全国演讲比赛指导心得体会.docx
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全国演讲比赛指导心得体会.docx
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全国演讲比赛指导心得体会
全国演讲比赛指导心得体会
(一)印象深刻的三件事
在分享备赛心得之前,我先和大家分享对我来说印象深刻的三件事。
浙江省藏龙卧虎,经过层层选拔上来三名选手必须非常优秀。
高中生组选手是一名高三学生,他的方向是导演专业艺考,播音主持等都是他必修的课程;大学生组选手是一名艺术类研究生,他学的专业就是美声表演专业;社会组选手虽然没有进入总决赛,但表现不凡,演讲者原先是市级电视台主播,现在是一名老师。
面对优秀的选手,如何指导,是一门学问。
早些年,我在指导学生过程当中,会以非常强硬的方式告诉他,你要怎样,你不能怎样。
其实,在这过程当中,学生未必会全盘接受,特别是面对一些本身能力就非常强的学生来说,当我这么去指导,往往只会换得排斥。
这一次指导过程当中,他们都喜欢我,也认可我。
我想,这一方面,当然是来源于指导确实是有针对性,确实是能够找出问题所在,确实是有行之有效的方法。
而另外一方面,则非常取决于在指导过程当中方法,特别是交流的方式,非常重要。
比如每一次试讲结束、指导之前,我都会征询演讲者自身的想法和感受,征询其他两位演讲者的建议和想法,在指导时,都会先认可确实表现好的可圈可点之处、有进步之处,进而再来一同找出不足的地方。
我们作为指导老师的话,一定要牢记,说得再多,如果对方不能接受,一切都是徒劳。
只有有接受,才会有成效。
就像读书的时候喜欢一个老师,老师说什么学生都愿意听,这个老师的科目成绩就会特别的好,反之,如果不能让学生喜欢,即便所说的都是对的,都是非常有用的,所做的一切皆是空的,最后只有苦劳,甚至还带来抱怨和不甘。
第二个相对来说较深的感触,是我带队来到广西柳州的时候,看到一些选手,我就想着,这几个人不用担心,肯定会被淘汰,而看到另外一些选手的时候,我就想,这会是一名强劲的对手。
为什么?
状态很重要。
虽然这不能作为确定的断论,但确实看到一个人的着装,听他说话的语气语调以及方式,甚至只是简单的一个发型,都能大概感受到它是属于哪一个层级。
所以,越是到了高级的平台,每个细节似乎都在说话。
这也就给了我们启发,当我们想要走向更高的舞台,千万不要忽略任何细节。
这一份不忽略,绝对是一种态度和精神,它无论放在哪里,都能使人如虎添翼。
同时,我们日常学习和操练的基本功,付出的每一滴汗水和每一份努力,都会化为身上的气质,写在脸上,写在举手投足间,写在穿着打扮等等的不经意间。
第三件记忆深刻的事,是在比赛结束返程之后,选手回到家乡走下飞机之时,当地的分管领导亲自在机场接机并送上鲜花,次日还举办了隆重的座谈会,祝贺参赛选手凯旋归来。
这一份仪式感,让比赛本身得到了升华,也让这一个从选拔、备赛到复赛、决赛的过程有了一个圆满谢幕。
(二)舞台上的仪式感
下面,我将从仪式感、舞台感和大气感三个维度,来分享心得。
首先是仪式感,什么是仪式感?
比赛当中仪式感体现在哪些方面?
我先来说一说生活中的一些故事。
前段时间我主持一个较为大型的教师教学大赛,当时,有几位参赛老师居然穿着非常非常随便的服装就来了,讲课的过程中,有一位女老师头发一直飘到脸上,以至于讲课期间需要时不时甩头。
后来,我和一位资深教师讨论本次比赛,说到某一位选手,这位资深老师说,我没听她的说课,我当时看她那么轻浮地走上讲台,我就一点都不想听了,所以当时出去了一下。
这也不禁让我想起早些年自己去上课的情景,当时固执地认为,上课内容最重要,其他都不是我们所要关注,现在想来,真是感到汗颜。
如果真心热爱讲台,希望将授课做到极致,是会在每一个细节的处理上,都会下足功夫,这是一份精神,也是态度的体现。
现在,我只要走上讲台,我都会穿上相对正式的得体的服装,我在学生们的课程反馈中,多次看到他们说,每次上课包老师都穿得正式,我们上课就有了一种仪式感。
那么,仪式感究竟是什么?
我想可以简单表述为,人们表达内心情感最直接的一种方式。
站在演讲台上的仪式感,便是你的内心情感里,是否重视这一次比赛、是否热爱这一个舞台。
我们千万不要小看了这一点,接下来需要思考的是,究竟需要在哪几个维度去提升仪式感呢?
我想通过三个维度来和大家做交流。
第一就是心态上。
心态看不见摸不着,但是,一个人在心态上有没有仪式感,真的能感受到。
比如说,有些人到舞台之上是一副不情不愿,似乎是来“打酱油”,有些人上台是一种无所谓的,一副“死猪不怕开水烫”的样子,还有些人上台,则是以一种炫耀的、标榜的姿态出现,这些都会给人觉得非常不舒服,觉得他没有仪式感,不尊重舞台。
我在私下常会和这些选手交流,你到底是带着一种怎样的心态上台?
有一位在台上显得一副生无可恋的选手,他说他没有想过这个问题,他之所以这样,本来是想营造一种平等的、轻松的氛围。
天呐,不知道如何调试心态,多么可怕!
心态上的仪式感是什么样子的?
请记住一个词汇叫做“荣幸”。
很多演讲选手上台都会说,“非常荣幸能够在台上向大家怎么样”,对,就是这一份荣幸。
荣幸是什么?
荣幸就是光荣和幸运。
当你觉得光荣的时候,整个人的状态是打开的,是神采奕奕、肩上有责的,是一种斗志昂扬,甚至所向披靡的。
而当你觉得幸运的时候,你的身上会散发出一种充满感谢、尊重万物的光芒。
一个人只觉光荣不觉幸运,就会给人傲慢自负感。
但如果单单只有幸运,又会让人觉得太卑微,不够大方。
所以,这两个词语刚好是一个相互促进又相互制约,我希望每一位朋友上台时,都要带着一份“荣幸”的心态上台,从内心角度你就有了一种仪式感。
接着,我们来说说写在脸上的仪式感。
我们之前一直说“眼里有神,嘴角有笑”,没错,就是要做到这八个字。
有多少人走上舞台的时候,整个状态给人感觉不舒服,往往就是你脸上写着无欲无求、冷漠厌烦、不屑一顾。
绝大部分时候,脸上的表情都是无意识的,换而言之,往往都是在你不知不觉的情况下,就给人带去了负面印象,那么,从此刻起,请你重视起来,要选择站上舞台,就要在脸上写满神采飞扬的尊重感,这一份神采飞扬无非就是我们常说的眉毛上扬、嘴角上扬,自然就有神采飞扬、斗志昂扬。
第三,是写在我们身上的仪式感。
身上的仪式感是什么?
用一个词语来描述,叫做端庄。
什么是端庄?
端正,庄重。
端庄,是你的服装要得体,不要歪歪斜斜、衣冠不整;是你的发型妆容要合适,不要随意,不要浮夸;是你的仪态要大气自然,不要畏畏缩缩、小里小气。
经常有人问,上台穿什么服装?
一般情况下只有三种:
第一是正装,西装、中山装、汉服以及礼服等等;第二是表演服,在演讲过程当中涉及到某一些角色,这个角色所穿着的服装叫做表演服;第三便是职业装。
至于怎么样的服装更好看,这个因人而异,而且每人的审美不同,这里不再展开。
什么是庄重?
庄重就是不随便、不轻浮。
就像不会穿着睡衣来到办公室一样,我们也就不应该把运动服穿到讲台上,不应该把生活装带到舞台上。
有人说走上舞台要自然,这句话当然没错,但自然绝对不是随意和松垮的代名词,自然是一个非常高级的词汇,是我们努力的方向。
畅销书《小王子》中说,仪式感就是让此刻与以往不同。
所以对于绝大部分人来说,只有让舞台区分生活,站在舞台上才会有仪式感。
总结一下,走上大舞台,就要拿出仪式感。
仪式感写在哪里?
仪式感写在我们的心上,我们的心上要放满荣幸,荣是光荣,幸是幸运,要带着一种光荣且幸运的心态去面对;仪式感写在我们的脸上,脸上充满了神采,眼里有神,嘴角有笑,如果是神采飞扬,扬起的是你的眉毛,扬起的是你的嘴角;仪式感写在我们的身上,身上要端庄,在穿着服饰上、在妆容打扮上、在举手投足上,端正、庄重。
请记住这三点,这就是大舞台上的仪式感。
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国旗下演讲稿:
2021新的起点,新的征程
老师们、同学们,大家好。
开学至今,已有一周的时间,同学们逐渐将自己的状态调整到学习模式,用更阳光、更自信、更沉着的心态面对新一学期的新的挑战。
子曰:
“逝者如斯夫,不舍昼夜。
”光阴似水,源远而流,花一般的青春更应用来更好的提升自己;学也如水,旧水将去,新水即来,浪也似比高,总是新学胜比旧学难。
在此,学生会将会继续坚持良好开端月评比等活动,以激励全校师生更好地学习工作。
检查不是目的,为的是能让同学们将好习惯保持下去,更好地投入到紧张的学习生活中去。
在此,学生会向全校师生发出倡议:
1.营造良好学习环境,创建美丽小外校园。
好的环境能使人心情愉悦,能更快的全身心地投入到紧张的学习工作中,从而取得更好的成绩,达到最优的效果。
希望大家保持好教室卫生,不在教室、楼道、校园以及操场上随便丢弃纸屑、果皮、饮料瓶等杂物,请珍惜大家的劳动果实,创建我们美丽的校园。
2.遵守行为规范,做合格小外人。
服饰仪表整洁大方,不染发,不化妆,规规矩矩穿好校服,不搞怪,不特立独行,保持良好的中学生形象;准时、有序参加集体活动,升旗、做操不说话、不掉队、不打斗,端正心态,动作规范,认真完成课间操和跑步训练,真正实现锻炼身体的目的。
其次,文明礼貌要牢记,见到老师要问好,同学之间要友善,尤其食堂买饭要谦让,有序排队,“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”,让我们争做文明、友善的合格小外人。
国旗下演讲稿:
2021新的起点,新的征程
3.节约资源,绿色环保,从我做起。
“金山银山不如绿水青山”,地球只有一个,资源是有限的。
从我做起,从现在做起,节约每一滴水,节约每一度电。
课间操时将大屏幕、灯管、电扇、空调等电器关闭,把背面空白的纸留下做草稿、图书共享交流等等,合理利用身边的资源,勤俭节约最光荣。
4.关注身体健康,提高安全意识。
身体是革命的本钱,有一个好身体才能更好地学习、工作。
希望老师们、同学们,多多注意身体,加强体育锻炼。
温度适宜,建议保持室内空气流通,不开空调,防止密闭空间细菌滋生。
如果开了空调,建议温度不要太低,26度最合适,以防温差过大感冒。
另外,要特别提醒大家的是,不要随意购买校外小商贩的食品饮料。
春季是胃肠道疾病多发季节,外卖食品没有质量保证,不要看到别人吃我就也去买,吃坏肚子难受的还是我们自己。
食品安全关乎我们每一个人的身体健康,希望大家一定要切记,切记。
新的学期,新的契机,更是大家树立目标的最好时机。
子曰:
“见贤则思齐,见不贤则内自省也。
”,良好开端月只是我们的一小步,希望大家互相学习、互相监督,用优秀的班级做示范,以自律的同学做榜样,养成良好的行为习惯,视小外如视我家。
“行百里者,半于九十。
”,养成良好的习惯是一段漫长而艰苦的过程,但只要我们坚定信念,就一定能够创造出一个更好的校园环境,完善一个更好的自己。
长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。
让我们齐头携手共同进取,奋斗出一个更好的成绩!
谢谢大家!
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