健康管理.docx
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健康管理.docx
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健康管理
1、判断题:
健康管理是针对人们存在的健康危险因素进行全面管理的。
A
正确
B
错误
正确答案:
A
页码:
1
知识要点:
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2、判断题:
健康管理的具体服务内容不需要遵循医学和公共卫生的标准以及学术界已经公认的与放过和控制指南、规范等来确定和实施。
A
正确
B
错误
正确答案:
B
页码:
2
知识要点:
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3、判断题:
健康管理的最终目的是不生病。
A
正确
B
错误
正确答案:
B
页码:
3
知识要点:
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4、判断题:
健康管理的概念就是进行提前干预,以降低患病风险。
A
正确
B
错误
正确答案:
A
页码:
3
知识要点:
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5、判断题:
前期预防和诊疗是健康管理的核心概念。
A
正确
B
错误
正确答案:
A
页码:
3
知识要点:
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6、判断题:
健康管理立足于找出隐藏在人群中可能引起疾病的危险因素,并加以预防或解决。
A
正确
B
错误
正确答案:
A
页码:
3
知识要点:
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7、判断题:
对于亚健康人群需要进行的是降低风险,在健康顾问的指导下采取干预措施,预防疾病的发生。
A
正确
B
错误
正确答案:
B
页码:
4
知识要点:
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8、判断题:
社会营销法是指通过社会营销和健康交流活动,帮助建立健康管理方案的知名度、增加健康管理的需求和帮助直接改变行为。
A
正确
B
错误
正确答案:
B
页码:
4
知识要点:
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9、单选题:
下列不属于健康管理的基本策略的是()
A
生活方式管理
B
需求管理
C
消费管理
D
残疾管理
正确答案:
C
页码:
31
知识要点:
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10、单选题:
健康管理师的定义为()。
A
从事个体健康的监测、分析、评估的工作人员
B
从事健康咨询、指导等工作的专业人员
C
从事个体或群体危险因素干预工作的专业人员
D
从事个体或群体健康的监测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员
正确答案:
D
页码:
19
知识要点:
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11、多选题:
健康管理的服务对象是()。
A
健康人群
B
亚健康人群
C
高危群体
D
已患病者
正确答案:
ABCD
页码:
4
知识要点:
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12、多选题:
我国健康管理的应用前景表现在()方面。
A
健康保险
B
企业
C
社区卫生服务
D
家庭服务
正确答案:
ABC
页码:
11
知识要点:
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13、多选题:
健康管理的内容有()。
A
健康的监测
B
分析和评估
C
健康咨询和指导
D
对健康危险因素进行干预
正确答案:
ABCD
页码:
1
知识要点:
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14、多选题:
健康管理的基本步骤是()。
A
了解你的健康
B
进行健康及疾病风险评估
C
进行健康干预
D
评价干预措施的有效性
正确答案:
ABC
页码:
2
知识要点:
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15、多选题:
健康管理的作用有()。
A
有效降低患病风险
B
有效降低医疗支出
C
有效降低危险行为
D
培养良好的生活方式
正确答案:
ABCD
页码:
3
知识要点:
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16、多选题:
健康管理的现实意义是()。
A
取代传统的医疗服务模式
B
预防并控制慢性疾病
C
有效降低医疗支出
D
有利于提高和改善人们的身体素质
正确答案:
BCD
页码:
13
知识要点:
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17、多选题:
健康危险因素的降低可以降低以下()慢性疾病的风险。
A
糖尿病
B
冠心病
C
中风
D
乳腺癌
正确答案:
ABCD
页码:
3
知识要点:
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18、多选题:
通过()措施可以促进形成健康的生活方式。
A
教育
B
激励
C
训练
D
市场营销法
正确答案:
ABCD
页码:
5
知识要点:
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19、多选题:
以下()属于健康管理的基本策略。
A
生活方式管理
B
需求管理
C
灾难性管理
D
残疾管理
正确答案:
ABCD
页码:
4
知识要点:
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20、多选题:
健康管理在企业的应用主要体现在()方面。
A
企业人群健康状况评价
B
企业人群医疗费用分析与控制
C
企业人力资源分析
D
企业经济运营
正确答案:
ABC
页码:
11
知识要点:
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21、多选题:
健康管理在中国的发展现状是()。
A
市场需要时健康管理行业兴起的基础
B
理念先进,但学术理论与技术研究相对滞后
C
专业人员匮乏
D
市场混乱,具有中国特色的健康管理服务系统和运营模式尚未建立。
正确答案:
ABCD
1、判断题:
膳食结构的形成与人们的自然环境、文化、习俗、综合经济发展的水平相关。
A
正确
B
错误
正确答案:
A
页码:
15
知识要点:
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2、判断题:
发展中国际如非洲、印度以及我国贫困地区的膳食结构属于以植物性食物为主的膳食结构。
A
正确
B
错误
正确答案:
A
页码:
16
知识要点:
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3、判断题:
糖尿病患者一点甜食也不能吃。
A
正确
B
错误
正确答案:
B
页码:
18
知识要点:
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4、判断题:
高脂肪饮食的摄食与肥胖有密切的关系。
A
正确
B
错误
正确答案:
A
页码:
知识要点:
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5、判断题:
只吃水果和蔬菜减肥是正确的膳食计划。
A
正确
B
错误
正确答案:
B
页码:
28
知识要点:
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6、判断题:
食物中毒病人能传染健康人。
A
正确
B
错误
正确答案:
B
页码:
22
知识要点:
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7、判断题:
糖尿病病人宜少量多餐,饮食宜低盐、低脂,多吃新鲜蔬菜。
A
正确
B
错误
正确答案:
A
页码:
27
知识要点:
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8、判断题:
若体重过重或肥胖,就必然会罹患心血管疾病、糖尿病及某些癌症。
A
正确
B
错误
正确答案:
B
页码:
28
知识要点:
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9、判断题:
以动物性为主的膳食结构是以高脂肪、高蛋白质、高能量、低纤维为主要特点的膳食模式,是欧美发达国家为典型代表。
A
正确
B
错误
正确答案:
A
页码:
16
知识要点:
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10、判断题:
我国制定居民膳食指南的核心是提倡平衡膳食与合理营养相结合,以达到促进健康的目的,提出了在现代生活中均衡影响的新观点。
A
正确
B
错误
正确答案:
A
页码:
17
知识要点:
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11、判断题:
食品污染后有可能引起具有急性短期效应的食源性或具有慢性长期效应的长期性危害。
A
正确
B
错误
正确答案:
A
页码:
19
知识要点:
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12、判断题:
神经型食物中毒,临床上出现脑神经支配的肌肉麻痹,若抢救不及时,病死率较高。
A
正确
B
错误
正确答案:
A
页码:
21
知识要点:
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13、判断题:
合理膳食结构式身体健康的基础。
A
正确
B
错误
正确答案:
A
页码:
24
知识要点:
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14、单选题:
以下()情况是不可改变的健康危险因素。
A
酗酒
B
高血压
C
吸烟
D
年龄
正确答案:
D
页码:
3
知识要点:
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15、单选题:
以下不属于合理膳食原则的是()。
A
食物多样化
B
多吃蔬菜和水果
C
三餐以谷类为主
D
多油多糖
正确答案:
D
页码:
19
知识要点:
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16、单选题:
人体最理想的热量来源是()。
A
油脂类
B
奶类
C
蛋豆鱼肉类
D
全谷类
正确答案:
D
页码:
20
知识要点:
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17、单选题:
以()为主的膳食最有利于健康,能够有效地预防和控制慢性疾病。
A
植物性食物
B
动物性食物
C
奶类
D
肉类
正确答案:
A
页码:
21
知识要点:
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18、单选题:
不属于糖尿病预防与治疗的是()。
A
运动
B
药物
C
饮食
D
气功
正确答案:
D
页码:
26
知识要点:
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19、单选题:
摄食()是罹患高血压的危险因素之一。
A
低钠
B
高钠
C
低糖
D
高糖
正确答案:
B
页码:
27
知识要点:
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20、单选题:
何先生26岁,身高180cm,体重80kg,那么他的体质量指标(1o3yM0ssIn3ex)是()。
A
44.4
B
23.1
C
24.7
D
22.5
正确答案:
C
页码:
30
知识要点:
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21、单选题:
按照我国膳食标准,以下()是三大产热营养素占总能量的合理比例。
A
蛋白质10﹪,脂肪45﹪,糖类45﹪
B
蛋白质30﹪,脂肪30﹪,糖类40﹪
C
蛋白质10﹪,脂肪15﹪,糖类75﹪
D
蛋白质15﹪,脂肪25﹪,糖类60﹪
正确答案:
D
页码:
26
知识要点:
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22、单选题:
关于肥胖症的饮食治疗,不正确的是()。
A
通过限制能量的摄入,使总热量低于消耗量以减轻体重
B
饮食治疗包括改变膳食的结构和食量
C
碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例为:
60%—65%、15%—20%、25%
D
长期采用800k20l/3的极低热量饮食
正确答案:
D
页码:
26
知识要点:
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23、多选题:
成人每日的食谱应包括()类。
A
奶类
B
肉类
C
蔬菜水果
D
五谷
正确答案:
ABCD
页码:
18
知识要点:
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24、多选题:
下列属于有毒动植物品种的有()。
A
河豚
B
四季豆
C
生豆浆
D
发芽马铃薯
正确答案:
ABCD
页码:
23
知识要点:
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25、多选题:
计算体重指数时,需要以下()数据。
A
性别
B
年龄
C
身高
D
体重
正确答案:
CD
页码:
30
知识要点:
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26、多选题:
平衡膳食量表设计是针对个体对象的()信息,根据个体的健康需求制定膳食配方的。
A
身高
B
体重
C
年龄
D
学历
正确答案:
ABC
页码:
29
知识要点:
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27、多选题:
冠心病患者可以随意进食的食物有()。
A
各种谷类,尤其是粗粮
B
豆类制品
C
蔬菜水果
D
菌藻类,如香菇、木耳等
正确答案:
ABCD
页码:
26
知识要点:
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28、多选题:
以下食物中脂肪含量较高的有()。
A
肥肉
B
五花肉
C
香肠
D
油酥类点心
正确答案:
ABCD
页码:
34
知识要点:
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29、多选题:
肠胃型食物中毒的主要特征有()。
A
恶心
B
呕吐
C
腹痛
D
腹泻
正确答案:
ABCD
页码:
23
知识要点:
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30、多选题:
食物的化学性污染来源主要有()。
A
来自生产、生活和环境中的污染物
B
包装材料
C
食品加工存储中产生的物质
D
滥用食品添加剂
正确答案:
ABCD
1、判断题:
红酒是酒精含量最低的酒类饮品。
A
正确
B
错误
正确答案:
B
页码:
40
知识要点:
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2、判断题:
给老年人用药的推荐剂量为成年人的1/3-1/2,然后逐渐加量,直至最低有效量。
A
正确
B
错误
正确答案:
B
页码:
51
知识要点:
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3、判断题:
X级药物是对孕妇安全,对胚胎、胎儿无危害,如适量维生素0、1、2、3、E等。
A
正确
B
错误
正确答案:
B
页码:
52
知识要点:
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4、判断题:
药物滥用是指滥用药物。
A
正确
B
错误
正确答案:
B
页码:
49
知识要点:
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5、判断题:
肝病者不需要禁酒。
A
正确
B
错误
正确答案:
B
页码:
42
知识要点:
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6、判断题:
被动吸烟比主动吸烟吸入的有害物质多的多。
A
正确
B
错误
正确答案:
A
页码:
42
知识要点:
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7、判断题:
饮酒对健康有害。
A
正确
B
错误
正确答案:
B
页码:
40
知识要点:
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8、判断题:
新生儿应尽量少用药物,用药物注意减量,用药时间不要过长。
A
正确
B
错误
正确答案:
A
页码:
55
知识要点:
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9、判断题:
科学文明的休闲方式,可以有效地促进能量的储蓄盒释放,它包括对智能、体能的调节和生理、心理机能的锻炼。
A
正确
B
错误
正确答案:
A
页码:
44
知识要点:
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10、单选题:
长期饮酒的危害不包括()。
A
呕吐
B
焦虑
C
注意力不集中
D
失眠
正确答案:
A
页码:
43
知识要点:
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11、单选题:
人体内唯一的解酒器官是()。
A
心脏
B
脾脏
C
肝脏
D
胆囊
正确答案:
C
页码:
41
知识要点:
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12、单选题:
患慢性病的患者经常会伴随着()。
A
情绪低落
B
规律运动
C
健康饮食
D
良好心态
正确答案:
A
页码:
61
知识要点:
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13、单选题:
在高血压相关危险因素的调查中,期封面信的内容应根据()来确定。
A
调查内容
B
调查目的
C
调查人群
D
调查结果
正确答案:
B
页码:
55
知识要点:
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14、单选题:
以下有关解决失眠问题的睡眠卫生习惯叙述,()最不恰当。
A
每天规律使用安眠药不可以自行停药
B
避免使用床或卧室做为打电话或讨论问题的场所
C
睡前不要大吃大喝,但可以在睡前喝杯热牛奶来帮助睡眠
D
躺在床上二、三十分钟仍睡不着就不要强迫入睡,可以起身起些温和活动或是单调无聊的事,直到想睡再上床
正确答案:
A
页码:
知识要点:
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15、单选题:
以下有关毒品的叙述()有错误的。
A
海洛因是一级毒品,成瘾性很高
B
FM2是一种中枢神经抑制剂,没有毒性。
C
FM2、M3M0、K他命都是常见的“俱乐部毒品”
D
我国相关部门有提供毒品禁戒治疗的服务
正确答案:
A
页码:
56
知识要点:
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16、单选题:
关于尼古丁的描述错误的是()。
A
刺激大脑
B
使血管收缩
C
兴奋神经系统
D
使牙齿变黄
正确答案:
D
页码:
57
知识要点:
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17、多选题:
戒酒的方法有()种。
A
渐渐减量法
B
借助药物
C
辅助方法
D
家庭治疗
正确答案:
ABCD
页码:
41
知识要点:
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18、多选题:
一支香烟点燃后含有()有害物质。
A
尼古丁
B
焦油
C
一氧化碳
D
放射性物质
正确答案:
ABCD
页码:
43
知识要点:
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19、多选题:
吸烟可以对人体()部位有危害。
A
口腔和喉部
B
食道
C
肺
D
心脏
正确答案:
ABCD
页码:
44
知识要点:
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20、多选题:
潜在的压力源包括()。
A
重要生活事件
B
日常琐事
C
极端压力源
D
正向事件
正确答案:
ABC
页码:
50
知识要点:
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21、多选题:
戒酒的方法有()种。
A
可卡因
B
镇静催眠药
C
烟草
D
大麻
正确答案:
ABCD
页码:
50
知识要点:
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22、多选题:
睡眠障碍包括()方面。
A
确定诊断,明确用药目的
B
制定详细的用药方案
C
及时完善用药方案
D
少而精和个体化
正确答案:
ABCD
页码:
45
知识要点:
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23、多选题:
一支香烟点燃后含有以下()有害物质。
A
掌握用药指征,合理选择药物,对症下药
B
个体化给药,掌握最佳用药剂量
C
联合用药
D
用药指导
正确答案:
ABCD
页码:
51
知识要点:
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24、多选题:
吸烟可以对人体()器官有危害。
A
饮食结构
B
生活方式
C
遗传因素
D
年龄
正确答案:
ABCD
页码:
56
知识要点:
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25、多选题:
潜在的压力源包括()。
A
内容效度
B
外在效度
C
校标关联效度
D
结构效度
正确答案:
ACD
1、判断题:
运动与体力活动不是同一概念。
A
正确
B
错误
正确答案:
A
页码:
60
知识要点:
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2、判断题:
肥胖者若通过长时间中低等强度的有氧运动会加速脂肪分解,从而达到减肥的目的。
A
正确
B
错误
正确答案:
A
页码:
69
知识要点:
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3、判断题:
冠心病患者需要通过药物或手术治疗,不需要进行“运动”治疗。
A
正确
B
错误
正确答案:
B
页码:
71
知识要点:
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4、判断题:
适度温泉浴有益于预防心血管疾病,短期高山森林活动有助于提升体内的抗氧化能力。
A
正确
B
错误
正确答案:
A
页码:
75
知识要点:
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5、判断题:
主动参与程度越高,休闲旅游的效果越好。
A
正确
B
错误
正确答案:
A
页码:
60
知识要点:
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6、判断题:
腹部脂肪堆积比臀部或大腿部脂肪聚积对发生慢性病有更大风险。
A
正确
B
错误
正确答案:
A
页码:
66
知识要点:
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7、判断题:
糖尿病患者通过做适量的运动,可以缓解糖尿病患者的病程。
A
正确
B
错误
正确答案:
A
页码:
69
知识要点:
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8、判断题:
身体锻炼对于那些体重在正常范围内的人群来说也是必要的。
A
正确
B
错误
正确答案:
A
页码:
72
知识要点:
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9、判断题:
传染病都是通过空气传播。
A
正确
B
错误
正确答案:
B
页码:
74
知识要点:
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10、判断题:
传染病都是通过食物和水传播。
A
正确
B
错误
正确答案:
B
页码:
74
知识要点:
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11、判断题:
体力活动问卷主要记录过去或现在的体力活动情况,可以细分为活动记忆、定量化回顾、日记、日志、访谈等形式的问卷。
A
正确
B
错误
正确答案:
A
页码:
62
知识要点:
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12、多选题:
从事体力活动的益处有()。
A
解除精神紧张,帮助精神活动从疲劳中恢复
B
调节人的植物神经功能
C
消耗多余的热量
D
降低血脂
正确答案:
ABCD
页码:
61
知识要点:
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13、多选题:
冠心病的显著危险因素包括()。
A
高血压
B
高血脂
C
高血糖
D
吸烟
正确答案:
ABD
页码:
66
知识要点:
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14、多选题:
体力活动对()体质相关的指标有影响。
A
血脂
B
体重
C
血压
D
血糖
正确答案:
ABCD
页码:
66
知识要点:
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15、多选题:
体力活动的测量方法有()。
A
心律测量法
B
体力活动问卷
C
计步器
D
加速度测量法
正确答案:
ABCD
页码:
62
知识要点:
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16、多选题:
冠心病患者的运动处方的制定是以()为原则的。
A
病人的病情
B
病人年龄
C
病人的职业
D
病人有无运动史
正确答案:
ABD
页码:
71
知识要点:
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17、多选题:
高血压病人在进行体力活动时,要坚持一个原则,就是不论从事何种运动都要注意()。
A
运动的方式
B
运动的项目
C
运动的时间
D
运动的频率
正确答案:
CD
页码:
68
知识要点:
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18、多选题:
有氧运动的能量消耗取决于()方面。
A
运动类型
B
运动强度
C
持续时间
D
运动人群
正确答案:
ABC
页码:
68
知识要点:
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19、多选题:
回顾性问卷内容包括()。
A
职业性活动
B
家务劳动
C
体育锻炼
D
日常活动
正确答案:
ABCD
页码:
62
知识要点:
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20、多选题:
设计锻炼计划主要包含()阶段。
A
明确锻炼目标,量化锻炼效果
B
根据量化目标,计算总热量
C
选择合适的运动,拟定时间表
D
按时完成计划
正确答案:
ABC
页码:
72
知识要点:
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21、单选题:
曹某,女性,26岁,体重55kg,身高158cm,请计算她的人体基础代谢所需的基本热量()卡路里。
A
1809
B
1500
C
1253
D
1343
正确答案:
C
页码:
64
知识要点:
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22、单选题:
体力活动对健康产生良好效益的关键在于能维持合理的()。
A
体重和体脂
B
体重和血压
C
体脂和血压
D
血压和血糖
正确答案:
A
页码:
65
知识要点:
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23、单选题:
在所有体力活动问卷中,()形式被认为是最精确的。
A
定量化回顾
B
日记
C
日志
D
访谈
正确答案:
B
页码:
6
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- 健康 管理