
政治65、英语一80、专业课220,总分365。
2、心理准备
选择考研是一个可能对人生产生重大影响的决定,在做人生里重大的决定时,我希望你能慎重考虑,理智行事。
首先你要非常了解自己,这是做一切决定时最重要的大前提,如果你不了解自己,那么你做的选择就具有很大的盲目性,因而很可能是不适合自己的;其次你要广泛收集做决定所需要的真实而尽可能全面的信息(考研VS工作。
强调真实主要是让你多找人了解同一件事,这样可以排除个别人的主观臆断造成的偏差,这在心理学里叫做排除被试之间差异造成的影响;强调全面主要是因为做决策时如果信息不足,很容易导致灾难性的结果。
比如你买股票,如果你什么信息都没有,那你极有可能是要赔钱的,相反,如果你什么信息都知道了,就像上帝一样,那你应该比巴菲特牛逼一万倍。
做到全面这点不容易,需要借助思维发展的高级阶段——辨证思维,比如正反,优缺等等,作为成年人,思考要有条理性和逻辑性);最后你要根据你收集到的信息结合实际冷静客观地分析(结合实际包括分析你的各种条件是否支持你读研,包括家庭条件,自身的性格、身体条件等等;冷静客观指的是不要感情用事,不要为了面子考研,不要为了逃避而考研,一定要理性分析,理性!
),然后得出结论。
建议是:
多找比你层次高的人聊天,从他们那里获取信息、咨询他们的看法和意见——比如自己的老师、参加工作的学长学姐(本科&研究生)、研究生在读的学长学姐,以及学校里做心理咨询的老师等等。
你可能觉得上面的话有些啰嗦(其实我还仅仅只是点到即止,真要展开可能就要写大几千字了),你可能会说我已经想好了,下定决心要考研了,如果真是这样,那么恭喜你,你已经成功了一大半!
怕就怕不是这样。
比如,要是你当时做决定时只是感情用事,那当你后续在冰冷的现实面前被迫理性思考时,你可能会对自己的决定产生怀疑,进而产生动摇,一旦动摇,完了,百分之九十考不上了。
不管你考研的理由是什么,你最好打心底里认同它,不然它总有一天会对你产生阻碍。
一旦你打心底里认同考研这件事,你会非常坚定,而坚定,是我们考研最最需要的,坚定意味着你能心无旁骛、潜心学习;意味着你会全力以赴;意味着你能排除万难坚持到底;意味着你能成功!
至少于我而言,我打心底里认定的事,最后基本都做成了,而且做的时候乐在其中,这些事也成了我一生的财富。
3、备考经验
3.1专业课
书单:
、统考必备参考书:
彭聃龄《普通心理学》
侯玉波《社会心理学》
刘儒德《当代教育心理学》
林崇德《发展心理学》
郭秀艳《实验心理学》
张厚粲《现代心理与教育统计学》
戴海琦《心理与教育测量》
、前期建立心理学体系的书籍(尤其跨考生):
Zimbardo《心理学与生活》、《津巴多普通心理学》
DavidMyers《社会心理学》
Anita Woolfolk《伍德沃克教育心理学》
DavidRShaffer《发展心理学--儿童与青少年》
FrederickJGravetter,LarryBWallnau《行为科学统计》
Ronald Jay Cohen &Mark Swerdlik《心理测验与评估》
Peter Harris《心理学实验的设计与报告》
、加分书籍:
梁宁建《心理学导论》及其配套学习指导、叶奕乾《普通心理学》
舒华《心理与教育研究中的多因素实验设计》(看到两因素就好)
坎特威茨《实验心理学》、朱滢《实验心理学》前几章
、辅助书籍:
《大纲解析配套1000题》(前期练手)
《历年真题超详解析》(分析试卷)
历年真题试卷(牛皮纸袋装的,后期模拟训练)
老赵《高而基》
凉音《逻辑图》
复习时间表:
学习之前推荐好好看看《当代教育心理学》学习策略那一章,能学以致用可以事半功倍!
普心、社心、发展、教育侧重记忆,统计、测量、实验侧重理解。
4—7月份放暑假:
这段时间是打基础的阶段,可以说非常重要了,所以主要用来看专业课(单纯看,不做笔记不背诵,能看几遍看几遍,以看懂为主!
)。
因为国外教材比较容易理解,而国内教材比较适合备考,所以建议先看书单
(速度要快!
),再看书单
(速度可稍慢)。
这段时间属于内隐学习阶段,所以看完没有印象也不要紧。
书单
看完可以放下,书单
争取看两遍(社心除外),这两遍中第一遍可以结合凉音的《逻辑图》一起看,理清书的条理脉络,第二遍看的时候尝试着自己构建框架(用笔画出来。
某些相似的知识点要列表格比较,尤其是统计和测量!
统计的例题最好自己跟着做一下。
统计中简单的公式需要记忆并灵活运用,复杂公式不用记忆但是要会运用,各个字母所代表的意思要知道,考试时会提供复杂的公式,但是你不会运用也是枉然。
测量的几个理论弄懂其实也比较简单。
实验重在实验设计,重在理解!
各种具体实验要争取看懂,尤其是实验范式,要明白它的逻辑。
郭的看不懂看其他的书,总之要多看书多揣摩),这段时间争取把书都看懂。
因为普心是重点,所以如果可以,尽量多读几遍!
7—9月份开学:
这两个月是复习的黄金时期,务必要把握好,留校图书馆或者自习室复习是必须的!
这段时间可以结合《历年真题超详解析》和《高而基》细化到知识点的学习,具体方法是参考《历年真题超详解析》在《高而基》上标注出每一道题的知识点(年份、题号),重复考察的知识点标记好次数,标记时最好读几遍。
在这个过程中可以熟悉真题形式、内容和重点。
《高而基》这本书其实已经把考点都大致囊括了(老赵编书不可避免地具有选择性,因而可能会有极少数比较细的知识点被遗漏),是根据课本对知识点的提炼和浓缩,但是课本绝对还是最重要的,毕竟它是出题的源头,也是《高而基》的源头,所以毫无疑问,具体到每个知识点的学习时要结合课本好好看。
另外,课本举的例子也有助于理解,有时候甚至会直接拿出来做考试题目,所以课本要认真看、详细看(18年考的攻击的30分大题让大家大吃一惊,很多人都说书上没有,实际上书上有一笔带过,考得确实“有点超纲”,这说明仔细看书的重要性)。
这个时间段,看课本的同时可以用《大纲解析配套1000题》练练手(这本书不是很重要,只是用来练手和缓解复习焦虑的)。
另外,这段时间最好在《高而基》上编好助记口诀。
《高而基》上虽然有一些非常好的助记口诀,但是还是太少,没有面面俱到。
我在复习的时候就自己编了大量口诀,基本上书里重要的知识点都顾及到了,这个工作如果做得好可以为后面的背书打下一个很好的基础。
(就我自己而言,我是非常讨厌背书的,所以我是在透彻理解知识之后,通过背诵口诀——编口诀的过程也有助于理解背诵——来记忆知识点的,具体是以口诀为提取线索,然后自己组织语言来陈述理论。
当然,一些术语套话还是要根据课本原封不动背下来。
)
这段时间要尽可能多地看看课本——书读百遍,其意自现;百读成诵,嗯,多读课本之后你就会明白我说的意思,非常神奇的。
总的来说,这段时间是熟悉知识点的过程,最大的目的就是做到心中有数,以便后期能有的放矢,不会乱了阵脚。
(但是这段时间不要尝试着去押题,押题很可能会死得很惨,18年的题就让很多人有这种感觉,包括我。
我自己也是投机押题背重点,导致考试时几个大题都没答好。
一句话,书上的全部都是重点!
没有只考选择题的知识点,也没有只考大题的知识点,去年考过的知识点今年同样可能会考,等等。
总之老师的心思你别猜,踏踏实实做事才是王道)
9—10月份初:
这个月主要复习普心(重中之重!
!
!
)、发展、教育(社心分值低,可以不看课本了,看看《高而基》就好),复习时要学以致用,利用好学习策略这一章的知识科学学习。
另外,根据随机通达教学的思想,可以看不同的书来理解相同的知识点,如看看梁宁建的《心理学导论》、叶奕乾的《普通心理学》。
这个月要把普心、发心、教育认真看一遍,可以结合之前编的口诀开始背书,不要求全部背来,但是一定要开始背,一定一定注意要学以致用,好好利用学习策略这一章的相关知识,以期达到事倍功半的效果。
这个月要开始做真题,一个星期做一套,只做选择题,简答题看一下题目然后读一下答案就好。
做完之后认真看解析,反复错的要做好记录,迅速弄懂,这本书看不懂换其他书看(总有一款适合你)。
10—11月份初:
这个月重点复习实验、统计和测量,正如前面所说,这几部分主要靠理解,所以要结合真题反复看书(舒华《心理与教育研究中的多因素实验设计》、坎特威茨《实验心理学》、朱滢《实验心理学》)以及做题。
通过看书理解实验设计的逻辑(最好做一些实验设计题练练手)和相关的范式,通过做题理解统计测量中的各种公式(统计测量的公式最好能自己推导一下,这样对理解大有裨益!
)。
课本和《高尔基》总结的统计和测量的表格(包括自己总结的)要反复看、反复背、反复理解。
这段时间可以反复看《高尔基》全书,尝试着背诵,根据记忆规律做好规划(还是要灵活运用学习策略那一章的知识。
举个例子,我是同一知识点上午连续两遍下午一遍,然后第二天再过一遍。
相信你要是读懂学习策略那一章,应该就能举一反三了),今日事今日毕,做到有条不紊。
总的来说9—11月份这段时间的主要目标是攻克选择题,在做真题时要尽量保证准确率,一般不要低于130,均分拿到140就比较稳妥了。
11—12月初:
到这个时候基本没时间看书了,复习以《高尔基》为主(时间允许的话尽量再看一遍课本吧,课本真的太重要了,看得多多益善!
),背书要正儿八经地开始了!
普心、发心、教育!
普心通背《高尔基》,至少背个两三遍,发心和教育挑重点先背(主要是各种理论,一般是大题部分,暑假标记的成果可以享用了!
),然后尽量兼顾到书上的各种知识点。
统计、实验,测量主要做真题和课本例题,查漏补缺,重点攻克常考的重要知识点,好好利用表格,加强理解和背诵!
12月份—考研:
这个月什么也不用说,疯狂地背书吧!
普心背重点,教育,发心再巩固薄弱的地方,细小知识点也要兼顾到。
测量什么的主要挑重点背。
真题掐时间认真做,注意答题方法。
如果你前面有仔细分析真题的话,就会发现真题的标准答案都是有套路的,随心所欲地作答不但会遗漏得分点,还会显得没有条理,大大降低印象分。
大题题干有时候言简意赅,但是你答题时一定要面面俱到,否则很难拿高分。
题外话:
不要试图猜重点,这样很容易被反套路,每个知识点都是重点,在前期时都要尽量弄懂,后期因为时间关系才主攻重点,但这是以你把课本的知识点都弄懂作为前提的。
3.2英语
英语是一门语言,主要靠语感,而语感的主要学习方式是内隐学习,这就决定了它是一个长期积累、潜移默化的训练过程。
因为英语是我的一个优势学科,所以考研直接裸考了。
这也决定了我无法给你们一些常规的复习建议,所以你们可以移步其他考研经验帖去学习借鉴,在这里我主要说一下我的学习经验。
第一,单词量很重要,巧妇难为无米之炊。
考研之前我用扇贝单词记单词,连续打卡了400多天(一天都没有断),单词量媲美甚至赶超英语专业本科毕业生,18年考研英语阅读基本上没有不认识的单词、基本没有没读懂的句子,所以做了全对。
第二,坚持每天阅读英文文章培养语感,我还是用的扇贝系列软件中的扇贝阅读,不要求多,每天一两篇考研难度的新闻就OK。
除了这个其实我也看了几本英文原著,纯兴趣。
第三,每天练口语和听力,主要也是为了练习语感。
说起来我的英语主要是高一的时候培养起来的,高一以后基本再也没有做过英语作业听过课,每天抱着一本叫做《疯狂英语》的杂志做翻译(这本杂志和李阳无关),同一篇文章反复读,读懂之后做翻译,然后与标准译文做对比,看看自己好在哪里,差在哪里。
配套的MP3反复听,比较喜欢的文章可能听了有100多遍之多。
通过这段时间的“疯狂英语”,英语能力飙升,以致于高考啃高一的老本,大学继续啃高一老本(四六级均裸考一次高分过)。
另外我喜欢看英文电影,看了大概有一千部那么多吧。
总而言之,我觉得英语不难,主要要坚持多练,不要间断,底子差的要早早开始,利用零碎时间学英语。
一个没学过英语的大叔去美国卖几个月煎饼果子,回来英文可能比一般高中生都牛逼。
如果你能像我一样享受英语,而不是把它当成一门恼人的学科进行学习,或许你也能学得很好。
此经验不具代表性,仅供参考,一般考研党还是找常规经验帖吧。
3.2政治
政治9月开始就好了,不需要花太多时间,专业课才是重点。
我基本上全程跟着肖大大走,他的书全买了,按部就班地撸了一遍,背背肖四肖八就去考试了,因为政治考得一般,所以就不做经验分享了,大家可以找政治高分党的经验贴观摩学习。
4、几点建议
不要疲劳学习,假装努力!
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累了就趴着休息十分钟再学。
实在不行了就出去走走,跑跑步啥的,尽量保证学习时的精神处于良好状态。
适当发泄和放松,我一般在每周周四下午、图书馆闭馆时和小伙伴一起浪一浪,吃一顿大餐,看看电影,打打球,睡个觉啥的。
独学而无友,则孤陋而寡闻。
找几个志同道合的、靠谱的研友一起自习,互相帮忙占座、一起吃饭(吃饭侃大山什么的最解压了)、状态不佳时互相鼓励、分享各种信息等等,简直不要太爽!
(研友还是宁缺毋滥吧!
不要找会给你带来负能量、不坚定的人做研友)。
身体最重要了!
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所谓磨刀不误砍柴工,加强锻炼!
加强锻炼!
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加强锻炼!
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我最后一个月,最最宝贵的时间,因为身体吃不消,只能大幅缩短复习时间!
身体好状态就好,状态好效率自然就高!
最好不要做抄书式笔记,没什么用,有时间还不如多看几遍《高尔基》。
(不要假装努力!
超越你的印象管理吧!
结果才是最重要的!
)
心态很重要,要无条件自信!
任何情况都要坚持下去!
在考研之前,我觉得自己还有些知识点没复习好,也很心虚,但是坚持考完了。
考完觉得自己可能要凉凉,但是分数出来之后又有些惊喜,结果排名出来又觉得自己要凉凉,但还是认真准备了复试,最后的结果,哈哈!
其实每个人都会怀疑自己,包括我复试时遇到的初试第一的妹子(初试成绩高我将近30分!
),有各种心理的状态起伏很正常,大家都一样!
大家都一样!
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大家都一样!
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没有人比你强多少,也没有人比你弱多少,大家都差不多!
所以不需骄傲,也无需自卑,很多时候,不卑不亢咬牙坚持到最后的,往往才是胜者!
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- 18 心理学 初试 经验