心理健康教育教参第四章学习篇.docx

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心理健康教育教参第四章学习篇

学习篇——学会学习，有效学习

（一）教学目标与要求

1.教学目标

了解学习动机，兴趣和信心对学习的作用，激发学习兴趣和动机。

掌握科学的学习方法，学会应对考试焦虑。

正确认识学习中的压力和挫折，在实践中树立有效学习，终生学习的意识。

2．教学要求：

（1）认知：

了解激发学习兴趣和动机的方法，理解学习概念的新内涵。

（2）情感态度观念：

培养学习信心和兴趣，体验学习过程中的积极感受，树立终生学习和在实践中学习的理念。

（3）运用：

掌握科学的学习方法和策略，提高学习能力，克服考试焦虑。

（二）教学内容分析：

1．增强学习兴趣和信心

（1）了解常见的学习障碍及其表现，知道学习兴趣和信心对学习效果的影响。

（2）掌握激发学习兴趣的方法，增强学习自信心和胜任力。

2.学习方法和学习能力

（1）了解有效的学习方法和策略，理解学习方法对学习能力的积极意义。

（2）掌握科学的学习方法，培养良好的学习习惯，提高学习能力。

3.积极应对学习压力

（1）了解学习压力和考试焦虑的原因，知道压力和焦虑对学习效率的影响。

（2）掌握应对学习压力和焦虑的方法，端正学习和考试的态度，自觉调节学习压力和焦虑。

4.终身学习和实践学习

（1）了解新时期学习内涵的变化，树立终身学习的学习理念。

（2）理解学习和实践的关系，在实践中体会知识的作用，养成在实践中学习的习惯。

（三）教学建议

1.针对增强学习兴趣和信心的课程，老师可设计一些游戏，让学生意识到只要善于动脑，学习也不全是枯燥无味的，从而由“要我学”变成“我要学”。

2.针对学习方法和能力，可采用脑力激荡法，配合讨论法，让同学们分享有效的学习方法，也可以使用榜样引导法等方式，让他们通过榜样行为的观察，模仿榜样的言行，使自身受到强化，从而实现受教育的目的。

3.针对学习压力一课，可通过创设情境，让学生认识到适当的压力是必要而且有利的。

之后，分组讨论有效的应对压力的方式，群策群力贡献点子。

对于考试焦虑，还可以加入角色扮演和放松训练等教学形式，让同学们掌握有效的应对方法。

4.针对终身学习一课，可多引用终身学习的案例，让学生体会到终身学习的必要性。

另外，可让学生课余时间走访当地的劳务市场或人才招聘会，并从就业形势，人才需求和成才等方面与家长谈谈自己的志向，为后一阶段的职业篇的学习做好准备。

（四）课时分配

6学时

从外部条件看，错误的社会舆论导向、不良的家庭教育与朋友关系、　

不良的教学环境、不科学的教育教学方法等等都会对学生学习动机的形成起着消极的作用。

学习动机心理问题的分析和解决

在学习过程中,学生会碰到各种各样的心理问题,如动机缺乏,学习方法不当、对考试产生焦虑，等等。

这些心理问题如果不能及时得到解决，不仅因心理问题会导致学生产生消极的学习态度，而且会阻碍他们获得知识和智能的发展。

在现代，“未来的文盲已经不是不能阅读的人，而是没有学会学习的人。

”其实，学会学习的关键就是首先要形成良好的学习动机心理。

第一课学习动力场

一、教学目标

学生的道德是在生活中形成的，更是从生活中出发的。

学习是学生生活中的主要内容之一，尤其是在强调终身学习的今天，养成良好的学习习惯，从小打好学习的基础是非常重要的。

学生生活中处处是学习，只是很多学生缺少关注学习的意识，所以在教学过程中，教师首先从学生日常学习生活中常见的事情出发，让学生发现、关注校园里的学习生活，并感受普普通通学习生活中的快乐，激发学生参与学习生活的欲望，促使学生在生活中培养热爱学习的良好学习习惯。

（一）知识目标

善于发现校园内、生活中的学习活动。

（二）能力目标

体会学习生活中的快乐，从而激发对学习生活的爱与兴趣。

（三）情感、态度与价值观目标

培养关注学习生活、体验学习生活乐趣的意识与能力。

二、教学指导

（一）教学重点与难点

１．教学重点：

（１）掌握学习动机的定义及内涵；（２）了解学习动机和学习关系的关系

２．教学难点：

培养学生良好的学习动机

（二）教学建议

１．教法：

案例教学法、讲授法、讨论法、体验法等。

２．学法：

探究学习法、自主学习、合作学习、体验学习等。

（三）活动设计理念

考虑到学生的问题，设计时我们从具体的学习活动入手，先是让学生认识课文中的学习活动，再从他们自己身边找一找学习的事例，最后结合自己的实际体验，综合认识学习活动的概念，由此让学生对学习有更深层次的理解，避免了一直以来重视课堂学习而忽视自主学习的现象，促进了认知到行为的内化过程。

活动是提高教学效果的有效途径，学生自己在活动中的感悟往往比教师纯粹的说教更能拨动学生的心弦。

参观、回顾校园生活让学生在活动中体会到学习的快乐，折一折千纸鹤让他们在尝试中感悟到尝试也是一种学习。

（四）注意事项

１．案例要贴近学生生活

２．教师在教学中要积极引导，鼓励学生参与到活动中来

三、教学设计

（一）教学时间

1课时。

（二）教学准备

1.图片

2.多媒体课件

（三）教学过程与教学活动

１．课堂导入：

   “模仿秀”。

请几个同学出来先后模仿本班某一同学的表情、语言、动作（注意不要具有侮辱和攻击的意味），由大家猜被模仿者是谁。

2．创设情境，设置导疑：

“移花接木”

在电脑上调出某同学的头像，把另一个同学的嘴（或眼睛、鼻子）移接到他脸上。

  简单分享上述活动的感受。

   教师小结：

由于每个人都有自己的特点，以上模仿和拼接看起来很别扭，但是，如果我们在学习的时候也这样机械模仿的话，就不是“别扭”那么简单了。

【板书】学习动力场

3.案例分析

   陈红是班上的“记忆大王”，小花发现陈红在记东西的时候总是在纸上画很多图表和符号来帮助记忆，于是也学着她的样子来做，但是效果却非常差。

小花很苦恼，你能帮帮她吗？

   讨论：

小花的问题在哪里？

   教师点评：

陈红是视觉型的人，对图表和符号提供的信息比较容易接受，而且印象深刻。

小花显然不是这一类型的人，她需要有另外的方法！

4.故事透析:

结合书中“心灵启迪”中那对父母的做法，谈谈你对这种做法的观点。

【板书】学习动机的培养

5.理论补充:

了解自己的认知特质和学习现状。

   ①你属于哪一种学习类型？

   教师提供感知类型和思维类型的测试问卷，帮助学生了解自己属于哪一种类型，并解释每一种类型的特点与对策。

   ②你觉得在什么状态下，用什么方法学习效果最好？

   ③你觉得在什么状态下，用什么方法学习效果最差？

   ④你觉得一天要睡几个小时才能保证良好的体力和精力？

   ⑤在一天中，什么时候学习最好？

   ⑥你觉得一天需要多少时间做作业和温习功课？

   ⑦哪些运动或娱乐能使你迅速消除疲劳？

   ⑧你能跟得上老师的教学进度吗？

   ⑨除了做作业之外，你还有时间用来查漏补缺吗？

   ⑩当前，你觉得学习上最困难的是什么？

【板书】学习动机与学习之间的关系

6.分组讨论：

你认为学习动机应如何培养？

【板书】学习动机的培养

7.思考：

如何设计个性化的学习方案。

 尝试设计两套方案：

   ①作息方案。

制作一个作息时间表，要求做到舒缓有致，张弛有度，以保证旺盛的精力。

   ②学习方案。

这一方案必须是适合你的身心特点的，是“你自己的方案”，它应符合以下原则：

   Ａ．学习内容必须适合你现在的水平。

有的人基础未打好就去钻那些偏、怪、难的题，是非常愚蠢的。

   Ｂ．学习方式必须适应你的认知特质。

   Ｃ．巧妙地运用生物节律。

   Ｄ．调配好各科的学习时间和间隔。

   Ｅ．在学习时如何保持自信和愉快。

  （5）在今后的学习实践中不断地调整和校正这一方案。

8.课堂小练习：

知觉倾向性调查问卷

   这是一个简易的知觉倾向调查表。

快速地从（Ｖ）、（Ａ）、（Ｋ）中选出最适合你的答案。

   １．为了放松你喜欢：

   （Ｖ）读书、看电视或录像（Ａ）与别人交谈或听点儿什么（Ｋ）活动一下或运动

   ２．告诉别人该怎么做时喜欢：

   （Ａ）告诉他们怎么做（Ｖ）画图进行说明（Ｋ）用手势和行动

   ３．你最容易被什么分神：

   （Ｋ）人或东西在周围动（Ｖ）事物看上去的样子（Ａ）噪音

   ４．独处时你喜欢：

   （Ｋ）活动一下或做点儿什么（Ａ）打电话给别人或听收音机（Ｖ）看电视／录像或阅读

   ５．你解决问题的最佳途径是：

   （Ａ）把可能的解决方法都讲一遍（Ｖ）回想实际的经验（Ｋ）勾勒出可能的解决方案

   ６排队时喜欢：

   （Ｋ）晃动、总是坐立不安、动动手脚（Ｖ）看过往的人或周围的景色（Ａ）自言自语或与别人交谈

   ７．关心别人时你会：

   （Ｖ）选择寄一张卡（Ａ）打电话（Ｋ）拜访

   ８．你拼写一个较难的单词时喜欢：

   （Ａ）听起来觉得是对的（Ｋ）写起来是对的（Ｖ）写出来、看起来是对的

   ９．你喜欢你的事情：

   （Ｖ）看起来是对的（Ａ）听起来是对的（Ｋ）感觉是对的

   10．在班上你喜欢：

   （Ａ）听讲和讨论（Ｋ）做实验和搞活动（Ｖ）图表、图画和录像

   11．你更喜欢问：

   （Ｋ）你知道了吗？

（Ｖ）你看领会了吗？

（Ａ）你听明白了吗？

   12．学诗歌的时候你会：

   （Ｖ）反复地读（Ｋ）不停地走动把握诗歌的节奏（Ａ）大声地朗读

   13．你判断别人的情绪时喜欢：

   （Ｖ）看别人的脸（Ａ）听别人的声音（Ｋ）注意别人的动作

   14．你喜欢什么样的幽默：

   （Ａ）不停说话的喜剧演员（Ｋ）动作喜剧（Ｖ）色彩丰富的喜剧和动画片

   15．在派对上你喜欢花大量的时间：

   （Ｋ）到处转悠或跳舞（Ｖ）观察正在发生的事（Ａ）和别人交谈或听别人讲话

   16．你喜欢怎样的解释方法：

   （Ｖ）图表、图画、地图（Ａ）交谈、听课、讨论（Ｋ）实践

   17．向朋友讲述在假日你会：

   （Ａ）打电话（Ｖ）给他们看你的照片（Ｋ）去看他们，与他们分享你的经历

   18．你买衣服时：

   （Ｖ）颜色和样式最重要（Ｋ）质地最重要（Ａ）别人的意见最重要

   19．什么情况下你才能听得最清楚：

   （Ｋ）你边走边听（或别人边走边讲）（Ａ）闭上眼睛（或不看说话的人）（Ｖ）能清楚地看见说话的人

   20．你最容易记住别人：

   （Ａ）说过的话（Ｋ）别人做过的事（Ｖ）别人的长相

   说明：

Ａ代表听觉倾向，Ｖ代表视觉倾向，Ｋ代表动觉倾向。

如果三种选项的数量基本一样（大约6/7），那么你没有很强烈的倾向。

如果某一项选了10个以上的则表明有强烈的倾向。

这将为你学习新知识和难点提供有益的帮助。

9.合作探究：

你还知道哪些关于热爱学习的案例。

与大家一起分享，他们的学习动机是怎么样的？

10.思考与小结：

说说你今后学习的打算

四、背景知识

（一）名词解释及相关知识

１．学习动机：

是指激发学生的学习活动朝着一定的学习目标前进的心理动因和心理倾向。

２．学习动机与学习之间的关系：

二者的关系是辨证的，学习能产生动机，而动机又能推动学习，二者相互关联；动机具有加强学习的作用；有些学习既不靠动机给以力量，也不靠内驱力的满足来加强。

３．学习动机的培养：

发展兴趣，激发求知欲和好奇心；制定学习计划和目标，鼓励进行自我强化；制定学习标准，并对学习结果有一个积极乐观的态度。

（二）名人名言

我们的事业就是学习再学习，努力积累更多的知识，因为有了知识，社会就会有长足的进步，人类的未来幸福就在于此。

——契诃夫

生活、工作、学习倘使都能自动，则教育之收效定能事半功倍。

所以我们特别注意自动力之培养，使它关注于全部的生活工作学习之中。

自动是自觉的行动，而不是自发的行动。

自觉的行动，需要适当的培养而后可以实现。

——陶行知

学习中经常取得成功可能会导致更大的学习兴趣，并改善学生作为学习的自我概念。

——布鲁姆

如果学校不能在课堂中给予学生更多成功的体验，他们就会以既在学校内也在学校外都完全拒绝学习而告终。

——林格伦

（三）参考资料：

思维类型调查问卷

     这是一份简单的思维类型调查问卷。

从（ａ）和（ｂ）中快速地选出最适合你的答案或是经常发生在你身上的答案。

   １．（ａ）你喜欢制作清单、计划和时间表（ｂ）你喜欢随心所欲地做事

   ２（ａ）你喜欢与他人竞争（ｂ）你喜欢与他们组成团队进行合作

   ３．（ａ）你喜欢工作的地方干净整洁（ｂ）你喜欢工作的地方舒适，但不一定整齐

   ４（ａ）你喜欢别人一步一步按顺序向你解释事情（ｂ）你喜欢别人首先告诉你大意，然后再讲细节

   ５．（ａ）你对老师的个人生活不感兴趣（ｂ）你对老师的个人生活感兴趣

   ６．（ａ）你通过把所有的知识块拼起来学习（ｂ）你通过顿悟的方式学习

   ７．（ａ）你关心是否能按时完成一件事（ｂ）你并不关心最后期限，也不会因为没有完成而着急

   ８．（ａ）你可以清楚地表达你的思想和感觉（ｂ）你有时在表达自己的感觉方面有困难

   ９．（ａ）你喜欢记忆事实和细节（ｂ）你喜欢记忆大意，容易忘记细节

   10．（ａ）你买衣服时很仔细，一般事先已经决定好了（ｂ）你只要看见喜欢的就会买

   11．（ａ）你常常一次只做一件事，而且能做得很好（ｂ）你常常喜欢一下子做好几件事

   12．（ａ）你喜欢明确的规则（）你喜欢灵活的规则

   13．（ａ）你喜欢查字典找出确切的含义（ｂ）当别人要找出确切的意思时你会生气

   14．（ａ）你喜欢照着食谱做菜（ｂ）你喜欢按自己的想法做菜

   15．（ａ）你能坚持记清单、日记和收支（ｂ）你开始会做记录，但不久就忘记了

   16．（ａ）你敬佩有明确计划的人（ｈ）你敬佩有想像力和冲劲的人

   17．（a）你喜欢仔细、有逻辑地做决定（ｂ）你喜欢凭感觉临时做决定

   18．（ａ）你喜欢研究有确切答案、有事实根据的问题（ｂ）你喜欢研究与思想有关的课题

   19．（ａ）你喜欢老师一次在投影仪只显示一个知识点（ｂ）你喜欢在投影仪上看到整个概貌

   说明：

（ａ）选项代表分析型的思维方式，（ｂ）选项代表总体把握型思维方式。

有分析思维倾向的人会选15个以上的（ａ），而有总体把握思维倾向的人会选15个以上的（ｂ）。

有些人不会有15个以上（ａ）或（ｂ），因为他们没有很强的思维倾向。

这可以帮助人们认识自己思考的方法和过程。

第二课学习百宝箱

一、教学目标

本节课的设置，主要是课程标准中“主动锻炼修改心理品质，磨砺意志，陶冶情操，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度”的要求。

其具体目标要求体现为在知识与能力上学生能够了解分析自己的学习习惯状况，知道良好学习习惯和不良学习习惯的表现及危害；能够认识培养良好学习习惯的重要性以及纠正不良的学习习惯必要性。

提高用相关方法培养好的学习习惯的能力。

（一）知识目标

帮助学生了解分析自己的学习习惯状况，知道良好学习习惯和不良学习习惯的表现及危害。

（二）能力目标

帮助学生了解培养良好学习习惯的重要性以及纠正不良的学习习惯必要性。

（三）情感、态度与价值观目标

使学生了解提高用相关方法培养好的学习习惯的能力。

二、教学指导

（一）教学重点与难点

１．教学重点：

明白学习习惯对人的影响以及不良学习习惯和良好学习习惯的表现。

在实践上知道纠正不良学习习惯、建立良好学习习惯的重要意义及方法。

２．教学难点：

能够自己制定相应的计划并实践

（二）教学建议

１．教法：

案例教学法、讲授法、讨论法、体验法等。

２．学法：

探究学习法、自主学习、合作学习、体验学习等。

（三）活动设计理念

以丰富多样的形式来展现，这就使文章显得趣味、活泼、现实，极富感染力和说服力，能够有利地引导学生坦然面对学习压力，快乐的体验学习生活。

（四）注意事项

１．了解学生的学习习惯

２．教师应多鼓励，多肯定

三、教学设计

（一）教学时间

2课时。

（二）教学准备

1.几个关于学习习惯的案例。

2.动漫《童年》

2.多媒体课件

（三）教学过程与教学活动

1.课堂导入：

猜一猜。

学生猜谜语，引入习惯的概念

我不是你的影子，但我与你亲密无间。

我不是机器，但我全心全意听命于你。

对成功的人来说，－－我是功臣；

对失败的人来说，－－我是罪人。

培训我，－－我会为你赢得整个人生；

放纵我，－－我会毁掉你的终身。

我到底是谁？

－－我平凡得让你惊奇。

聪明的你，猜到我是谁了吗？

学生回答，教师归纳：

习惯对人的影响是不是真的象谜面所说的那么重要呢？

【板书】良好的学习习惯

2.创设情境，设置导疑：

诺贝尔奖获得者对习惯的看法

1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。

有人问其中一位：

"你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢?

"出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：

"是在幼儿园。

"又问：

"在幼儿园里学到了什么呢?

"学者答：

"把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。

从根本上说，我学到的全部东西就是这些。

"这位学者的回答，代表了与会科学家的普遍看法。

把科学家们的普遍看法概括起来，就是他们认为终生所学到的最主要的东西，是幼儿园老师给他们培养的良好习惯。

提问：

诺贝尔奖获得者认为终生所学的最主要的东西是什么？

学生回答，教师归纳：

诺贝尔奖获得者认为终生所学到的最主要的东西，是幼儿园老师给他们培养的良好习惯。

那么，现在的我们，都已经养成了哪些习惯呢？

请同学们介绍自己的习惯。

【板书】良好学习习惯的培养

3.案例分析：

下面我们欣赏歌曲《童年》，看看歌词中有多少是涉及到学习习惯的内容。

FLASH动画：

童年

学生回答问题，简单归纳后放幻灯：

童年歌词中学习习惯的部分。

教师归纳：

如果没有好的学习习惯，就会象歌词中所唱的，度过一个迷迷糊糊的童年。

相反如果养成了良好的学习习惯，效果则大不相同。

请同学们看一篇小短文。

4.故事透析：

结合书中“心灵启迪”的洪英的学习习惯，说说不良的学习习惯有哪些？

5案例思考：

中国科技大学少年班学生周峰的成功秘诀

周峰，13岁考取中国科技大学少年班，20岁时以托福和GRE的优异成绩得到了美国多所大学的全额奖学金而赴美攻读博士。

他认为自己成功的秘诀就是从小养成了良好的学习习惯。

周峰认识汉字，记忆英语单词，都是每天10个，即使走亲访友时也从不间断。

就这样，一年下来，便记住了3000多个汉字和3000多个英语单词。

这是他量化的学习习惯。

周峰该学习的时候就一心一意学习，该玩儿的时候就轻轻松松地玩儿，自觉性极强，从不需要别人提醒，更不需要别人强制。

他听英语广播学英语，一到点便准时打开收音机。

这是他定时的学习习惯。

周峰学习时总是全神贯注，思想从不开小差，精神略有溜号便立即做出调整。

这是他专心致志的学习习惯。

提问：

周峰成功的重要秘诀是什么？

（良好的学习习惯）

学生回答，教师归纳：

如果我们每位同学都养成了良好的学习习惯，无疑将使我们更加的成功!

下面我们就来分析我们的学习习惯

6.小组讨论：

请四个小组每个小组各讨论一个问题。

1）请谈谈某个不良的学习习惯对你的影响？

2）请谈谈某个良好的学习习惯对你的影响？

3）你是否曾经尝试建立某个学习习惯？

效果怎样？

4）你是否曾经尝试改变某个学习习惯？

效果怎样？

小组讨论，学生发言。

进行及时的引导和点评。

在发言的过程中强调不良的和良好的学习习惯的影响，随后引导学生思考怎样纠正不良的学习习惯、建立良好的学习习惯。

不良的学习习惯可能是我们成功路上的绊脚石，可能是我们人生之舟驶向成功彼岸的暗礁，可能是我们长途跋涉时鞋里的细沙。

今天，就让我们把绊脚石、暗礁、细沙一一找出。

为明天的成功做好准备！

教师收集了一些在同学们当中存在的一些不良的学习习惯。

让我们对这些习惯提高警惕，不要让它们给我们带来不良的影响。

7．理论补充：

我们需要纠正的不良学习习惯

1）学习时间不固定，不制定学习生活作息时间表；

2）课堂上思想开小差，精神不集中；

3）自习课目标不明确，东翻西看，浪费时间；

4）不准备工具书，需要查辞典字典时，还嫌麻烦，马马虎虎地应付学习；

5）快下课时就听不进去了，早早把书包收拾好，心中开始想着课后的娱乐活动；

6）作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数，扔到一边，不认真分析检查；

7）遇到好电视，就忘记做作业；

8）边做作业，边听音乐；

9）学习时常说闲话；

10）学习完把书本胡乱一扔，再学习时现用现找，浪费时间；

11）喜欢哪科学哪科，偏科；

12）情绪波动大，因喜怒哀乐的情绪而影响学习；

我们需要建立的良好学习习惯。

1、爱动脑筋，爱观察，爱提问

2、有钻研精神，喜欢独立完成学习任务

3、善于集中精神，排除干扰；

5、有一套适合自己的学习方法

6、经常使用工具书、参考书；

7、喜欢阅读，有意识地拓宽知识面

8、今日事，今日毕

9、经常与同学讨论问题；

著名教育家陶行知先生推荐的《十诀学习法》值得我们借鉴。

一序：

由浅入深，循序渐进；二勤：

精于勤，荒于嬉；三恒：

持之以恒，锲而不舍；四博：

从精出发，博览群书；五问：

不耻下问；六记：

多动笔墨，多作笔记；七习：

温故而知新；八专：

专心致志，专心博广；九思：

多加思考，学会运用；十创：

触类旁通，敢创新路。

教师归纳：

以上这些良好的学习习惯需要我们去培养和坚持，它们将为我们明天的成功奠基。

8.个案探究：

我的习惯

让学生说自己的习惯，并在黑板上副板书。

学生发言后进行简单的分类，分为生活习惯和学习习惯，并总结良好的和不良的。

小结：

在同学们所列举的习惯中，有的是生活习惯、有的是学习习惯。

其实从我们出生的那一天，我们就开始有意无意地养成习惯。

当我们第一天走进课堂，其实就已经开始了习惯养成的第一步。

9.合作探究：

纠正不良的学习习惯，建立良好的学习习惯的方法

我们要纠正不良的学习习惯或是培养良好的学习习惯会遇到种种的困难。

对展示的方法进行简单的介绍和分析。

纠正不良的学习习惯，建立良好的学习习惯的方法

1）用习惯去克服习惯。

2）人为设定结果（正面的和负面的结果）,引起潜意识的注意

3）罗马不是一天建成的（一次改掉一个习惯）纠正坏习惯要小处做起，坚持不懈

4）要有忍受失败的能力，要求自己坚忍不拔

5）找到同盟军，携手并进

6）接受监督检查，设定惩罚和奖励

7）21天养成习惯

10．实践与探究：

布置课后探究作业。

请同学们根据今天所学关于良好学习习惯的知识，结合自己的实际情况以及发展需要，制定一个良好学习习惯训练计划或不良学习习惯习惯纠正计划。

本课小结：

这节课我们了解了习惯威力，学习习惯对一个人学习的影响。

也发现了一些不良的和良好的学习习惯。

还有纠正和培养习惯的方法。

四、背景知识

（一）名词解释及相关知识

１．良好的学习习惯：

认真预习，专心听课，及时复习，独立完成作业，积极应考，阅读自学，总结归纳。

（二）名人名言

学而不思则罔,思而不学则殆。

——孔子

学而不厌,诲人不倦。

——孔子

学然后知不足。

——礼记

学无止境。

——荀子

（三）参考资料：

1.十二个良好的学习习惯

1） 记忆习惯。

一分钟记忆，把记忆和时间联系起来，这里还含有注意的习惯。

一分钟写多少字，读多少字，记多少字，时间明确的时候，注意力一定好。

学生的智力，注意力是最关键的。

一定把学习任务和时间联系起来，通过一分钟注意、记忆来培养学习习惯。