三年级上册体育教案 1.docx
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三年级上册体育教案 1.docx
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三年级上册体育教案1
三年级上册
体育教案
上课老师
二00九年九月
第一课
教学内容:
立定跳远
教学目标:
1、在老师指导下,通过体育活动让学生掌握“立定跳远”的技能技巧,会按规定立定跳远。
2、在集体活动中,培养学生团结友爱,互帮互助的合作精神,不怕苦不怕累的坚强意志。
活动过程:
1、四列横队整队。
要求做到:
快、静、齐
2、准备活动:
(1)慢跑2-3圈
(2)徒手操1-3节:
(1、双肩环绕,2、振臂运动,3、阔胸运动)
3、主教材教学:
立定跳远
(1)“立定跳远”的三步骤:
准备动作、起跳动作、落地动作。
(教师边讲解边示范。
)
(2)分组进行练习
(3)总结练习情况
4、游戏:
“小兔跳”
(1)讲解游戏规则
(2)学生进行游戏活动
5、整队下课,收拾器材。
第二课
一、四列横队整队。
要求:
快、静、齐
二、准备活动。
1、慢跑2~3圈。
2、徒手操。
肩部运动、扩胸运动、膝盖运动、下蹲运动。
三、跳绳。
1、安排4组进行跳绳练习,教师巡视指导。
2、分组进行练习,3分/次。
一组*3
四、游戏:
1、教师讲解游戏规则。
(贴烧饼)
2、学生进行游戏活动。
五、整队下课。
第三课
一、四列横队整队。
要求:
快、静、齐
二、准备活动。
a)慢跑2~3圈。
b)徒手操。
肩部运动、扩胸运动、膝盖运动、下蹲运动。
三、仰卧起坐。
a)安排4组进行仰卧起坐,教师巡视指导。
b)分组进行练习,30次。
一组*3
四、游戏:
a)教师讲解游戏规则。
(分组跳绳)
b)学生进行游戏活动。
五、整队下课,收拾器材。
第四课
教学内容:
立定跳远
教学目标:
巩固前期学习成果,做到动作标准。
教学过程:
一整队
学生四列横队,要求做到静快齐。
二准备活动:
1慢跑2-3圈
2做徒手操4-6节
三主教材教学:
立定跳远
1布置任务安排教学:
回顾立定跳远方法,注意事项。
2分组练习
3是总结分组练习情况
四游戏:
《丢沙包》
1教师讲解游戏规则
2学生进行游戏活动
五整队下课,收拾器材
第五课
一、四列横队整队。
要求:
快、静、齐
二、准备活动。
a)慢跑2~3圈。
b)徒手操。
肩部运动、扩胸运动、膝盖运动、下蹲运动。
三、跳绳。
a)安排4组进行跳绳练习,教师巡视指导。
b)分组进行练习,3分/次。
一组*3
四、游戏:
a)教师讲解游戏规则。
(接力比赛)
b)学生进行游戏活动。
五、整队下课。
第六课
一、四列横队整队。
要求:
快、静、齐
二、准备活动。
c)慢跑2~3圈。
d)徒手操。
肩部运动、扩胸运动、膝盖运动、下蹲运动。
三、仰卧起坐。
a)安排4组进行仰卧起坐,教师巡视指导。
b)分组进行练习,30次。
一组*3
四、游戏:
a)教师讲解游戏规则。
(分组跳绳)
b)学生进行游戏活动。
五、整队下课,收拾器材。
第七课
教学内容:
立定跳远
教学目标:
巩固前期学习成果,做到动作标准。
教学过程:
一整队
学生四列横队,要求做到静快齐。
二准备活动:
1慢跑2-3圈
2做徒手操1-3节
三主教材教学:
立定跳远
1布置任务安排教学:
回顾立定跳远方法,注意事项。
2分组练习
3是总结分组练习情况
四游戏:
《快乐蹦蹦蹦》
1教师讲解游戏规则
2学生进行游戏活动
五整队下课,收拾器材。
第八课
一、四列横队整队。
要求:
快、静、齐
二、准备活动。
a)慢跑2~3圈。
b)徒手操。
肩部运动、扩胸运动、膝盖运动、下蹲运动。
三、跳绳。
a)安排4组进行跳绳练习,教师巡视指导。
b)分组进行练习,3分/次。
一组*3
四、游戏:
a)教师讲解游戏规则。
(跳长绳)
b)学生进行游戏活动。
五、整队下课,收拾器材。
第九课
一、四列横队整队。
要求:
快、静、齐
二、准备活动。
a)慢跑2~3圈。
b)徒手操。
肩部运动、扩胸运动、膝盖运动、下蹲运动。
三、仰卧起坐。
a)安排4组进行仰卧起坐,教师巡视指导。
b)分组进行练习,30次。
一组*3
四、游戏:
a)教师讲解游戏规则。
(跳长绳)
b)学生进行游戏活动。
五、整队下课,收拾器材。
第十课
教学内容:
立定跳远
教学目标:
巩固前期学习成果,做到动作标准。
教学过程:
一整队
学生四列横队,要求做到静快齐。
二准备活动:
1慢跑2-3圈
2做徒手操4-6节
三主教材教学:
立定跳远
1布置任务安排教学:
回顾立定跳远方法,注意事项。
2分组练习
3是总结分组练习情况
四游戏:
《接力跳》
1教师讲解游戏规则
2学生进行游戏活动
五整队下课,收拾器材。
第十一课
一、四列横队整队。
要求:
快、静、齐
二、准备活动。
a)慢跑2~3圈。
b)徒手操。
肩部运动、扩胸运动、膝盖运动、下蹲运动。
三、跳绳。
a)安排4组进行跳绳练习,教师巡视指导。
b)分组进行练习,3分/次。
一组*3
四、游戏:
a)教师讲解游戏规则。
(贴烧饼)
b)学生进行游戏活动。
五、整队下课,收拾器材。
第十二课
一、四列横队整队。
要求:
快、静、齐
二、准备活动。
a)慢跑2~3圈。
b)徒手操。
肩部运动、扩胸运动、膝盖运动、下蹲运动。
三、仰卧起坐。
a)安排4组进行仰卧起坐,教师巡视指导。
b)分组进行练习,30次。
一组*3
四、游戏:
a)教师讲解游戏规则。
(贴烧饼)
b)学生进行游戏活动。
五、整队下课,收拾器材。
第十三课
教学内容:
立定跳远
教学目标:
巩固前期学习成果,做到动作标准。
教学过程:
一整队
学生四列横队,要求做到静快齐。
二准备活动:
1慢跑2-3圈
2做徒手操4-6节
三主教材教学:
立定跳远
1布置任务安排教学:
回顾立定跳远方法,注意事项。
2分组练习
3是总结分组练习情况
四游戏:
《合作共进》
1教师讲解游戏规则
2学生进行游戏活动
五整队下课,收拾器材。
第十四课
一、四列横队整队。
要求:
快、静、齐
二、准备活动。
a)慢跑2~3圈。
b)徒手操。
肩部运动、扩胸运动、膝盖运动、下蹲运动。
三、跳绳。
a)安排4组进行跳绳练习,教师巡视指导。
b)分组进行练习,3分/次。
一组*3
四、游戏:
a)教师讲解游戏规则。
(钻山洞)
b)学生进行游戏活动。
五、整队下课。
第十五课
四列横队整队。
要求:
快、静、齐
一、准备活动。
a)慢跑2~3圈。
b)徒手操。
肩部运动、扩胸运动、膝盖运动、下蹲运动。
二、仰卧起坐。
a)安排4组进行仰卧起坐,教师巡视指导。
b)分组进行练习,30次。
一组*3
三、游戏:
a)教师讲解游戏规则。
(跳长绳)
b)学生进行游戏活动。
四、整队下课,收拾器材。
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