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现代医学实践证明:
它还有美容、延年益寿之功效。
龙眼对气血不足、产后出血体弱、年老体衰或脑力衰退的人都有效用
菲律宾香蕉
美国车厘子
车厘子是水果中的钻石,它不仅好吃,而且经常食用还能防癌,特别是那些因工作紧张而神经衰弱的人士。
越南红心火龙果
红心火龙果果皮鲜红,果肉细腻爽口,红艳欲滴,具有丰富的维生素、水溶性膳食纤维,具有良好的保健作用。
红心火龙果果实中含有一种特殊的成分--花青素,切开后果肉颜色通红,甜度高于普通火龙果。
泰国椰青
椰青是嫩的椰子,比起老椰子,它的椰汁更解热生津。
来自泰国的优质新鲜椰青,纯天然无添加,打开椰壳,椰肉白如碧玉,轻呷一口,椰汁清新甘甜细腻,浓郁的椰香充盈口腔,齿颊留香,特别在这个干燥的秋冬季节,天然椰汁能够及时补充流失的水分和营养,而且不用担心任何污染和添加剂
澳柑
清利咽喉,生津止渴?
柑果含有大量的维生素、有机酸等。
味甘酸而性凉,能够清胃热,利咽喉,止干渴,为胸膈烦热、口干欲饮、咽喉疼痛者的食疗良品。
抗炎,抗过敏,降压降脂?
柑果中含有橙皮甙及维生素P,对血管具有一定的抗炎、抗过敏及降脂、降压的作用。
美国红啤梨
红啤梨果面青红,形状很可爱喔,像一个小葫芦一样,果体硬度好,肉细嫩、口感甜、果汁多,清甜的味道非常适合大众口味。
美国红啤梨很硬时口感不是很佳,吃的时候可以提前在常温放1天到2天,酥软了再吃,这样才能真正享受啤梨的好味道。
蛇果
果肉黄白色,肉质脆,质中粗,较脆,果汁多,味甜,可溶性固形物14%,有浓郁的芳香,品质上等。
具有生津开胃,消痰止咳,退热解毒,补脑养血,安眠养神,润肺悦心,和脾益气,润肠止泻,帮助消化等功效。
美国西柚
葡萄柚含有丰富的营养成分,是集预防疾病及保健与美容于一身的水果。
其果肉柔嫩,多汁爽口,略有香气,味偏酸、带苦味及麻舌味。
其果汁略有苦味,但口感舒适,全世界的葡萄柚约有一半被加工成果汁。
葡萄柚及其果汁在北美、欧洲各国和日本,是很多家庭早餐必备的水果和饮料。
进口柠檬
新奇士柠檬属柑橘类植物,黄色呈椭圆形,果汁多,食之味极酸微苦,含有丰富维生素,它具有清热解暑、开胃健脾、除去腥味异味等功效。
用途很广,柠檬是世界上最有药用价值的水果之一。
进口加力果
加力果又称姬纳(娜)果或加纳果,含果糖、葡萄糖、蔗糖等多种维生素、胡萝卜素、多种矿物质,其中果胶和钾居水果之首。
是瘦身减肥的良好果品,外观与苹果相似,有轻微差别。
老少皆宜,号称“记忆之果”。
其果皮较薄,底色金黄,有光泽,果面有橙红色条纹,果肉浅黄色,较耐贮藏。
蛇青果
蛇果在洋水果中比较常见,蛇果除了美容之外,具有很高的营养价值。
青涩之果,果形呈圆形,全身是青草色,很是漂亮,口感偏酸。
新西兰奇异果
佳沛新西兰金色阳光奇异果,外型浑圆、果皮薄透,汁液丰沛,具有多层次的清爽口感,水润香甜中带有怡人的淡淡微酸滋味,为您带来全新的味觉与健康体验!
青啤梨
青啤梨含有大量果糖,可迅速被人体吸收,其中钾可以维持人体细胞与组织的正常功能,可调节血压;
维他命C可以保护细胞、增强白血球活性、有利铁质吸收、加速伤口愈合,另可保持皮肤弹性、水分与白皙;
而果胶是可溶性纤维,能有效降低胆固醇。
菲律宾菠萝
改善血液循环:
菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿;
2.改善高血压:
菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎,高血压病患者有益;
3.健脾消食:
菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。
牛油果(鳄梨)
鳄梨果实为一种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高,营养价值与奶油相当,有“森林奶油”的美誉。
鳄梨脂肪含量很高,其含有大量的酶,有健胃清肠的作用,并具有降低胆固醇和血脂,保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。
[6]
泰国榴莲
成熟果肉浅黄,黏性多汁,酥软味甜,吃起来具有陈乳酪和洋葱味,初尝似有异味,续食清凉甜蜜,回味甚佳,故有“流连(榴莲)忘返”的美誉。
别名又叫韶子。
它原产于东南亚,被称为“万果之王”。
榴莲成熟后自己落下,通常都是在深夜或清晨掉落。
佳沛阳光金果
新西兰黄金奇异果的营养比一般水果丰富得多,它蕴藏了高量的维他命C,钾、维他命E及适量的糖分,低卡路里、低胆固醇。
它的维他命C是苹果的17倍,绿奇异果的2倍,并且比一般奇异果较容易吸收,纤维质是橙的5.3倍,钙质是香蕉的4倍。
一颗黄金奇异果能提供一个人一日维生素C需求量的几倍多,被誉为“水果之王”。
南非橙
水分足,果肉柔嫩,酸甜适中
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营养价值、新鲜的气味、明亮的色泽和香甜的口味
——这些特性使夏橙成为天然的健康食品。
进口百香果
百香果有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、护肤养颜等神奇功效,制作成饮料,冷热饮皆宜,口味极佳,常饮还有消除青春痘、消除痔疮、消除肠胃炎。
百香果也叫鸡蛋果,卵球形状,果肉可散发出香蕉、菠萝、草莓、荔枝、柠檬、芒果、酸梅等十几种水果的浓郁香味,有“果汁之王”、“摇钱树”等美称。
新西兰红玫瑰苹果
红玫瑰苹果颜色红润如玫瑰花盛开,所以有流传说,“恋爱中的男女,如果女孩喜欢吃苹果,那么男孩就一定要坚持买新西兰红玫瑰给她,这会让女孩幸福的掉泪”。
在古埃及,人们就不只把苹果当成一种食品,更把它当作一种药材。
在今天,更多的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。
而来自新西兰的红玫瑰苹果,无疑就是医生中的“浪漫人士”,它的果皮颜色红亮如盛开的玫瑰花,故此而得名红玫瑰,又名“浪漫之果”。
泰国山竹
山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
罗望子(酸角)
酸角味酸,可生津消暑、清热解毒、消除咽喉疼痛。
酸角对腹泻、气胀、麻风病、麻痹、瘫痪疗效显着,还可以防治坏血病、胆汁过多,能杀死人体内的寄生虫,缓解酒精、曼陀罗中毒。
酸角与食盐拌用可作为治疗风湿病的擦剂。
酸角果肉富含糖、醋酸、酒石酸、蚁酸、柠檬酸等成分,开胃助消化,还含有钙、磷、铁等多种矿物质元素,特别是含钙量在水果中名列前茅
番荔枝(佛头果、释迦)
番荔枝营养极丰富,热量极高,能养颜美容、补充体力、清洁血液、健强骨骼、预防坏血病、增强免疫力、抗癌。
自古称为上等滋补品,营养价值极高。
果实主供鲜食,也可制成果汁、果露、果酱、果酒、饮料等,其根可作泻药,叶可作伤口消毒;
果肉加糖加乳,制成香普拉(Champola),是提神解渴的食品。
糖尿病患者经常食用番荔枝,对于病症的减轻有明显的辅助食疗作用。
番荔枝纤维含量较高,能有效地促进肠蠕动,排走积存在肠内的宿便。
番荔枝还是最佳的抗氧化水果,能够有效延缓肌肤衰老,能美白肌肤。
菠萝蜜
由于菠萝蜜是世界上最重、最大的水果,一般重达5-20kg,最重超过50kg,加之果实肥厚柔软,清甜可口,香味浓郁,故被誉为“热带水果皇后”。
菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用。
服用菠萝蜜后能加强体内纤维蛋白的水解作用,可将阻塞于组织与血管内的纤维蛋白及血凝块溶解,从而改善局部血液、体液循环,使炎症和水肿吸收、消退,对脑血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的辅助治疗作用。
菠萝蜜中提取的菠萝蛋白质与抗菌素及其他药物并用,能促进药物对病变组织的渗透和扩散,适用于治疗各种原因引起的炎症、水肿等症,如支气管炎、支气管哮喘、急性肺炎、咽喉炎、视网膜炎、乳腺炎、产后乳房充血、产后血栓性静脉炎、关节炎、关节周围炎、蜂窝组织炎、小腿溃疡等疾病均有疗效。
此外,用菠萝蜜树汁直接外涂局部,可治疗淋巴管炎、痔疮等疾病。
椰色果(龙贡)
龙贡表皮为黄色,比龙眼略大,剥开后内部色泽与龙眼荔枝类似,但和山竹一样分成几瓣。
大瓣中有籽,苦涩不能食用。
果肉软嫩香甜,味道独特。
据小编品尝,味道介于葡萄和山竹,清甜味美。
蛇皮果(沙叻)
蛇皮果的果肉是白中带黄色,但是咬下去是很爽脆的感觉,而肉质很乾硬,非常的酸涩。
蛇皮果有美容的效果。
蛇皮果果肉含对人体皮肤有益成分,印尼本地姑娘经常将它作为美容水果食用。
它是水果中钾含量最高的品种之一,果胶含量也很丰富,对人脑十分有益,有“记忆之果”的美誉。
人心果
果可食,味甜可口;
树干之乳汁为口香糖原料;
种仁含油率20%;
树皮含植物碱,可治热症。
菠萝莓
菠萝莓含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质。
在食肉类或油腻食物后,吃些菠萝莓对身体大有好处。
“菠萝莓”外形喜人滋味好,很快会成为人们餐桌上的新水果。
除了直接食用、榨汁以及与酸奶混合食用外,人们还可用它制作“菠萝莓”奶油蛋白甜饼或者其他甜品。
在食肉类或油腻食物后,吃些菠萝莓对身体大有好处,促进消化吸收。
野香蕉
原为中国古代皇室贡品,野生珍稀树种,果肉白色,味香,甜糯,集观赏、食用、美容、药用、保健功能于一体,因而得名“紫宝”。
野香蕉具有舒肝、补肾、止痛、消炎、利尿、除湿等药用保健功能;
黄金果,原名:
乳茄
果实经久不变色、不干缩,金光灿灿,象征财运高照、五代同堂、吉祥如意。
果实因其金黄色外观及又有“五子登科”之意,故被中国人作年花之用。
黄金果属茄科,以果实入药,味苦、涩;
性寒;
有毒,因此不能食用。
黄金果可用于许多医学上的治疗,由足癣到易怒和坐立不安,有时甚至用作洗涤上。
有消炎镇痛,散瘀消肿、清热解毒的功效。
主治心胃气痛,淋巴结核,腋窝生疮、痈肿、丹毒、瘰疬等症。
用法是鲜果切为两半,火烤热外敷。
人参果又名长寿果、凤果、艳果
其果肉味道独特,吃起来脆爽多汁,而且不酸不涩,和酸角一样,是一种较受欢迎的水果。
食之能补充人体之需要,具有营养保健价值。
果肉清香多汁,腹内无核,风味独特,具有膳食纤维、低糖、高蛋白和富含多种维生素、氨基酸以及微量元素的特点。
我国四大名着之一《西游记》中提及此果并加入了神话色彩
苹婆“凤眼果
用水煮熟后的苹婆种仁,剥去黑色外种皮,再剥去淡褐色半透明中种皮,吃食淡或乳白色种仁。
去皮后的种仁质软而色白,犹如1枚小鸟蛋,精致而美观,风味与板栗相似,其味微甜而香、肉爽多汁的口感比板栗更胜一筹。
在广东常用于名莱佳肴的烹饪,如凤眼果焖鸡、凤眼果烧肉等,被列入“岭南名莱”。
神秘果
果肉含有丰富奇特的醣蛋白、维生素C、KI、柠檬酸、琥珀酸、草酸等,种子含有天然固醇等,叶子含有钠、钾、钙、镁等微量矿物元素。
熟果可生食、制果汁、制成浓缩锭剂、果汁组合无糖柠檬冰棒种子可生食及制成浓缩锭剂。
叶子是一种纯天然的植物味精。
不但百搭任何煲炖汤和火锅,面食汤底,使汤鲜甜美味,有营养;
能用来制作各种风味的卤味;
还能用来泡茶,或是与其他茶叶的混搭同泡,都能让你的口腔享受一场极致的茶文化。
[
莲雾,又名洋蒲桃、紫蒲桃、水蒲桃、水石榴、天桃、辇雾、爪哇浦桃、琏雾,桃金娘科
莲雾果实色泽鲜艳,外形美观,果品汁多味美,营养丰富,含少量蛋白质、脂肪、矿物质,不但风味特殊,亦是清凉解渴的圣品。
同时,莲雾还具有开胃、爽口、利尿、清热以及安神等食疗功能,以鲜食为主,也可盐渍、制罐及脱水蜜饯或果汁,亦可当菜炒肉丝、炒鱿鱼。
故食用莲雾可以摄入足够的热量供人体正常生理活动的需要,对人体有较高的营养保健功能。
[3]?
红毛丹又名:
毛荔枝,韶子,红毛果,红毛胆
红毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖,含丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质。
其性味甘温,果肉香/甜美厚而多汁,还有人称它为中国岭南的荔枝,更有毛荔枝的别名,增强人体免疫力。
长期食用可清热解毒、增强人体免疫力。
润发美肤,具有滋养强壮、补血理气、健美发肤之功效,改善头晕,红毛丹含铁量亦高,有助于改善头晕、低血压等。
叶枣,又称印度枣
毛叶枣是一种营养价值特别出色的水果,这种水果果肉肥厚有大量的维生素C和维生素B存在,除此以外还有多种矿物质和大量的糖份,这些物质都是保持人体正常代谢的重要物质,人们经常食用能起到补充多种营养的作用。
毛叶枣中有大量的微量元素,其中铁的含量特别高,它进入人体以后可以加快身体血红蛋白的再生,能提高身体的造血量,对预防和治疗贫血作用明显,经常食用还能提高身体的抗病能力,让人们的免疫力明显提高。
毛叶枣除了果实可以供人类食用以外,它的种子和果干还可以入药,有很出色的药用价值,特别是毛叶枣的果肉在捣碎以后可以直接用于人类的硬疖的治疗,涂抹几次以后就能看到明显的治疗效果。
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