破冰游戏.docx
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破冰游戏.docx
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破冰游戏
我们是一家
游戏程序:
1.将全部人员分为几组,分别为A1,A2,B1,B2,C1,C2。
每组3-4位成员。
2.先在组内进行学员间的自我介绍,要求是姓名、工作单位、职位和爱好等。
然后推举一位小组成员代表小组进行介绍。
要求将组内每一位学员的情况介绍完整,还可加上自己的评价。
(大家可以提问)
3.当A1小组介绍完,B1、C1小组代表要对A1小组的发言做一句话的评价。
(只可以是正面的:
如A1小组成员都很年轻,非常有朝气;或者A1小组成员看来经验很丰富;或者A1小组成员都是女孩子,都很漂亮。
)当A2小组介绍完,B2、C2小组代表要对A2小组的发言做一句话的评价。
以此类推,直到所有小组介绍完毕。
4.每组介绍自己的代表和发表评价的代表不能是同一个人!
4.每组时间不超过2分钟。
相关讨论:
1.你是否容易记住别人?
用什么方法?
2.自我介绍和介绍别人,哪一种方法更容易令你印象深刻?
3.你是否善于赞扬别人?
4.你是否善于寻找其他成员的共同点?
--摘自HR沙龙
四分之一感觉
1、大家在进入会场时,领到了一张卡片,但只是四分之一张卡片,进入会场后,需要去寻找其他三位会员手中的卡片,将其拼合成一副完整的图片。
2、大家要积极地寻找陌生人,询问、展示、合作,最终才能达成“联盟”,只有找到其他的三位朋友,才可以找一个位置坐下来。
3、把组合成的图片放置到桌面前方。
并要迅速熟悉本小组成员。
--摘自HR沙龙
扑克分组(skyjean提供)
企业的成功运作往往是发现最优绩效组合的过程,是否能在纷繁复杂的内部运营中理清思路,发现个人及各个部门相互配合的最佳方案,往往关系到一个企业的成败。
目标:
培养在乱局中出头的主动性与矛盾本质的洞悉力,两利相权取其大,两弊相较取其轻;实现组织内部的信息共享,培养个人的团队及顾全大局的精神。
时间:
30-40分钟(视探讨的深度需要而定)
对象:
最宜于在24-36人范围内的管理类培训课程开始时使用。
教具:
对开白纸1张(事先就固定在白板或教室墙上),双面胶1卷(事先就裁成40公分左右、每组一条,由上而下间隔地粘贴在白纸上),普通扑克1副(抽去大小"司令",一共为52张),红色白板笔1支
过程:
1﹑在3分钟之内,每人将自己摸到的一张扑克牌去与另外的4张(或5张或6张)牌组合成一副牌组(这就是你们未来的学习团队了),要力争最快地组成优胜牌组--
1).凡是按照同花顺子,同花,杂花顺子方式组合的,依次为第一、二、三优牌组。
2).由若干对子组成的杂花牌组中,对子数少者(如一组5张的牌中3+2相比2+2+1;6张的牌中3+3相比2+2+2)为第四优牌组。
3).如果出现含"炸弹"的牌组,则"化腐朽为神奇",一跃为所有牌组中最优的。
4).某一组合类型中如出现两个以上同类牌组,则先组合成功(先上交)者为本类组合之优;
5).各牌组中如果出现了一副没有一条符合上述标准的最差的牌组,则表明了整个牌局的失败。
2、分发扑克牌(可请助手帮助)。
每人自取一张,未得到"开始"指令时,不许看牌。
3、宣布"开始"。
密切观察参与者表现,催促大家及时将组合好的牌组交来,分别放好。
4、公布成绩。
收齐各副牌后,依照交来的时间先后,依次将各牌组中的每张牌有规律地粘贴在一条双面胶上,按照规则评出各牌组的位次,将其标注在各牌组旁。
可以向最优牌组颁发小奖品。
如果出现最差牌组,则宣布本次组合失败。
讨论:
1.单个的牌有没有最好和最差的?
2.怎样才能实现组合的最优化?
点评:
在整个游戏的操作过程中我感觉最深的是单个的牌,无论是最好的牌还是最差的牌,只有在组合后,才能实现其价值,才能发现是优胜牌组还是最差牌组。
个人的价值是无法单个显现出来的,只有在群体中,个人的价值才可能得到证实或者显现。
比如孤立的一张K,或者一张3,是无所谓谁大谁小的,只有在组合后其价值才能得到最大实现,组成优胜牌组,或者最差牌组。
其次,在组合牌组的时候,也有可能出现这样的问题,比如有无可能适当调动若干张牌,以消灭最差的牌组,或提升优胜位次较低的牌组,从而使整个大牌局改观。
这时要注意尽量保留最优牌组或保留住其核心价值如保留?
quot;炸弹",调动最少的。
需注意的是,这一环节要尽量避免冷落大部分学员。
8-13(00:
00)
摇动游戏
概述
参与者评价他们在激励锻炼前后的活力水平。
目的
发挥你的最佳水平;停止拖延;当你精力不济的时候激发你的活力;减少压力;克服焦虑和对失败的担忧;克服厌烦情绪;激励员工发挥他们的最高水平;帮助别人杜绝拖延;激励长期表现欠佳的员工;激励大型组织中的成员;管理你的压力。
时间
15分钟。
你将学到
简短的锻炼可以极大地提高你的活力。
你需要
你需要为所有的参与者准备好活力测量表放音设备和动感的磁带或者CD唱盘。
《为了挣钱,她努力工作》是一个很好的歌曲!
怎样做
将活力度量表发给所有的参与者。
然后让他们在1~10之间为自己的活力打分,最高为10分。
接着,用你的放音设备播放一些有趣的音乐,让人们原地跑或者原地踏步走(取决于他们能力)3分钟。
当他们这样做的时候,鼓励他们互相加油。
现在让他们等30秒钟左右时间,让他们重新给自己的活力打分。
迅速地计算平均分数,如果你愿意的话,可以将这个结果显示在幻灯片上。
平均的活力水平提高了吗?
最后,说明在一天的工作中做一些简短锻炼的好处。
充满活力的体育锻炼通过提高整体的健康和舒适水平,可以作为激励的动力。
讨论题
1、充满活力的锻炼对你的活力水平有什么样的影响?
2、在工作时间,你有没有进行充满活力的锻炼?
是在工作场所还是在其他地方进行锻炼?
进行什么种类的锻炼,锻炼的次数多吗?
3、你应该怎样把充满活力的锻炼融进自己的日常生活之中?
如果有更多的时间
下面列出一些简短不费力的锻炼项目,这些锻炼可以在办公环境中进行。
你可以添加其他你学会的锻炼,尤其是员工推荐的锻炼。
锻炼项目
抬膝散步
原地摇摆身体骑自行车
弯身跳划船
呼啦圈跳舞
自我操作
学习和实践你日常的运动,让你在[家里充满活力!
活力度量表
将锻炼前后的活力水平记录下来:
0昏迷状态
2气不接下气
4一般
6生龙活虎
8充满活力
10感觉棒极
摘自--
培训游戏宝典——激励游戏 作者:
[美]罗伯特·爱泼斯坦等著 上海科学技术出版社(2003年1月第1版)
5-7(00:
00)
把紧张吹跑
概述
参与者学习“清肺呼吸”。
目的
停止拖延;减小压力;克服焦虑和对失败和担心;帮助别人停止拖延;帮助别人度过难关;激励长期表现欠佳的员工;管理你的压力。
时间
5~10分钟。
你需要
不需要任何特别的材料。
怎样做
向参与者解释“清肺呼吸”的基本知识:
首先,我们要深吸气——实际上,我们只是尽力吸入一大口空气。
其次,我要屏住这口气,慢慢地从一数到五。
最后——这是精华部分——我们要很慢很慢地把气呼出,直到完全呼尽。
在我们这样做的时候,我们将扫除我们体内的紧张。
现在示范清肺呼吸,然后让参与者做两三次这样的呼吸。
问一下人们对清肺呼吸感觉如何。
大多数人将会说他们感觉放松多了。
最后,就在日常生活中怎用清肺呼吸来克服影响激励的因素展开讨论。
讨论题
1、在工作过程中你愿意做清肺呼吸吗?
为什么?
2、在什么样的场合下,清肺呼吸对你是有用的?
在什么样的场合下,你不愿意进行这样的清肺呼吸?
3、作为压力管理技巧,清肺呼吸的优点少缺点是什么?
自我操作
当你在家里的时候,清肺呼吸也是有用的。
让令你神气清爽的深呼吸成为你早晨例行活动的一部分吧,为一天的工作做好准备。
摘自--
培训游戏宝典——激励游戏 作者:
[美]罗伯特·爱泼斯坦等著 上海科学技术出版社(2003年1月第1版)
5-7(00:
00)
TaketheChallenge!
(网友乡下人提供)
给予别组不同的挑战去完成
人数:
每组五人或到十五人
场地:
不限
道具:
笔,纸
游戏方法:
1.分组,不限几组,但每组必须五人或到十五人。
2.发给每组一张纸和一只笔。
五分钟内要每组写出不种不同的挑战项目。
3.这些项目必须是自已能完成的项目。
可以是关于体能上的项目:
造出个金字塔;有一个人可以抬起另外五个人;或是其它:
我们这组有最多在同一月生日的人;我们这组可以唱出任何电视剧歌曲等。
4.但,这些项目不能有一看就知道别组没法完成的项目:
我们这组有人的头发长度是全体人最长的等。
5.等到大家都写完后,每一组轮流先做出他们自已的挑战项目,然后要其它的组试着在一定时间中做出。
2-28(00:
00)
人体相机(网友德隆提供)
活动器材:
无器材;2人一组
活动规则
1.两人一组,由学员自行选定一位伙伴,并决定谁先扮演相机,另一位则扮演摄影师
2.扮演相机者的眼睛代表镜头,耳朵代表快门按钮;摄影师请站在相机后方(面向扮演相机者的背部)
3.角色选定后,由摄影师按着相机的肩膀引导到各处取景;在按快门拍照前,相机的眼睛都是闭着,当摄影师按下快门后,相机的眼睛即快速打开记录约一秒然后闭上,再由摄影师引导至他处取景
4.摄影师完成照片记录后,两人角色互换
5.在取景的过程中,请注意安全
活动分享:
1.通常此活动会安排在课程的最后,透过活动让学员对当次的学习过程做及时的回顾与归纳,此时可设定学员拍摄张数,并给予拍摄主题:
⊙例如邀请学员每人拍摄2张照片:
一张是这次学习过程中,对自己影响最深(或最有意义的)的是?
另一张是在这次的学习过程中,最想送给团队的一张照片?
拍摄照片时,摄影师对扮演相机者描述照片的意义,再由相机的角色口述此张照片。
2.另外一种方式是采取多张数的拍摄方式(张数多寡训练员可设定),相机只需单纯且忠实的纪录影像,眼睛看到什幺就记什幺(就像一张白纸,没有任何先入为主的观念)。
以这种方式实际体会『不带有偏见的看待事物』~透过他人的观点,没有预设立场的『看见』,真正的了解什么才是事物的『真相』。
当人在面临一个新的问题时,能不带任何偏见(经验),才会真正看到『问题』的真相、创意得以发挥,问题才能被解决。
2-14(00:
00)
团队节奏(网友凯文提供)
把大家随机分成若干组,比如1,2月出生的人为A组,3,4月出生的人为B组等,然后每个组让他们用不同的方式发出声音,如A组鼓掌,B组跺脚,C组发出“哈哈”的声音等,事先准备些牌子,上面写各组组名。
正式表演开始,你举起哪个组的牌子,哪个组就发出相应的声音。
团队的交响乐开始神奇般地展现了。
注:
A。
每组规定各自的节奏
B。
正式开始前一定要分组反复演练,否则全场噪音一片,你失去威信,下面的人也会失去兴趣
C。
同时可举好几快牌子,有变化(可找人来帮忙举)
D。
事先强调要聆听,不要只顾自己,这很重要
E。
中途找些学员来担任你的角色指挥
F。
。
有很多理念可分享,如团队精神、个人与团队、分工协作、领导力等
12-7(00:
00)
造反运动
人数队形:
10-20人为宜,围成一个圆圈
游戏方法:
1、参加者围成一个圆圈,主持人站中间。
2、主持人说“右”,全部人就将头转左,说“左”,所有人就将头转向“右”,说“前”则所有人的头向后,也就是要做和口令相反方向的动作。
3、裁判或主持人要仔细观察参加者,发现有人犯错,就要宣判出局。
4、最后剩下的人即为获胜。
注意:
不一定要转头,也可用手上下左右动。
奇数偶数
人数队形:
没有限制,人越多越好;围成一个圆圈。
游戏方法:
1、将全队人分成红白两对。
2、所有人围成一个圆圈,面向内侧坐下。
3、然后依圆中央的主持人的口令逐次报数。
但是和普通报数不同,以只报奇数或只报偶数的不按规则的形态进行。
4、如果主持人说:
“报奇数”,就是1,3,5,7,主持人换成说:
“报偶数”,则接在刚才的数字报8,10,12,14。
。
。
。
。
。
5、如果说错了,就被判出局,必须离开圆圈。
6、玩到最后人越来越少,就可以结束游戏。
7、由主持人计算人剩下较多的那一组优胜。
言不由衷
人数队形:
10-20人,男女对半更佳
游戏方法:
1、此游戏是用“是”“不是”回答的游戏。
但回答必须要言不由衷,颠倒事实来回答。
2、如:
对一位男生说:
“你常擦口红?
”男生必须回答“是”
3、指定一个人当鬼,由鬼依次发问,答错的人就换当鬼。
注意:
如果对一个人各问两个问题,则会相当有趣。
顾客至上
人数队形:
6-10人
游戏方法:
1、先选一位领袖当老板
2、老板要先将自己生意的定单报告给店员知道,再让店员报告定单的内容——订货人的姓名和货物。
3、例如:
老板指着其中一人说:
“鱼店”,被指到的人就要立刻说“张先生订红龙两条”,如果顾客所订的东西有重复的话,那人就输了。
4、这样生意的内容可不断变化,使游戏继续玩下去。
手牵手
人数队形:
分两组,各组人数不拘,并选出人数。
排成两排。
游戏方法:
1、二组人面对面坐下,手牵着手。
2、领袖叫出植物或动物的名称(组员把手放开),叫到植物时,全部的人要将双手上举,叫动物时则放下,如果连叫两次植物或动物就保持上举或放下的动作。
3、例如:
芹菜(上举),兔子(放下),狐狸(放下),菊花(上举)。
。
。
。
。
。
4、两组领袖轮流叫名,动作错误的人就要被淘汰,经过几次后剩下人数较多的那组获胜
有模有样
用动作来回答的游戏
人数队形:
二人以上,每二人一组进行淘汰赛
游戏方法:
1、先共同订出一些标准动作。
如一方说出“在棒球场”,另一方即以“挥棒”的动作代替口语回答。
2、两人面对面坐着,猜拳赢一方先问,另一方则要针对对方的问题用动作回答,错的人就算输了。
3、例如,问:
“在棒球场?
”答:
(作挥棒姿势)问:
“在教堂?
”答:
(作祷告的姿势)问:
“在照相馆?
”答:
(作搔首弄姿状)。
。
。
。
。
。
4、如此反复,再加快速度,回答的人稍不留神,就会输了。
5、输的一方淘汰,赢的人再继续二人一组,一直到比出最后剩下的那一个就是最后的胜利者。
找同伴(网友ANGELA提供)
活动目标:
1.通过道具协助学员寻找自己的同伴
2.增进学员彼此熟悉的程度,增加班级凝聚力。
3.通过道具的使用增强学员的观察、沟通能力。
活动道具:
拼图(12块)
活动程序:
一、培训师首先根据人数给到场的学员每人发一小块拼图。
培训师可以根据希望分成的组数,每组有多少人来设置可以拼在一起的块数。
二、培训师告诉学员每个人根据自己手上的小拼图去寻找其他同伴。
例如:
每个小图案是由四小块拼图组成的,大家如果找到自己的同伴就请围成一圈坐好,看哪组最快。
三、分好组后,可以让大家根据所拼的图案起队名、设计队徽等。
活动分享:
1、在寻找同伴的过程中,如何能最快的找齐自己的同伴?
2、你是主动找寻还是被动等待?
各有什么优缺点?
扯龙尾(网友老有所为提供)
人数:
40人以下
用具:
色带或绳或报纸条或类似之条状物体
玩法:
1)将玩者分成若干组(如5组),每组若干人(如6人)
2)每组皆排成一直行,手放在前面那人的肩上,在最尾的那人背上挂上色带。
3)游戏开始时,每组最前的那人要去捉住其它组组尾的色带,而组尾那位亦要闪避不让人捉到其尾巴。
4)若捉到别人的尾巴,两组便会合成一组,变成一条较长的“龙”。
5)游戏继续进行,直至所有组成为一条龙为止。
6)排在这条长龙的最尾的一组,是赢家。
人浪
形式:
全体学员一起参加
类型:
破冰
时间:
10分钟
材料:
大缆绳
场地:
空地
适用对象:
所有学员
操作程序:
1、全体学员手握缆绳围成一圈,面向圆心,同时向后靠,形成一个巨大的人圈。
2、培训师发出指令
1)某个方向的人向下蹲,另外三个方向的人感觉中间力量的变化。
2)按顺时针方向逐一向下蹲,完成人浪的操作。
有关讨论:
1、在别人向下蹲时,你觉得有什么变化,你会有什么直接反应?
2、我们这个团队是怎样达成相互配合的效果的?
人椅
形式:
全体学员一起参加
类型:
破冰
时间:
5分钟
材料:
无需材料
场地:
空地
适用对象:
所有学员
操作程序:
1、全体学员围成一圈。
2、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上;
3、听从培训师的指令,缓缓地坐在身后学员的大腿上。
4、坐下后,培训师再给予指令,让学员叫出相应的口号:
“例如“齐心协力、勇往直前。
””
5、最好以小组竞赛的形式进行,看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。
有关讨论:
1、在游戏过程中,自己的精神状态是否发生变化?
身体和声音是否也相继出现变化?
2、在发现自己出现以上变化时,是否及时加以调整?
3、是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?
最后出现什么情况?
4、要在竞争中取胜,有什么是相当重要的?
雨点变奏曲
形式:
全体学员
类型:
破冰类(更适用于大型演讲式课堂)
时间:
15分钟
操作程序:
1、让所有学员利用身体的任何部分碰撞发出两种以上的声音;(会发现学员会发出各种各样的声音出来,场面一片混乱)
2、让所有学员认为自己最擅长的方式发出声音(这时,会发现学员的声音会进行汇合,形成几个主流的声音。
)
3、培训师引导大家渐渐形成四种声音发出的方式:
(1)手指互相敲击
(2)两手轮拍大腿
(3)大力鼓掌
(4)跺脚
4、让学员如何将我们发出的声音变成有节奏的东西呢?
是不是可以提醒学员利用一种自然界的现象来使我们发出的声音变得美妙动听?
——(用声音来描绘一曲《雨点变奏曲》)
5、想象一下,我们发出的声音和下雨会不会有许多相似的地方:
(1)“小雨”——手指互相敲击
(2)“中雨”——两手轮拍大腿
(3)“大雨”——大力鼓掌
(4)“暴雨”——跺脚
6、培训师说:
“现在开始下小雨,小雨变成中雨,中雨变成大雨,大雨变成暴风雨,暴风雨变成大雨,大雨变成中雨,又逐渐变成小雨……最后雨过天晴。
”随着不断变化的手势,让学员发出的声音不断变化,场面会非常热烈。
7、最后,“让我们以暴风骤雨的掌声迎接……”(游戏结束)
交换名字
内容:
这个游戏乃在于考验人们的习性。
平常对于自己的名字,可说是耳熟不过了,但若临时更换名字,可就会觉得陌生了。
方法:
(1)人数在10个人最适合
(2)参加者围成一个圆圈坐着。
(3)围个圆圈的时候,自己随即更换成右邻者的名字。
(4)以猜拳的方式来决定顺序,然后按顺序来提出问题。
(5)当主持人问及“张三先生,你今天早上几点起床?
”时,真正的张三不可以回答,而必须由更换成张三的名字的人来回答:
“恩,今天早上我7点钟起床!
”。
。
。
。
。
。
(6)当自己该回答时却不回答,不是自己该回答的人就要被淘汰。
(7)最后剩下的一个人就是胜利者。
代号接龙
内容:
这个游戏乃在于训练个人的反应力和记忆力,以最快的速度判断自己的所在位置。
方法:
(1)人数在10个人以内最适合
(2)参加者围成一个圆圈坐着,先选出1人做鬼。
(3)参加者,以鬼的位置为基准,从鬼开始算来的数字,就是自己的代号,每个当鬼的人都是1号,鬼的右边第一位是2号,依次为3号……
(4)游戏从鬼这里开始进行。
如果鬼开始说“1、2”,其意思就是由第1个人传给第2个人的意思。
(5)2号在接到口令后,就要马上传给任何一个参加者,例如“2、5”的话,2当时就是自己的代号,5则是自己想传达者的代号,此数字可以自由选择。
(6)如此一直进行比赛。
(7)如果自己的代号被叫到而却没有回答的人,就要做鬼。
(8)鬼的代号是从1开始,所以当鬼换人的时候,则所有人的代号重新更改。
重点:
这个游戏的乐趣与否,乃决定于参与者的反应速度之快慢,所以应当培养良好的灵敏反应。
我是谁?
活动目标:
1.协助学生认识自己眼中的我,及他人眼中的我。
2.增进学生彼此熟悉的程度,增加班级凝聚力。
活动程序:
(一)教师发给每位学生一张A4影印纸。
(二)学生两两分组,一人为甲,一人为乙(最好是找不熟悉的同学为伴)
1.甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」,乙则在A4纸上记下甲所说之特质,历时五分钟。
2.教师宣布活动的规定为:
「自我介绍者,在说了一个缺点之后,就必须说一个优点」。
3.五分钟后,甲乙角色互换,由乙向甲自我介绍五分钟,而甲做记录。
4.五分钟后,教师请甲乙两人取回对方记录的纸张,在背面的右上角签上自己的名字。
然后彼此分享做此活动的心得或感受,并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点,何者较为困难?
为何会如此?
个人使用那些策略度过这五分钟?
」。
两人之中须有一人负责统整讨论结果。
(三)学生三小组或四小组并为一大组,每大组有六至八人。
1.两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。
2.分享后,教师请每位同学将其签名之A4纸(空白面朝上)传给右手边的同学。
而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解,于纸上写下「我欣赏你…,因为…」。
写完之后则依序向右转,直到签名纸张传回到本人手上为止。
3.每个人对其他组员分享他看到别人回馈后的感想与收获。
(四)全班学生回到原来的位子
1.教师请自愿者或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。
2.教师说明了解真实的我与接纳真实的我之重要性。
佳人何处寻
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