习惯造就命运-影响力黄金表与使用.xls
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- 上传时间:2023-05-14
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习惯造就命运-影响力黄金表与使用.xls
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年年一一二二三三四四五五六六日日影影响响力力月月播播下下一一个个行行动动,收收获获一一种种习习惯惯;播播下下一一种种习习惯惯,收收获获一一种种性性格格;播播下下一一种种性性格格,收收获获一一种种命命运运。
黄黄金金表表训训练练项项目目:
签签名名:
习惯造就命运-影响力黄金表与使用播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。
威廉詹姆斯这段话我深以为然,当好的习惯成为我们下意识的行为时,我们离成功就不远了。
但是如何养成好的习惯呢?
在这里我想向大家推荐一个好的工具:
影响力黄金表。
它已经成为我的自我修炼中不可缺少的一个工具了。
我是在易发久著的成功一定有方法中看到它的,然后我用Excel制作了一份电子版,并略做了修改,打印出来后使用。
如下图所示:
使用说明:
1、“训练项目”是指你特别需要的某种观念、形态、习惯等等。
如:
不说不可能、准时起床、每天做俯卧撑、不训斥下属、赞美别人、倾听。
2、此表每月一张,训练项目一月更换一次。
3、表中每个方格左上角中,请你自己填上当月相应的日期。
4、随时或每天睡觉前,在方各种用“勾”或“X”记录一天的执行结果。
“勾”表示已做到,包括刻意做的与不经意做的;“X”表示没做到,包括没有做好的与没有做而事后意识到的。
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