心理健康教育心得体会20篇.docx
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心理健康教育心得体会20篇
心理健康教育心得体会(20篇)
心理健康教育心得体会第1篇:
心理健康教育心得体会
本学年,我担任高一(十)班班主任。
在学校领导的支持下,配合政教处的工作,我顺利地完成了学校布置的各项任务。
在班主任教育过程中,有顺利也有挫折,有成功也有失败,既有困惑,也有启迪,交织着酸甜苦辣。
一、不断提出新的奋斗目标,寻找鼓舞学生前进的力量
班团体就是在一个接一个的目标的实现中逐步发展的。
共同的奋斗目标是班团体不断奋进的动力,它能激发起学生的共同感情,激励和指导全班学生朝着共同的方向前进。
不断有新的奋斗目标,学生对自我的发展前景就充满信心,班团体就能朝气蓬勃,不断地奋发上进。
本学年,新生入学,学习任务十分艰巨,了防止部分同学因跟不上而泄气或思想上不重视,我反复给他们讲了高一学年新课改的意义及其重要性,让他们学习与生活相联系,教会学生如何进行人与人的正确交往。
重点抓自觉学习行习惯,构成良好的学习环境。
做好两方面工作:
一是与任课教师加强联系,二是抓自我的学习时间,即早读15分钟、自习课和晚上的晚修时间。
督促课代表做好组织记录工作,并及时总结,以便学分认定。
其次,继续抓好学生学习方法的培养工作。
利用班会课请成绩优秀的同学、成绩提高快的同学介绍学习方法,提高学生学习的信心、方法。
二、构成正确的团体舆论,培养优良班风
团体舆论就是在团体中占优势的多数人赞同的言论和意见。
它以议论、褒贬等形式肯定或否定团体的动向或团体成员的言行。
优良的班风是指在团体成员中普遍具有的贴合社会道德标准的良好行和习惯。
正确的团体舆论和良好的班风是良好班团体构成的重要标志。
它以无形的力量影响和教育学生。
首先从组织好班会入手。
班会是对学生进行教育,让学生参与管理的一种有效形式。
班会包括班务会、民主生活会和主题班会。
我充分利用班会宣传学校各项规章制度和纪律,如课堂纪律、课间要求、考勤制度、考试纪律等,并教育学生要严格遵守;引导学生分析研究班团体中的问题,提出巩固和发展班团体体的措施;制定班级公约,总结班级工作;讨论班级成员共同关心的问题;定期的时事教育;处理偶发事件等等。
其次是对班干部的培养。
对班干部,不能只是使用,还应当进行教育和培养。
我经常教育他们树立团体服务的光荣感和职责感,要求他们努力学习、团结同学、以身作则,鼓励他们既要大胆工作,又要严格要求,注意工作方法。
当然,选出的干部毕竟不是完人,所以对他们不能过分苛求、指责,异常是在工作出现失误的时候。
对班委会的工作要经常检查,而切要给予具体的指导和帮忙,既不能包办代替,也不能班上的工作全部推给班干部自我放手不管。
我还坚持定期召开班干部会议,组织他们学会制订计划及具体措施,检查落实情景,总结得失,并加以改善,教会他们如何分辨是非,及时阻止同学中的不良行。
而对于班干部在班级中的不良行,决不姑息,鼓励他们以身作则并带动其他同学,促进整个班级的管理工作。
三、教育学生自主学习,完成学习任务
学生的主要任务是学习,教育学生要有明确的学习目的,端正学习态度,遵守学习纪律,指导学生制定好适合自我的学习计划,提高学习的自觉性,养成良好的学习习惯,提高学习成绩。
将来报效祖国,振兴中华民族,打下良好基础。
四、做好逆反心理学生的疏导工作
从本质上讲,逆反心理是指在必须的外界因素作用下,对某类事物产生反感情绪,故意做出与该事件发展的常理背道而驰的举动的一种心理状态。
学生中的确存在这样一些学生,他们对教师或父母的教育常会表现很不服从,告诉他不能怎样做,他偏要那么做,甚至公开顶撞。
这就是逆反心理的表现。
针对青少年学生逆反心理的不一样成因,我从以下几方面着手开展疏导工作:
1、确立适合青少年实际的教育目标和要求。
过高的教育教学目标,过重的学习负担,是学生产生逆反心理的重要原因之一。
在对学生进行品德行指导时,我认真分析学生的思想状况和心理要求,准确把握学生品德发展阶段和水平,在教育策略上循序渐进,不急躁冒进,尽可能避免师生对抗情绪的产生。
2、学生创造良好的教育情境。
一是创造良好的班团体,充分发挥团体规范和正确舆论的教育作用,培养健康向上的班风学风。
二是进取推进班级管理和教育方式的民主化,充分发挥学生自主管理的进取性。
三是开展丰富多彩的教育活动,让学生在团体活动中展示才华,修正品德,构成良好的心理素质。
3、提高教师自身素养和教育艺术水平。
青少年学生逆反心理的构成,很多都与教师的教育方法不当有关。
此,在班主任工作中,我努力提高自身素养,把关心、尊重、爱护学生放在首位,把学生置于与自我平等的地位,善于运用教育机智和教育策略,巧妙化解师生冲突。
4、合理利用学生逆反心理的正效应。
大胆利用青少年学生逆反心理的进取因素,培养其创新意识和本事,鼓励学生提出不一样见解和解决问题的方案。
五、注意寓教于乐,以多种形式规范学生行
心理学告诉我们:
人的理解心理具有广泛性、多样性、综合性的特点,单一的教育管理方式不适合人的理解心理,开展丰富多彩的活动,寓教于乐中正好适合学生的心理特点,能提高教育管理的可理解性。
此我充分利用主题班会课,艺术周,科技周,校运会等活动契机,激发学生的团体荣誉感,合作精神。
六、有效地进行家访或电访
对学生进行家访或电访是班主任工作的一部分,这项工作开展得好与否,很大程度上影响家长对班主任工作的信任与配合,也是班主任与家长共同商洽如何教育学生的一个好机会,更是班主任与家长相互了解的一个重要环节,有利于增强家长对班主任工作的信任。
本学年我走访了近40多个同学,并与家长坚持经常的联系,与家长互通信息,共同商洽教育学生的方法,树立家长对教育子女的信心。
增进了师生,师长情感,促进了教育工作。
总之,经过一学年的努力,我班同学在德、智、体各方面都取得了很大的提高。
心理健康教育心得体会第2篇:
大学生作一个特殊的群体,在日常生活和学习中往往应对着各种心理压力,种种心理压力积压在一齐,久而久之,会造成心理上的障碍。
作天子娇子,心理健康更是学业成就、事业成功、生活欢乐的基础。
所以,在大学学校开展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有预防精神疾患和身心疾病的发生,及时学生疏通心里,排解压力,指引方向的作用。
那么作一个大学生,我们如何来确定自我或者是周围人的心理是否正常呢,以下有三项基本原则:
首先,心理与社会环境是否趋于一致。
其次,心理与行行动是否趋于一致。
最终,人的情绪在一个阶段内是否稳定。
如果一个人出现了与以上违背较大的情绪,那么他就可能存在必须的心理障碍。
那么什么叫心理障碍呢它是指心理疾病或轻微的心理失调,出此刻当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现,时间短、程度较轻微,随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重,最终不得不休学甚至退学。
它的表现形式也多种多样,主要表此刻心理活动和行方面。
心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。
行方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心境沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等。
以上的情绪状态,显然不利于大学生的发展,所以大学生有必要学会自我心理调节,做到心理健康。
我们能够从一下几个方面入手:
1、增强学习的兴趣和求知欲望。
学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的本事,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。
2、坚持心境的良好和乐观向上的情绪,大学生应坚持进取乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和期望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、在有需要得时候主动进行心理咨询。
学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径,也是心理素质教育的重要组成部分。
随着时间的推移,心理咨询被越来越多的人承认和理解,越来越多的大专院校,甚至中学开始设置心理咨询机构。
心理咨询能够指导学生减轻内心矛盾和冲突,排解心中忧难,开发身心潜能。
还能帮忙学生正确认识自我、把握自我,有效地适应外界环境。
所以当我们心中感到压抑时,就应当及时主动的与心理咨询师进行沟通。
作社会主义建设者与接班人,大学生有必要不断提高心理素质,全面健康的发展,以良好的心理素质来迎接未来的种种挑战,祖国的繁荣昌盛贡献自我的力量。
心理健康教育心得体会第3篇:
我有幸参加了心理健康教育培训,对我来说,这次的培训意义重大,对我今后的工作具有很大的帮忙。
本次培训我很认真的听了多位专家的理论课,还有课上与课下的交流,让我受益匪浅,以下就是我在这次培训活动后对于心理健康教育的认识和所想。
一、心理健康教育的重要性
经过本次学习,更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。
学生心理健康问题主要表现:
学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等,并且在近几年呈上升趋势,学校心理健康教育越来越被重视。
可是,不正确的关注,反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。
心理健康教育应当是预防主的,面向的是全体学生,不应当只针对心理有问题的学生;心理健康教育与德育工作应当是有他们的各自作用的;不应把心理健康教育简单地理解一门增加学生负担的学科,而应当具有促进学生各方面健康成长的独特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理论,不要我们教师诚惶诚恐,而应当是讲究艺术,心理健康教育实施方式应当是形式多样,时时处处注意的问题。
二、心理教育培训对于教师自身的重要性
俗话说,家家都有一本难念的经,教师也有烦心的事,也会遇到各种各样的压力和苦恼。
但如果要做一名受欢迎的教师,就无论如何也不能将自我的不良情绪带入课堂,更不能所以而在课堂上随意发怒,挖苦打击学生。
而是要学会良好的情绪控制,在走进教室的前一刻,告诉自我,必须要微笑,要把自我最进取乐观的精神面貌展现给学生,并以此来感染学生的学习情绪。
没有一个学生愿意看到一个怒气冲天,动不动就发火的教师的。
教师乐观进取地稳定地情绪对于学生的心理健康构成有进取地促进作用。
提高心理健康的时效性。
在新形势下,小学生不一样阶段表现出各自的心理特点和心理需求,这就要求教师有针对性地开展工作。
一是新生入学的适应期。
这一阶段应用心理评价系统建立小学生的心理档案,目的是经过分析评价,了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、情绪意向等基本心理素质和个体心理差异,帮忙学生认识自我,接纳自我,树立健康的新形象。
同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的主角转换,他们身心健康发展打下良好的基础。
二是学习生活的困惑期。
这一阶段小学生正处于儿童身心发展的一个重要转折时期,这一阶段,第二信号系统活动日益发展并初步占主导地位,口头言语,内部言语本事不断完善,但学习生活中往往表现出自制力差,社会道德是非确定力以近期、自我主的特点。
经过心理咨询、心理训练等资料丰富,形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。
同时经过心理健康指导,开发小学生潜能,建立心理健康新观念,塑造正确的人生观、道德观和价值观,推进整体素质教育的贯彻实施。
心理健康教育心得体会第4篇:
经过教师讲授中小学心理健康教育绪论一课,并经过认真学习,我学到了很多东西,有了深刻的体会。
我认真思考、理解、考察,与别人讨论,这激发了我对学习研究的热情,扩充了知识,拓展了视野,我相信这对我以后的教师生涯会有很大的帮忙。
我从心里理解了这门课程,愿意将自我的体会跟大家分享。
教师给我们讲授了六个大问题,包括开展心理健康教育的意义,心理健康教育的基本任务、途径、策略,心理健康概念的历史与发展,心理健康标准的探讨,青少年不健康的心理表现和心理疾病的防治。
虽然不是很多资料,但这对我的影响是很大的,我对这六大资料有了深刻的理解,懂得了作一个中小学教师应当注重心理健康教育,不仅仅是对自我,并且对学生都有很大的帮忙。
教育不是一成不变的,社会在不断发展,人类也要跟上时代的步伐。
随着科技和经济的不断提高,我们人类到达了前所未有的高峰,有得必有失,在某些方面也存在一些弊端。
我们如何对待这些因发展而带来的问题呢开展心理健康教育,实在是太必要了。
注重中小学心理健康教育是避免各种突发事件,维护社会安定稳定,学校正常运作,学生家庭幸福的需要;注重中小学心理健康教育,是保证学生正常健康发展的需要;注重中小学心理健康教育,是青少年发展特点的需要;注重中小学心理健康教育,是当前社会变动时期的需要。
作教师必须要正视现实,做好心理准备,正确客观地实施教育方针,深入探讨根源,采取切实有效的措施,这样才是学生的心理健康的正确引导人。
德育包括政治、思想、道德和心理健康教育,这说明心理健康教育是很重要的。
所谓心理健康教育,是根据心理活动的规律,采用各种方法和措施,以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。
心理健康与身体健康是统一的,要身体健康,还要心理健康,这样才是真正的健康。
心理健康教育从资料上可分心理素质培养与心理健康维护两项任务。
要帮忙学生构成自我调控本事,要帮忙学生摆脱不利的心理状态,要有助于自我教育,要有助于生产劳动,要有助于医疗,要有助于各方面的应用。
心理健康教育是很重要的,异常是对于中小学生。
怎样的心理素质才到达心理健康呢传统观点认心理健康的标准是智力是否正常,情绪是否稳定,心理机能是否平衡,行规范是否与社会相适应,意志是否坚定。
这种观点有它的合理之处,但随着时代的发展,许多观点都被淘汰了。
所以,近年世界卫生组织提出了心理健康的标准是人格完整,适应环境良好,对未来有明确的生活目标和追求。
我认这种观点是比较合理的,我们就以这几方面确定中小学生是否存在心理问题,这是每个中小学教师都应当懂得的。
在今日社会,青少年存在各种各样的心理问题。
这些心理问题是存在轻重之分的,由心理异常,到心理缺陷,到心理障碍,到心理变态,最终发展心理疾病。
此刻中小学生的书包越来越重,本来属于他们的假日假期,也都被送去什么少年宫、辅导班去了,有些有兴趣的还能承受,可那些硬逼着去的,可苦了他们。
每年都有那么多学生自杀了,曾口头说过要自杀的也不少,这一股势头已成一种社会风气了。
我想这些不仅仅是因压力大造成的,还因是学生存在严重的心理问题造成的。
这些心理问题是普遍存在,如果不注意,将会对学生,对家庭,对学校,对社会造成不良的影响。
应对这些心理问题,我们该如何做呢惟有是进行心理健康教育。
如何进行心理健康教育,塑造中小学生健康的心理素质呢下头我将提出我的看法。
第一,明确心理健康教育的原则。
心理健康教育是遵从必须的原则的,不是随便地进行的,要有针对性,这样才能真正地塑造中小学生健康的心理素质。
这包括几个原则:
1、教育性原则。
要注意防止心理健康教育学科化、教学化、医学化、科研化的倾向。
中小学在心理健康教育活动中,要注意把握好教育性原则。
2、整体性原则。
心理健康教育的根本目的是全面提高中小学生的心理健康整体水平。
3、差异性原则,也叫个性化原则。
中小学生心理发展的差异包括群体差异和个体差异。
一般来说同一年龄段的中小学生群体,其心理发展具有大体相同和相对稳定的心理特点,而不一样年龄段或不一样年级的中小学生群体则无论是智力因素还是非智力因素都存在着明显的差异性。
4、保密性原则。
心理健康教育是一项保密性很强、职业道德要求很高的十分严肃的工作。
心理教师要具有良好的职业道德和个人修养。
要遵循保密性原则,对关系到学生的保密、名誉、人身等问题要严格给予保密。
5、主体性原则。
心理辅导的实施过程中,充分发挥教师主导作用基础上的学生主体作用,要以学生本。
作教师,必须明确这些原则,这样才能使心理健康教育真正地落实。
第二,加强教师学习,提高教师的心理素质。
对学生进行心理健康教育,首先要提高教师的心理素质。
现代生活日益紧张和繁忙,给人们带来许多心理变化,应对激烈的升学竞争及来自社会各方面的压力,使一些教师产生心理冲突和压抑感。
教师不健康的心理状态,必然导致不良的教育行,对学生产生不良影响。
教师要重视自身的心理健康,教师的职业牲特征要求教师要有极强的自我调节情绪的本事。
教师要用科学知识调整自我心态使自我始终处于进取乐观,平和稳定,健康的状态,以旺盛的精力、丰富的情感,健康的情绪投入教育教学工作中去。
第三,在中小学开设有关心理健康教育的课程,对学生进行心理素质教育。
目前不少中小学已开设心理健康教育课,但开设心理健康教育课,不仅仅是普及心理学有关知识,更重要的是在心理健康教育课中进行心理训练、心理指导。
真正提高学生抗挫折本事和自我心理调节本事,减少心理问题,使每个学生都能到达人格完整,适应环境良好,对未来有明确的生活目标和追求的心理健康标准,全面提高学生的心理素质。
第四,加强心理咨询和心理治疗。
心理咨询是根据心理特点与规律,运用心理学方法,帮忙心理出现问题的个体摆脱不利的心理状态,或排除各种心理障碍,回复到健康状态。
教育者要供给一个能自由倾谈的环境,让学生主动前来咨询。
心理咨询一般是补救性的,它所应对的主要是心理处于不平衡状态的学生或者是程度较轻的心理不健康的学生。
心理治疗是指运用心理学方法,对已经产生较严重心理障碍的人员进行专门的调节,使之回复到正常状态。
心理治疗是补救性的,它的对象是有比较严重的心理问题的学生,往往需要较长的时间与周密的治疗处理,有时要辅之以药物。
进行心理治疗要求要有专门训练的、有较高技术的人员。
要加强心理咨询和心理治疗,使产生心理问题的中小学生恢复心理健康。
这些就是我学习心理健康教育绪论的一些体会。
作一个师范生,以后出去当中小学教师,我深深地懂得心理健康教育的重要性。
我要加强学习,提高自身的心理素质。
我相信这对我是很有用处,无论是此刻,还是以后。
以后成一名教师,我必须要让我的学生成心理健康的学生,这样才能使他们学习简便愉快!
心理健康教育心得体会第5篇:
健康包括心理的健康和身体的健康,可是心理的健康经常被我们忽视。
要提高广大青年学生的素质,需要将两个健康结合起来,需要我们更加关注大学生的心理健康教育,学校需要对大学生开展心理健康教育方面的课程。
下头大家供给大学生心理健康教育学习心得体会,供大家参考。
健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础,优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用,它必将对21世纪人才的质量产生进取而深远的影响,作大学生,首先应当具备这种优良健康的心理素质。
心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
心理健康是大学生成才的基础,心理健康能够促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、进取从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。
充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
心理健康能够使大学生克服依靠心理增强独立性。
大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争,告别了中学时代、跨入了大学,进入了一个全新的生活天地。
大学生必须从靠父母转向靠自我。
上大学前,在他们想象中的大学犹如天堂一般,浪漫奇特,美妙无比。
上大学后,紧张的学习,严格的纪律,生活的环境,使他们难以适应。
所以,大学生必须注重心理健康,尽快克服依靠性,增强独立性,进取主动适应大学生活,度过充实而有意义的大学生活。
心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。
目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化,大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式,择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感。
心理健康利于大学生培养健康的个性心理。
大学生的个性心理特征,是指他们在心理上和行上经常、稳定地表现出来的各种特征,通常表现气质和性格两个主要方面。
气质主要是指情绪反映的特征,性格除了气质所包含的特征外,还包括意志反映的特征。
当代大学生的心理特征普遍表现思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等,这些有利于大学生的健康成长。
我认,心理健康是对生活和学习有乐观的心态。
有正确的自我主观意识,能很好的把握自我控制自我的情绪,妥善处理同学、师生间关系,进取融入团体,热爱并勤奋学习,更好的适应新环境。
大学生活与中学生活有着很大的不一样,然而在大学中仍需要坚持浓厚的学习兴趣和求职欲望。
学习是大学的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中,拼命地汲取新知识,发展多方面的本事,以提高自身素质。
同时也应当进取参加各种创新大赛,这样及开发思维的多向性又锻炼了自我的动手本事。
更值得重视的是英语方面,现代社会中英语已经成了一种趋势,也能够说是每个人必备的素养之一,这样看来口语更显得尤重要。
大学生应坚持进取乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和期望。
进取加入学生会、分团委等,如此既丰富了大学生活又锻炼了自我本事。
每个人都渴望得到一个自我展示的平台,让自我成一个闪光点。
进取参加业余活动,发展社会交往。
丰富多彩的业余活动不仅仅丰富了大学生的生活,并且大学生的健康发展供给了课堂以外的活动机会。
大学生应培养多种兴趣,发展业余爱好,经过参加各种课余活动,发挥潜能,振奋精神,缓解紧张,维护身心健康。
然而,当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节,适度的表达和控制情绪。
作21世纪的大学生,我们应当不断加强对适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练,使自我真正懂得:
要想占有未来,不仅仅要作思想品德、智能、体魄的储备,更要作战胜各种困难挫折的心理准备,从而使我们科学地走出自我认识的误区,更新观念,突破时空,超越自我,唯有如此,方能在搏击中,翱翔自如,走向成熟!
上头的大学生心理健康教育学习心得体会,使大家对开展心理健康教育课程的心得体会,对大家的学习十分有帮忙。
心理健康教育心得体会第6篇:
听了杨教师的专题讲座,使我懂得心理健康教育要面向全体学生,培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动,现今社会不仅仅要求我们具有健康的身体,并且需要健康的心理状态和良好的社会适应本事。
经过这次心理健康教育的学习,我的收获很大。
不仅仅学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。
以下是我学习后的一些心得:
一、教师自我必须是心理健康的人
经过一线的教学经历,深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人,心理不健康就不能正确理解学生的行,更无法巧妙地处理学生问题,轻则影响师生关系,重则可能伤害学生心灵。
所以,了更好地教育学生,教师自我首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自我维护。
一个优秀的教师应当能够处理好两个方面的关系――既关注学生的心理健康,同时也重视自我的心理健康。
优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力,但他绝不应让自我一向处于压力之中以至于身心俱损,影响工作和生活的正常进行。
身教师,仅有不断提高自身的综合素质,不断学习和掌握新的知识,尽快适应新的教学观念,掌握新的教学方法,到达新的教学要求,才能寻求新的发展,也才能真正拥有心理上的安全感。
教师不断地理解新知识,开拓自我的视野,也能使自我站在更高的角度看问题,以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处,更少地体验到焦虑和挫折,对维护心理健康有重要意义。
一个尽职的教师是十分辛苦的,需要休息和放松。
充当无所不能的教育者形象的确使人精疲力尽。
所以,教师能够试着在假期给自我充电,例如:
学习做旅行家,用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家,在品评佳肴的同时自我也做一次大厨。
新的工作体验不仅仅能使教师得到放松,并且能够开阔教师的视野,增加教师的知识面。
教师能够把从其他工作体验中获得的经验、进取情绪带到教育工
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