日常保健健康知多D.docx
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日常保健健康知多D.docx
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日常保健健康知多D
日常保健,健康知多D
一.减肥(一个月见效)
1.蛋白质粉2瓶(注意:
饭前不加糖,睡眠不宜过多,运动适量,减食量,两个小时内不喝茶),每次1勺,早晚各一次,饭前半小时吃。
2.维生素B族1瓶,每次2片,每日三次。
3.维生素E(小麦胚芽油E)2瓶,每次4粒,每日两次。
4.纤维片2瓶,每次1片,每日三次(饭前半小时吃,且多喝水)。
5.钙镁片2瓶,每次1片,每日三次。
6.要把体重减下来,必须配合每周两次以上剧烈运动,每次30分钟。
二.胃肠道疾病,结肠炎
1.蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日一次。
2.钙镁片1瓶,每次4片,每日两次(一周以后减为每日1片,每日三次)。
3.B族维生素1瓶,每次2片,每日三次。
4.维生素C片1瓶,每次1片,每日三次。
5.小麦胚芽油1瓶,每次2片,每日三次。
6.β-胡萝卜素营养胶囊1瓶,每次2片,每日三次。
7.果蔬纤维片1瓶,每次2片,每日三次。
三.易感冒(一个月见效)
1.蛋白粉1瓶,每次1勺,每日两次。
2.松果菊健体片一
瓶,每次1片,每日三次。
3.维生素C片1瓶,每次1片,每日两次。
四.贫血、体力不足、易疲劳
1.蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日三次。
2.维生素B族1瓶,首次4片,以后每次2片,每日三次。
3.维生素C片1瓶,每次1片,每日三次。
4.铁质叶酸片1瓶,每次1片,每日三次。
五.痛经(一次见效)
1.钙镁片1瓶,每次4片,每日二次。
2.维生素B族1瓶,每次2片,每日三次。
3.蛋白质粉1瓶,加红糖,每次1勺,每日二次。
六.鼻炎
1.维生素C片1瓶,每次1片,每日二次(饭后吃)。
2.蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日三次。
七.近视或用眼过度疲劳
1.越橘益视胶囊1瓶,每次2片,每日二次。
2.维生素B族1瓶,每次2片,每日二次。
八.哮喘、支气管炎(一个月见效)
1.维生素C片1瓶,每次1片,每日三次。
2.蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次。
3.维生素E(小麦胚芽油E)2瓶,每次4粒,每日二次。
4.维生素B族1瓶,每次2片,每日三次。
九.孕妇补充
1.维生素E(小麦胚芽油E)1瓶,每
次1粒,每日一次。
2.维生素C片1瓶,每次1片,每日三次。
(以上安胎、预防早产、流产、婴儿痴呆和斗鸡眼等)
3.蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次。
4.钙镁片1瓶,每次1片,每日二次。
(以上可使婴儿皮肤白而弹性好,智商高,筋骨发育好)
5.维生素B族1瓶,每次2片,每日二次。
6.铁质叶酸片1瓶,每次2片,每日三次,(最好在怀孕前就开始吃)(以上可防止胎儿畸形)
十.青春痘(一个月见效)
1.维生素E(小麦胚芽油E)1瓶,每次4粒,每日二次。
2.维生素B族1瓶,每次2片,每日二次。
4.维生素C片1瓶,每次1次,每日三次。
5.蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次。
(以上起内养作用,如经济差,维生素C和蛋白质粉可暂不用)
6.经济好——清爽系列(可用1年)经济差——美容香皂(可用8个月)
十一.高血压、心脏病
1.维生素E(小麦胚芽油E)1瓶,每次4粒,每日二次。
2.维生素B族1瓶,每次2片,每日三次。
(以上可清除胆固醇,自由基,预防中风)
3.钙镁片1瓶,每次1片,每日三次。
4.深海鲑鱼油胶囊1瓶,每次1粒,每日二次。
5.蛋白质粉2瓶,每次1勺,每日二次(饭前不加糖,但在吃了上述营养品15天后再吃蛋白质粉)(15天后,精神状况很好,体质增强)。
十二.肝炎
1.蛋白质粉2瓶,每次1勺,每日二次(干扰素是一种蛋白质,修复肝脏细胞)。
2.维生素E(小麦胚芽油E)1瓶,每次4粒,每日二次(清除肝细胞脂肪变样)。
3.维生素C片1瓶,每次1片,每日三次。
(增强免疫力)
4.维生素B族1瓶,每次2片,每日三次。
(抵抗疲劳)
十三.糖尿病
1.蛋白质粉2瓶,每次1勺,每日二次(不加糖)。
2.维生素E(小麦胚芽油E)1瓶,每次4粒,每日二次。
3.维生素B族1瓶,每次2片,每日三次。
4.纤维片1瓶,每次1片,每日三次。
十四.慢性肾炎
1.维生素B族1瓶,每次2片,每日三次。
2.维生素E(小麦胚芽油E)2瓶,每次4粒,每日二次。
3.蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次。
十五.便秘
1.蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次。
2.钙镁片1瓶,每次4粒,
每日二次(五天后每次1片,每日三次)。
3.维生素B族1瓶,每次2片,每日二次。
4.纤维片1瓶,每次1片,每日三次。
十六.脱发(一个月见效)
1.润肤露1瓶,睡前用。
2.维生素B族1瓶,每次2片,每日三次。
3.维生素E(小麦胚芽油E)1瓶,每次4粒,每日二次。
4.维生素A(β-胡萝卜素)1瓶,每次2片,每日二次。
十七.偏食、厌食(16天见效)
1.蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次。
2.维生素B族1瓶,每次2片,每日三次。
(促使新陈代谢)
3.维生素E(小麦胚芽油E)1瓶,每次2粒,每日三次。
十八.口臭
1.维生素B族1瓶,每次1片,每日三次。
2.纤维片1瓶,每次1片,每日三次。
3.蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次。
4.口腔清新喷雾剂1瓶。
十九.体臭
1.维生素B族1瓶,每次1片,每日三次。
2.纤维片1瓶,每次1片,每日三次。
3.蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次。
4.美体适走珠止汗露1瓶。
二十.高胆固醇
1.蛋白质粉2瓶,每次1勺,每日二次(饭前不加糖)。
3.维生素B族1瓶,每次2片,每日三次。
4.维生素E(小麦胚芽油E)1瓶,每次2粒,每日三次。
5.深海鲑鱼油胶囊1瓶,每次1粒,每日三次。
二十一.腹泻
1.维生素B族1瓶,每次2片,每日三次。
2.蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次。
二十二.头晕、头痛、晕车、晕船
1.维生素B族1瓶,每次2片,每日二次。
2.蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次。
3.维生素E(小麦胚芽油E)1瓶,每次4粒,每日二次。
4.钙镁片1瓶,每次1片,每日二次。
二十三.耳鸣
1.蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次。
2.维生素B族1瓶,每次2片,每日二次。
3.维生素E(小麦胚芽油E)1瓶,每次4粒,每日二次。
二十四.眼疾(夜盲、充血、炎症、刺痛、脸腺炎)
1.越橘益视胶囊1瓶,每次2片,每日二次。
2.维生素B族1瓶,每次2片,每日二次。
3.维生素C片1瓶,每次1片,每日三次。
4.维生素E(小麦胚芽油E)1瓶,每次1粒,每日二次。
5.深海鲑鱼油胶囊1瓶,每次1粒,每日二次。
二十五.容易瘀伤
1.维生素C片1瓶,每次1片,每日二次。
二十六.疲劳(懒散、衰弱、不喜好活动)
1.蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次。
2.维生素B族1瓶,每次2片,每日二次。
3.钙镁片1瓶,每次2片,每日二次。
4.维生素C片1瓶,每次1片,每日二次。
5.维生素A(β-胡萝卜素)1瓶,每次1片,每日二次。
二十七.头皮屑(干性的或略带黄色和油脂)
1.维生素B族1瓶,每次2片,每日二次。
2.蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次。
3.钙镁片1瓶,每次2片,每日二次。
4.倍立健1瓶,每次各1粒,每日二次。
5.维生素C片1瓶,每次1片,每日三次。
6.配合安利去头屑洗发水一套。
二十八.头发(无光泽、干燥易损、白发)
1.维生素B族1瓶,每次1片,每日三次。
2.维生素C片1瓶,每次1片,每日二次。
3.蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次。
4.钙镁片1瓶,每次2片,每日二次。
5.维生素E(小麦胚芽油E)1瓶,每次4粒,每日三次。
6.倍立健1瓶,每次各1粒,每日二次。
7.配合安利滋润洗发水一套使用。
二十九.脱发
1.蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次。
2.维生素B族1瓶,每次2片,每日二次。
3.钙镁片1瓶,每次1片,每日二次。
4.维生素C片1瓶,每次1片,每日三次。
5.食盐,比平日要适量加食。
6.配合安利洗发水一套使用更好。
三十.心悸
1.蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次。
2.维生素B族1瓶,每次2片,每日三次。
3.倍立健1瓶,每次各1片,每日三次。
4.钙镁片1瓶,每次1片,每日二次。
5.维生素C片1瓶,每次1片,每日三次。
三十一.传染病(容易传染)
1.维生素A(β-胡萝卜素)1瓶,每次2片,每日三次。
2.维生素B族1瓶,每次2片,每日三次。
3.维生素C片1瓶,每次1片,每日三次。
4.钙镁片1瓶,每次1片,每日二次。
5.乳酸菌(市场),每次3勺,每日三次。
6.蛋白质粉2瓶,每次1勺,每日二次。
三十二.失眠
1.倍立健1瓶,每次各1粒,每日二次。
2.蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次(睡前半小时服用)。
3.维生素B族1瓶,每次1片,每日三次(睡前半小时服用)。
4.钙镁片1瓶,每次2片,每日三次,睡前半小时服用。
5.维生素C片1瓶,每次1片,每日三次,睡前半小时服用。
三十三.丧失嗅觉
1.维生素A(β-胡萝卜素)1瓶,每次1片,每日二次。
2.蛋白质粉2瓶,每次2勺。
三十四.记忆力衰退
1.蛋白质粉2瓶,每次1勺,每日二次。
2.维生素B族1瓶,每次2片,每日二次。
3.深海鲑鱼油胶囊1瓶,每次1粒,每日三次。
4.银杏1瓶,每次1粒,每日三次。
三十五.月经不调
1.维生素B族1瓶,每次2片,每日三次(来潮前7-10天)。
2.维生素C片1瓶,每次1片,每日二次(来潮前7-10天)。
3.维生素A(β-胡萝卜素)1瓶,每次2片,每日二次(来潮前7-10天)。
4.钙镁片1瓶,每次4片,每日二次(来潮前7-10天)。
5.蛋白质粉1瓶,加红糖,每次1勺,每日二次(来潮前7-10天)。
三十六.口腔炎症
1.维生素B族1瓶,每次2片,每日三次。
2.维生素C片1瓶,每次1片,每日二次。
3.蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次。
4.钙镁片1瓶,每次1片,每日二次。
三十七.肌肉痉挛(肌肉衰弱、小腿触痛、夜间抽筋、运动员手足僵硬)
1.维生素B族1瓶,每次2片,每日三次。
2.钙镁片1瓶,每次3片,每日三次。
3.蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次。
4.维生素E胶囊1瓶,每次1粒,每日三次。
三十八.神经过敏
1.维生素B族1瓶,每次2片,每日三次。
2.蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次。
3.钙镁片1瓶,每次1片,每日三次。
4.维生素C片1瓶,每次1片,每日三次。
三十九.鼻血
1.维生素C片1瓶,每次1片,每日三次。
四十.发育迟缓
1.维生素B族1瓶,每次2片,每日二次。
2.多种维生素1瓶,每次2粒,每日二次。
3.钙镁片1瓶,每次1片,每日二次。
4.蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次。
5.维生素C片1瓶,每次2片,每日二次。
四十一.粉刺(雀斑、角质化皮肤、黑头粉刺)
1.清爽洁面露或美容香皂,洗面。
2.每周用洁净面膜、磨砂面膜各1次,护理面部。
3.维生素B族1瓶,每次2片,每日二次。
4.维生素E胶囊1瓶,每次4粒,每日二次。
5.维生素A1瓶,每次3片,每日二次。
6.纤维片1瓶,每次1片,每日二次。
四十二.皮炎
1.维生素C片1瓶,每次1片,每日三次。
2.蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次。
3.维生素B族1瓶,每次2片,每日二次。
4.多种维生素1瓶,每次1粒,每日二次。
5.清爽洁面露或美容香皂,洗面。
6.维生素A(β-胡萝卜素)1瓶,每次3片,每日二次。
7.维生素E胶囊1瓶,每次4粒,每日二次。
四十三.湿疹(粗糙、干燥、皮肤剥落、红肿、小水泡)与四十二皮炎相同
四十四.外伤、骨折恢复缓慢
1.维生素C片1瓶,每次1片,每日三次。
2.钙镁片1瓶,每次1片,每日二次。
3.维生素E胶囊1瓶,每次4粒,每日三次。
(同时配合外用,不留疤痕)
4.蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次。
四十五.骨、齿脆弱
1.钙镁片2瓶,每次2片,每日二次。
(饭后服用)
四十六.颤抖
1.钙镁片1瓶,每次1片,每日二次(饭后服用)。
2.蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次。
3.维生素B族1瓶,每次1片,每日二次。
四十七.***瘙痒(一周见效)
1.维生素B族1瓶,每次1片,每日二次。
四十八.体内积水(一个月见效)
1.钙镁片1瓶,每次2片,每日三次。
2.维生素B族1瓶,每次2片,每日三次。
3.蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次。
4.维生素C片1瓶,每次1片,每日二次。
四十九.指甲白斑
1.维生素B族1瓶,每次1片,每日二次。
2.钙镁片1瓶,每次1片,每日二次。
3.蛋白质粉1瓶,每次1勺,每日二次。
4.维生素C片1瓶,每次1片,每日二次。
发烧:
应补充维生素C,A,蛋白粉,大蒜片!
腹泻:
应补充钙镁D片,维生素B,E,综合消化酵素!
消化不良:
应补充蛋白质粉,大蒜片,维生素B,综合消化酵素!
急性肠胃炎:
应补充钙镁D片,维生素E!
胃炎:
应补充蛋白质粉,维生素B,E,A!
便秘:
应补充综合消化酵素,维生素B,E,钙镁D片,!
痔疮:
应补充维生素C,E,B,A,辅酶Q10,钙镁D片!
牙龈炎:
应补充辅酶Q10,维生素A,B,E,C,钙镁D片!
口腔溃疡:
应补充维生素B,C,大蒜片!
肝炎:
应补充维生素C,B,A,铁质叶酸片,辅酶Q10,钙镁D片!
脂肪肝:
应补充蛋白质粉,辅酶Q10,卵磷脂,综合消化酵素,维生素A!
肝硬化:
应补充维生素B,A,C,E大蒜片,卵磷脂,
综合消化酵素,钙镁D片,辅酶Q10!
胆囊炎:
应补充卵磷脂,综合消化酵素,维生素A,B,C,E!
胆结石:
应补充卵磷脂,维生素B,葡萄籽!
甲亢:
应补充卵磷脂,维生素B,葡萄籽!
糖尿病:
应补充蛋白质粉,维生素C,B,铬元素,钙镁D片,大蒜片!
痛风:
应补充维生素B,C,E,钙镁D片!
急性支气管炎:
应补充蛋白质粉,葡萄籽,大蒜片,钙镁D片,辅酶Q10,维生素B!
哮喘:
应补充葡萄籽,维生素B,钙镁D片,辅酶Q10,人参银杏!
肺炎:
应补充蛋白质粉,葡萄籽,维生素B,人参银杏!
肾炎:
应补充维生素B,C,A,钙镁D片,卵磷脂,!
前列腺炎:
应补充大蒜片,摄护宁,维生素A,C,E,钙镁D片,维生素B!
高血压:
应补充钙镁D片,辅酶Q10,大蒜片,维生素C,E,卵磷脂,!
高血脂:
应补充辅酶Q10,果蔬纤维片,大蒜片,卵磷脂,维生素C,E!
心绞痛:
应补充辅酶Q10,银杏DHA,钙镁D片,大蒜片,卵磷脂!
冠心病:
应补充卵磷脂,银杏DHA,辅酶Q10,钙镁D片,维生素B,C!
心肌梗塞:
应补充卵磷脂,辅酶Q10,维生素C,B,大蒜片,钙镁片!
贫血:
应补充铁质叶酸片,维生素B,C!
偏头痛:
应补充维生素C,钙镁D片!
中风:
应补充卵磷脂,辅酶Q10,深海鲑鱼油,
银杏DHA,钙镁片,大蒜片,维生素B,E!
忧郁症:
应补充维生素B,C,钙镁片!
关节炎:
应补充深海护关节,深海鲑鱼油,钙镁片,大蒜片,维生素B,C!
风湿:
应补充大蒜片,维生素A,B,E!
过敏症:
应补充辅酶Q10,维生素A,C,B!
肿瘤:
应补充辅酶Q10,大蒜片,芸芝,维生素A,B,C,E,卵磷脂!
癌症:
应补充维生素A,B,C,E,大蒜片,钙镁片,人参银杏
皮炎:
应补充维生素A,B,E,钙镁D片!
月经不调:
应补充维生素B,钙镁D片,女性万灵片,葡萄籽!
更年期综合症:
应补充钙镁D片,更年舒,葡萄籽!
不孕:
应补充维生素A,B,E,铁质叶酸片!
进口安_利大卖场最后送给大家的-----
1.千保健,万保健,心态平衡是关键
2.怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根
3.要活好,心别小;善制怒,寿无数
4.心胸宽大能撑船,健康长寿过百年
5.要想健康快活,学会自己找乐
6.妻贤夫病少,好妻胜良药
7.祸从口出,病由心生
8.好人健康,恶人命短
9.性格开朗,疾病躲藏
10.房宽地宽,不如心宽
11.人有童心,一世年轻
12.笑一笑,十年少
13.一日三笑,人生难老
14.笑口常开,青春常在
15.哭一哭,解千愁
16.有泪尽情流,疾病自然愈
17.丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪
18.先睡心,后睡眼
19.药补食补,不如心补
20.饭养人,歌养心
21.早吃好,午吃饱,晚吃巧
22.暴饮暴食会生病,定时定量可安宁
23.吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠
24.若要身体壮,饭菜嚼成浆
25.若要百病不生,常带饥饿三分
26.宁可锅中存放,不让肚子饱胀
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