孩子家庭表现记录表表格文件下载.xls
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a:
10:
{i:
0;s:
2890:
"@#@《遇到坏人怎么办》@#@大班杨黛君@#@一、内容分析:
@#@社会太复杂了,孩子的安全教育什么时候都很重要,见义勇为要有勇有谋,尽量保护自己,不能胆小怕事,但也不能冲动。
@#@学生的应变能力是非常重要的,遇到坏人要根据具体情况来处理。
@#@尤其培智孩子的特殊性,如遇到坏人怎么办?
@#@是勇敢与之搏斗还是听之任之、懦弱不前,通过本次安全教育课让家长和老师正确认识培智孩子遇到坏人时的应变能力和正确教育他们勇敢和帮助的区别和意义。
@#@@#@二、学生分析:
@#@本班共10名学生,9名男生,1名女生。
@#@我把学生分为三层,第一层较好的学生做到能够较好的掌握本课活动内容,理解遇到坏人时的处理方法;@#@第二层层次较低的学生能够配合老师,遵守课堂秩序,在教师指导下,了解本课活动内容,第三层对于自闭和言语障碍的学生能够听老师指令做动作,或模仿教师动作。
@#@@#@三、教学目标:
@#@@#@
(一)、知识与能力目标:
@#@@#@一层:
@#@增强弱智孩子自我保护的能力和意识;@#@了解发生危险时,所应该采取的措施;@#@@#@二层:
@#@能够在老师的教育引导下知道遇到坏人时要保护自己;@#@@#@三层:
@#@能遵守纪律。
@#@@#@
(二)、过程与方法目标:
@#@通过情景教学法、模拟表演法、游戏巩固法、讲故事法来使学生了解掌握本课内容。
@#@@#@(三)、情感、态度与价值观目标:
@#@增强弱智孩子自我保护的能力和意识;@#@了解发生危险时,所应该采取的措施;@#@@#@四、教学重难点:
@#@遇到坏人时要怎么办@#@五、活动准备:
@#@警车玩具一辆、用椅子搭成的家、爸爸妈妈的头饰、坏人的头饰@#@六、活动过程:
@#@@#@【一】、游戏导入@#@1教师创设情景:
@#@a.有一天,一个陌生人进了家里,可是爸爸妈妈都不在,只有一个小朋友,该怎么办?
@#@@#@b.有一天,一个坏人突然闯进了特教学校,要挟我们,怎么办?
@#@@#@2.随着学生的答案,请个别学生表演。
@#@@#@【二】谈谈议议@#@师语:
@#@刚刚这样子对不对?
@#@如果你遇到的这样的情况,你会怎么办?
@#@@#@总结:
@#@如果陌生人在敲门、而爸爸妈妈不在家,我们不能开门。
@#@@#@如果坏人闯进学校了,我们要安静的想想办法,不能害怕,可以打电话求救,也可以请求别人帮助我们。
@#@@#@【三】游戏巩固@#@根据小朋友及老师总结的答案及过程,请小朋友上前表演。
@#@活动建议:
@#@孩子在谈到各种自我保护的方法时,可能会说出各种办法,有的可能是不合理的,教师不必当场反驳,可以根据孩子的表演,来请学生谈谈。
@#@@#@3@#@";i:
1;s:
18962:
"2013—2014学年度第二学期二年级@#@禁毒教育工作计划@#@为了构建和谐社会,促进班级和谐,保证青少年能健康地在学校这片土地上成长,避免毒品腐蚀学生,有效预防青少年违法犯罪,特制定学校禁毒教育工作计划。
@#@@#@一.健全机构,宣传到位@#@根据班级的实际情况,首先分派班长和学习委员主抓禁毒教育工作,成立禁毒领导工作小组,以禁毒图片、禁毒书刊向学生进行宣传,同时利用班会、晨会时间进行宣传、发动,提高学生思想认识。
@#@@#@二.以活动推动禁毒教育@#@6月26日是国际禁毒日,班级计划在这一天加大宣传、活动力度,以发放禁毒书刊、禁毒小品、禁毒报告会等形式向学生宣传,做到人人参与,人人远离毒品。
@#@另外,平时加大活动力度,认真做好“五个一”禁毒宣传主题教育活动,每期组织学生召开一次主题班会,读一本禁毒好书、写一篇禁毒心得、看一部禁毒好电影、登陆一次禁毒网站,使广大青少年充分了解毒品给家庭、社会和个人带来的巨大危害,增强拒毒防毒意识。
@#@@#@三.具体措施@#@1.每周班级开展一节禁毒教育课,按照《中小学生毒品预防专题教育大纲》进行毒品预防专题教育以外,安排一@#@次禁毒预防教育专题讲座或活动,充分发挥课堂教育的主渠道作用,使在校所有学生接受到比较系统的毒品预防教育,确保在校生充分认识毒品的危害性,增强防毒能力。
@#@@#@2.充分利用“6.26”国际禁毒日,精心组织安排宣传活动,利用板报设置宣传栏、张贴主题宣传画、专题咨询、散发宣传品、小品、知识竞赛、宣誓签名等形式进行宣传教育。
@#@@#@3.加强网络建设,特别是加强农村、学生家庭禁毒教育的有机结合,最终形成学校为主,班级为辅,农村配合、家庭合作“四位一体”的学生禁毒教育社会化体系。
@#@@#@4.重视教师、学生思想的转变,强化平时的养成教育,进一步明确责任,落实到人,切实做好此项工作。
@#@@#@总之,禁毒教育工作是一项长期的艰巨工作,我们在禁毒教育工作中,以求真务实的精神把此项工作做好、做实。
@#@@#@2013—2014学年度第二学期二年级@#@禁毒教育工作计划@#@殷淑可@#@2014年3月4日篇二:
@#@2015禁毒教育工作计划@#@金川区第二小学禁毒教育工作计划@#@一、指导思想@#@为贯彻落实国务院“关于在中小学中开展毒品预防教育”的精神,结合我校的实际情况采取多种形式,充分认识当前毒品泛滥蔓延的严峻性,切实增强毒品预防教育的责任感和紧迫感,把毒品预防教育作为我学校德育法制教育工作的一项重要内容。
@#@围绕“珍爱生命,远离毒品”的宣传主题开展活动,切实提高广大师生的禁毒意识和拒绝毒品自控能力,打造平安校园。
@#@@#@二、统一思想,提高认识@#@我校把禁毒教育列入学校工作计划中,通过校会、国旗下讲话、主题队会、黑板报、广播站对师生进行宣传教育。
@#@把禁毒教育与学生日常行为规范教育相结合,与学校法制教育相结合,与培养青少年树立良好的道德观相结合,做到毒品预防教育工作常抓不懈,使广大师生了解毒品基本常识,无人参与涉毒、吸毒活动,不断增强青少年毒品预防教育的紧迫感和责任感。
@#@@#@三、集聚合力,加强教育。
@#@@#@我校注重以活动为教育载体,在活动中落实毒品预防教育,开展形式多样的毒品预防教育活动。
@#@邀请司法人员到学@#@校做报告,以案例分析的形式让学生了解毒品的危害。
@#@学校老师结合研究性学习开设“珍爱生命,远离毒品”为主题的教育课,引导学生们通过查阅、展示资料,讨论分析青少年吸毒的原因及其危害性,增强禁毒、拒毒意识。
@#@学校开设专题讲座,分析吸毒对青少年的身心影响,在全校范围内进行毒品预防宣传教育。
@#@学校还依托家庭、乡镇充分发挥“三位一体”的合力。
@#@@#@学校认真落实工作方案,积极组织学生广泛开展禁毒教育活动,做到经常化、规范化、有特色、有实效、群众参与率高的毒品预防教育活动,每次宣传教育工作要做到六有即;@#@有领导参与,有音响设备,有图片资料、有横幅标语、有宣传记录,有信息上报。
@#@做好“五个一”活动:
@#@@#@1.上好一堂禁毒教育课。
@#@学校要求各班利用班会、思想品德课上一节禁毒教育课。
@#@@#@2.看一部宣传片。
@#@组织全体同学通过观看“拒绝毒品、关爱未来”禁毒专题片,让师生们更深刻地认识到禁毒的重要性和当前形势的严峻性。
@#@@#@3.读好一本书。
@#@三至六年级各班认真组织学生看书学习禁毒知识,让学生切实掌握毒品知识和国家对禁毒的法律法规。
@#@@#@4.开好一次主题队会。
@#@三至六年级各班队活动课举行@#@以“珍爱生命,远离毒品”为主题的主题队会,开展禁毒讨论,提高防毒、拒毒意识。
@#@@#@5.写好一篇心得体会。
@#@三年级以上的学生每人完成一篇心得体会。
@#@@#@学校要加强与社会、学生家庭禁毒教育的合作,结合家长学校开展禁毒教育宣传,组织学生参与社会禁毒教育活动,形成学校为主、乡镇配合、家庭合作的学校禁毒教育社会化体系。
@#@@#@精心组织“6.26国际禁毒日”宣传活动。
@#@通过观看禁毒展览、禁毒影视片等形式,结合班团队活动,开展丰富多彩的宣传教育活动,不断增强学生的禁毒意识。
@#@开展“六个一”活动:
@#@①读一本禁毒书籍;@#@②观看一部禁毒专题教育片;@#@③开辟一期内容丰富的禁毒黑板报;@#@④举办一次“珍爱生命,拒绝毒品”演讲比赛或知识竞赛;@#@⑤开展一次禁毒拒毒宣誓签名活动等形式多样的教育活动;@#@⑥每名学生在家里开展一次不让毒品进我家的宣传活动。
@#@@#@总之禁毒工作任重而道远,学校以高度的政治责任感和对党对学生负责的态度,扎实有效地把这项工作搞好,为巩固“无毒学校”做出更大的贡献。
@#@@#@二〇一五年二月二十八日篇三:
@#@禁毒工作计划@#@提克阿热克乡提克阿热克小学@#@禁毒宣传教育工作计划@#@(2011—2012学年第二学期)@#@一、指导思想@#@根据国家禁毒委员会、中央社会治安综治办、教育部、共青团中央联合颁发的《关于进一步加强中小学毒品预防教育工作的通知》及《中小学生毒品预防专题教育大纲》,根据教育局的具体要求与安排,结合我校的实际情况,坚持以学生发展为根本,积极开展禁毒教育。
@#@以预防为主,全面做好禁毒工作,对在校学生进行毒品预防教育活动,充分发挥学校的禁毒教育阵地作用,引导学生树立“珍爱生命,拒绝毒品”的意识,确保校园的安宁,确保广大师生的健康与安全。
@#@@#@二、工作要点@#@
(一)健全、完善学校禁毒预防教育网络@#@1、健全、完善学校禁毒教育的领导、组织工作机构,建立专门负责毒品预防教育领导小组,研究本校禁毒教育工作新情况、新问题、新对策,部署本年度禁毒教育工作的新任务,主动与有关部门联系,及时了解禁毒预防教育教材和最新的相关信息资料。
@#@@#@2、学校高度重视学生的毒品预防教育工作,把对学生的毒品预防教育工作作为学校德育工作的一项重要内容,纳入日常教育教学工作中,确定学校主要领导负责德育处具体落实措施,并配备专职教师,组织开展禁毒预防教育。
@#@@#@3、加强对学生涉毒预防和监控,把禁毒预防教育工作摆到更加突出的地位,及时了解掌握第一手资料,做到教育与预防相结合。
@#@@#@
(二)建立健全学校禁毒预防教育工作制度@#@1、建立禁毒教育学年度报告制度。
@#@学校在每学年开学初总结上学年禁毒教育@#@情况,制订新的工作计划并向所在上级教育行政机关报告。
@#@@#@2、健全学校回访教育制度。
@#@学校在学校家访制度基础上,要有机地将禁毒宣传教育工作与其他工作结合起来,并适时、适度地向学生家长开展禁毒宣传。
@#@@#@(三)以多种形式落实禁毒预防教育@#@1、广泛开展“禁毒知识一堂课”活动。
@#@学校每学期至少要安排一课时的禁毒预防教育课或活动,发挥课堂教育的主渠道的作用,确保在校所有学生特别是学生都能接受到比较系统的毒品预防教育,确保在校生充分认识毒品危害,增强防毒拒毒能力。
@#@@#@2、精心组织“国际禁毒日”宣传活动。
@#@学校要充分利用“国际禁毒日”教育契机,通过观看禁毒展览、禁毒影视片等形式,结合班团队活动,在每年的“6.26”国际禁毒日期间组织开展丰富多彩的宣传教育活动,不断增强学生的禁毒意识。
@#@开展“六个一”活动:
@#@①读一本禁毒书籍;@#@②观看一部禁毒专题教育片;@#@③在班级内开展一次禁毒黑板报评比活动;@#@④举办一次“珍爱生命,拒绝毒品”书画、征文、演讲或知识竞赛;@#@⑤开展一次“禁毒拒毒宣誓签名”的教育活动;@#@⑥每名学生在家里开展一次“不让毒品进校园”的宣传活动。
@#@@#@3、学校要加强与社区、学生家庭禁毒教育的合作,通过社区、家长学校开展禁毒教育宣传,组织学生参与社区禁毒教育活动,形成学校为主、社区配合、家庭合作的在校生禁毒教育社会化体系。
@#@@#@三、学校禁毒宣传教育工作领导小组@#@组长:
@#@阿扎提@#@副组长:
@#@漆洋庭@#@成员:
@#@刘霞恰依玛旦别克木汗杨淑兰布比娜李景巧邢珊及各班班主任@#@四、活动安排@#@三月份@#@1、制定工作计划@#@2、成立领导小组@#@3、宣传发动@#@四月份@#@1、观看“禁毒”影视片@#@2、开展主题班会@#@3、各班以禁毒为主题出一期黑板报@#@a张贴宣传画专栏b标语制作:
@#@“远离毒品,珍爱生命”“抵制毒品,参与禁毒”c国旗下讲话——“抵制毒品,参与禁毒”@#@五月份@#@1、禁毒宣传教育专题讲座@#@2、学生禁毒拒毒宣誓签名活动@#@六月份@#@1、发放“珍爱生命,远离毒品”的倡仪书@#@2、致家长的一封信——不让毒品进我家@#@3、禁毒征文及写心得体会@#@4、各班进行禁毒活动总结@#@5、学校禁毒宣传教育活动总结@#@提克阿热克小学@#@2012年2月18日@#@提克阿热克乡提克阿热克小学@#@禁毒宣传教育工作计划(2011—2012学年第二学期)@#@提克阿热克小学@#@2012年2月18日篇四:
@#@禁毒工作计划@#@2015年春季学期六年级禁毒工作计划@#@一、指导思想:
@#@@#@为贯彻落实“关于在中小学中开展毒品预防教育”的精神,结合我班学生的的实际情况采取多种形式,充分认识当前毒品泛滥蔓延的严峻性,切实增强毒品预防教育的责任感和紧迫感,把毒品预防教育作为我四年级班德育法制教育工作的一项重要内容。
@#@围绕“珍爱生命,远离毒品”的宣传主题开展活动,切实提高学生的禁毒意识和拒绝毒品自控能力,能高意识的区分好坏,打造平安班级,平安校园和创建和谐的家园环境。
@#@@#@二、统一思想,提高认识@#@我四年级班把禁毒教育列入班级重点工作计划中,通过班会、校会、国旗下讲话、主题队会、黑板报、对学生进行宣传教育。
@#@把禁毒教育与学生日常行为规范教育相结合,与学校法制教育相结合,与培养青少年树立良好的道德观相结合,做到毒品预防教育工作常抓不懈,使本班学生了解毒品基本常识,无人参与涉毒、吸毒的不良行为,不断增强儿童对毒品预防教育的紧迫感和责任感。
@#@@#@三、集聚合力,加强教育。
@#@@#@我班注重以活动为教育载体,在活动中落实毒品预防教育,收集相关毒品危害和毒品泛滥的相关资料,开展形式多样的毒品预防教育主题班会。
@#@利用学校邀请司法人员到学校做报告的机会,以案例分析的形式让学生了解毒品的危害。
@#@@#@利用禁毒日的机会结合研究性学习开设“珍爱生命,远离毒品”为主题的教育课,引导学生们通过查阅、展示资料,讨论分析吸毒的原因及其危害性,增强禁毒、拒毒意识使学生远离毒品。
@#@学校开设专题讲座,分析吸食毒品对人体的身心影响,在本班甚至校园内范围内进行毒品预防宣传教育。
@#@利用开家长会和家纺的时间依托家庭、村委充分发挥“三位一体”的合力,共同监督并预防好毒品对儿童健康的危害。
@#@@#@四、禁毒教育措施@#@积极组织本班学生广泛开展禁毒教育活动,做到经常化、规范化、有特色、有实效、的毒品预防教育活动,@#@1.上好一堂禁毒教育课。
@#@学校要求各班利用班会、思想品德课上一节禁毒教育课。
@#@@#@3.读好一本关于禁毒的连环画的书。
@#@要求和引导学生认真领会和学习禁毒知识,让学生切实掌握毒品知识和国家对禁毒的法律法规。
@#@@#@4.开好一次主题队会。
@#@每周利用班队活动课举行以“珍爱生命,远离毒品”为主题的主题队会,开展禁毒讨论,提高防毒、拒毒意识。
@#@@#@5.作以“远离毒品,关爱生命”为主题的演讲。
@#@@#@6、通过观看禁毒影片、出相关禁毒的黑板报等形式,结合班团队活动,开展丰富多彩的宣传教育活动,不断增强学生的禁毒意识。
@#@@#@五、具体方法@#@
(1)读一本禁毒书籍;@#@@#@
(2)观看一部禁毒专题教育片;@#@@#@(3)出一期内容丰富的禁毒黑板报;@#@@#@(4)举办一次“珍爱生命,拒绝毒品”演讲比赛或知识竞赛;@#@@#@(5)开展一次禁毒拒毒宣誓签名活动等形式多样的教育活动;@#@@#@(6)每名学生在家里开展一次不让毒品进我家的宣传活动。
@#@@#@总之,禁毒工作任重而道远,我们应以高度重视的眼光和责任感和对学生负责的态度,扎实有效地把这项工作搞好,为巩固无毒学校,无毒家园,无毒社会,无毒国度做出更大的贡献,让人类的家园永远安宁,和谐,平安。
@#@篇五:
@#@2015年学校禁毒工作计划[1]@#@双龙中学2015年禁毒法治工作计划@#@为让学生认清毒品危害,增强抵御毒品的思想免疫力,净化青少年成长环境,根据国家禁毒委员会、中央社会治安综治办、教育部、共青团中央联合颁发的《关于进一步加强中小学毒品预防教育工作的通知》,结合我校实际,集聚资源,整合优势,坚持以学生发展为根本,积极开展禁毒教育,特制定本计划:
@#@@#@一、指导思想:
@#@@#@围绕“珍爱生命,远离毒品”的宣传主题开展活动,切实提高广大师生的禁毒意识和拒绝毒品自控能力,打造平安校园。
@#@@#@二、统一思想,提高认识@#@把禁毒教育列入学校工作计划中,通过例会、国旗下讲话、主题班会、黑板报、校园广播站对师生进行宣传教育。
@#@把禁毒教育与学生日常行为规范教育相结合,与学校法制教育相结合,与培养青少年树立良好的道德观相结合,做到毒品预防教育工作常抓不懈,使广大师生了解毒品基本常识,无人参与涉毒、吸毒活动,不断增强青少年毒品预防教育的紧迫感和责任感。
@#@@#@三、领导小组:
@#@@#@组长:
@#@程招礼@#@副组长:
@#@黄小勇@#@成员:
@#@赵飞黄永福刘志杰李国胜汪如洋陈明国穆小军及各班主任@#@四、集聚合力,加强教育。
@#@@#@学校注重以活动为教育载体,在活动中落实毒品预防教育,开展形式多样的毒品预防教育活动。
@#@邀请司法人员到学校做报告,以案例分析的形式让学生了解毒品的危害。
@#@学校结合研究性学习召开“珍爱生命,远离毒品”为主题的会议,引导学生们通过查阅、展示资料,讨论分析青少年吸毒的原因及其危害性,增强禁毒、拒毒意识。
@#@学校加强与社会、学生家庭禁毒教育的合作,家长学校开展禁毒教育宣传,组织学生参与社会禁毒教育活动。
@#@@#@五、寓教于乐,注重宣传实效。
@#@@#@在常规教育工作方面,我们积极开展县禁毒委和县教育局联合部署的禁毒教育活动,即组织观看禁毒片光盘、参观禁毒教育基地、举办一次禁毒教育主题班会、组织学生开展一次禁毒教育征文活动、举办一次禁毒教育演讲比赛。
@#@并在此基础上,不断丰富活动的内容和形式,加强本校毒品预防教育工作:
@#@@#@1、通过校园网播放禁毒预防教育专题片;@#@@#@2、4月30日举行“禁毒法制进校园讲座”一场。
@#@@#@3、6月26日,在禁毒宣传日召开一次全校性的“禁毒教育”主题班会,;@#@@#@4、举办一次“禁毒教育”为主题的征文活动,各班举办“拒绝毒品、珍惜生命”的黑板报一期;@#@@#@5、组织学生参观乡综治委、禁毒办主办的禁毒教育图片展;@#@@#@6、聘请法制副校长陆叶作以“普法、安全、禁毒”为内容的法@#@制教育讲座;@#@@#@7、展出一期“热爱生命,拒绝毒品”系列宣传画。
@#@@#@通过这些形式多样,寓教于乐的活动,真正提高教育的实效;@#@。
@#@@#@五、建立健全学校禁毒预防教育工作制度@#@1、学校要高度重视学生的毒品预防教育工作,把对学生的毒品预防教育工作作为学校德育工作的一项重要内容,纳入日常教育教学工作中,确定学校主要领导负责,德育处具体落实措施,并配备专职或兼职教师,组织开展禁毒预防教育。
@#@@#@2、加强对学生涉毒预防和监控。
@#@要把禁毒预防教育工作摆到更加突出的地位,及时了解掌握第一手资料,做到教育与预防相结合总之禁毒工作任重而道远,学校以高度的政治责任感和对党对学生负责的态度,扎实有效地把这项工作搞好,为创建“无毒学校”做出更大的贡献。
@#@@#@";i:
2;s:
27804:
"配配方方奶奶中中的的营营养养成成分分营营养养成成分分作作用用解解释释欧欧盟盟含含量量标标准准营养成分功能单位范围热量(Kcal)维持人体体温的正常和向外界散发热能,热量不足会引起儿童生长发育停滞,成人消瘦和工作能力下降。
@#@kcal/100ml60-70蛋白质蛋白质(PROTEIN)蛋白质(protein)是生命的物质基础,没有蛋白质就没有生命。
@#@蛋白质的三大基础生理功能分别是:
@#@构成和修复组织、调解生理功能和供给能量。
@#@蛋白质的缺乏常见症状是代谢率下降,对疾病抵抗力减退,易患病,远期效果是器官的损害,常见的是儿童的生长发育迟缓、体质量下降、淡漠、易激怒、贫血以及干瘦病或水肿,并因为易感染而继发疾病。
@#@g/100kcal牛乳蛋白主要由酪蛋白(casein)和乳清蛋白(lactoal-bumin)两大部分组成g/100kcal1.81-3乳清蛋白(lactoal-bumin)乳清蛋白则包括-乳球蛋白、-乳白蛋白、血清白蛋白和免疫球蛋白及其他微量蛋白,如含铜、锌-超氧化物歧化酶等;@#@母乳中的蛋白质有27是乳清蛋白,而牛奶中的乳清蛋白仅占全部蛋白质的4。
@#@乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸组合,提高蛋白质的生物利用度,降低蛋白质总量,从而有效减轻肾脏负担。
@#@同时,乳清蛋白还含有调节睡眠的神经递质,有助于婴儿睡眠,促进大脑发育。
@#@酪蛋白(casein)酪蛋白是一种大型、坚硬、致密、极困难消化分解的凝乳大豆分离蛋白大豆分离蛋白中蛋白质含量在90%以上,氨基酸种类有近20种,并含有人体必需氨基酸。
@#@其营养丰富,不含胆固醇,是植物蛋白中为数不多的可替代动物蛋白的品种之一。
@#@含有高蛋白,能降低胆固醇,低脂,能阻止尿钙流失,促进骨质健康,减少患骨质疏松的几率。
@#@g/100kcal2.25-3水解牛乳蛋白预防牛奶过敏g/100kcal1.82-3乳铁蛋白乳铁蛋白是母乳中的核心免疫蛋白,能帮助婴幼儿抵抗细菌、病毒等有害微生物,预防病毒引起的呼吸道感染及腹泻等婴儿常见疾病;@#@同时还可以促进婴儿的生长发育和增强造血功能,为婴儿构筑起健康成长的第一道防线,“吃母乳的宝宝少生病”正是这个道理。
@#@酪蛋白磷酸肽(CPP)促进小肠对钙的吸收;@#@促进骨骼对钙的利用;@#@促进牙齿对钙的利用。
@#@碳水化合物(糖类化合物)(CARBOHYDRATE)1、构成机体的重要物质;@#@2、储存和提供热能;@#@3、维持大脑功能必须的能源;@#@4、调节脂肪代谢;@#@5、提供膳食纤维;@#@6、节约蛋白质;@#@7、抗生酮作用;@#@8、解毒;@#@9、增强肠道功能;@#@3g/100kcal9.0-14.0水分(WATER)水分是指含在物体内部的水益益生元益生元就是增加有益菌和增加碳水化合物代谢。
@#@有一下好处一、减轻便秘二、降低肠pH值三、调理细菌平衡四、影响血脂浓度五、预防肠癌六、增强免疫七、婴儿保健生低聚果糖(FOS)低热能,不会导致肥胖;@#@具有防龋(qu)齿作用;@#@使有益菌群在肠道中占有优势,抑制有害菌的生长,减少有毒物质(如内毒素、氨类等)的形成,对肠粘膜细胞和肝具有保护作用;@#@可降低血清中胆固醇和甘油三酯的含量;@#@促进营养的吸收,尤其是钙的吸收;@#@防治腹泄和便秘。
@#@元低聚半乳糖(GOS)低聚半乳糖(GOS)是一种具有天然属性的功能性低聚糖,人母乳中含量较多,婴儿体内的双歧杆菌菌群的建立很大程度上依赖母乳中的GOS成分。
@#@(利于营养吸收)脂类脂类、总脂肪(FAT)g/100kcal4.4-6.0亚油酸(LINOLEICACID)亚油酸具有降低血脂、软化血管、降低血压、促进微循环的作用,可预防或减少心血管病的发病率,特别是对高血压、高血脂、心绞痛、冠心病、动脉粥样硬化、肥胖症等的防治极为有利,能起到防止人体血清胆固醇在血管壁的沉积,有“血管清道夫”的美誉,具有防治动脉粥样硬化及心血管疾病的保健效果。
@#@g/100kcal0.3-1.2-亚麻酸-亚麻酸是人们必须的营养素之一,他具有调节血脂作用;@#@降低血黏度、增加血液携氧量;@#@对胰岛素抵抗和糖尿病的作用;@#@5、降血压;@#@减肥;@#@抑制过敏反应;@#@抗炎作用;@#@保护视力;@#@增强智力的作用。
@#@mg/100kcal50-N.S亚油酸/-亚麻酸比例占脂肪的百分比5:
@#@1-15:
@#@1不饱和脂肪酸二十二碳六烯酸(DHA)是人体所必需的一种多不饱和脂肪酸。
@#@作用:
@#@辅助脑细胞发育;@#@抗衰老;@#@改善血液循环;@#@降血脂;@#@能提高视网膜反射功能,防止视力减弱;@#@能降低肝中性脂肪,防治脂肪肝。
@#@花生四烯酸(AA)AA在血液、肝脏、肌肉和其他器官系统中作为磷脂结合的结构脂类起重要作用。
@#@此外,AA是许多循环二十烷酸衍生物的生物活性物质,如前列腺素E2、前列腺环素、血栓烷素A2和白细胞三烯和C4(LTC4)的直接前体,这些生物活性物质对脂质蛋白的代谢、血液流变学、血管弹性、白细胞功能和血小板激活等具有重要的调节作用。
@#@维生素-VITAMIN维生素(vitamin)是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。
@#@维生素A4-VITAMINA4维生素A是复杂机体必需的一种营养素,它以不同方式几乎影响机体的一切组织细胞。
@#@主要作用:
@#@维持视觉;@#@促进生长发育;@#@维持上皮结构的完整与健全;@#@加强免疫力。
@#@gRE/100kcal60-180维生素D3-VITAMIND3维生素D是形成骨骼和软骨的发动机,能使牙齿坚硬。
@#@对神经也很重要,并对炎症的抑制作用ug/100kcal1-2.5维生素E5.6-VITAMINE5.6维生素E能抵抗自由基的侵害,预防癌症的心肌梗死。
@#@此外,它还参与抗体的形成,是真正的“后代支持者”。
@#@它促进男性产生有活力的精子。
@#@维生素E是强抗氧化剂,维生素E供应不足会引起各种智能障碍或情绪障碍。
@#@mga-TE/100kcal0.56-5维生素K1-VITAMINK1用于维生素k缺乏引起的出血,如梗阻性黄疸、胆瘘、慢性腹泻等所致出血。
@#@g/100kcal4-25硫胺素(维生素B1)-THIAMINE它的生理功能是能增进食欲,维持神经正常活动等g/100kcal60-300核黄素(维生素B2)-Riboflavin人体缺少它易患口腔炎、皮炎、微血管增生症等g/100kcal80-400维生素B6-VITAMINB6它有抑制呕吐、促进发育等功能g/100kcal35-175维生素B12-VITAMINB12人体造血不可缺少的物质,缺少它会产生恶性贫血症g/100kcal0.1-0.5维生素C-VITAMINC维生素C的主要功能是帮助人体完成氧化还原反应,提高人体灭菌能力和解毒能力;@#@维生素C在促进脑细胞结构的坚固、防止脑细胞结构松弛与紧缩方面起着相当大的作用,并能防止输送养料的神经细管堵塞、变细、弛缓。
@#@摄取足量的维生素C能使神经细管通透性好转,使大脑及时顺利地得到营养补充,从而使脑力好转,智力提高;@#@对预防感冒和抗癌有一定作用。
@#@mg/100kcal10-30烟酸(烟酰胺或维生素B3)NIACIN烟酸在人体内转化为烟酰胺,烟酰胺是辅酶和辅酶的组成部分,参与体内脂质代谢,组织呼吸的氧化过程和糖类无氧分解的过程。
@#@g/100kcal300-1500叶酸-FOLICACID(FOLACIN)人类(或其他动物)如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症,还会导致身体无力、易怒、没胃口以及精神病症状。
@#@在3岁以下的婴儿食品中添加叶酸,有助于促进其脑细胞生长,并有提高智力的作用。
@#@g/100kcal10-50泛酸(维生素B5)-PANTOTHENICACID制造及更新身体组织;@#@帮助伤口愈合;@#@制造抗体;@#@抵抗传染病;@#@防止疲劳,帮助抗压;@#@缓和多种抗生素副作用及毒素;@#@舒缓恶心症状。
@#@g/100kcal400-2000膳食纤维(DF)膳食纤维(DF)是指聚合度不小于3的碳水化合物,并且不在小肠内消化和吸收的可食用的食物组分。
@#@DF包括纤维索、半纤维索、果胶、亲水胶体、木质索、非淀粉多糖和低聚糖。
@#@过去认为DF是不能被人体利用的。
@#@近年研究证明DF有以下主要功能:
@#@改善大肠功能,缩短排便时间,增加粪便重量和排便频率;@#@降低血浆甘油三酯和胆固醇;@#@调节血糖;@#@降低血压及减少心血管疾病;@#@预防肠癌;@#@治疗胃肠疾病生物素-BIOTIN帮助脂肪、肝糖和氨基酸在人体内进行正常的合成与代谢;@#@促进汗腺、神经组织、骨髓、男性性腺、皮肤及毛发的正常运作和生长,减轻湿疹、皮炎症状;@#@预防白发及脱发,有助于治疗秃顶;@#@缓和肌肉疼痛;@#@促进尿素合成与排泄、嘌呤合成和油酸的生物合成;@#@用于治疗动脉硬化、中风、脂类代谢失常、高血压、冠心病和血液循环障碍性的疾病。
@#@g/100kcal1.5-7.5矿物质和微量元素人体重量:
@#@96%是有机物和水分,4%为无机元素组成。
@#@人体内约有50多种矿物质在这些无机元素中,已发现有20种左右的元素是构成人体组织、维持生理功能、生化代谢所必需的.Kcal/100ml60-70钙-CALCIUM钙除了是骨骼发育的基本原料,直接影响身高外,还在体内具有其他重要的生理功能。
@#@这些功能对维护机体的健康,保证正常生长发育的顺利进行具有重要作用。
@#@mg/100kcal50-140磷磷-PHOSPHORUS1.构成骨骼和牙齿。
@#@2.磷酸组成生命的重要物质,促进成长及身体组织器官的修复。
@#@3.参与代谢过程,协助脂肪和淀粉的代谢,供给能量与活力。
@#@4.参与酸碱平衡的调节。
@#@mg/100kcal以牛乳蛋白和水解蛋白为原料的配方奶mg/100kcal25-90以大豆分离蛋白为原料的配方奶mg/100kcal30-10钠-SODIUM钠是细胞外液中带正电的主要离子,参于水的代谢,保证体内水的平衡,调节体内水分与渗透压。
@#@2维持体内酸和碱的平衡3是胰汁、胆汁、汗和泪水的组成成分。
@#@4钠对ATP的生产和利用、肌肉运动、心血管功能、能量代谢都有关系,此外,糖代谢、氧的利用也需有钠的参与。
@#@5维持血压正常。
@#@6增强神经肌肉兴奋性。
@#@mg/100kcal20-60钾-POTASSIUM人体血清中钾浓度只有3.55.5mmol/L,但它却是生命活动所必需的。
@#@钾在人体内的主要作用是维持酸碱平衡,参与能量代谢以及维持神经肌肉的正常功能mg/100kcal60-160氯-CHIORINE1.维持体液酸碱平衡。
@#@2.氯离子与钠离子是细胞外液中维持渗透压的主要离子,二者约占总离子数的80%左右,调节与控制着细胞外液的容量和渗透压。
@#@3.参与血液CO二价离子运输。
@#@4.氯离子还参与胃液中胃酸形成,胃酸促进维生素B12和铁的吸收;@#@激活唾液淀粉酶分解淀粉,促进食物消化;@#@刺激肝脏功能,促使肝中代谢废物排出;@#@氯还有稳定神经细胞膜电位的作用等。
@#@mg/100kcal50-160铁铁-IRON铁是血红蛋白的重要部分,而血红蛋白功能是向细胞输送氧气,并将二氧化碳带出细胞。
@#@mg/100kcal以牛乳蛋白和水解蛋白为原料的配方奶mg/100kcal0.38-1.3以大豆分离蛋白为原料的配方奶mg/100kcal0.45-2.0锌-ZINC锌是人体六大酶类、200种金属酶的组成成份或辅酶,对全身代谢起广泛作用。
@#@(振奋食欲)mg/100kcal0.5-1.5铜-COPPER铜元素有很强的杀菌作用;@#@铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
@#@g/100kcal35-80碘-IODINE碘是人体的必需微量元素之一,有“智力元素”之称。
@#@健康成人体内的碘的总量为30mg(2050mg),其中70%80%存在于甲状腺。
@#@碘的生理功能:
@#@1促进生物氧化;@#@2调节蛋白质合成和分解;@#@3促进糖和脂肪代谢;@#@4调节水盐代谢;@#@5促进维生素的吸收利用;@#@6增强酶的活力;@#@7促进生长发育。
@#@g/100kcal10-50锰-MANGANESE1可促进骨骼的生长发育。
@#@2保护细胞中细粒体的完整。
@#@3保持正常的脑功能。
@#@4维持正常的糖代谢和脂肪代谢。
@#@5可改善肌体的造血功能。
@#@g/100kcal1-50镁-MAGNESIUM镁是维持人体生命活动的必需元素,具有调节神经和肌肉活动、增强耐久力的神奇功能。
@#@此外,镁也是高血压、高胆固醇、高血糖的“克星”,它还有助于防治中风、冠心病和糖尿病mg/100kcal5-15钙磷比值因为身体的2个磷分子会携带一个钙分子走。
@#@而两个钙分子会携带一个镁分子走,所以完整的比例是4(磷):
@#@2(钙):
@#@1(镁)。
@#@mg/mg1:
@#@1-2:
@#@1硒-SEIENIUM1、提高人体免疫力;@#@2、抗氧化、延缓衰老;@#@3、保护修复细胞;@#@4、参与糖尿病的治疗;@#@5、防癌抗癌6、保护眼睛;@#@7、提高红细胞的携氧能力;@#@8、防治心脑血管疾病;@#@9、解毒、防毒、抗污染;@#@10、保护肝脏。
@#@g/100kcal1-9氟-FIUORINEg/100kcalN.S-60其他物质核苷酸-NUCLEOTIDE母乳中含有尿苷酸(UMP)、胞苷酸(CMP)、腺苷酸(AMP)、鸟苷酸(GMP)、肌苷酸(IMP)等多种核苷酸,为提高婴儿的免疫调节功能和记忆力发挥着作用,在欧美、日本等国家生产的婴儿奶粉均按照母乳中的含量有添加微量核苷酸。
@#@mg/100kcal0-5牛磺酸-TAURINE牛磺酸作为一种游离态硫氨基酸,对婴幼儿早期脑发育、神经系统和视力发育具有重要的作用1。
@#@新生儿体内合成牛磺酸的酶系尚未成熟,奶粉中添加接进母乳水平的牛磺酸,能有效保障婴幼儿的身体发育2。
@#@牛磺酸对体内功能影响是双向的,补充过量的牛磺酸能抑制体内其它营养元素的吸收mg/100kcal0-12叶黄素-Lutein视网膜的主要色素成分;@#@保护眼睛不受光线损害,延缓眼睛的老化及防止病变;@#@抗氧化,有助于预防机体衰老引发的心血管硬化、冠心病和肿瘤疾病;@#@保护视力;@#@缓解视疲劳症状;@#@提高黄斑色素密度,保护黄斑,促进黄斑发育;@#@预防黄斑变性及视网膜色素变性;@#@减少玻璃膜疣的产生,预防AMD的发生;@#@-胡萝卜素为类胡萝卜素的一种,在体内可转换为维生素A,强化宝宝的抵抗力。
@#@功效:
@#@1、犹如天然眼药水,帮助保持眼角膜的润滑及透明度,促进眼睛的健康。
@#@2、是对抗自由基最有效的抗氧化剂之一。
@#@3、强化免疫系统,增强抵抗力。
@#@4、预防癌症,降低口腔癌、乳癌、子宫颈癌、肺癌等几率。
@#@5、预防白内障,有助于保护眼睛晶体的纤维部分。
@#@6、预防心血管疾病。
@#@7、转化成维生素A,帮助保持肌肤与器官内腔黏膜系统正常化。
@#@8、增强生殖系统和泌尿系统机能,提高精子活力,预防前列腺疾病。
@#@9、改善和强化呼吸道系统功能。
@#@胆碱-CHOLINE促进脑发育和提高记忆力;@#@保证信息传递(神经系统);@#@调控细胞凋亡;@#@促进脂肪代谢;@#@降低血清胆固醇。
@#@mg/100kcal7-50肌醇-INOSITOL肌醇是一种“生物活素”,参与体内的新陈代谢活动,具有免疫、预防和治疗某些疾病等多种作用;@#@人若缺乏肌醇,将会出现生长停滞和毛发脱落等现象。
@#@mg/100kcal4-40L-肉碱-L-carnitine左旋肉碱主要与脂肪酸的代谢有关,它负责把脂肪酸运送到细胞内的线粒体中进行氧化分解,以产生能量。
@#@国标规定,左旋肉碱为可选择性成分,但食品法典委员会以及欧盟对此则定为必需成分如果要在标签中标识左旋肉碱,则含量需不低于0.3mg/100kJ,且并未规定上限(国际上的标准也是如此)。
@#@mg/100kcal1.2-N.S备备注注人人体体必必须须的的七七大大营营养养素素蛋白质脂肪维生素糖类矿物质水膳食纤维保保健健营营养养蛋白质-胡萝卜素维生素D维生素E维生素B1维生素B2维生素B6维生素B12叶酸钙磷镁铁维生素C锌碘铜锰脂肪酸营营养养成成分分作作用用解解释释热量维持人体体温的正常和向外界散发热能,热量不足会引起儿童生长发育停滞,成人消瘦和工作能力下降。
@#@蛋白质蛋白质(protein)是生命的物质基础,没有蛋白质就没有生命。
@#@蛋白质的三大基础生理功能分别是:
@#@构成和修复组织、调解生理功能和供给能量。
@#@蛋白质的缺乏常见症状是代谢率下降,对疾病抵抗力减退,易患病,远期效果是器官的损害,常见的是儿童的生长发育迟缓、体质量下降、淡漠、易激怒、贫血以及干瘦病或水肿,并因为易感染而继发疾病。
@#@乳清蛋白母乳中的蛋白质有27是乳清蛋白,而牛奶中的乳清蛋白仅占全部蛋白质的4。
@#@乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸组合,提高蛋白质的生物利用度,降低蛋白质总量,从而有效减轻肾脏负担。
@#@同时,乳清蛋白还含有调节睡眠的神经递质,有助于婴儿睡眠,促进大脑发育。
@#@碳水化合物1、构成机体的重要物质;@#@2、储存和提供热能;@#@3、维持大脑功能必须的能源;@#@4、调节脂肪代谢;@#@5、提供膳食纤维;@#@6、节约蛋白质;@#@7、抗生酮作用;@#@8、解毒;@#@9、增强肠道功能;@#@组氨酸组氨酸对成人为非必需氨酸,但对幼儿却为必需氨基酸。
@#@组氨酸的咪唑基能与Fe2+或其他金属离子形成配位化合物,促进铁的吸收,因而可用于防治贫血。
@#@组氨酸能降低胃液酸度,减轻妊娠期呕吐及胃部灼热感,组氨酸可扩张血管,降低血压。
@#@异亮氨酸人体必需氨基酸之一。
@#@(详见亮氨酸作用)亮氨酸亮氨酸的作用包括与异亮氨酸和缬氨酸一起合作修复肌肉,控制血糖,并给身体组织提供能量。
@#@它还提高生长激素的产量,并帮助燃烧内脏脂肪,这些脂肪由于处于身体内部,仅通过节食和锻炼难以对它们产生有效作用。
@#@亮氨酸,异亮氨酸和缬氨酸都是支链氨基酸,它们有助于促进训练后的肌肉恢复。
@#@其中亮氨酸是最有效的一种支链氨基酸,可以有效防止肌肉损失,因为它能够更快的分解转化为葡萄糖。
@#@增加葡萄糖可以防止肌肉组织受损,因此它特别适合健美运动员。
@#@白氨酸还促进骨骼,皮肤,以及受损肌肉组织的愈合,医生通常建议手术后患者采取亮氨酸补充剂。
@#@由于它很容易转化为葡萄糖,因此亮氨酸有助于调节血糖水平。
@#@白氨酸缺乏的人会出现类似低血糖的症状,如头痛,头晕,疲劳,抑郁,精神错乱,和易怒等。
@#@赖氨酸赖氨酸是人体必需氨基酸之一,能促进人体发育、增强免疫功能,并有提高中枢神经组织功能的作用。
@#@苏氨酸苏氨酸是一种重要的营养强化剂,有恢复人体疲劳,促进生长发育的效果。
@#@医药上,由于苏氨酸的结构中含有羟基,对人体皮肤具有持水作用,与寡糖链结合,对保护细胞膜起重要作用,在体内能促进磷脂合成和脂肪酸氧化。
@#@其制剂具有促进人体发育抗脂肪肝药用效能,是复合氨基酸输液中的一个成分。
@#@同时,苏氨酸又是制造一类高效低过敏的抗生素单酰胺菌素的原料。
@#@酪氨酸L-酪氨酸是组成蛋白质的20种氨基酸中的一种,是哺乳动物的必需氨基酸,又是生酮和生糖氨基酸。
@#@缬(xie/)氨酸人体必需氨基酸之一。
@#@(详见亮氨酸作用)水分水分是指含在物体内部的水灰分灰分是指一种物质中的固体无机物的含量(高温灼烧后留下的物质)二十二碳六烯酸即DHA,是人体所必需的一种多不饱和脂肪酸。
@#@作用:
@#@辅助脑细胞发育;@#@抗衰老;@#@改善血液循环;@#@降血脂;@#@能提高视网膜反射功能,防止视力减弱;@#@能降低肝中性脂肪,防治脂肪肝。
@#@花生四烯酸AA在血液、肝脏、肌肉和其他器官系统中作为磷脂结合的结构脂类起重要作用。
@#@此外,AA是许多循环二十烷酸衍生物的生物活性物质,如前列腺素E2、前列腺环素、血栓烷素A2和白细胞三烯和C4(LTC4)的直接前体,这些生物活性物质对脂质蛋白的代谢、血液流变学、血管弹性、白细胞功能和血小板激活等具有重要的调节作用。
@#@胆碱促进脑发育和提高记忆力;@#@保证信息传递(神经系统);@#@调控细胞凋亡;@#@促进脂肪代谢;@#@降低血清胆固醇。
@#@亚油酸亚油酸具有降低血脂、软化血管、降低血压、促进微循环的作用,可预防或减少心血管病的发病率,特别是对高血压、高血脂、心绞痛、冠心病、动脉粥样硬化、肥胖症等的防治极为有利,能起到防止人体血清胆固醇在血管壁的沉积,有“血管清道夫”的美誉,具有防治动脉粥样硬化及心血管疾病的保健效果。
@#@-亚麻酸-亚麻酸是人们必须的营养素之一,他具有调节血脂作用;@#@降低血黏度、增加血液携氧量;@#@对胰岛素抵抗和糖尿病的作用;@#@5、降血压;@#@减肥;@#@抑制过敏反应;@#@抗炎作用;@#@保护视力;@#@增强智力的作用。
@#@低聚果糖低热能,不会导致肥胖;@#@具有防龋(qu)齿作用;@#@使有益菌群在肠道中占有优势,抑制有害菌的生长,减少有毒物质(如内毒素、氨类等)的形成,对肠粘膜细胞和肝具有保护作用;@#@可降低血清中胆固醇和甘油三酯的含量;@#@促进营养的吸收,尤其是钙的吸收;@#@防治腹泄和便秘。
@#@低聚半乳糖低聚半乳糖(GOS)是一种具有天然属性的功能性低聚糖,人母乳中含量较多,婴儿体内的双歧杆菌菌群的建立很大程度上依赖母乳中的GOS成分。
@#@(利于营养吸收)维生素维生素(vitamin)是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。
@#@维生素A维生素A是复杂机体必需的一种营养素,它以不同方式几乎影响机体的一切组织细胞。
@#@主要作用:
@#@维持视觉;@#@促进生长发育;@#@维持上皮结构的完整与健全;@#@加强免疫力。
@#@维生素D维生素D是形成骨骼和软骨的发动机,能使牙齿坚硬。
@#@对神经也很重要,并对炎症的抑制作用维生素E维生素E能抵抗自由基的侵害,预防癌症的心肌梗死。
@#@此外,它还参与抗体的形成,是真正的“后代支持者”。
@#@它促进男性产生有活力的精子。
@#@维生素E是强抗氧化剂,维生素E供应不足会引起各种智能障碍或情绪障碍。
@#@维生素K1用于维生素k缺乏引起的出血,如梗阻性黄疸、胆瘘、慢性腹泻等所致出血。
@#@维生素B1它的生理功能是能增进食欲,维持神经正常活动等维生素B2人体缺少它易患口腔炎、皮炎、微血管增生症等维生素B6它有抑制呕吐、促进发育等功能维生素B12人体造血不可缺少的物质,缺少它会产生恶性贫血症维生素C维生素C的主要功能是帮助人体完成氧化还原反应,提高人体灭菌能力和解毒能力;@#@维生素C在促进脑细胞结构的坚固、防止脑细胞结构松弛与紧缩方面起着相当大的作用,并能防止输送养料的神经细管堵塞、变细、弛缓。
@#@摄取足量的维生素C能使神经细管通透性好转,使大脑及时顺利地得到营养补充,从而使脑力好转,智力提高;@#@对预防感冒和抗癌有一定作用。
@#@肌醇肌醇是一种“生物活素”,参与体内的新陈代谢活动,具有免疫、预防和治疗某些疾病等多种作用;@#@人若缺乏肌醇,将会出现生长停滞和毛发脱落等现象。
@#@烟酸(烟酰胺)烟酸在人体内转化为烟酰胺,烟酰胺是辅酶和辅酶的组成部分,参与体内脂质代谢,组织呼吸的氧化过程和糖类无氧分解的过程。
@#@叶酸人类(或其他动物)如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症,还会导致身体无力、易怒、没胃口以及精神病症状。
@#@在3岁以下的婴儿食品中添加叶酸,有助于促进其脑细胞生长,并有提高智力的作用。
@#@泛酸制造及更新身体组织;@#@帮助伤口愈合;@#@制造抗体;@#@抵抗传染病;@#@防止疲劳,帮助抗压;@#@缓和多种抗生素副作用及毒素;@#@舒缓恶心症状。
@#@生物素帮助脂肪、肝糖和氨基酸在人体内进行正常的合成与代谢;@#@促进汗腺、神经组织、骨髓、男性性腺、皮肤及毛发的正常运作和生长,减轻湿疹、皮炎症状;@#@预防白发及脱发,有助于治疗秃顶;@#@缓和肌肉疼痛;@#@促进尿素合成与排泄、嘌呤合成和油酸的生物合成;@#@用于治疗动脉硬化、中风、脂类代谢失常、高血压、冠心病和血液循环障碍性的疾病。
@#@矿物质人体重量:
@#@96%是有机物和水分,4%为无机元素组成。
@#@人体内约有50多种矿物质在这些无机元素中,已发现有20种左右的元素是构成人体组织、维持生理功能、生化代谢所必需的.钙钙除了是骨骼发育的基本原料,直接影响身高外,还在体内具有其他重要的生理功能。
@#@这些功能对维护机体的健康,保证正常生长发育的顺利进行具有重要作用。
@#@磷1.构成骨骼和牙齿。
@#@2.磷酸组成生命的重要物质,促进成长及身体组织器官的修复。
@#@3.参与代谢过程,协助脂肪和淀粉的代谢,供给能量与活力。
@#@4.参与酸碱平衡的调节。
@#@钠钠是细胞外液中带正电的主要离子,参于水的代谢,保证体内水的平衡,调节体内水分与渗透压。
@#@2维持体内酸和碱的平衡3是胰汁、胆汁、汗和泪水的组成成分。
@#@4钠对ATP的生产和利用、肌肉运动、心血管功能、能量代谢都有关系,此外,糖代谢、氧的利用也需有钠的参与。
@#@5维持血压正常。
@#@6增强神经肌肉兴奋性。
@#@钾人体血清中钾浓度只有3.55.5mmol/L,但它却是生命活动所必需的。
@#@钾在人体内的主要作用是维持酸碱平衡,参与能量代谢以及维持神经肌肉的正常功能氯1.维持体液酸碱平衡。
@#@2.氯离子与钠离子是细胞外液中维持渗透压的主要离子,二者约占总离子数的80%左右,调节与控制着细胞外液的容量和渗透压。
@#@3.参与血液CO二价离子运输。
@#@4.氯离子还参与胃液中胃酸形成,胃酸促进维生素B12和铁的吸收;@#@激活唾液淀粉酶分解淀粉,促进食物消化;@#@刺激肝脏功能,促使肝中代谢废物排出;@#@氯还有稳定神经细胞膜电位的作用";i:
3;s:
1719:
"太太姥姥山山镇镇向向阳阳花花幼幼儿儿园园安安全全隐隐患患排排查查记记录录表表检查内容及方法存在问题整改意见校舍安全管理1、现有房屋外墙坠落等情况。
@#@消防及用电管理1、消防设施是否符合要求,老化设施是否及时更换、维修。
@#@2、是否存在乱拉乱扯电线现象,照明、用电电插座设施是否符合要求。
@#@3、音响电源线是否完好。
@#@食品卫生和防疫1、食堂炊事人员健康检查情况。
@#@2、食堂进货渠道、食品加工、销售流程管理情况。
@#@3、有无过期、变质和“三无”食品进校园,小卖部是否卖食品、清理情况如何。
@#@4、食堂卫生地面、台面、灶面、水池整洁。
@#@5、饭菜质量新鲜干净、饮用水合格。
@#@6、粮食保管不落地不靠墙。
@#@治安和交通安全1、接送学生上放学的车辆及驾驶人员是否牌证齐全,符合规定要求。
@#@2、幼儿园接送制度是否健全。
@#@集体活动管理1、使用楼房的学校有无楼道内防踩踏措施,落实情况如何。
@#@3、大型集体活动管理、审批制度是否健全。
@#@4、年内组织过大型集体活动,有无安全措施,是否报批。
@#@安全教育1、是否组织安全教育、是否组织了逃生演练。
@#@2、是否设有安全教育宣传栏并经常更新内容。
@#@3、是否组织学习了中小学幼儿园安全管理办法、贯彻情况。
@#@安全责任人情况2、安全责任是否落实到个人,签订安全责任状。
@#@3、熟知安全事故应急处理预案演练。
@#@4、责任人是否落实安全检查,整改效果如何。
@#@其他安全隐患检查人签字日期";i:
4;s:
626:
"5+8=11+3=10-6=13-4=10+1=8+8=12+4=10-5=12-7=10+2=8+7=13+5=10-4=12-3=10+3=7+9=14+6=10-3=12-6=10+4=9+6=15+5=10-7=11-7=10+5=8+5=17+2=10-2=11-6=10+6=9+5=16+3=10-1=13-6=10+7=9+6=15+4=10-9=13-8=10+8=8+3=17+3=10-8=14-7=10+9=7+6=11+8=20-10=14-6=10+10=6+8=11+5=20-1=17-7=20+1=4+7=12+6=20-9=16-6=20+2=5+7=14+4=20-8=14-4=20+3=8+4=14+5=20-7=17-9=20+4=9+9=4+13=20-6=18-9=20+5=9+8=5+11=20-5=15-5=20+6=10+10=3+12=20-4=13-2=20+7=4+3=3+14=20-3=11-10=20+8=6+6=4+12=20-2=17-10=20+9=5+5=4+13=19-7=18-10=20+10=4+4=4+16=19-8=15-3=9-6=1+9=5+12=19-6=16-8=8-6=2+8=5+13=18-7=15-6=7-6=7+3=7+11=18-6=14-8=5-4=6+4=7+12=18-3=16-5=4-1=7+7=8+11=18-5=13-9=3-1=";i:
5;s:
655:
"幼幼儿儿园园中中午午代代餐餐检检查查表表第第周周值值周周教教师师:
@#@班班级级星星期期一一星星期期二二星星期期三三星星期期四四星星期期五五应应到到实实到到未未到到姓姓名名及及原原因因应应到到实实到到未未到到姓姓名名及及原原因因应应到到实实到到未未到到姓姓名名及及原原因因应应到到实实到到未未到到姓姓名名及及原原因因应应到到实实到到未未到到姓姓名名及及原原因因大大一一大大二二大大三三大大四四大大五五中中一一中中二二中中三三小小一一小小二二";i:
6;s:
10395:
"小学一年级100以内连加减混合口算题@#@93-40-35=63+13-25=18+7-9=48-18+5=@#@43+23+20=53+11-44=15+4+6=8+33-5=@#@91-61+36=24+76-50=17+6-5=24+24+9=@#@77+5+11=6+83-61=47-8-3=42-4-20=@#@76+4-55=74-12+21=80-20+30=83-25+7=@#@71-15-26=31-17+37=100-20-40=63+17+6=@#@87-50+34=7+77+12=90-50-20=15+8+70=@#@6+86-17=52+7-48=@#@ @#@@#@87-17-50=15-8+4=@#@17-15+68=26+64-56=86-17-50=48-19+8=@#@76-75+77=87-68-14=98-9-70=6+39-5=@#@13+83-25=92-47-31=79-8-40=24+25+19=@#@64+10-5=99-67+23=43+13+43=42-24-10=@#@39+46+11=75-50+25=52+22+8=29+44-34=@#@42+30-21=75+6-62=33+5+34=78-29+36=@#@38+21-14=28+27+23=48-9+44=90-61+13=@#@ @#@@#@47+4-13=37+45+17=76-7+20=90-51+15=@#@87-55-26=82-32-44=35+37-5=52-17+49=@#@79-56-11=92-39-28=44-8+50=45-16+52=@#@7+83-39=28-15+38=94-9-60=53-15+33=@#@60+4+27=79-62+45=15-7+4=90-61+13=@#@90-51+15=78-59+59=64-26+43=52-29+38=@#@34+58-75=94-69+36=50-23+48=64-26+45=@#@85-18-48=72-35+49=@#@ 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"小学育儿心得体会范文6篇@#@ @#@@#@小学育儿心得体会范文6篇@#@Experienceofprimaryschoolchildcare@#@编订:
@#@JinTaiCollege@#@小学育儿心得体会范文6篇@#@小泰温馨提示:
@#@心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。
@#@语言类读书心得同数学札记相近;@#@体会是指将学习的东西运用到实践中去,通过实践反思学习内容并记录下来的文字,近似于经验总结。
@#@本文档根据主题的心得体会内容要求展开说明,具有实践指导意义,便于学习和使用,本文下载后内容可随意修改调整及打印。
@#@@#@本文简要目录如下:
@#@【下载该文档后使用Word打开,按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】@#@1、篇章1:
@#@小学育儿心得体会范文@#@2、篇章2:
@#@小学育儿心得体会范文@#@3、篇章3:
@#@小学育儿心得体会范文@#@4、篇章4:
@#@小学育儿心得体会范文一@#@5、篇章5:
@#@小学育儿心得体会范文二@#@6、篇章6:
@#@小学育儿心得体会范文三@#@方式作为个体早期发展中的重要事件,越来越受到人们的重视。
@#@下面是带来的小学育儿心得体会范文,欢迎大家阅读。
@#@@#@篇章1:
@#@小学育儿心得体会范文@#@中国有句古话:
@#@“凡事预则立,不预则废。
@#@”这句话强调不管做什么事,要事先有充分的准备。
@#@学生学习课程知识,课前的预习,既是心理准备,也是具体内容的准备。
@#@预习是促使孩子积极主动学习,提高课堂教学质量的关键,是激发孩子求知欲、学习兴趣和培养学生自学能力的重要手段。
@#@和很多妈妈一起交流对孩子学习语文经验,总结出几点要求是:
@#@@#@一画,大声地朗读课文,勾画出自己不认识的字和不理解的词、句子。
@#@@#@二问,问家长自己不认识的字或词,自学字、词,并写下来。
@#@@#@三析,对课文进行分析,说一说课文里的主要内容,最好能够用图画把课文的意思表达出来。
@#@@#@四答,尝试性回答课后作业题。
@#@@#@五提,提出通过预习后还不懂的问题。
@#@“有疑则进”,有求知欲,则有兴趣。
@#@孩子带着问题去听课,把主要精力放在预习时未能解决的问题上,在听课时就能产生一种积极主动、轻松自如的心理状态,就能充满自信,这正是成功的学习所需要的一种心理优势。
@#@@#@学习主动,走在前面,心情好,充满自信,于是成绩就好。
@#@成绩好了,学习更主动,学习兴趣更浓,成绩会更好,良性循环链就形成。
@#@所以,培养课前预习的习惯尤为重要。
@#@同时,也是培养自学习惯,提高自学能力一种最有效途径。
@#@@#@篇章2:
@#@小学育儿心得体会范文【按住Ctrl键点此返回目录】@#@作业是课堂教学的升华,作业可以检查孩子的学习效果,巩固课堂学到的知识,加深对课本知识理解。
@#@要求孩子做到“今日事今日毕”,独立地按老师要求完成当天的全部作业。
@#@这样做既能巩固当天所学的内容,又可防止养成拖拉作业的坏毛病。
@#@@#@一年级的女儿尚未养成认真完成作业的习惯,而这一习惯对于她以后的发展是必不可少的。
@#@我首先要培养女儿认真写字的习惯,例如在书写生字时,我要求她做到“三到”:
@#@眼到、心到、手到。
@#@眼到,眼睛要看清字结构;@#@心到,字形要牢记心中;@#@手到,字写的正确美观。
@#@我经常在家展开比赛,展出她写得漂亮的作业,在展出的作业上给他写出一些激励的评语,家里来了客人也让他们观看,进行评价。
@#@经过这种展示制度的实施以后,她学习的积极性大大加强了,兴趣变得也越来越浓。
@#@这样,认真写作业的习惯也就在不知不觉中养成。
@#@@#@篇章3:
@#@小学育儿心得体会范文【按住Ctrl键点此返回目录】@#@大家晚上好!
@#@今天我很荣幸,有这个机会站在这里和大家一起探讨“育儿经”这个大家都会觉得很宽泛的话题,说实话真是有点惭愧。
@#@我和在座的家长一样,也一直在思索一个困扰我们每个家长的问题——我要如何来教育我的孩子?
@#@或者是我想把我的孩子培养成怎样的人?
@#@坦白地说,作为一位9岁孩子的母亲,一位一年级学生的家长,我不一定是最有经验的,我的孩子也不一定是最优秀的,但是我还是想通过这个平台来和大家来聊一聊我在教育孩子方面的一些心得体会。
@#@我从以下几方面来和大家分享一下:
@#@@#@一、学着让孩子有孝心@#@孝悌是中国文化的基础,古人云:
@#@“百善孝为先”。
@#@一个人能够孝顺,他就有一颗善良仁慈的心,有了这份仁心,就可以利益许许多多的人。
@#@虽然现代社会已经慢慢地淡化了这种中国古代的传统美德,但是我认为孩子要有孝心是非常有必要的。
@#@我有时候会经常给他灌输一些中国的传统文化,比方说让他读一读《三字经》、《弟子规》等,并给他做些解释,在弟子规中对如何有孝道,如何对待父母有具体的描述,虽然我们在座的各位也不可能全都做到,但是在其中我们可以找一些我们可以做到的,我们也在这么做的,孩子做起来也比较简单易懂的方面着手教育。
@#@弟子规中有一句“出必告,反必面”,大意就是说外出时,先要告诉父母要到哪里去,回家以后,一定面见父母亲,让他们感到心安。
@#@就有这么一次,孩子说:
@#@“妈妈,我去下面小公园玩一会儿。
@#@”“好的。
@#@”@#@我也允许了。
@#@后来我去楼下小公园找他,却怎么也找不到,后来才知道他去了同在一小区的同学家玩。
@#@回来后我就严厉批评了他:
@#@“你告诉妈妈到哪里去就应该在那里呀。
@#@要是有变化就要及时告诉妈妈,经妈妈同意才可以去,不然妈妈找不到人会着急,会担心”。
@#@但孩子却委屈地说:
@#@“我怕吵到你和小弟弟睡觉”。
@#@在这件事情的处理上,我一方面对去同学家玩未告知家长进行了批评,另一方面对他能够体贴父母和小弟弟进行了表扬。
@#@告诉他下次万一还出现这种情况就应该继续在小公园里玩,告诉同学“妈妈找不到我会担心的”,可以邀请同学到小公园一起玩。
@#@这样既不会影响妈妈休息,又不会让妈妈因找不到他而着急担心了。
@#@现在去哪里孩子一定都会告诉我,同时我也要从自己做起,身教比言传重要的多,去哪里也会告诉孩子,这是相互的尊重。
@#@久而久之这就变成一种好的习惯。
@#@我个人觉得,我累的时候儿子主动地来帮我捶捶背,有好吃的会给我留点,我讲的话都放在心里等等,这些都是孝顺的体现,也是一个好的开始。
@#@@#@二、学着让孩子有主见@#@很多家长习惯于事事为孩子做出决定,而很少征求孩子的意见;@#@一旦孩子不遵从,就大加责备。
@#@其实孩子有孩子的想法,作为家长在任何时候都要注意让孩子充分表达自己的意愿,给他自主思想的机会。
@#@耐心倾听孩子讲的每一句话,鼓励并引导孩子自由地表达思想,既体现了家长对孩子的尊重,同时也能有效地培养孩子的自主性。
@#@当然,主见不是任由孩子一意孤行,为人父母应该为站在人生十字路口的孩子提出不同的建议,并认真分析每个建议的利弊,让孩子自己做出选择,这对培养孩子主见有着至关重要的作用。
@#@例如就这次书籍订阅,我家孩子一共选择了4本书,都想要。
@#@但是我规定只能订一本,订一本什么书由孩子自己决定。
@#@@#@这就体现了培养主见不是任由孩子任意妄为。
@#@我采取了让他在4本书中选一本自己最想要的,既帮助孩子在主见方面的培养,还帮助孩子学会了自我约束,不是什么时候都可以想要什么就可以得到什么。
@#@还有这次去动漫节我主动问他要什么玩具,他告诉我他想买一把木剑和锤子,只要这两样就行,后来我还诱惑了他一下,拿他最喜欢的旋风陀螺问:
@#@“要买一个吗?
@#@”,他思索了一下,答案让我很欣慰“我有了,不要了”,我接着说“这款我们家没有呀”,孩子说“就买这两样就行”。
@#@所以主见的培养可以随时随地体现在最简单的日常生活中。
@#@@#@三、学着让孩子有责任感@#@现在很多孩子都是独生子女,受到家长宠爱,孩子们普遍缺乏对家庭和社会的责任感,他们从小就饭来张口,衣来伸手,本来是孩子应该做的事情都由家长代劳了,应该负的责任都由家长来承担。
@#@孩子们普遍自私,只顾自己,不关心父母,不关心别人,不体贴父母的辛勤劳动,他们不知道为什么学习,孩子存在这方面的问题,我认为同他们责任感教育的缺失是分不开的,我在教育孩子的过程中会注意对他这方面的培养,比如让孩子做一些力所能及的家务,如洗洗自己的袜子、红领巾、学会自己叠被子、自己整理自己的玩具,在这个过程中中,不断寻找值得赞许的东西,并且告诉他这些已经是他自己应该可以承担的事情了,让他意识到自己是家庭成员中的一分子,就应该承担着自己的一份责任;@#@再比如和孩子下下棋,让孩子知道落子无悔,教育他对自己所做的事要负责任,同时下输了也要承认,我有时也会放手让孩子赢一两盘,这对孩子来说很重要。
@#@在当孩子犯错误的时候,有时候他会推卸到别的同学那里去,比方说“是他先打我的”,“这个东西不是我拿的,是别的小朋友给我的”,越是这样的时候,越要耐下性子去帮他分析原因,让他明白自已应该承担怎样的责任,并且能够主动去道歉,去承担过失。
@#@我想,一个孩子具有责任感会成为他将来获得他人和社会尊重的重要品格。
@#@@#@四、学着让孩子去坚持@#@现在的孩子机灵、早熟,但吃不得苦,也缺乏毅力,很多事情都是两天打鱼三天晒网,往往事情做了一半就半途而废,我认为能够学会坚持是一种非常好的品格,能够锻炼孩子干好一件事情的耐心和毅力,也能够提高孩子在面对挫折时的勇气。
@#@例如我家小孩幼儿园中班的时候提出要学英语,我认为还小了点,但是他一定想学,后来我就跟他有了一次深入的交流,我说:
@#@“开始很容易,贵在坚持。
@#@你要学是一件好事,但是你能答应妈妈坚持到最后吗?
@#@一旦开始我们就一直学下去,选择在哪里上由妈妈来帮你做决定。
@#@可以吗?
@#@”孩子说:
@#@“我想上的,我会坚持的,那要上到什么时候呢?
@#@”我被他的话问住了,急中生智说:
@#@“上到没有老师教为止。
@#@”我现在回想起来还觉得我很佩服我自己。
@#@我们在学习的过程中总会碰到这样那样的问题,他有时会觉得好辛苦,每天要听读,孩子有时也会有打退堂鼓的时候,我就会说当时是你自己主动要学的,现在还没学多久就开始打退堂鼓这样是不行的,要坚持。
@#@就这样我们一直学了两年多一点,基本每周两趟,一直都是准时去杭州上课,有时对家长来说也是一种考验和煎熬。
@#@但他现在已经能够欣然面对了。
@#@@#@以上这些说出来或许不值一晒,孩子还小或许也未能全部明白,但这些都是我自己在教育孩子过程中的一点思考和努力的方向,也是生活中的一些点点滴滴,当然还有许多东西值得去完善和提高。
@#@总之,让孩子能够健康快乐地成长,让孩子能够成为一个善良正直的人,让孩子能够成为一个有用的人,是我们每个家长的心愿,我想各位家长也都有自己的育儿经验和值得我学习的地方,希望我们有机会能够多交流。
@#@@#@篇章4:
@#@小学育儿心得体会范文一【按住Ctrl键点此返回目录】@#@三年前,我牵着女儿的小手,迈着蹒跚的脚步走进新光幼儿园的大门。
@#@眼前的一切对于女儿来说,是那样的陌生和新奇!
@#@只有老师和蔼可亲的笑脸让她感到温暖和熟悉。
@#@一晃,女儿三年的幼儿园时光就要过去了,对于这三年,觉得女儿长大了,学了不少,懂了不少,而我也在这三年中成长了不少。
@#@对于女儿的教育,其实我没有什么宗旨,觉得让她快乐健康地成长就好。
@#@下面是我的一点点小体会,跟大家一起探讨一下。
@#@@#@首先,我不过度的宠爱和保护女儿。
@#@我认为事事顺从孩子的要求,替他完成所有事情,孩子什么事情都不必动手,很容易变得以自我为中心、任性、依赖,也不懂自己照顾自己,我想这样的孩子以后是适应不了社会的。
@#@女儿自己力所能及的事情,我都是叫她自己完成,从小到现在,吃饭基本上都是自己吃,穿衣穿鞋,叠被子都自己完成,洗脸刷牙每天也都是自己很自觉的去做好。
@#@我想,这样的话,以后长大出去在自力能力方面是不成问题的。
@#@@#@其次,以赏识的态度对待女儿的为人处事。
@#@我不会去过分的挑剔女儿做的事情,不把她的缺点挂在嘴边,只要她有一点点的小成功,我都会给她鼓励与赞扬,这样,她就不会变得退缩,胆小,会充满自信地去做好每一件事情,表扬要具体,表扬的越具体,女儿越容易明白哪些是好的行为,越容易找准努力的方向。
@#@中国人比较谦逊,不在人前称赞孩子,有时还会不经意地批评她。
@#@其实,我们对孩子的评价是他建立自我形象的依据,如果经常提及他的缺点,孩子会怀疑自己的能力,不仅影响其自信心,甚至会认定自己一无是处,更不思进取。
@#@许多父母对孩子期望很高,却又很吝啬赞美自己的孩子,其实赏识能给教育带来很好的效果。
@#@还有,对待女儿我不会脸孔严厉,过分专制。
@#@经常以权威口吻规范孩子的举动、限制他的自由、否定他的想法,会使孩子长期处于恐慌之中,无法表达自己,只懂唯唯诺诺,不懂快乐;@#@并使她觉得没有安全感,面对事情不知所措,失去尝试新事物的勇气。
@#@孩子无法在严肃当中感受到我们的爱,摆出严厉的脸孔,只会令她对您却步。
@#@我和女儿在家,我经常都会以温和的语气跟她说话,一般叫她做什么事情,都是“李心怡,我们一起来看书吧”,“李心怡,我们来做运动吧?
@#@”,“李心怡,帮妈妈一起来叠衣服吧?
@#@”,往往这时候,女儿都会很欣然的答应。
@#@@#@她自己要做什么事情的时候,我都会支持她,尽管她会把颜料弄的很邋遢,她会把纸团弄的很多,不过没关系,她会要求我跟她一起收拾干净,这时,我都会很乐意帮助她,在家始终保持着一种愉悦的气氛。
@#@@#@最后一个就是不要对孩子漠不关心。
@#@女儿在家,我有时间的话总会不经意的问问在幼儿园吃的什么啊,上课学的什么本领啊,关心她在幼儿园的一些琐事,往往这时候,女儿都会表现得很健谈,这样她肯定会觉得妈妈很关心她,我是个很幸福的孩子。
@#@@#@总之,孩子在成长,家长也在成长,子女的教育是门大学问,以上只是我的一点点不成熟的心得,今后还有更长更艰难的教育之路要走,愿家长们跟孩子一起成长,一起加油!
@#@@#@篇章5:
@#@小学育儿心得体会范文二【按住Ctrl键点此返回目录】@#@对于孩子的教育,我一直是结合自己孩子的特点,汲取前辈们的经验,在一步一个脚印的摸索中开展教育的。
@#@众所周知,家庭是孩子的第一生存环境,而父母对孩子的影响,是多么的巨大深远。
@#@以下便是我平时教育孩子的一些心得体会。
@#@@#@欣赏孩子是培养孩子树立自信心的最佳方法。
@#@自信有助她现在或将来勇敢面对各方面的挑战。
@#@培养自信心是一个长期的、渐进的过程。
@#@当女儿在学校的体育节中获得金牌时,当女儿在语文、数学、英语科中取得苹果星星贴纸时,当女儿主动帮我们做家务时。
@#@我们都会竖起大拇指表扬她:
@#@“你真棒!
@#@”并投去一个欣赏的眼神,让她也感觉我们为她感到骄傲。
@#@@#@我会不断地在孩子身上挖掘她的兴趣点,“投其所好”。
@#@金玉平时喜欢提问题,很喜欢问为什么,于是我们给她买了套《十万个为什么》的书,那段时间她可兴奋了。
@#@刚开始,我们都是陪她看的,遇到不认识的生字再教她,这样的话,不仅培养了她良好的阅读习惯,而且她的识字量也自然提升了,还是在不知不觉中认识的,完全没有压力。
@#@@#@不管在什么场合,要求做到不打人不骂人,不说脏话,不做过激行为。
@#@在孩子发现父母做错了的时候,我们做父母的要主动承认错误,并引导她在犯了错误的时候也要勇于承认,并改正。
@#@@#@以上三点是我育儿的粗浅心得,我们深知道:
@#@在幼儿教育上,我们也经历一个从无知到渐知的过程。
@#@在教育方面,家庭、学校的区别,造就不一样的教育方式。
@#@女儿的每一步成长都浸透着老师们的心血和汗水,真诚感谢帮助我女儿获得知识,快乐成长的老师们!
@#@@#@心得四:
@#@小学育儿心得体会@#@现代社会,不少家长在教育孩子方面总有这样或那样的困惑,与大家一样,有时我也无所适从,但不管怎样,育子这一关是天下所有父母都非过不可的。
@#@现把自己在教育孩子方面的一些的方法和经验拿出来,与大家分享并探讨。
@#@@#@一、让孩子快乐,培养其幽默感。
@#@@#@快乐是家庭教育的前提,实践证明,如果失去了快乐,不管家长花小班育儿保健知识了多大的气力,对孩子的教育最终都不可能成功。
@#@因此,要让孩子从小学会快乐,学会与人分享快乐,尤其重要的是要学会创造快乐。
@#@在我们家,笑声与歌声是不断的,有许多知识,比如成语接龙,说出世界上国家的首都等,我们都是在类似游戏的活动中教给孩子的。
@#@@#@幽默感就是通过语言或肢体语言的表达方式,让与自己互动的对象感到愉快的言语或举止。
@#@具有幽默感的孩子通常很乐观,在生活中不断地制造欢笑,让周围的人感到轻松愉快,自己也会富有成就感和自信。
@#@因此,我们经常在家中与孩子做一些搞笑的事情,也经常互开玩笑,以不伤害他人为原则,同时要注意礼貌。
@#@@#@二、适当督促,少些干预,多些鼓励。
@#@@#@大多数小孩都很贪玩,家长的督促是非常重要和必要科学育儿知识的,但应适可而止,要注意度的把握。
@#@比如,孩子放学回家,我们就会问今天学了些什么,老师有没有布置些作业?
@#@然后就让孩子自己安排、掌握并处理时间。
@#@在孩子完成作业的过程中,家长一般不要在其身旁,不要唠唠叨叨,更不可喧宾夺主。
@#@只有当他遇到问题时,再进行必要的点拨和启发,与孩子一起思考问题。
@#@@#@另外,赏识教育对孩子的成长有非常重要的意义,因此家长对小孩应当坚持鼓励为主、批评为辅的原则,更不要轻易伤害小孩。
@#@我们小孩喜欢看书,阅读量已经非常大,从他二三岁起我们就经常在朋友甚至陌生人面前当面夸奖小孩喜欢看书,其实那时他并非特别爱看书,而现在真的已经离不开书了!
@#@当然,鼓励也不能盲目,尤其不要一味物质鼓励,实际上,我们很少用纯物质的鼓励。
@#@比较常用的有:
@#@给他买想看的书、允许他参加自己非常想参加的活动,等等。
@#@@#@三、尊重孩子,给孩子更多关爱。
@#@@#@要教育孩子,郑玉巧育儿经电子书首先要尊重孩子。
@#@孩子最初的受人尊重的感觉是从父母那里得到的,尊重别人的意识也是在日常生活中经过多次的训练、教育,不断地强化而逐渐建立起来的。
@#@比如,孩子正在看电视,我们希望他不要看了,这时并不是给他下命令,规定什么时候非关电视不可。
@#@而是问他,是再看10分钟关电视还是过15分钟关电视,孩子一般会选择后者(这正是我们的底线),孩子也感受到了一种民主的气氛,更看到了家长对他的尊重。
@#@时间一到,他一般都会主动关掉电视或者离开。
@#@@#@给孩子以关爱的形式非常多,但我认为,尽可能多地和孩子在一起,是给孩子最大的也是最好的关爱。
@#@在每天工作之余,我们通常会尽可能多地腾出一些时间来陪孩子,与一起读书、一起游戏、一起参加各种体育活动。
@#@这样,可以扩展孩子的视野,丰富他的知识,陶冶他的情操,使的人格更加完善,同时也促进家庭成员的交流,增育儿心得文章进家庭的和睦。
@#@@#@如果幼儿园给了家长参加与孩子一起活动的机会,家长最好不要错过,@#@篇章6:
@#@小学育儿心得体会范文三【按住Ctrl键点此返回目录】@#@孩子从幼儿园进入小学学习,变成一名小学生,是孩子成长中的一件大事。
@#@小学是孩子一生学习的起始阶段,这个时段对于孩子的成长尤为重要。
@#@@#@孩子进入小学后,如何让孩子愉快健康的学习、成长呢?
@#@@#@我们认为,可以从三个方面着手。
@#@@#@第一方面,家长的角色定位@#@父母要想把握住角色的位置,必须要处理好与孩子的关系,尊重孩子,尽量拉近和孩子间的距离,做孩子的朋友或良师益友。
@#@@#@在对待孩子的教育上,父母首先要统一思想,行动一致。
@#@在教育孩子之前,最好父母先统一态度,既在教育上做到统一,又维护了父母在孩子中的形象。
@#@@#@第二方面,尊重孩子,学会做人的道理@#@孩子无论大小,都具有独立的人格。
@#@教育孩子首先要尊重孩子,在家庭中应把孩子当做与他们相称的一个适当独立的人,承认和尊重他们的权利。
@#@@#@无论将来孩子做什么工作,首先应学会做人的道理,让孩子学会明辨是非。
@#@@#@鼓励孩子说出他们自己的想法,特别是有关孩子自己学习方面的事情,尽量理解孩子的感受。
@#@@#@在同孩子沟通的过程中,父母一定要有耐心,不管孩子说什么,尽量让孩子说完,并且要表现出对孩子所说的话的兴趣。
@#@@#@培养孩子的独立性和生活自理能力,要给孩子锻炼的机会,让他独立完成老师布置的力所能及的事情,在家做力所能及的家务劳动,如扫地、擦桌子等。
@#@@#@第三方面,让孩子愉快健康的学习、成长@#@我们认为,首先培养孩子良好的学习习惯,孩子上学后,学习成了其主要活动。
@#@我们要尤其注意培养孩子的学习兴趣、学习热情。
@#@引导孩子合理安排时间,要把玩乐与学习的时间安排好。
@#@比如做作业的时间放在晚饭前,阅读的时间放在睡觉前。
@#@孩子很配合使我们引导很得力。
@#@小孩都有顽皮的一面,有时也会因为要玩而出现作业拖拉现象,我们会适时的微笑提醒,对于偶尔滥看电视或玩电脑游戏,一旦发现绝不纵容。
@#@@#@第二,要充分利用孩子的好奇心,把好奇心引导到正确的轨道上来,提高孩子对学习的兴趣。
@#@孩子的好奇心很强,喜欢问个为什么?
@#@这时候我觉得最重要的是培养孩子去弄清问题过程的兴趣。
@#@孩子的疑惑,可以用有趣的比喻或故事来回答。
@#@千万不要不耐烦,或轻易回答不知道,这样会打断孩子的兴趣,使之心灰意冷。
@#@孩子的兴趣培养起来了,孩子的学习就会很轻松,孩子的学习也越来越主动。
@#@@#@第三,正确引导孩子主动学习,孩子遇到有些问题时让他自己先思考,培养孩子爱动脑筋的习惯。
@#@问题的最好结果是由他的嘴巴说出答案或亲手完成。
@#@不能让孩子遇到问题就问人,产生依赖性,不肯动脑筋。
@#@@#@第四,培养孩子与人交往、适应环境的能力,增加安全意识。
@#@应多让自己的孩子与其他的孩子交往,多带孩子走出家门,广泛结交伙伴,让孩子成为一个乐于交往和善于交往的人。
@#@家长和老师应该教孩子很好地保护自己,注意自身安全。
@#@@#@第五,正确的心理教育@#@正确的心理素质教育对身处激烈竞争环境中的孩子是非常必要的。
@#@要培养孩子不怕困难、勇往直前的精神。
@#@这一点对那些胆小,性格内向的孩子非常重要。
@#@在学习的过程中,要适当地运用鼓励,激发孩子的上进心和进取心。
@#@培养孩子正确对待成败的心态,还要训练孩子经受挫折的考验。
@#@竞争的过程远比结果更为重要。
@#@只要参与竞争,孩子努力了,不管结果如何,都是值得欣慰的,孩子要能接受,父母尤其要能接受。
@#@@#@第六,更好的与老师沟通,了解孩子的学习、生活现状,出现问题,及时联系沟通,把问题消灭在萌芽状态。
@#@@#@孩子的教育是多方共同努力的事情,良好的教育会让孩子的学习轻松自如,达到事半功倍的效果。
@#@@#@总之,对于孩子的教育,家长投放的时间和精力是无限的,家长必须明白:
@#@帮助不等于替代。
@#@无论怎么说,我们需要教会孩子处理各种事务的方法,孩子需要我们扶上马,并送一程,这是我们的育子经验。
@#@@#@--------DesignedByJinTaiCollege---------@#@";i:
8;s:
27510:
"泄压口设计与安装@#@关于气体灭火系统防护区泄压口(自动泄压装置)@#@设计与安装使用@#@1、概述@#@气体灭火系统防护区泄压口,简称泄压口,也称自动泄压装置,是与气体灭火系统配套的必备设备,一般安装在气体灭火系统保护区外墙或内墙的泄压孔上。
@#@@#@气体灭火系统灭火药剂具有洁净、绝缘性能好、灭火速度快等特点,在灭火中和灭火后对保护对象及环境无二次污染。
@#@因而广泛应用于电子计算机房、电讯中心、通讯机房、图书馆、档案馆、珍品库、博物馆、配电室等洁净场所。
@#@由于GB50370-2005《气体灭火系统设计规范》国家标准的颁布,消防监督部门加大了实施检查力度,2007年后自动泄压装置的市场需求也随之明显增多。
@#@因该产品是新产品,产品目前无国家、行业标准,通过从XX、谷歌等搜索网站检索来看,全面介绍自动泄压装置产品应用、设计、使用与安装的资料和文章很少,给正确设计、选择、安装、使用自动泄压装置带来了许多问题,不利于该泄压口(自动泄压装置)在气体灭火中正确发挥其实际功能和作用。
@#@本人经过两年多对该泄压口(自动泄压装置)国内外各厂家资料、样品的收集、研究和对该产品研发并进行了大量的试验。
@#@现特写此篇文章,其目的是为了使自动泄压装置产品得到正确的使用和不断发展。
@#@@#@2、设置泄压口的必要性和作用@#@2.1旧的标准和规范中要求使用泄压口的用词模棱两可,使设计和监督部门无法正确设计和监督。
@#@@#@本人从事气体灭火系统产品设计和研究近十年,市场上对泄压口产品生产、销售的需求于2007年1月后明显的增多。
@#@2007年1月前制定的GBJ110-87《卤代烷1211灭火系统设计规范》、GB50193-93《二氧化碳灭火系统设计规范》和DBJ15-23-1999《七氟丙烷(HFC-227ea)洁净气体灭火系统设计规范》、DG/TJ08-306-2001《惰性气体IG-541灭火系统技术规程》等国家、地方标准中对气体灭火系统中防护区泄压口的设计应用要求条款用词模棱两可,从而造成设计院和消防监督部门无法正确设计和监督。
@#@2007年以前的气体灭火系统中采用的泄压口装置产品的项目很少。
@#@@#@GB50193-93《二氧化碳灭火系统设计规范》国家标准条文说明第3.2.6条中阐述:
@#@“采用全淹没灭火系统保护的大多数防护区,都不是完全封闭的,有门、窗的防护区一般都有缝隙存在;@#@通过门窗四周缝隙所泄漏的二氧化碳,可防止空间内压力过量升高,这种防护区一般不需要再开泄压口。
@#@”@#@DBJ15-23-1999《七氟丙烷(HFC-227ea)洁净气体灭火系统设计规范》广东地方标准第3.0.6条中Pf符号解释:
@#@“Pf—围护结构承受内压的允许压强(Pa)。
@#@当设有外开门弹性闭门器或弹簧门的防护区,其开口面积不小于泄压口计算面积的,不须另设泄压口。
@#@”@#@DG/TJ08-306-2001《惰性气体IG-541灭火系统技术规程》上海地方标准条文说明书3.1.2条解释:
@#@“对于密封性较好的防护区,规定安装泄压口。
@#@”也就是说防护区密封性较差的可不安装泄压口。
@#@@#@2.2 新规范用词不严谨,给部分设计部门和用户带来误解和没有设计使用。
@#@@#@GB50370-2005《气体灭火系统设计规范》国家标准于2006年3月2日发布,于2006年5月1日起实施。
@#@由于该标准的宣传、贯彻和印刷的滞后,各设计院和消防监督部门现在才开始实施此标准。
@#@@#@由于该标准中第3.2.7和第3.2.9条用词不严谨,给部分设计人员和用户带来误解。
@#@如:
@#@“3.2.7防护区应设置泄压口,七氟丙烷灭火系统的泄压口应位于防护区净高的2/3以上。
@#@”部分人员认为泄压口就是开一个泄压孔,而不是一种泄压装置,该孔开设在离地三分之二的净高处;@#@第3.2.9条再一次说明该泄压口就是一个常开的孔。
@#@如:
@#@“3.2.9喷放灭火剂前,防护区内除泄压口外的开口应能自动关闭。
@#@”@#@2.3 设置泄压口的必要性@#@依据GB50370-2005《气体灭火系统设计规范》要求,七氟丙烷灭火系统灭火设计浓度一般为8%~10%。
@#@当七氟丙烷灭火剂释放到一个完全密封的防护区,在20°@#@C标准大气压下,驱动气体(氮气)的释放和七氟丙烷灭火剂的气化使防护区压强随之升高,药剂吸收大量的热量,使防护区温度降低,这造成压强降低值很小。
@#@压强的升高主要与防护区的密闭程度和灭火设计浓度以及泄压口(自动泄压装置)的密封性有关。
@#@压力升高值基本上等于防护区灭火设计体积浓度比,升高值为8~10KPa,这个压强值将超过轻型、高层建筑和普通建筑1.2KPa的6~8倍。
@#@@#@本公司在密封性好的108m3试验室做泄压口(自动泄压装置)开启动作试验,开启动作压力设为1.1+0.1KPa,理论计算试验氮气压力值为1.45MPa,实际试验压力值为3.8MPa,高出了2.62倍。
@#@这说明灭火设计浓度小的七氟丙烷灭火系统,若防护区密封性较好时,气体释放后防护区压力值仍能超过1.2KPa,将会给防护区内围护结构造成损坏和不能正常灭火。
@#@@#@在IG-541混合气体灭火系统中,灭火设计浓度为37.5%~43%;@#@二氧化碳气体灭火系统中,灭火设计浓度在34%~62%之间。
@#@也就是说当这两种灭火剂释放到完全封闭的防护区内,防护区内的气体体积迅速膨胀,防护区内的压强值将超过允许压强1.2KPa的25倍以上,足可以摧毁防护区内整个围护结构。
@#@某公司在长6m,宽6m,高4m的试验室做IG-541混合气体试验,防护区内开有直径Φ200mm的通风口,通风口上的排风扇正常工作,当向试验室喷入7瓶组70升IG-541混合气体时,试验室的门被弹开,排风扇会严重变形。
@#@@#@2.4 新规范明确规定气体灭火系统防护区应采用泄压口@#@2006年3月2日发布的GB50370-2005《气体灭火系统设计规范》中,从设计要求条款和防护区的泄压口面积计算公式条款用词来看,不管防护区门窗密封性好与差和防护区门安装的是否为外开弹簧门或弹性闭门器,如采用气体灭火系统,则防护区内均应安装泄压口。
@#@@#@近几年来,采用泄压口(自动泄压装置)的项目从防护区现场看,密封性大多数都比较好。
@#@许多重点项目对防护区内温度和湿度的精度要求很高,因此对防护区的密封性要求也很高。
@#@所以GB50370-2005《气体灭火系统设计规范》国家标准中规定,采用气体灭火系统防护区内均应设计安装泄压口,对旧的标准和规范模棱两可的用词给予了肯定的规定。
@#@据各消防工程公司和本公司售后服务人员反馈,目前消防验收和监督部门均严格按标准执行,若消防项目中安装了气体灭火系统,首先会检查各防护区是否安装了泄压口(自动泄压装置)。
@#@@#@3、泄压口面积设计依据与计算@#@3.1 防护区内围护结构最高允许压强@#@防护区内门、窗上的玻璃允许压强不应低于建筑物的允许压强。
@#@GB50370-2005标准条文说明中表4的数据是参照美国NFPA12B-1980标准中给出的。
@#@目前国内各设计部门防护区内围护结构承受内压的允许压强,无论建筑物是轻型和高层建筑,还是标准建筑及地下建筑,均设定为1.2KPa,该值的设定是依据GB50370-2005标准中3.2.6条款。
@#@若设计部门和用户需提高防护区内围护结构承受的允许压强,应由建筑设计部门试验给出。
@#@@#@表4建筑物的内压允许压强@#@建筑物类型@#@允许压强(Pa)@#@轻型和高层建筑@#@1200@#@标准建筑@#@2400@#@重型或地下建筑@#@4800@#@3.2泄压口面积计算公式@#@七氟丙烷和IG-541混合气体灭火系统的防护区的泄压口面积公式应分别依据GB50370-2005标准中3.3.13和3.4.6公式计算。
@#@二氧化碳气体灭火系统应依据GB50193-93中3.2.7公式计算该防护区的泄压口面积。
@#@@#@3.3设计计算@#@3.3.1七氟丙烷气体灭火系统泄压面积电子表格计算表@#@3.3.2IG-541混合气体灭火系统泄压面积电子表格计算表@#@3.4主要气体灭火系统在不同容积下的泄压面积@#@防护区泄压面积参数表@#@气体类型@#@七氟丙烷气体灭火系统@#@IG541混合气体灭火系统@#@设计浓度(%)@#@8@#@10@#@37.5@#@42@#@喷放时间(S)@#@9@#@9@#@55@#@55@#@药剂剩余量(%)@#@0.05@#@0.05@#@0.05@#@0.05@#@防@#@护@#@区@#@容@#@积@#@100@#@0.03@#@0.04@#@0.04@#@0.04@#@200@#@0.06@#@0.08@#@0.08@#@0.08@#@300@#@0.10@#@0.12@#@0.12@#@0.13@#@400@#@0.13@#@0.16@#@0.15@#@0.17@#@500@#@0.16@#@0.20@#@0.19@#@0.21@#@600@#@0.19@#@0.25@#@0.23@#@0.25@#@700@#@0.22@#@0.29@#@0.27@#@0.29@#@800@#@0.26@#@0.33@#@0.31@#@0.33@#@900@#@0.29@#@0.37@#@0.35@#@0.38@#@1000@#@0.32@#@0.41@#@0.38@#@0.42@#@4、泄压口名称、种类及型号@#@4.1泄压口名称@#@ 目前泄压口的名称有很多。
@#@标准和规范中一般名称为泄压口,也有称为气体灭火系统防护区泄压口。
@#@各设计部门、消防工程公司和生产厂家及用户较多的称之为泄压口、(消防)自动泄压装置。
@#@@#@4.2泄压口种类@#@泄压口(自动泄压装置)产品近二年来发展迅速,一些新种类和新规格的产品相继研发成功。
@#@目前国内没有任何文献资料和厂家对其进行明确的分类。
@#@本人通过收集国内多家产品的资料、样品和本公司对该产品的研发,将此产品进行了分类。
@#@具体分类如下:
@#@@#@4.2.1依据安装方式分类@#@目前国内泄压口有室内安装和室外安装两种类型。
@#@室内和室外安装又分别分为嵌入式和壁挂式以及吸顶式三种结构。
@#@@#@4.2.2依据启动方式分类@#@泄压口启动方式分为有电源式启动和无电源式启动两种类型。
@#@有电源式泄压口又分两种启动形式:
@#@一种是驱动执行机构为压力检测器和齿轮减速微电机;@#@另一种为压力检测器和电磁铁启动。
@#@无电源式泄压口驱动执行机构有三种形式:
@#@一种是砝码式结构;@#@一种是压力调节器结构;@#@另一种是综合式结构。
@#@@#@4.2.3 阀门结构@#@泄压口(自动泄压装置)的阀门结构形式有三种:
@#@一种是阀门有二片或二片以上的叶片组成,这些叶片一起联动时旋转一定角度时才能实现开启和关闭;@#@第二种是板式结构,该阀门安装在阀体内,在阀体内伸缩一段距离才能实现启闭;@#@第三种是盖式结构,阀门安装在阀体外框上,绕阀体外框一定角度实现开启和关闭功能。
@#@盖式和板式结构密封性能相对较好。
@#@@#@4.3 型号@#@消防产品型号编制方法规定,产品型号应由类、种、特征代码和主要性能参数组成。
@#@以便用户通过产品名称和型号一目了然的了解该产品的主要结构和功能参数,有利于产品的型号和应用。
@#@下面举一厂家该泄压口型号的编制方法:
@#@@#@×@#@×@#@×@#@×@#@×@#@/×@#@×@#@×@#@@#@泄压口改进代号。
@#@如:
@#@A、B、C……;@#@@#@@#@适用于建筑物承压等级(KPa)。
@#@如:
@#@1.2KPa;@#@2.4KPa@#@;@#@4.8KPa;@#@@#@泄压口有效泄压面积。
@#@(dm2);@#@@#@启动方式。
@#@Z为无电源自动开启,D为有电源开启;@#@@#@安装类型。
@#@W为室外式,N为室内式;@#@@#@ 气体灭火系统防护区泄压口(别名:
@#@自动泄压装置)。
@#@代号为X.标记示例一型号为:
@#@XWZ15/1.2@#@其名称为:
@#@气体灭火系统防护区泄压口(自动泄压装置)。
@#@为室外式安装,当达到一定压力值时,无电源式泄压口自动启动开启,有效泄压面积为0.15m2,开启工作压力为1.1+0.1KPa。
@#@另一名称为:
@#@室外无电源壁挂综合型盖式泄压口(自动泄压装置)。
@#@@#@标记示例二型号为:
@#@XND7/1.2@#@其名称为:
@#@气体灭火系统防护区泄压口(自动泄压装置)。
@#@为室内式安装,当达到一定压力值时,电源式泄压口通电启动开启,有效泄压面积为0.07m2,开启工作压力为1.1+0.1KPa。
@#@另一名称为:
@#@室内无电源嵌入式砝码叶片式泄压口(自动泄压装置)。
@#@@#@5、结构与工作原理@#@5.1 结构特征@#@泄压口(自动泄压装置)主要由装饰面板、箱体部件、阀门组件、装置启闭执行驱动部件或装置固定框架组件等部件及配套的辅助设备组成。
@#@泄压口分无电源式系列结构和有电源式系列结构两种。
@#@无电源式系列在该产品装置内设置压力调解驱动部件或砝码部件。
@#@有电源式系列在该产品装置内设置压力检测装置和电动驱动部件。
@#@@#@5.2 工作原理@#@泄压口(自动泄压装置)安装在防护区外墙或内墙泄压孔内,平时处于常闭状态。
@#@当防护区发生火灾时,气体灭火系统在释放灭火气体之前,为了保证药剂浓度、浸渍时间,保证灭火成功,气体起火系统防护区的通风设备、空调将自动断电,通风管道和门、窗处于密闭状态。
@#@气体灭火系统启动释放灭火气体,将会导致防护区内压力迅速超过建筑物内设计的允许压强。
@#@这时,若防护区内安装无电源系列结构泄压口,当作用在叶片或盖板组件上的气体压力值达到设定压力值时,压力调节驱动部件或砝码驱动部件立即驱动叶片或盖板开启泄压;@#@若防护区内安装有电源系列结构泄压口,当压力检测装置达到设定压力值时,发出一个电讯号给电动驱动部件,电动驱动部件迅速开启叶片或盖板,泄放出防护区内超压气体,以避免建筑物墙体、门、窗、玻璃等围护结构遭受破坏和导致灭火失败。
@#@当防护区内的压强降到设定值以下时,无电源系列和有电源系列泄压口中的叶片或盖板将自动关闭,维持防护区内灭火剂的灭火浓度,使其达到一定的灭火浸渍时间,将火灾及时扑灭。
@#@@#@6、泄压口正确选用原则@#@设计安装泄压口(自动泄压装置)就是为了确保气体灭火系统防护区内建筑物的围护结构的安全、可靠,并快速、及时地将火灾扑救成功。
@#@所以泄压口产品质量至关重要,下面依据泄压口的主要性能参数进行选择,方法如下:
@#@@#@6.1启动方式@#@泄压口(自动泄压装置)启动方式有无电源式和有电源式两种类型。
@#@无电源式泄压口,无需电源,当达到设定压力值时将自动开启或关闭,结构简单,零部件少,工作可靠,故障率低,安装简便,平时基本无需维护,价格中等。
@#@由于施工现场不能检测泄压口开启动作压力值,只能检测装置是否启闭灵活。
@#@该装置出厂时厂家已调试合格,适合于雨、雪较多,室外温度变化较大及较差的环境安装。
@#@@#@有电源式泄压口,需要长期通电才能正常工作,当达到设定压力值时才能自动开启或关闭。
@#@结构较复杂,零部件较多,主要由电气元件和机械零部件组成。
@#@此种装置的压力检测装置精度较高,且电气元件不能承受较大的冲击和振动,并应注意防潮防水。
@#@因此故障率比无电源式泄压口高,平时须经常检测试验,且单价较高。
@#@现场安装后可现场检测泄压口开启动作压力值,装置开启后有反馈电信号。
@#@适合于雨、雪较少,温度在-25°@#@C~+55°@#@C之间较好的环境进行安装。
@#@若安装在较差的环境中,应做好防雨、雪的特殊处理。
@#@@#@6.2 规格型号@#@泄压口(自动泄压装置)产品规格型号均由各企业自己编制,比较混乱。
@#@关键是设计和选用者应了解该泄压口产品有哪些主要性能和参数及结构,从而分析各厂家泄压口产品具有什么功能,性能参数是否合理,以便作出正确选择。
@#@@#@6.3 启闭压力值设定@#@开启压力值设定是泄压口产品的最主要的性能参数指标。
@#@启闭压力值中的开启压力值显得更加重要,它是泄压口阀门的开启压力指标值。
@#@该值的高低取值决定了防护区内围护结构建筑物的安全不受到气体压力的破坏和是否能及时将火灾扑救。
@#@经查阅相关资料和对其进行综合分析,泄压口的开启压力值为1.1+0.1KPa时,较为合理。
@#@压力值超过1.2KPa,取值会高,将会影响防护区内门、窗、玻璃等围护结构建筑物的安全,压力值低于0.8KPa以下,将会造成灭火药剂不必要的流失,势必会影响灭火效果,甚至不能灭火。
@#@@#@6.4 启闭滞后时间@#@启闭滞后时间,表示开启滞后时间和关闭滞后时间,一般该参数设定为≤2秒。
@#@开启滞后时间表示防护区内气体达到设定的最大工作压力值时,泄压口的阀门应在小于或等于2秒钟内完全开启或达到相应的开启状态。
@#@关闭滞后时间表示防护区内超压气体释放后,防护区内压力值降到设定的关闭压力值时,泄压口的阀门应在小于或等于2秒钟内关闭或达到相应关闭状态。
@#@最大开启工作压力值与关闭工作压力值一般差值为1.5KPa左右,厂家亦可依据用户要求自行设定。
@#@合格的泄压口达到相应的开启状态,从大量动作试验参数分析,主要原因是泄压口泄压面积与防护区泄压面积不配套,泄压口泄压面积略大于防护区泄压口面积。
@#@@#@6.5泄压面积@#@国内目前各厂家生产的泄压口规格均未统一,故各厂家的泄压口泄压面积外形尺寸及泄压孔大小将不一致,一般泄压面积在0.04~0.24m2之间。
@#@每个防护区泄压孔面积或安装泄压口数量之和的总泄压面积,不得小于设计院计算的泄压面积。
@#@泄压口泄压面积应与防护区面积配套。
@#@IG-541混合气体和二氧化碳气体灭火系统的防护区,应配置两台或两台以上泄压口,或者将泄压面积大的单台泄压口改为泄压面积小的两台或两台以上的泄压口,否则将不能确保防护区内围护结构建筑物的安全和不受到破坏。
@#@@#@6.6泄漏量@#@泄漏量也叫漏风量,指泄压口在管道或某容积内温度和压差相等条件时,泄压口装置在实际工作状态下与理想密封状态下单位面积的漏风量之差。
@#@泄压口从外观上就可看到阀门结构的密封性好坏。
@#@从泄压口开启动作试验看,泄压口阀门密封性较差的,防护区内的压力值很难达到设定的最大开启工作压力值,将造成灭火气体从开始喷放到灭火气体浸渍结束这一段时间的不断流失,使灭火浓度降低,影响正常灭火效果。
@#@@#@6.6安装方式@#@泄压口(自动泄压装置)有室内和室外安装两种类型。
@#@泄压口从防护区安装于泄压孔上称室内安装。
@#@室内安装有两种形式:
@#@一种是嵌入式,将泄压口安装于防护区侧墙的泄压孔内,这种安装方式应用最多;@#@另一种是吸顶嵌入式,将泄压口安装于防护区顶的泄压孔内,这种安装方式很少。
@#@室内式安装适合新工程和老项目改造,特别适合高楼大厦,安装、调试均很简便;@#@而嵌入式安装要求泄压孔尺寸准确。
@#@@#@泄压口从防护区外安装于泄压口上称室外安装。
@#@室外安装有两种形式:
@#@一种是壁挂式,将泄压口安装在泄压孔墙壁上,这种安装方式较多;@#@另一种是嵌入式,安装较少。
@#@室外式安装适应于新工程项目,高楼大厦采用时,应在大楼外墙装饰刚刚完毕,脚手架没有拆卸之前,利用脚手架安装。
@#@壁挂式安装简便、快速。
@#@@#@6.7泄压口配套辅助设备选择@#@泄压口配套辅助设备是与泄压口(自动泄压装置)配套的固定格栅(简称风口)或装饰面板,它安装在泄压口另一段泄压孔内或墙上。
@#@室外式泄压口安装在防护区外墙或走道外墙泄压孔上,而配套的固定格栅(风口)或装饰面板则安装在防护区墙上。
@#@室内式泄压口从防护区内安装,配套的固定格栅(风口)或装饰面板则安装在防护区外墙或走道外墙泄压孔上,固定格栅(风口)部件一般采用铝合金材料加工,嵌入或安装在泄压孔内。
@#@装饰面板部件结构外形基本上与自动泄压装置的面板外型一致,壁挂在泄压孔上。
@#@泄压口配套设备主要作用是美观和防盗。
@#@@#@7、安装注意事项@#@7.1安装位置确定@#@泄压口安装位置有三种类型:
@#@第一种设置在防护区外墙上;@#@第二种是防护区无外墙时,则安装在靠走廊墙上;@#@最后一种防护区既无外墙又无走廊内墙的安装。
@#@泄压口位置的选择应不影响泄压口正常工作,有利于超压的灭火气体快速畅通排放到大楼外的空气中,排放的路径应最短。
@#@@#@7.1.1外墙安装(见图一)@#@大多数防护区既有建筑大楼的外墙,又有走廊内墙,依据GB50370-2005《气体灭火系统设计规范》国标中第3.2.8条规定,泄压口宜设置在外墙上。
@#@也就是说应优先安装在外墙上,若安装确定存在问题,可选择靠走廊内墙上设置。
@#@@#@7.1.2走廊内墙安装(见图二)@#@目前大多数设计部门在气体灭火系统管网平面图时,均设有在防护区确定泄压口的位置,大多数在安装气体灭火系统管道时才考虑选型和安装。
@#@较大型的建筑大楼,有许多防护区的墙不靠近大楼的外墙,靠走廊内墙。
@#@依据GB50370-2005国标条文说明中第3.28条,“防护区存在外墙的,就应该设在外墙上;@#@防护区不存在外墙的,可考虑设在与走廊相隔的内墙上”,如乙区安装。
@#@@#@7.1.3无外墙又无走廊内墙安装(见图三)@#@超大型建筑大厦,有部分防护区既无外墙又无走廊内墙对于这种防护区,如图三乙区,因GB50370-2005国标中没有阐述,建议泄压口优先考虑放到无人的防护区,或靠近外墙的乙防护区安装,以便快速将气体灭火药剂排放到大楼外。
@#@气体灭火系统在实际灭火过程中,超压排出的气体往往为高温气体或含有大量浓烟或火焰,七氟丙烷灭火药剂具有一定的刺激性味道;@#@二氧化碳气体达到8%以上时,呼吸困难,丧失意识,甚至窒息,有生命危险。
@#@所以超压排出的灭火气体应及时打开通风设备和通向大楼外的门、窗,以便尽快将气体释放和通风。
@#@@#@总之,各防护区泄压口的位置设置,设计人员和施工人员应对各种因素考虑周全,切不可随意确定。
@#@@#@7.2 安装高度@#@依据GB50370-2005国标第3.2.7条规定,“七氟丙烷灭火系统的泄压口应于防护区净高的2/3以上”。
@#@也就是说除七氟丙烷气体灭火系统的泄压口,下沿底边不低于防护区净高的2/3外,其他气体灭火系统的泄压口安装高度没有限制。
@#@目前使用最多的七氟丙烷、IG541混合气体、二氧化碳和其他大多数气体灭火药剂比重均比空气重。
@#@气体灭火系统的喷嘴均安装在防护区顶部,带一定角度向下喷洒。
@#@防护区内地面的灭火气体比重最大,灭火浓度也最大,有利于迅速将火灾扑救,随着离地面高度的升高灭火气体比重降低,防护区的顶层大多数聚集的是被压缩的防护区内的空气。
@#@若将泄压口设置在防护区净高的2/3位置,泄压口释放的超压气体大多数将是压缩空气,这样减少了灭火气体的流失,既确保了防护区的围护结构建筑物不遭到破坏,又确保了快速将火灾扑灭。
@#@@#@建议各种类型气体灭火系统防护区泄压口下沿底边安装高度应在防护区净高2/3以上。
@#@@#@7.3安装时注意事项@#@7.3.1注意事项@#@7.3.1.1安装前请先仔细阅读《泄压口(自动泄压装置)产品使用说明书》,严格按说明书中的要求安装、检测和维护。
@#@@#@7.3.1.2安装过程中要求轻拿轻放,以避免自动泄压装置变形而造成结构和性能的破坏,导致无法正常工作,特别是有电源式泄压口。
@#@@#@7.3.1.3装置不可倒装,否则无法正常工作。
@#@@#@7.3.1.4各厂家生产的泄压口(自动泄压装置)出厂前已经调试合格,不得随意打开装置,调节内部零部件。
@#@@#@7.3.1.5安装完毕,有电源式泄压口应做通电和开启动作试验,因该类型结构泄压口由电器和机械零部件组成,故障率比无电源泄压口偏高。
@#@无电源式泄压口结构应检测阀门零件是否开启灵活正常。
@#@@#@7.3.1.5.1有电源式泄压口@#@A有电源式泄压口主要有两种电源,一种是DC24V,另一种是AC220V,启动电源一般为1~1.7A左右。
@#@通电后装置上的绿色指示灯常亮,表示电源工作正常。
@#@@#@B用直径大约为Φ10mm,长度200mm左右塑料管插入装置面板压力检测孔,轻轻对塑料管吹气或采用厂家提供的专用检测设备,当气体压力达到设定的开启压力值时,装置动作(发出机械开启声响),阀门的叶片或盖板开启泄压,绿色和红色指示灯亮,并发出装置开启反馈信号给火灾报警控制器。
@#@当低于设定的关闭压力值时,阀门将关闭,装置动作停止。
@#@反复测试三次以上,出现上述状态,表示泄压口能正常工作。
@#@@#@7.3.1.5.2无电源式泄压口@#@A无电源式泄压口为机械式结构,防振动性好,故障率低。
@#@当泄压口阀门上作用的气体压力值达到启闭压力值时,将自动开启或关闭。
@#@厂家在出厂前已设定好,不能采用有电源式泄压口的检测方法进行试验,不能一目了然的看到它的全程启闭状态。
@#@无电源式泄压口的启闭动作压力值的出厂检测比有电源式的复杂且难度较大,一旦检测准确,将不会变化,故障率很低。
@#@在施工现场,无电源式泄压口一般无需监测。
@#@@#@B重要的工程项目,若用户必须对泄压口进行检测时,则直接对泄压口阀门或驱动执行机构作用一定力,阀门开启和关闭灵活自如三次以上为合格。
@#@@#@泄压口启闭动作试验,应依据装置的外形结构来确定安装前或安装后试验。
@#@阀门结构为盖式和装饰面板上安装有固定格栅(风口)的应在安装后,再进行试验。
@#@阀门结构为其他类型的,应在安装前拆卸泄压口装置箱体后的固定格栅(风口),再进行试验,试验合格后再安装。
@#@@#@";i:
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"NEMONEMO日日常常表表现现记记录录表表月份:
@#@类别项目积分12345678910111213141516171819202122232425262728293031总分生生活活自觉按时起床+穿衣服+叠被+整理床铺22自己刷牙+洗脸+喝杯温开水+穿鞋+穿衣11进门洗手+饭前便后洗手11吃饭不拖拉+不挑食+不浪费(15分钟)11自觉洗漱+床铺+按时睡觉11睡觉前准备好明天要穿衣服和需要带的物品11换下的衣服挂在门后,需要洗的放在阳台22回家换鞋,鞋子放在鞋架上,不乱扔11习习惯惯不乱发脾气55主动跟家长打招呼+见长辈问好11自己整理书桌+学习用品+玩具+书包11主动将垃圾、果皮放到垃圾筒内11主动帮助家长做家务(保质保量)11上厕所及时冲马桶11收拾碗筷+整理好座椅+擦干净桌子11按规定时间看电视+玩电脑55学学习习认真、按时、按计划完成学习任务44读书、写字姿势端正,握笔姿势端正11每天完成一篇语文阅读,十分钟英语跟读33给爸爸妈妈讲1个小故事或聊聊天11主动看英文书22早上听英语11周末整理学案33在学校受到老师表扬1010总总分分5151扣扣罚罚和和大大人人吵吵架架/动动手手2020发发脾脾气气一一次次/无无理理哭哭闹闹/破破坏坏约约定定1010说说一一句句“讨讨厌厌”“”“就就不不/要要”“”“凭凭什什么么”22受受到到老老师师批批评评或或学学习习任任务务未未完完成成1010非非周周末末看看电电视视1010玩玩电电脑脑未未经经允允许许或或超超时时1010浪浪费费纸纸巾巾/水水/电电/食食物物,挑挑食食33奖奖励励:
@#@累累计计1100个个小小小小的的要要求求一一个个(讲讲故故事事/互互动动游游戏戏等等);@#@累累计计3030个个奖奖励励图图书书一一本本;@#@累累计计5500个个看看电电影影11次次/翻翻斗斗乐乐11次次/主主题题公公园园11次次;@#@累累计计8080个个爸爸爸爸妈妈妈妈请请吃吃一一餐餐饭饭/唱唱一一次次KTVKTV;@#@累累计计100100个个快快乐乐一一日日游游11次次(内内容容任任选选)说说明明:
@#@11、家家庭庭币币一一月月结结算算一一次次,月月底底清清空空=0=0。
@#@22、当当月月内内可可将将获获得得的的积积分分对对换换成成现现金金,可可用用于于购购买买爱爱吃吃的的食食品品/户户外外收收费费项项目目NEMONEMO日日常常表表现现记记录录表表月份:
@#@类别项目积分12345678910111213141516171819202122232425262728293031总分";}
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