篮球原地单手肩上投篮ppt.pptx
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- 上传时间:2023-06-27
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篮球原地单手肩上投篮ppt.pptx
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单手肩上投篮,握球方法投篮动作解读思考巩固易犯错误及纠正温馨提示,握球方法,投篮动作解读:
1、力量的运用,2、瞄准点:
3、出手的角度,4、球的旋转:
5、投篮抛物线,1、投篮的用力顺序描述?
2、球的飞行弧度与入篮率的关系?
3、球体旋转的作用?
答案:
1、开始于脚下向上鱼贯用力,蹬伸踝关节伸膝关节直腰伸肘最后腕指的伸和弹拨。
2、弧度越高入篮的机率越大但是,考虑时间和位置,中等弧度的投篮最为适宜。
3、球体的旋转有利于提高飞行的稳定性和入篮的机率,思考巩固,
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