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综合实践活动教学情境素材集锦121140
综合实践活动教学情境素材集锦(121——140)
黑龙江省齐齐哈尔市富拉尔基区教师进修学校高占国
目录:
121、探索宇宙起源之谜
122、教师影视资源
123、“的卢”为何能跃过檀溪
124、四个“毒泉”之谜
125、藤甲与现代防弹衣
126、望梅止渴与条件反射
127、棘轮效应
128、苦难成就辉煌
129、摩西奶奶效应
130、心田的种子
131、诸葛亮的人生设计规划
132、分苹果的故事
133、施瓦辛格的人生设计规划
134、莫扎特效应
135、"西红柿"的故事
136、让梦想起飞
137、大象和啄木鸟
138、将牙膏管开口扩大1毫米
139、剑客
140、奇迹的诞生
121、探索宇宙起源之谜:
CCTV-6
122、教师影视资源
123、“的卢”为何能跃过檀溪
[《三国演义》原著场景]:
蔡瑁以邀刘备赴宴为借口想趁机杀刘备,被刘备察觉。
刘备在逃回途中,忽遇一条大溪拦住去路,后面蔡瑁又率兵追来,在这万分危急关头,刘备狂呼大叫,用鞭子狠抽胯下的名马“的卢”。
出乎意料的是这匹“的卢”马竟能从水中涌身而起,一跃三丈,跨越了阔有数丈、波涛汹涌的檀溪。
刘备、蔡瑁等人都惊叹不已。
解读:
马的各种活动能力都来自骨骼肌。
由于组成肌肉的肌细胞具有收缩和伸张的功能,马才能奔跑和跳跃。
使肌肉运动的能量,来自马身体里细胞内贮存的一种叫三磷酸腺苷(简称ATP)的高能化合物,它是直接供给生物体内各种生理生化活动所需能量的主要物质。
这种高能化合物主要来自食物中的糖、脂肪和蛋白质。
平时有一部分用来维持体温和日常活动需要,其余则以化学能的形式贮存于细胞中以备急需。
当马被逼得万分紧急时,神经系统就在大脑的指挥下极度兴奋起来,一种专职使ATP发生应急反应的“酶”就立即行动起来,使ATP迅速转换生成二磷酸腺苷(简称ADP),同时释放出巨大的能量。
这种能量能使肌肉的收缩程度大大超过平时。
肌肉的剧烈收缩,牵动着骨骼关节,使马增添好几倍于平常的力气。
“的卢”马在当时被逼急的情况下跃过檀溪也就不足为奇了。
其实,在动物体内都有这种能使ATP迅速转换为ADP的应急机制。
成语“狗急跳墙”反映的也是这个道理。
类似的情况,在人身上也时常发生。
(摘自《中国古代四大名著中的自然科学》一书隋国庆郭志敏隋幸华/著)
124、四个“毒泉”之谜
[《三国演义》原著场景]:
诸葛亮四擒四放孟获后,孟获与其弟孟优逃到西洱河畔的秃龙洞。
通往秃龙洞的路上有四个毒泉:
一名哑泉,其水颇甜,人若饮之,则不能言,不过旬日必死;二名灭泉,此水与汤无异,人若沐浴,则皮肉皆烂,见骨必死;三名黑泉,其水微清,人若溅之在身,则手足皆黑而死;四名柔泉,其水如冰,人若饮之,咽喉无暖气,身躯软弱如绵而死。
解读:
据科学家们推测,所谓“哑泉”很可能就是一种含铜盐较高的泉。
云南是我国著名的产铜省,境内有许多大小铜矿。
云南东北部的东川铜矿就是著名的大铜矿,早在东汉时代就开采了,当年诸葛亮南征时的地点离此地很近,很可能“哑泉”中的铜盐就来自这些铜矿。
并且云南的铜矿多是铜的硫化物矿物,如黄铜矿等。
这类矿石中的铜能溶于水形成硫酸铜,主要是氧化硫杆菌、氧化铁硫杆菌、氧化铁杆菌等微生物的功劳。
这在科学上叫做微生物沥滤反应。
硫酸铜的水溶液颜色为青绿色,有点像胆汁,所以古时人们就称它叫胆水。
人如果误饮胆水后就会中毒,其症状是:
呕吐、恶心、腹泻、语言中枢麻痹,说话从含糊不清到说不出来,严重的会导致虚脱痉挛而死。
至于“灭泉”,就是现在的高温地热泉。
这类地热泉在高黎贡山西迤的腾冲地区就有多处。
“黑泉”是含有高浓度的有毒重金属泉水。
“柔泉”则类似于如今的毒气泉,这类泉水仅腾冲就有两处。
据测试,这两处毒泉所逸出的气体中的主要成分是硫化氢、二氧化碳、一氧化碳,此外还有少量的二氧化硫、烃和汞蒸气等。
毒气泉是晚期火山活动的产物。
(摘自《中国古代四大名著中的自然科学》一书隋国庆郭志敏隋幸华/著)
125、藤甲与现代防弹衣
[《三国演义》原著场景]:
诸葛亮领兵六破南蛮之后,蛮王孟获与乌戈国主兀突骨结盟,欲擒诸葛亮。
乌戈国军士,皆穿藤甲,其藤生于山涧之中,盘于石壁之上,采摘后浸于油中,半年后取出晒干,再浸入油中,如此反复十余次,再用此藤甲做成铠甲,穿在身上,刀枪箭不入,因此号称“藤甲神兵”。
在与蜀军作战时,因所穿藤甲有刀枪箭不能入的护身功效,因此屡战屡胜,蜀军吃尽了苦头。
后来诸葛亮施用计谋,诱敌深入后利用藤甲易燃的特点,用火药烧着了蛮兵的藤甲,这一仗几乎全歼了“藤甲神兵”。
解读:
用现在的眼光来看,蛮兵所穿的刀枪不入的藤甲类似于现代的防弹衣。
钢制防弹服是第一代防弹服,由一件钢制胸甲和一顶钢盔组成,能阻一般的刀砍和碎弹片的袭击。
但由于笨重,人员穿上后,行动颇为不便。
越南战争期间,美军的参战部队都装备了此种防弹服。
化纤防弹服是第二代防弹服。
其中,最著名的是美国杜邦公司生产的凯芙拉纤维材料,它的强度比钢铁还高60%,这种纤维柔韧性好,被流弹、弹片击中时,能将其撞击力分散。
第三代防弹服能防步、机枪子弹的近距离直射。
有的国家把玻璃钢与特种陶瓷粘合起来,制成一种陶瓷玻璃钢复合材料。
蛛丝防弹服将成为第四代防弹服。
蜘蛛丝有超过人们想像的强度和韧度。
实验结果表明,合成凯芙拉的强度是最好的,但拉伸力仅为5%,蜘蛛丝的拉伸力却可达33%,而且能迅速复原;其抗断裂强度也非常惊人,为钢的2倍。
目前,美国陆军正在研究用蜘蛛丝与碳纤维复合而制成防弹服。
“生物钢”是一种根据蜘蛛丝蛋白仿制的生物材料,其学名是“人造基因蜘蛛丝”。
它的硬度比钢还大4至5倍,其最大的优点是既坚韧又柔软无比,因而在军事上有广泛的用途。
(摘自《中国古代四大名著中的自然科学》一书隋国庆郭志敏隋幸华/著)
126、望梅止渴与条件反射
[《三国演义》原著场景]:
曹操率兵攻打张绣。
当时正值暑热,军队长途跋涉,又没有水,士兵又渴又累,几乎都走不动了。
曹操情急生智,撒谎对将士们说:
“前面有一大片梅林,到了那里我们就可以吃梅子解渴了!
”将士们一听有梅子吃,嘴里就生出了口水,也就觉得不那么渴了。
于是振作精神继续前行,很快到达了目的地。
解读:
吃梅子可以生津止渴、清暑解热。
凡是吃过梅子的人,都有过梅子的酸味刺激口腔唾液分泌的经验,在人的大脑皮层中留下了深刻的印象。
所以,以后人在口渴时只要一看到梅子甚至听到梅子、想到“梅子”几个字,便会联想到它的酸味,引起唾液分泌,这就是一种心理学上的条件反射表现。
不过,虽然望梅止渴确有科学道理,但“望梅”毕竟只是一种自我安慰的缓兵之计,只能供一时之需,最终并不能真正使人“止渴”。
(摘自《中国古代四大名著中的自然科学》一书隋国庆郭志敏隋幸华/著)
127、棘轮效应
商朝时,纣王登位之初,天下人都认为这位精明的国君的治理下,商朝的江山一定会坚如磐石。
有一天,纣王命人用象牙做了一双筷子,十分高兴地使用这双象牙筷子就餐。
他的叔父箕子见了,劝他收藏起来,而纣王却满不在乎,满朝文武大臣也不以为然,认为这本来是一件很平常的小事。
箕子为此忧心忡忡,有的大臣莫名其妙地问他原因,箕子回答说:
“纣王用象牙做筷子,必定再不会用土制的瓦罐盛汤装饭,肯定要改用犀牛角做成的杯子和美玉制成的饭碗;有了象牙筷、犀牛角杯和美玉碗,难道还会用它来吃粗茶淡饭和豆子煮的汤吗?
大王的餐桌从此顿顿都要摆上美酒佳肴了;吃的是美酒佳肴,穿的自然要绫罗绸缎,住的就要求富丽堂皇,还要大兴土木筑起楼台亭阁以便取乐了。
对这样的后果我觉得不寒而栗。
”
仅仅5年时间,箕子的预言果然应验了,商纣王肆意骄奢,断送了商汤绵延500年的江山。
在上面的故事中,箕子对纣王使用象牙筷子的评价,运用了现代经济学一种消费效应――棘轮效应。
所谓棘轮效应,是指人的消费习惯形成之后有不可逆性,即易于向上调整,而难于向下调整。
这一效应是经济学家杜森贝提出的。
他认为消费决策不可能是一种理想的计划,还取决于消费习惯,而个人在收入最高期所达到的消费标准对消费习惯的形成有很重要的作用。
实际上棘轮效应可以用宋代政治家和文学家司马光一句著名的话来概括:
由俭入奢易,由奢入俭难。
这句话出自他写给儿子司马康的一封家书《训俭示康》中,除了“由俭入奢易,由奢入俭难”的著名论断,他还说:
“俭,德之共也;侈,恶之大也。
西方一些成功企业家虽家境富裕,但依然对子女要求极严,从不给孩子更多的零花钱,甚至寒暑假还让孩子四处打工。
这些成功企业家并不是苛求子女能为自己多赚一点钱,而是希望子女懂得每一分钱的来之不易,懂得俭仆和自立。
这一点在比尔·盖茨的身上体现尤为明显。
微软公司的创始人比尔·盖茨是世界首富,个人资产总额达460亿美元。
但是他在巴黎接受当地媒体采访时说,将要把自己的巨额遗产返还给社会,用于慈善事业,而只给三个子女继承几百万美金.
曾有记者问比尔·盖茨的夫人梅林达,难道不担心将来孩子们会因此而恨他们吗?
梅林达回答道:
“他们三人现在还小,我现在只能和他们谈谈吃的、穿的东西。
将来,他们肯定会得到一些财产,不过我们会等他们长大些再跟他们谈这个。
我们相信,如果父母的教育得法,孩子们对待财富的看法不会和我们不同。
”
盖茨认为,拥有很多不劳而获的财富,对于一个站在人生起跑点的子女来说并不是件好事,他觉得子女的人生和潜力应和出身的富贵和贫寒无关。
从社会的角度业说,资源的稀缺性决定了不能放任棘轮效应任意发挥作用,无限制地利用资源来满足人类无尽的欲望。
有一位作家曾经把那些过度使用资源的人类个体比作癌细胞."我们常以为癌细胞是不健康的细胞,其实不然,癌细胞是最健康、最有活力的,别的细胞虽然会分裂,但分裂会有止境。
癌细胞的分裂永远不会停止。
不断的分裂需要养分,但是人的养分有限,癌细胞的不断分裂最后将其它正常细胞的养分吸取得一乾二净。
因为太健康,所以我们吃得多。
因为有钱,所以我们消耗掉大量能源。
可是,地球上就这么多资源,我们用得多,其它人类就倒霉了。
百分之八十的资源,由百分之二十的人类消耗掉。
如果全世界的人都像我们这样地吃远洋的鱼,全地球海里的鱼只够我们吃一天。
如果,全世界的人都像我们一样地享受,地球上的资源能撑多久?
”
研究棘轮效应的负面作用,可以尽可能降低我们这个世界上“癌细胞”的数量,使我们的社会更加和谐,也更加稳定地发展。
棘轮效应,每一个家长应该知道,每位教育者也应该知道!
128、苦难成就辉煌
1822年的冬天,庄严肃穆的音乐大厅里正在演出歌剧《费德里奥》,许多名门贵族观看了这场演出。
但在歌剧进行到一半的时候,观众发现乐队、歌手无法协调,而指挥却毫无察觉,仍在台上竭力指挥着。
观众终于忍无可忍了,他们在台下窃窃私语。
指挥发现了,他让乐队、歌手重来,但情况更糟。
有人在喊:
“让指挥下台。
”指挥已听不到观众在说什么,但是从他们的神情中,他读懂了所有。
他从台上下来,流泪了。
在世界音乐史上,这是一个值得纪念的日子,伟大的音乐天才贝多芬在这一天完全失聪了。
所有人都预感到他不会再在音乐上有所发展了,但是两年后,也就是1824年,贝多芬的《第九交响曲》在维也纳上演。
这首曲子是他在失聪的情况下写成的,继而在厄运不断的打击下,贝多芬完成了世界音乐史上辉煌的篇章。
贝多芬的苦难与成就是成正比的,苦难给予他多几分,他的音乐才华就增长几分;苦难逼近他的灵魂几分,他灵魂的光彩就会绽放几分。
著名指挥家卡拉扬说:
“是苦难成就了他。
没有苦难,谁知道会发生什么?
”
音乐成了他的生命,他对音乐已没有任何功利向往。
维也纳演奏《第九交响曲》时,他听不到乐队的任何声响;演奏结束,观众爆发出了热烈的掌声,他仍听不到,那是多么令人心酸!
但可能正是这样的磨难,才让贝多芬达到任何音乐人修炼一辈子都无法达到的境界。
所有人都应该知道,成功没有捷径!
苦难同样能够成就辉煌!
129、摩西奶奶效应
美国艺术家摩西奶奶,至暮年才发现自己有惊人的艺术天才,75岁开始学画,80岁举行首次个人画展。
摩西奶奶效应告诉我们,一个人如果不去挖掘自己的潜在能力,它就会自行泯灭。
格拉宁曾说:
“如果每个人都能知道自己干什么,那么生活会变得多么好!
因为每个人的能力都比他自己感觉到的大得多。
”
每一个人都是惊人的天才,面对有无限发展潜力的学生,教师应充分发掘每一个人的潜力,培养他们的创新精神与实践能力等多方面的素养。
莫等闲白了少年头,空悲切!
教师首先应关注学生的今天,千万不要让我们可爱的学生的青春虚度,是金子就让金子早发光!
莫要让我们的学生到了作"爷爷""奶奶"时,才发觉:
原来我的名字也叫"摩西".
130、心田的种子
有一天,莫泊桑跟舅父去拜访他的好友著名作家福楼拜。
舅舅想推荐福楼拜做莫泊桑的文学导师。
可是,莫泊桑却骄傲地问福楼拜究竟会些什么?
福楼拜反问莫泊桑会什么?
莫泊桑得意地说:
“我什么都会,只要你知道的,我就会。
”
福楼拜不慌不忙地说:
“那好,你就先跟我说说,你每天的学习情况吧。
”莫泊桑自信地说:
“我上午用两个小时来读书写作,用另两个小时来弹钢琴,下午则用1个小时向邻居学习修理汽车,用3个小时来练习踢足球,晚上,我会去烧烤店学习怎样制作烧鹅,星期天则去乡下种菜。
”说完后,莫泊桑得意地反问道:
“福楼拜先生,您每天的工作情况又是怎样的呢?
”
福楼拜笑了笑说:
“我每天上午用4个小时来读书写作,下午用4个小时来读书写作,晚上,我还会用4个小时来读书写作。
”莫泊桑不解地问:
“难道您就不会别的了吗?
”福楼拜没有回答,而是接着问:
“我还想问问,你究竟有什么特长,比如有哪样事情你做得特别好的?
”这下,莫泊桑答不上来了,于是。
他反问福楼拜:
“那么,您的特长又是什么呢?
”福楼拜说:
“写作。
”
原来特长便是专心地做一件事情。
莫泊桑终于明白了福楼拜的良苦用心,并下决心拜福楼拜为文学导师,一心一意地读书写作。
莫泊桑一生共创作出了中短篇小说约300篇,长篇小说6部,游记3部,以及许多关于文学和时政的评论文章。
他的《羊脂球》更是得到了世人的好评,最终取得了跟他的文学导师福楼拜同样丰硕的成果。
智慧之光:
人心是块田,你种下什么,便会长出什么。
但,如果你将玉米、黄豆、小麦和南瓜统统种在一块田里,那将什么也长不出来。
只有选择一颗适合自己的种子,并日积月累地以汗水浇灌,才能培育出成功的果实。
131、诸葛亮的人生设计规划
东汉三国时期,群雄逐鹿,人杰辈出!
与绝大多数怀才不遇者的思维定势相反:
长期隐居南阳草庐的诸葛亮一出山就投靠了当时最为势单力薄的刘备集团并终生为其奔走效力。
在为刘备集团做出杰出贡献基础上,诸葛亮实现了个人事业的成功——这归根结底取决于诸葛亮近乎圆满的人生设计规划!
首先,少年时的诸葛亮便胸怀大志,并为实现自己的理想不断努力,做着各项准备工作。
诸葛亮少年时父母双亡,逐随叔父避乱荆州,叔父去世后,诸葛亮迁居隆中隐居。
在隐居时他半耕半读,用现在的话说就是勤工俭学。
在刻苦学习的同时,他还注意修身养性、交结朋友、观天下大势。
诸葛亮少年时始终以春秋战国时期两位著名的最高参谋管仲、乐毅为个人楷模,立誓要成为他所处时代杰出的“谋略大师”,为光复汉室贡献力量。
同时,诸葛亮也非常清楚:
他自己长期积累的才干已具备了实现职业目标的可能!
其次,从应聘对象选择上看,诸葛亮也独具慧眼:
曹操已经统一了半个中国,实力雄厚,最有资格挑战全国统治权;孙权只求偏安自保;而势力最为弱小的刘备集团却具备快速成长、与曹操、孙权三足鼎立乃至在此基础上一统天下的可能性。
原因在于:
第一,刘备始终坚持光复汉室的理想并在全国赢得了相当一批支持者——这与诸葛亮的个人价值观吻合;第二,刘备品性坚韧顽强,敢于与任何强大的敌人对抗;第三,刘备待人宽厚谦和,团队凝聚力超强;第四,刘备是汉朝皇族后裔,具备名正言顺继承“大统”的资格——以上条件恰恰是刘备增值潜力最大的资源且其他诸侯很难模仿、替代。
此外,还有一个非常重要的原因:
到赤壁之战前夕时,曹操和孙权两大集团都已人才济济、颇具规模,诸葛亮若去投奔,最多也只能成为一名“中层管理人员”;而刘备集团当时主要由一些武将构成,高级参谋人才奇缺,诸葛亮完全有可能被破格提拔进入最高领导层!
再次,在应聘准备和应聘实施方面,诸葛亮更是做得登峰造极!
在个人推销方面,诸葛亮通过躬耕陇亩给外界留下踏实肯干的印象;同时,他还自作了一篇《梁父吟》,含蓄地表明心志;此外,诸葛亮在与外人言谈中每每自比管仲、乐毅,一方面宣传了个人的卓越才华,另一方面也表明了他对“和谐双赢”的君臣关系的向往——诸葛亮个人才能和求职意向等重要信息最终通过各种渠道传递到了刘备那里。
在应聘临场发挥方面,诸葛亮在完全私密性的“隆中对”时,通过逻辑严谨的精彩表述充分展现了个人对国内军事、政治形势以及刘备集团未来发展战略的全面深入思考,令刘备对这个27岁的年轻人大为叹服!
此后,刘备始终待诸葛亮为上宾,全部重大决策都要与其共同协商探讨,甚至在临终之时还有托孤让位之举;诸葛亮也始终对刘备忠诚一心,鞠躬尽瘁!
深厚的君臣情谊是刘备集团后来事业蓬勃发展、最终与曹操、孙权三足鼎立的重要因素并传为千古佳话!
诸葛亮是昔日乱世中的一个孤儿,若非正确的人生设计助力,很可能就淹没在历史的尘埃之中,永不为人所知!
但积极进取且颇有心计的诸葛亮通过在人生设计上的完美谋划,彻底改变了自己的命运。
132、分苹果的故事
美国一位著名的心理学家在全国选出50位成功人士,又选出50位有犯罪记录的人,分别去信给他们,让他们谈谈母亲对他们的影响。
有两封回信给他印象极深。
一封来自白宫一名著名人士,一封来自监狱一名服刑的犯人。
他们谈的是同一件事情:
小时候母亲给他们分苹果。
那名来自监狱的犯人在信中这样写道:
小时候,有一天妈妈拿来几个苹果,红红绿绿的,大小各不同。
我一眼看见中间的一个又红又大的,十分喜欢,非常想要。
这是妈妈把苹果放在桌上,问我和弟弟:
你们想要哪个?
我刚想说想要最红最大的那个,这是弟弟抢先说出了我想说的话。
妈妈听了,瞪了他一眼,责备他说:
好孩子要学会把好东西让给别人,不能总想着自己。
于是我灵机一动,改口说:
妈妈,我想要那最小的,把大的让给弟弟吧?
妈妈听了,非常高兴,在我的脸上亲了一下,并把那又红又大的苹果奖励给我。
我得到了我想要的东西,从此我学会了撒谎。
以后我学会了打架、偷、抢,为了得到我想要的东西不折手段,直至最后我被送进了监狱。
那位来自白宫的著名人士是这样写的:
小时候,有一天妈妈拿来几个苹果,红红绿绿,大小各不同。
我和弟弟们都争着要大的,妈妈把那最大最红的举在手中,对我们说:
这个苹果最大最红最好吃,谁都想得到它,很好,现在,让我们来做个比赛,我把门前的草坪分成三块,你们三人一人一块,负责修剪好,谁干得最快最好,谁就又权利得到它!
我们三人比赛剪草,结果,我赢得了那个最大的苹果。
推动摇篮的手,就是推动世界的手,母亲是孩子的第一任教师,你可以教他说第一句谎言,也可以教他做一个诚实的永远努力争第一的人。
133、施瓦辛格的人生设计规划
施瓦辛格是大家熟知的影视明星,相信他主演的《终结者》系列电影给同学们留下了深刻的印象。
如今,他终于如愿以偿当上美国加州州长,从一个瘦弱的奥地利小男孩成长为健美冠军、电影明星、亿万富翁,直至一个政治家,施瓦辛格一步一步实现着自己的梦想,一步一步把自己的人生设计规划变作为现实。
出生于1947年的施瓦辛格早在他10岁时,就有三个梦想:
世界上最强壮的人、电影明星、成功的商人。
通过自己艰苦努力和奋斗,今天,他把自己的三个梦想早就全部还原为活生生的现实了。
施瓦辛格的成功,让我们再一次看到了一个普通人是如何通过自己的努力,一步一步将自己的梦想变做现实的;让我们再一次看到,一个普通人的美国梦是如何实现的;让我们联想到中国古代一个名叫陈胜的年轻人的话:
王侯将相宁有种乎?
成功不易,但也并非想象中的那么难。
施瓦辛格正是用自己的成功史向我们阐释了人生设计规划的真谛所在。
其实,人生设计规划就象爬山,也象开汽车,需要不断调整方向,也需要有阶段性,当然还需要一定的外在因素。
假如施瓦辛格第一步就将自己的职业生涯规划定位于政治家,那么,他可能不会这么顺利成功。
第一步是第二步的基础,第二步是第一步的延续。
我们现在一些年轻人看到别人的成功后,心里就有点不安分,眼里就有点泛红光,就迫不及待急于求成,妄想一步登天。
世界上的事情,肯定是有因有果的,绝对没有空中楼阁。
我记得在初中的时候,老师跟我们讲,理想好,但理想是有阶段性的,你现在的理想就应该是考上高中,除此之外一切都是空的。
我永远记住了这位老师的话。
我们还应根椐当前的形势不断调整个人发展方向。
理想需要随时势的变化而变化,随自己的喜好和专长而变化。
施瓦辛格当过兵,开过小差,但他能在众多的复杂环境中随时势的变化而不断。
应该说,政治家并非他的一贯理想,但时机成熟了,条件水到渠成,他也就理所当然可以把政治家作为自己奋斗的目标了。
施瓦辛格善于创造条件来完成自己的职业生涯规划。
施瓦辛格小时候身体瘦弱,为了实现成为健美冠军的梦想,我们可以想像他付出了多少汗水,不断坚持。
自18岁获得欧洲健美冠军以后,施瓦辛格怀揣20美元到好莱坞闯荡天下,意图作个电影明星。
演员生涯的成功,为他成功进军商业打下了坚实的基础。
通过他在维斯康星大学攻读商业和经济学,更是让他快速成为拥有20亿美元身价的亿万富翁。
他娶了个很有背景的老婆,据说是肯尼迪家族的后裔玛利亚,对他进军政坛有极大的帮助。
不畏艰辛、坚定意志、不断调整,阶段性地实现自己的近期目标,把近期目标与远期理想联系起来,这才是实际可行的人生设计规划。
134、莫扎特效应
1993年,加利福尼亚大学欧文分校的戈登·肖教授进行了一项实验。
他们让大学生在听完莫扎特的《双钢琴奏鸣曲》后马上进行空间推理的测验,结果发现大学生们的空间推理能力发生了明显的提高。
他们将这种现象称作"莫扎特效应"。
莫扎特效应启发人们从多个角度思考促进脑功能发展的途径和方法,并使人们日益认识到欣赏音乐等传统上被视为"休闲"的活动在脑的潜力开发中可能具有一定的价值。
音乐:
神奇的力量科学家们发现,当人听到欧洲18世纪的巴洛克音乐时,心跳、脑电波、脉搏等会逐渐与音乐的节奏同步,从而变得缓慢和协调;血压也会相应地下降--这时,整个人会有一种轻松舒畅的感受。
同时,实验证据也表明,如果经常聆听巴洛克音乐,还对人的身心健康有很大的帮助,特别是对一些心因性疾病,如高血压、心脏言不由衷、失眠、糖尿病等,有非常好的预防和缓解的作用。
在戈登教授发现了"莫扎特效应"以后,他们又对小学生进行了类似的实验。
让一组小学生在进行钢琴训练后玩一个有关比例和分数的数学电子游戏;另一组小
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