四年级体育教案上Word文档下载推荐.docx
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发展人体各个部位的能力;
1.徒手操;
培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌
改换目标
进一步的练习,发展人体各个部位的能力;
绕木棒运动
四
使学生掌握和巩固了对身体的各部位的练习;
广播操(1-8)节;
培养身体的正确姿势和集体主义精神的良好习惯
挑战应战;
发展学生动作的协调性,节奏感,观察力;
1.韵律活动;
发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展
2.走:
改变速度的走;
发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展;
1.走:
培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等素质
2.游戏:
单脚跳接力;
五
1.走:
用各种正确姿势的走;
提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力
绑腿接力;
发展学生的下肢的力量;
1.藤圈韵律操(1—3)节;
培养学生身体正确姿势和协调等身体素质
发展下肢的弹跳能力;
1.藤圈韵律操(4—6)节:
培养正确姿势和灵敏,协调等身体素质
单双脚跳圈:
六
使学生进一步学习仰卧起坐的动作,发展弹跳力;
仰卧起坐;
培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力
快跳快跳;
培养学生的协调性灵敏性等能力;
1.韵律操ABC3节;
培养学生的相互合作精神
抢种抢收;
使学生掌握错肩和交叉行进间走的方法;
1.队列:
错肩和交叉行进间走
培养学生进一步掌握动作的技能
2.复习:
韵律操
七
掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力;
1.韵律操
培养学生身体正确姿势和灵敏,协调等身体素质
单脚跳接力
使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量;
1.游戏课:
踏石过河
2.攻关
进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法;
1.支撑跳跃:
攻关;
八
2.复习:
支撑跳跃;
使学生增强身体素质和手脚并用的协调性;
立卧撑
.培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等素质
绑腿赛跑;
使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势;
1.跳小绳
提高动作的协调性和动作的准确性
叫号赛跑;
九
使学生掌握双人跳小绳的方法和发展下肢奔跑的能力。
1.跳双绳;
培养学生对空间的感觉和相互配合的精神
迎面接力;
使学生进一步掌握正确的走和跑的动作;
1.跑:
走跑交替;
培养学生的下肢力量和动作的准确性
跳进去拍人;
增强同学之间的协调配合能力;
1.跳大绳;
发展下肢力量,协调等身体素质
障碍物赛跑;
十
增强同学之间的协调配合能力
1.跳大绳;
发展学生的下肢力量,灵敏性协调性的身体素质
2.跳小绳:
使学生掌握藤圈动作技术和发展下肢的弹跳能力;
1.单脚跳接力;
2.迎面接力;
使学生进一步掌握正确的走和跑和跳小绳的动作;
1.走跑交替;
2.跳小绳
十一
提高灵敏性协调性等身体素质;
1.1分钟跳小绳;
穿过小树林;
1.通过队形变换为初中段的队形训练打好基础;
1.队形变换
进一步提高技能和动作的协调性以及准确性
2.篮球传运球比赛
初步学会起跳动作,发展支撑跳跃能力;
1.分腿腾越
培养学生勇敢顽强、团结协作等优良品质
2.小排球(双手下手垫球)
十二
了解迎面接力的含义和练习方法;
1.迎面接力跑
发展协调能力手臂和腰腹力量
2.推小车
让学生以饱满的热情,积极的姿态投入到学练中去
1.立定跳远
塑自信、自强、的心理品质
2.自主游戏
通过多种练习形式发展跳跃能力;
1.蹲跳起
2.8字形接力跑
十三
能了解秧歌舞步的动作方法;
1、韵活动和舞蹈
主动配合教师完成两中舞步的学习任务
2、跑
能知道迎面接力的基本方法;
1、跑
能在快跑中完成传接棒
2、游戏:
拍球比多
懂得传递球的方法、规则和要求;
1、双脚跳上、跳下台阶
做到用前脚掌用力蹬地,动作连贯、协调
顶上、胯下传球
十四
懂得加强两臂摆动是为了加快走的速度;
1.大步走
轻松、自然,协调,通过自我模仿和体验
大鱼网
能知道立定跳远的要求,懂得游戏的方法和规则;
到同时用力,掌握变向跑的动作技能
能知道原地高抬腿跑的意义,懂得游戏规则和方法
1.原地高抬腿跑
掌握传接球技术动作
攻打炮台
十五
知道双脚连续向前并脚跳的方法和要求
1.双脚连续向前跳
能积极参与,具有不怕苦,不怕累的精神
2.律动组合:
蝴蝶找花
能了解舞步的动作方法;
1.舞步:
踏点步、进退步
能完成自然站立式起跑的动作
2.听信号起跑
知道集体舞中已学国的舞步方法;
1.集体舞:
祖国、祖国多美丽
自我体验男女生协调配合动作
2.立定跳远
周
课
次
十六
能记住立定跳远的方法和要求;
能完成立定跳远的考核任务
绕物接力
知道游戏的方法,懂得规则和要求;
1.直线跑
培养学生的反应能力,灵敏性
2.红旗绿旗
能知道加速跑的方法要求;
1.直线跑、加速跑
培养学生遵守规则互相合作精神
搬运接力
十七
培养学生投掷能力;
1.持轻物掷远
培养学生对舞蹈的兴趣
2.集体舞:
祖国、作国多美丽
发展学生快速跑能力;
1.快速跑
发展学生协调用力能力
2.看谁投的准
培养学生的心理状态
1.30米跑(考核)
十八
1.持轻物掷准
钻山洞
增强学生身体协调发力的能力;
锻炼上下肢协调能性
2.跳短绳
学生能了解并脚变速跳短绳的动作要领
1.跳短绳
能做到协同动作,快速追拍、灵活躲闪
2.拍球比多
四年级第一学期体育课教案
班级
执教
教学
目标
1.通过本次课的学习,使学生了解锻炼身体的好处,认真上好体育课。
2.培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。
3.培养学生各种优良品质,发展学生的想象力、创造力等能力。
教材
(室内课)1:
引导课,体育常识,游戏是儿童的良师益友。
教学顺序
教学内容
课堂常规
引入
游戏的好处
做游戏
总结
教与学法
唱歌:
师生问好:
宣布本次课的内容和任务:
点名;
讲解本学期体育课的要求和任务内容。
游戏是儿童的良师益友。
做游戏可以全面锻炼身体。
做游戏可以使大脑灵活。
做游戏可以培养优良品德。
做游戏可以使心情愉快。
做游戏可以调解脑力疲劳。
游戏:
(抓手指)
规则:
1、手放平。
2、食指尖必须顶着手掌心。
3、听到教师口令后才能抓手指。
1.总结本次课的情况。
2.下课。
练习队形
上课座次
教学要求
时间安排
4
10
6
器材设备
教室
预计密度
全课
基本部分
40%
1.通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
2.培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。
3.培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。
1、队列队形;
2、游戏:
队列队形
穿过小树林
放松总结
课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
1.小游戏;
“抓人”
2.小型徒手操。
3.专项准备活动。
队列队形:
1.集中注意力联系;
(有效与无效)
2、快快集合;
3、稍息、立正、向右看齐;
5、变换队形;
1.必须站在起跑线后,拍手后才能起跑。
2.不得碰到下树,如碰到扶起后才能其跑。
1.教师总结本次课的情况。
×
◎
四列纵队
散点
积极遵守记录
充分活动身体
动作自然
协调准确
按要求游戏
注意安全
认真听讲情绪饱满。
18
四个小木柱
50%
1.通过本次课的学习,进一步的巩固广播操的练习,对养成正确的身体姿势,促进身体的各器官的正常发育。
2.培养学生集体主义精神,发展学生动作迅速能力和奔跑能力。
第八套广播体操(1-4)节;
守卫红旗;
队列练习
体操学习
准备活动:
1.队列练习;
2.小型徒手操;
3.专项准备活动;
第一节,伸展运动;
第二节,扩胸运动;
第三节、踢腿运动;
第四节,体侧运动;
游戏;
1.没有被教导的人不得随意进入圈内。
2.叫号时要清楚、响亮,松手时红旗必须竖直。
四列横队
体操队型
动作一致
精神饱满
动作确性
优美大方
学生练习
分组比赛
认真听讲
情绪饱满
8
1.通过本次课的学习,进一步的巩固广播操的练习,动作要领的掌握。
2.培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。
3.培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的好作风和迅速排队的能力。
第八套广播体操(5-8)节;
准备活动
学习体操
1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2.宣布课的内容和任务。
第八套广播体操(5-8)节:
第五节,体转运动;
第六节,全身运动;
第七节,跳跃运动,
第八节,整理运动,
1.必须按教师的要求顺序报数。
中间不得有间隔。
2.报错数时必须改正报数才可以接着下面报数。
放松;
小结;
下课
学生站成
认真听游戏要求
按要求做游戏
充满活力
标志旗四面
2.培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。
3.发展学生快速奔跑的能力,培养学生认真负责的精神和集体的意识。
第八套广播体操(1-8)节;
复习学过的体操
第八套广播体操(1-8)节:
(全套练习)
游戏
(春种秋收)
1.必须按教师的要求去做,击掌后第二个人才能起跑。
2.交换物必须放在圈内,如,滚出圈外要拾回来放好在继续跑。
体操队形
动作到位
积极活动
各节的动作要领及要求
击掌才能接力
必须在圈内接力
积极放松
机身饱满
15
9
小沙包20个
四个标志物
60%
1.发展学生速度素质,提高快速反映能力。
2.培养学生齐心协力的集体主义精神。
3.发展速度,提高身体的协调能力。
游戏课;
2.加球接力;
穿称门
夹球接力
放松运动
(穿称门):
1.游戏者必须成一路纵队向前跑,否则判失败。
2.游戏者进行时游戏者之间不准松手。
3.城门不准随便移动,否则判本队失败。
(加球接力)
1.球掉到地上不允许用脚踢,否则判失败。
2.交接球时接球人不得踩起跑线,否则判失败。
学生精神饱满
认真练习队列
领会游戏动作要领
认真按要求游戏
经省饱满
充分放松
13
11
四个小皮球
1.通过本次课的学习,使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术,发展学生的灵敏柔韧协调等能力,培养学生克服困难等优良品质。
2.通过练习,可以发展身体的柔韧性,平衡感觉和协调灵敏等素质。
3.培养学生团结协作和集体主义精神,
前滚翻接球
障碍赛跑
1.队列:
立正、稍息、集合、解散、。
2.广播操。
技巧:
前滚翻起立,接球
(障碍赛跑)
1.游戏者应在比赛中完成所规定的动作。
2.由小裁判评定动作正确与否。
3.每个队员的比赛次数相等。
两列纵队
散点原地
能按要求着装
动作标准
学生认真听讲动作方法和要领
能按要求游戏比赛
12
小题草垫子若干
小篮球四个
1.通过本次课的学习,发展人体各个部位的能力。
2.培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。
徒手操
1.列队慢跑;
徒手操(1-4)
1.伸展运动
2.下蹲运动
3.踢腿运动
(改换目标)
1.追者只能拍人,不许堆人,拉人。
2.逃者需要“隐蔽必须站在前面站在后面,或侧面。
按要求着装
认真学习
动作优美
按规则游戏
1.通过本次课的学习,使学生进一步的练习,发展人体各个部位的能力。
3.培养学生锻炼奔跑的能力,培养学生认真负责的精神和集体的意识。
绕棒接力
徒手操(4-6)
1.体侧运动
2.体转运动
3.体前屈运动
(绕木棒运动)
1.不击掌或发令后不得起跑。
2.再穿行时不可碰到小木棒,不可跨越小木棒。
动作准确
到位大方
团结协作
积极进取
标志棒四根
1.通过这节课的学习,使学生进一步掌握和巩固了对身体的各部位的练习。
2.培养学生良好身体的正确姿势和集体主义精神的良好习惯。
3.通过游戏练习,培养学生机智、果断和诚实的品质。
第八套广播操(1-8)节;
一、徒手操:
全套练习;
挑战应战
1.应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。
2.追拍时不得用力堆人。
3.应战者如失败就算对方胜利。
圆形
两列横队
以小组散点
积极
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