评价自己的健康状况Word文档下载推荐.docx
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教材还介绍了保持愉快心情的方法,以期对学生学会健康地生活有所助益。
学生分析:
初二的学生正处于青春期,青春期是青少年身体发育快速时期,也是身体发育、心理发育的关键时期,又加上学习内容增多、压力增大、竞争增强和人际关系复杂化等问题的出现,使多数学生感到迷惘和烦躁,表现出一些常见的心理问题。
所以,既要让学生对健康有个全面的认识,又要让他们懂得如何去清除心理障碍,获得心理健康,增强社会适应能力是非常重要的。
设计理念:
这个设计体现了生物学科教学和学生德育教育的结合和渗透。
通过精美的画面、动听的音乐,以及教学过程中,教师亲切的态度、温柔的笑容、柔和的声音使学生真正放松下来,敞开心扉,畅所欲言。
教学形式和内容巧妙结合,最后通过配乐朗诵使课堂氛围达到高潮,使学生通过本课学习获得好心情。
教学目标:
知识目标:
全面理解健康的定义,认识到心理健康对个体健康的重要意义。
能力目标:
培养综合评价自己的健康状况的能力。
学会调控情绪的技能,保持心理健康,
情感目标:
引导学生关爱自己,关爱他人。
教学重点:
(1)尝试综合评价自己的健康状况。
(2)认识到心理健康对个体健康的重要意义。
教学难点:
学会调控情绪的技能,保持心理健康。
教学方法:
以谈话法为主
课前准备:
教师:
1.制作多媒体课件。
2.查找、搜集有关担心、焦虑等对身体造成危害的案例和消极情绪调适方法等方面的资料。
学生:
1.小品表演《他落入了消极情绪的深渊》;
(小品内容:
学生甲、乙各自在看刚发下的数学考卷。
甲自言自语:
“唉,这下完了,79分,比上次下降了10分,爸爸妈妈一定会对我很失望。
这道题怎么多扣我2分?
老师对我从来没有过好感!
”然后就趴在课桌上闷闷不乐。
乙对甲说:
“放学了,我们一起走吧。
”甲不理。
乙上前看甲的考卷说:
“哎呀,第三道题你不是复习过了吗?
怎么做错了?
真可惜!
”甲冷冷地回答:
“是呀!
我脑子笨,有什么可惜的,有的人开心还来不及呢!
”乙安慰说:
“你不要太难过了,我上次测验也只有75分。
”甲回答:
“猫哭老鼠──假慈悲!
”
旁白:
第二天,甲的考卷没有让家长签名,看见数学老师总是避开,数学课无精打采,作业也越来越不认真,还常常迟交。
)
2.请回忆以前遇到的不愉快的事情,想一想后来你是怎样变得高兴起来的。
课时安排:
1课时
教学设计:
学习内容
学生活动
教师活动
神情关注,表现出浓厚的学习兴趣。
导入:
拥有健康是每个人的心愿,所以,了解自己,增进健康是每个人的追求。
我们常常会想:
我的健康状况如何?
今天,我们就一起来评价自己的健康状况。
板书课题
一、什么是健康
身体健康、
心理健康、
社会适应状态
1、开展“七嘴八舌话健康”活动
①说出课件展示的四位同学的健康状况。
②用自己的语言描述什么是健康。
①创设情境:
展示多媒体课件,让学生说出四位同学谁是健康的。
②组织学生“话健康”。
③教师评价学生发言内容。
2、自我诊断:
给自己的健康打分。
根据大屏幕中的评价标准评分,计算出总分,并根据评价参考作出自我评价。
3、学会思考:
测试题从哪几个方面来评价健康?
(身体健康、心理健康、社会适应状态)
1.指导学生看大屏幕上的测试题,并陈述做题要领。
2.强调测试注意事项:
①独立完成;
②如实评价;
③尊重个人隐私,允许保密;
④分数不是绝对的,不要有任何思想负担。
3.组织教学,解答学生测试中的疑问。
4.引导学生从三个方面分析(按照世界卫生组织对健康的定义)。
5.展示资料:
①机场从事调度的工作人员患心脏病的比例高于其他人。
②美国硅谷人才济济,裁员现象严重,雇员猝死率高。
③据医疗结果显示,人失业时,血压升高,有新工作后血压降低。
教师例举事例,使学生明白身体健康是健康的基础、源泉,心理健康是健康的血脉、支柱,而社会适应方面的良好状态是健康的枝叶、延展。
因而三者互为影响,缺一不可。
6.总结并板书健康的含义。
4、讨论并总结:
什么是健康?
学生分析资料:
讨论、分析身体健康、心理健康和社会适应之间的相互关系,归纳、交流。
使学生认同健康包括三个方面,并理解三者之间的关系。
二、保持愉快的心情
转移注意力法
合理宣泄法
自我安慰法
1.内心独白:
我的烦恼。
说出自己在学习生活中遇到的烦恼。
1.组织谈话活动。
鼓励学生开诚布公的说出内心的烦恼。
2.小品表演《他落入了消极情绪的深渊》
请大家边看小品边思考两个问题:
1.你们是否有过同样的经历?
2.你们应该怎样帮助甲呢?
3.我有高招:
①说出自己遇到烦恼时的调节方法。
②指点迷津:
帮甲走出深渊
1.引导学生谈谈自己调节情绪的好方法。
2.归纳学生介绍的方法并写出板书:
①转移注意力法②合理宣泄法③自我安慰法
3.进行评价:
选出最佳的方法并表示祝贺。
祝贺语:
“你快乐,我开心。
三、学以致用
请你帮助:
运用所学知识对三个人进行帮助
大屏幕展示事例让学生帮忙解决:
(1)一位老太太有两个儿子,大儿子卖伞,小儿子晒盐。
下雨时,老太太愁小儿子不能晒盐;
天晴时,老太太又愁大儿子伞卖不出去。
她总是发愁,情绪总是不好,如何帮助她?
(2)小王上课积极举手发言,但老师总是不让他回答问题,他很恼火。
(3)小红做了好事,老师不知道,反而错怪了她,她心中很委屈。
他们的情绪都不好,该怎么办呢?
四、结束语
1.情绪加油站:
诗歌朗诵《好心情》。
播放轻音乐,组织学生朗诵,将课堂气氛推向高潮。
3.好心情传递:
将带给自己好心情的故事讲出来,将好心情与同学分享。
教师寄语:
有一句名言说:
“天空虽有云,但乌云的上面永远会有太阳在照耀。
”让阳光永远照耀着我们的心灵,愉快度过每一天吧。
附:
板书设计
一、什么是健康?
身体健康、心理健康、社会适应状态
转移注意法、合理宣泄法、自我安慰法
教学反思:
在教学的每个环节的设计中,都首先体现态度、价值、观念和行为,进而培养学生的能力,以及知识的学习、生物学素养的培养。
教学过程不是以学会本节课知识为本,而是以人为本,注意学生的兴趣、过程、心理和动机,注意对学生的激励,意在站在学生的角度,带着学生走向教材,为学生的终生学习打下坚实的基础。
同时,选择和设计了恰当的教学方式——小品表演拉近了学习内容和学生的距离,使学生能感到将要学习的内容是自己的事。
在课堂中重现了生活,既指出了这类心理特点的客观性,又融入了主观上应如何正确处理的教育,是知和情的统一,使学生能够把自己放到情境中去,设身处地,联系自我。
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