小学体育教案三年级体操课 双人跳绳Word下载.docx
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场地
教师活动
学生活动
数
时
强
开始部分
一、课堂常规:
1、体委整队,师生问好
报告人数,检查服装。
2、宣布本次课的内容
及要求。
☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉
●
1、教师口令清晰。
2、讲课堂要求和任务。
学生站队要迅速,
四列横队。
1
2`
小
准备部分
二、准备活动:
1、队列:
原地三种转法,
并队走,
分队走.
2、小型徒手操:
(配音、健康歌)
3、专项准备活:
(1)腕关节运动。
(2)踝关节运动。
学生四列横队体操队形。
1、教师讲队列练习的要求.
2、在音乐伴奏下
随着老师一起
做操.
3、师生一同完成练习。
1、学生认真听讲,
注意关查。
2、听从指挥,注意
力集中.
3、精神饱蕖,
动作轻松,
整齐一致.
4、学生充分活动
各关节。
2
8`
中
基本部分
三、双人跳绳:
1、动作:
♀♀♀♀
重点:
两个人绕绳的配合
难点:
轻松协调,
动作连贯.
1、教师讲动作
方法和要领。
2、教师做完整
正确示范。
3、教师个别
指导。
4、找学生表演。
1、学生认真听动
作方法和要领
2、练习个人单双
脚跳小绳。
3、分组练习
好:
练习两个
人同时摇
跳绳。
差:
一个人跳
一个人摇
4、自由组合动作
练习。
4
|
5
15
顺
序
四、游戏:
规则:
1、起跑前必须站在起跑线后不得踏线。
2、发出起跑信号后才能起跑,其余人击掌后才能过起跑线。
1、教师讲游戏
方法和规则
2、教师做示范
3、学生练习
比赛。
4、教师做正确
誁定胜负。
1、学生认真听游戏
规则。
2、学生练习比赛。
3、分组比赛。
3
9
×
×
结束
部分
五、放松:
舞蹈
(配音、小松树)
总结:
下课:
1、和学生同舞
动作形象。
2、小结本课情
况。
3、收拾器材。
1、按乐曲节奏和老
师同舞。
2、表情愉快,
3、情绪饱满。
场地器材
一台录音机。
每人手里一条小绳。
预
计
心率120——130次/分
密度30——35%
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