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3、教师宣布本课内容,任务
4、教师指挥,口令
1、体育委员组织整队并报告人数;
1、要求:
精神饱满、队形整齐
2、练习:
原地高抬腿跑8拍
立卧撑20次
基
本
队列队形练习
向左(右)转
左(右)脚掌前部同时用力,向左(右)转体90度,重心落在左(右)脚上,接着,右(左)脚向左(右)脚靠拢。
(重点)
向左看齐
组织:
☆☆☆☆☆☆
要求:
学生分清左和右、1、400-500-米走走跑跑
2、游戏:
1、让我们来看一下同学们的表现!
2、教师指挥学生进行练习
3、教师分组让小组长带头进行练习
4、教师进行鼓励性语言
1、老师让学生小组长带头进行活动
2、教师对学生的活动方式进行评价并且让学生讨论那样的活动才是最有意思和创新的。
3、老师进行侧击动作的方法,让学生进行创造。
1、学生在教师的指导下进行练习
2、在小组长的带动下分组讨论并按讨论的形式进行练习
3、学生谈活动的体会
结
束
1、放松、整理活动;
2、总结;
3、归还器材;
4、宣布下课
四列横队
2、教师组织安排放松内容;
1、学生认真听讲,体会;
2、学生练习
调整后
教案
第2课
队列队形;
游戏:
穿过小树林;
1组织:
一、队列队形:
1、集中注意力联系;
2、快快集合;
3、稍息、立正、向右看齐;
4、变换队形;
重点:
动作自然,协凋准确。
难点:
重心前后稳定,节奏一致。
穿过小树林;
1、必须站在起跑线后,拍手后才能起跑。
2、不得碰到下树,如碰到扶起后才能其跑。
1、教师讲动作方法和要领。
2、教师做正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演
1、教师讲解游戏方法和规则。
2、教师做正确示范。
3、教师做正确评定胜负。
1.学生认真听动作方法和要领。
2、学生练习。
3、分组练习。
4、动作一致,精神饱满
、学生认真听游戏方法和规则。
2、学生练习和比赛。
3、分组比赛。
小学六年级体育课教案
第3课
俯卧撑分腿立撑
放松跑
掌握俯撑成分腿立撑动作,发展学生的灵敏和柔韧素质。
培养学生跑的能力。
(1)动作:
由俯撑开始,两脚用力蹬地。
同时弓身收腹,提臀成分腿屈体立撑。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法:
分组练习,教师分别辅导。
(4)注意事项:
1、学生做俯撑时,首先强调身体姿势的正确,同时动作有节奏。
2、教师要随时纠正学生的塌腰、撅臀等错误动作。
3、严格要求、区别对待。
用中等或中等以上速度跑。
跑时要保持正确的跑动姿势,后蹬时,蹬地腿要伸直,后蹬后大腿向前上方摆动。
落地时用前脚掌地。
两臂屈肘有力地前后摆动。
跑的动作要自然,放松、协调。
1、先练习两组原地摆臂。
练习时,以肩为辅,两臂前后摆动要自然放松。
2、两人一组或四人一组,听口令按顺序练习,
第4课
小篮球:
移动变向跑
一、小篮球:
1、反应灵敏
2、控制球灵活
一、组织:
四路纵队
*、教法:
1、示范讲解动作
2、分组练习
3、个别指导纠正
一、练习:
1、看教师手势移动练习
2、看教师手势变向跑练习
3、快速跑中急停变向跑练习
4、滑步移动变向跑
5、结合小比赛练习移动变向跑
*、要求:
反应快、动作敏捷
学生学习,体会。
第5课
一、障碍跑:
40米内通过3—4个障碍
二、技巧:
联合动作
1、前滚翻团身紧,纵叉直
2、转身180度动协调
分成四组同时进行
2、教师示范讲解
3、分组练习
4、小组进行比赛
5、组织:
*****
*教法:
1、教师提示引导
2、组织练习
3、巡视指导纠正
4、典型示范
1、钻绳
2、滚过垫子
3、跨过栏架
*、要求:
动作整齐一致
一、练习
男:
1、前滚翻和后滚翻
2、复习两腿交叉转体180度
3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻
女:
1、前滚翻
*要求:
动作连贯协调优美
第6课
一、跳跃:
蹲踞式跳远
二、队列:
行进间三种转法
动作协调、蹬跳有力。
助跑、踏跳、腾空、落地
注意力集中。
动令予令要分清。
1、教师讲解动作要领、示范
2、组织学生练习
3、巡视指导,纠正错误动作。
4、组织:
分组轮换
2、织学生练习
1、学生听
2、学生练习
3、纠正错误
第7课
1.向后转走(齐步)
2.迎面接力跑`
1、学会向后转走(齐步)动作,培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。
2.发展速度和奔跑能力。
1.向后转(齐步)
(1)动作:
听到口令后,动令落在右脚上,左脚向前半步,脚尖稍向右,以两脚掌为轴,向右后转180度,出左脚向新方向行进。
转时,两臂自然摆动,不得外张。
(3)练习方法:
学生集体练习。
(4)注意事项:
1.教学时应把动作要领讲清楚,示范要正确,可将动作分解教学。
2.口令要准确,力求做到规范清楚、宏亮。
2.发展速度和奔跑能力。
第8课
小步跑、后蹬跑和蹲踞式起跑
教学重点:
熟练掌握各种跳绳姿势
1、小步跑教学重点:
膝关节、踝关节放松用脚前掌着地,完成“扒地”动作。
2、后蹬跑教学重点:
前脚掌用力蹬地,后蹬充分,两臂协调配合。
3、蹲踞式起跑教学重点:
起跑反应敏捷、迅速,后蹬快速有力,并很快进入途中跑。
动作示范
1、教师讲解示范;
2、集体原地摆臂练习;
3、学习集体做弓箭步摆臂练习;
4、采用各种跑的专门练习;
5、40-60米中
跑;
6、40-60米放松跑
教学组织:
四列横队☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆要求:
学生遵守纪律,一切行
第9课
立正、稍息、集合、解散;
2、游戏;
块块集合
一、队列队形
立正、稍息、集合、解散:
重点;
挺胸抬头。
腿要伸制直,体要正动作要迅速。
二、游戏
规则:
1、必须按信号散开,集合站队时要迅速。
2、分散和集合队伍时不准堆人,拉人,冲撞他人。
1、教师讲解动作和要领。
2、教师做完整正确示范。
1、教师将游戏规则。
2、教师做示范。
3、学生进行游戏活动
1、生认真听动作方法和要领。
2、学生练习,分组练习。
3、学生练习时精神饱满整齐一致。
1、学生认真听游戏方法和规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。
第10课
室内课引导课体育常识:
做早操的好处
一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。
二、讲解做早操的好处。
1、能够清醒头脑,有利于学习。
2、能够呼吸新空气,有利于健康。
3、能够全面锻炼身体,有利于培养良好的姿态。
4、能够养成经常锻炼身体习惯
了解做早操的好处。
难点;
养成良好的做早操的习惯
(抓手指)
1、教室讲解语言要清晰。
2、要求:
①、学生认真遵守纪律。
②、养成良好的坐立行的正确姿态。
③、能够自觉做到无故旷课,迟到,有事要请假。
1、教师讲解游戏的方法和规则。
2、教师做示范。
3、学生练习和游戏。
学生坐在教室里按自己的座位坐好。
1、学生认真听讲游戏方法和规则。
3、学生进行游戏。
第11课
1、队列:
报数;
2、复习走:
各种姿势的走;
一、队列:
(报数)
声音、短处、宏亮。
连贯、精神饱满。
一、走:
下上肢的协凋,放松,自然。
抬头,挺胸,自然大方。
1、教师讲解动作方法和要领。
2、教师做分解和完整动作示范。
3、教师给学生个别指导
1、学生认真听讲动作方法和要领。
2、学生集体练习。
3、学生分组练习。
第12课
1、技巧:
前滚翻;
跳垫子游戏;
一、技巧:
(前滚翻)
团身紧,两手及时堆垫子。
滚动圆滑,方向要正。
一、游戏:
(跳垫子游戏;
)
1、必须击掌或发出后能起跳。
2、垫子倒后要扶起后能起跳。
3、教师给学生个别指导。
3、学生分组练习
第13课
一、小足球-----脚背内侧射门二、游戏
一、小足球:
脚背内侧射门
支撑脚的位置,踢球腿的摆动和脚触球的部位
1、讲解动作要领,演示。
2、学生练习
3、找学生演示
4、巡回指导,纠正错误
1、原地和上一步模仿练习。
2、助跑踢球的练习
3、两人相距10米互相踢球练习。
4、距墙6-8米,在墙上1米高处画圆,要求踢在圆内
5、距球门15-20米,踢定位球练习。
6、两队相距20米中间插一标杆,要求球从标杆上方1米内通过。
第14课
1、持轻物掷远2、游戏:
跑跳接力
一、持轻物掷远
(用纸团代替)
动作:
侧对投掷方向,两脚左右开立,右手持投掷物向后引伸,然后右脚蹬地,自然挥臂
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- ppt 小学 六年级 体育课 教案