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织:
自由的练习和成圆形
二、
情景导入
重
点:
让同学们在各种练习中体会跑的动作
难
体会正确的跑的动作
1.教师讲解游戏<
抢座位>
的方法,
2.分发游戏器材,组织游戏.
3.注意提醒游戏的安全
1.认真的听教师的讲解
2.积极的参加游戏
3.注意安全
散点
三、
合作探究
1.教师讲解示范,讲解利用一张纸来确定起跑动作的距离.
2.组织学生自主的了练习.
3.组织进行50米的加速跑
4.教师进行动作的指导,同时要求同伴及时纠正错误动作
1.认真的看教师的示范,听教师的讲解.
2.和同伴一起自主的练习起跑动作
3.认真完成加速跑的练习
4.注意动作的正确性
自由练习
四、
欢乐的练习
1.教师讲解游戏《追球》的练习方法。
提出要求
2.组织学生练习
2.认真的完成练习
在游戏比赛中发展跑的能力
蹲踞式起跑、快速跑
一、快乐游戏,活跃情绪
1、组织学生常规训练
2、组织学生游戏:
抢位子
3、组织学生复习基本体操。
1、体育委员整队,检查出席人数。
2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。
3、在教师的提示下进行奔跑游戏:
4、两人一组,随意选择三到四节基本体操进行复习,动作到位、有力。
六列横队、小组分散
二、积极游戏,你追我赶
蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。
蹲踞式起跑时的蹬地有力,起动快速;
快速跑时动作轻松协调。
1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。
2、组织学生起跑游戏:
看谁反应快
3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。
4、及时鼓励和小结各项游戏。
5、组织学生欢庆胜利。
1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习,着重体验起跑时的蹬地动作。
2、积极参与游戏,和伙伴比一比谁的反应快
3、游戏:
龟兔赛跑(同一起跑线)
4、游戏:
你追我赶(追逐跑)
5、团结力量大:
分成六小组,每组六人,小组商量,根据每人的体力分配不同的距离,接力赛跑,进行集体力量的展示。
主动参与广播操的复习,并能做出示范。
积极参与跳短绳活动。
跳短绳
广播操
一、合作活动,积极参与
1、组织学生集队、队列练习。
2、提出分组练习要求,组织学生分组练习。
3、组织学生比赛展示。
2、听口令进行队列练习,复习二路纵队行进走。
3、全班分成六组,每大组两个同学为一小组,进行练习跳短绳:
快跳、后跳、交叉跳、两人前后跳、两人左右跳、一摇一跳等多种练习。
4、分组比赛,比一比哪一组的总分高。
二、自主学练,改进动作
1、听音乐复习前三节广播操。
2、提出自主复习要求:
对三、四、五节广播操要做到精雕细凿,把每一节动作细细过关。
3、组织学生分组练习,巡回指导。
4、组织学生分组过关。
1、听音乐认真复习最后四节广播操。
2、了解本课学习的要求。
3、自主地找伙伴进行练习,从不断的练习中改进动作。
4、分两组(女生组、男生组)进行过关,男生过关时女生作评委,
女生过关时男生做评委,不仅能积极参与评价,更要做到公正。
场地器材:
操场、录音机、短绳每生一根
课后小结:
本课运用一根短绳让学生充分地活动,并把每一个学生和小组的荣誉结合在一起,让每一个学生的练习都充满了激情,本课在二班第一次上的时候发现有点乱,为了乱而且较费时,后来改进方法,在后两个班教学时让小组长带着一组队员相对集中在一起,让组长统计分数,特别是一班每次比赛后组长都把分数写上统计的黑板上,这样所有学生都可以了解自己小组的情况和别的小组的情况,更利于竞争,所以一班的效果也就特别好。
每个班除个别学生外,广播操都做得比较到位了。
1、主动参与广播操的复习,并能做出示范。
2、积极参与踢毽活动。
踢毽
3、全班分成六组,每大组两个同学为一小组,进行练习踢毽练习:
单毽、双踢、两人对踢等
4、定时比赛,看一看哪一组得分多。
1、听音乐复习准备操到第五节。
对六、七两节广播操要做到精雕细凿,特别
是第六节。
5、听音乐组织学生全套复习。
1、听音乐认真复习准备操到第五节广播操。
5、听音乐认真复习全套广播操。
本课采用了毽子一课的教学方法,在布置了任务以后给每个学生一定的练习时间,然后进行小组的比赛,共采用了左右脚单毽、两种不同的双毽和对踢五种比赛形式,所有的学生练习得都非常积极,在练习毽子以后又进行了绕物赛跑游戏,整节对学生来生理上是比较累的,但心理上是绝对快乐的。
在合作学习中复习小排球的垫球动作,进一步熟练垫球动作,提高学生的灵敏反应和对小排球的兴趣。
小排球:
传球
快快躲闪,调动情绪
2、组织学生分成两大组进行游戏比赛。
2、听运动员进行曲在小组长的带领下进行队列练习,在动作正确的
同时感受正确的节奏。
3、分成两大组进行游戏,在规定的时间内比一比哪一组击中的敌人
多。
六列横队、自主分散
二、合作学练,掌握动作
1、提出练习的要求,巡回指导。
2、组织学生垫球小比赛:
看一看谁的球最晚停下来。
3、组织学生两人一组对垫、六人一组互垫。
4、讲解示范传球动作,并组织学生练习传球。
5、组织学生两人一组对传。
1、按老师的要求取球,进行自垫球练习,体验正确的连续的垫球动作。
2、认真对待比赛,看一看自己最多能垫几个球。
3、找一个伙伴认真地体验对垫球动作。
4、认真观看传球动作,分散体验传球时手指的柔和用力动作。
5、两人一组练习互传球,体验传球的角度和力度。
6、通过总结清楚的知道自己存在的问题。
分组分散
小比赛
2、组织学生进行跳短绳练习。
2、听运动员进行曲在小组长的带领下进行队列练习,在动作正确的同时感受正
确的节奏。
3、各小组听音乐过关练习。
4、按老师的要求,快速地进行跳短绳练习。
六列横队、自主分散
1、组织学生复习自垫球、自传球,熟悉球性。
2、组织学生两人一组对垫球。
3、组织学生分成六组,进行相互间的配合练习。
4、提出要求,把学生分成三大组六小组进行比赛。
5、了解比赛的情况,总结比赛中出现的情况。
1、每个学生取球后完成自垫球50个,自传球20个,熟悉球性。
2、两人一组进行对垫或对传练习,尽力垫起对方的来球。
3、在小组长的带领下进行小组内的相互配合练习,体验相互间的配合,为比赛作准备。
4、了解比赛的分组要求,了解简单的比赛方法和规则,积极在参与比赛。
5、说一说小组比赛情况,并从老师的总结中了解存在的问题。
本课的小比赛是把学生分成六个小组,三个大组来进行的,三个组同时比赛,这样大大提高了练习的量,全班同学都在参与比赛,三个班级的男生在比赛中表现得都非常积极,跑动也比较到位,而三个班的女生就各不相同,二班跑动比较积极,而且胆子也比较大,一班居中,三班的女生跑动基本没有,当然动作掌握也就差些。
体验合作学习的快乐,并在合作学习中掌握跳橡皮筋的三个基本动作,积极参与表演。
橡皮筋
2、组织学生分组游戏。
3、分成男女生两大组进行三次游戏,比出胜负,充分地活动开。
1、在学生的合作下,讲解示范跳橡皮筋的三个基本动作及在跳时的跑动动作。
2、组织学生分组练习,巡回指导,并观察各小组的掌握情况。
3、组织学生参与展示,并作评价。
1、认真观看老师的示范,了解三个基本动作的方法以及在练习时的跑动路线,
知道这三个基本动作主要以缠和绕为主。
2、在小组长的带领下进行一个一个动作练习,相互间要互帮互助,做到一个个过关,特别是女生要带动男生做好动作,在掌握基本动作后开展多种形式的练习熟练动作,熟练跑动的路线。
3、根据自己一小组的练习情况,选择其中的一种或几种进行展示,努力表现出自己的好水平。
本课引进的是民间体育活动,看似简单的三个动作着实让学生忙了一节课,在练习中很明显的一点是男生的积极性需要女生来带动,合作得好得几个小组男生的动作不仅学生得很柔和,而且三个动作都能展示,合作得不好的小组男生的跑位都不行,在以后的教学中更应启发女生来组织和调动好男生的积极性。
了解排球的发球的动作要领,在学习中撑握一定的发球技能。
排球:
发球
积极准备,充分活动。
2、组织学生进行准备活动。
3、组织学生进行步法移动。
2、听运动员进行曲在小组长的带领下进行队列练习,在动作正确的同时感受正确的节奏。
3、在小组长的带领下进行慢跑,并进行步法移动。
1、组织学生尝试复习发球动作。
2、根据学生的掌握情况进行重点讲解示范,让学生掌握发球的动作概念是击球
点的掌握和手臂的挥动动作。
3、组织学生进行练习,巡回指导。
4、组织学生实战运用,总结掌握情况。
1、在规定的地点自己体验发球动作,尝试着把球击出。
2、认真观看老师的示范,了解动作的要点是击球点和手臂的挥动。
3、按要求继续尝试发球动作,进一步体验协调用力的进行发球练习。
4、积极参加小组比赛,在实际的比赛中体验发球的重要性。
并在比赛中明白只有多锻炼才能把球发到有效的区域内,才能有一定的目标。
5、认真听老师总结,对照总结了解自己的差距。
较好地运用已掌握的小排球传球、垫球技术进行小比赛,并能在比赛中体验合作的快乐。
自主活动,充分热身
2、提出要求,组织学生自主练习。
3、教师巡回指导。
2、根据自己的情况找到练习伙伴进行有针对性的练习。
二、了解标准,积极参考
1、组织学生分组练习,体验相互间的配合。
2、组织学生分组比赛,在比赛中灵活地运用各种已学过的动作。
3、组织学生进行总结,了解在比赛中存在的问题。
1、在小组长的带领下进行传、垫球的配合,体验相互间的默契配合。
2、分成三大组六小组进行比赛,并能在比赛中积极在运用已掌握的动作进行练习。
3、积极地发表自己的见解,说出在比赛中存在的问题,努找到解决的办法。
分组考核
快乐游戏,活跃情绪
2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。
3、在教师的提示下进行奔跑游戏:
4、两人一组,随意选择三到四节基本体操进行复习,动作到位、有力。
1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习,着重体验起跑时的蹬
地动作。
6、手舞足蹈欢庆胜利。
本课最成功的是一张报纸让学生用了一节课,而是最后的一项接力跑学生的积极性调动得最好,小组间学生的配合也出乎我的意料,进取精神表露无疑,唯一的不足是在操场上有风,玩第一个游戏时座位固定不下来,学生有点着急。
小组学习掌握排球的垫球技能
小排球
一、体验游戏、学会合作
2、组织学生分组游戏,巡回指导。
2、学习队列:
向右转走,初步体验小组协同一致的重要性。
3、根据教师提出的要求,在组长的组织下进行游戏,体验伙伴间相互配合传接
球和拦截球的乐趣。
二、小组探究,熟练技能
垫球的正确动作。
伙伴间的默契配合。
1、提出三级练习目标,观察学生练习。
2、提出二人一组练习要求,巡回指导。
3、提出小组合作练习要求,巡视指导学生练习。
1、一人一球,根据教师提出的三级指标(A80个、B60个、C40个)自选一个目
标完成垫球练习。
2、两人一组根据练习水平自我选择抛垫和对垫熟练动作,体验相互间的默契配合。
3、分成六人小组,小组自定练习形式,认真体验多人配合垫球,努力使球不落地或少落地。
自由分散、小组分散
三、小组合作,参与对抗
1、组织学生商讨制定比赛规则。
2、协助做好裁判工作。
3、引导学生进行小结。
1、和教师一起商榷制定比赛规则。
2、在小组长的带领下商量、组织好垫球对抗赛,在比赛中熟练技能,
培养合作。
3、积极地表达比赛时和比赛后的感受。
本课主要是让学生在合作学习中掌握排球的传球技能,所有学生两人一组进行练习,动作掌握也非常快,只是在练习时学习只注意上肢动作,忽视了下肢的协调配合,提示后动作有改进,但不够明显。
最后的小组比赛大家的积极性很高,特别是男生,不光积极性高,动作配合也积极,同样女生的动作在比赛时运用就略显得软了一点,而且胆子也比较小,对自己的动作不够自信,特别是三班的女生明显胆小,不敢表现自己。
小组合作进一步掌握垫球动作
小组游戏、熟悉球性
2、组织学生分组游戏,提示安全要求。
2、学习向左转走
3、分组游戏:
射击
六列横队、自由分散
二、合作学习,熟练动作
垫球的到位。
相互间的配合。
1、组织学生辅助练习。
2、提出练习的安全要求和动作要求,组织学生分组练习
3、组织学生分组比赛
1、自主地采用多种方法进行各种垫球练习。
2、两三人一组进行垫球的配合练习,在小组配合有了一定的基础后把小组扩大到四五人一组进行配合练习。
3、按老师提出的要求分组进行排球比赛,体验相互间的配合及临场的应变能力。
4、针对比赛进行自我评价。
分组练习
本课学生的垫球动作有了进一步的提高,特别是男生,学生对比赛和积极性也相当高,而且本课是让学生来担任裁判,虽然不是很熟练,但学生还是很感兴趣,判断也比较准确。
从本课中也能感到男女生的差别,男生好胜,大多数男生都积极地要发球,在接发球时也比较勇敢,女生胆小,动作做得不到位,大部分女生只敢发球却不大敢接发球,以后还要多加强女生临场锻炼。
在合作学习中改进蹲踞式跳远动作
蹲踞式跳远
快乐游戏、充分活动
2、组织学生进行游戏活动,注意安全。
2、学习向左转走队列要求。
3、全班分两组进行大渔网游戏,积极地参与游戏活动,充分活动开。
六列横队、分组游戏
二、合作探究,改进技术
加快助跑速度,改进起跳后的空中动作。
1、和学生一起探讨蹲踞式跳远的动作要点和容易出现的不足,以及练习时的安
全要求。
2、提出合作分组的要求,指导学生合作学练,及时为学生纠正动作,引导学生
改进动作。
3、及时肯定学生的进步,鼓励学生展示自己的学习成果。
1、和老师一起探讨蹲踞式跳远的动作要求和易犯错误,从而能针对自己的动作
找到合理的练习内容。
2、自主找伙伴进行合作学练,在相互提示和帮助下不断地利用不同的练习方法改进蹲踞式跳远动作。
3、积极地参与展示活动,努力把自己的学习表现展示给大家,并在展示的过程中学会观察,学人之长,补己之短。
分组练习学习阶段:
水平三
能安全地进行分组活动,并能在活动中不断改进投掷动作。
掷远、掷准
游戏激趣,活跃身心
2、组织学生分组游戏,做好裁判工作。
3、提出要求,组织学生活动关节。
2、听口令进行队列练习,做到有精神,动作到位。
3、分两组进行游戏:
射击,在游戏中体验合作、体验躲闪、体验投准。
4、两人一组,自编徒手操,充分活动肩、腰、腕等关节。
六列横队、分组练习
二、分组练习,各展其能
不同投掷动作的协调性。
1、布置学生取出器材。
2、针对不同的器材讲解不同的练习要求和得分标准。
3、提出安全要求和分组练习时和要求,组织学生分组循环练习。
1、按老师要求分组取出不同的练习器材。
2、认真观看,仔细听取各组练习要求和得分标准,了解不的的练习内容和要求。
3、在小组长的带领下安全地进行分组练习,体验不同的姿势的抛排球、不同方法的沙包掷准、
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