《排球下手发球》教学设计Word文档格式.docx
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教学中试图通过反复练习、教师指导、学生互帮互学等方法和手段掌握技术。
三、
重点、难点
重点:
挥臂快速、击球有力。
难点:
抛击球时机和击球点的把握。
四、教学目标
1、了解发球在比赛中的作用,知道发球技术动作的种类、方法和动作要领。
2、掌握用“掌跟”发球的技术要领,并能运用正确技术进行隔网发球,在学练中学会互帮互学的方法。
3、能与同伴相互合作,并主动帮助同伴学习,学练时表现出勇敢、顽强的意志品质,并能体验学习的成功感。
五、主要教法、学法的运用
本课围绕教学目标、针对学生实际情况,在小组合作学习及降低练习难度(网高、发球距离等)的情况下,通过游戏与竞赛、分析与讨论、分解与完整及多种辅助练习来突破难点。
1、运用讲解法、示范法,使学生形象、直观地看到所学动作的全貌,了解所学动作的整体结构,建立完整的正面下手发球(用掌跟)的动作表象。
2、运用游戏法、比赛法,激发学习兴趣,使学生在玩中学、赛中练,进而达到提高发球动作技术质量的目的。
3、采取自主探究和合作学习的方法,让学生根据自己的学力水平自定学习目标,并利用比较、分析的方法促进个体学习。
在练习过程中,充分发挥小组长和能力强的学生的作用,使学生互帮互学,提高教学实效。
六、教学过程
详见课时计划
七、生理负荷预测
练习密度45%,平均心率130次/分钟
八、场地器材
排球场两片,排球人手一只,橡皮筋一根。
《排球正面下手发球》实践课教案
班级:
初二
课次:
元第一次课
上课地点:
高州市大坡中学
人数:
40授课人:
李雪
时间:
2019年4月29日
教学内容
排球“正面下手发球”
教学目标
1、
了解发球在比赛中的地位和作用,知道发球技术动作的种类、方法和动作要领。
教学重点
教学难点
动作要领
身体面对发球方向,两脚前后开立,上体略前倾,一手托球于体前腰腹之间,击球臂后摆;
发球时,持球手臂向击球臂前约一臂距离处将球抛起约20—30厘米,当球下落时,击球臂由后向前直臂前摆,后腿有力蹬地,用掌跟击球的后中下部,身体重心前移快速将球击出。
结构
教学
内容
教师指导
学生活动
组织与要求
时间
次数
准
备
部
分
10
钟
一、课堂常规
二、慢跑热身
三、球操与球性练习
1、提前到场准备与检查器械。
2、
接受体委报告,向学生问好。
3、宣布本课内容及目
标。
与学生一起慢跑,结合动作示范与语言提示。
让学生成体操队形散开做球操。
上肢运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、下蹲运动、全身运动。
示范球性练习内容。
双手抛接球、单手抛接球,用“虎口”、“拳头”、“掌跟”等不同部位进行单手抛击球。
3、组织学生练习。
1、体委整队,检查人数,向教师报告。
2、向教师问好。
3、见习生离开队伍。
4、认真听讲,建立达标信心。
跟老师做动作。
1、成体操队形散开。
2、观看教师示范。
3、按要求进行练习。
组织:
四列横队
要求:
集合“快、静、齐”,精神集中,明确目标。
2、做好积极参与学习的心理准备。
沿排球场边线跑,最后一圈时每人拿一只球站好。
组织:
体操队形散开。
2、动作准确到位。
2
3
4*8
基
本
30
一、“正面下手发球”技术学练
(一)抛球练习
(二)击球练习
(三)抛击球练习
(四)两人一组5-6米对发练习
(五)隔网发球练习(距离由近到远,高度由低到高)
(六)课堂学习情况反馈
二、游戏
“抱球接力跑比赛”
介绍正面下手发球技术。
讲解、示范正面下手发球技术动作,提示重、难点,强调挥臂路线与方向。
3、
示范抛球练习的方法。
4、
组织学生练习。
5、示范讲解用“掌跟”击球练习法,让学生准确地把握和找准击球点与击球部位。
6、
7、
示范讲解抛击球练习法,强调抛球高度与抛球位置、击球部位与击球点对发球质量的影响,练习时不断提示学生注意各技术动作环节的合理衔接。
8、
9、
巡回指导。
10、课堂学习情况检测。
11、介绍用“虎口”、“全掌”、“拳”等发球技术。
讲解游戏的方法和规则。
2、组织学生进行游戏。
1、认真听讲解、看示范,记住重、难点。
在教师指挥下做抛球练习。
3、反复做抛球练习。
4、反复做击球练习。
5、
反复做抛击球练习。
6、近距离两人一组练习体会动作,帮帮互学、互检互评。
7、根据自己的学力自定距离进行学练,并注意比较分析。
8、积极展示。
9、尝试用“虎口”、“全掌”、“拳”等发球。
认真听教师讲解,了解游戏方法与规则。
2、积极参与游戏中。
四列横队,组织体操队形散开。
两人一组
分散在两块场地内,做隔网发球练习。
开动脑筋。
注意安全。
1
4
6
|
8
15
结束部分5分钟
一、放松
二、课堂学习评价
1、带领学生手做放松操,让学生畅谈感受。
2、根据本课情况进行总结。
布置归还器材。
4、师生再见。
1、认真做放松操,畅谈学习感受。
自我评价与互评。
归还器材。
四列横队
要求:
身心充分放松。
主动交流。
场地器材
排球场2片,排球人手一只。
橡皮筋1根,跳高架一副。
负荷预测
练习密度:
约45%
平均心率:
130次/分钟
课后反思
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