接力跑.docx
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接力跑.docx
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接力跑
谢集学区集体备课教案初稿
课题
接力跑
课型
新授
外堂
主备人
郭帅
参备人
首备时间
复
备
时
间
教学
目标
知识与技能
学习掌握传接棒技术,以学习下压式左右手传接棒技术为主要内容
过程与方法
明确各棒分工和个人所扮演的角色,掌握好传、接棒时机与配合,控制好情绪,增强自信心
情感态度与
价值观
增加趣味接力赛,让学生在活动中用智慧和技巧与同伴协作,体验成功乐趣,发扬团结协作精神
内容
分析
教学重点
交接棒
教学难点
交接棒
教学
方法
讲授法
教具学具
接力棒
学法
指导
讨论法练习法
板书
设计
教
学
主
要
过
程
开始部分
1.师生问好
2.宣布本课内容与要求
3.检查服装
4.安排见习生教师问好宣布本课内容与要求学生听铃声自觉集合,体委整队,学生问好,听老师讲话静快齐
准备部分1.游戏“闯关”
2.徒手操
3.专项准备活动1.教师讲解游戏方法、要求、规则奖罚方法
2.教师边喊口令边示范1.学生按要求游戏
2.学生听口令练习1.遵守规则
2.动作到位
基本部分1.引入
2.“上挑式”
3.分组练习
4.“下压式”
5.分组练习
6.教学比赛
(1)分组按跑道接力比赛
(2)分组往返接力比赛1.教师提问:
田径运动会中最吸引人,又能体现配合的项目是什么?
成功的接力跑取决于哪些因素?
传接棒有哪几种方式?
教师归纳总结
.教师讲解示范指导学生练习
2.教师讲解示范3.组织学生练习,教师巡回指导
4.教师讲解示范
5.组织学生练习,教师巡回指导
6.教师讲解比赛方法规则1.学生听老师讲解
2.学生看、听在脑中形成动作影象
3.学生练习
4.学生看、听在脑中形成动作影象
5.学生练习
6.学生按要求进行比赛上课认真听讲练习认真动作准确遵守规则
结束部分1.放松操
2.小结
3.师生再见
4.收回器材1.教师边喊口令边示范
2.教师让学生总结学习内容、重点、难点,然后教师总结1.学生听口令练习
2.学生举手回答1.动作到位
2.回答积极
课后作业
练习交接棒
谢集学区集体备课教案定稿
课题
接力跑
课型
新授
外堂
主备人
郭帅
参备人
首备时间
复
备
时
间
教学
目标
知识与技能
初步了解接力跑的基本方法,掌握下压式接力跑的基本技术,通过游戏竞争提高快速跑能力
过程与方法
学习接力跑的技术动作,了解下压式接力跑的特点,掌握接力的方法,发展协调性
情感态度与
价值观
在学习体验运动乐趣,培养积极向上团结合作的精神
内容
分析
教学重点
接力跑的传、接棒技术和速度的衔接
教学难点
在接力区内用高速跑完成传接棒。
教学
方法
讲授法
教具学具
球
学法
指导
讨论法练习法
板书
设计
教
学
主
要
过
程
准备部分
一、上课常规
1、体育委员整队,报告出勤情况。
2、教师检查着装。
3、教师宣布本课内容和任务。
4、安排见习生随堂听课。
二、准备活动
绕操场慢跑400米
三、徒手体操
1、上肢运动
预备姿势:
直立。
①左脚向前一步,同时两臂前举,掌心向下。
②右脚向前一步,同时两臂上举,掌心向前。
③左脚向前一步,同时两臂前举,掌心向下。
④右脚向前一步,同时两臂摆至后举,掌心向后。
⑤⑧同①④。
2、扩胸运动
预备姿势:
直立。
①左脚向前一步,同时两臂经前至胸前平屈后振。
②右脚向前一步,再胸前平屈后振一次。
③左脚向前一步,同时两臂经前伸直(掌心向上)至侧举后振。
④右脚向前一步,再侧举后振一次。
⑤⑧同①④。
但第四个⑧的最后一拍还原成直立。
3、弓步压腿
预备姿势:
直立。
①左脚向前一大步成弓步,同时两手扶住左膝。
②上体向下压腿一次。
③再向下压腿一次。
④再向下压腿一次。
⑤⑧同①④。
但换在脚做。
4、体转运动
预备姿势:
直立。
①左脚向前一步,两手半握拳,两臂胸前平屈(掌心向下),同时上体向左转动约90度。
②右脚向前一步,同时上体向右转动约180度。
③左脚向前一步,同时上体向左转动约180度。
④同②。
⑤⑧同①④,但⑤转动180度。
但第四个⑧的最后一拍还原成预备姿势。
5、腹背运动
预备姿势:
直立。
①左脚向前一步,同时身体向右转动90度,两臂经前上举,掌心向前,抬头,体后屈。
②再体后屈一次。
③体前屈,手指触地。
④再体前屈一次。
⑤⑧同①④,但换右脚向前一大步,同时身体向左转体180度。
第四个⑧的最后一拍还原成直立。
6、跳跃运动
预备姿势:
直立。
①两腿向前上方跳起,并腿落地,同时两手叉腰。
②并腿向前上方跳至开立,同时两臂经体侧至上举击掌。
③分腿向前上方跳至并腿,同时两手叉腰。
④同②。
⑤⑧同①④。
但第二个⑧的最后一拍还原成直立。
组织:
╳╳╳╳╳╳╳╳
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╳╳╳╳╳╳╳╳(教案库-所有教案免费)
○○○○○○○○
○○○○○○○○
△
要求:
做到“快、静、齐”。
组织:
绕操场慢跑
○○○
要求:
学生精神饱满,心情舒畅的完成热身。
组织:
╳ ╳ ╳ ╳
╳ ╳ ╳ ╳
○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○
△
教法:
1、教师领操并喊口令。
2、学生按老师的口令做徒手操。
要求:
手臂要尽量伸直
基本部分
教学内容:
一、介绍接力跑(下压式)
动作要领:
接棒人的手臂向后伸直,掌心向上,虎口张开向后,拇指向内,其余四指并拢向外。
传棒人将棒的前端由上向前下方放入接棒人的手中。
重点:
传接棒技术和速度衔接
难点:
在接力区内用高速完成传接棒技术
二、往返跑接力游戏
游戏方法:
如图所示,把学生平均分为四个组,两组成一队,相距约15米左右相对而立。
游戏开始后,学生按老师之前所指定的路线将棒传到对面的接棒人手中完成接力游戏,直至最后一棒人冲刺终点分出胜负。
游戏规则;:
1、不得超出接力区接棒
2、不得用抛的方式完成传接棒
3、接力棒掉在地上,必须由掉棒的人去捡回完成游戏
组织:
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╳╳╳╳╳╳╳╳
○○○○○○○○
○○○○○○○○
△
教法:
教师讲解接力跑的动作方法。
一、学生练习与教师辅导
1、原地摆臂做听信号接棒动作练习
要求:
接棒人手臂要向后伸直,掌心朝上,虎口张开后,拇指向内。
2、原地摆臂做听信号传、接棒动作练习
要求:
当听到到接棒的口令时,接棒人手臂要向后伸直,掌心朝上,虎口张开后,拇指向内。
传棒人将棒的前端由上向前下方放入接棒人的手中,完成传接棒动作。
3、走步、慢跑中听信号做穿接棒练习
要求:
注意控制接棒距离和传接棒的衔接。
二、教师讲解在练习过程中易出现的错误动作并纠正错误。
要求:
学生应认真听讲,按照老师的步骤进行练习。
组织:
教法:
教师介绍游戏规则,并做示范,结束后,老师指出游戏中错误动作,并示范正确动作。
要求:
学生必须遵守游戏规则,积极进行比赛。
结束部分
学生抖动手臂和大腿的肌肉并配合深呼吸。
二、总结部分:
1.教师讲评。
2.收回器材。
3.师生再见。
课后作业
练习交接棒
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- 关 键 词:
- 接力